文明上網心得體會

當我們受到啓發，對學習和工作生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編整理的文明上網心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

文明上網心得體會1

網絡是一個很神奇的。東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。

遊戲，也是網絡使用時的誤區，當然，我沒有說遊戲是不好的，我覺得適當的放鬆的是可以理解的，然而，如果，遊戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也應該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續幾天不玩遊戲，用其他的愛好來抵禦對遊戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個遊戲，它會給你很大的傷害的。現在，遊戲是至少百分之50以上的人羣使用電腦的目的。也是網上最危險的東西。 現在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了遊戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比遊戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網上的最熱門的網絡應用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因爲在微博裏，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有許多有趣的東西在裏面。甚至我很喜歡有人關注我，成爲我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，剋制自己不要每時每刻盯着微博、想着微博，纔是讓自己不要沉迷網絡的最好途徑。

貼吧，是一個網絡最初的令人慾罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因爲在裏面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。

從我個人來看，我的網絡生活，漸漸從遊戲變成了微博和貼吧，遊戲對我的吸引也漸漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦遊戲了，我覺得玩遊戲還不如出去走走。

但是，文明上網主要還是能控制自己的行爲，不能被其他的東西所迷惑，纔是王道。只要不過分的去追求某樣東西，有節制的上網纔是文明上網。

對於文明上網，我總結了以下幾點：

1、每天上網不超過2小時（寒暑假3小時），遊戲不超過1.5小時。

2、上網時間要嚴格控制，不要一次上網就超過2小時。

3、不上色情暴力SM的網站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關網站，做一些相關措施。

4、可以把電腦上鎖，控制上網行爲。

文明上網心得體會2

經驗告訴我們，要想進入大衆的內心，得把握網絡發展的規律和特點，以時代的眼光、創新的思維、改革的精神看待網絡文明建設，不斷提高運用和駕馭網絡的能力。首先，可以通過技術手段加以創新。一方面，通過把網絡文化融入到傳統節日裏，可以讓傳統更爲時尚；另一方面，運用互聯網+思維，切實打造網絡文化精品，不斷地探索中華優秀傳統文化在網絡中的傳播方法和途徑。其次，可以站在網絡受衆的角度上，認真地研究網絡受衆的心理特徵和興趣點，用靈活多樣的傳播形式，把陽春白雪變得喜聞樂見。

網絡文明建設關係你我他，需要每一個人行動起來，共同砥礪前行，一起營造出一個健康、有序、文明的網絡空間環境，互聯網文明之花才能更好地綻放，網絡對社會的進步作用才能更好地體現。

7月，接到網絡文明傳播志願者工作任務，要求在主要站上開設博客和微博，並做到實時更新，爲網絡文明傳播注入正能量。接到任務後，我立即在中國文明網、新浪網各開通了博客，在新浪網、騰訊網各開通了微博，並堅持更新自己的微博和博客，5個月來微博原創、轉發和參與評論50餘條，每月發佈原創博客文章1篇。

凡事有個過程，在最開始，我只要一看到中國文明網等網上積極向上微博或者典型好人好事就進行轉載，當然轉載的時候，我一般還是會先認真看看，幾乎都做了評論。不知不覺中，我認識到文明的內涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透於日常生活的方方面面，網絡宣傳陣地同其他宣傳陣地一樣，正確的輿論不去佔領他，錯誤的、荒謬的觀點就會沉渣泛起，作爲“網絡文明傳播志願者”，必須要像戰士一樣，守好自己的陣地。我意識到作爲志願者第一重要的是發佈的內容要真實，杜撰出來的事件會毀掉“網絡傳播志願者”的公信力，發佈內容還要有新意，不能冷飯熱炒，要能吸引網民“眼球”。

2個月來，我堅持提高微博原創的比重，僅靠轉發，盲目追求數量無法達到文明傳播目的，甚至可能以訛傳訛，影響宣傳的效果，所以我對自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原創微博的質量。

我感到要長期做好網絡文明傳播工作，必須要與現實相結合，不僅要在網上爲文明呼籲，更要在生活中積極踐行，實現網上網下良性互動。通過親身參與，我們的感受會更真實、視角更新穎，傳播也會更有效果。比如連續轉發了多個關於環衛工的微博後，我無形中對環衛工人更加尊敬了，平常就非常注意不隨地亂扔垃圾，特別是拒絕車窗垃圾。平常我也更加註意關注社會文明現象了，比如有一個晚上，我發現自己樓下有個環衛工人免費早餐發放點，於是立馬拍照傳到了微博上去了，以希望更多的人看到和傳播這個好消息，讓社會的正能量更多起來！

現在我終於可以理直氣壯地說自己是一名網絡文明傳播志願者，而且是真正的志願者，不單單是爲了完成單位的任務而做的志願者了。我將力爭擴大自己微博和博客影響力，發動自己的博友們一起來傳播社會文明。

文明上網心得體會3

網絡，一個科技發展的產物，也是信息時代的標誌。作爲我們中學生，理所應當對其進行追求、探索。

這儘管是一個虛擬的空間，但它的方便、快捷、靈活等多種優點，拓展了我們的知識面，給予了我們敖遊的空間。它的出現改變了人們傳統的思想方法，在我們的生活中給予了我們極大的幫助；坐在家中即可瀏覽衆多網上圖書館豐富的圖書收藏；幾秒種內，便可收到相隔萬里的來信，在最短的時間內獲得各地各種祥細的、自已想知道的信息；通過各學校開辦的遠程教育網瞭解更多的知識等等。正由於網絡的這些優點，才受到越來越多的表少年的青睞。

但又有許多人認爲中學生上網弊大於利，的確網絡是一個複雜的東西，它的內部充滿各種信息，像反動、暴力、黃色，這類魚龍混雜的東西太多了，我們中學生自主能力有限，實在難以抵禦網絡驚人的吸引力。

但網絡是一個新生事物，的確中學生的自制力和網絡的吸引力，可以說兩者根本是無法匹敵的。而如何安全上網存在利弊區別在於你如何運用它，以及如何合理安排好時間。如果是用於成天打電子遊戲，不分晝夜，肯定是弊。如果用於學習：利大於弊。如果用於聊天、遊戲：弊大於利。

上網的諸多有利之處

第一、可以開闊視野。

第二、可以對外交流。學生的一個被人經常提及的缺點就是缺乏信心，不敢與外界對話、交流。

第三、可以促進青少年個性化發展。消除心理障礙，可以沒有顧忌地向網友傾訴心事，減輕課業負擔所造成的心理壓力；

第四、可以促進中學生的學業。中學生的本職任務是學習，網絡的遠程教育會給中學生帶來無窮的益處。

第五、可以掌握最新的教育動態。中學生們特別是高中生可以利用網絡瞭解最新的教育動態，因爲這幾年的高考還在改革探索之中，每年幾乎都會出臺許多新措施。

雖然上網有諸多有利的方便之處，但是同時它也存在危害

第一，對青少年的人生觀、價值觀和世界觀形成的構成潛在威脅。互聯網是一張無邊無際的"網"，內容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，青少年在互聯網上頻繁接觸西方國家的宣傳論調、文化思想等，這使得他們頭腦中沉澱的中國傳統文化觀念和我國主流意識形態形成衝突，使青少年的價值觀產生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對於我國青少年的人生觀和意識形態必將起一種潛移默化的作用，對於國家的`政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。

第二，互聯網使許多青少年沉溺於網絡虛擬世界，脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。與現實的社會生活不同，青少年在網上面對的是一個虛擬的世界，它不僅滿足了青少年儘早儘快佔有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔現實生活中的壓力和責任。虛擬世界的這些特點，使得不少青少年寧可整日沉溺於虛幻的環境中而不願面對現實生活。而無限制地泡在網上將對日常學習、生活產生很大的影響，嚴重的甚至會荒廢學業。

第三，互聯網中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。當前，網絡對青少年的危害主要集中到兩點，一是某些人實施諸如詐騙之類的犯罪；另一方面就是黃色垃圾對青少年的危害。據有關專家調查，因特網上非學術性信息中，有47%與色情有關，網絡使色情內容更容易傳播。據不完全統計，60%的青少年雖然是在無意中接觸到網上黃色信息的，但自制力較弱的青少年往往出於好奇或衝動而進一步尋找類似信息，從而深陷其中。調查還顯示，在接觸過網絡上色情內容的青少年中，有90%以上有性犯罪行爲或動機。

文明上網心得體會4

現在的網絡發展日新月異，已經把我們帶到了網絡時代，四通八達的網絡，令我們越來越離不開網絡了。可在網絡飛速發展的現在，文明使用網絡便成了首要目的。

網絡雖然改變了人們的生活方式和學習模式。但在網絡中，卻有一些誘人的遊戲和聊天網站，它們給我們帶來了很大的危害，特別是一些暴力的遊戲，不僅讓人在網上不文明，甚至還會讓人在現實生活中做這些不文明的事，所以說，不文明上網對人們的危害是很大的。

在我們的身邊總有一些青少年沉迷於網絡，他們整天沉迷在虛擬世界中，在網上謾罵、攻擊他人，並且製造一些網絡病毒，這就是不文明上網的現象。這些現象一旦在網絡上傳播，就會和瘟疫一般蔓延，造成更多的人受害，讓他們成爲不文明上網的人。

作爲祖國的未來和希望，我們是最具科學意識和創新能力的一代，我們是網絡活動中的主角。我們更要遵守文明。爲了倡導更多的青少年能夠文明上網，上文明網。我特意做了文明上網金點子卡片並按照此來體驗了一遍：我先在紙上規定好上網目標，並設定好四十分鐘的鬧鐘，然後我就按照目標來執行，在執行的過程中，雖然有很多不良網站跳出來，但是全都被我一一關閉。在四十分鐘後，鬧鈴聲如約而至，我立刻按下關機鍵，關閉電腦。

經過我的親身試驗，發現文明上網並不是那麼難，只要嚴格控制自己，並規定好時間，你會發現你自己本來就是一名講文明，樹新風的“好網民”，所以我們要文明上網，從現在做起，從自我做起，多用網絡查找資料，或學習，讓網絡成爲你的好朋友伴隨我們健康成長，讓網絡空間清朗起來。爲更多人創造一個清淨的網絡世界。

文明上網心得體會5

網絡安全爲人民，網絡安全靠人民。營造一個綠色安全的網絡環境，需要不斷提高公衆的網絡安全意識。互聯網幾十年的發展實踐表明，開展網絡安全教育是提升公衆網絡安全意識最有效的方式。

當前，20xx年國家網絡安全宣傳週正在進行中，全國各地組織舉辦了豐富多樣的網絡安全宣傳活動。這些活動通過“進企業”“進學校”“進社區”等形式，把網絡安全知識帶到了公衆身邊、帶進了公衆心間。網絡安全知識的普及，讓公衆對網絡和網絡安全有了更清楚的認識，也讓公衆對危害網絡安全的行爲有了更強的“辨別力”和“免疫力”。

網絡是公衆的網絡，公衆的網絡安全意識和水平提升一小步，對於整個網絡環境來講就是一個大進步。應當看到，隨着互聯網不斷髮展進步，危害網絡安全的行爲越來越多樣化、隱蔽化，同時，互聯網的應用場景和覆蓋人羣正變得更加廣泛。這就意味着營造一個綠色安全的網絡環境將更具挑戰性。在這樣的現實背景下，僅僅依靠制度監管來確保網絡安全很容易出現“漏網之魚”。所以，提高公衆對危害網絡安全行爲的“辨別力”，共同來織密扎牢網絡安全的這張網，是形勢所需，也是大勢所趨。在今天的網絡環境下，從一個人到億萬人，網絡安全知識的點滴積累就能聚成推動網絡安全建設的磅礴之力。

文明上網心得體會6

二十一世紀是一個科技飛速發展，並且充滿競爭的信息時代。乘着科學的發展，科技的進步，電腦來到了我們的身邊，網絡也連接到了尋常百姓之家。

電腦加網絡，呈現給我們的是一個美麗而精彩的世界。工作、學習、生活中我們需要它——上網查閱資料、畫畫作圖、欣賞影視、放鬆心情時玩玩遊戲等等。然而網絡給我們帶來美好的同時，也充斥着一些不好的東西在裏面。世界的大門爲我們打開了。清新的空氣飄進來了，同時蒼蠅蚊子也可以飛進來了。爲此，我們應該“點擊文明，綠色上網”做到上文明網，做文明人。

網絡的發展對我們的經濟社會的發展帶來了不可估量的影響。網絡的出現標誌着人類信息時代的到來。現在的社會，人民上網成爲了一項越來越頻繁的活動。因爲互聯網是一個信息內容、種類和數量空前豐富的媒體，而且網絡還突破了時間和空間的限制與約束，爲人們提供了一種全新學習、生活模式和工作模式，都是史無前例、無法比擬的。同時還對我們的日常生活有極大的幫助。

互聯網是人類迄今爲止所擁有的容量最大、內容最全面、傳遞速度最快的信息中心。網絡的應用是一把雙刃劍，有利也有弊。我們上網，要發揮網絡的積極作用，避免“網毒”的傷害。

我們的生活中可以有網絡，但是網絡不是生活的全部，我們不應該成爲網絡的俘虜和奴隸。學會利用網絡，支配網絡，讓網絡爲我們的生活服務，做網絡的主人才是明智的選擇。

網絡在給我們帶來精彩與便利的同時，可能對部分網絡使用者造成傷害。我們要正確認識網絡的兩面性，用其所長、避其所短，發揮網絡實用對生活的積極作用，享受健康交往，綠色上網帶來的樂趣。

上網的時候，我們首先要有安全防範意識，不輕易泄露個人資料，不隨意答應網友的要求。有問題時，儘可能找熟悉的朋友或師長幫助解決不輕易相信網絡中虛無縹緲的人的甜言蜜語。網絡信息良莠不齊，真假難辨，作爲網絡使用者，只有不斷提高自己的辨別覺察能力，提高自己的抗誘惑能力，才能保護自己。

我們要充分利用網絡給我們帶來的便利，開拓視野，增長知識，加強學習，提高自身素質，科學合理的安排時間。作爲中小學生應增強法制觀念和自我保護的意識。依法自律，依法維護自身合法權益，提高思想道德素質，培養高雅情趣，摒棄低俗樂趣。遵守網絡公約，不瀏覽不健康信息，不觀看不健康的視頻，不隨便約會網友，自覺抵制網絡中的不良誘惑，做到“點擊文明，綠色上網”。

一個有理想、有目標、有追求的人，總會把生活安排得井井有條，而不會把時間浪費在對自己無益的事情上。所以就要求我們從意識上做起，做到文明健康上網。網絡世界雖然五彩繽紛，但也存在相當一部分不健康的內容，爲了避免受傷害，爲了創造美好的明天，讓我們攜起手來，從現在做起，從我做起，告別網吧和低俗讀物，遠離“網癮”，珍惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，遵紀守法，“點擊文明、綠色上網”，惜光陰，勤奮學習，樹立遠大理想，一起走向美好和光明的未來！

文明上網心得體會7

在訊息萬變的信息時代，網絡正陪伴我們成長。目前，我國的上網人口中，小學生佔的比例很大。

網絡帶給我們的好處有很多，比如：通過網絡，我們足不出戶就可以瞭解國內外的大事；通過網絡，能夠把自己的圖片、文件以最快的速度傳遞給別人；通過網絡，還能夠在論壇上發表自己的文章以及作品，還能夠建立自己的網上家園；通過網絡，可以結識不同地區或者國家的人，成爲好朋友，開闊了我們的視野；通過網絡，我們還可以自由購物，送貨到家門口，可以自助旅遊，觀賞各國的美麗風光；網絡上，我們還能夠看電影、查資料、學習……可以說應有盡有。

同樣，網絡帶給我們的壞處也很多，比如：有些同學缺乏自我控制力，沒日沒夜迷戀遊戲，患上了“網絡成癮綜合症”，產生頭疼、眼疼、腰痠等不良症狀；有些同學訪問一些色情、迷信、反動等非法網站，使自己的身心受到傷害；還有些輕信別人，導致受騙……

在網絡帶給我們全新的生活畫面的同時，也需要我們用我們自己的良好品德和文明行爲去好好經營創造。我們要遵守《全國青少年網絡文明公約》，文明上網，讓網絡成爲我們學習、成長、創新、娛樂的健康陣營，陪伴我們茁壯成長！

文明上網心得體會8

這三個故事一個是河南省文明辦副主任趙雲龍講的《我和全城網友一起吃麪》，另一個是青島市委宣傳部副部長曹峯講的《我和全區居民在一起》，再一個就是東北新聞網新聞部副總監李理講的《我和郭明義一起學雷鋒》。對於這三個故事，相信大家一定不會陌生，它們曾經都在虛擬的網絡風靡一時，廣爲傳播，並引起了廣大網友熱議和新聞媒體的廣泛關注。然而，有誰會想到在這三個網絡輿情的背後，卻隱藏着不爲人知、給人以啓迪的故事。

三個故事的演講者都是故事的參與者、親歷者和主導者，他們以自己的親身經歷講述了他們在使用互聯網的過程中，如何正確引導和應對網絡輿情，使其傳遞出滿滿的社會正能量。筆者同爲一名網友，看了“三位先生”的故事後，感受非常深，觸動也很大，依法依規、文明誠信上網的念頭頓時涌上心頭、責任扛在肩頭。

衆所周知，隨着科技信息技術的飛速發展和智能手機、平板電腦的廣泛應用，“觸網”已經非常普及。網民不出家門，天下大凡小事便一切盡在掌握之中。不僅如此，利用網絡論壇、微博、微信等新興手段發佈和傳播信息已經成爲一種時尚。只要有網絡，無論何時何地，只要你動動大拇指，輕點一下鼠標，你想說的，不管是說得與說不得，無論是否正確與真實，便在瞬間迅速傳播開來。

傳遞出去的是弘揚社會正氣、凝聚社會正能量的信息當然值得點贊和鼓勵，但有許多通過互聯網傳遞出去的信息卻是道聽途說、未經覈實且充滿怨氣和戾氣。如青島市委宣傳部副部長曹峯講的《我和全區居民在一起》的故事，就有一些網民在不瞭解事情真實情況的前提下，發帖發泄不滿，導致網絡上流言蜚語，擴大的事故的負能量；還有一些是爲了達到個人目的，利用網絡編造謊言，敲詐勒索，攻擊他人等等，這些都成爲網絡負面輿情的始作俑者和興風作浪者，喪失了做人最起碼的社會道德，給社會造成了極不穩定的因素。

其實，網絡雖爲虛擬的空間，但並不是爲所欲爲的天堂，網上公德和上網規則同樣需要大家來共同遵守和維護。中國文明網編輯在培訓會上聽到的“三個故事”，只是許許多多利用網絡傳遞社會正能量的故事中的典型代表，還有許許多多像他們一樣的有責任的網友，他們都在以自己的實際行動維護網絡清朗空間，向社會傳遞着文明上網的強大力量。（特約評論員徐友才）

文明上網心得體會9

“網絡安全靠人民”，意味着發揮廣大人民羣衆在網絡安全中的主體作用，同時也要提升他們的網絡安全意識和風險防範能力。首先，需要開展全社會範圍內的宣傳教育活動，以及常規性的網絡安全知識培訓。其次，要特別注重提升重點人羣的網絡安全素養。一方面，要從娃娃抓起，從日常抓起，提升中小學生的網絡安全意識，他們是“數字時代的原住民”，只有從小學安全、懂安全，才能更好地遨遊網絡，從互聯網汲取營養。另一方面，則要注重對包括廣大農村網民羣體、老年人羣體的科普教育，對於他們來說，安全感是勇於嚐鮮“觸網”的基礎，只有他們能夠“放心上網”，互聯網的便利才能覆蓋到更多普通人。

互聯網時代，便捷和風險同在，堅持安全可控和開放創新並重，是行穩致遠之道。網絡安全爲人民，網絡安全靠人民。築牢網絡安全防線，要堅持網絡安全教育、技術、產業融合發展，堅持促進發展和依法管理相統一。既舞動創新之翼，又夯實法治之基，形成人才培養、技術創新、產業發展的良性生態，才能真正形成全社會共同參與、共同促進、共同享有的網絡安全良好格局，有力維護開放環境下的網絡安全，讓廣大人民羣衆共享網絡時代的精彩。

文明上網心得體會10

一個人的生命屬於自己只有一次，是父母的給予的和上蒼恩賜的。生命本身就是一種幸福。人活着，不僅僅是爲了自己而活，還爲了每一個愛你的人而活。他承載着親人、朋友和民族的希望，承載着他們的愛。生命如此寶貴與美好，承載了那麼多的責任。但是，在我們的生活中卻經常發生和正在發生着不尊重生命，漠視生命，摧殘生命的例子。有許多人因爲厭世而自殺；還有一些人因爲上網成癮，每天一半的時間用來上網，打遊戲，叫人看到心疼震驚。想到那些流星隕落的鮮活生命和白白浪費的青春年華，怎能不叫人扼腕嘆息呢？

孔子曾經說過：“身體髮膚，受諸父母，不敢毀傷，孝之始也”，我們身體皮毛是父母給的，我們必須珍惜它，愛護它。而健康的身心是做人做事最基本的條件，所以珍惜愛護它就是行孝盡孝的開始。人需要對自己負責，更要對父母對社會負責。

我記得在小學六年級的時候，有一個同學因爲迷戀上網不能自拔，之後跳樓自殺了。這是我們身邊活生生的教訓，難道對我們就沒有警示嗎？我想問問那些自殺的人，那些整天沉迷於網吧，耗費生命光陰的人，你是否記得，是誰在風雨的路上撐着雨傘送你上學；你是否記得，是誰在深夜爲你蓋好被角；你是否記得，是誰多年養育了你，給了你生命的權力？你有什麼理由和權利折斷這生命之花，肆無忌憚地浪費寶貴的青春年華？ 放下心中的憤慨，讓我們冷靜地思考，那些漠視生命，摧殘生命的緣由，主要是他們缺少一顆關愛他人的心。沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己。這些淺顯的道理，沒有人不懂。但在生活中我們在卻常常忘記了關心父母。

感恩，是每個人應有的基本道德，是做人的起碼修養。在生活中我們不一定要做出什麼驚天動地的大事，但我們一定要學會感恩。 讓我們學會珍愛生命，珍惜我們的幸福，學會感恩於我們身邊的人。因爲只有珍惜纔會擁有，因爲只有感恩纔會天長地久，我們的生活纔會處處充滿陽光。最後，祝願你們早日遠離網吧，學會健康上網。在學習上取得理想成績！

文明上網心得體會11

今天我演講的題目是《遠離網吧健康上網文明上網》現在互聯網越來越普及當今社會已進入以互聯網爲標誌的信息時代。網絡給我們帶來許多方便。我們可以在網上查閱資料、看最新的消息還可以開闊我們的視野促進我們的學業。我們的老師也充分地利用網上資源努力提高我們的學習成績。

中國如今已成爲“第一網民大國”，在我們身邊，網絡打開了外面廣闊的世界。但毋庸諱言，網絡也是把雙刃劍，上網在成爲人們一種不可或缺的生活方式的同時，也會帶來一定的負面影響。有的同學過度依賴電腦整天沉迷於網絡遊戲之中課也不上學習成績直線下降有的同學做了網絡的俘虜成了“小網蟲”還有的同學因整天看着電腦眼睛受到嚴重損壞成了近視甚至有的同學上網的目的只是打遊戲或者聊天一刻也不停歇對上網上癮甚至釀成了慘劇。17歲的少年吳x治第一次在網吧接觸了電腦遊戲後就不可收拾從自己省錢發展到主動要錢最後就是偷錢206月15日吳x治想打遊戲向奶奶要錢奶奶沒有答應他就殘忍地將自己奶奶殺害。最近某縣城發生了一件真實的事一位女孩因父母不在家連續上網四天四夜最後昏倒在電腦旁幸好搶救及時避免了悲劇的發生。當前青少年上網人數較多在我國2650萬上網者中25歲以下的青少年佔了百分之八十五以上並且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網在網吧上網的人中99以上的都是沉迷於網絡遊戲之中從而導致學業荒廢毀掉了自己美好的前程。

在我看來我們學生應當上好現代信息技術課掌握基本的電腦技能。條件允許的話在家長或老師的監督和指導下可適度適量的上網並做到五要五不要要善於網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自我保護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空。但決不能到網吧上網。要相信只要你學業有成將來是一定能在網上衝浪遨遊的。

現在很多人都提倡健康上網，我們首先要認識到：什麼纔是健康上網？我們把健康上網的定義歸納爲以下幾點：一、遵守國家法律法規。這是最基本的一個條件，遵守法律是每個公民最基本的義務。如果違反國家的法律規定，同樣會受到法律的追究。具體來說我們應該做到：不瀏覽或散播有關色情、暴力、恐怖、分裂、顛覆國家、煽動民族分裂等的信息，不製作或散佈計算機病毒，不利用網絡作出危害國家、羣衆、他人的行爲。二、要增強自我保護意識。安全上網是健康上網的最重要一環，具體來講，應當慎重結交網友，不隨便約

會與網友見面，即使約會也要有他人的陪同，對於網友或網上的傳言要加以分析，不要盲目相信。在受到網友的騷擾、威脅、恐嚇時，要及時與其斷交，必要時可以遵循法律途徑解決。

三、誠實友好、尊重他人。這是道德上的要求。誠實友好一向都是中華民族所鼓勵的傳統美德，在網絡虛擬世界中也不例外。我們在網上與他人交流時，應當使用友好的語言，不使用粗言穢語。但對於誠實這一方面則要有所區分，誠實不代表把自己所有的真實資料向他人透露，當他人詢問時，應當拒絕回答，在必要的情況下，還可使用虛假的資料。上網者要學會負責任地使用信息，任何或都應註明真實作者和真實出處。從而做到不在網上發表反動、色情和其他違反國家法律、法規的言論、信息，不能發表惡意攻擊他人的言論；不能製作、傳播利用不良的信息，不能攻擊其他網站等。四、合理分配時間、善用網絡資源。這是健康上網最高層次的要求。在網絡上雖然有用之不完的資源，但也要合理分配好上網、學習、生活的時間，不要只顧在網上流連，應當把上網作爲一種學習方式和娛樂方式而不是消磨時間的方法。總之我們要文明、安全、健康上網，使網絡真正成爲我們學習、創新、娛樂的健康陣地。

所以希望同學們遠離網吧在家長和老師的指導下健康上網文明上網使網絡成爲我們成長的好幫手而不是扼殺我們生命的毒瘤。文明、健康、安全上網。

文明上網心得體會12

青少年是祖國的花朵、早晨的太陽、初生的牛犢，我們青少年充滿朝氣，前程遠大，預示和代表着祖國的未來、民族的希望，文明上網。21世紀隨着科學飛速地發展，人類的生活水平不斷提高，網絡這高科技發展的產物，是人類社會進步的標誌；但也帶來一些不良的社會問題，例如：網上反動、迷信、黃色等不健康的信息；網絡犯罪、網絡黑客行爲；整天泡在網吧裏打遊戲、聊天等也十分有害。這些負面因素影響了網絡的健康發展，尤其對我們青少年的身心健康造成極大危害。

網絡已經成爲我們青少年學習知識、獲取信息、交流思想、開發潛能、休閒娛樂的重要平臺，這是好的一面。與此同時，由於自我防護意識的缺乏，我們青少年還無法擺脫網絡的消極影響，我們青少年正是長身體、長知識，形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要時期，受到良好的知識教育和道德薰陶十分關鍵。

引導我們青少年建立良好的網絡文明，每一個家庭、每一位父母都責無旁貸。我們學生上網一般在課餘時間進行，如何合理安排我們青少年的課餘生活，需要引起學校和家庭的足夠重視。我們的家長也應充分認識到網絡文化對我們健康成長的巨大影響力。他們應自覺配合社會、學校搞好網絡文明。

1、向我們推薦健康、文明、有益的網站，及時掌握我們的網上心理及動向。

2、正面引導，使我們形成健康文明的道德規範，佔領網絡這個新陣地。

3、我們積極參與各種網上健康活動，做到有正義感、責任感、上進心，在全社會形成文明上網的風氣。

4、家長應在家裏電腦上裝一系列防止瀏覽不良網站的網絡防護軟件建立一道防黃屏障，避免我們主動或被動地遭受網絡不良信息的危害。

家長和我們相互促進，共同提高。讓每一位社會成員都成爲網絡文明的參與者和建設者，與我們青少年朋友們一起共同營造一個健康的網絡環境。

21世紀是一個全新的世紀，是中國的世紀，是信息全球化的世紀，是科技得以普及和創造美好生活環境與無限空間的世紀！

我倡議：文明上網，從我做起，從現在做起，自尊自律；不隨意約會網友，維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。自覺養成上網的良好行爲習慣，爭做網絡文明的小小宣傳員、示範員。與同學們一起共同營造一個健康的網絡環境。

文明上網心得體會13

還記得，在我6歲以前，我家還沒有電腦。每次我從小夥伴家回來時，總有股強烈的慾望：我想有臺屬於自己的電腦！網絡上的那些美麗的畫面，精彩的動畫，怎麼能不吸引我的眼球呢？網絡裏一些神祕的東西都令我感到很好奇，很驚奇。我多麼想盡情遨遊在網絡的海洋中啊！

我爲了買一臺電腦，死纏爛打地想讓爸媽向我“投降”。甜言蜜語都說盡了，可爸爸卻說，如果我一旦接觸網絡就無法自拔，會着迷的。可我哪容易那麼屈服啊，軟的不行來硬的，我真可謂是軟硬兼施埃我一屁股坐在了地板上，哭鬧着一定要買電腦，不然我就永遠也不起來了！“媽媽，就買一臺吧，爸爸，我不會上癮的，真的，爸爸，爸爸。”爸爸媽媽哪經得起我的“攻擊”啊，只好向我“投降”了。“耶，謝謝爸爸！”說着，我早就跑得無影無蹤了，那是我要去告訴我同齡的小夥伴呢，我要買電腦了，當然要炫耀炫耀了！ 我盼星星盼月亮，終於等到了那一天。

裝電腦的師傅把電腦搬進屋裏，我興高采烈地迎上去，好象電腦是他送的似的。“謝謝師傅！”我說了一聲，可眼睛卻死死地盯着盼望已久的電腦。師傅走到哪，我就跟到哪，怕他把我家的電腦給搶走了，我得看着他。看着師傅馬上就要大功告成了，我忍不住興奮起來，把鼠標移來移去，也許對於那時的我來說，這也是有趣的！ 時間過得真快，一眨眼的工夫，我已經是13歲的小姑娘了，在這7年裏，網絡給我帶來了許多歡樂，雖然有時也會有煩惱，但我卻還是深深地愛着網絡。以前我總在網上玩遊戲，可現在我卻更喜歡和人聊天，因爲那有一個可以傾訴的空間，可以有歡聲笑語，也可以有悲傷淚水，我們彼此守着對方的祕密，也許生活中不能和朋友說的事，但可以在網上表態，這樣我們之間的溝通才能更加流暢。雖然平時老斗嘴的我們，在網上卻可以互相理解，互相寬容，對同學之間的關係也有了進一步的發展。

就說我一個朋友吧，我和他見面就要吵架，就想是一對冤家，不吵幾句心裏憋得慌，但自從我和他在qq上聊了以後，我們就不太吵嘴了，而且互相有了共同語言，聊得還挺投緣的呢，雖然他有時還是會罵我豬頭什麼的，但我們卻不會像生活中一樣斤斤計較，反而是他常常像我道歉。我們還在彼此聊的過程中，有了共同的興趣愛好，真是聊得越來越投緣了。 當然也有不好的網友，他會發一些亂七八糟的圖片，讓人看了噁心，我每次都警告他們，不要在鬧了，但是卻總是越來越過分，我真是無可奈何，只有讓他們自己去悔改了。本來不想撕破臉的，但他們卻總是讓我忍無可忍。爲什麼就不能友好相處呢會給我們帶來更多的樂趣。

還有些人在網上說髒話，罵人，都是一些可恥的行爲，我只好與他們保持距離了。 其實我們可以像兄弟姐妹一樣，很聊得來啊，但偏偏有些人不可理喻，在網上應該要文明啊，如果不能做到，乾脆不上算了，因爲那些人根本沒有資格！ 網上形形色色的人、事、物，都有。其實，網絡本來是一個很好的展示平臺，交際平臺，學習平臺，可因爲一些人的破壞，網絡裏有了色情，有了犯法的行爲，網吧雖然是一個可以放鬆的地方，但也是一個害人害己的地方，爲了利益，不惜讓多少未成年人走上了犯罪的道路，讓多少父母悲痛欲絕，這是網吧老闆能感受到的嗎？他們也有子女，當他們自己的孩子被網絡迷惑是，他們的心裏是什麼感受，希望網吧老闆，不要被金錢所迷惑，要理智！

網絡是美好的，只要你不有意破壞，網絡的明天將更加美好！只要你不破壞，從今天做起，從現在做起，我們的明天將更加輝煌！

文明上網心得體會14

說起這隻小貓可是大名鼎鼎，它就是故事中釣過魚的小貓，由於它三心二意，一會兒捉蜻蜓，一會兒捉蝴蝶，一條魚也沒有釣着。就這樣，它成了一位赫赫有名的課本名人。現在它到21世紀，家裏可大變樣了，有了電視機，電冰箱，空調，電腦，完全成了一個高科技家庭。

這一天，老師佈置了一個作業，查找團結就是力量的故事。這可給了小貓一個上網的機會，平常媽媽可不讓小貓隨便上網。它先打開了百度搜索，突然右下角蹦出了一個三國遊戲的廣告，小貓一下子眼睛就亮了起來。它馬上打開了遊戲，小貓玩了很久，最終大敗而回。

無奈的小貓又回到了百度網頁上，它開始搜索了。小貓剛輸入了兩個字團結，就看到團結就是力量的歌曲、團結的諺語、團結湖。小貓一看到這些就不亦樂乎，一會兒聽聽歌，一會兒看看諺語，不一會兒就消磨掉了很多時間。

正在這時，小貓的媽媽走了過來，說：小貓你上網已經超過半小時了。小貓說：可是我還沒做完作業呢！媽媽看了看小貓，搖了搖頭，說：今天的作業已經不能完成了，上網可不能像釣魚一樣三心二意啊！你要一心一意地幹你要完成的任務啊！

是啊，我們文明上網的第一條就是：上網要直奔主題，切勿三心二意。

文明上網心得體會15

如今是網絡時代，上網給我們帶來很多方便，比如說，網上訂餐，網上預訂酒店，網上淘寶，春節回家網購火車票等等，在日常生活中網絡是我們生活的一部分。

對小學生來說，我們一樣離不開網絡，比如說，學校裏需要做PPT，那我們肯定要在電腦上製作，校園網上發信息、作文等，都必須在網上完成，平時還可以和同學、老師在網上交流、互動，談話。有一次我的回家作業是在校園網上發作文，但是，我忘記了登陸的賬號密碼，於是我在QQ羣上求助我的好友劉薛晴，十秒鐘後好友就在網上回復了我，讓我順利的登陸了校園網，網絡真是方便啊。

網上還有許多好看的電影和好玩的遊戲，儘管上網有許多優點，肯定也會有許多不足之處，如網上有許多我們喜歡玩的小遊戲，一旦玩的時間太久了，就會着迷，着迷後人就會感覺身體沒有一點兒精神，還那會使人的眼睛出現幹、澀、癢等症狀必須得趕緊閉目養神，否則眼睛就會近視的哦!長時間的上網會導致視網膜脫落，嚴重的還可能導致失明，就有這樣一個高中生，沉迷在虛擬的網絡世界裏，他連續幾天都待在網吧裏，最後導致雙目失明瞭，所以我們要文明上網，健康上網、安全上網。