高三家長會發言稿13篇

隨着社會不斷地進步，需要使用發言稿的事情愈發增多，發言稿特別注重結構清楚，層次簡明。那麼發言稿一般是怎麼寫的呢？以下是小編收集整理的高三家長會發言稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

高三家長會發言稿 篇1

各位家長：

下午好！

首先，請允許我代表高三（2）班的全體任課教師，對你們的到來表示熱烈的歡迎！同時也感謝各位家長一直以來對學校及我的工作的支持。今天，借這樣一個機會，我主要想跟各位家長談如下五方面的問題：

一、班主任工作

二、20xx年遼寧高考錄取情況及20xx年遼寧高考方案。

三、班級情況，主要對期中考試成績進行分析。

四、如何做好孩子的心理輔導

五、給家長的建議

第一方面：班主任工作

1．做好學校、任課老師與班級之間的協調與配合。這也是班主任工作的重要職責之一。學校對班級的各項要求要保障政令暢通，保證學習，生活的有序進行；另一方面，及時瞭解各門學科的教學情況，聽聽同學們的心聲，把學生的信息反饋給任課老師，及時調整教學的手段和方法。數學和外語偏科的同學，今後還要想辦法，儘量多投入時間和精力，同時鼓勵學生多請教，爭取這種局面有所好轉。

2．規範學生的行爲。雖然是18、19歲的人了，但畢竟還是小孩子，紀律行爲方面自控能力還比較弱，再說人本身也是有惰性的，有時難免偷懶和放鬆，需要不時的督促。同時學校又是一個羣體生活，需要有統一的行動，才能保證大家都有一個學習和休息的環境。

3．在學生學會做人、學會學習上下功夫。我記得在以前的家長會上我就曾講過，我的目標是：先成人、後成才，現在看來，第一個目標已經實現了，我們班的大部分孩子都很有人情味，能夠理解老師、家長的良苦用心。但做人是無止境的。學習首先要學會做人，學會團結同學、尊敬師長、尊重他人，孝敬父母，培養一個健康良好的心態。

4．幫助學生形成良好的學習習慣。首先合理利用時間，時間對每個人都是平等的，大家都比較努力認真的情況下，誰合理地利用了時間，誰纔有可能在競爭中獲勝。實際上，每個人如果都認真按照學校安排的時間去學習，也差不多了。我時常對學生說，早起是重要的，但效率更重要。中午一定要有一段休息的時間，這樣才能保證下午和晚上有充沛的精力。其次要有一個良好的學習環境，一要心靜，心無雜念；二要多問，多向老師請教，向同學問。

5．積極與家長進行溝通和聯繫學生的健康成長不僅需要很好的學校教育，還需要良好的社會教育和家庭教育。作爲班主任，要主動地與家長取得聯繫，要多聽取家長的意見和建議（這一點我要檢討，我做的還不夠好），但同時也希望家長如果發現學生有什麼問題要及時與班主任取得聯繫。

第二方面：20xx年遼寧高考錄取情況及20xx年遼寧高考方案

1．遼寧省20xx年普通高等學校招生錄取控制分數線如下：

批次/科類一本二本三本提前專科專科高職

文史類538 470 408 420 350

2．20xx年遼寧省高考的考試科目、形式及時間等具體細節如下。

科目設置：3+文/理綜合。“3”指語文、數學和外語三科。數學分文科數學和理科數學。“文/理綜合”指文科考生同時考政治、歷史和地理三科；理科考生同時考物理、化學和生物三科。取消了“反向小綜合”。

考試時間及滿分值：語文150分鐘、滿分值爲150分，數學120分鐘、150分，外語120分鐘、150分，文/理綜合爲150分鐘、300分，四科總分爲750分。

考試日期：國家規定的高考時間，共兩天。

考試範圍：教育部頒發的普通高中課程方案及相關學科課程標準，以及遼寧省普通高中課程改革選修課指導意見中規定的相關課程內容。

命題取向和題型：省裏要求命題時強調試題選擇性，要求考生限量選作，同科目選作題難度做到均衡。同時，將適當加大選擇題力度，這樣做可以更好地體現課程改革的精神，引領普通高中全面落實國家的課程計劃，推進課程改革。

3．遼寧省20xx年普通高等學校招生全國統一考試報名時間已確定，較往年有所提前。準備參加藝術類的考生需要在20xx年12月5日至10日進行報名，普通類考生及其他考生報名時間爲20xx年12月12日至19日。

第三方面：成績分析（下發成績表）

第四方面：如何做好孩子的心理輔導

各位家長，孩子到了高三，你們更關注、常思考，如何在有限的時間內，提高複習效率，提高考試成績呢？我以爲可以從以下幾點進行指導：

1．釋放壓力，輕裝上陣

升入高三以後，大家普遍感覺壓力倍增，這壓力來自於方方面面，而自我要求過高是最主要的方面。但殊不知事與願違，壓力過大，揹負過重，便會使自己成爲一個過度膨脹的氣球，隨時都有破裂的危險，這也難怪許多高三同學經常抱怨什麼“頭都快要炸了”、“我快瘋了”，爲了高考，焦慮萬分，愁腸百結。

因此，要學會爲自己釋放壓力。如何釋放呢？不妨先把最壞的結果想一想，其實不外乎就是落榜。

當然，誰都希望自己一舉成功，早日圓大學夢。但，現實中總會有人失望。但要相信，“上帝爲你關閉了這一扇窗，就必定會爲你打開另一扇窗”，你會因此比別人多了一分面對挫折的勇氣，多了一份不平常的經歷，所以，何必爲此整日愁眉不展，唉聲嘆氣，把該努力學習的時間白白浪費在無謂的嘆息中呢？

打消顧慮，輕裝上陣定會有意想不到的收穫。不過，一點壓力也沒有，也會降低我們的學習積極性。所以，要讓孩子們學會調節自身的心理壓力。不要給自己一道“死命令”：今年非考上不可。

我們可以有100次的失敗，但這並不妨礙我們有第101次的追求，況且高考並不是我們成才的唯一出路，何苦把自己逼到一個“死衚衕”呢？

2．克服焦慮，優化情緒

臨近高考，心情緊張，擔心自己發揮不好是高三學生中普遍存在的問題，這個時候不緊張才麻煩。其實隨着緊張度的提高，學習成績也會提高。

但緊張過度又會物極必反，有的同學會出現心慌氣短、頭暈失眠、情緒不穩等症狀。過度焦慮使人不能集中精力，記憶力受到干擾，到考場上也會丟三落四，大腦不靈活，思考能力下降。那麼怎麼才能克服焦慮，優化情緒呢？

首先要以平常心對待高考，只是把它當成和平常一樣的考試，這樣心情自然穩定。其次，不要把考試焦慮看得過重。一般學生在面臨考試特別是高考時都會有一些焦慮現象，即：有些緊張，有些不安，有些着急。這對學生來講是難免的，“聽之任之”，焦慮便難以作祟。

如果過分爲焦慮擔憂，反而心中刻上焦慮的痕跡，使症狀越來越嚴重。而且考試焦慮也是相當普遍的。大多數考生都存在程度不一的焦慮。誰過分看重考試焦慮，誰就會受到影響。如果已經出現心慌，心跳加快等情況，可以試試自我放鬆。一個是做深呼吸；另一個是把全身肌肉繃緊再放鬆，也可以與深呼吸一起做。累了做煩了的時候做幾遍可使大腦得到休息，提高學習效率。此外，或者是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、聽音樂、聊天、做家務都可以起到放鬆的作用。

3．科學用腦，提高效率

很多高三同學反映，“自己學習不可謂不努力，可收穫卻不大，導致自己都喪失信心了。”這是因爲，沒有掌握科學的學習方法。一些同學的努力是回家後熬更受夜，苦苦鑽研。等到第二天到學校後卻是頭重腳輕，兩眼昏花，對於老師提醒的重點和難點不甚知之。

上課時要集中精力聽老師講的每一句話。我們知道：課堂45分鐘損失了，課後90分鐘也補不回來。老師講的每一句話在高考中都可能起到作用。因此，要想在高考中取得好的成績，課堂上一點不能開小差。不僅僅是聽還要開動腦筋跟着老師的思路走，如果你能將老師的知識庫複製過來、能力庫遷移過來的話，應對高考會綽綽有餘。

每時每刻都在學習並不是好的學習方法，要學會勞逸結合，體腦交替，保證我們大腦的思路清晰，纔能有比較高的學習效率。另外，還要注意及時理清線索，梳理知識脈絡，使知識系統化，有利於我們從整體上去理解記憶。

4．恰當定位，樹立自信

一些同學由於定位的不恰當而對自己缺乏信心。如有的同學認爲自己只有考上重點大學才叫有出息，纔有面子，纔會有前途，因而把期望值定得過高，於是開始拼命地學習，但付出的努力在短時間內看不到效果而對自己的能力產生了懷疑，認爲自己技不如人，從而喪失信心。

，高三（2）班家長會發言稿

而另一些同學卻因爲暫的成績落後或是因前途的不可預測而自卑自憐，喪失進取心。這就好比沒上戰場就先認輸，在氣勢上就比別人矮了三分。有句話說得好：有自信有一定成功，但沒有自信卻絕對不會成功。信心是高三學生成功的精神支柱，是承受各種壓力，藐視困難，挑戰困難，戰勝困難，能夠胸有成竹，從容不迫，學習生活有規律，保能最佳的心理素質，最佳的技爭狀態，去拼搏，去爭取成功。

5．理解孩子，相互溝通

高三學生大多數是獨生子女。父母望子成龍，望女成風，都期望自己的孩子能考上大學，考上好大學。這樣一來，免不了經常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康。

高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長不要對孩子的學習施加過多的壓力。家長應做到內緊外鬆，

高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數。有時候孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。

多引導，少加壓。引導他們養成良好習慣（生活習慣，井井有條）、學習習慣、思維習慣，引導他們持之以恆，行百里教半九十，說明很多人經過努力拼搏已經到達成功的邊緣；但就是缺乏最後一點耐心，結果無功而返。

多溝通，少埋怨。多與孩子溝通，講講你的想法、經驗，聽聽孩子的意見。多與教師溝通，客觀上講家長和學校的接觸與聯繫較少，傳統的家訪活動基本沒有了。因此父母瞭解孩子在學校的表現情況的機會和途徑也少了，希望家長主動與學校聯繫溝通，既不能完全聽從於教師，也不能固執己見，家長要努力充當學校、教師、孩子之間的“中間協調人”。如某些個性強的同學在學校中可能受到不公正的待遇，對此家長要注意採用適當的方式調解，避免過多責備老師，偏向學生或過多責備學生，偏向老師，而是實事求是鼓勵、幫助孩子正確

第五方面：給家長的建議

1．保證孩子正常的學習生活所需，做好後勤保障工作。我也要提醒各位家長：讓學生和別人比學習、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好。

2．要關注學生的行爲。比如交友、上網、消費情況等等都應該成爲我們關注的問題。

3．在關注學習的.同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。的確，多數學生在緊張的學習的同時，也承擔着巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。（最近天氣變化大，經常提醒孩子。班級多名同學得病）

4．有部分學生時常以餅乾和方便麪爲食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養。（早餐多數同學都對付）。

5．正確看待學生的成績。關心孩子的學習不要只關注他的成績多少，名次的高低。成績和名次一定程度上反映了他的學習情況，但成績出來已是事實，我們應該和學生一道去分析成功的經驗和失敗的教訓，以利於下次能有所提高。

6．其次孩子回家要督促他學習，少看一些雜書，少玩一些電腦，少看一些電視。

7．正確看待高考。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是綜合素質的考試——知識、心理、意志力的全面考查。不是說考上大學或者考上名牌大學就註定成爲對社會有用的人，也不是說考不上大學就註定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，我們的社會沒有發展到人人都能享受高等教育，高考成了到目前爲止我們社會都能普遍接受的一種較爲公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。如果我們承認多數時候受教育的高低確實決定着人的成長，決定着人生質量的高低，那我們就理所應當地要讓自己在條件許可的範圍內，儘可能多地接受教育。高考其實就是在決定誰可以繼續接受教育，我們爲自己爭取的其實就是進一步受教育的機會。

當然，一個人的能力有大小，有上就必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態度決定一切！

人無完人，我有很多缺點，希望您和您的孩子多包涵，我會不斷改進我的工作。因爲我和您有共同的目標，讓這些孩子能實現理想，過上幸福的生活，這也是我最大的幸福！我衷心的希望和各位家長一道，爲我們這屆高三的成功而共同探索、拼搏，貢獻出我們的熱情、智慧和力量，追求高三複習的有效方法與途徑，以期在20xx年高考中取得輝煌的成績。

高三家長會發言稿 篇2

各位家長：

今年是我校建校80週年，學校藉助校慶這個有利的時機對學校的硬件設施進行大xxx的維修改建和擴建。去年學校重點進行食堂的維修改造，與著名的餐飲企業雅惠進行合作，目的就是讓學生吃上營養的`飯菜，本學期幾乎沒有學生外出訂餐的現象，在飲食衛生和安全及營養方面做到了學生滿意，學校和家長放心。今年暑期學校有對暖氣的管網進行併網改造，現在宿舍和教學樓室內溫度很高，到目前爲止沒有接到家長反映宿舍冷的xxx，也沒有老師提出在走廊答疑時伸不出手的現象。如果不是因爲天氣的原因操場早就投入使用了，預計本月底能交付使用。目前正在進行教室投影設備的升級改造，明年再上三個高端實驗室，如果預期完工，本屆高三在高考前能到三個實驗室中進行高端的模擬實驗。

學校在搞好硬件建設的同時花費力氣搞好教師隊伍建設，在教師隊伍建設上學校堅持引進與校本培養相結合。今年暑期學校引進一名化學特級教師，一名國家級生物骨幹教師，一名物理高級教師，到目前爲止我校共有特級教師五名，國家級骨幹教師4名，省級學科帶頭人4名。近段時間我校教師是捷報頻傳，在剛剛結束的東北三省四市高考教學研討會上，我校數學科xx、生物科xx、xxx科xx、地理科xx在研討會上交流複習經驗，受到三省四市的高三老師好評，一個學校同時有四個學科教師進行交流在近幾年實屬罕見。

在剛剛結束的全國化學東北大區的教學研討會上，我校青年教師xx獲得xxx，同時被聘爲國家級教師培訓的專家。

我校語文組xxxx師剛剛榮獲xx市第三屆仁愛之師，至此我校已有兩名xx市仁愛之師。

高三家長會發言稿 篇3

一回生，二回熟。大家來參加家長會不是第一次，卻是高中的最後一次。有些話就直接說了，今天準備從四個方面來和各位家長談一下班級的情況。

一、班級情況介紹

目前在班級學生人數爲61人。上課，晚自習，基本全在班級。目前面臨的主要問題有兩個：一是遲到現象比較嚴重；二是學生帶手機進班，上課很多學生玩手機。有些手機價格不菲，家長應該知情。

就以上兩種不良現象，學校及班主任採取各種方法措施整改，本週略有好轉。也希望家長予以積極配合，督促學生按時到校，並清繳手機。

二、學生學習狀態分析

本班學生普遍學習基礎差，底子弱。家長對學生成績不重視，學生學習上缺少關心，思想上會有所懈怠。長期以來形成的不良學習習慣，讓他們對高三的學習壓力疲於應付，上課會力不從心，成績自然不怎麼理想。大多數人，雖然人在班級，但是心卻不在。班級現在認真學習的人滿打滿算不超過15人，很多學生只是在做表面工作。

另外有一個現象，就是去網吧上網，特別是晚自習。上完第一節課，在校蒙老師，在家騙父母。人既不在學校，也不在家。杜絕此現象，唯一的辦法，就是家長能和班主任常聯繫，瞭解學生動向和行蹤。

三、班級後期工作

離高考還有77天，後期學校在學習方面只會更緊，不會鬆懈。每晚晚自習前20分鐘聽英語聽力，第一節上課，然後不上晚自習的學生回家。高考一輪複習在3月底結束。對於一般學生來說，語言學科成績基本定型，後期主要靠理綜提分。所以，從4月份開始，每週日、週四晚上第二、第三節晚自習的兩個半小時進行理綜測試。特別提醒不在班級上自習的學生家長，瞭解學生動向。

即使在學習上面臨着許多困難。學校和班級會做好該做的事，也希望家長們能盡好自己的責，守好最後一班崗。

四、學生前途分析

每一位有子女讀高三的家長都很期待高考。都希望自己的孩子上大學至少上個本科。但現在現實的問題是：以本班學生的成績來看，上本科會很困難，也不現實。一週後的合肥二模考試，是高考前最有質量的一次摸底考試，教育局和學校都非常重視。到時，家長可以參考一下子女的實際成績。我來設想一下，班級學生在8月份會出現的4種選擇。①選擇復讀，考本科；②讀國家統招的專科學校；③讀技校；④走上社會。

作爲家長，要解放思想，早做準備。拋開學生的成績不談，他們的優點其實也不少。比如，上課和晚自習出勤率很高，對於本班的很多學生來說，能做到這一點，真的很不容易。與本班學生相處的6、7個月裏，發現他們很好相處，容易溝通。所以在家長在處理與子女之間的問題時，一定要講究方法、注意傾聽。

以現在的成績，復讀考本科，對有些學生是個不錯的`選擇。但是對於有些學生仍然比較困難。我可以給個數字做參考：我參加了2年高考，第一年考了365分，第二年考了507分。爲了這中間的142分的差距，至少要做到2點。第一是有非常想上大學的很強烈的慾望，這樣纔會有動力，會很努力的付出。第二，要有非常強大的意志力。我復讀的那一年，有一半的時間晚上12：00睡，早晨6：00起牀。另外一半的時間，凌晨2：00睡，早晨6：00起牀。其餘的就不在多說。

有很多的家長不大願意自己的子女讀專科。箇中緣由，不再分析。只是討論該不該讀專科的問題，談談自己的看法。在無法讀本科的情況下，讀專科其實也是個不錯的選擇。社會的發展，對學歷的要求越來越高。現在的研究生學歷都比不上10年前的本科學歷。所以，擁有高中學歷，在社會上立足會很難。學歷高，找工作會更容易，待遇也會相應的高一點。有過大學經歷的人，爲人處事的能力會比沒有大學經歷的人高一截。教過的學生中，有些高中畢業沒接受大學教育直接打工的，幾年後都會表現出一定的後悔之情，也經常性的表示，有機會一定會回學校重新讀書。視子女爲寶的家長們，爲了他們的未來和前途，在家庭經濟允許的情況下，能支持的要儘量支持。再說，讀專科還有升本科，甚至考研的可能，所以讀專科，也是給他們那更高學歷提供一個機會。

學習技術，解決就業問題，是生存的現實。讀技校也可以作爲參考，只是學費會高一點，短期投機比較大。每年高三後期，會有很多的學校來學校宣傳招生。建議家長可以帶子女去學校實地參觀一下，再做選擇。如省內的文達，新華，世傑等等。

感謝家長蒞臨，謝謝！

高三家長會發言稿 篇4

各位家長：

感謝各位家長在百忙之中參加家長會，來這兒商討我們共同的大事——高考。這是一場沒有硝煙的戰鬥，這場戰鬥需要的武器是良好的心理、強健的體魄和紮實的知識。同時這也是一場我們必須共同參與的戰鬥，參戰的是不僅僅是你們的孩子——我的學生，還有我們全體10班的任課老師和在座的每位家長。學生是衝鋒陷陣的士兵，老師是指揮作戰的軍師，而你們就是勝利的基礎保證人物——後勤部長。古人云：兵馬未動，糧草先行。你們的作用是巨大的。古人還說：凡事預則立，不預則廢。既然是一場戰鬥，勝利必將屬於有準備者。那麼，我們應該準備些什麼呢？

各位家長，時間過得很快，轉眼距離高三開學已有三個月了，高三對我們的每一位學生來說處在人生的十字路口，至關重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加高考了，今天距離高考僅有199天，除去月末假、寒假，也就不到160天了！他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、瞭解和分析他們的學習和生活狀況，家、校共同努力，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。所以，我今天發言的主題是：面我就這個主題講以下幾個問題。

一、班級總體情況：

1、班級構成：高三全校共有理科班12個，學生600多人。我們高三10班共有學生49人，理科特色，男多女少。

2、任課老師：我們學校老師，教學能力強，經驗豐富的老師基本上都集中在高三。數學老師程慧珠老師帶1班、10班，高三數學備課組組長，教學經驗豐富，責任心強，成績優秀。英語老師吳向萍老師帶10班、13班，激情四射，踏實負責。物理老師杜靚老師11班班主任，年輕有爲，要求嚴格。化學老師蔣挺老師，帶6、10班，溫婉美麗，深得學生喜愛。生物老師金玉香老師任6班、10班，上課沉穩，細節教育到位。本人任教語文。

我們這個隊伍是一個非常團結的集體。首先，各位任課老師都有具有高度的責任心和積極的工作態度。高三老師首先要具備的素質就是經驗的積累和高度的熱情。高三的一年，短暫，但是對老師來說卻是很漫長，時間要一天一天地過，大家可能想象不到我們每一天的狀況。進入高三之後，每天都有課，語文數學英語還有一天是連課，即兩節連在一起再加上每科一週都有兩到三節的自修輔導。大家可能不瞭解高三的老師上一節課的辛苦。複習課的一節課45分鐘內要講的內容，通常情況下，要花去2—3小時的準備時間，要寫教案，查閱資料找習題，習題要做好答案，留過作業後還要用去1—2個小時的批改時間，除這些必做的事情之外，還要進行教研，而且還要經常找學生交流學習情況，如果工作時間再有一些會議或其他工作，就必須加班完成備課任務。這些我們老師都毫無怨言，作爲我們應盡的職責認真去完成。我這裏不是要單純給各位家長介紹這些，我最引以爲自豪的是，我們的老師能夠以博大的胸懷去愛我們的學生。師生相處，已經融合爲一個團結的集體，在我們這個集體裏，老師如同父母和兄長，處處關心學生，對老師的鼓勵，學生們可以感受到溫暖和信心，而對於老師的批評教育，學生們也會體會出老師們嚴厲的愛護。我們的孩子們在學校裏對老師的依賴和信任已經滲透到他們的意識之中，所以現在我可以非常驕傲地講，我們的工作還算成功！因爲我們不僅能夠很好地教授學生知識，而且我們已經做到了教學生們怎樣做人！

3、學習氛圍總體特點：學習刻苦，競爭勁頭足，成績進步明顯。女生學習尤其刻苦。具體分析如下：

（1）目標明確，刻苦努力，成績優秀或上進較快的同學。他們從早晨5點45分起牀到晚上9點25分就寢，基本上是除了學習還是學習。學習都是非常刻苦的。他們中有很多人晚上學習還要加班加點，早晨5點多一些就起牀到教室看書，早操後，課間操後等一些點滴時間抓的特別緊。如：蔡杭巧、程斐斐、蔣聖耀等這些同學學習非常刻苦，讓我也感到非常感動。當然這些同學成績也非常優秀。大家都唯恐落後，競爭的勁頭都很足。在這種環境下，很多同學的成績有了明顯的上升。

（2）高一高二時成績優秀，但高三時心態等各方面調整不好，成績沒體現出來的同學。這部分同學基礎知識紮實，聰明，勤奮，但是由於進入高三，沒能調整好心態，一時還不能適應高一二和現在考試名次上的變化，或是學習方法的把握上有些問題，導致成績暫時不理想，如：李雨萍、王夢玲、趙君等這部分同學，家長首先要肯定他們，告訴他們，老師和家長相信他們一定能從新找到成功的感覺的，只要堅持，就是勝利。

（3）聰明靈活，學習潛力大，但功夫不到的同學。這部分同學在高一高二時，沒有太用功學習，導致一些知識掌握不好，現階段成績並不是太理想，但是正在奮起直追，我對他們是比較有信心的，潛力非常大。如：何庭宇、趙鼎陽等，家長需對他們多加鼓勵。

4、成績狀況，班級總體成績：

總體成績還比較滿意，特別是高分段和班級總平均分也不錯。這是學生和老師努力的結果，更是我們家長支持的結果。不理想的地方，前20名的同學本次發揮欠佳，這個我已經和各科任老師溝通過了，希望家長也做和他們的心理疏導。

二、班級目前存在的問題：

1、作風散漫拖拉，時間觀念差。

個別同學上課打盹，坐姿不端正，書寫潦草，自習課效率低，小毛病多，缺乏刻苦精神等等，這些都是制約我們實現目標的因素。就拿時間觀念來說，有不少同學缺乏珍惜時間的意識，屢次遲到，要麼就是踏着鈴聲進入教室，不善於抓點滴時間。週六下午的時間浪費嚴重。

2、缺乏學習的主動性。

有些同學不知道爲何而學，學什麼，怎麼學。自習課無所事事，總是需要老師去督促，他們又不喜歡別人去管，自己又管不住自己。他們不願意老師和家長指導，認爲自己長大了，但是好多方面比較幼稚，所以怎樣讓我們的好心被他們接受，對他們的發展產生積極影響，是值得我和各位家長認真考慮的問題。

3、意志品質需提高。

其實造成成績不佳是多方面的，智力水平差異不是最主要的，以前的知識基礎也不是決定性的，我認爲最關鍵是意志品質的問題。我也向同學們提出這樣的觀點，學習差只是各種意志品質差距的集中反映。缺乏毅力，定的目標和計劃不能堅持到底，三天打魚兩天曬網；生活習慣不科學，我通過抓教室衛生、早自習、午睡、課間操、增強時間觀念等讓同學們培養認真細緻有規律的生活習慣，然後在學習上養成認真、全面、規範的好習慣，取得了一定成效。另外不能堅持下去這是造成成績差的最重要的原因，誰都會訂計劃，有的人能堅持三天，有的人一個月，有的人一年，有的人始終如一的奮鬥了三年。執行力差，也是造成成績差的原因，不能按老師的要求不打折扣，百分之百的完成，總是少做一點。有些事，比如做題要做到底，不要認爲自己會而不解出最後結果，至少提醒過近幾十次。所以我們老師們在總結那些成績好的在共同特徵時會有同樣的結論：這些學生聽老師的話。這裏聽話不代表缺少自己的思想，惟命是從。而是他們信任老師，相信這樣做是正確的，並能持之以恆，成績自然會非常優異。這裏我也告訴家長們幾條我總結的高考成績不理想同學的特徵：

1、不聽老師話，自以爲是，執行能力差；

2、和班主任老師及科任老師關係不好；

3、早戀。只要有其中一條的學生，高考大都不太理想。

其他方面：

開學初表現的“過渡期”的煩燥的現象。

這種現象也是每屆高三學生普遍存在的現象。進入高三以後，突然增加了心理壓力和學習任務、學習時間延長等的壓力，有些學生開始出現不適應症狀，突出表現是身體的不適應導致的精神不振。具體表現是：經常煩燥，不穩定，身體出現疲勞，意志力強的同學能夠克服，意志力弱的同學就要放棄了。還有心理上的壓力和成績的壓力，因爲經常進行考試，很多同學成績忽高忽低，由於存在急於求成的心理，成績低的時候就會失去信心。

這樣的情況下，我們老師會及時發現並經常找學生談心，分析原因，及時幫助他們排除心理煩燥。

另外，在同學中間也存在一些不利的因素：

1、學生偏科現象嚴重，主要表現在三門課中，數學、物理、化學。

2、部分學生的睡眠狀況不是很好，這和他們的飲食習慣有關。

3、部分學生心理壓力大，學習上過於急躁，總想一下把很多知識都學完。

4、很多學生只停留在苦學上，不能做到實幹加巧學。

5、不能正確地估價自己，有時把目標定得太高，有時把目標定的太低。

6、不能正確地對待每一次考試成績，特別是一次，兩次考得不理想就感到無所適從，喪失信心。

歸納起來主要的問題是：壓力比較大、學習效率不高、心理承受力弱、學習不得法，自信心不足。針對以上這些問題，我想我們從老師和家長的角度應該爲他們做些什麼呢？

三、家長應該做些什麼

（一）、認識高考

我校近幾年的高考形勢的簡單介紹：

基本穩定在百分之35之40左右，所以基本在年級250名左右的都是有希望考上重點的，300名左右也可以有希望的。但是也得提出有些同學無所事事，學習缺乏目標和動力，有人都不到專科線。

1、高考是難度的考試，是速度的考試，——緊張快速之中能否靜心思考是心理的考試。

2、高考是考生向自己極限的一次衝擊，——所以考生除了要具備一定的智力因素，還要具備非智力因素：心理、意志、品質、習慣、情操。達到知識、能力、心理的完美結合才能超越自己的極限。

3、高考是選拔考試，高考追求的是區分度，因此不是每一道題都是爲每一個考生預備的。——所以考生遇到不會做的題要能坦然處之。

4、高考複習的過程，考試的過程實際上是考生知識的能量、心理的能量同時釋放的過程。而心理能量釋放的過程是知識能量釋放過程的基礎，催化劑。

通俗一點講，高考不但是考知識，而且還要考經驗。高三複習的過程，不但是知識的積累，還是經驗的積累過程。作爲一名高三的學生，每一位同學都有他的追求方向和目標，都會身不由己地產生自我的壓力，所以我們作爲家長，一定要給孩子們充分的理解。

不要給孩子太多的壓力，不要對孩子太苛刻的期望，生活上多照顧孩子，經常關心孩子的學習成績。

（二）、需要家長協調的幾個方面

1、保證他（她）們正常的學習生活所需。我也要提醒各位家長：讓學生和別人比學習、比努力、比進步，而不是比穿得好，用得好，是不是名牌。

2、要關注學生的行爲。比如交友、上網、消費情況、有無手機（請不要讓您的孩子帶手機到學校，利少弊多）等等都應該成爲我們關注的問題。

比如孩子放假回家要督促他們學習，少看一些雜書，少玩一些電腦，少看一些電視。走讀的學生回家後要控制好時間，身體條件允許的前提下，可以學習30——50分鐘，不要再長了，否則，第二天的上課質量不能保證。

3、在關注學習的同時，家長們都很關心自已孩子的身體健康。

的確，多數學生在緊張的學習的'同時，也承擔着巨大的心理壓力，如升學壓力，人際交往、青春期的困惑等等。過多過重的壓力對學生的身體狀況也帶來很大負面影響。班中一部分學生曾出現過失眠、心情煩躁、看書頭疼等一些亞健康狀況，這樣，長此以往，學生免疫力低下，精神差，容易生病。

有部分學生時常以餅乾和方便麪爲食，導致胃病、感冒等時有發生，有時一次感冒就要耽誤一兩天學習沒有效率。所以家長們在平時注重觀察，及早發現一些情況，有病及早治療，身體虛弱要加強營養。

4、更重要的是要關注學生的心理健康。

我們的學生大多數是獨生子女。父母望子成龍，望女成鳳，都期望自己的孩子能考上大學，考上好大學。這樣一來，免不了經常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康。高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學習施加過多的壓力。家長應做到內緊外鬆，不妨在週末多陪陪孩子，講些輕鬆地話題，調節一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數。有時候孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優點、每一次進步，家長都應給予鼓勵和讚揚，以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣，家長應給孩子營造一個寬鬆愉悅的家庭環境，使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。

老師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態複習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

這方面有前車之鑑：去年河南某高三男生服毒，本市某高中軍訓期間也有學生跳樓，本校學生也存在或大或小的心理疾病。這些應該引起我們的重視。

5、加強與任課老師與您的孩子的溝通。

我們的任課老師積累了許多寶貴的教學和管理經驗，工作態度和作風也比較過硬，認真負責，兢兢業業，精心設計着每一堂課，批改每一次作業，認真輔導學生耐心地解答學生的每一個疑難問題，我們不怕學生的萬萬次請教，就擔心學生不來問一次。相信我們的老師，當您的孩子說某位老師不好時，你應該告訴他，決定自己成績好壞的是你自己的態度和努力程度，爲什麼你認爲不好的老師所教的學生中仍然有特別出色的。千萬不能助長學生不喜歡老師、認爲老師講的不好是造成自己成績不好打原因的想法，因爲這樣會害了孩子。

四、再次明確學校和班級中的幾個問題。

希望大家能切實地支持與配合，讓嚴謹的校風，嚴格的管理制度能保證我們的孩子更加專心，更加全身心地投入學習。

1、手機問題：

2、交往過密問題：男女、女女；

3、訂盒飯：

4、攀比、浪費、亂花錢現象：

5、小說、MP3等：

6、禮貌問題：孝敬父母，尊敬師長。

最後讓我們告訴我們的孩子們要想此生無悔，那麼就從現在開始，用你們的全力以赴，完成人生的第一個大考，送自己一個最壯美的成人禮！各位家長，我們衷心的希望和各位家長一道，爲我們高三10班的成功而共同探索、拼搏，貢獻出我們的熱情、智慧和力量，以期在20xx年的高考中取得輝煌的成績，圓了孩子的夢，了卻我們的心！謝謝大家！

高三家長會發言稿 篇5

作爲家長代表和大家交流心得有點慚愧，因爲還有很多方面做得還很不夠。但作爲任何一個考生家長高三這一年確實都有太多的感悟和心得，總結了幾點經驗借這個機會和在座的各位家長分享。

　1、建立和諧、寬鬆的家庭氛圍。

俗話說“家和萬事興。”

高考雖然不能決定一個孩子的未來，也是高三階段最能改變孩子命運的大事，孩子在這一年會因爲學習壓力、因爲青春期發育有太多的敏感、脆弱、不安、有時也會莫名的暴怒，懂事的孩子有些時候這些方面表現會更加明顯，作爲家長我們可以不要幫孩子解決學習問題，卻需要在這個階段做孩子最堅實的依靠、給孩子一個快樂和諧的氛圍、做孩子的出氣筒、傾聽孩子的煩惱、和孩子做朋友。讓孩子覺得家是一個永遠的港灣。

家有考生這一年家庭的重心一定都是圍繞着高考，但是家庭中絕不能有太多的高考氣氛，用通俗的話說‘該幹嘛還幹嘛’。家長不要總把別的優秀的孩子掛在嘴邊，給孩子壓力，孩子一天或者一星期在學校已有太多的壓力，家庭給自覺的孩子的任務就是釋放孩子的壓力，調整孩子的心情。我覺得對於不自覺的孩子光用簡單粗暴的方式效果會更加的適得其反，更應用情打動孩子。

作爲父母這一年的壓力絕對不會小過孩子，要做好孩子的堅實後盾，必須先學好自我泄壓。在我最有壓力的時候，我會強負荷的運動，我會努力的工作、我會寫博客調整我的狀態，我會和好朋友聊天傾訴，我把自己的一天安排的很忙，忙到我沒有時間生非，我相信每個成人有這個能力找到屬於自己的放鬆方式，

成爲孩子的‘垃圾桶’，裝滿孩子的‘垃圾’，清空‘垃圾桶’，循環往復，這就是我們家曾有的模式。

　2、給孩子積極的心理暗示，幫助孩子正確分析每次的考試成績。

心理暗示已被公認有不可估量的作用。一定要給孩子好的心理暗示。

每天早晨起牀我會讓孩子對自己說：

“今天我很快樂！今天我要做學習效率之王！”

每天晚上我也讓孩子對自己說：

“我今天做得很好！但明天會更好！”

作爲父母要做個有心人，在最適當的時候告訴孩子：

“你真棒！”

“你真優秀！”

“你真的太棒了！”

誇獎孩子的時候一定要真心城意，纔會引起孩子真正的共鳴。

高三這一年會有大大小小的模考，一定會有成功、肯定也會有失敗。不管成功失敗我都會和孩子認真總結，不只是簡單的批評和表揚。

孩子越是在困難的時候，越需要得到安慰，父母一定要有足夠的耐心。

在我孩子考試成績不錯的時候，我從不吝嗇對孩子的誇獎。

在我的`孩子考試‘瓶頸’的時候，我總告誡孩子成功前的失敗越多越好。

經過數次考試之後和孩子的總結，有一天孩子告訴我他最愛福樓拜的這樣一句名言：‘人的一生中，最光輝的一天並非是功成名就那天，而是從悲嘆與絕望中產生對人生的挑戰，以勇敢邁向意志那天。’

3、積極配合學校的各項政策，及時和班主任老師聯繫。

孩子的教育離不開學校，作爲一個家長一定要相信學校，一定要支持學校的決策，

我的孩子選擇中華學校是個偶然，但我在這三年一直對孩子說選擇中華是你的幸運，我希望我們的家長不管你的孩子是因爲什麼選擇了中華，一定也會相信中華是個不錯的選擇！我是發自內心的。

在這三年從高一開始有太多讓我們感動的老師：

高一的班主任陳義勇讓孩子有了很好的高中起點，給了孩子很好的數學基礎和興趣。

錢華老師深入在我們的羣裏，上傳下達各項精神。

張業宏組長及時給我們信息傳達學校的各項安排。

借這個機會我要特別感謝高三（4）班張海寧老師，她在高三的這一年和班上的孩子一起歡笑、一起痛苦，張老師拿班上的孩子當自己的孩子，她給了我和孩子太多的關懷和幫助。

我們總是會定期的交流孩子學校家庭的情況，及時發現孩子的變化。

有太多的例子：

有一次孩子考出了優秀的成績我和孩子明顯的浮躁心理變化她發現後及時的提醒，我意識到的時候，感到無比的慶幸，要知道高三的每一天都很寶貴！

還有一次我和孩子產生了一些摩擦，張老師不動聲色的和孩子談話，我和孩子的矛盾自然化解。

在高考的前夕，我因爲提高孩子的成績心切，給孩子一下請了兩個科目的學生家教，張老師知道給我分析了利弊，我及時的停止了家教。

對孩子來說熱愛是最好的老師。孩子們也能深深的感覺老師的好，我的孩子在張老師的引導下，各方面的能力有了很大的提升，學習也在經歷一個‘瓶頸’後保持一個穩中有升的良性狀態，直到高考收穫不錯的成績。

我還想告訴各位在座的家長，我們這屆的孩子也有遺憾：畢校長帶我們這屆的時間太短了，你們比我們幸運，希望你們珍惜！

　4、做孩子最信任的朋友。

高三這一年孩子的學習任務會非常的繁重，各科各幾十套的模擬卷對絕大多數孩子都是小菜一碟。

我的孩子是選擇走讀上晚自習的，我和孩爸不放過每天接孩子下晚自習的時間和孩子交流機會：

我會每天準備當天的新聞趣事說給孩子。

我會準備一兩個笑話，發現孩子狀態不好隨時說給孩子聽。

我會傾聽孩子的思想。

在車上我有時也會讓孩子總結一天的收穫。

整整一年，早送晚接我沒有缺過一天，我們用行動向孩子表明爸媽一直和他一起面對高考！

要做孩子最好的朋友，作爲家長一定要耐心再耐心的對待孩子的任何傾訴。

　5、高考一場馬拉松賽跑，合理安排好時間，最佳的狀態調整在高考時。

我總是把高考比作一場馬拉松賽跑，大家都知道馬拉松賽跑肯定有基本的起跑、助跑、衝刺，

如果每個孩子能把最好的最佳的狀態調整在高考時，那是所有人都希望看到的！

我想對在座的各位家長說：

也許你曾經畢業於北大；也許你現居高位；也許你能力非凡，

請你相信：

能把孩子調整到考試最佳狀態的是學校，而不是你！

在高考前的最後階段我給孩子下載了很多的舒緩音樂，經常給孩子播放，取得了很好的效果！

今年的高考已經過去整整一個月了，我還清晰的記得孩子高三這一年的日日夜夜，我曾經苦過孩子的苦，樂過孩子的樂，我還記得高考三天受到的煎熬，還記得高考結束後等待成績的難耐，但現在一切都成了美好的回憶！

最後我祝願新高三的每個孩子都能經過一年的努力，取得如意的成績！

祝願中華的明天會更加的美好！

再次感謝各位領導和老師！

高三家長會發言稿 篇6

尊敬的各位家長：下午好！

感謝你們在百忙之中抽空參加這次會議。今天我想說的第一句話就是不論你們有多忙都要把孩子的高考當成今年的頭等大事來抓，現在高三年級全體同學已經進入高考最後衝刺階段，在這最關鍵的時刻把家長請來一起討論孩子的考前教育、學習、生活等問題。爲他們在今年高考中考出好成績做最有效的努力。

一、班主任工作

我要做的是，一是自己做到以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入瞭解實際情況，切實採取有效措施，細緻解決具體問題。

二是加強任課教師羣體的優勢與合力的形成，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，衆人的合力才能形成，集體的力量才能體現，大家的努力才能轉化爲累累碩果。

三是加強各學科的作業及考練檢查，全面督促學生投入學習。

四是對於學生來說，要從三個方面來抓

1.樹立紀律觀念。越是臨近高考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現集體觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，嚴格管理，考前適當放鬆不等於放縱。通過耐心細緻的思想政治工作，要求學生嚴格執行學校和年級組制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。

2.樹立時間觀念。對於高三學生來說，時間就是分數。在保證學生有足夠的休息時間和必要的體育鍛煉時間的情況下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住並充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收穫，天天有進步。

3.是樹立競爭觀念。近幾年來儘管高校招生一再擴招，但是隻要高校辦學水平還不是百分之百相同，就一定存在着競爭。所以，在複習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢於吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面

促進整體高考水準的提高。

二、考前衝刺及高考中家長應該做些什麼

（一）“儘量不要給孩子施加壓力。

高考越近家長越小心，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔心自己考不好的後果了。家長“儘量不要給孩子施加壓力。”去年幾位高考狀元的父母首先強調的都是這一句話。一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去複習。”一位理科狀元的媽媽說：“高考之前家裏和平時一樣，沒有緊張氣氛。”她覺得家長關心得太多，會讓孩子產生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。

其實，功夫在平時，孩子已經形成了良好的'學習、生活習慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養孩子的良好習慣，也不要在最後階段突然過分關心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學習生活規律，給孩子造成壓力。

當然學生的情況千差萬別，對那些至今仍不知努力學習的學生還是要增加一點壓力。提出一些具體的要求，學生的學習是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。

（二）降低過高的期望，讓考生心裏有“底”

由於家長總愛拿自己當年的親身經歷和現在的成就教育學生，有的家長經常和考生算賬，說自己培養子女如何辛苦，甚至自己節衣縮食爲孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力。考生是爲家長“面子”去應試，是爲滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學校爲考試所作的一系列準備工作。不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，儘量讓孩子保持平靜的心情，穩定的狀態。對孩子，家長應該有着正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。在現階段，孩子已經有着沉重的心理壓力了，千萬不要反覆叮嚀、嘮叨，相反應該找一些輕鬆的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放鬆一下緊張的神經。降低過高的期望，讓考生心裏有“底”。“萬一”考不好，家長應作出安排，並告訴孩子，讓他心裏有“底”，這樣，孩子心裏也就踏實了。“考生就能以最佳狀態

在高考時發揮出最佳實力，達到預期目標。

（三）做到二要三不要

二要是：要告訴考生只要盡力就行，這有利於減輕考生來自家長方面的壓力。考生輕輕鬆鬆上考場，認認真真做答卷。 要搞好孩子的飲食衛生，考生吃平常的飯菜就可以了，不必再去加強營養，搞好孩子的飲食衛生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。

三不要是：不要給孩子定每門課考試分數指標。也不要經常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。 不要規定孩子考上什麼大學。

各位家長, 我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但我們是孩子最親最愛的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時的橫眉冷對,失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力, 不要總是喋喋不休的教導我們該如何如何學習,要想出頭,惟有埋頭這個道理他們早以爛記於心。也不要成天逼着學習,善於休息的人才善於工作。

願我們共同努力，圓了孩子的夢，了卻我們的心。

高三家長會發言稿 篇7

尊敬的各位家長：

俗話說：寒冷的冬天，是在等待春天的花開；春天的花開，是在等待秋天的收穫。現在，孩子們正處在人生的冬季，正等待我們共同把春天的門打開。

所以，感謝大家在寒冷的冬天來參加這次家長會，來這兒商討孩子們的大事——高考。可以說高考是一場沒有硝煙戰鬥，是一場我們必須共同參與的戰鬥，參戰的是不僅僅是你們的孩子——我的學生，還有全體科任老師和在座的每位家長。學生是衝鋒陷陣的士兵，教師是指揮作戰的軍師，而家長就是後勤部長。古人云：兵馬未動，糧草先行。你們的作用是巨大的。既然是一場戰鬥，勝利必將屬於有準備者。我們應該準備什麼呢？這也是我們今天要探討的重要話題。

各位家長，時間過得很快，轉眼開學已有近三個月，高三對我們的每一位學生來說處在人生的十字路口，至關重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加高考了，今天距離高考僅有180天，除去週六、星期天、寒假，也只有150幾天！他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、瞭解和分析他們的學習和生活狀況，家校共同努力，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。所以，我今天發言的主題是：“齊心協力，共創16班輝煌”，下面我就這個主題講以下幾個問題。

一、班級總體情況

1、20xx屆學生介紹：

我們這個年級教師隊伍，是學校最好的隊伍，07年，周鵬全縣最高分；10年石磊，全縣最高分；13年高尚，全縣最高分；現在，彭齊浩，已連續3次超過700分，最高分714分，明年高考很有希望取得全縣最高分的.成績。

全校最好的年級：紀律好，衛生好，考試成績好，是學校的一面旗幟。五校聯考超過XX一中，與XX實驗高中、XX一中齊名，作爲我們這樣一所二中學校，確實不容易。

2、16班班級構成 ：

高三理科學生800多人。我們高三（16）班共有學生59人。其中，出國留學2人，空乘專業1人，影視傳媒學生2人，體育學生2人，數字媒體技術14人，美術藝術設計5人，普通理科35人。

3、學習氛圍 總體特點：

學習刻苦，競爭勁頭足，成績進步明顯。男生學習尤其刻苦。進入高三之後，很多學生意識到了高三對自己的重要性，意識到了學習對自己的重要行，也意識到了高三這一年對自己一生的重要性。他們從早晨5點30分起牀到晚上11：30點就寢，基本上是除了學習還是學習。學習都是非常刻苦的。他們中有很多人晚上學習還要加班加點，早晨5點多一些就起牀。晚上經常加班的同學：趙欣、李凱龍、孫啓輝、孟凱泉、王威、孫小雨、孟令晨、唐才天、孫超難、求書柯、劉金亞、張澤中、鄭和明、趙茂林、張海鵬、張劍鋒、郭德利、張玉秀、王國良、劉嗜好、劉瑞雪、甄宏宇等。6點前準時進教室學習的同學：趙欣、劉瑞雪、李凱龍、孫啓輝、孟凱泉、孟令晨、孫超難、張澤中、鄭和明、趙茂林、張海鵬、王國良、孫萌萌、甄宏宇等，這些同學學習非常刻苦，讓我也感到非常感動。當然這些同學成績也比較優秀。大家都唯恐落後，競爭的勁頭都很足。在這種環境下，很多同學的成績有了明顯的上升。明顯進步的同學：賈包銀、孫良坤、焦衛東、楊露、呂心如、李滿爲、周夢琪。

4、班級考試情況整體分析：

本次考試總共考六門，語文、數學、英語各150分，物理、化學、生物各100分，總分爲750分。年級最高分704分，我班屬於二級實驗班，文化課考試成績處在中上等，優秀學生：趙欣、李凱龍、孫啓輝、孟凱泉、王威、孫小雨、孟令晨、唐才天、孫超難、求書柯、王冰寒。學習刻苦，本科希望生：劉金亞、張澤中、鄭和明、趙茂林、張海鵬、張劍鋒、郭德利、張玉秀、王國良。大有潛力可挖，還能在進步的同學：劉嗜好、曾可、姬後所、楊露、呂心如。學習認真，成績穩定：甄宏宇、焦衛東、周春第、李滿爲、李靜茹。

總之：全班59位學生，有望憑文化課考入本科院校的同學15人，其他藝術類、技術類、出國類考生60%能升入本科，升入本科的學生總數應在35人以上，其中重點本科不在少數。這在我們這樣一個二級實驗班，應該是不錯的成績。其他24名同學，在能衝出1—2匹黑馬，像劉嗜好、孫萌萌。其他20幾位同學，升入專科大學，問題不大，專科裏面還有專升本。有幾位同學考不到200分，還有單招院校。所以，我們的學生，都有希望考上大學。當然，大學是有檔次的，一分一個檔次，作爲家長，無論孩子處在哪一個層次，都要鼓勵他們一分一分去爭取，高出一分，壓倒千人。絕不退縮，決不放棄，絕不給自己留下遺憾。

5、學校的管理：

優秀的學生，需要科學的管理。一天管理，班主任全權負責，6:00前進教室，5:00起牀；晚上10:20放學，每週兩次值班時11:30回到家。兩個周，陪學生住一個晚上。其他科任老師，除正課外，自習課值班。這樣做的目的，我們把學生放在第一位，保護他們的安全，監督他們的學習，幫助他們解決疑難問題，一切爲了學生，一切爲了學生的高考，更是爲了學生的前程。

學生的高考，從小的方面說是爲了自己，從中等的方面說爲了家庭，從大的方面說爲了國家。是需要學生、學校、家庭、社會全員參與的一場戰鬥。爲此，需要家長做好以下幾方面的工作。

二、需要家長協調的幾個方面

1、正確看待高考。在學生面前，一定要摒棄大學上不上一個樣，更不能拿個別大學生失敗的個案，就說大學無用。高考就是孩子們成人以來人生的第一個大考，是知識、心理、意志力的全面考查。不是說考上大學或者考上名牌大學就註定成爲對社會有用的人，也不是說考不上大學就註定對社會無用，事情沒有這樣絕對的劃分。但必須承認，社會的精英，高端人才，仍是從大學走出來的。我們的社會沒有發展到人人都能享受高等教育，高考仍是到目前爲止，我們社會都能普遍接受的一種較爲公平的人才選拔方式。換句話說，高考仍舊是人生的分水嶺。多數時候，受教育的高低確實決定着人的成長，決定着人生質量的高低。特別是農村的孩子，還有沒有其他出路，改變自己的人生道路，一個走出農村，走向高層，需要三代人的努力。立足當下，鼓勵孩子，儘可能接受高等教育。高考，對於農村孩子，是唯一一條走向高層的井繩。

有一個學生，父親開大車，能掙不少錢，他教育孩子，考不上大學沒關係，大不了開大車。這個學生起初不錯，有了這種想法，玩的誘惑總是巨大的，現在，基本上不思上進，成績對他無所謂，整日沉醉在遊戲裏，老師教育失去了效果。其實，他沒想過，他的生活質量如何，他是在拿着生命掙錢。家長給學生鼓十二分的勁，學生有十分的勁，家長瀉一分勁，孩子會瀉十分勁。

2、瞭解學生現狀，監督學生作業，特別是每次考試試題；學生偏科的學科，一定多與任課老師聯繫，瞭解學生的動向，少批評，和學生一起找原因，以期下次進步。根據學生成績等級，規劃學生的目標。特別是偏科的學生，一定與科任老師多聯繫。（列舉偏科學生及對應科任老師略）

3、家長要了解高考，瞭解高校情況，專業情況。學生到家後，多與孩子聊聊這方面的情況，你知道的多，孩子才佩服你，從別人那裏瞭解到的，不如自己上網查找這方面的信息，做到心中有數。我告訴大家一串數據，可能你很震撼：先說考高中，XX一中錄取分數線510分，咱們二中分數線310分，有一部分學生分數更低。再說大學，211、985工程院校，農村學生僅佔11%，省內重點高校，農村學生僅佔23%，而普通二本，農村學生卻佔64%，高職院校，農村學生更是佔到80%，別忘了，農村人口占60%。這麼大的反差爲什麼，城市的學生家長懂教育，知道如何與學校溝通，如何幫學生規劃人生，他們更瞭解大學的情況。特別是學生高考成績下來後，迅速與學生一起填志願。而我們的家長，瞭解大學多少，瞭解大學的專業多少，瞭解熱門專業多少，其他不說，學生的代課老師你認識幾位。

各位家長，你不想幫孩子改變這種現狀嗎？那就請你，從你的微信圈裏走出來，從朋友圈裏走出來，從麻將、紙牌桌上走出來，從忙碌中抽出時間，瞭解有關高考這方面的動向。你知道的越多，孩子越信服你，月敬重你，你的話纔是真正的聖旨。

4、保證他們正常的學習生活所需。現在是學生拼搏的時候，時間對他們來說很重要，對高三學生來說，時間就是分數。在保證學生有足夠休息和必要體育鍛煉時間的情況下，督促他們抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。要緊緊抓住並充分利用在校的“有效時間”。不要讓孩子回家，正常情況下，學生四個週迴家一次，這期間，學生需要什麼東西，建議家長送來。爲了讓學生惜時，三種情況學生才能回家，還必須是家長請假，一是紅事，一是白事，一是學生患重病。其他情況，請家長不要替學生請假。你打來電話，替學生請假，不答應你吧，不答應你吧，不好，答應你吧，有礙紀律，請家長諒解，畢竟學生到了關鍵時刻了。

5、瞭解阻礙高三學生學習的因素

高考直接關係着學生本人的命運和家庭的未來，阻礙高三學生學習的四大因素，第一是網吧，手機上網，第二是言情小說，第三是異性交往，第四是家庭內務。

對於網吧，我班同學基本沒有，手機上網依然存在，女生尤爲嚴重，請女生家在會後將學生的手機要走，爲什麼這樣做，這就是我講的異性交往，這個時節，會毀掉一個人應有的前程，有些無所事事學生，考學無望，專門盯住他認爲有機可乘的女生，考學無望，便想在這方面有點收穫。只要有手機，就會分心。需要聯繫，用老師的手機。

什麼是“家庭內務”？一是經濟不很寬裕的家庭給子女的生活費太少，孩子營養不良，難以完成每天的學習重負。二是父母不和，要麼父母關係不好，要麼對孩子的要求意見不一，把孩子的心搞得飄浮不定。三是父母玩心大，在家設牌局。這樣就嚴重影響孩子的備考質量。

在這方面，作爲家長的王金戰是這樣做的。①女兒喜歡看書。這個習慣是從小養成的。大約從3歲開始，我每週帶孩子去一次新華書店。到了書店，我不給孩子買書，而是讓她自己挑。她就在書堆裏看，看中了什麼書，就抱在櫃檯上，我來給她結賬。因爲我覺得，應該讓孩子自己決定看什麼書，看懂看不懂也沒什麼關係。②孩子可以上網，他讓女兒查的是知識，音樂信息，高校情況；要和女兒一起成長,每天陪着女兒在人大附中的操場上跑6圈。這2400米,對於已步入不惑之年的王金戰來說多少有點兒吃不消,但是爲了給女兒樹立一個鍛鍊身體的好榜樣,他咬牙堅持。女兒看老爸都能拿下6圈,自然不甘落後。漸漸地,鍛鍊身體成了她每日的必修課,風雨不誤。 後來，能夠拿下5000米；③幫助女兒定目標，升高一時，帶女兒遊北大，感悟北大氛圍，女兒十分高興，想在北大就讀；王老師又帶女兒遊清華，女兒又喜歡清華，陷入矛盾之中，王老師順勢利導，告訴她，可在北大讀本科，在清華讀研究生，這個矛盾便解決了。這樣，王老師靈活地爲女兒定下了奮鬥目標。④女兒目標是升入北京大學，可是競爭太激烈了。爲了女兒在競爭中佔些優勢，王金戰幫女兒設計了一條藝術特長路。 王金戰對高考政策很瞭解，知道北大清華等高校，對藝術特長生有優惠政策------凡通過該校某項藝術考試的，如鋼琴，高考錄取時就能給該考生加分30分。倩倩小時候學過一段時間鋼琴，有一定的音樂基礎，現在學一門民樂應該不難。

王金戰向北大清華負責招生的老師諮詢後，給女兒選了一種初中開始也能學好、學的人也不多的民族樂器，叫中阮。 女兒跟着跟着北大一個會彈中阮的學生學了一段時間後，就開始自己練，每天一個小時。參加特長生的考試不容易，女兒訓練時竟把手指磨出了一道溝，考前的幾天，因爲練得多，手指都流血了。考場上一曲彈完，琴絃都沾滿了鮮血。藝術考試是王金戰陪同她去的。那天天氣很冷，倩倩從考場出來，見父親穿着單薄的西服，站在寒風裏，她的心頭一熱，眼淚“譁”地流了下來…… 高考來臨。6月8日，考完最後一科，倩倩從考場出來，一見父親就長嘆一聲道：“老爸，這次完了！”“怎麼了？”“這次，上北大可能用不上藝術特長的30分加分了！”果然，倩倩的高考成績是645分，而這一年北大的錄取分數線是623分，進北大根本用不上那30分加分。

高三家長會發言稿 篇8

親愛的老師和家長們：

大家早上好！

剎那間，我們都到了高三。高三了，長大了會有意識的學習，奮鬥。漸漸地，我們習慣了桌子上堆滿了試卷。即使我們找不到時間去做，我們也不希望它們被永遠遺忘。父母，你們爲自己的孩子驕傲嗎？他們真的很努力，爲了更好的明天，爲什麼不爲你會心一笑？但是，相信你也會爲他們心疼吧？

你一遍又一遍的勸誡，說“好好休息，不要緊張”聽起來很平淡。其實你也想哭？其實你也知道，你的孩子從早上6點忙到晚上11點，不願意休息，還要看更多的資料；其實你也知道，你的孩子在打電話彙報考試失敗的時候，已經哽咽但假裝平靜；其實你也知道，你的孩子拒絕看望你，只是因爲家太遠……我們都知道一切，你爲什麼不理解？但是，因爲害怕刺破這層面紗，孩子的力量會被淚水沖走。

不得不說，高中的酸甜苦辣已經過去了，高中剩下的200天，也只是伴隨着辛酸。如果你不想每天吃飯睡覺，我想課程應該有多滿！我們確實花了大部分時間。恐怕我們不能像海綿裏的水一樣擠。但似乎收穫總是得不到回報，可能是學習方法不當，知識網絡不完善，可能性太多，但我可以向所有家長保證，我們不會放棄！我們仍將探索。這是我們的聲音，我們的目標，我們的使命。不管你的孩子在這次考試中取得了什麼成績，無論如何請相信他們。因爲你的信任是他們奮鬥的源泉，你的鼓勵是他們的動力。

我不知道有沒有家長會盲目的給孩子施加壓力，但是我們肩負的義務是我們努力爭取高考成功的負擔。沒有經歷過高考的人可能不明白我們有多累.每天作業時間表幾乎沒有空白，班主任擔心我們會背，就向學校申請了幾節課讓我們活動，討論難題。班主任很關心我們，每次去活動，他總是催促大家下去，他總是在課間第一時間到，喊着那句“課間休息”，我們都習慣了。我們都知道休息對大腦有多重要，但我只能說，這是我們唯一的辦法。下面，我來報道一下我們每天分享的——學習忙。

雖然我們聽說過高三有多忙，但是當我們親身經歷的時候，卻做不到。高三作業一定很多，但是我們真的很害怕。每次聽到老師說“只要一節課就可以做”，都只是一科的.作業！六個老師站在一起，各說一件事，不就是六節課嗎？想問一下，我們晚自習只有三節半。如果我們中午不放棄休息，晚上打着手電熬夜，那我們怎麼完成那些所謂的作業？不包括我們課後的自我鞏固！早上，黎明前，一些學生起牀學習。爲了不影響其他同學休息，他們站在陽臺上，面對着寒風，手凍得發青。有的人午休的時候甚至不回宿舍，而是呆在教室裏做一套試卷。

但是，作業做不完。幾乎每天晚上，總有一兩節課。老師要麼給我們考試，要麼校對作業。我知道高考準備時間太短，所以不得不這麼做，但是效果不明顯。學習靠自己，但需要時間和時間去消化知識。

如果有必要高考，那我們就準備一心一意去面對。雖然明天未知，但今天我們付出了，奮鬥了，明天永遠美好。十二年寒窗，爲了高考贏得一場漂亮的勝利！還有不到200天的時間，我相信只要我們熬過這個艱難的訓練，一定能創造輝煌！

父母，你們無私的愛和對我們的關心，會讓我們在疲憊的背後嚮往，驅使我們去奮鬥。我真誠地希望在座的每一位家長都能給孩子一份信任和理解。同時，請爲我們的不懈努力感到驕傲。

高考，這場仗，我們一定要打！高考，這場仗，我們一定會贏！

謝謝大家！

高三家長會發言稿 篇9

尊敬的各位家長：

下午好!感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們高三全體學生已經進入高考最後的衝刺階段，在這最關鍵的時期，把各位家長請來就學生的考前複習安排、心理疏導以及家長應該注意的事項等相關問題一起進行探討，爲他們在今年高考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

現在我就本班目前的教學管理舉措，對學生的心理疏導措施向各位家長作一彙報，另外就臨近高考時家長應該注意的相關問題也有幾點想法想和各位家長交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學質量的第一責任人，我作爲班主任，在我們學生衝刺的最關鍵階段，我一定會最大限度的發揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入瞭解實際情況，切實採取有效措施，細緻解決具體問題。

另外，加強任課教師羣體的優勢與合力的形成，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，衆人的合力才能形成，集體的力量才能體現，大家的努力才能轉化爲累累碩果。

我們全面督促學生真正投入到學習中去，做到以學生爲主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學習挑戰。?

一是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現集體觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理。考前適當放鬆不等於放縱。通過耐心細緻的思想工作，要求學生嚴格執行學校和年級部制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。營造一個良好的學習氛圍，讓每一個學生到了班級，就想學習，也只想學習。不學，就要受到譴責，不學，就感到內疚。

二是樹立時間和效率觀念。對於高三學生來說，時間就是分數，效益就是大學。在保證學生有足夠的休息時間前提下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住並充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收穫，天天有進步。讓每一個學生捫心自問：這一節課我有沒有收穫，這一天我以向自已的目標邁進了多少?有多少是有效時間，又有多少是無效時間?

三是樹立競爭觀念。近幾年來儘管高校招生一再擴招，但是隻要高校辦學水平還不是百分之百相同，就一定存在着競爭。所以，在複習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢於吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體高考水準的提高。

二、心理疏導方面的舉措。

成績的好壞不僅取決於學生知識的高低，也取決於學生的心理素質。考生只有心理穩定，心態平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。高三後期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。用心熬好高三學生的“心靈雞湯”。爲此，我從以下幾個方面着手做這項工作。

(一)協調各科老師，指導學法，樹立學生自信心。

高三後期，各科複習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學生面前。學生一旦從中得不到收穫，就會產生煩躁情緒，厭學情緒，甚至是牴觸情緒，急需老師指點學法。作爲班主任，首先應該協調各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導的高效性。根據學科特點進行學法指導，教育學生一定要注意，聽好每一節課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結果。教會學生正確處理習題和知識點的關係，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質量，不刻意追求數量;注重知識系統的構建，加強知識遷移的訓練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯繫到整個知識網。通過多做卷子，發現問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應試能力。其次是指導學生規範解題思路，訓練解題步驟，提高解題速度，保證解題質量，爭取做到，能得的分，每分必得。最後指導學生整理易錯題。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起迴歸課本，夯實基礎，進行知識點再現和知識點保溫，讓學生帶着一份自信，從容地、科學地、理性地學習，直至從容地、自信地走進考場。

(二)幫助學生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

高三後期各科測試增多，每一次測試都對學生造成影響。“聽到考試就害怕，拿到試卷就發抖”。針對學生出現“考試疲勞，產生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應對學生做耐心的解釋，告訴學生，考試本身就是幫助我們發現問題，查漏補缺。考砸了，不要緊，只有通過考查，問題才能發現，漏洞才能找出，才能及時彌補，及時鞏固。考試，不僅能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應試能力。真正到了高考，做起來纔會得心應手。

(三)關心每一位學生，給予學生心靈的依託和情感的慰藉，保持他們學習的恆心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態。一張張試卷，一次次的月考週考，對學生形成一波又一波的衝擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上高考的日益臨近，學習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡，從而使一些平常各方面都很優秀的學生，變得極不穩定，煩躁不安，喜怒無常。還有同學，意志方面的優柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現爲悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非這些問題，如果班主任不加以防範，這些同學的心理，不加以疏導，問題就會一觸即發，一發就不可收拾。還有些學生，特別是一些臨界生，學習處於一個高原狀態，成績很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處於一個臨界狀態，個別甚至還出現滑波趨勢。他們焦躁不安，看到有同學複習到夜裏12點、凌晨一點點，自己怎麼也睡不着，起來與同學拼時間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無法聽課而心力憔悴;拿到語文想複習數學，拿到數學又想複習英語就這樣，時間在混沌中消逝，成績在追趕中下滑付出的汗水和沒有得到應有的回報她們更是猶豫和彷徨在猶豫和彷徨中就會喪失了一顆進取的心

爲了十分有效地調整好學生的心態，作爲班主任包括其他任課教師在年級部的統一安排下和學生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤瞭解、勤觀察、勤發現、勤解決，勤與學生溝通，勤向科任老師瞭解，及時發現問題，及時解決問題，防患於未然，解決問題於萌芽狀態，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學生的關心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學生給予特別的關注，採取多種途徑拉近和他們的距離，讓

他們傾吐心裏話。讓學生們真正體會到老師的嚴、慈、新，找到心靈的依託，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恆心、耐心。

　三、考前衝刺階段家長應該做些什麼呢。

高考是考學生，同時也是考家長，對於許多有考生的家長來說，他們也在經歷着另一場高考――心態高考。如何將考生和家長調到最平和的狀態，也是考生取得成功的重要因素。有些學生的壓力不是來自自身，而是來自家庭。父母的過分關愛，不停的噓寒問暖，使得學生不知所措，甚至學生們怕看父母充滿期望的目光，時刻被“考不好如何向父母交代”困擾着。因而，作爲家長，應認識到自己給孩子造成的影響，爲自己定好位，不要過多過紅地介入孩子的學習，少給包袱，多給動力，力求爲子女營造一個良好的生活和學習環境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰應考。讓他們在我們面前敢說心裏話，有機會釋放壓力，調整心態。具體要注意以下幾點：

1、要和子女愉快溝通，積極營造學習環境。

孩子在家中獨處，可能會產生各種各樣的心理活動，題做得順利心情就好一點，題做得不順利就容易胡思亂想。家長要有足夠的耐心聽孩子的訴說，一些小事上，不要企圖說服孩子，只要耐心傾聽表示能理解就可以了。休息時和吃飯時多和孩子說說笑話，也可以在晚飯後用20分鐘到半小時與孩子一起出去散散步，聊些輕鬆的話題，消除孩子內心裏“如臨大敵”的錯覺。一個整潔、安靜的學習環境有利於放鬆心情，緩解學習壓力。孩子在家學習時，電視機的音量一定要放小，以聲音傳不到孩子的房間裏爲宜，高考前一個月除了新聞聯播以外，電視劇之類的節目儘量少看，因爲裏面的故事情節在吸引大人的同時也有可能吸引孩子。於是，父母可幫助孩子把教科書、教輔、筆記、試卷分類放好，各類物品以科目標記，按順序擺放，並要求孩子用後放回原處。有些家長和考生一樣，在高考前請假回家，專心照顧孩子，孩子讀書，家長在一旁端茶送水，孩子上學，家長護送其實這些大可不必，只要把該料理的料理好，向孩子交代清楚該注意哪些事情就足夠了，父母請假陪讀容易使孩子產生心理壓力：父母這麼關注我，我考不好怎麼辦?怎麼對得起父母?而且整天處於父母的“監督”下，孩子也會感到不自在。考生更願意處於一種“自在”的環境中。

2、家長情緒力求穩定，心情一定要愉快。

在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。因爲高考前，家長心情好，家裏氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因爲感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦慮，有助於孩子調整心態，對孩子高考複習是有幫助的。家長沒有必要總去問孩子：作業做完了嗎?什麼什麼複習完了嗎?高三的學生對這些基本問題心裏都有數，父母的嘮叨對他實際是一種打擾。“20xx年的學習，關鍵就在這次考試，把握機會!”有的家長感覺這是在鼓勵孩子，殊不知這句話把高考視作檢驗10多年學習成果的惟一標準，話外之音是：“這次考試不行，可就沒有機會了”，孩子不緊張纔怪。又如“考不好也沒關係，明年接着考”。有的家長以爲這是在給孩子減壓，讓孩子放寬心。但家長在考試之前說這話，真是滅自己威風，有“烏鴉嘴”之嫌。

3、要對子女積極暗示，多和科任老師交流溝通。

家長對於孩子，有着巨大的暗示力量，家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染的心理機制影響孩子。父母積極的行爲，必定會使孩子產生良好心態，爲他們的高考加分，考前一個月，家長應該挺胸、擡頭、大步走，給孩子一種輕鬆、自信的感覺。孩子白天在學校裏學習，由老師引導;晚上回家做作業，則由家長陪伴。因此，家長和老師都缺乏對孩子心理上全面的瞭解，需要彼此多聯繫、多溝通、相互合作，才能共同做好孩子的心理工作。有的家長爲了學生能好好學習，喜歡在學生面前說現在距離高考還有多長時間，你的成績又怎麼樣。“兒子(閨女)你一定要上重點!”一些家長在高考前，預先給孩子制定了理想的大學目標。這個目標可能會成爲考生複習的精神動力，在考前更可能成爲壓在他們心中的大山，阻斷了孩子前進的路。又如“月考必須得到多少多少分，纔有希望!”望子成龍心切的家長，盤算着孩子在模擬考中得到多少分，班級排名達到哪個層次，高考纔有希望，不斷將這些灌輸給孩子，這樣的關心反倒是會給學生造成一種煩躁心理，給孩子造成了巨大的心理壓力。家長最好不要說太多，只適當提醒。肢體語言的一些潛提醒，能讓學生覺得考不好是對不起家人，就是最好的效果。

4、防止對子女過分關注，只要孩子盡力就行。

越是臨近高考，有些家長就越愛嘮叨，時刻督促孩子抓緊時間學習，這樣會讓孩子更緊張。我調查過很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反覆囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之後，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反覆地講會增加孩子的心理壓力。有些家長過分關注孩子，孩子在那複習功課時一會兒過去給孩子衝杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎麼對得起父母對我的關心。每個家長都希望自己的孩子是最棒的，有的家長總是不自覺地將自己的孩子與別人的孩子進行比較，比如月考結束，打聽別人孩子考多少分，如果自己的孩子比別的孩子分數低，家長就很不痛快。過不久，高三學生又要經歷一輪月考，在關心自己孩子的同時，家長也希望瞭解別的考生的情況作爲參考，不過最好別從自己孩子嘴裏“套詞”，因爲考生很反感家長拿自己和別人作比較。不同考生之間存在着個體差異，家長如果不接受現實，只能讓孩子更緊張、更不自信。“樓上家的孩子去年考上某某學校了，你和他一樣就好了。”家長說這樣的話時，口氣中往往會帶了羨慕之情，卻不知道孩子心底對人家也是滿心羨慕，但說出來效果就不一樣了，孩子會抱怨：“父母爲什麼要捅破這層窗戶紙呀?”其實，對於高考，家長也應該持一份平常心，只有家長的心態平和了，對考生的負面影響纔會減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。

5、要科學安排作息，有利於考生應考。

孩子考前複習，作息安排相對比較自由。爲求清靜，許多家長採取疲勞戰術，將孩子的複習時間延長到深夜以至於凌晨，白天讓孩子適當睡覺。這種做法非常錯誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應該儘量同高考當天的時間靠攏，讓興

奮時段集中在白天，只有步調一致才能考得好。如果從學校集體複習到家裏個人複習，從有老師輔導到自行安排進度，環境變了，學習的氣氛也發生改變，家長要幫助孩子安排好作息。有的考生覺得箭在弦上，夜以繼日加班加點，這樣不求效率、死拼硬拼的做法增加了孩子的身心壓力。家長要和孩子共同規劃一個既充分利用時間，又保證休息的作息表，讓孩子可以養精蓄銳。也有的考生平時自我約束能力較差，學習累了就想看看電視甚至上網，家長要對他們適當監督，比如，讓孩子在備考期間不要打開電腦，或是與他商量暫時把電腦收起來，注意態度誠懇，語氣委婉，讓孩子愉快地接受建議。孩子臨考前，家長嘮叨越多，有效成分越少。其實，家長只要提醒考生保持自己平時學習、生活的`節奏，尤其是在考前要適當減輕複習的密度、難度。考前一天晚上，考生可比平時提前半小時睡覺。考試當天，要比平時提前半小時起牀，早晨不要飲水過多。考生至少在考前20分鐘到達考區。這樣，正常起居，有利恢復體力，也有利在高考中正常發揮。

6、要先行自我減壓，然後幫助子女減壓。

首先在心態上要接受現實，過高的期望會造成家長心態的失衡，會給孩子施加不當壓力。家長此時的怒其不爭，可能會造成孩子的退縮逃避;家長此時的責怪埋怨，可能會造成孩子的心理逆反;家長此時的高分要求，可能會使孩子望而生畏。因此，要特別提醒各位家長，保持正常的期望心理，接受孩子現實表現、現有能力;不要期待孩子的提高能“一日千里”。家長可以通過分散注意力實現減壓。首先，不要放棄工作，把所有的關注點集中在孩子身上只能給自己和孩子帶來更大壓力;每天都和孩子一起做會兒運動，隨意聊些輕鬆的話題有助於放鬆彼此的心情;和同齡人尤其是同樣“家有考生”的朋友多交流，你會發現，誰家的孩子都不那麼“省心”，你不必爲孩子身上存在的一些小毛病徹夜難眠。家長也不應用超規格的關懷，從而使他們產生巨大的壓力。過高的期望值，過分的關懷和照料，反而會使他們增加負擔。家長應當保持一個良好的心態，對孩子進行必要的心理暗示，鼓勵孩子從容應考。眼下大勢基本已定，找經驗豐富的高中教師，對孩子進行一些點撥式的輔導，是可以的。通過家教的“大運動量”惡補練習，未必會有很好的收效。不如安排孩子和前幾屆的高考成功者聊聊天，學些“實戰經驗”。這樣的“家教”時間不長，卻更有針對性，同時也能安撫穩定孩子的情緒。

7、要幫助孩子在考前或是平時保持正常健康的心態。

孩子迎考，家長比孩子還着急。有些家長沒有輔導能力，只能無休止地督促孩子，成天逼着孩子學習。把孩子關在屋裏，不準出去玩，不準看電視，甚至採取陪讀的方式。這種督促過頭的做法往往適得其反。考前複習更應該有規律進行，集中精力吃透“知識點”，適當放鬆的方法，更容易收到事半功倍的效果。家長不要把自己的價值觀強加給孩子，因爲家長和孩子成長的環境是完全不同的，我們的社會正在發生變化，誰也不能預測以後是什麼樣子，所以家長需要的是和孩子保持感情交流，至於孩子想幹什麼，或者將來能幹什麼都不是家長能夠操控的，要給孩子主動選擇的權利，畢竟生活要靠他們自己去過，誰也無法全部包辦。“你只要好好複習就行，其他的都不用操心”這句話足以表達家長對孩子的支持“不遺餘力”，可也會讓孩子產生後怕，“父母只讓我幹一件事，萬一這一件都沒幹好可怎麼辦”?又如“好好複習，高考時來個超常發揮!”每一個家長都應對自己孩子的實力有一個正確估計，千萬不要給予不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，到時候別說超常發揮，很有可能連正常發揮都做不到。這時候千萬別把親友同事家的“學習尖子”，拿來“刺激”自己的孩子，會讓孩子精神崩潰的。高考前夕，孩子的壓力已經夠重了，家長再跟着攀比責罵埋怨，只能是亂上添亂。重要的是執行自己的複習計劃，用平常心對待就可以了，不用太緊張。

8、要搞好後勤保障，確保孩子身體健康。

有些家長誤認爲高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什麼就吃什麼，孩子愛吃什麼就吃什麼，只要孩子食慾好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡、合理。不在於說給孩子增加什麼蛋白質就能提高什麼記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關係我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。家長應該爲孩子創造好的生活、學習環境，不能盲目地一口一個學習，要跟着老師的節奏，讓孩子自由安排學習時間，輕鬆應對高考，家長只需做好後勤保障就可以了。要讓考生首先應養成良好的飲食習慣，不僅要吃早餐，還應吃好早餐，可以選擇牛奶、雞蛋、麪包等，這樣才能保持人體必需的能量。隨着天氣越來越熱，有些考生早上起牀後沒有胃口，不想吃早飯。對於這種情況，可讓考生起牀後稍微活動活動，之後再吃飯。午餐和晚餐應可口，營養豐富，易消化，家長可以多變化每日的食譜，合理搭配肉、蔬菜等飲食，晚上要多喝稀飯，避免吃刺激性大、硬或不好消化的食物。有條件的家庭還可以多讓考生吃營養豐富的牛肉，但牛肉必須燉爛。如果考生晚上學習較累，睡覺前也可以適當加餐，以選擇麪包、牛奶、麪條爲佳。此外，生吃瓜果、蔬菜時一定要洗乾淨，避免在外面吃不乾淨的食物，尤其是地攤上的涼拌食品。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。考生在吃冷飲時，應選擇正規廠家的冷飲食品，食用時要適量，防止腸道細菌感染。

各位家長，高考是人生的轉折點，是走向輝煌的起點，當然就成爲學子全家，乃至幾代人關注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但高考是一項綜合指標測試，它不僅是學生的知識水平，身心素質的考試，也是學校、家庭合力作用的結果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰的結果。我們堅信，只要我們學校、你們家長、學生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對高考，變恐懼爲平常，變焦慮爲渴望，變壓抑爲昂揚，就一定能實現我們共同的美好的目標。謝謝各位。

高三家長會發言稿 篇10

大家上午好！春節過後，我這心情便一直不能平靜，今天更是格外激動。因爲我們孩子的高中生活已經接近尾聲，來不及重溫昨日的悲喜，高考百日誓師大會已在今天舉行。在這裏，我很榮幸代表各位家長，爲我們的孩子們壯行！

有人說，高三是黑色的，天空陰霾，日子枯燥，心情低落；也有人說，高三是金色的，體驗奮鬥，超越自我，矢志輝煌。今天我說，潤安學子的高三是幸運的，不懈的拼搏，註定會有比別人更好的收穫。作爲家長，回望近三年的日子，我們由衷地感到慶幸，能夠遇到一位有遠見卓識和領袖魅力的校長，爲我們的孩子構建絕佳的學習環境，指引前進的方向；能夠結識一位位無比敬業的老師，把我們的孩子當自己的孩子一樣悉心培育和關懷，鞭策他們前進，助推他們騰飛。我代表家長，代表孩子，欽佩並感謝你們，用心血與汗水打造出今天這樣一支前途光明，銳不可當的王者之師！

親愛的孩子們，父母知道，高中生涯特別是衝刺階段，是一個瀝血的過程。在一次次考試的'歷練中，在亮到夜深的日光燈下，在你們疲憊、失落的神情裏，爸爸媽媽真切地感受着你們的艱辛和堅韌。也許我們曾經擔心、焦慮、忙亂、嘮叨，給你們添了壓力，但這就是父母啊，一切都是爲了孩子。今天，最後的衝刺已經來臨，挺過這黎明前的黑暗是唯一的選擇。其實，父母因爲有你們這樣出色的孩子已經深感自豪，面對高考，我們對你們充滿信心！這信心，來自你們在雲中高標準高強度的刻苦訓練，來自你們一步一個腳印跋涉的歷程，來自你們身經百戰不畏挫折的氣度，來自你們漸漸長大漸漸懂事的每個細節變

化。學業上，你們是內行，而面對這段需要昂揚奮進的人生，我們希望你們能做到：堅守“最初的夢想”，練就“隱形的翅膀”。堅定信心，所謂天生我材；堅忍不拔，畢竟天道酬勤。至於結果，不必創造奇蹟，但求無愧於心。如此，家長便滿意，放心了。

家長朋友們，其實高考也是對我們“後勤”水平的考驗，在這樣關鍵的時刻，我們常會忐忑不安，但要讓孩子安心備考，我們必須明確自己的位置，不缺位也不能越位。這要求我們，在全力配合學校安排的同時，給孩子足夠的支撐和體諒。讓我們爲孩子創造一個平和寧靜的家庭環境，一個寬鬆獨立的思維空間，一個坦誠自由的交流平臺。少一點疑慮重重，多一點信任鼓勵，少追問成績名次，多觀察情緒波動，身體上加強營養，精神上減輕壓力。做不僅有關愛更有智慧的“後勤部長”，做成功考生背後的成功家長。想想高考以後，孩子們就要離家遠行，獨闖天下了，就讓我們靜靜的陪他們走過這段不平凡的征程。

孩子們，十年磨劍，揚威考場；厚積薄發，青出於藍。最後想送給你們的是黃健翔的那句話，面對高考，你們“不是一個人在戰鬥，不是一個人”

祝你們金榜題名，前程錦繡！祝全體老師、家長身體健康，萬事如意！

謝謝大家！

高三家長會發言稿 篇11

尊敬的諶老師、各位家長：

下午好！

中午孩子回家吃飯時告訴我，班主任諶老師要求我在明天的家長會上能發個言，這是老師對我的信任，我當即答應下來。靜下心來一想，準備從下面幾個方面去說：

第一，表達我的感謝。

衷心感謝老師們特別是班主任諶老師的諄諄教誨和辛勤勞動！說實話，當老師的要講好一堂課，帶好一個班，把60多名學生都培養成有用之材是很不容易的，學校寄予了厚望，家長也寄予了厚望，老師們壓力大，精神負擔重，不管三年之後怎麼樣，每天從早晨6點到晚上 0點多，連續 6個鐘頭老師們的心都要用在學生們身上，這一點我是有切身體會的。

人們常說，老師是辛勤的園丁。是春蠶（春蠶到死絲方盡）。是蠟燭（蠟炬成灰淚始幹）。是人類靈魂的工程師。是太陽底下最光輝的職業，這些溢美之辭用在老師身上一點也不爲過。在今天的家長會上，謹讓我代表各位家長衷心的說一聲：老師們，你們辛苦了！

第二，表白我的慚愧。

望子成龍、望女成鳳是每一個家長的共同願望，但子女成龍成鳳只望是不行的，現代人成才的三大支柱是家庭教育、學校教育和社會教育的完美結合。而事實上在把子女送進校門之後，不少家長就只對子女的吃穿住行負了責，家庭教育做得太少，社會教育幾乎爲零，在這一點上，我深感慚愧。

說句實在話，我是師範院校畢業的，也曾經拿過六年的教鞭，但我至今不曉得如何教好自己的孩子，方法過於簡單粗暴，即使教了她也不聽我的，平時也很少到學校與老師溝通，所以在班裏成績處於下游，拖了全班的後腿，我對此無地自容。

第三， 表露我的期待。

人的智商有高有低，這是與生俱來的，但一個人的成纔不完全取決於智力因素。我認爲學校教育的'關鍵不能只注重傳授知識，培養學生濃厚的學習興趣、養成良好的學習習慣、掌握科學的學習方法、具備吃苦耐勞的學習精神是學校教育必不可少的四個環節。特別是對差生和不能全面發展的學生提升他們取長補短的信心纔是最重要的！溫家寶總理在訪問美國時曾經說過：信心比黃金和貨幣還重要。

這句話同樣適用於對待差生——這是我的期待之一；

期待之二，家長會要經常開，任課教師也要參加方式可以靈活多樣，要改變只有班主任老師一人唱獨角戲的狀況。任課教師針對所教科目情況進行講評，家長可以互相交流經驗，學生代表可以現場提意見，真正讓家長會開出實效來；

期待之三，作爲家長都希望自己的子女各方面能得到全面發展，我認爲，一個手無縛雞之力的文弱書生亳無用處，一個兩耳不聞窗外事的書呆子也毫無用處，只有智商沒有情商的人也不會有大的出息。教書和育人是學校教育的雙重責任。

我聽說在班裏每週都要搞一次主題班會活動，這是一種鍛鍊學生的好方式，希望能不斷完善併發揚光大；期待之四，希望三年之後這個奧賽班的60多名學生都能象雲南曲靖一中一個班一樣，人人高考都在600分以上，到那時我們全體家長都到教育局爲老師們請功！謝謝大家！

高三家長會發言稿 篇12

親愛的家長們，親愛的老師們，親愛的學生們：

首先，我很榮幸作爲學生代表在這裏發言。

時間過得真快，轉眼間我們已經進入高考最後衝刺階段。曾經戲謔的段子，曾經年少的躁動，曾經不知愁，曾經年少輕狂，都在學習的緊張和充實中被壓抑和收斂。一種平靜而穩定的感覺經常籠罩着我們。似乎在這個收穫的秋天，我們成熟了很多。

離高考只有兩百天了。我們將面對這200天，實現三年的努力，繼續寫出多彩的樂章。給十二年的夢一個無悔的解讀。有了熱情之火、勤奮之源和智慧之泉，我們將長成參天大樹。

兩百天是一種挑戰，迎接挑戰是由於一種自信，無論我們多麼努力，都是我們率先；且不說我們過去那麼平凡，即使是暫時生活之後，我們也相信“十匹馬驅，不捨”，我們相信“劍鋒來自磨礪，梅花香來自苦寒”。既然我們能夠堅持不懈地走過近900個日日夜夜，就應該有理由相信，我們一定能夠突破最後的難關。

機會總是青睞有準備的人。所以在這200天裏，我們會和老師緊密合作，合理安排學習時間，揚長避短；克服知識上的困難。我們會拋棄昨天的迷茫，擁抱自信，以領先的姿態迎接高考。

在這裏，我希望我們的父母能做到以下幾點：

第一，給我們更多的鼓勵和安慰，少一些責罵和抱怨。在這個階段，作爲學生，我們的內心是積極向上的，我們的壓力是很大的，從早上的6333.6萬到晚上的12333.6萬。除了吃飯，還要上課複習，桌面上的問題沒完沒了。我們神經緊繃。周圍同學的進步，自己成績的退步，都會在我們大多數同學的心裏造成很大的壓力。我們現在最需要的是父母對休息的關心，是不氣餒的安慰，是繼續努力的鼓點

興奮。我們的心再也承受不了斥責和指責，因爲我們真的在努力。

第二，給我們提供一個安靜的學習環境。我們希望父母關心溝通，但一定不要在孩子面前說。孩子在家的時候，儘量不要在家看電視，大聲說話，不要在家裏吵架。和諧的家庭氛圍更有利於我們的學習。

第三，注意孩子的健康。注意合理的營養搭配，爲緊張的學習提供足夠的營養。應注意提醒兒童進行適當的'鍛鍊，如有必要，陪同他們參觀公園和戶外散步。時間不長，效果很好，既清心，又鍛鍊身體。

總之，高考就像一場戰役。我們是衝鋒在前的勇士，父母是我們的後勤保障。做好物流是對我們最大的支持

父母，你們無私的愛和對我們的關心，會讓我們在疲憊的背後嚮往，驅使我們去奮鬥。我真誠地希望在座的每一位家長都能給孩子一份信任和理解。

最後，祝我們明年高考能取得理想的成績，考上理想的大學。我希望我們的老師和父母能爲我們的成功感到驕傲。

謝謝大家

高三家長會發言稿 篇13

各位家長，時間過得很快，轉眼高三已過去一半，高三對我們的每一位學生來說處在人生的十字路口，至關重要。我們都知道，他們明年6月份就要參加高考了，今天距離高考僅有150天，除去假期，也只有120天不到！他們現在正處在爬山的艱苦困難時期，在這個關鍵的時候，我們把各位家長請來，共同關心、瞭解和分析他們的學習和生活狀況，給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在明年的高考中最大地發揮他們的水平，考上理想的大學。

寒假是高考成績的分水嶺，也是考生提升成績的最佳時期。考生易在寒假出現成績分化。如果高三生能對前一階段的學習做好反思、整合和調整，將對下學期的學習起到很好的促進作用。高三生首先應該認真反思期末考試中暴露出來的問題、弱點，然後把學過的零散的知識系統地整合，並調整好心理，以最佳的狀態迎接高三最後一個學期。

寒假的到來，對於高三學生來說，這也意味着離高考只有四個月的時間了。如何充分利用好寒假這段時間，成了許多學生和家長關心的問題。爲此，我們提供如下建議。

一、調整身心

面臨高考，學生的心理壓力比較大，要學會調整心態，放鬆心情，多給自己積極的心理暗示。可以到親戚、同學家走走，利用寒假時間，多與家人聊聊天，通過加強彼此之間的情感溝通來獲取精神上的支持。寒假也可以適當地玩一玩，可以看看自己感興趣的電視，聽聽音樂，做做運動，但是要注意把握分寸，不要沉迷其中，每次時間不要太長，放鬆後要能及時收回心來。放鬆也要有節制，如果放鬆過頭導致開學後遲遲進入不了學習狀態，對複習備考是非常不利的。

要利用寒假期間把身體調整到一個健康的狀態，保持良好的體力。要注意科學飲食，不宜大魚大肉，日常飲食中要注意均衡營養。生活一定要有規律，玩樂的時間不宜過長。親朋聚會不要飲酒，以免傷害身體。假期裏，每天可以安排30分鐘左右的體育鍛煉活動，如慢跑、散步、騎車等，通過鍛鍊身體，爲下學期的高考衝刺積蓄充足的體能。

當然，凡事都要有個度。對高三學生來說，雖是假期，也不可給自己徹底放假。不能天天躺在牀上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網絡遊戲、言情武打小說。因爲你還有很多知識需要學習，別忘了高考這個大目標。

生命之中最快樂的是拼搏，最痛苦的是懶散。學習要耐得住寂寞、抵禦住誘惑，業精於勤，荒於嬉，我們應該用理性戰勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間，即使到了下學期開學也很難把浮躁的心很快收回。

二、制訂複習計劃

寒假雖只有10天左右的時間，但對於分秒必爭的高三複習來說，也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好，從某種程度來說，可能會比在校正常複習效果還好。因爲在校有統一的時間，課堂上有老師有計劃的講解。學生幾乎沒有自主學習的時間，很難根據自身的實際彌補學習的不足。假期就不一樣了，時間完全由你支配，你可以根據自身的學習情況來安排複習。

如果數學是拉後腿的學科，你就可以利用這個時間來系統彌補數學的不足；如果你的基本概念不牢，知識體系不完整，你就可以系統地對各科進行查漏補缺。

凡事預則立，不預則廢。要想提高複習效率，首先要制訂一個符合自身實際的假期複習計劃。不能跟着感覺走：想啥時候學啥時候學、學到哪兒算到哪兒。制訂計劃應分兩部分：一部分是複習內容的`計劃。

複習內容要有針對性，找準薄弱環節，分清輕重緩急；另一部分是時間的安排。時間的計劃應分兩方面：

一是假期整體時間的安排，比如，大年初一休息和家人團聚，初二串親訪友，初三下午約同學去踢球，其他時間用來學習等。

二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點起牀，晚上幾點休息，上下午時間怎樣利用等。在這裏我順便提醒一點：早上晚起會兒，晚上多學會兒是可以的，畢竟是假期嘛。

但常見的現象是：相當一部分學生早晨不吃飯，睡到10點還不想起牀，晚上到兩三點還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規律的。一旦打亂，開學後很難適應正常的作息時間，這會直接影響下學期的複習。

三、落實計劃是關鍵

計劃好制訂，落實是關鍵。請不要當計劃的巨人，行動的矮子。爲了使你假期的複習任務落實到每天的學習之中，我建議家長讓孩子學習計劃及時間安排貼在書桌前。）醒目的計劃會時刻提醒你，當你有鬆懈的想法時，看看它就會驅逐你的惰性，喚醒你的。

長計劃，短安排，把握今天最重要。爲了避免隨意性，真正把學習任務落到實處，應把每天的學習任務、學習時間具體化。

好，讓我們來看一下這位同學某一天的學習任務和時間是如何安排的：

早晨6：30起牀，鍛鍊20分鐘身體，隨後背英語單詞30分鐘；吃完早飯，8：0010：00，趁思維活躍，精力充沛，先完成假期的重點任務：補瘸腿科數學；10：0010：30看30分鐘體育節目，調節一下大腦；語文重在平時積累，作文更要多寫多練，10：3011：30完成一篇作文；11：3012：00看一些英語的課外讀物，以擴大知識面。午休40分鐘。

下午2：304：30完成由老師佈置的數學模擬試卷，爲開學後的模擬考試做準備；4：305：00聽30分鐘音樂，放鬆一下心情；5：006：00複習英語。

晚飯後7：009：00對文理綜學科的基礎知識、基本概念查漏補缺；9：009：30，看一些自己喜歡的課外書，比如《青年文摘》什麼的，其實這既是消遣也是學習；9：3011：00歸類整理模擬試卷的錯題檔案；11：30休息。

在學習時還要注意適時轉換學習內容，大腦會有一個新鮮感，從而提高學習效率。想想看，當你按計劃完成一天的學習任務時，伸伸懶腰，離開書桌時，會有一種成就感。

等假期結束，回頭想來，雖然有些機械，但感覺會很充實。天道酬勤，你付出的辛勤與汗水收穫的必定是喜悅與成功。

四、家長注意什麼

家長要給孩子創設一個安靜的學習環境，同時注意提醒孩子休息和督促學習。對於學習很自覺、時間抓的又很緊的孩子，家長要提醒注意休息，適當陪孩子做一些輕鬆愉快的活動。

對於學習習慣不好、自制力不強的孩子，要提醒他早晨別貪睡、晚上別睡太晚，不要由着孩子的性子讓其隨便玩，尤其是對沉迷於網絡遊戲的孩子要適當限制。但要注意方法，以溝通、交流、引導爲主。

春節是一個喜慶的節日，人來客去比較多，要注意給孩子創設一個安靜的學習環境。比如，不在家打牌、打麻將、喝酒等，以免影響孩子的學習。

這十二天，每個家長都是多重角色，既是孩子父母，給他們提供溫馨港灣；又是知心朋友，和孩子交流；還是老師，督促孩子落實學習計劃。可別小看這十幾天，它是學生最易產生差距的十幾天，平時上課大家都在努力，想趕上想落下都不容易，而假期這十幾天，學生表現會參差不齊，真正的進步是這十二天孩子和家長一起完成的。相信我們能做到，並做得優秀！

人活着最重要的就是一種精神，一種不服輸的精神，一種參與競爭的精神，一種勇於挑戰自我、戰勝自我的精神。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神，使你的生活變得豐滿而充實。奇蹟就在不懈的努力中產生！

最後祝大家新年愉快，闔家幸福！