【推薦】游泳日記三篇

有趣的一天又要結束了，相信你一定有很多值得分享的經驗，因此我們要寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編收集整理的游泳日記3篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

游泳日記 篇1

7月15日 星期一 晴

游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。

今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區，由於上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象着在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接着教練把我們領到了深水區（游泳館裏有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心裏承受範圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情願地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看着其他學員都遊了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以爲他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提後，瞬間扔進池裏。沒有任何心理準備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以爲自己必死無疑，完全忘了身上穿着游泳裝備。

幾秒後，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練並沒有“放過我”，“硬”是把我託離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的'動作瞬間拋到了九霄雲外，在水中慌亂地遊着。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍着我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當真是害怕之極。度秒如年的一小時終於艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。

游泳日記 篇2

七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤着大地，潑一盆水到地上，乾渴的大地一下子便將它吸得乾乾淨淨。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學游泳。

第一天，教練先是叫我套着救生圈，和水“親近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發抖。在教練鼓勵的`目光下，我只好硬着頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄雲外去了，我開心地用手拍着水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭擡到水面上張大嘴巴吸氣，然後把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重複着。我照着教練的話，一遍又一遍認真地練習。

第二天，教練下水後，就來到我身邊，把我的頭按到水中，讓我做昨天練習的動作。當時，我很快就把嘴裏的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手鬆開，害我嗆了水。後來，教練笑着告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以後，我就很少嗆水了。

很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習邊換氣、邊蹬腿。然後，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊遊。可是我沒有了救生圈的保護，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應過來——要趕快遊，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看着游泳池裏自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學好游泳這項本領!

又經過了三天的苦練，我不僅學會了蹬腿，還學會了划水。“功夫不負有心人”，一個星期下來，我終於學會了游泳。

“不經歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”是啊，萬事都沒有一蹴而就的，必須經過一翻苦練，才能獲得成功。

游泳日記 篇3

又是一個上午過去了，我感到天氣十分悶熱，下午到了，哈哈，錢翀又來找我去游泳了！

我高興極了，飛奔着到了游泳池， 我不顧一切似的，一下子跳了下去，錢翀也跳下來了， 我們兩個討論了一下，決定來玩——游泳比賽。

“預備！”錢翀喊着，“遊！”我和錢翀就像子彈一樣發射了出去， 哈哈，我開始施展我的.拿手本領—蛙泳， 我頭一擡一低， 一擡一低， 活像一隻青蛙。開始時， 我和錢翀不分上下， 慢慢地，我越遊越快了， 我心裏暗暗歡喜， 哈哈，錢翀，你追不上我了吧！想着，放慢了速度。要衝刺了，我和錢翀都越遊越快， 想不到，錢翀還有拿手的本領， 他把自由泳竟放在了比賽最末尾， 100米， 50米， 20米， 離終點越來越近了， 10米！錢翀奮不顧身地衝了出去。唉，我輸了。

我一定要努力練好游泳， 再和錢翀一決勝負。