“大學生心理健康日”主題活動策劃書（精選6篇）

時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，前方等待着我們的是新工作目標和挑戰，爲此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。那麼你知道策劃書如何寫嗎？下面是小編精心整理的“大學生心理健康日”主題活動策劃書（精選6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

“大學生心理健康日”主題活動策劃書1

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

二、活動目的：

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”爲主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長。

三、活動主辦：學生處心理諮詢中心

四、活動承辦：各系部，院心理協會

五、活動時間：20XX年5月13日—20XX年5月31日

六、活動範圍：全體學生

七、活動內容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節主題。

橫幅內容：

我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

“5.25”大學生心理健康日

2、版面宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

活動要求：各系出一版以上的版面、各學生社團出一版（內容爲人際關係方面的心理健康知識）。

板面擺放的時間和位置：5月20日統一擺放在院廣場四周。

3、報紙宣傳：出一期報紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

活動時間： 5月份編輯完成。

4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排及心理健康知識。

資料提供：學生處心理諮詢中心。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生徵文比賽，具體細則如下：

（1）活動對象：全院學生。

（2）活動時間：全院徵文上交時間爲5月13日——5月18日，優秀徵文評展時間爲5月29日。

（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報。

（4）活動分爲兩個程序：第一輪：各系分配到班級徵選（每班推選出的作品不少於2篇）。

第二輪：院裏徵選。

（5）備註：徵文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎項設置：

分別爲：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

（2）活動內容：活動現場擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心願和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（3）活動流程：設立一個服務檯，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話後貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

（4）活動時間：5月24日

（5）活動地點：院廣場

3、團體遊戲圖片展

（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到團體遊戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學體驗團體遊戲。

（2）展覽時間：5月21日

4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

（1）活動目的：呼籲大學生關注自己的心理健康，提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

（2）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。

（3）院心理廣場發放心理宣傳資料。

（4）活動時間：5月23日

5、人際關係心理講座篇

活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

舉辦時間：5月28日下午15：30

“大學生心理健康日”主題活動策劃書2

一、活動背景

在大學裏，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。爲響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的

1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題

“團結友愛、珍愛生命”

五、活動形式

召開大學生心理健康教育主題班會

六、活動時間與活動地點

20xx年5月25號、經貿C304教室

七、活動過程

1、播放心理健康班會主題曲、發放心理健康測試題，主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

2、請班主任講話並通過PPT向同學們介紹大學生常見的心理問題及調適方式。

3、同學們分組（8人/組）討論以下與主題相關的話題

話題一：什麼是班級凝聚力？如何加強班級凝聚力？班級凝聚力的重要性話題二：友情是什麼？怎樣保持友誼的長久？同學、朋友之間的關係應當和諧，但產生了衝突該怎麼辦？

4、小遊戲：

口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的；瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

5、組織每位同學都講講班上其他同學的優點

6、觀看大學生自殺典型視頻案例，並談談自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻

8、請班主任總結髮言

八、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學們懂得團結友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構建和諧班級。讓更多的學生關注自身的心理健康問題，及時調整好自己的心理，使自己以後能夠生活得更好！

“大學生心理健康日”主題活動策劃書3

一、活動主題 ：“525—大學生心理健康日”———健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、 爲宣傳“525—大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

三、活動時間：20XX年5月6日——6月5日

四、活動要求

1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。

2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳爲主，強化意識的形成。

3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，爲下一屆活動積累經驗。

五、活動內容

1、心理健康知識宣傳

2、大學生心理健康節活動啓動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

活動一 心理健康知識宣傳 （前期）

1、時間：5月25日

2、地點：大學生活動中心

3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二 大學生心理健康節活動啓動儀式（中期）

1、 時間：5月25日

2、 地點：大學上活動中心

3、 出席人員：全院師生

4、 嘉賓：

5、 活動流程：

注：5月6日 節目篩選

5月15日四節課前 上交伴奏帶 （暫定T6教室）

5月18日 節目表演指導、主持人審覈、賽前各部門準備工作

1） 開場手語主題歌

2） 主持人介紹本次活動目的

3） 學校領導致詞

4） 學生處領導發言

5） 團委發言

6） “天天天藍”徵文頒獎

7） 朋輩優秀心理輔導員頒獎

8） 心理情景劇表演

9） 合唱歌曲《明天會更好》

10） 全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啓動

11）活動結束同唱明天會更好

活動三 心理電影展播 （後期）

1、 時間：5月21日——5月25日

2、 地點：各班多媒體組織放映

3、 將活動情況等發佈到心健網，並予以備份

七、活動預算

1、宣傳方面：

a：前期宣傳單 200份 0。5元×200=100元

b：前期自制海報 3張 5 元×3=15元

c：前期、中期橫幅 7張 50×7=350元

d：節目單 10張 0。5×10=5元

e：邀請函 10張 2×10=20元

f：備用製作海報、宣傳組刊的用具（紙張、顏料、畫筆）50 元

2、 活動方面：

a：搭臺、音響、背景印製

b：嘉賓飲用水 一件 30元

c：表演者的獎品 若干 300元

d：氫氣心形氣球（歡慶心健部成立必用） 10包 200元

f：備用資金 300元

八、 突發事件應急措施（由機動組全權負責）

1、 領導變更應急方案：如若臨場有突發事件，未能按原計劃到達直接通知主持負責人進行更改。

2、 設備應急方案：如若臨場出現話筒失靈，有備用活筒跟進。

3、 節目應急方案：臺上一個節目表演時，其後兩個節目在後臺準備。

“大學生心理健康日”主題活動策劃書4

一.活動背景

5月25日是我國的全國大學生心理健康日5.25取諧音我愛我一意爲要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二.活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，爲學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三.策劃主辦單位:學院心理協會

贊助單位：、大學生精英論壇

四.活動時間：20xx年5月25日

五.活動地點：學院校區

六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

七.活動目的：

a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b.加強校企合作

c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。

d.加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e.擴大心理協會在學校的影響。

八.活動主題

（一）a.5.25我愛我做陽光大學生，給心靈一片晴空大型簽名活動。

b.心語傳遞給他人的祝福。

c.對5.25的理解

1.時間：5月25日，許下自己的願望，送出自己的祝福

2.地點：行政樓前

3.道具：孔明燈

（二）a.大學生心理健康調查

b.趣味心理測試

c.發送《心理健康知識手冊》

（三）心理健康影片賞析

1.時間：5.25

2.多媒體教室

（四）心理健康知識講座

1.時間：5.24

2.地點：多媒體教室

九．文藝晚會

1.時間：5月25 日

2.地點：行政樓前

十．活動宣傳

1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業（注：學校內不允許張貼純商業廣告）

2.可在校內網上宣傳

3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：佈置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標誌。

4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可爲贊助商做宣傳

十一.效果預測：

此次活動預計包括會員與辦會員500人蔘加與觀看。數以萬計的師生了解並且關注，我們在整個活動過程中都將標註貴公司名字，相信這必爲貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀衆印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的`影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

十二.活動關聯單位：

學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

十三.經費預算 ：

1.服裝道具租借 350

2.舞臺及音像租借費 150元。

4.宣傳成本：宿舍海報

5. 行政樓海報 50元

6.條幅 100元

7.孔明燈 50元

8.現場攝影照片沖洗 50元

9.幸運觀衆禮品 150元

10.鮮花 150元

11.請柬及節目單費 100元

12.其他費用 200元

共計：1500元

十四.贊助方式：現金（可由多家商家聯合贊助）

注意：

1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯繫，

2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。

3：主持人的選拔。

學院心理協會

二零一一年五月七號

“大學生心理健康日”主題活動策劃書5

一、活動背景

爲了進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理健康困擾的同學，共同創建促進大學生心理健康成長的良好氛圍，促使大學生心理健康成長，響應學校心理健康月的活動，現代教育學院將於十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

二、活動主題：健身健心，放飛心靈

三、活動宗旨

在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強我院學生的心理健康教育，從而使新生更快適應大學新生活，同時也一定程度加強班級的凝聚力。

四、活動開展

（一）活動時間：10月x日至10月x日

（二）活動地點：現代教育技術學院教室

（三）活動內容：第一場：組織全院20xx級學生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團體遊戲

（四）宣傳方式：海報宣傳

（五）活動準備

前期：

1、在現代教育技術學院張貼海報進行宣傳

2、各班班長及心理委員通知班級同學

3、準備電影

期間：

1、準時舉行活動並維持現場秩序

2、照相片爲活動做記錄

後期：

1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結

3、寫報告做活動總結

（六）活動流程

1、心理電影展播

1）10月x日晚上7：30現代教育技術學院教室播放電影

《舞出我人生2》

2）觀影目的：

通過青春類影片的特點，抓住青年學生的心理特徵，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發新生積極樂觀的心態和對未來的憧憬，引導新生適應新環境。

2、團體心理活動

10月x日19：30—21：30在現代教育技術學院教室舉行

具體遊戲內容：見附件1

五、經費預算

海報，報紙共計3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計：45元

六、活動負責人及主要參與者

1、活動參與者：現代教育技術學院20xx級全體學生

2、活動負責人：

1）策劃：李冬珊；現代教育技術學院20xx級應用心理1班

2）宣傳：李增超；現代教育技術學院20xx級數字媒體1班

3）聯絡：劉猛；現代教育技術學院20xx級應用心理2班

4）文書：韓丹；現代教育技術學院20xx級教育技術1班

5）理論：看召草；現代教育技術學院20xx級數字媒體2班

6）組織：喜蘭；現代教育技術學院20xx級教育技術2班

七、資源需要

教室、多媒體、相機、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

附件1：

團體心理輔導策劃方案

（一）團體名稱：贏在起跑線

（二）團體性質：結構式封閉式發張性團體

（三）團體規模：由40人左右組成的班集體

（四）參加對象：20xx級大一新生。希望組員有儘快融入新集體的意願，性格友善、坦誠，能夠大膽發言。

（五）團體活動時間、活動地點：

時間：10月x日晚7：30

地點：現代教育學院各班晚自習教室

（六）團體目標：幫助剛進大學校門的大一新生認識和適應新的學習環境，在新環境中重新認識自我、調整心態，更好的融入新集體中，從而增強班集體的凝聚力。

（七）理論依據：

1、團體心理學關於羣體的研究，如果成員之間有了埃互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

3、按照埃裏克森的心理髮展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現爲自我認識不全面、不客觀、自我目標不明確，自我與環境適應不良，由此導致了自我認識偏差、自卑、人際關係不良，生涯規劃不明等一系列迷失性問題，主要表現爲孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關係的不適應等。

同時，新生剛走進一個完全陌生的環境，遠離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發焦慮和放任行爲，對此的急時正確引導和排解，有助於新生更快更好的立根於大學這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發展。

“大學生心理健康日”主題活動策劃書6

一：活動目的

爲迎接全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質。學院資源與環境繫心理健康部於舉行大學生心理健康周系列活動，以切實推進我院大學生心理素質教育和心理健康工作。

二：活動主題：

與心靈相約，與健康同行。

三：活動時間：

略

四：活動對象：

學院資源與環境系全體師生

五：具體活動流程

活動前期：創建“我手寫我心”貼吧

同學們將自己想說的話（心裏話，可以是心中的糾結、小鬱悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回覆，留名任意）。

週一：大學生心理健康知識講座

時間與地點：學術報告廳晚上7:20

主講人：北校區教育科學系：。着重講解大學生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當的處理方法。講座後，同學們提問，請老師幫助解答，師生互動。

要求：全體同學準時到場

週二心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮鬥》、《媽媽再愛我一次》等）。

時間與地點：晚上7:001號樓201教室

週四趣味運動會.

時間與地點:下午4:20一號樓小廣場

比賽項目：

1、海底撈月

比賽人數：每班10名選手(5男5女)

比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

比賽規則：

（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;

（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

（3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;

（4）在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

2、多人大繩

比賽人數：每班10名選手

比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者爲勝。

道具：兩條約20米的長跳繩

詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令後開始搖繩，並開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者爲勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

3、小型保齡球

方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條爲投擲線，另一條爲擺瓶子（由上到下依次爲4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最後以碰倒瓶子多少判定名次。

道具：裝滿土的易拉罐10個

4、呼啦圈競走比賽比賽人數：每班兩人

方法：每位同學轉呼啦圈行走50米，每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。

道具：呼啦圈四個

主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）

要求：各班級踊躍報名比賽人員名單由各班團支書週二晚8:30之前交至體育部

獎項設置（以班級爲單位）

一等獎一名二等獎兩名

三等獎三名優秀獎兩名

週四晚：各班開展有關心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理遊戲等，加強同學們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團支書組織）。