【精選】實習週記彙編7篇大綱

一週的時間即將結束了，一定有不少的收穫，制定一篇週記吧。一起來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編收集整理的實習週記7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習週記 篇1

（一）

離開了學校,告別了學生生涯,開始了一直追尋的工作生活。雖然不是第一次過上班族的生活，但還是會有興奮與緊張感。

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。公司負責人很熱心，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構，還給我介紹了同事給我認識。我嘗試着和同事溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之後開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助編輯一些簡單的程序。也就是打基礎。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結爲幾個字，那就是：多看、多問、多觀察、多思考。一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情時要自覺努力去獨立解決。另一方面要發揚團隊精神，團結衆人的智慧才能發揮最大的效能。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我還儘量讓自己更快地去適應環境，更快融入到這個大集體中，爲公司貢獻自己力所能及的力量！

（二）

時間過得真快，轉眼間，半個月過去了。第二週的工作慢慢開始步入正軌了，現在可以自己做一些事了。這個星期，我主要負責的是公司網站的維護與安全。在師傅的指導下，我學習了怎麼把我們的網站放到服務器上，怎麼用FTP上傳和下載我們公司的網站，怎麼去創建一個網頁模板，怎樣發佈公司的產品以及客戶的售後服務。這些一切的操作，都在後臺管理系統上完成的。對於這個系統，我正在摸索之中，明白一些但還不熟練，覺得挺方便實用的。

在師傅身上，我學到了很多東西。比如他和我說過，即使你專業知識掌握的再好，網站維護的再完美，如果沒有客戶的光臨，即便自己工作做得很到位，那也都是徒勞。事實的確如此，我聽了師傅的話，當遇到顧客來下訂單的時候，我的態度及語氣都是很忠誠的，收到了客戶的誇讚，這更是我動力的源泉。

現在的我漸漸地適應了工作的生活，也很清楚自身的不足，我一定要在實習的時間中好好的努力，爲將來的工作打下良好的基礎。

(三)

在公司，經過兩個禮拜的洗禮，我發現自己進步還是挺可觀的。即便之前很少接觸銷售崗位，但現在對銷售這一行也有了新的認識。在這一週裏，我仍然做通過網絡跟客戶溝通的事情。偶爾出去拜訪客戶，儘可能爲公司接下更多的訂單，實現更好的效益。

由於我是一個比較內向的男孩，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上師傅的教導和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。幾天下來，面對經驗比我豐富，閱歷比我深得多的客戶，我也能夠通過簡練清晰的語言表達，讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品更加信賴。

在這一週裏，通過和客戶的溝通，讓我獲益匪淺。那些忠誠的客戶讓我懂得了交際之道，萬事都以“敬”爲先，讓我明白要想談好一筆生意，出門拜訪送禮還是有必要的。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足。然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

(四)

一個月的時間過的很快，每天這樣起牀、上班、下班，再上班、再下班、然後睡覺；時間過的不知道是該說充實還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時間過的是那麼的快。

這周廠裏的工作真的很雜，只要涉及到計算機方面的所有事物都得去了解和掌握。在工作中接觸到不同行業對網絡技術的應用，接觸到各種不同的故障。例如：端口屏蔽以及線路等問題，利用測試儀器測線路信號，開啓端口，檢查排障，針對不同問題採用相應的解決技術，工作中經常遇到因爲材料不足，接線接口不規範等一系列問題，導致工作時間的延長，在接觸到光纖寬帶的時候，接觸到光纖配線箱以及用戶客戶端的接線頭等終端設備的使用。

還有一些各種高科技產品的配件也是聞所未聞的。在這裏工作以後也不得不逼迫自己盡最大的努力去弄清這些東西，這樣說來，真的也見識到了很多。這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣說，我怕這樣想了以後就會讓自己有了懶惰的心理。雖然常常很晚才休息，白天也弄得滿身是灰，不過我想這纔是工作的充實吧。

(五)

時間過得真快，又一週過去了。這周的實習主要是以學習爲主，動手幫忙爲輔的情況來執行。另外，從和同事的溝通和交談中也學到了不少東西。大家都很熱心，很照顧我。

這幾天我開始接觸到了Linux系統，由於在學校曾經學習過這方面的知識，所以我也略懂皮毛。然而，就學校學習的知識而言，遠遠是不夠的。在同事的幫帶下，我學會了在Linux下搭建LAMP，因爲Linux系統是開源免費的，而且很安全，所以我們公司的網站選擇搭建在Linux下。

我用虛擬機搭建了Ubuntu的Linux系統，Ubuntu是一個以桌面應用爲主的Linux操作系統，操作起來相對比較簡單方便。在虛擬機上摸索了好一陣子，再加上同事的熱心幫助，終於對Linux有了新的認識。

(六)

通過學習，我對Linux系統有了一定的瞭解。在這一週裏，我開始對動態網頁產生了濃厚的興趣。公司的同事對我講解了做每一個網站的過程及所遇到的技術性的困難，以一個網站爲例着重介紹了一些模塊的具體實現方法及注意的問題。

看了他的演示之後，我發現製作一個完美的網站並非易事，但我卻不畏懼，依然朝着自己的目標大膽嘗試。之後我做了一些動態頁面，主要包括用戶登錄，用戶註冊，文章瀏覽，留言板等功能。我自認爲自己做的網站還很粗糙，功能也很簡單，並不美觀，瞭解到美工的重要性，經過自己耐心設計一天工夫的幾個頁面圓滿結束。

通過實習，我才發現自己在學校學到的知識只是一點皮毛，但能通過實踐，能夠把所學的知識運用起來，也是一件非常開心的事。雖然做出的網頁簡單粗糙不美觀，但這也是我進步的表現，發現了美工軟件的應用也是相當重要的。

(七)

這個星期我學習瞭如何在網站中加入一些功能代碼，連接相應的數據庫。一開始就把我弄得一愣一愣的，根本一點思路都沒有。盲目的連接了一個留言提交隨之而來的又是好幾個連接錯誤。再次向同事請教有關數據庫連接的問題。在他們詳細的指導下，我終於成功連接了數據庫，修正了錯誤。

各個模塊實現的最基本的思想都是想通的，相信通過自己的細心工作，認真的鑽研，一定會陸續實現其他模塊的功能，完成自己的任務。

實習了好一段時間了，有喜亦有憂。習慣了忙忙碌碌的生活之後，開始懷舊當初的校園生活了。想念和同學們打鬧的時光，懷念老師認真備課的課堂??非常感謝一路有你們陪我走過，讓我有了今日的成就。在今後的日子裏，我會更加努力，永不言棄的工作！

(八)

又過了一週，這樣不停的寫週記，感覺就像是數着過日子一樣。曾有人說過：將時間倒數，日子過得如此匆匆。現在越來越發覺知識的重要，在實際的工作中常常會碰到涉及各方面的問題和知識，當不知道的時候真的感到很尷尬。在工作中真的覺得經驗的積累真的不可小覷。雖然會受到不小的打擊，可是卻沒有打消我的'積極性，對於工作的珍惜，我不會這樣輕易的放棄。

最近公司裏引進了一臺評價器，評價器的安裝是基於SQL SERVER的，所以評價器系統的程序開發也是用SQL來編寫的。將編寫好的程序在數據庫中附加後，再裝入評價器的安裝文件和驅動器。然後將安裝目錄中的連接改爲數據庫的服務地址，這樣，一臺對於窗口的評價系統便可運行了不過似乎公司對於自己開發的程序都是很保密的，很難知道程序中的具體語句。現在又有一件讓我很感興趣的事出現了，現在要好好學習數據庫了。

(九)

這個星期我又開始接觸到了網站的編輯，對幾個頻道模板進行改動，使關鍵內容出現在左側，方便客戶瀏覽。可能由於系統不夠完善，在後臺直接改代碼會出現問題，所以將代碼粘貼到Dreamweaver中進行改動，網頁採用表格定位，用Dreamweaver的編輯視圖很方便的即可完成。

接下來學習了flash的簡單一些操作，從而繼續修改網站模板，使網站更加美觀。收集整理一直以來跟同事們的網站設計各個部分，完成公司任務下達的網站目標。一個網站的構成需要很多的東西，讓我瞭解到一個網頁的設計，從構思到誕生，是需要多少的人力，多少的精力去完成。對於網站的編輯和規劃，我還比較生疏，還有很多需要學習之處。在接下來的一段時間裏面，我將以更大的決心，更大的勇氣，更大的毅力去完成公司分配下來的任務，使自己更上一層樓。

(十)

又過了一個月，工作還是繼續一切的繼續.每天穿梭在大街小巷，偶爾也挺享受這樣的空閒生活。碰到了同學，聽到的最多的就是：“好久不見,成熟多了”。其實挺怕聽到這樣的評價，自己還不想這麼早的老去。和同事們也相處了一段時間了，漸漸的也熟悉了。在他們中，自己的年齡也不算小了。可是卻感覺比他們中的任何一個人都幼稚。在外工作時也是，一次在外修電腦時。客戶竟然很不相信我是在公司工作而不願讓我將主機帶回店裏維修，因爲沒經驗，因爲剛畢業，這樣的懷疑真的很讓人心寒，可是卻也沒有辯解的。在工作中真的覺得經驗的積累真的不可小覷，雖然會受到不小的打擊，可是卻沒有打消我的積極性，對於工作的珍惜，我不會這樣輕易的放棄。

現在已經常常到縣裏的各個單位跑了，主要還是送送東西，維修維修計算機，還有網絡的連通，也開始接觸各式各樣的人羣。以前很討厭在人多的地方待，更別說與人交談了，可是在社會的壓力面前才發覺自己也可以這樣的滔滔不絕了。社會的歷練真的可以改變很多，我不會在困難面前服輸，所以我會努力的。

(十一)

工作的生活已漸漸適應甚至可以說是習慣了，每天的進進出出，在路上的奔途常常感覺自己就像個搬運工，不過當聽到別人的感謝時，心裏也很開心。一直是每天都有這樣的感謝纔可以讓我覺得很有幹勁。這周和同事一起去給公司廣播重新佈線，一直在學校裏，每天都

可以聽到校園各處的廣播聲，可是沒想過自己有一天也會給這些廣播施工，爲了知道公司多媒體的概念和架設，我也在網上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂。可是當看到同事的施工以後，在實踐中發覺其實也並不是太難，對於佈線的規則也大體相同，只是線不同而已。對於公司廣播中最核心的就是工礦和播放主機的設置了，在公司多媒體中常用的設備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控??

對於具體的公司多媒體架設還是有很多不懂得地方，以後得努力爭取機會去多瞭解。在施工的過程中真的很辛苦，但是我還是沒有後悔過，這樣的工作我也可以承受，興趣比任何都重要。

(十二)

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。最近有接觸了防火牆的設置，公司請了技術員過來講解。對於硬件防火牆的設置以前也接觸過，所以並不是很陌生，不過這樣要真的把設置給別人使用，還是很擔心，所以也很認真努力的向技術員學習。這裏使用的是網禦神州有限公司的SECGATE防火牆，這裏的防火牆的主要功能設置在保護服務器，在防火牆中設置了這裏服務器所用的公網IP地址，然後在在管理後臺中進行各項所需的設置，在防火牆弄過之後接着就是服務器了，對於服務器的具體設置，還有WEB的架設以及控制web正常運行的維護軟件，在新的服務器的安裝時需用引導盤，然後纔可以安裝系統。

最近的天氣總是變幻無常，但我對工作的熱血卻始終沸騰不滅，我會繼續努力好好工作，努力邁向人生的新臺階。

(十三)

今天是週日，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。 這一週工作中， 我接觸到不同行業對網絡技術的應用，接觸到各種不同的故障。例如：端口屏蔽以及線路等問題，利用測試儀器測試線路信號，開啓端口，檢查排障沒怎對不同問題採用相應的解決技術，工作中經常遇到因爲材料不足，接口接線不規範等一系列問題，導致工作時間的延長，在接觸到光纖寬帶的時候，接觸到光纖配線箱以及用戶客戶端的接線頭等終端設備的使用。

這一週又是這麼快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收穫。

（十四）

不知不覺的，就發現原來短暫的一星期又過去了。慢慢的，我已經熟悉了編程環境，也能很好的融入到公司裏，和同事們有了默契的配合。雖然我還不能一個人獨自地完成軟件編程，但是編程的所有程序以及流程和方法，我都牢牢地記在心裏。 現在想想，和剛踏入公司的時候相比，我簡直就是芷若兩人。改變是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。實習的這段時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將是我未來成功的基石，我相信我會通過自己的努力，走向那個成功。

(十五)

初步來了解了網站的構架，各個模塊，和具體實現後，這些天我隊網站的各個模塊實現的功能進行了進一步的瞭解。

後面幾天的任務是mysql的學習，在學校裏我對mysql已有了初步的瞭解。師傅教我要靈活多變，什麼時候要用到臨時表，嵌套查詢，儲存過程用的地方等，叫我多看幾個例子，並敲下代碼運行下，體會裏面的數據生成，查詢出自己要的數據等。然後再根據這些數據寫

出語句，生成需要的流程，這就是數據挖掘的精髓！

通過這一週的學習，我利用在學校學習過的SQL語言跟知識，體會到了數據語言的多變性，靈活運用各種語言，能使一個網頁變得豐富多彩。這些天我在學習中成長，在收穫中學會堅強，很開心，很快樂。在接下來的一段時間裏面，我將以更大的決心，更大的勇氣，更大的毅力去完成公司分配下來的任務，使自己更上一層樓。

（十六）

這周我先去熟悉下網站後臺管理操作，及各功能模塊的作用，公司網站已經搭建好了很完善的框架，設計好了各種功能模塊。我嘗試在後臺進行了“添加公告”“添加問卷調查”“添加友情鏈接”等一系列操作。

接着我繼續去熟悉網站，熟悉各模塊及各種管理操作，完成了添加欄目的操作。發表了文章，又上傳了圖片，並在後臺對文章圖片進行審覈。但是出現了個問題，上傳下載中心的軟件時發現不能上傳過大文件。於是通過探索查找，我發現能在後臺對文件的最大值進行設置。

這周剛好是五一勞動節，公司放假三天，所以任務不是很繁重，SO開心。時間過得真快，轉眼已經是實習倒數第二週了，但我對工作的熱血卻始終沸騰不滅，我會繼續努力好好工作，努力邁向人生的新臺階。

（十七)

本以爲實習的時間會很漫長，會很難度過，可是轉眼就到了實習結束的時候，還真有點捨不得這個我奮鬥了好幾個月的地方，這裏的人這裏的一切現在對於我都是那麼熟悉，而我就要離開了，很感謝這裏的經理和員工，他們在這段時間裏教會了我許多的東西。在實習期間，讓我學會了許多事情，懂得了很多道理，概括如下：

1.走到社會工作，一定要懂得靈活應用，社會沒我們想象的複雜，但也沒大學裏那麼單純，更重要的是隨機應變，根據實際情況把決策或計劃改變。

2.不能對自己要求太高，因爲期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望是非常必要的。

3.時間靠自己擠出來的，很多情況下我們的時間總覺得不夠用，但是如果把自己逼下，是可以擠出時間，或者說我們可以在同一時間裏做更多的事情。

實習週記 篇2

這周主要學習了cvp和art，並觀摩了大夫進行頸內靜脈置管的過程，對於學習的東西從抽象認識，轉變的更爲直觀。還有常見血管活性藥物的配製，從小數學就不好，即使簡單的計算也反應的很遲鈍，但挺感謝xx老師不斷地幫我鞏固，出了很多題讓我計算。這周自我學習的側重點也從操作轉向了對患者的觀察和護理。對於患者使用的藥物，藥物療效有了更深刻的記憶!週五的時候總帶教胥老師給我們進行了小講課，主要是血液動力學，和人工氣道的管理，平常張老師灌輸的也挺多的，所以就再溫習了一遍，知識掌握的更加系統完善。

還學習了會陰沖洗，膀胱沖洗，自己也嘗試了一次給患者灌腸，這周的吸痰熟練了很多，能夠掌握!

挺喜歡夜班的清晨，五點多開始忙，一早上能幫老師做很多的事情，測血氣分析，抽血，口腔護理，會陰護理，牀上擦浴，鼻飼，治療，一轉眼就能到八點接班，挺有成就感的。現在會做的東西越來越多，挺開心的!

實習週記 篇3

實習第一週

第一天來這裏上班，看到的都是陌生的面孔，對於剛出校園的我，對於人際交往很不在行，跟本不知道和那些同事前輩說一些什麼，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣，踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔，我微笑着和他們打招呼，從那天起，我養成一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的問候，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被俺們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達對同事對朋友的關懷，也讓別人感覺到被重視與被關心，僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生，我想，應該是我的真誠，換取同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我，所以待人一定要“真誠”，辦事也要“真誠”，辦事必需按部就班，不能說是死板那是辦事的程序必須遵守，事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改!所以不論做什麼，都是你先對別人好，一般人都會對你好，如果硬要碰到那些屌絲，那也是沒辦法的事，平面設計畢業實習週記。所謂你敬別人一尺，別人還你一丈。如果你對別人不咋地，別人也不會死皮耐臉的倒貼吧!除非你有讓別人死皮耐臉倒貼的資本。

實習第二週

不知不覺來這裏有半個月了，沒有了第一次來這裏的惶惶不安，在這裏我和同事們相處的很融洽，休息時還會聊聊天，有說有笑。現在的我也已經上軌，工作也可以獨立完成，有不懂的也會虛心向前輩們請教。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似打印打字的“雜活”，或許同事們認爲你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因爲他們心中沒底，不知道你能做什麼，做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼，我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能爲你贏得更多的機會，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫，如：當有公司人員來覈銷、或者來辦理新合同的，我一有空就跑過去看看、並找適當的時機有問題的就問同事，這樣慢慢自己的經驗多，也就瞭解該怎樣處理，實習報告《平面設計畢業實習週記》。那樣的話，就不會只做一些沒有什麼技術含量的東西了，在工作時如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣，“做什麼事情都要有條理”，這是經理給我的忠告，這絕不是一句空話，辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下，公司人員來，準備許多資料，如：營業執照、公司證明、申請表等等，俺們必需一項的檢查過、計算過、是否合理，一位有成就的總經理講過這麼一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件，師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理，”總裁於是把這種做法推廣到全企業，整個企業的運作變得有序，效率也提高，養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

實習第三週

來這裏快有一個月了，我想對這段時間的工作做一下總結，今天是昨天的複製品，明天又會是今天的重複，生命就這樣煙着時間慢慢走向終點，猛然回首，往日的足跡在身後築起回憶的墓地，我從不善於言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”，然而，現在我才瞭解，沉默的年代早已過去，我與我所在的社會顯得格格不入，有時，望着霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善於言談，那樣該有多棒，於是，明天的我，就沉迷於幻想中，歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌着愜意的微風到來，記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西，但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的，沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語，取之而帶的是漫天的習題，我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處，然而，我始終還是找不到任何零星的'美麗的東西'，或許，只是我太過於悲觀!感悟很多，我最大的收穫莫過於不論在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善，我明白公司的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，公司的美好明天更輝煌，在以後的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態與企業一同展望美好的未來!

實習週記 篇4

這周是我去單位報到的日子，放假以來第一次起這麼早，天氣很冷還下了點小雨，但是卻沒能阻擋我們這些上班族，等了好久的公交車終於等到了，快到大橋的時候車排起了長隊，我知道大事不妙了，這下估計要遲到了，我焦急的等了20多分鐘車子終於開動了，真是好事多磨啊，一下車我就飛奔到了單位，還好還好，沒有遲到，見到了主任，主任人很好比我大幾歲，她詳細的跟我說了工作的要求工作時間和穿着的要求，我先被安排到的是和我同齡的一個女孩xx旁邊學習做3G顧問，她做事我在旁邊看，有什麼不懂的就問她，於是我就這樣上崗了。一切我都準備好了，加油！

實習週記 篇5

一、實習目的：

鞏固文祕專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用於實際工作，文祕實習週記。

二、實習時間：

20xx年11月1日至11月20日。

三、實習單位：

xxx公司辦公室。

四、實習主要內容：

按照老師的安排，我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文祕理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期達到根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習情況報告如下：

不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責範圍。而作爲一個企業的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領導，工作範圍大，任務也比較繁雜。在實習階段，我主要的側重點是文祕工作。

祕書工作是辦公室的主體工作，領導要做到決策科學化，離不開祕書人員的協助。因爲祕書人員一方面處理着大量的日常事務工作，使得領導能集中精力考慮大問題。另外，還能發揮他們瞭解全面情況，掌握多方面信息的優勢，輔助領導決策，提供合理的建議。祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：

第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。並從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。

第二、開展調查研究，瞭解基層羣衆的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。

第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。

第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。

文祕人員除了需要具備以上工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風修養。因此，文祕人員要自覺、全面地加強這四個方面的修養，努力把自己造就成爲德才兼備，既合格又稱職的工作人員。並注重掌握以下原則。

1、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是爲了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實爲依據，堅持實事求是的原則。實事求是是我黨的思想路線和傳統作風，是祕書部門一切工作的準則，也是祕書人員必須具備的品質。如果有些領導交辦的事不符合黨和國家的方針政策，祕書人員應有勇氣提出意見，請領導重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。

2、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

3、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素，一是準確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是儘可能縮短週期，減少中間環節。祕書人員辦文辦事必須具有很強的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學的工作制度，理順關係，分工明確，充分發揮工作人員的重要性和創造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節，消除“文山會海”的現象，提高工作效率。要利用電腦等現代技術改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。

4、嚴守紀律，保守機密。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。我國已經制定了《保密法》，祕書人員要認真學習，模範執行，切實做好保密工作。

實習階段我參與的主要工作，一是按照廠長的安排與佈置，在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，並按照廠長安排對重要會議下達會議紀要，使廠黨政的各項方針政策能夠迅速傳達到基層各單位。同時，及時呈送上級下發的各類文件，並對由廠下發各基層單位的各類文件及時進行打印、校對，保證各項工作及時高效。

在最近階段，正逢集團公司《十一五發展規劃》討論中，我根據廠黨政聯合會議討論的意見，對其中涉及我廠的部分進行了認真的歸納整理，執筆起草了《大同煤礦集團公司化工廠對〈大同煤礦集團公司“十一五”發展規劃〉（討論稿）的幾點建議》。在得到廠領導肯定後，我們將建議上報到了集團公司祕書處，由於意見中肯，文字相對嚴密，在討論稿第二稿下發時，我發現其中由我廠建議修改的部分完全按照我廠提供的內容進行了修改。這除了說明我廠的建議比較科學外，作爲建議起草人，這對我的文字水平也是一種肯定。三是注意自己在辦公自動化方面的鍛鍊。作爲現代化的企業，微機使用是辦公室人員必備的素質。

實習週記 篇6

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是食品類專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

實習週記 篇7

有同學表示一開始對於做行李員有些牴觸情緒，認爲做行李員什麼都學不到。做的時間長了我的思想也放開了。我只把實習當作是體味社會和人生了，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處世之道，瞭解人際關係的複雜，也許這纔是實習生活中最重要的。以下是關於行李員！

行李員實習週記一一開始對於做行李員有些牴觸情緒，認爲做行李員什麼都學不到。做的時間長了我的思想也放開了。我只把實習當作是體味社會和人生了，從社會的最底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處世之道，瞭解人際關係的複雜，也許這纔是實習生活中最重要的。實習的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來。剛剛上崗的時候感覺自己傻傻的，除了給客人做服務就是站在門口一動不動，像軍人站軍姿，又挺又直。因爲我覺得門同是客人來到一家酒店後看到的第一個服務員，根據首因效應原理，我給客人留下的印象就是整個酒店給客人留下的第一印象，這樣看來門童的位置還是很重要的。

到了後來，我發現那些老員工上崗的時候很隨意地走動，服務也不是那麼標準，使我不禁有些失望。難道客人注意不到這些小的細節嗎，這些小的細節不會影響客人對酒店的評價嗎？答案是肯定的，由於我們實習生與老員工所做的服務形成了鮮明的對比，所以我們經常得到客人的好評，當然小費拿的也相對較多。

客人的眼睛是雪亮的，所有的事情都逃不過客人的眼睛，他們能分辨出來誰是在真誠的做服務，誰是在功利心態下做服務。很多時候，一位長住客人臨走時都會將小費悄悄的塞到我手裏以示對我做的服務表示感謝，而幫他們裝行李的行李員卻沒有得到。

提到行李員，我們門童(尤其是實習生)與行李員之間有一種隔閡。我們是站在門外做服務，他們是在門裏做服務，僅僅一道門卻阻擋了我們的交流與溝通，唯一的交流方式就是傳接客人的行李，但是這唯一的交流方式卻沾染上了利益分歧小費，讓我們望而止步。

每當客人CHECKOUT的時候，行李員都會用行李車將客人的行李拉到門口，然後幫客人裝上TAXI，這個時候大多數客人會給小費。我剛剛上崗的時候根本就不知道有這樣的潛規則，所以總是熱心的非常積極地幫助行李員，無意中搶了他們的生意，好心做錯事，反被他們當成眼中釘。後來我再也不用這種方式和他們交流了，當他們在做生意的時候，我只管自己把行李車放回大堂裏，將門口的空間讓出來。當客人行李很多的時候我也只是將行李從行李車上搬下來，不幫忙裝車，這是一種避嫌，以免引起不必要的摩擦。

不過這也算是一種特別的工作經驗，最起碼如果我以後再遇到這種事就不會緊張，也會有相應的解決辦法了。

再有就是剛來到酒店的時候，接觸到最多的就是班級裏的同學，再後來就是部門經理、主管，一開始有很多事情做錯了卻不知道在哪裏，後來我們禮賓部主管給我介紹了一本書叫《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業發展前景。現在內向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數只是在於盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這麼長時間，我覺得不僅要

完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。

在實習的過程中，看着那些被動的人被領導看不起，就像酒店裏或者一些大型企業裏組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結合於實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐幹什麼就幹什麼，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。當出現一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心裏而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處於很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店裏，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

行李員實習週記二要全面概括酒店實習的點點滴滴，我真真正正學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。實習過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫助，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。

這些日子我確實學到了不少東西，除了學習到一些基本的技巧和服務常識之外，更學習到了做人，如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關係、如何調整自己的心態，更讓我瞭解到的是作爲一個服務員應該具有強烈的服務意識。

實習是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領悟和熟悉，只有在現實中經歷過，纔會明白這個社會是如此的複雜，遠沒有我們想象的單純。實習使我對社會有了新的概念，當我走在北京的街頭，穿梭於這芸芸衆生之中，我覺得自己真的如同滄海一粟，小的不能再小了，這個社會是如此的複雜，有時候讓人感覺到身心疲憊。在酒店實習後來的一段時間裏我變得沉默寡言了，因爲我發現面對這樣的大千世界，我的想法和觀點是如此的幼稚，我的胸襟還不夠寬廣，我只有靜靜地去觀察去感受去磨練。

做的時間長了我的思想也放開了。我只把實習當作是體味社會和人生了，從社會的底層做起，在進行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會經驗和處世之道，瞭解人際關係的複雜，也許這纔是實習生活中最重要的。實習的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個人進步的前提。在酒店實習期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過後來我就慢慢放開了。剛開始上班時，不適應長時間的站立和工作作息時間的改變，一天下來，手腳僵硬痠痛，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息，一時間真的有點吃不消。對於這些我都咬咬牙堅持下來了，也更深地到了生存的不易。以前在家的時候，衣食無憂，根本就沒有認真思考過這些東西是怎麼得來，現在當自己有了一份工作的時候，才發現得來不易。在大學裏，我們只是一張白紙，通過實習我們體味了社會和人生。在學校或家裏也許有老師或家長分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，這樣就會得到別人不同的評價。

行李員實習週記三通過這次實習，我比較全面地瞭解了飯店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併爲自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與社會的契合點，爲我的就業方向做了一個指引。