員工拓展活動方案

員工拓展活動方案

爲有力保證事情或工作開展的水平質量，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編爲大家整理的員工拓展活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

員工拓展活動方案1

一、活動名稱：“凝聚和諧團隊、郊遊燒烤”活動

二、活動目的：在繁忙的工作之餘，爲了能讓員工釋放出工

作中的壓力、生活中的疲勞，公司決定組織員工拓展活動--郊遊燒烤。此次活動的目的是豐富員工的業餘文化生活，促進同事之間的溝通與交流，使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

三、活動時間及地點：待定

四、活動對象：聖名國際商貿城有限公司全體員工

五、活動形式：郊遊，戶外徒步，燒烤，攝影，遊戲

六、活動準備：

(1)集合時間：20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天

(2)集合地點：公司招商大廳

(3)車輛安排:辦公室負責，在踏春燒烤活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

(4)所需物品：公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

(5)燒烤場地安排：辦公室負責聯繫好場地確保正常使用

七、活動內容：

(一)人員編制：以抽籤方式決定隊員選擇，每10人爲一小隊，共5個隊伍。(注：男生女生各5人)

(二)活動流程：

1、8：30-9：00---指定地點集合、點名，安排車輛出發至目的地

2、9：00—10：30—到達目的地

3、10：30—13：30—至指定燒烤區域進行燒烤，後勤人員需將物品準備齊全，期間可以自由活動，看風景、攝影等

4、13：30-17：00—進行拓展活動，活躍集體氣氛，增加大家感情，促進全體員工協作性，增強團隊凝聚力

5、17：00以後---離開景區，參加燒烤活動的同事整理東西，保持環境的清潔，結束一天行程。

八、活動經費

1、燒烤爐費：100元一個燒烤架，(包含：燒烤碳、3張燒烤網)100×3=300元。

2、食材採購費：

九、具體工作人員安排

組織工作：採購工作：聯絡燒烤場工作：運輸工作：全部成員配合最後清場工作：全部成員配合

十、注意事項：

1、全體員工着裝輕便或者運動服、運動鞋，注意防曬2、注意保管好自己的貴重物品

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況告知同伴

4、天干氣燥，注意用火

5、活動結束後請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔

員工拓展活動方案2

主題：公司團隊戶外拓展活動

爲了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，爲員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動負責部門

五、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅遊區

(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日遊)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啓

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

4、分享訓練心情和經驗

六、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

員工拓展活動方案3

活動時間：20xx年3月31日上午9：00—下午4：00

活動地點：長豐草莓基地

活動對象：集團公司全體成員

活動組織者：綜合部及策劃部

活動目的：通過春季野外拓展的活動，增進員工之間的溝通交流，調動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現公司對廣大員工的關愛。同時也爲了增強團隊之間合作的集體榮譽感，調節緊張的工作學習氣氛，達到快樂工作，團結和諧的目的。

活動過程：

1、9:00集合，出發

2、10:00抵達長豐草莓基地

3、上午遊戲活動：

(1)開心摘草莓

遊戲說明：分組比賽，每組2人，若單出人員則做現場裁判;現場採摘草莓，草莓要求乾淨、成熟，由草莓摘的多的勝出;勝出的小組可要求摘草莓最少的部門現場高歌一曲!4、11:00~12:00至陶樓水庫：可放風箏、燒烤材料自備;

5、遊戲活動：

1、五毛和一塊

規則：在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因爲資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手爲強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

2、一反常態。

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。

3、佔領陣地。

規則：每隊六人要求遊戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接着再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊爲勝。

6、留影返回

活動預算：

1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實際所需購買;

2、午餐按人員數量安排

3、其他

員工拓展活動方案4

　　一、活動主題：

金秋時節，是我們大家盤點收穫與幸福的時節，在這樣一個豐碩的季節裏我們怎能忘記一直以來爲我們辛勤付出的家人們，讓我們與家人攜手共享大自然，共度好時光。

　　二、活動思路：

城堡探祕尋寶、泡泡魔幻節(現場有魔幻表演，更有泡泡魔幻大體驗)、自助大餐、現場抽獎(自備獎品) 、***風景區遊玩。

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　五、活動對象：****員工及家人

　　六、活動流程：

1、9:00 集合出發

2、09:00-09:45 到達活動現場

3、09:45-10:30 集結、宣講城堡探祕尋寶作戰規則

4、10:30-12:00 城堡探祕尋寶(備選項目：創意家庭時裝秀(xx深圳拓展訓練公司會備材料)、氣球大戰……)

5、12:00-13:00 自助大餐

6、13:00-14:00 泡泡魔幻節 (專場)

7、14:00-14:30 現場抽獎(自備獎品)

8、14:30-16:30 風景區遊玩

9、16：30 活動結束，凱旋而歸

　　七、項目介紹：

城堡探祕尋寶

1、項目的設計思路參考了電影《奪寶奇兵》，《國家寶藏》的劇情發展線路。

2、以家庭爲單位將所有成員分組，每組配發必要的裝備，同時會領到一張信息卡，

3、領到信息卡後，每組隊員就要根據各組信息卡上的要求來操作，完成規定的任務。

4、拿到第一張卡上的內容有該組下面要去找的第一個點標的簡單說明，如：童年的搖籃。這表示可能信息卡就在鞦韆或者搖籃附近。

5、找到信息卡後會發現上面寫着要進行挑戰的任務，所有人必須完成一個或兩個任務才能拿到下一步行動的信息卡，這兩個任務是由教練接合本次參訓人員現狀特別設計的，或許是問答，或許是一個需要團隊完成的小遊戲等，完成後教練將給出下一個點標的信息卡

6、尋找到所有點標並完成所有挑戰任務後，大家會發現他們找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能發掘出寶藏，完成尋寶的經歷。

7、尋寶行動與場地結合，與中午的午餐掛鉤，並有獎品可送哦， 整個活動都會讓你充滿驚喜。

創意家庭時裝秀(xx深圳拓展培訓公司會備材料)

所展現的服飾設計全部都由家庭成員自己構思，xx服務組提供氣球、報紙、膠子、剪刀、彩筆等環保材料，每個家庭成員參與演繹，節目的創意和表演風格不限。

合力氣球

以家庭爲單位，先把教練發的汽球吹到規定的大小，然後用身體(不可用手)運輸汽球從A點快速到達B點，過程不可出現氣球破裂，運到B點後，其中一成員擡起另一成員，用其臀部砸破汽球，在規定的時間內看那個家庭砸破汽球最多;

泡泡魔幻節 (專場)

泡泡秀魔術大師帶來了一場前所未有的魔幻體驗。爲現場觀衆製作了泡泡項鍊、泡泡帽子、泡泡耳環等一系列魔幻泡泡飾品，用泡泡搭建起了魔法城堡，還邀請小朋友們一起穿越泡泡隧道，感受噴發的泡泡火山。

　　八、費用預算：

1、活動設計費(活動的設計、解釋、修正、定稿)

2、另外：必備藥品、消耗品、組織及工作人員的餐費、水、車費以及相關服務費用、活動費票稅

3、交通費：一天往返交通

4、餐費：中午一個午餐(自助餐)

5、保險：人身意外傷害保險10萬;意外醫療保險1萬

6、場地費：一天活動場地費

7、提供頭巾

8、除以上項目，其它所有項目自費。(如：當天活動飲用水、獎品……)

承辦單位：

員工拓展活動方案5

　　一、活動目的

通過拓展活動來拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間脣齒相依的關係，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。

　　二、計劃時間、地點、費用

1.時間：XXXX年XX月XX日(星期天)

2.地點：深圳南澳西衝仙人掌海灘

3.標準：XX元/人(暫按100人覈價)

現有人員XXX

4.公司購買飲用水：XX元*XX支/人*100人=XXX元

費用合計約：XXX元/人*XXX人+XXX元飲用水費+XXXX元晚餐費=XXXXX元

帶家屬費用自理。

費用包括：

1)50座往返交通費2)培訓費(專業教練執教)3)器械費4)培訓場地使用費5.西衝景點門票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優秀的導遊服務費9.橫幅特別贈送：精美旅遊帽一頂、礦泉水每人一支、旅遊意外險10萬每人、橫幅一條費用不含：個人消費項目

　　三、活動內容及時間安排

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點名清點人數

7:40準時出發

9:00-11:30開始拓展項目活動(詳見下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15:30-17:30沙灘遊戲

18:00-19:30晚餐

員工拓展活動方案6

　　一、訓練背景

由於公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。爲實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認爲有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

　　二、訓練目標

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔鍊團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責任感

5、富於創新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，讚美他人

　　四、方案設計理論特點

項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，並共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對於一些基本理論在遊戲中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

　　五、拓展培訓紀律要求

1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓時必須穿運動鞋，着裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　六、課程設計方案

1、參訓人員：新員工特訓班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓練場

3、培訓形式：15人至18人左右爲一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行遊戲，教練就遊戲的.目的和作用對學員進行引導，學員對遊戲過程進一步進行體驗和感受。

4、課程流程：(略)

　　七、拓展訓練遊戲方案

遊戲一：報數

1、 所需時間：45分鐘左右

2、 小組人數：15人至20人左右

3、 所需物品：秒錶

4、 遊戲概述：一個關於促進團隊效率遊戲

5、 遊戲目的：

(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;

(2)使隊員認真體會自己在團隊裏承擔的責任;

(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。

6、 遊戲規則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。

(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的一切責任”

(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。

(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，並對對方隊員說：“願賭服輸，恭喜你們!”並由男女隊長做俯臥撐10次，如果以後再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結果。

7、遊戲結束，教練引導大家討論：

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，爲什麼?

(2)談談責任心對我們人生的體會?

遊戲二：一圈到底

1、 遊戲時間：45分鐘左右

2、 小組人數：18人左右

3、 所需物品：呼啦圈2個

4、 遊戲概述：人與人之間通過溝通互相瞭解，達成共識。此遊戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。

5、 遊戲目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、 遊戲規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言爲溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉着的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

7、 遊戲結束，教練引導進行討論：

(1)各位剛纔是如何完成目標的?

(2)剛纔最關鍵的改善動作是什麼?

(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?

(4)你認爲剛纔的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什麼?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

遊戲三：信任背摔

1、遊戲時間：45分鐘

2、小組人數：不限

3、所需物品：暫無

4、遊戲概述：一個關於促進團隊信任的遊戲

5、遊戲目的：這是一個震動力較大的遊戲，目的爲挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、遊戲規劃：

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

(2)讓準備做空中飛人的隊員站在牆上，背向隊友。

(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，並做好接人的準備時才讓站在牆上的隊員從空中落下。

(4)這項活動對某些人來說難度很大，儘量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。

7、遊戲結束，教練引導進行討論：

(1)當你站在牆上的時候，心理感覺如何?

(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?

(3)在這項活動中，你認爲最關鍵的地方在哪裏?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認爲自己不可能完成的事情。

8、注意事項：

本遊戲具有一定危險性，需注意安全。

遊戲四：衆志成誠

1、遊戲時間：45分鐘左右

2、小組人數：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、遊戲概述：一個關於促進團隊協作的遊戲

5、遊戲目的：

6、遊戲規劃：

(1)教練進行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

(3)各組完成後，教練再請各組將報紙對摺後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進行至淘汰到最後一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演一個小節目。

7、遊戲結束，教練引導進行討論：

(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能衆志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，並截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時爲了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

8、注意事項：

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。

員工拓展活動方案7

　　一、會議目的：

爲更好的鼓舞員工工作的士氣，擬對去年“社區創安”工程優秀的個人和部門進行表彰;達到激勵先進，鞭策後進。並就今年“科技創安”工程項目啓動進行動員、宣傳和造勢;通過一系列的互動遊戲、節目增加員工的團隊協同能力，提高員工工作熱情，爲今年工程項目的順利推進鋪墊良好的基礎。

　　二、活動地點、時間：

地點：白關鎮xx水庫

時間：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00

　　三、參加會議人員：

1、湖南xx電子有限公司全體員工(值班留守人員除外)，約140人。

2、市技防大隊相關領導約5人。

　　四 、會議主題： 收穫成果 決戰今年

湖南xx公司“社區創安”表彰“科技創安”動員大會暨xx水庫拓展訓練

　　五、 活動流程：

1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大樓前集合，統一上車啓程。

2、上午：09：00---11：30在xx水庫xx賓館會議廳開會。

3、中午：12：00---01：30在xx水庫大壩用餐。

4、下午：02：00---04：00拓展遊戲。

5、下午：04：30---05：30自由活動。

6、下午：06：00準時集合上車返回。

　　六、活動統籌及會場佈置：

1. 總經辦：

A、負責確定與會領導人員名單，製作席位立牌並於會議15 分鐘前安放到位。

B、負責協調賓館工作人員將音響、麥克網(無線或有線)並於會議前15分鐘調試完畢。並負責做好會議記錄。

C、負責會議組織及領導接待。配備好攜帶式麥克風2個。

D、負責拓展活動的組織與實施。

2. 市場部：

A、負責在會議前一天製作並安裝10M橫幅一條;紅底黃字，文字：“社區創安”表彰 “科技創安”動員大會暨xx水庫拓展活動。

B、負責文化衫(男：藍色，女：黃色)印字(前面公司標緻、後面：xx安保)，及活動隊旗的設計與製作。

C、負責提供拓展遊戲內容及實施方法。

D、負責活動期間照像及視頻拍攝。

3. 行政部：

A、負責確定受獎人員、部門名單並準備相對應頒獎的證書、獎金。

B、負責採購水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)計算配置()並在會議前20分鐘按座位、桌位放置到位。

C、負責往返車輛的協調，在規定的時間前10分鐘到達指定地點。組織員工往返上下車。

D、負責中餐飯菜的配送，及員工用餐餐具。

E、負責拓展活動所需的物品和工具。

F、負責聯繫確定會場及場地桌椅，會議主席臺及音響、麥克風。

　　七、會議安全：

1、技防巡邏隊安排必要的隊員進行巡邏，負責安排公司大廳值班人員，保證會議期間公司安全。

2、運營中心配備必須的執機員留守值班。

3、技防巡邏隊負責員工往返過程中的安全工作，及會場安保工作。協助總經辦做好拓展活動有安全工作。

　　八、費用：

1、橫幅1條;規格10M 價格：100元。

2、水果、花生、瓜子，按200人計算每人4元/市斤合計費用約800元。

3、購買文化衫及印字費用：150件---單價：10元/件----1500元

4、租用車輛費用：1000元

5、共計費用：3500元。

　　九、活動內容說明及拓展節目說明：(見附頁)

員工拓展活動方案8

行程安排：

07：30：指定地點集合，（出發前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具！）準時最光榮！

09：30：到達野戰訓練基地——天一鐳戰拓展訓練基地。建立團隊（隊名、口號、隊旗、隊歌）;團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌

09：30—10：00：

破冰遊戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互瞭解， 消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。（選擇幾個項目進行）

培訓目標：

———確立團隊、確定目標

———打破新團隊成員之間的隔閡

———加強相互瞭解和信任

———形成團隊成員的基本價值觀

項目介紹：

———講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

———制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長

———各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛

——自我介紹：12—17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速瞭解

10：00—10：30

培訓目標：

————體會良好溝通對團隊合作的重要性

————感受個人目標的實現有賴於團隊目標的實現

————團隊目標的實現需要團隊中的每個人發揮作用

————個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大

項目介紹：

————13—18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3。6米寬、0。15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照項目規則共同進退

10：30—11：00

培訓目標：

————信任練習;信任對個人、團體和企業帶來的收益;溝通是需要說出來的

————建立團隊成員之間相互信任的基礎

————通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，儘快的進入情景

————學習換位思考

————挑戰自我，提高心理素質，戰勝恐懼

————規範自我行爲同社會和集體利益的關係

項目介紹：

————參訓學員依次從高1。5米的背摔臺上直身向後倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護

11：00—11：30

培訓目標：

———高效有序的溝通對團隊至關重要

———學會傾聽，學習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦

———改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流

———樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果

———建立開放的交流環境，體會集思廣益的價值

項目介紹：

———用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧？但是人們卻往往在自以爲輕而易

11：30—12：00

培訓目標：

———羣體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

———挑戰未知領域，培養創新意識，大膽嘗試，勇於付出

———合理的分工與合作，資源的優化配置

———認識統一指揮的意義與重要作用

———體會對於團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用

項目介紹：

———探馬來報，阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數字。按着特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬於你…

12：00—12：15：拍照紀念

12：30—13：30：用中餐，休息一會兒。

13：00—15：30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。後海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽纔是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴着陽光沙灘海水、羣結隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔淨堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放鬆的觀衆、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔淨蔚藍的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

15：30—17：30：沙灘自由活動，或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感， 項目爲“快艇衝浪環情人島遊”（此項目爲自費項目：20元/人）當坐在疾速的快艇上，海風吹動你的黑髮，發稍後是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子，而眼前是藍藍的大海，心是如此的輕，所有生活中的繁瑣都不見，唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

17：30——19：00：沙灘燒烤：配燒烤爐、鐵網、兩個小時木炭，叉子、調料（蜜、油、辣椒粉、胡椒粉）、紙巾、一次性用品（碗、碟、刷子）、一次性筷子、刀具;

燒烤食物：雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐乾、麪包片、青椒、饅頭、茄子

19：00：燒烤結束，回到溫馨的家。

可供選擇的拓展項目目錄

一、破冰遊戲：

1、松鼠與松樹 時間：45分鐘

2、青蛙王子 時間：45分鐘

二、團隊溝通與激勵遊戲

1、共同進退 時間：60分鐘

2、乾坤大挪移（又名不倒森林） 時間：30分鐘

3、千足蟲 時間：30分鐘

4、珠行萬里（視情況可與合力運水替換） 時間：45分鐘

5、激情99 時間：60—90分鐘

6、雷陣（又名一線生機） 時間：60分鐘

7、電網（又名蜘蛛網） 時間：60分鐘

8、決戰沙場 時間：60分鐘

9、怪獸過河 時間：60分鐘

三、解決問題型遊戲

1、七巧板 時間：60分鐘

2、盲人方陣 時間：60分鐘

3、交通阻塞 時間：60分鐘

4、盲人摸號 時間：60分鐘

5、雷區取水 時間：60分鐘

四、團隊信任與責任遊戲

1、信任背摔 時間：示人數而定，60—90分鐘，人數限制60人以下

五、大型團隊協作遊戲

1、畢業牆（又名逃生牆） 時間：30分鐘

2、人椅 時間：30分鐘