員工趣味活動方案

爲了確保活動能成功舉辦，預先制定活動方案是必不可少的，活動方案是活動的書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。活動方案要怎麼制定呢？以下是小編爲大家收集的員工趣味活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　員工趣味活動方案1

爲了迎接七夕的到來，同時也爲了豐富員工的業餘生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春 快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想

爲切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標

通過有趣的遊戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在於運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業餘生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成爲發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題

舞動青春 快樂人生

四、活動內容

活動前，全體員工抽籤分爲紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然後根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者爲勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的`禮品一份。

1、二人三足跑

參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點後再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最後一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

遊戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳

每隊所有人嘴叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

遊戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆

比賽開始後第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線後將球擠爆後下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

遊戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好後在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前衝

比賽開始後隊員鑽入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線後鑽出麻裝並快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

遊戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然後大象接着邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，遊戲進行3次，每勝一次100分。

6、踩氣球

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

7、拋繡球

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

8、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對摺後再站在上面（所有的雙腳都不許着地），直到其中一方站不上去爲止。

9、三人抱成團

每次參與活動爲10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

五、活動要求及注意事項

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

3、此次活動內容是休閒遊戲爲主，希各位朋友以休閒裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

　　員工趣味活動方案2

一、活動目的

趣味運動是指集趣味、競技、娛樂、健身等綜合於一體的大衆性參與的趣味活動，在活動中注入團結、協作、交流、趣味等元素，把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣，同時融煉企業團隊，增強員工的歸屬感與團結協作精神，強化企業競爭力。

二、活動主題

“我運動〃我快樂”XX酒店首屆趣味運動會

三、活動安排

1、活動時間：20xx年5月29日、30日 19：00-21：00（待定，建議於八月或十月[天氣較合適]舉辦）

2、活動地點：心語花園籃球場

3、參與對象： 餐飲部——紅隊；

房務部——黃隊；

保安部、市場銷售部——藍隊； 財務部、工程部——綠隊

◆各隊自行組織隊員參賽，並挑選一名隊長，每隊20人（10男，10女）； ◆每個活動項目需安排不同隊員參加，儘量讓多些員工參與

4、比賽項目：

① 4X100米障礙接力賽

②同心協力（10人11足）

③海底傳月（用雙腳傳皮球）

④摸石過路

⑤雞毛送信

⑥杯水傳情

⑦拔河

5、比賽規則：

① 4X100米障礙接力賽

比賽道具：接力棒、凳子、繩子、汽球、蘋果 比賽賽制：逐隊參加，用時最少的隊伍爲勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊各派4人蔘加 工作人員：裁判1人，計時員1人

比賽規則：比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持接力棒站於起跑線後（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B,C,D端）。裁判發令後，第一名隊員便從A端開始跑，途中穿過障礙物出發跑向B端，到達B端後將接力捧交給B端隊員……依此類推。賽程爲4×100米。以各參賽隊中的最後1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

② 同心協力（10人11足）

比賽道具：繩子一卷

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊，從起點走向終點，再從終點走回起點，用時最短的隊伍爲勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：小組人員手拉手或者手挽手站成一橫排，相鄰的腳並在一起並用繩子綁上，由起點走到終點，再由終點走回起點，小組10名隊員需全部邁過起點線且用時最短的隊伍爲勝出；

要求：

A、綁上的腳不能鬆開，違規者罰停5秒；

B、團隊隊員如果摔倒，立刻站好隊伍繼續前進；

③ 海底傳月（用雙腳傳氣球） 比賽道具：氣球10個

比賽賽制：分二組進行，每組兩隊同時進行,在10分鐘內傳球最多的隊伍爲勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：每組10位隊員以縱隊站立，間距一臂，最前面一位夥伴將氣球，彎腰張腿從雙腿中傳遞給下一位，其它隊員依次傳遞，在10分鐘內傳球最多的隊伍爲勝出；

要求：

A、氣球不能掉地，如有違規則小組暫停5秒鐘；

B、氣球如爆裂則再需吹一個（大小標準由裁判定）繼續比賽；

C、氣球不能拋扔；

④ 摸石過河

比賽道具：磚頭15塊

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸爲勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判4人

比賽規則：每隊分爲2組，河岸與河對岸各置一組，每組5人，一組六塊磚頭，利用六塊磚頭移動過河，比賽過程中腳只能踩在磚頭上，如腳沾地則罰停5秒；以最快時間將所有隊員移動過河爲勝出；

⑤ 送雞毛信

比賽道具：白板兩塊，

比賽賽制：四隊同時進行，最快將所有隊員送到河岸爲勝出 參加人員：4支參賽隊伍，每隊4人蔘加 工作人員：裁判4人

比賽規則：

1、賽道400米，聽到比賽開始的信號後，第一名隊員記熟白紙上的十位數字，然後進行四百米跑，跑到終點後，將數字寫於白板上，第二名隊員如此類推；

2、背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四百米跑；

3、中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶，重新跑完全程；

⑥ 杯水傳情 比賽道具：紙杯

比賽賽制：四隊同時進行，在10分鐘內運水最多的隊伍爲勝出

參加人員：4支參賽隊伍，每隊5人蔘加 工作人員：裁判4人

比賽規則：在規定的100米賽程內，分佈五個點，每點安排一名隊員，由起點隊員往紙杯中倒入水，用嘴咬住後倒入下一位運動員紙杯中，水杯全程僅能用嘴咬住，然後由終點最後一名運動員倒入水杯中，在10分鐘由最快倒入水杯中水最多的一隊爲勝出；

⑦ 拔河

比賽道具：兩條大繩

比賽賽制：抽籤決定分成AB兩組，進行兩輪比賽，採用三局兩勝 參加人員：4支參賽隊伍，每隊10人共同參加 工作人員：裁判2人

比賽規則：

1、由隊長抽籤決定分成AB兩組，每組兩隊，A組、B組兩隊各進行第一輪比賽，每組各賽出一二名；

2、第一輪兩組的第一名、第二名各進行比賽，最終賽出本次比賽名次；

3、計分規則：採取名次計分制，每個比賽項目第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，最終分數相加得出最終的名次。

4、活動獎項：冠軍獎金1000元，錦旗一面；亞軍獎金800元；季軍獎金500元；

四、活動流程

項目：開幕儀式 4X100米障礙接力賽 同心協力 海底傳月 摸石過路 雞毛送信 杯水傳情

活動時間xxxx

出席領導 執行總經理、酒店各部門負責人xxxx

參與人員 全體隊員

備註 拔河

頒獎典禮xxx

五、活動籌備事項

1、宣傳安排

宣傳海報、內部發文號召部門組織員工積極參加；

2、準備工作

A、場地準備：籃球場

B、橫幅一條（內容待定）

C、音響設備一套、麥克風2個（配電池）

D、主持人1名

E、購買活動所需物品

F、邀請領導發言

G、內部工作安排

H、現場佈置

六、活動費用預算

1、活動現金獎勵：2300元

2、比賽用品：200元

3、活動飲料：250

4、工作人員：250元（錦旗製作、飲用水、活動道具、）

合計：約3000元

　　員工趣味活動方案3

爲豐富員工團隊活動，展現員工風采，培養合作精神，增進員工交流，特舉辦20xx年5月員工運動會。

一、活動時間：20xx年5月25日（暫定）

二、活動地點：酒店後院空地

三、參加對象：全體員工

以各部爲單位組成代表隊參賽，隊數不限，分別計分。每隊選手除拔河比賽外，不得重複。參賽名單于23日前提交各項參賽人員名單至組委會。

四、活動項目

本次活動共舉行四項團體賽（齊心協力 、同舟共濟、無影腳、拔河比賽），採用積分制計分，每項比賽第一名積8分，第二名積6分，第三名積4分，第四名積2分，第五名以後不得分。

1、齊心協力（背球接力賽）

參賽選手：各部選派男女各一人，2人一隊，年齡不限。每輪3隊同時進行。

比賽規則：2人一組用背部夾住1個氣球，從起點出發側跑到對面終點，將氣球擠破後，再背夾1個氣球出發，回到起點後將氣球擠破，往返擠破4個氣球，最快的一隊就爲獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

2、同舟共濟（二人三足接力跑）

參賽選手：各代表隊選派2組共4人蔘賽，年齡不限，2男2女。

比賽概述：每隊分爲A 、B 兩組，每組男女各一名，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位於腳踝上下10公分位置。每輪2隊同時進行，往返接力跑。A 組出發跑至對面終點後將接力棒交給B 組，B 組返回起點，最快的一隊爲獲勝隊。

比賽時間不限，以完成時間快慢順序進行排名，並決定本場比賽積分。

3、無影腳（踢毽子比賽）

參賽選手：各代表隊選派4人蔘賽，年齡不限，2男2女。 比賽概述：兩分鐘的時間內，每隊選手輪流踢毽子，每人連續踢中只計一次。踢毽子過程中可以停頓， 裁判宣佈停止的同時踢中計入總數。以各隊踢中數量多少決定名次，數量相同者計爲並列名次。

4、勢均力敵（拔河比賽）

選手：各代表隊選派10人蔘賽，至少3名女員工。

比賽規則：分預賽、決賽。預賽採用淘汰賽，每局比賽限時90秒。各參賽隊通過抽籤選出出場順序。每隊比賽間隔4分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側1米線標記時，判對方獲勝。

預賽組前四名隊伍晉級決賽。決賽採用循環賽，勝者記2分，敗者記-2分，平局記0分。如遇積分相同者，需加賽一輪。依決賽最終名次決定本場比賽積分。

五、運動會紀律規定

1、運動員在比賽期間不得謾罵、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權取消其當場比賽資格外，視情節輕重給予紀律處罰。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的，臨場裁判員有權立即制止，並可當場責令其出場；相互打架鬥毆的，對首先挑起事端者，立即取消其比賽資格，並根據情節輕重，分別對打人、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決，進行糾纏，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理，臨場裁判員有權判對方獲勝。對罷賽的運動隊、運動員，取消其參加比賽的資格，並給予紀律處罰。

4、運動員應嚴格遵守比賽時間，逾時不到者以自動棄權論。

5、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格。

6、運動員應自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規行爲。

六、獎項設置

三項團體賽以各代表隊積分成績排序，現場頒發證書，比賽獎金供各部自行支配用於團隊建設。

一等獎 一名：獎金陸佰元

二等獎 一名：獎金肆佰元

三等獎 一名：獎金貳佰元

七、活動費用與預算

1、活動獎金：1200元

2、道具購買（氣球、拔河繩、哨子等）：400元

3、鼓勵獎（每人5元紀念品一份）：300元

4、備用金：200元

共計2100元。

　　員工趣味活動方案4

爲迎國慶佳節，同時豐富全校教職工課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現制定活動實施方案如下：

一、比賽時間及地點

比賽定於9月27日下午4:00在學校田徑運動場進行。

二、選手參賽資格

1.所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。

2.各工會小組最少須報10名運動員並完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均爲裁判，不參與任何工會小組的比賽。

3.工會小組名單掛工會羣裏(請覈對並以這個表格來考勤)。

三、比賽方法

1.所有比賽項目都是男女混合賽。

2.每個工會小組抽取參賽序號。

3.每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。

四、比賽項目

1.兩人兩腿往返追跑接力規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規則:各工會組分三隊9人(男女不限),三人爲隊互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時間多少計算名次.

3.雙人戲珠規則:各工會組分5隊10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時間多少計算名次.

4.齊心協力規則:各工會組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時間多少計算名次.

五、裁判員

六、獎勵辦法

1.每一個項目根據第1、2、3、4、5、6、7、8名,分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。

2.根據各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數相同並列取名次）。

說明：

通過工會委員會討論，這次工會小組名單，考慮各年級人數的差距較大，所有跨頭的老師分到人數少的年級（班主任除外），請各年年級理解和支持。謝謝！