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關於養生健康的人生格言

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食不在精,均衡則行。

關於養生健康的人生格言

身不在貴,無病則寧。

生命之驅,煉養是宗。

無是非之亂耳,無權錢之煩心。

靜觀世界風雲變幻,品析人間世事沉浮。

諸友曰,足以樂乎!

淡泊名權利,畜養精氣神。

智者雲:健康是幸。

暮居銘

不在高,身健則寧。

家不在富,和睦則興。

雖是舊居,惟有幽清。

生活循規律,修身兼養性。

休閒有樂趣,度日無虛空。

可以求奮鬥,勿玩命。

無損身之痼習,無辱德之醜行。

晨昏多鍛鍊,閱讀書報勤。

廳房空氣好,庭院花草青。

老伴長相守,兒孫滿堂盈。

養生貴在養心,心態平常方安然。

生命需要運動,勤受益,懶遭害。

貪心圖發財,短命多禍災。

“正、靜 鬆”三字經調整法:

舉止端正,爲人心正,辦事公正;

鬧中取靜,以靜制動,靜思己過;

福壽財祿不苛求,歲歲平安纔是真。

記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的`。

下定決心,修煉身心,排除萬難,去爭取健康的人生。

日出東海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鑽牛角尖。人也舒坦,心也舒坦。

惜氣存精更養神,少思寡慾勿老心。

食惟半飽無兼味,酒止三分莫過頻。

每把戲言多取笑,常含樂意莫生煩。

放鬆身體,鬆弛躁心,靜思己過;

超級滋補品是精神愉快,高級養生術是心情舒暢。

人生短短几十,善待自己善待人。

炎涼變作都休閒,任我逍遙過百春。