四年級週記5篇【優】

忙碌而又充實的一週又過去了，這一小段時間裏，我們一定有不少所感所惑吧，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。一起來參考週記是怎麼寫的吧，下面是小編爲大家整理的四年級週記5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

四年級週記 篇1

我們生活片在同一個世界裏，我們需要一個好的環境，這需要從自己做起保護環境,愛護環境。

保護環境，愛護環境。我們不僅要從大的`方面來保護環境，同時，還要從一點一滴做起，比如說:垃圾.果皮放到垃圾箱內，愛護小鳥，愛護一草一木。

有一次，，有一個人去扔垃圾，他拿着垃圾不自覺的就扔在了地上沒轉眼就走了，我說：“大哥哥，大哥哥，你把垃圾扔在了地上，快點撿起來吧！”那個大哥哥看了我一眼就走了。

我們要做到保護地球，保護我們共有的家園，必須從每一棵樹每一片森林開始！

我要從我做起保護環境，人人有責。

四年級週記 篇2

游泳聽起來很簡單，但是學習游泳的過程卻是需要付出的，需要汗水的。

今年暑假，爸爸媽媽說爲了讓我更好地鍛鍊身體，帶我去參加游泳訓練班。我從小就熱愛游泳，喜歡在泳池中的那種涼爽。一聽到要學游泳，我高興得一蹦三尺高。

第一天，教練爲了讓我們不怕水，把水一個勁地往我們身上潑。接着，教練讓我們下水，手扶着欄杆讓身體浮起來。我原來曾學過我爸爸的“狗刨式”，浮起來、憋氣、打腿根本不在話下。所以，這個任務對我來說真是小菜一碟。

教練見我練得挺好，就直接讓我“升了一級”——學習換氣。換氣我是第一次學，所以學得很認真。教練說，換氣就是先在水面深深地吸一口氣，潛到水裏用口或鼻子將餘氣呼出。剛開始練時我總是嗆水，經常太着急，頭還沒探出來就吸氣，讓水鑽進了鼻子裏，那滋味兒，真不好受。不過現在，我已經運用自如了。

接下來的幾天，教練讓我們坐在岸邊上練習蛙泳腿的動作：先把小腿往前彎曲到腰附近，大腿不要動，然後把腳往裏面鉤，再從兩側把腿蹬開，最後把腿併到後方。要記住四個字：收、翻、蹬、並。坐在岸上練很簡單，下水之後就不一樣了。在水中，蹬腿時水增加了阻力，非常累。我又追求速度，想快點蹬，不是忘了“翻”，就是忘了“並”。別人都“升級”了，就我還沒“升級”。我靜下心來，腦中印着四個字，不停地練，練得腳痠了，腿也酸了，爬到岸上，根本站不起來。我真的想放棄，但一想到我羊上就能輕鬆自在地在水中游泳了，咬咬牙，堅持了下來。

劃臂，就是憋一口氣在水中游時，憋不住了，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，時間很短，但在此時間要利用換氣的功夫換一口氣，接着遊。練習的時候，我換一次氣就嗆一次水，便害怕了，儘量減少換氣次數。後來，我竟然不換氣了，就算是換，也就是把頭露出來一下，並不張嘴。我憋氣時間長，速度很快，遊一道根本就不用換氣。沒想教練把這一切都看在眼裏。一天，教練批評我說“我知道你速度快，憋氣的時間很長，這是好事，你很有天賦。可是啊，不換氣就相當於自學了，當真正遇到危險時，你認爲不換氣堅持得住嗎？”我聽了慚愧地低下了頭。事後，我刻苦訓練，換氣換得越來越熟練，有了兩個來回，一次也沒有嗆着，心裏比吃了蜜還甜。

那個暑假，我的`收穫非常多。我學會了四種泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，而且動作標準，速度是全班數一數二的，教練經常讓我做示範。

學會了游泳我非常高興，不僅因爲在泳池裏感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在。同時也明白了一個道理，無論什麼事，只要有毅力，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！

四年級週記 篇3

一年一度的寒假又來臨了，聽着同學們、家長們、老師們說這寒假補習班，我就頭疼，爲什麼每一次放假就得去補習班，不管是學習好還是學習差的壓力山大的同學們，只好乖乖聽着家長、老師的命令--補課。現在的學生只會課本的知識，缺少許多的社會知識。

所以這個寒假，我要去體驗社會，不僅能體會到父母在工作時的辛苦，同時，也能讓自己的，寒假生活充實、學習、而且又有意想不到的`收穫的度過。當然，還有工資能自己安排，用自己的勞動換來的一定比父母給的更加有意義。

在媽媽的幫助下，在一家超市裏。做了一名收銀員，一天30元錢。雖然不是很高，但對我來說是一種辛勤勞動過後的報酬，一種肯定。媽媽在我要去的前幾天，對我信心滿滿。而我爲了勝任這份工作，我在網上看拾別假錢的視頻。希望在我上崗時能吃苦、有收穫。我的辛苦留流汗，一定會讓我的社會經驗進行提升，而且對我以後出社會工作會有許多有益的幫助。

相信這次的寒假的體驗生活，一定會讓我在今後的人生更加豐富、有益。

希望這個寒假非常令我留戀。你的寒假計劃是什麼喃，快來與我分享吧。或許你的比我的寒假更加有意義，更加充實。

四年級週記 篇4

中秋節，我和爸爸、媽媽一起去姥姥家吃團圓飯。

我幫媽媽拿禮物，有月餅、水果……我們上車了，我趴在車窗向外看去，馬路上有好多人都拿着月餅，我到了姥姥家，姥姥、舅舅下樓來接我們，我把禮物給了姥姥，和姥姥一起上了樓，但老爺還沒有下班回家，姥姥說等姥爺下班回來我們就去酒樓吃飯，我聽後高興的跳了起來，有好吃的了，真的.很開心，不一會姥爺回來了，我們就一起去了酒樓吃飯，酒樓內那真是高朋滿座，座無虛席，真熱鬧呀！

平時我們很少到酒樓吃飯，只有在節日裏我們纔會到酒樓裏吃飯，平時去酒樓吃飯也只有一兩個菜，但是今天上了一大桌子菜，讓我不知該吃什麼好，大家在一起吃飯都高興的眉開眼笑開心極了，真是一個讓我難忘的中秋節。

四年級週記 篇5

十月一日是一年一度的國慶節,是祖國母親的生日。祖國母親今年66週歲了，因此全國都洋溢着喜慶的氣氛 。

乘着這氣氛，我們一家人來到了山清水秀的外婆家。

中午，吃完了飯，我們就漫步在田間銷路，欣賞田園風光，當走到外婆家的地是，看着那嬌小的辣椒，像花兒一樣的萵筍，竹子般的洋辣椒……一切讓人感到一陣歡喜。然而繼續向前走就沒有這麼好的事物了：

一口池塘邊，全是一羣一羣的死魚漂在水上，旁邊的橘子樹也枯萎了。顯得有些秋的蕭瑟，我很喜歡這種安靜的氛圍，趁放假時間好好散散自己的心。

我們再往前十米看，橘子樹又是碩果累累，枝繁葉茂。這可真奇怪，就像別人說的'水土不同吧!

我們又沿着山路向前周，一路上，爸爸媽媽停的向我介紹，還講了一些他們小時侯的故事。 …… 時間不早了!我們又從另一條路回外婆家，一路上我們看到有很多馬齒莧便一路上說說笑笑的把馬齒莧摘了一大把，恨不得能有個口袋把它們裝下，就這樣 我們有回到了外婆家。

這次國慶雖然沒有到外面遊山玩水，但是去外婆家也飽了我的眼福呀!