有關游泳日記範文彙總10篇

一天的時間即將結束了，這一天裏，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，立即行動起來寫一篇日記吧。那麼你真的懂得怎麼寫日記嗎？下面是小編整理的游泳日記10篇，希望對大家有所幫助。

游泳日記 篇1

今天是放暑假的第一天，我和同院的小夥伴一起報名參加游泳班。池裏的水碧藍碧藍的，我望着池水暗下決心：一定要學會游泳。教練先教我們在岸上做打水動作，接着又教我們擴胸、伸臂，最後讓我們排起隊來跳水，輪到我跳時，我遲遲不敢前進。在教練的鼓勵下，我終於閉起眼睛，壯着膽“撲通”的一聲跳進水裏。

教練在岸上教我們蛙泳時手的動作，學會後，每人做200下，真累呀!接着，兩個教練一個站在水裏，一個站在岸上，把我們一個一個像扔大石頭一樣往水裏扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往後躲，可還是被教練一把抓住扔進了水裏。

今天教練教我們蛙泳是手的動作。爲了掌握好這個動作，教練讓我們在岸上先做跪腿動作。這個練習真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的我哭笑不得。

一到游泳場，教練就給我們帶上沒有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動作拼命遊，覺得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。

今天來到游泳場，我的'小夥伴已經會遊幾下，可我還不會遊。教練要我先抓住池邊練習漂，在儘量把腿往後蹬。我練了一上午，終於能漂起來了，遊了幾下。

游泳班要結束了。學了十天，我已經能在淺水區遊一個來回了。現在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，在池邊喘了口氣，又往回遊，就快游到對岸了，我忽然感到渾身一點勁也沒有了。這時，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙接着往前遊，終於上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手裏。我拿着這張合格證，快樂極了。

游泳日記 篇2

今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有着深深的恐懼感。

今天，我終於敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎麼也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我說，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，並且決（絕）不少於5次。這使我很高興，高興的`都抑制不住了。 我前面還說到背板與浮板，那是因爲水十分的冷——冷的我嘴脣都發紫了。所以，我需要運動。現在，我可以不用浮板了，我閉住氣，遊幾下，換換氣，再遊幾下，一直（循）環，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的： 並上手，放平，向後下方划水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續重複以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……

我開始總是反應不過來，後來，我就熟悉了，就能反應過來了。看來，游泳中的技術含量比我想象的大呀！

山西省孝義市青年路小學五年級 郭星治

游泳日記 篇3

暑假裏媽媽給我報了游泳班，在游泳班裏我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。

游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的'先下水，到後來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然後就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！

現在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位着一個人的手，然後聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接着第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。

通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們纔會成功。

游泳日記 篇4

08月24日 星期三 天氣：晴

走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊遊……迎着美妙的歌聲我們全家去游泳。

一走進沙灘，只見上面零零亂亂的散落着鞋子衣服河裏有許多人在游泳有人在蛙泳。

有人在花樣游泳……我看了羨慕極了！於是，我立即換上游泳衣。跳進了河裏。“不好，水覆蓋了我的半個人。”這時我纔想起我不會游泳。我兩隻手拼命地向上伸，腳不停踢着，喊着救命。突然，爸爸“撲”的一下子，跳了下來，只見爸爸像一隻魚兒似的游過來，把我抱到了沙灘上。“爸爸，你游泳怎麼遊的'這麼好啊？”我躺在柔軟的沙灘上問道。“這是要通過平時刻苦訓練，才能遊得這麼好！”“那首先要學會什麼呢？”我好奇的問道。“憋氣兩分鐘。”爸爸出兩根手指對我說。我帶上游泳帽，頭向河裏伸去。我的嘴裏好似塞滿了兩個饅頭似的，鼓起兩個大包。不到10秒鐘，我的頭變癢癢了，突然想擡起頭了。可一隻手把我的頭硬往下按。一分鐘過去了，兩分鐘過去了。“耶，解放了！”我邊說邊把頭向上仰。“還沒呢？”爸爸站在我面前，顯出一副兇猛的氣勢。“還有什麼呀！我的老爸。”“學游泳姿勢。”老爸說。我躺在沙灘上。學着爸爸的樣子游。我先往外，再往右。“不對，應該先往裏，在往外。”爸爸訓斥道。我不能不聽指揮。只好按照爸爸遊。學着學着，我漸漸地學會了。我到河裏按照爸爸的樣子游。我的手先往外，再往裏，漸漸的我的身體向前前進，卻沒沉下去。“耶！我學會游泳了！”我邊說邊在水裏濺起水花。

“今天，我的收穫可不少啊！”我邊走邊感嘆道。

游泳日記 篇5

俗話說：“萬事開頭難。”只有戰勝第一次，才能離成功進一步。人生有許多第一次，第一次學騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學游泳。

那天，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動，接着就讓我們準備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭。”沒辦法，我只能硬着頭皮走了下去。

接下來最重要的學習任務來了。教練說：“學游泳，練習憋氣是第一步，憋氣學不會，那游泳你是學不好的。”聽了教練的這句話，我感到十分有壓力。

在教練的口令中，每一位學員輪流嘗試憋氣。輪到我時，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。後來教練教了我一些要領，說：“不能一下子吸太多的氣，放鬆一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能嚥下去。”慢慢的，我憋住了氣，把頭沉入水裏，使身體放鬆。令人意想不到的'事情發生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇，好開心呀！就這樣重複地練了幾遍，我終於克服了自己內心的恐懼，不再害怕了。

自由練習時間，我把教練教的內容反覆練了幾遍，確保自己是真的會了。教練看了我的表現，誇獎道：“不錯，進步挺大的。”聽了這句話，我更有動力了。一節課下來，我把憋氣這個要領完全掌握了。

通過那次學游泳，讓我明白了：功夫不負有心人，只要願意嘗試，勤奮練習，就能取得成功。

游泳日記 篇6

今天晚上七點左右，我、媽媽、爸爸和小蔡阿姨一家一起去奧體中心遊泳。

到了那裏，我看到了綠樹在微風中翩翩起舞。那邊的體育活動項目真廣呀！可以打網球、打籃球、踢足球，還可以游泳呢……

我們先買票，因爲四個大人都不去游泳，只有我和靜靜兩個小孩去游泳，所以我們買了兩張票，原來每張要二十元，因爲我們兩個身高都沒有超過一米四，所以只要十元。

進了換衣室，我們換好衣服就去室外游泳了。

到了游泳池，就看見了人山人海的一片，我脫掉拖鞋迫不及待地跳入水中，哇！這水真涼啊！我在水中歡快地遊，就像一條小魚一樣在玩耍。

突然我聽見媽媽在叫我，她說還有一個室內游泳池呢。

我馬上跑到室內游泳池，立刻跳入水中。我把浪花濺得高高的.，在燈光的照射下變得更美了。

過了一個多小時，我依依不捨地回家了，游泳真好玩，我下次還要來玩。

游泳日記 篇7

在夏天的餘輝中，我站在游泳池外，望着水裏的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的`再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說要教我學。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸說不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠學不會游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，於是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。

到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風，讓我的心情有了前所未有的舒暢。可是我一遊起來，卻怎麼也爽不起來。一連打了幾個水撲騰，一遊就好像往下沉，差點摔倒。嚇死我了。我不敢再遊了，只好慢慢地等待爸爸的出現。突然，一道黑影從水裏穿過，哦，是潛水員，我爲了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我後面，我有意識地回了一下頭，是爸爸。沒等我說上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進水裏。毫無防備的我在水裏亂抓一通，不停地吐着泡泡，我貼着水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望着爸爸，爸爸反而笑着說：你真是個旱鴨子，看來我必須得教會你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口髒水！呵呵，你不喝水，游泳是學不會的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！

在爸爸的幫助下，我學會了後腿蹬和手划水，可就不會四肢並用，真正地遊起來。不過我相信，只要我堅持不懈的努力去學，就一定會學會游泳。

游泳日記 篇8

今天，我跟着爸爸媽媽，來到水上樂園，真是十分開心，因爲爸爸要教我學仰泳。

爸爸先讓我觀察別人是怎麼遊的。我看了一下，信心十足地對爸爸說：“這還不簡單，只要往後一躺，腳和手用力，不就浮起來了嘛！再控制方向就好了。”爸爸一笑，讓我下水試試。結果，我剛慢慢躺下去，就嗆了好幾口水，好不容易纔站了起來。

爸爸讓我先慢慢躺下，我躺下，被爸爸託着頭之後，發現浮在水上竟是件輕而易舉的事。看我慢慢地找到了感覺，爸爸決定讓我向更高的層次邁進：不再拖着我的頭，而是讓我抓着爸爸的'手，自己來試一試 。

我抓住了爸爸的手，心想：剛纔很簡單，這次也不會多難吧！我這樣一想，也就輕鬆不少。可現實與我的想象截然相反。一開始我弓着腰、擡起頭，手緊緊抓着爸爸。剛開始，我還能掌握動作的幅度，後來就掌握不住了身子開始下沉。我不甘心，還要再試。

這一次，我不再把重心放在手上，而是放在上半身。我覺得自己好像真的浮起來了，拉着爸爸的手也慢慢鬆了下來，我竟浮在了水面上。爸爸看到了，向我豎起了大拇指，媽媽也高興地爲我鼓掌，我的心裏美滋滋的。可惜，天公不作美，這時竟下起了大雨，我只好戀戀不捨地回家了。

在回家的路上，我心裏想，今天的收穫可真大，不僅通過堅持不懈的努力學會了仰泳，還知道了 有些事情並不像你看到的那麼簡單，要通過自己的實踐，才能知道真正的答案 。

游泳日記 篇9

前幾天，我從奶奶家來到西安，一到家我和媽媽就收拾東西，準備去西電游泳場游泳。一到游泳場的門口，我就把脖子上掛的牌子給教練看。進去了以後我飛速換衣服，換好後，我跑到岸邊聽教練講話。

講完話後，我跳下水，冷得我直打哆嗦。我們學的'是蛙泳。我們的教練很嚴厲。每天下午，我都要去游泳，爸爸媽媽也要問我今天學到了什麼，讓我教他。我非常喜歡游泳！

游泳日記 篇10

奧運會杭州游泳的好成績，帶動了全民游泳的'高潮。今天是我上游泳課的第三天，我和外公一起來到娃哈哈小學游泳館。

開始上課了，我們的游泳老師——俞老師，先讓我們趴在游泳池邊練蛙泳的腿部動作，收、翻、蹬；然後在水裏練習腿部動作，就是雙手抓着浮球漂在水上，腿部做動作，腿蹬兩次一呼吸；接着是在水中練習劃手的動作，就是站在水裏，手和頭在水裏劃手，手劃兩次一呼吸；最後是用蛙泳向前遊的練習（不用解釋吧？我相信，你懂的）。經過了不斷的訓練，我現在泳池裏已經能游上一個來回了呢！我厲害不厲害呢？

我要爭取學會更多的遊法，並遊得更快更好。