游泳活動方案（通用5篇）

爲了確保活動有序有力開展，常常需要提前進行細緻的活動方案準備工作，活動方案是爲某一次活動所制定的書面計劃。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的游泳活動方案（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　游泳活動方案1

　　一、比賽主題：

爲了進一步落實全民健身活動方案，推動全民健身運動的深入開展，豐富企業文化生活，推動體育活動的深入開展，提高員工游泳競技水平，增進員工的身心健康。

　　二、地點：（暫定）

　　三、賽前準備工作

1、制定比賽規程

2、組織報名時間：（暫定）

3、選派裁判員、發令員、計時員

4、聯繫場地、車輛，確定獎品費用及類別，購買比賽所需工具（計時器、擴音器、口哨）

5、做好各項費用預算。（附錄一）

6、召開裁判、教練聯席會。

　　四、各部門組隊安排：（暫定）：

1隊：全國銷售

2隊：後勤、行政、商務、市場

3隊：分銷、採購、財務、運營中心

4隊：研發、業務

　　五、比賽安排

1、集合時間：

7月10日早7：30在公司集合，統一坐大客到游泳館

2、開幕式8：00主持人宣佈比賽流程及規則

(1)大賽項目：

1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力

(2)比賽形式

1.參考全國游泳比賽規則。(附錄二)

2.分組進行比賽，採用先預賽取前六名後決賽的辦法，按成績錄取名次。

(3)名次與獎勵

1.各項取前3名發獎，並分別按7，5，4分計入團體總分，接力比賽項目分數加倍。

2.團體總分取前三名頒發獎盃。

3.領導講話，宣佈比賽正式開始

4.比賽流程安排

8：30-8：40男子50米自由泳

8：45-8：55女子50米自由泳

9：00-9：20男子100米自由泳

9：25-9：45女子100米自由泳

休息15分鐘

10：00-11：00男子4×100米自由泳接力

11：10-12：10女子4×100米自由泳接力

12：10-13：00午餐時間

13：10-13：30領導頒獎主持人宣佈比賽結束

13：30-15：30遊戲活動時間（組織者收拾道具、設備等）

15：50返回公司

　　游泳活動方案2

　　一、活動目的

爲進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業餘文化生活，營造健康和諧生活環境，倡導文明向上的生活方式。

　　二、活動主題

趣味游泳比賽活動

　　三、活動時間

20xx年8月18日下午3點

　　四、活動項目內容

（一）趣味游泳比賽項目：

1、池底撈寶（每組2人）

主持人向比賽區域中央投入若干寶貝。發令後，參賽者比賽區域四個角下水，潛入池底搜尋，在規定的時間內（3分鐘）撈到寶貝多者爲勝。

2、齊心協力向前衝

齊心協力向前衝隊員3人，以家庭爲單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6―16歲，賽程100米。

三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸後上岸（可遊可走可帶游泳圈），先到者爲勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績；以最後一人手觸池邊爲完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。

3、豬八戒背媳婦

本項目隊員2人。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。

4、旱鴨子游泳比賽

本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區到淺水區進行。

參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。

　　五、活動流程：

參賽選手檢錄入場，在休息區等待比賽開始。

1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發令後計時裁判開始計時，計時結束後停止撈寶，計時結束後所撈寶貝不計入成績。

2、齊心協力向前衝。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該組成績。

4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發令後計時裁判開始計時，比賽開始，每組最後一名選手觸壁後停止計時，全部比賽結束後取前八名最好成績。若計時裁判發現有選手犯規，則取消該選手成績。

5、統計成績，主持人宣佈比賽結束，頒發獎品。

6、活動結束。

　　六、獎項與獎酬

（一）獎項

趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最後一名

（二）獎品

一等獎：獎勵一中游泳館門票30張（價值450元）。

二等獎：獎勵一中游泳館門票20張（價值300元）。

三等獎：獎勵一中游泳館門票15張（價值225元）。

四至八名：獎勵一中游泳館門票10張（價值150元）。

頒獎方式：現場頒獎。

　　七、參賽注意事項

1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網址www。feiyuswimming。com填寫報名信息。

2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。

3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。

4、參賽時自覺遵守比賽規則和現場人員的指揮。

5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。

6、神農飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權。

7、有任何問題請諮詢電話。

　　游泳活動方案3

　　一、出發

1、當發令員發出“各就位“的口令後，運動員應做好出發準備，運動員在聽到“出發信號“(鳴槍，鳴哨)後才能做出發動作。

2、採用水中出發。

3、運動員必須一手或雙手接觸出發臺。

4、出發後，運動員潛泳距離不得超過15米，在15米前運動員的頭必須露出水面。

5、蛙泳出發後，運動員在水中只能做一次蹬腿和劃臂動作，而後要浮出水面，遊進。

　　二、蛙泳

1、兩臂和兩腳的所有動作都應同時並在同一水面上進行，不得有交替動作。

2、在每個以一次劃臂和一次蹬腿順序完成的.完整動作週期內，運動員頭的一部分應露出水面。

3、到達終點時，雙手應在水面，水上或水下同時觸壁。

　　三、仰泳

1、運動員面對出發端，由水下出發。

2、出發後在整個遊進過程中呈仰臥姿式，並且身體的某個部分必須露出水面。

3、動員在到達終點時，必須以仰臥姿式觸壁。

　　四、自由泳

1、自由泳比賽中，可採用任何泳式。

2、到達終點時，可用身體任何部分觸池壁。

　　五、接力比賽

接力比賽中，前一名運動員觸及池壁後，下一名運動員纔可離臺出發。要求泳池西邊的運動員必須從岸上出發，南邊的運動員要從水中出發。男女隊員的順序可自由搭配。

　　游泳活動方案4

　　一、活動主題：

快樂成長我愛游泳

　　二、活動背景：

爲了響應玉林市教育局開展防溺水工作，加大宣傳教育力度，紮實做好防學生溺水事故發生。

銀豐康美健身會一方面舉辦“防溺水、保安全”中小學生暑期大型公益知識講座，另一方面開設暑假少兒游泳培訓班，理論與實踐相結合，小朋友既學到了防溺水知識，又掌握了一生受用的游泳技能。

在20xx年暑期即將結束之際，爲了能夠讓所有的孩子們度過一個涼爽快樂的暑假，同時展現少兒游泳培訓班的學習成果，我們特別舉辦了“XXX杯”少兒游泳比賽。

　　三、活動意義：

對於少年兒童來說，游泳是非常有利於孩子成長和發展的運動。經常游泳不僅是一種享受，更是一項挑戰，通過游泳訓練，可以使孩子們在鍛鍊身體的同時，獲得毅力、體能、思想品質的大幅提高。

　　四、參與對象：

20xx年銀豐康美健身會暑期游泳培訓班學員

　　五、時間地點：

活動時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時

活動地點：銀豐康美健身會（恆溫游泳池）

　　六、組織單位

主辦單位：銀豐集團銀豐康美健身會

協辦單位：招募中（）

　　七、總體要求

會所各部門必須根據活動安排責任到人，通力協作、緊密配合，全力辦好本次賽事，確保比賽圓滿成功，確保比賽期間安全、衛生等各項工作順暢。

　　八、組織領導

1、成立首屆“XXX杯”少兒游泳比賽活動領導小組，負責整個賽事的組織實施。

2、活動領導小組成員分工

活動組長：樑穎明負責整個活動的全面統籌工作。

協助成員：前期宣傳、場地佈置、比賽用品、獎品籌備、比賽工作組

比賽組長：趙敢負責比賽項目的全面統籌工作。

協助成員：參賽人數、比賽項目、比賽辦法、比賽獎項、比賽流程

　　九、活動具體實施方案

（一）前期宣傳

1、玉林日報、玉林晚報、玉林廣播電視報

2、網絡、微信、短信、會所內部宣傳

3、確認報名參加人數

（二）開幕式

時間：20xx年8月25日xxx時——xxx時

地點：銀豐康美健身會（恆溫游泳池）

1、公司領導講話

2、裁判以及參賽學員代表發言

3、賽前可播放相關影片（贊助商宣傳片）

（三）正式比賽

1、比賽項目

（1）基礎班

個人賽：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、

團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力

（2）提高班

個人賽：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳

男孩25米自由泳、女孩25米自由泳

團體賽：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力

2、比賽辦法

（1）基礎班、提高班分別組織好個人賽男孩組、女孩組，團體賽男孩組、女孩組，先預賽後決賽。

（2）4條泳道，分組預賽，根據預賽成績排名，取前4名進入決賽。

3、名次與獎勵

（1）分男孩組和女孩組，參加決賽的學員取前三名設冠軍、亞軍、季軍各一名，4―8名設優勝獎。

（2）所有參賽學員發紀念獎。

4、比賽流程

（1）完成開幕式後學員進入比賽場地

（2）裁判員、計時員、安全員等工作人員就位

（3）學員檢錄、熱身

（4）參賽學員進入泳道按規則開始比賽

（5）各泳道計時人員與記錄人員協作記錄時間

（6）比賽結束參賽學員有序退場

（7）工作人員統計參賽學員的比賽成績後上報

（8）根據統計結果的名次進行頒獎

（四）閉幕式

頒獎

遊園品食

活動結束

　　游泳活動方案5

　　一、活動地點：活動中心（6泳道）

　　二、活動內容：比賽設個人和團體接力項目，分男子組、女子組，具體活動項目安排如下：

1、男子蛙泳：25米，50米，100米

2、男子自由泳：25米，50米，100米

3、女子自由泳：25米，50米

4、接力賽：蛙泳自由泳混合4*25米

　　三、參賽辦法：以分工會（承包商單位）爲單位報名，承辦單位：生產分工會，游泳比賽活動組織機構如下：總指揮：石愛國

副總指揮：李宏成、康璽

裁判員：康璽、訾娟、焦玉坤、談玉、張聰、肖夢淑救生員：張聰、張忠良

工作人員：馬秀英、徐丹、王抒情、吳玉婷

報名聯繫人：康璽

　　四、時間安排：暫定在8月16-20日

　　五、參賽規則

1、分組進行比賽，個人組採用先預賽，按計時成績取前六名參加決賽

2、接力賽以工會爲單位，男女混合參賽，前一名運動員觸及池壁後，下一名運動員纔可離臺出發.隊員的順序可自由搭配.

3、參賽者可自行選擇比賽項目，可以重複參加

　　六、參賽須知：

1、參加比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行遊泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞後果自負。

2、參賽人員和其他參加活動人員須遵守賽事及游泳館的管理規定，服從活動組織者的安排。

3、自覺愛護環境，注意安全。

4、泳衣自備。

　　七、費用預算

1、計時器6只。

2、泳道標牌12個。

3、獎品：第一、第二、第三名各9名，共計27個獎品。