陽光大課間活動實施方案

爲了確保活動能有條不紊地開展，常常需要預先準備活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。制定活動方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的陽光大課間活動實施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　陽光大課間活動實施方案1

爲適應新形勢下實施素質教育的需要，開展中小學“陽光大課間”活動，把大課間活動納入日常教育教學計劃之中，將活動與體育課、課間操和課外體育活動有機結合，充分利用場地條件，結合季節氣候特點以及傳統校園體育健身活動安排，遵循實事求是、因地制宜、循序漸進的原則，制定針對性和操作性強的實施方案，以班級爲單位，分階段每天組織學生進行大課間活動，保證學生每天一小時的體育活動時間，有計劃、有組織的開展學校大課間活動，特制定《陽光體育大課間活動實施方案》。

　　一、指導思想

開展中小學“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”爲活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正爲學生未來可持續發展奠基。

　　二、實施原則

1、全體性原則。大課間活動的開展做到面向全體學生，人人蔘與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。

3、因地制宜原則。根據我校場地的特點，爲達到鍛鍊的效果，大課間活動開設了接力跑、蛙跳、單腳跳接力、兔子舞等高效性體育活動。

4、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，加強安全教育和管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

　　三、活動內容

現階段大課間體育活動的內容，包括廣播體操和體育活動三個部分，在作息時間表規定的30分鐘內進行。

(一）“大課間活動”在每天上午第二節課後進行，時間爲25分鐘。採用廣播操、各種體育活動相結合的形式，以音樂爲背景串聯活動過程。各班級以班級爲單位參加大課間活動，班主任要組織好學生有序地參加各項活動。

（二）眼保健操在每天下午第一節課和下午第二節課進行，時間總共5分鐘。

（三）遇雨雪等異常天氣，由各班正副班主任統一安排學生在教室內和教室走廊上進行素質練習，體育組負責安排練習內容和指揮練習。

　　四、活動流程

1、大課間活動（25分鐘）

⑴學生有序入場及廣播操（8分鐘）：出操音樂響起，各班學生迅速在室外走廊站成兩路縱隊，隨音樂依次有序下樓，到達操場指定位置做廣播體操。

⑵體育活動（13分鐘）：由學校統一安排，各班進行各項體育活動。

⑶放鬆活動（2分鐘）：各班學生伴着音樂，統一做放鬆操。

⑷學生有序離場（2分鐘）：在音樂聲中，有序地離開活動場地，以良好的狀態投入課堂學習。

　　五、實施方法

（一）明確職責

大課間活動管理與組織者是校長室、教導處、班主任和體育教師，實行責任制管理。

1、大課間活動實行校長負責制。學校大課間活動由校長具體負責，積極參與大課間活動，瞭解活動情況檢查活動質量，發現問題及時解決。

2、班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。所有老師要每天參與班級的大課間活動，及時檢查、瞭解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。

3、體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。引導全體教師積極參與大課間活動，負責指揮和示範，協助班主任工作，確保學生活動的安全。

（二）檢查評比

爲了保證大課間活動質量，學校將進行不定期檢查，實行量化評分。

（三）成果展示

學校將於每年4月—6月和11月-12月開展校園趣味運動會比賽，全面檢驗大課間活動的開展質量。

　　六、活動要求

1、注意有序開展活動，安全第一。政教處、教導處、正副班主任必須強調大課間活動紀律與安全，並協助體育教師指導學生安全活動。

2、各項目活動必須在規定的活動區域進行，各班學生必須在指定活動範圍內活動，防止出現學生亂串、亂跑的混亂現象。

3、負責日常管理值班的領導、值日教師和執勤教師要認真做好當天記錄。

4、所有負責老師和全體班主任要及時到位進行現場指導，督促學生安全活動。

　　七、活動保障

1、認真學習，轉變觀念，達成共識

以貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》爲主旨，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。

2、加強領導，保證時間，形成制度

以將快樂體育、趣味體育引入體育活動爲主旨，強化活動的'領導與管理，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價，強化激勵

堅持學生全員參與，學校黨政工團緊密配合，教職工全員協作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作爲學期考覈評價的一項重要內容。

　　陽光大課間活動實施方案2

一、指導思想

貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實陽關體育活動，增強學生體質，促進學生身心健康，使學生德智體美勞全面發展。保證學生每天一小時體育鍛煉時間，以大課間爲輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。擬決定開展大課件活動，現將活動方案安排如下：

二、組織機構

　　（一）領導小組

職責：

1、組長、副組長全面負責本次活動各項工作。

2、各成員根據所負責小組的具體分工，做好工作分配；涉及到處室間配合的，要提前通知對方並做好相互溝通協調工作。

3、各小組及組內成員間分工合作，杜絕推諉扯皮，提高工作效率。

（二）宣傳組（校辦）

職責：

1、負責活動“口號”選定

2、負責本次活動宣傳工作（LED、微信、信息等）

3、負責橫幅、照相、攝像等工作

（三）活動策劃組（教務處）

職責：

1、負責活動信息報送校辦

2、負責項目技術指導，並巡迴安全

3、負責活動方案、活動通知、項目選定

4、負責所需器材報送和分發

（四）活動實施組（德育處）

職責：

1、負責活動期間各個部門協調

2、負責班主任、班級量化考覈

3、負責活動現場紀律及學生完成情況

4、設置醫療急救點

（五）後勤保障組

職責：

1、負責採買所需活動器材

2、負責場地衛生及平整、負責外圍安全

　三、活動時間：每週一至週五10:00-10:30

　四、活動內容：

（一）晴天活動項目

1、韻律操（廣播體操、藏舞韻律操）

2、球類

籃球：直線運球—繞障礙物運球—多形式結合運球

足球：直線運球—繞障礙物運球—多形式結合運球

3、繩類

短繩：單搖—雙搖—挽花—雙人跳

長繩：“8字”

4、素質練習（原地高擡腿、平板支撐、蹲下跳起）

（二）雨天活動項目

棋類活動（棋類相關視頻）

　五、組織形式

1、大課間由各年級組長負責，班主任是第一責任人，班主任應加強安全教育，引導學生安全、文明、有序的參加各項活動，每次活動班主任必須到場，並妥善安排好見習生，體育教師巡迴技術指導。

2、以各年級爲單位，劃分區域進行活動，具體活動項目由年級組長負責，活動器材由年級組長保管，各年級器材定時交換。

3、區域劃分。

4、每個年級活動項目按照活動安排有序進行輪換，單項活動週期爲一週。

5、各項目實施要求：

A、籃球直線運球：在本班區域內，將本班男生分成4-6組、女生分成2-4組（根據班級男女生比例，男多6組，女少2組），面對面站立，距離15米左右，進行籃球直線運球。

B、足球直線運球：在本班區域內，將本班男生分成4-6組、女生分成2-4組（根據班級男女生比例，男多6組，女少2組），面對面站立，距離15米左右，進行足球直線運球。

C、跳大繩：在本班區域內，將學生分成3-4組（根據學生數量），進行“8字”跳大繩，每條大繩左右間距不小於5米。

D、跳小繩：在本班區域內，每人一個小繩，進行單搖，每人使用面積爲半徑1米的圓。

E、平板支撐：在本班區域內，學生成體操隊形散開，男120秒、女90秒每組，進行3組，組間休息60-90秒。

F、原地高擡腿：在本班區域內，學生成體操隊形散開，男30次、女20次每組，進行5組，組間休息60秒。

G、蹲下跳起：在本班區域內，學生成體操隊形散開，男10次、女8次每組，進行5組，組間休息60秒。

K、韻律操：全校學生統一到學校操場進行韻律操活動（按照以前入場路線和順序）。

L、棋類：在本班教室活動，根據摸底情況選擇1-2項。

M、慢跑：以年級爲單位進行，繞年級活動區域最外圍逆時針跑大約5分鐘，其中，九年級漢班繞籃球場外圍跑，九年級藏班繞3個班活動區域的最外圍跑，然後分班帶到指定活動區域活動。

6、各年級和班級器材數量統計：見表2

以上活動項目由易到難，根據學生熟練程度，體育教師及時進行難度增加指導。