團建爬山活動的方案

爲了確保工作或事情有序地進行，預先制定方案是必不可少的，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的團建爬山活動的方案，希望對大家有所幫助。

團建爬山活動的方案1

一、活動目的：歡度五一勞動節，登高望遠，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，體現團隊精神，豐富業餘生活，創建和諧校園文化。爲此，工會將舉辦全校教工“歡度五一勞動節、喜登白雲山活動”。

二、活動內容：登白雲山

三、組織機構

總指揮：範獻華

工作組成員：常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20xx年4月30日下午14：30—17：30

(2)地點：白雲山風景區

(3)形式：自由組合，自由活動

(4)考勤：下午17：00前在山頂公園鳴春谷處登記，並領取100元活動費。

(5)要求：希望各位工會會員準時參加，團結合作，互相幫助，根據自我身體狀況和健康條件，確定登山的速度，要量力而行，並且愛護公物，注意安全，參加活動有始有終。

團建爬山活動的方案2

【活動時間】兩天時間

【活動負責人】

【活動地點】

【集合時間】

【集合地點】公司樓下

【活動費用】50元/人費用含：

【遊玩地點介紹】：

第一天：

13：00在約定地點集合出發，車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項。

14：30到達

15：00開始

15：00團隊活動：

16：00自由活動時間：

18：00燒烤活動開始，

21：00精彩的沙灘晚會:

23點活動結束;

第二天：

5：30起來看日出

8：00早餐後

10：30在這裏午餐，下午就返回xx

約14：00回到xx。並期待下一次旅行。

【個人裝備】

1、雙肩旅行揹包

2、登山徒步鞋或旅遊鞋

3、換洗衣服、游泳衣、褲

4、晚上睡帳篷防止着涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

5、太陽鏡(主要是扮酷使用)

6、雨傘、頭燈與備用電池

7、個人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗髮水)

8、手機(島上移動有信號、聯通無信號)

9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

10、個人旅途備用藥品。

以上清單僅供參考，根據個人需要而選擇。

【注意事項】

1、安全第一，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。

2、帶好相關證件，身份證、邊防證(學生證和導遊證，有的景點可以買到優惠的門票)等。

3、注意天氣預報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅遊。

4、注意環保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印!

5、有時間觀念。請記好出發時間和返回時間。否則後果自己承擔!

團建爬山活動的方案3

一、活動意義：

爲了豐富信科院學生課餘文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神爲宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20xx年12月28日(週日)下午1點

2.比賽地點：嶽麓山

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分爲A、B兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學請於12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將於1點正式開始，各位同學請於12點30簽到等候，比賽開始後未到視爲放棄

5.公佈參賽者的名單及分配時，不會公佈四人小組的成員，而是隻公佈A、B兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：嶽麓山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分爲一組，每一組兩男兩女(多餘的人一組即可);將每一組分爲A、B兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在A、B隊手中。B隊參賽者在嶽麓書院門口集合，由負責人領入嶽麓書院並且隨機分配位置，A隊在東方紅廣場集合。集合完畢後，給A隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

A隊進入書院並且根據暗號找到本組的'B隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的A、B隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合後由嶽麓書院後門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，裏面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成後，方可拿着任務卡去終點處報道。

團建爬山活動的方案4

一、活動題目

秋季分組登山比賽

二、活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，宣傳部負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯部負責本次活動的贊助工作。

四、活動內容

將所有參加活動的同學分成若干組，沒組選出隊長一名，負責帶領各自的小組.各小組自由選擇登山路線，一先到的一組爲獲勝組。

五、活動目的

通過本次活動使學生提高對身體素質的重視，增強學生的團隊合作意識。

六、活動總結

通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確也在活動中發現了社團內工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發展起到了積極的推動作用。

團建爬山活動的方案5

一、活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：待定

三、活動口號：放鬆心情、勇攀高峯!

四、活動地點：梧桐山國家森林公園

五、參加人員：公司全體人員

六、行程安排：

① 9:00從xxxx統一乘車前往梧桐山景區。

②、10:30到達梧桐山景區，進入山門開始遊覽。公司戶外活動策劃方案

③、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，

④、12：30—13: 00在梧桐山頂休息。遊玩。

⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉自東湖公園。

⑥、15：00—18：30東湖公園燒烤

七、注意事項:

1、此次活動爲戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、遊玩當天早餐，午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、行爲舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

5在遊玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

6必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點。

7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。