文明上網心得體會13篇

當我們備受啓迪時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編爲大家收集的文明上網心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

文明上網心得體會1

展開全部增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境同學們：科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。

坐享多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕鬆查詢等等，網絡作爲信息高速廣泛傳播的載體，爲資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。

我校也正在爲建設一流的數字校園努力，建網站、設網頁，方便了大家學習溝通。

爲更好地利用網絡，充分發揮網絡優勢，並配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養，我們在此發出倡議，呼籲大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境，並真誠希望同學們做好以下幾點：

一、加強自我監督，不瀏覽不良信息。

網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，範圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。

一些反動的，充斥着暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒於互聯網。

我們青少年正處於成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。

此類觸目驚心的事件並不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發生。

二、不沉溺網絡，熱衷於遊戲。

如今網絡遊戲鋪天蓋地，網上聊天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。

如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。

因此要做到有所節制，將更多時間花於學習。

三、將合理利用網絡資源與提高學習有機結合。

社會、學校已爲我們創造了良好的基礎，網上學習、資源下載等學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態，通過論壇發表觀點，交流思想，製作網頁，展示風采，以此豐富課餘生活。

四、互相監督，形成良好氛圍。

同學之間應互相幫助，對上網發表不文明的言論加以制止，加以教育；積極交流學習心得，形成科學利用網絡的習慣。

同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。行動起來吧，獻網絡一片藍天。

文明上網心得體會2

如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。

對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校裏需要做PPT，那我們肯定要在電腦上製作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，於是我在QQ羣上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘後好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。

網上還有許多好看的電影和好玩的遊戲，儘管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小遊戲，一旦玩的時間太久了，就會着迷，着迷後人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現幹、澀、癢等症狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的網絡世界裏，他連續幾天都待在網吧裏，最後導致雙目失明瞭，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。

文明上網心得體會3

這三個故事一個是河南省文明辦副主任趙雲龍講的《我和全城網友一起吃麪》，另一個是青島市委宣傳部副部長曹峯講的《我和全區居民在一起》，再一個就是東北新聞網新聞部副總監李理講的《我和郭明義一起學雷鋒》。對於這三個故事，相信大家一定不會陌生，它們曾經都在虛擬的網絡風靡一時，廣爲傳播，並引起了廣大網友熱議和新聞媒體的廣泛關注。然而，有誰會想到在這三個網絡輿情的背後，卻隱藏着不爲人知、給人以啓迪的故事。

三個故事的演講者都是故事的參與者、親歷者和主導者，他們以自己的親身經歷講述了他們在使用互聯網的過程中，如何正確引導和應對網絡輿情，使其傳遞出滿滿的社會正能量。筆者同爲一名網友，看了“三位先生”的故事後，感受非常深，觸動也很大，依法依規、文明誠信上網的念頭頓時涌上心頭、責任扛在肩頭。

衆所周知，隨着科技信息技術的飛速發展和智能手機、平板電腦的廣泛應用，“觸網”已經非常普及。網民不出家門，天下大凡小事便一切盡在掌握之中。不僅如此，利用網絡論壇、微博、微信等新興手段發佈和傳播信息已經成爲一種時尚。只要有網絡，無論何時何地，只要你動動大拇指，輕點一下鼠標，你想說的，不管是說得與說不得，無論是否正確與真實，便在瞬間迅速傳播開來。

傳遞出去的是弘揚社會正氣、凝聚社會正能量的信息當然值得點贊和鼓勵，但有許多通過互聯網傳遞出去的信息卻是道聽途說、未經覈實且充滿怨氣和戾氣。如青島市委宣傳部副部長曹峯講的《我和全區居民在一起》的故事，就有一些網民在不瞭解事情真實情況的前提下，發帖發泄不滿，導致網絡上流言蜚語，擴大的事故的負能量；還有一些是爲了達到個人目的，利用網絡編造謊言，敲詐勒索，攻擊他人等等，這些都成爲網絡負面輿情的始作俑者和興風作浪者，喪失了做人最起碼的社會道德，給社會造成了極不穩定的因素。

其實，網絡雖爲虛擬的空間，但並不是爲所欲爲的天堂，網上公德和上網規則同樣需要大家來共同遵守和維護。中國文明網編輯在培訓會上聽到的“三個故事”，只是許許多多利用網絡傳遞社會正能量的故事中的典型代表，還有許許多多像他們一樣的有責任的網友，他們都在以自己的實際行動維護網絡清朗空間，向社會傳遞着文明上網的強大力量。（特約評論員徐友才）

文明上網心得體會4

下半年我加入到網絡文明傳播隊伍中，在日常的志願服務工作中，做一些力所能及的事情服務羣衆，看到那一張張笑臉，一聲聲謝謝，我知道我要做的還有很多。我們國家發生的大事，我們身邊涌現的好人好事，我現在都用微博來記錄，在博客和論壇上發佈，我想讓更多人蔘與進來，傳遞文明，傳遞正能量。每次在城裏看到“文明城市，共建共享”的.標語，我就覺得我也爲文明城市貢獻了一份微薄的力量呢。

，是我作爲網傳志願者的第二年。這一年，我傳播過身邊的好人故事，參加過線下的關愛慰問志願活動，也積極投身於線上微話題主題活動，傳播身邊正能量故事……從被動完成到主動爲好人點贊，從漠視網絡庸俗到爲正義發聲，我學會了愛與關懷，懂得感恩珍惜，開始自覺守護文明。，我將砥礪前行，做好網絡文明的守護者。

文明上網心得體會5

網絡文明，人人有責。開展“文明上網”活動，意在重點解決部分市民網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，在社會上形成文明辦網、文明上網、傳播文明信息的良好風尚。

做網絡文明的志願者，就要以社會主義榮辱觀爲指導，努力傳播先進文化和優秀傳統文化。作爲全市的文明創建活動，開展“文明上網”活動，要以互聯網爲平臺和載體，面對全市網民、廣大市民，旨在倡導建設文明網絡、淨化網絡環境，營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍。我們一定要精心組織、紮實推進，努力把互聯網等信息網絡建設好、利用好、管理好，使之真正成爲宣傳先進文化和優秀傳統文化的重要陣地。要深入開展社會主義榮辱觀教育，形成知榮辱、講正氣、樹新風、促和諧的文明上網新風尚。要大力提倡以文明上網爲榮，以不文明上網爲恥，讓社會主義先進文化佔領網絡陣地，以健康向上、豐富多彩的內容，不斷滿足廣大人民羣衆日益增長的精神文化需求。

做網絡文明的志願者，就要加強網絡從業人員的職業道德建設。職業道德是一種行爲規範，只有充分認識自己職業的義務和責任，才能正確瞭解自己對社會、對他人所承擔的道德使命。作爲淨化網絡的“第一道防線”，網絡從業人員必須要明確辦網程序、責任分工和崗位職責，不斷健全完善監督考覈制度，做到以制度管人、以制度約束人、以制度規範人，切實做到自重、自省、自警、自勵。

文明上網心得體會6

爲了讓網絡空間更加文明、乾淨、清朗，確保廣大網友上網安全，筆者以爲，在抓好《意見》落實的同時，需要共建共享。這個共建就是他律與自律。運用他律，需要加強網絡管理與監督，需要不斷提高網絡信息技術，一經發現有違法侵害他人信息，或者提供違法信息服務的，依法予以懲處，直至關閉封號。運用好自律，就是要不斷提高網絡信息服務技術知識，正確區分正確信息和非正確信息，不給虛假信息提供土壤和空間。

自己不能識別真假信息的，通過相關渠道予以澄清認定。比如，公安部門開展反詐騙行動就是一個善舉，幫助網民識別詐騙。運用自律，作爲網民堅持做到依法辦網、依法管網、依法上網。加強網絡管理，嚴格遵守法律法規，自覺維護網絡的安全，是國家的需要，人民的需要，時代發展之需要。共享，就是要加快信息化服務普及，降低應用成本，爲老百姓提供用得上、用得起、用得好的信息服務，讓億萬人民在共享互聯網發展成果上有更多獲得感。讓網絡成爲人們工作、學習、快捷、優質服務的“生態園”，成爲人們文化健康娛樂的“精神家園”。

文明上網心得體會7

經驗告訴我們，要想進入大衆的內心，得把握網絡發展的規律和特點，以時代的眼光、創新的思維、改革的精神看待網絡文明建設，不斷提高運用和駕馭網絡的能力。首先，可以通過技術手段加以創新。一方面，通過把網絡文化融入到傳統節日裏，可以讓傳統更爲時尚；另一方面，運用互聯網+思維，切實打造網絡文化精品，不斷地探索中華優秀傳統文化在網絡中的傳播方法和途徑。其次，可以站在網絡受衆的角度上，認真地研究網絡受衆的心理特徵和興趣點，用靈活多樣的傳播形式，把陽春白雪變得喜聞樂見。

網絡文明建設關係你我他，需要每一個人行動起來，共同砥礪前行，一起營造出一個健康、有序、文明的網絡空間環境，互聯網文明之花才能更好地綻放，網絡對社會的進步作用才能更好地體現。

7月，接到網絡文明傳播志願者工作任務，要求在主要站上開設博客和微博，並做到實時更新，爲網絡文明傳播注入正能量。接到任務後，我立即在中國文明網、新浪網各開通了博客，在新浪網、騰訊網各開通了微博，並堅持更新自己的微博和博客，5個月來微博原創、轉發和參與評論50餘條，每月發佈原創博客文章1篇。

凡事有個過程，在最開始，我只要一看到中國文明網等網上積極向上微博或者典型好人好事就進行轉載，當然轉載的時候，我一般還是會先認真看看，幾乎都做了評論。不知不覺中，我認識到文明的內涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透於日常生活的方方面面，網絡宣傳陣地同其他宣傳陣地一樣，正確的輿論不去佔領他，錯誤的、荒謬的觀點就會沉渣泛起，作爲“網絡文明傳播志願者”，必須要像戰士一樣，守好自己的陣地。我意識到作爲志願者第一重要的是發佈的內容要真實，杜撰出來的事件會毀掉“網絡傳播志願者”的公信力，發佈內容還要有新意，不能冷飯熱炒，要能吸引網民“眼球”。

2個月來，我堅持提高微博原創的比重，僅靠轉發，盲目追求數量無法達到文明傳播目的，甚至可能以訛傳訛，影響宣傳的效果，所以我對自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原創微博的質量。

我感到要長期做好網絡文明傳播工作，必須要與現實相結合，不僅要在網上爲文明呼籲，更要在生活中積極踐行，實現網上網下良性互動。通過親身參與，我們的感受會更真實、視角更新穎，傳播也會更有效果。比如連續轉發了多個關於環衛工的微博後，我無形中對環衛工人更加尊敬了，平常就非常注意不隨地亂扔垃圾，特別是拒絕車窗垃圾。平常我也更加註意關注社會文明現象了，比如有一個晚上，我發現自己樓下有個環衛工人免費早餐發放點，於是立馬拍照傳到了微博上去了，以希望更多的人看到和傳播這個好消息，讓社會的正能量更多起來！

現在我終於可以理直氣壯地說自己是一名網絡文明傳播志願者，而且是真正的志願者，不單單是爲了完成單位的任務而做的志願者了。我將力爭擴大自己微博和博客影響力，發動自己的博友們一起來傳播社會文明。

文明上網心得體會8

傳遞網絡正能量，需要完善相關法律法規，共創美好新時代。互聯網高速發展的今天，網絡技術正在真切地改變着我們的生活。“互聯網+醫療健康”、在線掛號、掃碼點菜等隨處可見。但是，一些不法現象混雜其中：流量造假、網絡暴力攻擊、強制收集用戶個人生物信息等現象常爲人們所熱議。此外，一些網絡新技術也存在着不小漏洞，比如用照片就能“攻破”豐巢人臉識別系統等。完善相關法律法規，加大監管、懲罰力度刻不容緩。只有這樣才能爲傳遞網絡正能量提供良好的政策保障，更好地共創美好新時代。

傳遞網絡正能量，需要互聯網企業擔當起社會責任，共創美好新時代。互聯網進入中國25年來，無數互聯網企業抓住時機發展起來，在這樣的新時代中，僅有優質內容和優良生態是遠遠不夠的。是否能傳遞網絡正能量、擔當起企業的社會責任、共創美好的網絡新時代，已經成爲互聯網企業新的追求目標。美好的互聯網新時代，需要每一家互聯網企業參與進來。只有如此，才能擔當起放大正能量、助推社會進步、傳遞主流價值觀的時代重任。

傳遞網絡正能量，共創美好新時代，需要加大宣傳力度，讓更多的羣衆加入進來。互聯網時代，衆聲喧譁，每個人接收的信息流都數量巨大。開放、互助的平臺上，需要網絡正能量滋潤網友的心田。平臺積極引導，及時推送社會熱點正能量，加大宣傳力度;對於出現的謠言，應及時由權威專家、部門發佈闢謠稿件，與平臺聯動處理。擔當起互聯時代所賦予我們的時代重任，讓網絡正能量能及時到達網絡一線。這樣，我們才能更好地應用互聯網，邁向美好的明天。

網絡是現實生活的一部分，互聯時代，網絡對現實的影響力也越來越大。傳遞網絡正能量，讓網民們感受到社會正能量，學習到時代精神，從此輻射到現實生活，帶動周圍的親朋一起加入進共創美好新時代的征程中。這離不開政府、企業、媒體平臺已經每一個社會大衆的共同努力，擔當起相應的社會責任。信息化是中華民族千載難逢的良機，致力於傳遞網絡正能量，將會爲新時代的中國帶來一個更高、更好的起點。

文明上網心得體會9

現在的網絡發展日新月異，已經把我們帶到了網絡時代，四通八達的網絡，令我們越來越離不開網絡了。可在網絡飛速發展的現在，文明使用網絡便成了首要目的。

網絡雖然改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，卻有一些誘人的遊戲和聊天網站，它們給我們帶來了很大的危害，特別是一些暴力的遊戲，不僅讓人在網上不文明，甚至還會讓人在現實生活中做這些不文明的事，所以說，不文明上網對人們的危害是很大的。

在我們的身邊總有一些青少年沉迷於網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵、攻擊他人，並且製造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播，就會和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，讓他們成爲不文明上網的人。

作爲祖國的未來和希望，我們是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主角。我們更要遵守文明。爲了倡導更多的青少年能夠文明上網，上文明網。我特意做了文明上網金點子卡片並按照此來體驗了一遍：我先在紙上規定好上網目標，並設定好四十分鐘的鬧鐘，然後我就按照目標來執行，在執行的過程中，雖然有很多不良網站跳出來，但是全都被我一一關閉。在四十分鐘後，鬧鈴聲如約而至，我立刻按下關機鍵，關閉電腦。

經過我的親身試驗，發現文明上網並不是那麼難，只要嚴格控制自己，並規定好時間，你會發現你自己本來就是一名講文明，樹新風的“好網民”，所以我們要文明上網，從現在做起，從自我做起，多用網絡查找資料，讓網絡成爲你的好朋友伴隨我們健康成長，讓網絡空間清朗起來。爲更多人創造一個清淨的網絡世界。

文明上網心得體會10

網絡是一個很神奇的。東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。

遊戲，也是網絡使用時的誤區，當然，我沒有說遊戲是不好的，我覺得適當的放鬆的是可以理解的，然而，如果，遊戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也應該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續幾天不玩遊戲，用其他的愛好來抵禦對遊戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個遊戲，它會給你很大的傷害的。現在，遊戲是至少百分之50以上的人羣使用電腦的目的。也是網上最危險的東西。 現在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了遊戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比遊戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網上的最熱門的網絡應用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因爲在微博裏，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有許多有趣的東西在裏面。甚至我很喜歡有人關注我，成爲我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，剋制自己不要每時每刻盯着微博、想着微博，纔是讓自己不要沉迷網絡的最好途徑。

貼吧，是一個網絡最初的令人慾罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因爲在裏面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。

從我個人來看，我的網絡生活，漸漸從遊戲變成了微博和貼吧，遊戲對我的吸引也漸漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦遊戲了，我覺得玩遊戲還不如出去走走。

但是，文明上網主要還是能控制自己的行爲，不能被其他的東西所迷惑，纔是王道。只要不過分的去追求某樣東西，有節制的上網纔是文明上網。

對於文明上網，我總結了以下幾點：

1、每天上網不超過2小時（寒暑假3小時），遊戲不超過1.5小時。

2、上網時間要嚴格控制，不要一次上網就超過2小時。

3、不上色情暴力SM的網站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關網站，做一些相關措施。

4、可以把電腦上鎖，控制上網行爲。

文明上網心得體會11

網絡是把雙刃劍，它的好壞雙重性就好比我們兩個好朋友，互不分離，看年如何正確對待，合理利用。更多時候，網絡對我們來說只是一種工具而已。所以，我們應該正確認識到網絡的危害性，有抵制“不健康網絡”的決心，養成狼毫的文明上網的習慣，使網絡成爲我們的良師益友。只有我們上文明網，做文明人，使用文明網絡語言，才能很好地利用網絡不容易忽視的好處，否則只會捲入網絡的漩渦，不可自拔，傷其自身。上網時，我們應該遵守《全國青少年的網絡文明公約》：要善於網上學習，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強自護意識，不隨意約會網友;要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

同時，美好的網絡生活也需要我們擁有自己的美德和文明共同創造。從我坐起，從現在做起：自尊自律，上文明網，文明上網!讓我們用自己的行動去讓我們的網絡環境更加美好，文明，我相信只要我們去做，我們的網絡環境一定會一天天的好起來，而這一點正是“從我做起”的真正含義，亦是真正準備好面對信息時代的表現!

文明上網心得體會12

今天我演講的題目是《遠離網吧健康上網文明上網》現在互聯網越來越普及當今社會已進入以互聯網爲標誌的信息時代。網絡給我們帶來許多方便。我們可以在網上查閱資料、看最新的消息還可以開闊我們的視野促進我們的學業。我們的老師也充分地利用網上資源努力提高我們的學習成績。

中國如今已成爲“第一網民大國”，在我們身邊，網絡打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網絡也是把雙刃劍，上網在成爲人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。有的同學過度依賴電腦整天沉迷於網絡遊戲之中課也不上學習成績直線下降有的同學做了網絡的俘虜成了“小網蟲”還有的同學因整天看着電腦眼睛受到嚴重損壞成了近視甚至有的同學上網的目的只是打遊戲或者聊天一刻也不停歇對上網上癮甚至釀成了慘劇。17歲的少年吳x治第一次在網吧接觸了電腦遊戲後就不可收拾從自己省錢發展到主動要錢最後就是偷錢206月15日吳x治想打遊戲向奶奶要錢奶奶沒有答應他就殘忍地將自己奶奶殺害。最近某縣城發生了一件真實的事一位女孩因父母不在家連續上網四天四夜最後昏倒在電腦旁幸好搶救及時避免了悲劇的發生。當前青少年上網人數較多在我國2650萬上網者中25歲以下的青少年佔了百分之八十五以上並且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網在網吧上網的人中99以上的都是沉迷於網絡遊戲之中從而導致學業荒廢毀掉了自己美好的前程。

在我看來我們學生應當上好現代信息技術課掌握基本的電腦技能。條件允許的話在家長或老師的監督和指導下可適度適量的上網並做到五要五不要要善於網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自我保護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但決不能到網吧上網。要相信只要你學業有成將來是一定能在網上衝浪遨遊的。

現在很多人都提倡健康上網，我們首先要認識到：什麼纔是健康上網？我們把健康上網的定義歸納爲以下幾點：一、遵守國家法律法規。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務。如果違反國家的法律規定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到：不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不製作或散佈計算機病毒，不利用網絡作出危害國家、羣衆、他人的行爲。二、要增強自我保護意識。安全上網是健康上網的最重要一環，具體來講，應當慎重結交網友，不隨便約

會與網友見面，即使約會也要有他人的陪同，對於網友或網上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統美德，在網絡虛擬世界中也不例外。我們在網上與他人交流時，應當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對於誠實這一方面則要有所區分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應當拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網者要學會負責任地使用信息，任何或都應註明真實作者和真實出處。從而做到不在網上發表反動、色情和其他違反國家法律、法規的言論、信息，不能發表惡意攻擊他人的言論；不能製作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網站等。四、合理分配時間、善用網絡資源。這是健康上網最高層次的要求。在網絡上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網、學習、生活的時間，不要只顧在網上流連，應當把上網作爲一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。總之我們要文明、安全、健康上網，使網絡真正成爲我們學習、創新、娛樂的健康陣地。

所以希望同學們遠離網吧在家長和老師的指導下健康上網文明上網使網絡成爲我們成長的好幫手而不是扼殺我們生命的毒瘤。文明、健康、安全上網。

文明上網心得體會13

如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。

對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校裏需要做PPT，那我們肯定要在電腦上製作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，於是我在QQ羣上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘後好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。

網上還有許多好看的電影和好玩的遊戲，儘管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小遊戲，一旦玩的時間太久了，就會着迷，着迷後人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現幹、澀、癢等症狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會斜視的哦！長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的網絡世界裏，他連續幾天都待在網吧裏，最後導致雙目失明瞭，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。