文學院素質大學生拓展訓練計劃書 計劃書範文

大學生素質拓展訓練旨在全面貫徹黨的教育方針，遵照“四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界面向未來的原則，以培養大學生的綜合素質爲核心，以激發創新精神和實踐能力爲重點，普遍提高大學生的人文素養與科學素養，早就“有理想、有道德、有文化、有紀律”德智體美全面發展的社會主義事業建設者和接班人。
拓展訓練，又稱外展訓練（outward bound）,原意爲一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛鍊。戰爭結束後，許多人認爲這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類羣體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
訓練通常有以下三個環節
1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互瞭解，消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去。
2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神爲目標，通過複雜而艱鉅的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
3、回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收穫遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
拓展訓練的顯著特點有：
1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動爲引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。
2、 挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。
3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力爲集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
4、 高峯體驗。在克服困難，順利完成任務要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得難得的高峯體驗。
5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。
6、通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啓發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識羣體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更爲融洽地與羣體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。、
一、 活動目的：
1.激發學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。
2.激發和強化他們運用和發揮團隊智慧，增強集體創造力。
3.啓迪學生的創造力，體會策劃應對的重要性。
二、活動項目：
1.孤島求生：讓參與者體會合作的重要性，借團隊合作與思考達到解決問題的目的，並體會個人在團隊中的位置。
2.毽球比賽：鍛鍊集體合作的精神。溝通彼此間的默契，提高團隊配合意識，建立成員之間的相互信任。
3.合力吹氣球：通過遊戲使大家認識到團隊合作的重要性；增強集體的配合意識，建立組員之間的相互信任；流動活動的完成有利於激發成員的積極性，使小組充滿活力。
4.快樂闖關：幫助參與者認識到團隊合作的重要性，提高協作能力；鍛鍊身體，提高其身體的敏捷性與反應能力。
5.先入咸陽者爲王：確立行爲規範的重要性；明確團隊角色，增強溝通能力；提高決策與領導能力，體會團隊內部協調的重要性。
6.接發球比賽：增強團隊配合的意識，訓練參與者的身體協調性
三、活動時間：2010年11月29日
四、活動地點：黃山學院南區塑膠運動場。
五、注意事項：1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局爲重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良後果由其本人承擔。現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。2.請在進行戶外活動時注意環保，活動結束後清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。
六、經費預算：150元。
七、活動原則
1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者爲中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開放性原則：活動的參與不受專業、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大範圍的交流，不同專業背景，不同年齡的學生相互溝通。
3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標準來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅後體驗被認可的感覺。
開展大學生素質拓展訓練活動，有利於形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利於動員各方面資源服務大學生綜合素質的提高。活動能夠幫助參與者開發自己的潛能樹立對自身能力的信心，讓同學們在快樂中認識到自己在團隊中的作用，從而積極主動、負責的參與到團隊的工作中去。