【熱門】實習週記彙編五篇

【熱門】實習週記彙編五篇

不經意間，一個星期已經結束了，一定有不少的收穫，需要進行好好的總結並且記錄在週記裏了。可是怎樣寫週記才能出彩呢？以下是小編收集整理的實習週記5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實習週記 篇1

實習週記（1）

今天是我來__有限責任公司實習的第一天，首先在正式實習前，公司安排了專人對我們進行了培訓，分有公司級別的培訓，厂部級別的培訓，車間級別的培訓及班組級別的上崗培訓，當然更有入廠安全教育的培訓只有通過入廠安全教育培訓考覈合格後才能正式實習上崗，因爲安全工作是重中之重，我們廠依據市局下發的相關文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時刻對新進員工進行安全教育，不能鬆懈，做好企業安全工作是確保企業財產及員工人身安全。

第二三天我們是在廠裏的會議室進行的安全教育廠裏的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業的安全工作放在各項工作的首位，建立了個人安全檔案，把安全工作落實到實處，這幾天的安全教育我收穫豐富，爲自己以後的工作，做下良好的鋪墊。

然後到第四天是進行入廠安全教育的考試，由於我們都很珍惜這份工作，所以在考試之前我們都是很努力的複習，功夫不負有心人，最後我們都能順利的考試及格，通過入廠安全教育考覈的培訓。

最後一天是由公司的負責人帶我們去車間看現場的設備，以及需要學習很多在熟悉車間的生產流程後，比如進公司前必須穿好個人的PPE（個人防護用具），必須走綠色通道，對陌生的控制盒以及控制櫃的東西以及檢測汽車的儀器，沒有師傅的指導下是不可以亂動亂拿的，然後我們到總裝車間的工段園地看一些關於汽車維修常見的資料，在翻看這些資料的過程中，記憶和我們課堂所學的維修知識還要全面，但是我們有很多不懂或弄不清楚的資料，都積極向車間維修的師傅請教，在他們的耐心指導下，我們對車間製造以及維修程序方法有了一定的認識。

我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂地方都積極發問，以免造成安全事故。在車間裏必須首先了解生產工藝流程，車間師傅還教我們檢測汽車儀器和設備的使用方法，以及介紹這些設備的名稱和用途。

總結：在第一週裏，我的所實習到的就是公司給我們一週的入廠安全知識教育的培訓，以及瞭解汽車維修的一些儀器用途，雖然沒有什麼是比較技術的東西，但是這些是必須要做的在接下來的實習期間，我會不斷的去努力提高自己的動手能力。

實習週記（2）

今天是實習的第一天，來到一個新鮮的環境。看着洗車中的電腦洗車房還真覺得神奇，這麼個東西就能解決人們手洗的煩惱，而且據說相比較於人工洗車電腦洗車對汽車的傷害更小，突然覺得科技還真的可以改變一切。

因爲是實習的第一天，對於我這個對電腦洗車沒有一點概念的人來說一切都是陌生的。接待我的人很親切，把我介紹給了這個洗車的一個師傅，師傅很熱情，還問我是來實習的，在哪兒唸書，說讀大學真有出息。他說這電腦洗車其實很簡單，對大學生來說就更簡單了，肯定一學就會，我的工作就是負責電腦洗車，因爲是第一天實習，師傅說主要就是看看別人怎麼操作，遇到什麼不懂不會的就直接問，沒事的。

看着師傅熟練的操作着，安排車輛進入，操作電腦，與洗車房另一端的人員溝通，和顧客寒暄，忽然覺得原來每一樣工作其實都是很有意義的，也許它雖然簡單，但是隻要我們認真的去做，那麼對你來說任何工作都變得那麼有意義。

今天雖然沒真正學到什麼，但是對我來說有了這種體會已經意義很大了，時間在轉眼間到來，在__正道車業服務有限公司的實習馬上要響起結束的鐘聲。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做爲一個剛踏入社會的我來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。

在新的環境裏，我工作難免也會有問題，但這些都不重要，因爲遲早會過去的。

在實習中體驗了很多，對於汽車的汽車油漆漆樣的識別、汽車漆面的手工上蠟操作、汽車漆面受損情況識別、汽車 內部常用材料的識別、汽車防爆膜的識別、還有汽車外部清洗操作、汽車內室篷壁清洗操作、汽車儀表臺清洗操作、汽車座椅清洗操作、汽車安全帶清洗操作、汽車漆面的研磨拋光操作、汽車輪胎的護理、汽車玻璃的護理、汽車燈具的護理、勞動安全防護、常用輔助工具的使用與維護、清洗設備的使用與維護、消防安全。表面預處理、塗刮膩子、油漆噴塗等都有了進一步的實踐。

我在公司先是就職於汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字“細心”。我在公司對汽車美容工做到以下幾點原則：

1、耐心細緻：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工製作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作幹得不細、不清，就會失去顧客。

2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好後再繼續操作。

3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，並作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。儘量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求爲止。

4、先試後用：爲了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小範圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

總聽到人家說剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的“特點”，現在我終於親身體會到了。實習結束就要踏出社會，對於現在的我來說，不再存在有恐懼。我會百倍信心的去迎接新的開始！

實習週記（3）

今天是週六，挑一個晴朗的早晨記下我第一週來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。

第一天的快中午時，我被公司的領導帶到車間一位姓張的師傅那，並被告知我以後就跟着他學，我很樂意，因爲師傅很熱情地接待了我，還帶着我和他一起吃了午飯，下午師傅給我談了一下他的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因爲這可能就是我將來要承擔的職責。

一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因爲只有和上司、同事都處理好關係，纔能有利於自己工作的展開。

實習週記（4）

今天非常的開心，因爲經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷着惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同於作業錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收穫。

實習週記（5）

經過一週的實習我已經熟悉了所有工具的名稱和使用的方法還有用處，比如說尖嘴鉗子和長嘴鉗子是用來剪斷東西和拔東西用的，還有機濾扳子是用來鬆緊機油機濾的，還有很多工具例如；一字或十字敢追，老虎鉗子，鯉魚鉗子，加力杆，大公斤扳子，中公斤扳子，扁鏟，最重要的是小盒和中盒這兩套工具，小盒裏面是小飛棒，轉接頭，短杆，長幹，活頭，黑棒，還有一套可連接的頭比如六棱，十字，一字頭等，而中盒和小盒的工具差不多隻是少了一個黑棒，中盒的工具要比小盒的工具尺寸大一些，還有一套工具是大飛棒的工具只是用的很少，小飛棒用的很多，比如像換小水箱，要換小水箱要把方向盤總成拆下來，要把空調總成拆下來，要把整個前儀表盤卸下來，是一個很費時費力的工作，這裏面用小飛棒用的是最多的。

在維修和保養車輛時經常會用到一些儀器，例如；診斷電腦5052A，5052和5051，剎車油機器，四輪定位儀，油路機等。這些儀器用的都很多給車輛診斷時經常會用到電腦檢測，給車載電腦升級也要用到電腦，剎車油機器是用來換汽車的剎車油的，油路機是用來清洗油路的，四輪定位儀顧名思義是給汽車車輪矯正位置的。

實習週記（6）

換火花塞也是經常的事。一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，有些日系車的火花塞甚至可以堅持到10萬公里。或者你覺得油耗增大了、不好着車了，再考慮換個火花塞吧。這裏介紹一個可以省錢的辦法：自己去買一個火花塞，幾十元錢而已，貴的也不過上百元，再找一箇中型店鋪，花一、二十元就可以親眼看着給裝上。這樣還有一個更大的好處，就是可以防止修理廠把從別人車上拆下來的半新的火花塞再給你的車裝上。

修理廠也有省錢的辦法，換機油就是一個機會。一般捷達車大約需要機油4.5升，富康至少需要3.2升，奧拓則需要3升左右。標準是將機油加註到油尺彎區上限。但即使你親眼看見維修工將機油加到了這個位置，也並不一定眼見爲實。因爲就像變魔術一樣，他讓你看到的、讓你相信的一定是已經有備在先的。他的準備工作是在放掉舊機油的時候。

比如捷達，他們通常只放掉4升，這樣在注入新機油的時候，就可以省下半升了，誰讓我們沒有將剩下的機油帶走的習慣呢。對於汽車的其它毛病，修理廠的診斷就更虛實難辨了。除非我們活到老學到老，不然沒法對付得了。

實習週記 篇2

第1周

作爲電氣工程與自動化專業的大學生，我很榮幸能夠進入電氣工程與自動化專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因爲要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習爲以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以爲實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

第2周

過一週的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些瞭解，雖然我是讀是電氣工程與自動化專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這週一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那麼熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心裏會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有

意想不到的收穫，只有自己想不到沒有做不到。

第二週實習快結束了，來這裏有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕鬆，對工作的環境有一定的瞭解，但真正在這裏生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

第3周

不知不覺進入了實習的第三週，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學電氣工程與自動化專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓電氣工程與自動化專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鑽研，不過好在有很多資料可以查，大學裏學習的電氣工程與自動化專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時瞭解許多相關的知識，一舉多得。

經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這羣他眼裏的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起牀去上班，有時候爲了不遲到，不吃早飯都是常態。爲了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

第三週實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

第4周

這周頭一天星期一，我終於接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閒着的，我的師父今天終於分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學裏面學習的電氣工程與自動化專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，並且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

實習週記 篇3

充實的崗前培訓結束了，迎來第二週的具體工作，本週主要是接觸的是xxx的人事檔案管理。建立健全保管制度是對人事檔案進行有效保管的關鍵。通過一週的時間我大致的經歷以下過程：

1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進行鑑別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱;最後將新材料放入檔案

2檢查覈對檔案，對人事檔案材料本身進行檢查，如查看有無黴爛，蟲蛀等，並對人事檔案保管的環境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放錯誤等

3人事檔案的傳遞，一般是由於工作變動引起的

4人事檔案保密制度的學習。

作爲專業人員不得擅自將人事檔案內容泄露，嚴守祕密5人事檔案的統計，主要包括對人事檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和人事檔案工作人員情況的統計。

實習週記 篇4

人生中會遇到許多第一次，有多少第一次值得留念?有多少第一次留給你不可磨滅得印象?其實，無論成敗，第一次都是你人生中值得珍藏得記憶。今天我第一次登上了講臺，講了我作爲教師身份得第一堂課。

我在課前聽取了指導老師得建議，自己認真思考，精心準備了第一份教案。教案我寫得比較詳細，幾乎到了能背下來得地步。雖然在之前已經聽了原任課老師得好幾次課，但畢竟在那麼多同學面前講課還是頭一次，所以剛開始，心裏不免有些緊張，始終沒有充分得自信。

今天早上十點上課，我從昨天晚上就已經開始緊張了，往常早晨起牀鈴響了我還不想起，但今天我老早就醒來了。趁着起牀時間還沒到，整頓樓還比較安靜，我又把我得上課內容從頭至尾順了一遍。什麼時候該讓學生看書，什麼時候需要提問，什麼情況下該表揚學生，如何表揚，如何鼓勵……突然間覺得上一堂課需要注意得東西真多啊!由於我準備得是多媒體教學內容，我擔心硬件設施得過關率，故上課前五六分鐘我就到了上課地點，我必須把所做得課件先拷到電腦上。折騰了三四分鐘，眼看着上課時間馬上就到了，可是電腦仍沒有一點要好得跡象。重新檢查才發現教室壓根兒就沒電。“停電了!”多麼低級得因素，我卻……都是緊張惹得禍啊!嘭、嘭……我得心跳得更厲害了!課前首先進行點名，等兩個班近70個名字唸完後，我沒一點兒緊張了。加上學生們得積極配合，沒過幾分鐘我就進入了角色，按照教案得流程，整堂課我上得相對輕鬆，課堂內容進行得也還流暢。

下課後，我立刻找到指導老師，聽取她得點評。高老師是10級一到八班得計算機老師，上課前就向她徵求了很多意見、建議。她告訴我，這節課得思路很清晰，問題設置也還行，相對比較成功，但仍有一些需要改進之處，例如，在授課中選用得資料應該是貼近學生生活得，應該是新鮮得，課堂中得師生互動要真正得調動學生，使學生參與到教學當中，成爲主體等等。聽着老師真誠得點評，我深受啓發。

晚上我一邊吃飯，一邊又默默回味了一下今天得這堂課和課後老師得點評，再一次感受了作爲一名教師應該具備得素質，同時讓我再一次反省自己。

要成爲一名合格得、優秀得教師，是需要經過很多磨練得，有失敗得沮喪，有被肯定得喜悅，也有學生對你一個信任得微笑帶來得震撼。怎麼說呢，經過了今天，我又長大了不少。我知道自己離真正得成功還有一段距離，但至少今天我知道了自己哪些不足，這也是一種成功!來到酒泉衛校，我感受了以前從沒有感受到得，也學到了以前從沒有學到得東西，以後，無論我在什麼地方，我都要繼續努力，向合格得、優秀得教師逐步靠近!

實習週記 篇5

時間總是這麼悄悄的溜走在我們不經意之間，一週的實習一晃而過。實習是我們每一位大學生的必修之課，是我踏出社會上的過渡階段是爲我跨出社會的一大步。這次的實習只有短短的一週時間，卻讓我意外的收穫很多知識。加上上次兩週實習的日子彈指一揮就毫無聲息的流逝,就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆.原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活,現在已經漸漸變得順其自然了,這或許應該是一種慶幸,或許更應該是一種嘆息。 本次實習的地點是在中北大學電視臺，中北大學電視臺是在校黨委宣傳部新聞中心領導下，完成學校視頻新聞報道任務和對外宣傳任務。電視臺的學生團隊是在電視臺老師的指導下協助完成學校各項採訪任務和學生欄目的策劃拍攝製作任務。校園電視臺主要以電視爲媒介，及時報道校內重大新聞事件和熱點問題，充分發揮電視的教育功能，努力營造健康、積極向上的校園文化氛圍,着力培養學生的綜合素質，爲學生展示自我提供平臺，豐富學生校園文化生活，加強校園文化建設。本次實習要求是根據實際情況，完成電視教材或電視節目的素材攝製，完成後期編輯；親身參與電視節目的播放過程；瞭解校電視臺的機構組成及其功能，瞭解基本的設備；必須完成實習單位安排的工作任務，要有完整的工作日誌；本次實習的目的根據實際情況，完成電視教材或電視節目的素材攝製。按照電視臺指導教師的安排，在大量分析案例的基礎上，深入現場拍攝素材。完成後期編輯。根據播出需要，對拍攝和收集的素材進行編輯和合成。.親自參與電視節目的播放過程。觀摩並協助電視臺指導教師完成節目播出。

實習內容，在實習的第一天正好趕上我們學校機械與動力工程學院在主樓十五層的彙報工作，我們實習是跟着中北電視臺臺長張弘，他首先給我們介紹了攝像機的拍攝過程，某些素材需要怎麼去拍攝和需要注意的事項，就安排我們自己去主樓十五層去拍攝素材來作爲中北大學新聞速遞。我們在去拍攝的過程首先拍攝了彙報的全景，在對發言人拍攝了特寫，拍攝了彙報內容，在對提問人進行拍攝了特寫，從各個不同的角度進行拍攝。我們在拍攝完之後帶回素材給張弘老師看，他給了我們一些指導，比如說全景要在哪個角度才能拍出很好的效果，特寫應該靠近一些，且鏡頭不能搖晃。放在那個位置拍攝各自的景色。在實習的第二天張弘老師帶着我們去東區創新實驗室拍攝實驗的成品無碳小車，和歷年來中北

大學學生們自主創新實驗所獲得獎項和實驗產品。在此拍攝主要是有張弘老師拍攝我們跟着學習，對不同物景的拍攝，同時我們也做了一次羣總演員。拍完之後我們再去了創新實驗室拍攝了產品的製作過程，這次我們也是跟着學習，看老師拍攝自己幾下不同角度的拍攝方法，怎樣選取角度，從哪個角度對你所拍攝物能更好的拍出效果。第二天上午的實習主要是學習了一些拍攝方法，下午我們組自己確定了我們要拍攝的主題印象中北，我們請教張老師，他給我們指導了我們的主題，應該從哪些方面進行拍攝。首先我們在我們專業老師那裏借到了攝像機，我們組進行了討論我們主題“印象中北”該從哪些方面進行拍攝，確定拍攝計劃，拍攝步驟和拍攝景物，接下來我們選着從中北大學的德懷樓開始，我們選擇着用空鏡頭的方法到中北大學四個大字，拍攝德懷樓時候我們架着機子，選擇從側面的.角度用搖鏡頭，從德懷樓的左側的三個大字慢慢的移動到德懷樓的全景再定格幾秒鐘，正好可以符合人的視覺觀察，我們每個人都拍攝了一次。拍攝完德懷樓之後我們選擇到德懷樓後面的小柏林園拍攝那裏的風景，主要是很有秋景的風味。我們進行策劃要拍攝的方案。選着用我們組兩人坐在長椅上看書，拍攝陽光照耀下黃色楓葉搖曳唯美動態的風景氣象，人們自在看書和諧的場景。這個場景比較麻煩我們進行行了很多次拍攝在不同的角度。在第三天的實習我們還是自主去拍攝素材，由於有課的原因我們選擇拍運動場景下和下課行走的學生們，我們選擇在主操場拍攝運動的健兒們。我們商量着用什麼樣的鏡頭才能拍攝出在運動場上揮灑運動的感覺，我們嘗試了很多的鏡頭，從兩個角度進行拍攝，正面拍攝和側面拍攝，每個人都進行了拍攝。快到下課時間，我們在中央大道上架着機子拍下課時候人羣熙熙攘攘的感覺，一所大學活力的一面。上午拍攝結束後我們小組討論了下午要拍攝的地點和風景，既然要拍印象中北怎麼能少了全景了，所以我們決定去二龍山，柏林園，中北大學鐵路進行拍攝。決定路線後就先進行山上拍攝，但要由於天氣不是很好的原因，對我們的拍攝也不是很好。就拍了一些全景，拍了柏林園的一些風景後，到了鐵道，這可是我們學校區別於其他高校的一大特色。鐵道要有深邃，但又不能死板的知識風景，要讓他動起來，我們決定用小組兩人在上面行走，用跟拍的鏡頭，最後用拉鏡頭拍全景達到深邃的感覺。

第四天實習，我們去了中北電視臺，我們把我們拍攝的素材給張老師看後，他給我們指出來我們在拍攝過程的缺點拍高樓不能用推拉鏡頭，還指出要拍攝特

寫，解釋說在後期編輯的過程不能是全景連接全景，需要用特寫和中景，最後他給我們講解我們應該怎樣去拍攝風景，從什麼角度才能把你所想要的感覺拍攝出來指出拍攝要符合人們的視覺。他不僅給我們講解了拍攝的方法，說了拍攝角度的重要性，還讓我們看了一下他所拍攝的，讓我們有所感悟，在他的指導下後，我們又進行了去拍攝，首先拍攝主樓由於他的指導我們選擇在主樓的右方的角度選擇用上方的鏡頭慢慢的移動到中北大學的全景後停下幾秒。最後我們去了中北修建的科學樓拍攝了，再去了中北大學的圖書館拍攝了學子學習的場景。第五天的實習也是自主拍攝素材拍攝羽毛球館和排球場上學生們揮灑青春運動的活力。在選取中北大學圖書館後面秋葉飄落，和柳樹偉岸的景象。在老師的知道後我們拍攝也比以前的好了很多。我們自己還抽出了一些時間去拍攝中北大學的風景和學生們自主舉辦的活動和迎新晚會。我們的素材就收集完了之後就進入後期的編輯過程。我們組每個人分配了工作，各自剪輯一部分最後再合起來，這就是我們實習一週的內容，不僅把所學的知識應用到實際的生活中也讓我們學習到了很多的知識。

一個星期的實習太少了，但自己的收穫還是滿滿的，首先我學會了使用攝像機，在使用的過程也把我們之前學習的電視教材的知識應用起來了，比如全景、中景、特寫、推鏡頭、拉鏡頭、搖鏡頭等等他們適合什麼樣的景物真正做到了理論聯繫實踐。其次是跟着張老師去拍攝素材也學習到了很多拍攝技巧，張老師的指導也讓我學到了很多東西他給我們看他拍攝素材和給我們講解，在拍攝高樓時我們拍攝要選取好的角度符合人們的視覺，不僅要拍攝出他的雄偉還要有動感，能讓人們用視覺感受到他的宏偉。在景色的時候我們要選擇好事物的對比規律，要讓本來不動的景物拍出來動的。拍攝的銜接符合人的視覺，在他那裏學到很多拍攝的技巧，也在我後面的拍攝中的得到了應用。再次，通過這次實習收穫的是學會了挑戰自己。這次實習學會了和嚴寒的天氣作鬥爭。拍攝的需要天氣比較寒冷，但我們依然沒有停歇，爲了拍到更好的風景，我們吹着大風，手都是冷冰冰的，還是一如既往地拍攝。有了這種體驗，不論以後做什麼工作都有了一種吃苦耐勞的毅力和堅持的決心。最後是在剪輯後期，我們組每個人分配了工作，各自剪輯一部分最後再合起來，在這部分過程中由於之前學習電視教材的時候也做過視頻但遠遠不夠。於是，自己在網上開始學習一些基本的編輯視頻，學習了文字

的編輯，視頻的剪輯，視頻的組接自己本身對這方面比較感興趣，學習的時候也特別認真，在自己的自學下把我所編輯的部分完美的完成。我想，學校裏學的不是知識，而是培養自學的能力。在21世紀知識新時代，作爲我們想不被社會淘汰要學會不斷學習，正所謂活到老學到老。遇到問題要細心地思考，想辦法解決，遇到困難不要輕言放棄，要有一種堅持的精神，要不斷學習不斷積累經驗，要虛心請教長輩，利用閒暇的時間用來爲自己充電，提高效率，科學的掌握時間，用知識來武裝自己，把知識用於實踐中，讓自己更強大。