全民健身日宣傳活動總結

8月8日，是我國第九個“全民健身日”。下面是語文迷小編整理的2017全民健身日宣傳活動總結，歡迎大家閱讀!

　　【2017全民健身日宣傳活動總結1】

8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，爲市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛鍊應避免高溫時段，切忌鍛鍊結束立即喝冰水

當天，區屬重點國企重慶華恆文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識諮詢站，爲市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛鍊應避免高溫時段，選擇早上或晚上鍛鍊最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由於天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束後，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因爲一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對於想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的羣衆選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認爲游泳在水裏，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的羣衆，應避免高溫時段在太陽下游，身體一會兒溼一會兒幹，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛鍊，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛鍊，時間不易過長、強度不易過大。

　　【2017全民健身日宣傳活動總結2】

爲增強轄區居民的體育健身意識，形成崇尚科學健身、參與健身的良好氛圍，並舉全民之力熱烈慶祝2022年北京冬奧會申辦成功，紅橋區丁字沽街東大樓社區圍繞“全民健身日、健康紅橋人”爲主題開展了“全民健身日”宣傳活動。

社區把追求文明健康作爲新風尚，通過宣傳畫的形式開展了一系列宣傳活動，不僅向廣大居民講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，引導大家做全民健身活動的踐行者和帶頭人，同時還倡導居民每天“鍛鍊一小時、健身一小時、開心一小時、娛樂一小時”，養成健身的良好生活習慣，支持和推動全民健身事業發展的良好環境和氛圍。

通過“全民健身日”活動的宣傳和帶動，東大樓社區引導了更多的轄區居民主動參與到體育健身活動中來，不斷提升了居民的身體素質，使廣大居民真正享受到體育帶來的健康和快樂，進而形成良好的健身風氣，與此同時也增進了居民之間的感情，呈現出一片歡樂祥和的社區氛圍，可謂一舉多得。

　　【2017全民健身日宣傳活動總結3】

8月8日上午，寧夏體育局在銀川光明廣場舉辦“全民健身日”宣傳服務活動，自治區體育局局長張柏森，副局長樑紀籽、買玉祥、殷繼紅等領導參加了開幕式，600餘名羣衆進行了柔力球、太極扇、廣場舞等羣體成果展示。宣傳服務現場，以展板和宣傳手冊、摺頁的形式宣傳《全民健身計劃(2016-2020)》，普及科學健身知識，開展國民體質測試，進行健身諮詢輔導，對居民的身體形態、素質、機能、體能以及人體成分等進行測試，並開具運動處方，指導羣衆科學健身。

“全民健身日”宣傳服務活動主會場開幕式結束後，2017年“全民健身日”全國棋牌項目萬人同賽寧夏分會場活動在寧夏親水體育中心舉辦。本次活動由國家體育總局棋牌運動管理中心和寧夏體育局主辦，寧夏圍棋協會、象棋協會、橋牌協會和場館協會承辦。整個比賽將進行2天，共有來自全區各地700多名運動員參加圍棋、象棋、橋牌、五子棋、雙扣5個項目的比賽。

2017年8月8日是“十三五”關鍵之年和《全民健身計劃(2016-2020年)》頒佈實施的首個“全民健身日”，組織開展好“全民健身日”活動，對於推動全民健身運動發展，倡導全民健身新時尚，推動“四個寧夏”建設具有十分重要的意義。作爲“健身服務年”重要活動之一，寧夏體育局爲切實做好2016年“全民健身日”活動，制定工作方案，成立組織機構，指導市、縣(區)體育部門切實履職，發動社會力量，整合各方資源，通過開展全民健身活動、健身成果展示、志願服務等形式，宣傳《全民健身計劃(2016-2020年)》，增強羣衆主動參與體育健身的意識，爲不斷提高全民健康素質，建設體育強國、健康中國做出貢獻。