學游泳日記範文彙總八篇

很快一天又過去了，想必大家都學習了不少新知識，需要進行好好的總結並且記錄在日記裏了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編爲大家整理的學游泳日記8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳日記 篇1

記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學游泳。

當時，那裏有很多人游泳，以爲游泳很簡單。但是，眼前的場景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，爲我加油！過了一會，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺快站不起來了。“咚咚”我還是被教練扔了下去。因爲不知道水有多深，就拼命的擺動，說來也奇怪，我沒有任何人的幫助，就浮了上去。感覺安全了，讓我減少了膽小。

第二天，爸爸又驅車把我送來了。這一次我們學習換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口。”教練把我們的頭使勁往水裏按，我的頭在水裏一會兒就要出來，教練就跟在後面用手把我按下去，經過多次練習，我學會了游泳，並且遊的`很好。

通過游泳讓我領悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰自己，戰勝自己，才能成功！

學游泳日記 篇2

因爲天氣熱，我很喜歡玩水，我讓媽媽給我報了一個游泳班。

學游泳真好玩，先憋氣，再收腿，然後再蹬腿，練過後教練纔開始教我遊，學游泳的時間是十天，而且每天都要去我學了四五天，還沒學會。到第七天才學會一點，其實學游泳很簡單，只要憋住氣，把頭伸進水裏，腳一蹬，人就漂在水上面了。最後再用手划起來人就遊地更快了，不過今天我自己學會了，教練誇我很棒，媽媽也說我很勇敢。

每次兩個小時的時間很快就結束了。學游泳讓我變得比以前更勇敢了。

學游泳日記 篇3

今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池裏該是件多麼舒服的事啊!於是我纏着爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是：我必須好好的跟他學習游泳。

來到游泳池，碧藍的池水裏游泳的人可真多啊!大家都穿着各式各樣的泳衣在水中歡樂地遊着。看到這副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我：“呀!”的一聲，迅速地又爬上了岸，對爸爸說：“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅持。

接着我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水後就不停的撲騰，身體不停的動，一會兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的姿勢和技巧。

過了一會兒，我終於學會了蛙泳，這是最基本的'。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過去，我深呼吸一口氣把頭扎進水裏，遊了過去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說：“你划水時，手指要併攏，這樣可以遊得快”。我聽了爸爸的話試了試，果真遊地快了很多。

我又連續學會了仰泳，而且一下子能遊好遠呢，我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越高。

學游泳日記 篇4

8月8日 星期五

今天，姨媽告訴我："咱們到豔陽天恆溫游泳池去游泳吧。"我懷着好奇的心情點了點頭。我們來到豔陽天，換好游泳衣走進去。豔陽天的水清澈見底，那兒分淺水區，深水區，一年四季都是28度，游泳池了是人都在歡快地游泳，也許是他們感染了我。我鼓起勇氣，"撲通"一下子跳到水中，像一隻歡樂的小魚。

我的勇氣贏得了姨媽的叫好聲。姨媽首先教我換氣，我開始怎麼也換不好，但我天生是個"倔"孩子，我偷偷躲在水池的角落中，呼氣憋氣，然後再偷聽別教練的祕訣，這也是"偷藝"，我已經能撲通幾下了。

今天的'收穫可真不少。

8月9日 星期六

昨天，我能撲通幾下了，心裏總是還想去游泳，便央求姨媽："姨媽，我想去游泳。"姨媽爽快地同意了。我們來到豔陽天，照例換好泳衣。開始游泳了，我往水中一"鑽"，感覺真是"如魚得水"，我不停對自己說："沉住氣"我把頭往上一擡，換了口氣，繼續往前泳，雖然速度比較慢，但我戴着眼鏡，可以看到下面的一切，我看見我不斷超過下面5米的線。忽然，我嗆了一口水，站了起來，摸了摸眼睛。"好，好，可可你遊了10米遠。"姨媽對我說。我高興極了。

8月11日 星期一

昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎麼也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說："想游泳了吧？"我點了點頭，我對姨媽說："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我說："可可，咱倆來比賽好嗎？我爽快地答應了。

比賽開始了，我搶先一步，兩隻手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳並用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我說："你可自學成才呀。"我得意洋洋。可是，姨媽說我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子。可回去的時間到了，我們依依不捨地離開了豔陽天。再見了豔陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。

我要去北京了，豔陽天，我還會回來的！

學游泳日記 篇5

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，於是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的'憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示範一遍，接着我們自己來，開始覺得有點難度，後來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再擡起來變成彎的，最後放回水中，左右手來回交替。最後做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

其實學習游泳並不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想遊起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因爲以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看後上方。在打腿練習後就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，擡肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳日記 篇6

今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鍾去游泳館游泳。

我和媽媽到了以後就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了!”他飛快地向我衝過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧!”他邊說、邊拉着我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水裏，冰涼冰涼的水擁抱着我，我彷彿來到一個水的世界，多麼冰爽!多麼解暑!

瞧!那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“譁”從天而降，把我淋了個透心涼，哇!真是有驚無險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹乾淨眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，後來葉魏佳宸超過了我，我們爭着吵着比着笑着，游泳池裏迴盪着我們的.歡聲笑話。我心裏別提有多高興了。

這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊!我們下週末再約吧!”今天過得真開心，我依依不捨地離開了游泳館，期待着下個星期六的到來。

學游泳日記 篇7

20xx年X月X日 星期X 晴

我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學游泳的記憶，那時候我還很小呢!

記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，並且說起明天帶我一起去學游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多麼讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界裏，而我只能眼巴巴的在岸邊看着他們揚起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領，教練鼓勵我們說：“要想學會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的'動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學完回到家，撲在牀上，連飯都不想吃了。經過我許多天的練習，身上的浮板已經越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水裏遊，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由於沒做好準備，一下子亂了陣腳，但我很快的調整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

我終於成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

學游泳日記 篇8

世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。

實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎麼會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌着浸泡在水裏的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡着了一樣。

小雞蛋沉了下去，爲了讓它學會游泳，我們只能使用祕密武器---鹽了。於是，我們加了些少量的'鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過後，雞蛋彷彿一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧着大碗往嘴裏灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，爲了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水裏面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終於浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。

這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又爲什麼會浮起來呢？