作爲高三學生家長的注意事項大全

一年一度的高考牽動着千家萬戶，它是家長望子成龍盼女成鳳的關鍵時刻，是千千萬萬莘莘學子十多年寒窗苦讀生涯最後的收穫季節。作爲高三學生的家長，僅用辛苦二字是不能說盡我們在高三這個特殊時期的所有努力和付出的。想要讓你的努力和付出有所回報，瞭解高三學生家長注意事項至關重要。

　　高三學生家長日常注意事項

　1、情緒要穩定

有位家長在孩子一次摸擬考試成績優異的情況下欣喜異常，逢人就誇孩子成績如何如何好。但在第二次考試孩子發揮不佳時，她馬上又垂頭喪氣，覺得孩子似乎與大學無緣。這種極不穩定的情緒勢必影響孩子的心理及高考的發揮。

　　2、家庭環境要溫馨

居家過日子，家庭矛盾在所難免，但高考前後畢竟是一段特殊的時期，作爲家長要爲高考營造一個安靜溫馨的環境，給孩子一個寬鬆和諧的氛圍。

　3、告訴孩子只要盡力就行

一名考生說，當我爸爸對我說“不要太在意考試結果，只要你盡力了就行”時，我心裏一下子踏實了，像吃了“定心丸”一樣，學習效率也明顯提高。可見家長對孩子的期望值不要太高。

4、要搞好飲食衛生工作

高考期間，考生的飲食最好和平時一樣，但要注意飲食衛生。家長沒必要準備山珍海味、大魚大肉，飲食清淡爲佳，以免引起孩子腸胃不適影響考試。

　5、要做好必要的督促檢查

考前家長可以督促孩子準備好考試用具，但絕對不能包辦代替。

高三學生家長高考期間注意事項

　1、不要給孩子定分數指標

每年高考題目難易程度都是不一樣的，家長不要硬性地給孩子制定一個分數目標並讓孩子去完成，應讓孩子在一種良好的心態下學習。

　2、不要規定孩子一定要考哪所學校

例如有位家長因爲嚮往北大但因種種原因沒有讀成，所以就硬性規定孩子非北大不上。這樣無形中給了孩子極大的壓力。

　3、不要把自己的想法強加給孩子

歷年都有些考生的志願完全由父母一手填寫，孩子只是照抄一遍而已，可真正上了大學之後才發現自己對這個學校這種專業並不感興趣。結果造成了子女對父母的不滿。

　4、不要執意送孩子上考場

如果沒有特殊情況，家長千萬不要送孩子上考場。一位落榜的考生說，想起爸爸媽媽站在烈日下等着我，我的眼淚不由自主地流了下來，腦海裏頓時一片空白，什麼也記不起來了。

5、不要問孩子考得如何

任何一名考生，哪怕他平時成績再好，高考時也難免有發揮失常的可能。所以三天高考期間，無論孩子考得如何，都不要問他，否則有可能影響到下一門考試。

　　高三學生家長七大注意事項

　　1、管住嘮叨的嘴

孩子說，我明顯比以前愛嘮叨了，連穿什麼衣服都要管。家長啊，尤其這當媽的，生活瑣事，什麼都要照顧到。一直以來，我還以爲自己很到位。穿什麼?是怕凍着、怕熱着;吃什麼?是怕消化不良、怕營養不良;考試呢，絕對是要過問的!怕掉下來、怕追不上;放學回家早了晚了，怕怕怕……咱們可能不覺得，但對於處在高三這個高學習強度、高壓力的孩子來說，這就是嘮叨、是干擾!所以咱一定要管住自己這張嘮叨的嘴!

　2、餐桌教子不可取

孩子起得很早，一路上迷迷瞪瞪的，每天一家人能夠交流的時間就是吃飯的時候。很多家長會用這個時間教育孩子，問孩子一些學習上的事兒。一次在吃飯的時候問了孩子兩句考試的事兒，結果孩子竟摔了飯碗，把自己反鎖在房間裏。我心裏難受得不知道怎麼辦好了，其實最難受的不是孩子給我臉子看，而是自己影響了孩子的心情，耽誤學習!有的家長會說，“咱們每天都沒時間說話，這個時間說說話吧。”如果孩子說累了，“你每天都累，那我什麼時候能跟你說話!”開始是以談心的名義，結果成了教育孩子。。。

咱急切想知道孩子的情況，但是再着急也不急於這一時半刻的。吃飯的時候就好好吃飯，聊些輕鬆的話題，甚至八卦一下，調節調節氣氛、緩解緊張的心理。想了解孩子的情況，多與班主任溝通溝通即可，餐桌教子不可取!

　　3、遇到問題冷處理

關於第三條，也是之前那位家長的總結。那天孩子摔了碗，心裏咯噔一下，意識到自己問話有些不妥當了。她求助於提分君,意見就是先不要管，讓孩子冷靜一下，過幾天再找個適宜時間聊聊。

後來在合適的機會告訴孩子“本意不是干涉，過問你的目的是想我們如何可以幫助你”。孩子也表態“有什麼事情一定會及時告訴家長!”這就是冷處理的結果。因此，面對孩子突然出現的情緒波動，爲了防止進一步激化，咱們家長要冷處理!

　4、理解並尊重孩子

如果是對孩子的教育問題夫妻雙方意見不統一，不要當着孩子的面爭論。高三是個敏感時期，一些父母三天兩頭的磕磕絆絆，。比如報輔導班，一個主張報名參加，不管學到多少，至少心理上不會覺得被人落下;另一個認爲高三學習任務夠多了，沒必要，有針對的補習一下就夠了。再比如，對孩子的學習、態度、成績有不同的看法等等。有家長對孩子的學習比較放手，理解孩子;而有的家長則認爲還需要有一個更高的目標。類似這種事情需要定要與孩子商量，尊重孩子的意見!

　5、適度的陪伴孩子

孩子高考，家中謝絕所有來客，說話輕聲輕氣、走路躡手躡腳，恨不得用眼神代替語言!每天家裏安靜得掉根針都能聽得到。以爲這樣就是爲孩子創造了“好環境”，其實這種氣氛讓孩子更緊張。從另一個角度看，是咱們家長自己太緊張。

做父母的不僅要照顧孩子的生活和學習，同時還要工作，必要的社會活動也要參加。這樣做的目的其實是讓孩子獨立，孩子在學習，我們也在看書。家裏和平常沒什麼兩樣，因此陪伴孩子要適度!

　6、做孩子的榜樣

有孩子高考超常發揮，得到大家的祝賀。問他爲什麼這一年裏會改變這麼多，他說“是爸爸的行爲感動了他!”父親在這一年裏，無論孩子上自習學到多晚，自己上班有多累，也堅持接孩子上下學，陪着孩子打打球，聽聽孩子發牢騷~另外自己孝敬雙方的父母、工作也做得非常出彩!對孩子來說，父親的行爲無形中給孩子樹立了非常好的榜樣!

在這一年裏，在孩子最需要我們的時候，要知道，父母的陪伴是種強大的力量。讓我們做一個善於傾聽的父母，與孩子一同走過高三!

7、要有積極的鼓勵和正面的評價

如果我們總是認爲孩子是錯誤的、不對的，會使他感覺自己很無能。要學會賞識孩子，善於發現他們的閃光點。即使他錯了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。不要用“你老是這樣，從沒做好過”這類的話指責他。當孩子認識到自己也同樣很優秀，他內心成才成功的慾望被激起時，能學不好嗎?孩子們並不在乎我們給他買了多少好吃的，多少好穿的，有時候我們一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就會使他們很滿足，從而充滿學習的動力。因此要多給向高考衝刺的孩子們些鼓勵，多給他們一些良性的心理暗示。心理學告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。

　　高三學生家長七大禁忌

　1、不要過度焦慮

以往很多的家長從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費時間，怕孩子情緒不好影響複習，怕孩子在這段日子裏談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大學，反正是整日地憂心忡忡，擔驚受怕，焦慮不安。

作爲父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中充當的不是一個減壓者，卻是一個施壓者。

我們必須首先保證自己情緒的穩定，用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。希望大家給孩子多加動力，少添包袱，力求爲子女營造一個良好的生活和學習的環境，讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰應考，希望我們巨大的努力和付出之後，能得到超值的豐厚的回報。

　2、不要過度關心

儘量不要在孩子學習時輕手輕腳走進他房間，一會送牛奶，一會送水果，借關心之名，行監督之實。我們家長朋友們，心裏真是糾結呀，孩子不學習吧，你生氣;孩子學習吧，一點燈熬油，你就心疼。其實對孩子精神上的關心和物質上的關照都要適度，無關原則的約束少一點，多餘的關心少一點。你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心裏多麼迫切，你必須要裝出一副無關緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動去過問，當孩子自己談到相關話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應對。家庭環境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬鬆、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當地看看電視、聽聽音樂或逛逛街。有些家長朋友不明白，讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之餘做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當的緩解放鬆，而且對孩子的成長髮育有好處。

要把焦慮的心情轉化成有效的行動，幫助孩子切實地提高成績，要和孩子保持一定的距離，若即若離。需要你時很快就能出現在他身邊，不需要時，幾乎感覺不到你的存在。這就是“投其所好”，就是“順水推舟”。這是一種學問和技巧，需要大家在實踐中逐漸去摸索。

　3、不要進行過度的家教、補習

高三階段，我們要正確看待孩子考試的分數。不惜血本地請名師做家教、開小竈，這樣不僅擠佔了孩子自由消化複習的時間，而且有揠苗助長之嫌;不僅浪費了時間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學習習慣——上課不認真聽講，反正也有人給補習，極容易形成惡性循環。孩子考試成績不好，會上火着急，我們要做的不是急着補習，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過於緊張，是考試題目過難，還是複習計劃有偏差?是基礎知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學習沒有努力?如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，並從中發現不足，制訂下一階段的學習計劃。反而不是有病亂投醫，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

　　4、不要期望值過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實的成績和智力的差別，總想着讓孩子成爲狀元、進名牌高校，爲家長長臉，爲家族爭光。目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作爲家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

　5、不要盲目攀比

有些家長朋友總是認爲孩子的成績不夠優秀，可能考不上理想的大學，就經常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以爲這樣會有好效果。豈不知，這樣效果更糟。所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內心對學習、對高考產生恐懼、厭惡，更加不利於複習和考試。要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

　　6、不要嘮叨不休

有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要爲父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時督促孩子，要抓緊時間做作業;一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀;整天磨叨孩子這麼不聽話呀;千百次地說考不上大學沒有出息呀;無數次地比誰家孩子比你學習好呀;甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學習。你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學習。甚至還會造成雙方面的矛盾，孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，儘量不要發生衝突、碰撞，那無異於火星撞地球，後果很嚴重。

對孩子表達關心也要看準時機，不要沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適時適度，可以選擇在他們休息、放鬆、心情比較好的時候再表達。囑咐一件事最好不要重複兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響。平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行爲，要給他們一個比較寬鬆的心理及生活的環境。

　7、不要缺少溝通和交流

我們要學會平等地和自己的孩子進行交流和溝通。家長要認識到和自己的孩子談心的重要性。有調查結果顯示，目前只有38%的家長能夠經常和自己的孩子在一起，並且具有比較多的語言交流。此項調查結果還顯示，能夠經常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學習成績也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學習成績就比較差，也比較容易出現心理上的疾病。

家長多呆在家裏，是爲給孩子創造更多和家長接觸、交談、溝通的機會。絕不是在家裏陪讀，更不是監督。應講究家庭民主，儘量用孩子的眼光看問題，儘量尊重孩子的選擇和意見。有不同看法，在孩子冷靜下來之後，再溝通解決。多和孩子共進晚餐，談論愉快的話題，忙裏偷閒，抽出一點時間陪孩子走進大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。我們在學習上不能代替孩子，就在生活上、精神上多關心幫助孩子，節假日、星期天、孩子放學以後，家長最好都能夠呆在家裏，家裏客人要少些，應酬也要適當減少，把和親朋好友打牌、聊天等暫時放一放，甚至連自己最喜歡的電視節目也得放一放，給孩子創造一個最好的學習空間和環境，與孩子同甘共苦，用你的心，時時陪着孩子，讓孩子感覺到艱苦的學習之路有父母在陪伴，讓孩子覺得他在我們的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面對每一天的學習。