拓展活動日記兩篇

　　拓展活動日記篇一

前幾天，我們去參加拓展活動。我們坐車來到智明教育基地，那裏很好玩的。

先進入眼簾的是一片大操場，那裏有很多車，過了一會兒，車沒了，所有班級的人都站在那。教官開始介紹了，他們的稱號有的是“灰太狼”，有的是“狂風”，還有的是“流星”等。

開始分隊了，一個班分三個隊，我被分到了最後一個隊，教官讓我們寫隊旗，男生們想了一個“狼牙特戰隊”，這是隊名，口號是“狼牙、狼牙、勇闖天涯；狼牙、狼牙、勇闖天下。”

開始遊戲了，我們玩無規電車，每個人用氣球連接，看誰先到終點，誰就勝利。我們玩一會兒類似的遊戲，就去吃飯了。吃完飯，我們去遊樂園玩，遊樂園可好玩了，有踩的，有趴的。時間到了，我依依不捨地離開了遊樂園。

然後我們去認識植物，你別小看植物，它可厲害了。該去做標本了，我們撿些樹葉，上樓了。我以爲很難，其實很簡單。該回學校了，教官們教我們一首歌，我又依依不捨地離開基地。

　　拓展活動日記篇二

我和爸爸、媽媽都愛好體育，喜歡大自然，所以我的課餘生活與體育鍛煉密不可分。

每天黃昏，我們全家堅持散步到城區廣場，這裏可是民族文化大展臺，有老年組的腰鼓、劍術、太極，中年組的棋奕、國標、秧歌，青少年組的街舞、滑輪、球技，兒童組雜亂無章的奔跑打鬧……還有戲曲愛好者自發組成的.“業餘戲迷大PK”，讓人賞心悅目。我和爸爸、媽媽一來到廣場就不知不覺跟着音樂節奏加入各自感興趣的隊列，融入民間娛樂的氛圍中樂不思蜀。

晚上睡覺前，我還要堅持做足十分鐘的俯臥撐和仰臥起坐，爸爸對照時間記錄成績。媽媽說：通過這些娛樂結合運動項目的鍛鍊，可以幫助我減掉身上的肥肉，讓我能健康成長。

週末，我們全家還會騎着單車悠哉遊哉地去郊外遊玩，呼吸着田野夾雜花草的香甜空氣，感受着河邊輕柔的自然風，爸爸還帶上魚具，教我釣魚。

我的課餘生活在爸爸、媽媽的精心安排下，既豐富多彩又有益身心健康。