怎樣提高學習效率？

哇 你好用功的說

對了，你提問的很對，是要提高學習效率，而不是提高學習時間。

人有一個學習曲線的，一般在開始學習後的第十分鐘效率最高，超過四十五分鐘後效率就很低了，基本上相當於白學。所以課堂的'45分鐘是很有科學道理的。

我不建議你以後用這麼長的時間學習，要勞逸結合。休息好了，效率會翻好幾倍。你每天學習那麼長時間，我感覺你的效率一定很低。建議你沒晚十點左右睡覺。學習時，每45分鐘休息10分鐘，沒兩個45分鐘後出去活動下，清醒下腦子，不要總是整天讓腦子裏慢慢的。所以，先休息，你會發現效率高了，之前需要記憶好幾遍的東西，現在很容易就記住了。