2016實訓心得體會

大學生參加實訓是一個很好的鍛鍊方法，讓他們加入到企業中，在企業中學習自己課上沒有學習過的知識，在企業中鍛鍊自己，在企業中磨練他們，讓他們對生活充滿鬥志。下面是本站小編爲大家整理的2016實訓心得體會，希望對大家有所幫助!

　　【2016實訓心得體會1】

今天依舊是無聊又累人的實訓，我的頭頸都快擡不起來了，好酸好痛啊，12小時。現在已進入面試階段，今天是我們組，唉，沒經驗，有點亂七八糟，面試者呢也很緊張，我們這幾個面試官呢也是好緊張的，第一次啊。我們的面試過程可是全英文的哦，有些話想說可是講不來，場面好是尷尬啊實訓有感恨不得找個地洞鑽進去。老師坐在我們旁邊也是幫我們捏着一把汗哪，我好幾次笑場了，這次我們組的分數應該很低吧實訓有感唉，可是已成定局了，傷心也沒用了!明天我自己要上場了，緊張那，雖然內部有問題提供，可是我準備的在充分也沒用啊，一緊張就會腦子一片空白，真的很沒用那，自信心不夠啊，明天應聘第七組的青花瓷公司————經理祕書(secreateryof the generalmanager)。一次次的準備，我對這崗位還真是瞭解不少呢，以後真進社會去應聘這崗位還真蠻有難度的，我這種模擬的面試都緊張成這洋，以後該如何面對社會呀，我可已經22了呀，明年此時就要邁入社會了呀，其實真的好怕。對畢業是又喜又悲，喜的是自己可以邁入社會自己賺錢養活自己了，甚至可以孝敬爸媽，悲的是離開學校我要進入那個很複雜很複雜的社會，對我這單細胞生物來說太艱難了，經歷不夠啊，還得多磨難啊。

每次跌倒，爸媽、身邊的朋友總會把我扶起來，問長問短還會攙我去醫院，可是以後進入社會，我就得靠自己，跌倒了自己爬起來，不能太依賴別人，社會複雜，有些事情也得多想一些，不能看得太簡單，可能被騙了還在幫別人數錢呢，我這個人那有時真的很笨。唉，我真的要多多經歷，多多磨練，爲以後做準備。社會，其實也沒什麼，我一旦適應了，那就條條大路通羅馬了。

Attitude iseverything!我的人生格言哪，此話對我很受用，一輩子享用。我要做一個有計劃，有能力的人。相信自己一定可以，人生路漫漫，坎坷多，路也多，魯迅先生說：路是自己走出來的!走自己的路，讓別人說去吧。

這次無聊又累人的實訓，受益匪淺哪，阿里學院的同胞們，你們一定也很享受你們的時光吧，這個暑假可能就是我們的分割點，我們在不同的起點上，但仍要一起加油啊!

　　【2016實訓心得體會2】

今天實訓終於結束了，輕鬆是輕鬆了一些，但感覺不算怎麼完美，我是一個做什麼事都追求完美的人，這次自我認爲不算怎麼完美，不是項目沒有達到老師的要求，而是沒有達到我自已的要求。

回想實訓的兩個星期真是什麼味都嘗過，不說什麼酸甜苦辣了，但每天過的都很忙碌。雖然每天的生活沒有規律可循，可是比較有充實。每天在機房裏忙綠着，天天面對電腦，每一在電腦面前一待就是十幾個小時。同時加上晚上有時候還要加以規劃和全面的檢測，總是到十二點以後睡覺，但是睡覺了又睡不好，睡覺有時都在想如何加一些權限讓用戶更方便的實用，每個人對網站理解不同，無論屏目是1024*768還是800*600面積都是有限的，在有限的空間內顯示更多的有用信息，讓用戶一目瞭然，怎麼爲用戶服務使用戶在最短的時間內找到自已想要的信息，二十一世紀我個人認爲是一個服務型的社會，搜索引擎的興起就是因爲服務，提供了太多的服務，所以廣大網民記住了像百度、谷歌這一類功能強大搜索引擎網站，這是我對網站的認識。

以後在學其他的就不會像這一次什麼事情都等到實訓時才做，在平時就多做一些特效嘗試，嘗試做更多的功能，今天是一個服務的社會，把服務集成到一個可以看到但摸不着的東西上不是很好嗎?網站建設要用到很多東西，一個人對色彩的打配，如何佈局纔是網站顯的更合理，如何站在用戶的角度想一些題，現在是一個服務型的社會，怎麼爲用戶設身處地的想問題，是今後社會發展的方向。平時就多上網站搜索與本學科有關的東西，早點拿過了自已理解，上課學的那一點東西在網站開發中不能說沒有一點做用，幾乎是做用不大，實用是網站開發的前提，一個網站的核心是數據厙，怎麼保證數據厙的安全。等等許多東西只要站在使用都的角度你會想許多問題，同時站在管理者的角度又會想起一大堆問題，所有的問題靠一個人不能說不能完成，只能說進展比較慢一點吧!平時就嘗試做更多的功能。

交流真的可以學到許多東西，每個人的思維方式不同，解決問題的手段也不同，所以交流就顯的非常有必要了，光流其實就是間接的建立了一個團隊。團隊的力量是無堅不催……

沒有一個好的規劃而是忙於完成，想做一個漂亮的網站是不可能的，不說不可能那是非常浪費時間的和你的初想正好是相反的，初想是想盡早完成，而現在就是因爲沒有一個好的規劃從而影響整個工程的進程。

那天因爲考試沒有時間認真的去想，所以在今天又一次的全面的完善。

　　【2016實訓心得體會3】

通過這次實訓，我收穫了很多，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的應用，另一方面還提高了自己動手做項目的能力。本次實訓，是對我能力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是非常有意義的。

在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原來，學的時候感嘆學的內容太難懂，現在想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。

在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些應用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

從那裏，我學會了下面幾點找工作的心態：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作爲一名青年學子更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

我認爲大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠爲僱主創造價值的實習生纔是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。

實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是爲了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。

在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做爲一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

這次實習內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作爲一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。

其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因爲以前的自己總以爲這些東西學不學得好與專業沒有多大聯繫，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認爲，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質

可以說這次實訓不僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫助我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，爲實現理想而努力。最後，我要感謝學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。

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