中班戶外遊戲活動方案9篇

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爲了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。方案應該怎麼制定呢？下面是小編精心整理的中班戶外遊戲活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中班戶外遊戲活動方案1

中班戶外遊戲：切西瓜

活動目標：

1.學會切西瓜這個遊戲，掌握遊戲中的兒歌，學會邊說兒歌邊玩遊戲

2.產生初步的競爭意識和速度意識

3.發展圓圈跑能力和靈敏素質

活動過程：

一．排隊型

當把孩子領下去時就直接圍成一個圓圈

二．教兒歌

師：小朋友，你們吃過西瓜嗎？

幼：吃過

師：那你們切過西瓜嗎？

幼：有，沒有......

師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切，切，切西瓜，不切一個切兩個，切完西瓜送大家。”現在我說一句你們跟一句。“切，切，切西瓜”

幼：“切，切，切西瓜。”

師“不切一個切兩個”

......

三．示範教學

師：這個遊戲呢得先有一個切西瓜的人，你們大家圍成的這個大圓圈就當作一個大西瓜。先老師當作切西瓜的人。

（我走進圓圈內，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉着的'手，同時說兒歌。每一拍切一下。）當我說到“家”時，被切的兩個小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈並回到原來的位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色。

之後選一個小朋友充當切瓜人示範

四．進行遊戲

當一遍遊戲完後做小小的評論，指出不對的地方

五．遊戲結束

中班戶外遊戲活動方案2

1、抓單人而不是雙人

如何玩：孩子們在田裏跑來跑去。當孩子們抓到人時，他們應該和同伴手牽手或緊緊地抱在一起。如果手牽手或手牽手的次數是偶數，則捕獲孩子們應該立即抓住其他同伴。如果在一起的人數是奇數，他們將被視爲被抓住，並停止玩遊戲一次。

2、蜈蚣競走

遊戲方法：所有兒童站成四向縱隊，裝扮成四隻蜈蚣，在起點蹲下。後面的孩子用雙手托住前面孩子的腰，爲活動做好準備。在老師給出密碼後，每組的孩子都會喊“ldquo；一二，一二helliphelliprdquo。全組兒童統一協調行走，注意左右腳的'協調。當一個孩子最終到達目的地時，拿起紅旗，整個小組就可以站起來了。第一個贏得紅旗的隊。

3、拔河比賽

遊戲方法：兒童1和2倒數，分爲兩組進行比賽。老師準備了一根結實的繩子。兩組孩子站起來拉繩子。老師說：“是的；就緒孩子們站着，向後靠着Ldquo；啓動，把另一個人拉過來。老師就在附近來吧。

4、兩人三腳

遊戲方法：將兒童分爲啦啦隊員以及；比賽團隊rdquo。兒童1和2數數並分爲五組。啦啦隊隊員：來吧。老師把兩個孩子的左腳和右腳綁在一起。老師說：“是的；準備孩子們把手放在彼此的肩膀上，做好準備；啓動跑到底。第一個贏的。

5、爲洋娃娃打領結

遊戲方法：孩子們分成四組，每組人數相等。每個隊的第一個孩子手持領結站在起跑線後面。比賽開始了。老師指導每個隊的第一個孩子快跑。在爲娃娃繫好領結後，他跑回起跑線，拍拍第二個孩子的手，跑去爲娃娃繫好領結，哪一隊孩子先繫好並跑回起跑線將獲勝。

中班戶外遊戲活動方案3

1、背蘿蔔

童謠：背耙，翻蘿蔔，翻胡蘿蔔。背上耙子，鋤蘿蔔，鋤白蘿蔔。

遊戲方法：2人一組，背靠背站立，閱讀兒歌時向前彎曲，手臂和背部力量相互支撐。搬運時，注意腳跟着地，被搬運者應雙腳離地。

2、如何玩大風和樹葉

孩子們玩樹葉，蹲在地上，老師玩大風。在比賽開始時，風說：“我不知道；風在刮張開雙臂，繞着孩子走。小葉子站起來輕輕地跑。風說：“我不知道；風在刮張開你的雙臂，散發出之風；呼嘯着，孩子們開始快速奔跑。風說：“是的；風很小孩子們開始慢跑。重複幾次。風說：“是的；風停了；孩子蹲了下來。

3、愛小樹

玩法：老師把小樹放在圓圈中間，因爲風太大了，小樹就要被吹倒了。讓我們讓一個孩子站在圓圈裏，用手握住小樹。圈中的孩子們手拉手走路時應該讀到：；小樹，小樹，我們都喜歡它“此時，抱着樹的孩子可以隨意叫孩子的名字，比如：ldquox，請保護好樹。1、2、3”說完，放開你的手。被叫的孩子們應該立即跑上去抓住小樹並交換位置。如果被叫的孩子在叫他的孩子到他的`位置之前沒有幫助樹，他會在以後幫助樹。教師應該看到哪些孩子反應最快，注意力最集中。

4、捉尾巴

遊戲方法：孩子們兩人一組，每個人在背皮帶上綁一根彩色繩子作爲尾巴。在遊戲開始時，逃跑。每對孩子都應該想辦法抓住對方的尾巴。同時，你應該保護自己的尾巴。誰抓住對方的尾巴誰就贏。（你只能在圓圈裏跑，接住它後迅速回到老師身邊）問完之後，和孩子們一起玩。遊戲結束後，老師會及時表揚和鼓勵。

5、幫熊大叔搬運東西

遊戲方法：將孩子分成三組。首先，走過一座木橋，然後跳過房子，小心地穿過小路，最後拿起繩子，雙腳踩在繩子上，跳過河，搬運東西，跳回到籃子裏，把它們放進籃子裏，拍拍第二個孩子的手。以這種方式進行遊戲是爲了在指定的時間內將大多數勝利帶回。

6、小樹苗快速生長

玩法：孩子們站在起跑線上，分別掛着太陽和水滴的照片，家長們戴着樹苗頭飾蹲在終點線上。遊戲開始時，孩子們讀到我是水滴和太陽，它們可以幫助樹苗快速生長然後向前跑。在田野中間跑過彎道。到達樹苗末端後，舉起手中的牌。父母立即站起來，表示樹苗已經長大，並以最快的樹苗獲勝。

7、將球踢出圓圈

打法：在地上畫一個圓圈，兩個人進入圓圈，其他人站在圓圈外，不停地將球扔進圓圈。圈內的人應迅速將球踢出圈外。如果圓圈內有三個以上的球，圓圈外的一方獲勝。還可以研究其他合適的規則。

8、一起玩

：場中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。遊戲規則是每個圓圈應該有五個孩子。除了腳，他們身體的其他部分不能接觸地面。同時，所有兒童的腳都必須跨入圓圈內，他們的身體可以暴露出來。看看圈內哪些孩子可以通過小組合作完成遊戲。

9、多人射擊

打法：分成兩隊，形成水平排。在兩隊之間放置一個以上的足球，根據信號向前跑，踢球

中班戶外遊戲活動方案4

活動目標

1、通過玩貼人遊戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。

2、提高幼兒思維的靈敏性。

3、提高幼兒兩合作進行遊戲的`能力。

活動準備：

音樂：月光

活動過程

1、開始部分。

練習走圓，爲遊戲做鋪墊。

大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。

2、基本部分。

(1)幼兒站成一個大圓，老師交待遊戲名稱與玩貼人遊戲的方法、規則。

教師：“今天老師教小朋友玩一個遊戲，名字叫貼人。

我請兩位小朋友，一位跑，一位追，

被追的小朋友可以跑到裏圈任意一位小朋友面前站住(貼人)這時後面一個小朋友趕快跑。

以免被追的小朋友捉住。

注意，跑時要在圈外，貼人要到圈裏。”

(2)幼兒遊戲。

教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。

被追到者不再當追捉者，以免太累。

(3)“結冰”遊戲：

幼兒自由活動，聽到“結冰”信號，幼兒不動，聽到“化凍”信號再自由活動。

3、結束部分。

做放鬆整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。

中班戶外遊戲活動方案5

活動目標：

1.能掌握行進間跳的方法。

2.能聽到信號後快速做出反應。

3.能積極參與遊戲活動，與同伴合作遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。

活動重點：

能掌握行進間跳的`方法

活動難點：

能聽到信號後快速做出反應

活動準備：

物質準備：小椅子、大樹頭飾、兔子胸貼、青蛙胸貼

經驗準備：兒歌《抱樹》

活動過程：

一、開始部分

教師和幼兒隨音樂做熱身運動

二、基本部分

1.教師請出樹朋友，引出活動主題

師："小朋友們現在是什麼季節"(春天)師："春天會有哪些我們身邊的朋友會發生變化啊"(樹、花、小鳥、小蝴蝶等等)師："今天火老師爲小朋友們帶來了一個朋友，小朋友們看看是誰啊?"(大樹)"小朋友們喜不喜歡樹啊!"(喜歡)"我們前幾天學過一個關於抱樹的兒歌，現在請小朋友們給客人老師讀一下。

2.玩遊戲《抱樹》

(1)教師示範怎樣抱樹師：小朋友我們的前面有許多的樹朋友，現在老師先給小朋友們示範一遍抱樹的過程遊戲玩法：教師將小椅子(樹)圍成一個圓圈，根據樹的棵樹確定參與幼兒的數量，每組幼兒要比樹多一個。遊戲開始，教師讓參與活動的幼兒進入圓圈內，幼兒圍繞圓圈邊念兒歌邊走，等兒歌停下後幼兒迅速抱樹，沒有抱到樹的幼兒則站在圓圈中間等待下次機會。

遊戲規則：

a.幼兒必須要在最後一句兒歌唸完後纔可以去抱樹。

b.幼兒在讀兒歌時必須是走或跳的。

(2)分組遊戲教師將幼兒分成男女兩組分別遊戲，讓幼兒在自主地遊戲中來跟着兒歌抱樹。

教師總結

三、結束活動

幼兒和教師隨音樂做放鬆運動，將幼兒帶離遊戲場地。

中班戶外遊戲活動方案6

設計意圖

戶外活動對孩子們有着濃厚的興趣，樂此不疲，爲充分發揮體育活動對幼兒全面發展的教育功能，滿足幼兒多種發展的需要，於是抓住了這一教育契機，設計了此次大班體育《跑圓圈》活動。爲全面鍛鍊幼兒肌體，均衡發展幼兒動作。

活動目標：

1.學習身體左側向彎道內傾斜快跑的動作技能，提高身體的協調性。

2.通過左手臂的彩繩提示、自身探索、同伴學習、競賽遊戲，初步練習彎道跑的動作。

3.增強集體榮譽感，體驗競賽遊戲帶來的快樂。

活動準備：

1.紅黃藍綠4個火炬，口哨，左臂的標記(紅黃藍綠綵帶)，起點箭頭標記，主火炬臺。

2.背景音樂，錄音機。

活動過程：

一、情景導入

師：今天天氣真好，我們出去郊遊吧!(音樂聲中，老師帶着孩子們做矮人走、高人跑的遊戲。)

二、基本部分

1.請一個能幹的`幼兒沿着圓圈跑，其他幼兒觀察該幼兒的身體動作。(跑一圈便步走，調整呼吸)

2.談談“你在彎道上怎樣跑的?身體和平時直線跑有什麼不同?”——幼兒進行討論，教師小結。

3.教師示範彎道上跑動作，強調身體左側向彎道內傾斜快跑。

4.按照老師的方法，請幼兒練習體驗在彎道跑的動作。

5.幼兒集合，教師提出個別幼兒在彎道上跑時會離線的問題，組織幼兒探討。

6.個別再次幼兒示範。(集體後退兩步，個別幼兒示範)同時教師小結：身體向左傾斜跑，腳靠近線。

7.幼兒分男女生在圓上進行追逐跑練習，強調外道超越的規則，激發幼兒超越意識。

8.幼兒自己的圓圈上進行練習。

三、遊戲——圓上接力賽

1.每組第一個小朋友先跑，跑一圈回到原位，與第二個拍手，站在隊伍的最後。第二個小朋友再跑，直到全部跑完把手舉高向老師示意。

2..教師小結遊戲情況。導入遊戲情境：我們幼兒園即將舉行第二屆運會，我們都是小小火炬手，來傳遞火炬，最後一名火炬手跑完後，將火炬高高舉起。

3.競賽遊戲：“圓上接力跑”，傳遞火炬。(最後一名火炬手將火炬插入主火炬臺上)

四、結束部分

教師：我們完成了傳遞火炬的任務，一起來放鬆一下吧!(全體幼兒邊走邊捶臂捶腿，隨樂和同伴一起放鬆。)

教學反思

大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，可以進行較複雜的動作練習，本次活動，讓幼兒自己探索活動的動作，方式比較開放。幼兒們在遊戲中不但學到知識，還通過小組合作，共同完成任務，同時增加了幼兒之間的友情。這類遊戲很受幼兒喜愛，在輕鬆愉快的遊戲中，幼兒既掌握了基本動作，達到了鍛鍊效果，又發展了幼兒動作的想象力。

體育活動對幼兒體質的提高必須通過一定量的體育鍛煉才能實現，教師必須注意保證幼兒體育活動的強度與密度。通過這節課的教學，我有很大的收穫。遊戲是幼兒喜歡的遊戲。在以後的教學中我將繼續認真鑽研教材，帶給幼兒更多精彩的遊戲。

中班戶外遊戲活動方案7

活動目標

1、練習走、跑、平衡、鑽、爬的基本動作；

2、能積極探索解決問題的方法；

3、培養合作能力、克服困難的精神。

活動準備

1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。

2、幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊遊》。

活動指導

一、熱身活動：

幼兒一起唱歌曲《去郊遊》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。

二、創設情境：

在場地上劃分五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鑽山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。遊戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到後學小兔子跳回到起點。

三、遊戲："比比誰先回家"

遊戲規則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的.第一個小朋友開始跑，通過五個區域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鑽山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊後，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最後一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊爲勝。

四、放鬆活動:

一起唱歌曲《去郊遊》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。

注意事項

在遊戲中要注意安全，有自我保護意識。

中班戶外遊戲活動方案8

1、捉迷藏

遊戲方法：孩子們圍成一個圈，老師用手帕捂住眼睛。老師們唱兒歌：“孩子們；雞在哪裏“其他孩子回答說，”你在那裏。當老師抓住一個孩子時，他必須猜出孩子的名字。如果他猜對了，他將表演孩子的表演。如果他猜錯了，他將表演老師的.表演。或者：ldquoxx其中“XX孩子回答說：“老師，我在那兒。被抓獲的XX名兒童表演了。演出結束後，比賽繼續進行。

2、保齡球

打法：兒童1和2倒數。他們被分成兩組進行比賽。老師準備球和一瓶礦泉水。往瓶子裏倒少量水。老師說：“我不知道；準備孩子們站成一排；啓動，然後用力把球滾出去，擊倒瓶子的人得一分。老師就在附近來吧。統計得分最高的人獲勝。

3、將球拋入圓圈

遊戲方法：兒童1和2數數，均分爲兩組。一組計數，一組投球。孩子站在對面，手裏拿着一個球，在中間畫了一個大圓圈，幾米就分開了。老師說：“我不知道；啓動孩子們會在圓圈裏對球進行推測，看誰能進更多的球。統計得分最高的人獲勝。

4、連體人

學會與同齡人合作，一起做好工作，體驗合作遊戲的樂趣。

準備：幾份報紙。兩個平衡木。

如何玩：請選擇您自己的搭檔，兩人一組。攤開報紙，挖兩個洞，把它們圍在脖子上，把它們連在一起，然後它們按照指定的路線走，跑，走平衡木。如果報紙在半路上壞了，停止比賽，把沒有壞的那一份作爲贏家。

5、螞蟻排隊

遊戲方法：讓孩子們三人一組，裝扮成螞蟻。（第一個孩子站着，雙手作爲觸角。第二個和第三個孩子彎腰，雙手將孩子的腰部握在面前）。請排隊，一組一組走；螞蟻注重相互合作。不要摔倒或踩到別人。設置必要的距離，並將某些項目放置爲最後是豆子。請螞蟻從開始到結束，然後再次回到遊戲中，移動豆子，看看誰移動得快。