女生節活動策劃書15篇

女生節活動策劃書15篇

日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作已經告一段落了，爲了迎接新的工作目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。相信大家又在爲寫策劃書犯愁了吧！以下是小編爲大家整理的女生節活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

女生節活動策劃書1

一、活動前言

爲了加強班級間的聯繫，增強班級的凝聚力，增強學生之間的相互瞭解，豐富同學們的課餘生活，增進同學之間的友誼。同時，在寒冷的冬日也爲校園增添一抹青春的活力。

二、活動內容

1.四人五足迎面接力。

2.“下餃子”（跳大繩）

三、活動地點

操場

四、活動時間

第14周星期五的第7—8節課

五、參加人員

144001—144006班全體同學

六、活動內容及比賽規則

1.四人五組——10組迎面接力

比賽規則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離爲10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。

場地準備——由負責

2.“下餃子”（跳大繩）

比賽規則：每班兩人掄大繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內各班所跳的次的最多即可獲勝。

大繩——由負責從體育部器材室借

3.50米短跑

每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。

七、裁判人員：由每班的文體委員組成裁判組，屆時將負責比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導組，對裁判的工作進行監督。

八、注意事項

1.安全第一，友誼至上。

2.請同學們事先做好充足的準備活動，以免受傷。

3.四人五足需要的綁繩各班自行負責。

4.照相——由xx負責，新聞報道——由xx負責。

5.總負責人：xx

女生節活動策劃書2

一、時間：20xx年5月19日13：30~18：00

二、地點：學院足球場

三、參賽對象：學院義工聯（四個組）和六系義工派人蔘加活動，每隊15人，由到場人員報名參加。

四、流程安排：

1、嘉賓講話

2、裁判宣誓

3、負責人講明活動的意義

五、比賽項目：（按比賽關數排列）第一關：有口難言——我來比劃你來猜；第二關：10人11足；第三關：趣味賽跑（女子）；第四關：背球；第五關：吸乒乓球；

六、比賽時間安排：

開幕：13：30~14：00

自由練習時間：14：00~14：20

第一關：14：30~14:50

第二關：15：00~15：20

第三關：15：30~15：50

第四關：16：00~16：20

第五關：16：30~16：50

頒獎抽獎：17：00~17：30

清理現場：17：30~18：00

（注：中間十分鐘爲抽獎時間）

七、參賽規則：

（一）以隊爲單位，每關比賽，隊派出組參加。每關結束後均有抽獎：

（1）是由主持人抽一次獎（三名），隨機抽取，中獎者可得獎品爲1、2、3等獎

（2）每關贏的隊員自己上來抽獎，自行抽取，獎項分爲一、二、三等獎，獎品暫時保密。

（二）活動結束後，贏的關數最多的隊伍可獲得由大會提供的默契獎品。

八、比賽規則：

第一關：有口難言——我來比劃你來猜（每隊5人）產生最佳拍檔獎

1、道具：計時器、詞組、成語若干條，寫在A4紙橫分開一半上。

2、比賽規則：全體背向主持人，主持人給每隊第一人看詞，第一扔拍第二人肩膀，用肢體語言表達給第二名隊員，一直往下傳，最後一位隊員說出答案，以5分鐘時間限制猜出最多者爲勝。每組五名隊員參賽。猜出同樣多的成語的隊伍加賽一題，抽籤產生一成語，用時最短方爲勝。

第二關：10人11足

1、總體規則：10人11足的對抗賽每隊人數爲12人，10名爲上場隊員，2名爲替補隊員。

2、道具：道具：繩子、計時器

3、流程規則：每相鄰兩名隊員用綁帶將一條腿(膝關節以下，踝關節以上)互相捆綁，左手摟左邊隊員的腰，右手搭右邊隊員的肩，連成一體並排向前奔跑，起點跑到終點。起跑令發出時開跑，先到達終點爲贏。跑動過程中，如果有隊員摔倒或隊員之間(捆綁的兩腿)分離，則全體隊員必須回到摔倒或分離地點，隊員起來後或捆綁後繼續跑完剩下的距離，違規爲之輸。

3、評分規則：以最先到達的隊伍爲贏。

第三關：趣味賽跑（女子）

1、參賽人數：7名女生

2、道具：氣球n個，籃球4個，毽子2個比賽規則：

3、總體規則：每隊派7名女生參加。賽道長n米。最終按組員到達的人數多少判定輸贏。

4、流程規則：運動員從起點起跑到第一處，踩爆賽道上的氣球，繼續前進至下一處踢毽子10次，然後抱着籃球跑向終點。中途若籃球掉地則須撿起籃球，從掉落處重新開始比賽。

5、評分規則：最終比賽以組員到達終點快的人數多的隊爲贏（如：動組組員贏3次，靜組贏4次，最後本關爲靜組贏）。

第四關：兩人背球

1、參賽人員：每隊10人2人爲1組

2、道具：籃球、障礙物

3、比賽規則：

①去時兩人一組背靠背，兩名隊員可以將肘部挽在一起，但只能用後背力量將一個排球夾住跑向障礙物，繞過障礙物後跑回終點（行進中不得用手扶，手扶成績無效），其中籃球若落地，參賽隊員須靠他人（工作人員）撿球，從球落地處繼續比賽。

②若出現籃球滾入其他參賽隊伍的行進跑道上影響其他隊伍正常比賽，則本隊將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。

③返回起點後將球交至下一組隊員，下一組隊員纔可出發。交接時，下一組隊員不可越過起點白線接球。整個比賽過程中正在比賽的隊員不能觸球，否則將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據具體情況判罰）。

④五組接力隊員全部回到比賽起點，用時少的參賽隊名次列先。⑤整個比賽過程如出現爭議，以裁判判罰爲準。4、裁判人數：3人（起點1人，障礙物1人，中途1人）。

第五關：吸乒乓球

1、比賽人數：每組5人，每隊派兩組，共10人

2、道具：吸管一包、桌子4張、盆4個、乒乓球n個

3、規則：第一個隊員從盆裏用吸管吸起乒乓球，吸住傳給下一個隊員，一直往下傳，在規定時間內看看那個組傳到對面盆的球最多，每隊兩個組得數相加，得出結果

經費預算：

總計

918元

根據預算可知本次活動需資金918元。

女生節活動策劃書3

　　一、活動目的

爲活躍企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的瞭解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會。

　　二、活動承辦單位

主辦單位：XX

承辦單位：XX

　　三、活動時間、地點

時間：20xx年XX月XX日

地點：休閒運動中心

　　四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環園長跑

5、(個人賽)遊園競技遊戲

　　五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、遊園競技遊戲(挑戰世界盃突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

　　六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《xxx職工運動會比賽規程》

　　七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金;

2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金(3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

　　八、運動會日程

xx月xx日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年xxx職工運動會賽程表》

xx月xx日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

　　九、xxx代表隊成員

領隊：XX

教練員：XX

運動員：XX(共計：33人)

　　十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起鬨、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、瞭解，不得擅自做些不利於團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽後不得與其它代表隊成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因爲集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽。

女生節活動策劃書4

一.活動背景

女生節，誕生於上世紀九十年代初，是一個關愛高校女生、展現高校女生風采的節日，也是校園趣味文化的代表之一。因爲三八是婦女節，女生比婦女年輕，所以將女生節定爲三月七號。

二.活動目的

迎接即將到來的三八婦女節，同時豐富同學們的業餘生活，活躍校園文化氣氛，促進同學之間的交流，展示大學生的風采，提高同學們的綜合素質，爲多才多藝的同學們提供展示自我的平臺，體現我校尊重、重視女生的風尚，實現對和諧校園的構建.

三.活動主題

釋放自我，展示女生風采

四.活動時間

20xx年3月7日(女生節)晚7點

五.活動地點

xx大學生活動中心109室

六.活動對象

xx大學全體學生

七.活動前期準備

1.外聯：計算活動所需資金，並在準備活動所需物品之前得到充分的資金，以保證活動的正常進行。

2.購買活動所需物品，包括佈置會場所需裝飾品及獎狀﹑獎品。

3.場地佈置：提前申請場地，並在活動開始前將場地佈置好。

4.提前與藝術團的負責人進行溝通聯繫，確保活動能夠正常進行。

5.活動分工：落實秩序維護和檢票人員，及負責活動進行中的各步驟的工作人員。

八.活動前期宣傳

活動開始前三天，在東區二三食堂門口﹑西區廣場進行活動宣傳，進行比賽報名，同時向有意觀看節目的同學們發放活動所需門票。

九.參賽節目初選

由學生會工作人員觀看參賽選手的表演，初步採選其中較爲優秀的節目參加女生節的最終表演。

十.活動內容

1.女生節慶祝演出(開場及結尾)

2.女生才藝展示比賽

3.中場活動

4.才藝展示評分

5.頒獎典禮

十一.活動具體流程

1.由藝術團進行文藝表演。

2.參賽女生進行才藝展示，同時由隨機選出的大衆評委進行評分。

3.中場進行遊戲或趣味問答。

4.由工作人員收回分數表並進行分數統計。

5.評分方式及規則:隨機抽取20名現場觀衆，分發評分表，在每個才藝展示結束後進行評分，所有評分結束後上交評分表。評選出一﹑二﹑三等獎節目各一個，優秀獎﹑紀念獎節目各若干。評分時由現場工作人員進行監督，確保比賽的公平公正性。

6.獎勵方法:一﹑二﹑三等獎頒發證書和獎品，優秀獎及紀念獎頒發榮譽證書。

7.獲獎的節目將由燕山大學禮儀隊爲其代表頒發獎狀﹑獎品。

十二.注意事項

1.做好宣傳工作，調動全校學生參加此項活動的積極性，擴大活動的影響面和覆蓋面。

3.購買所需要用到的物品。

4.申請場地。

5.注意維護場地衛生及秩序。

6.活動結束後將會場恢復原狀並清掃乾淨。

7.要求參賽作品積極向上，拒絕低俗。

8.及時通知入圍的選手參加女生節晚會並要求其及時回覆，不回覆者視爲自動放棄比賽。

9. 本規則具體事宜由校學生會禮儀隊另行通知，大賽最終解釋權歸校學生會所有。

女生節活動策劃書5

一、活動背景

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨着這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，爲了集體的榮譽拼搏奮鬥，在大學裏放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，爲響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課餘文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，爲我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。

二、活動目的：

通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學大學生趣味運動策劃方案生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，並將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流範圍，增強各彼此之間的聯繫，展現西南大學學生的真我風采。

三、活動主題：青春你我，共創輝煌

四、活動時間：20xx年11月11日

五、活動地點: 西南大學第二運動場

六、活動人員：團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。

七、活動組織單位:

主辦單位：共青團西南大學委員會

西南大學學生會

承辦單位：西南大學學生會體育部

八、比賽項目：九、前期準備：

（1）道具準備：工作道具、遊戲道具

（2）工作人員，相關項目負責人的確定和分配。（工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衛生組，機動人員組）

（3）報名，抽籤，分組，制定秩序冊。

（4）清空比賽場地。大學生趣味運動策劃方案

（5）賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員佈置賽

場。

十、 活動流程：

1、拔河比賽

（一）活動道具：

小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干

（二）活動時間地點：20xx年11月11日、二運

（三）活動內容

（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

（2）比賽共分爲七組，各組出分別出10人（五男五女）組成一個參戰隊，比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

（3）淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

（4）半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽籤分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍進入決賽。

（5）決賽；比賽按以上規則進行，決出一、二名。

（四）注意事項：

（1）賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。大學生趣味運動策劃方案

（2）參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場， 幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

（3）比賽前由各部門抽籤決定對陣。

（4）必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第 一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

（5）在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲 勝的作弊行爲，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

（6）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

（五）獎項設置

本遊戲設一等獎1隊 二等獎1隊 三等獎1隊 四等獎一隊，分別頒發獎品。

2、兩人三足夾糖接力賽

（一）活動道具:

盆、糖、筷子、繩子

（二）活動時間地點：20xx年11月11日、二運

（三）活動內容：

（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

（2）比賽共分爲七組，每組出十人（兩人一小組）參加比賽。比賽對手由抽籤決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

女生節活動策劃書6

一、活動目的

1、培養幼兒對體育活動的興趣，激發幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂。

2、提高幼兒的規則意識及克服困難的勇氣，樹立自信心，體驗勝利的愉悅。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，增強集體榮譽感，體現團結協作的集體風貌。

二、活動原則

1、安全第一，必須保證每一個孩子參與活動時的安全。

2、重在參與，讓每一個孩子都有機會展現自己。

3、利用家長資源，發動家長自願報名參加＂志願者＂，協助老師維護活動現場秩序

三、活動時間

20xx年x月x日（星期五）

四、活動人員安排

xx、xx負責管理班級幼兒，xx、xx負責計分。

五、運動會項目

1、單人項目：

遊戲名稱：《跳繩》。

遊戲準備：跳繩。

遊戲方法：每組4人蔘加，在1分鐘規定時間內誰跳的多爲勝者。

2、小組項目：

遊戲名稱：《小小坦克兵》。

遊戲準備：輪胎4個，腳踏車4個，皮球若干

遊戲方法：幼兒兩人一組從起點在相應的軌道里滾輪胎行駛，前進到第一個標誌後放下輪胎騎腳踏車行駛，到達終點兩人夾球原路返回，先到達起點者爲勝。

說明事項：

1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

女生節活動策劃書7

　　一、活動名稱：“關愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運動會

　　二、活動時間：20xx年9月26日9:00—11:00(暫定)

　　三、活動地點：達州市濱河路中段

　　四、活動參與者：達州市55歲以上老人

　　五、活動機構：

主辦方 ：涼水井社區

承辦方 ：

　　六、活動背景：

尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基於如今的老年人蔘與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱着一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麼，但我們還是要儘可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

　　七、活動目的及意義：

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛鍊身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與瞭解，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖!

3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會大衆所瞭解與理解的朝陽專業，爲提高它的知名度

　　八、活動流程：

(一)活動前期準備

1、橫幅的製作

2、獎券的製作

3、準備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

6、材料採購：材料採購人員必須於9月25日之前做好所有材料的準備 7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

(二)活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、佈置活動現場

3、主持人宣佈活動開始

(三)活動後期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結後主持人宣佈活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

　　九、活動簡介

(一)簡易保齡球

遊戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40CM。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線爲起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內(注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派一個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的遊戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球爲保齡球，前滾撞擊塑料瓶。

遊戲規則：

1、礦泉水瓶要按規則擺放到位

2、遊戲者應在起點線下投球，不得超線

3、以籃球爲撞擊物，應以前滾撞擊爲方式

遊戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規

2、塑料瓶擺放要整齊到位

3、注意遊戲中老人們的安全

4、成功者將獲得一張兌獎券

(二)擡乒乓球

1、用乒乓球拍託乒乓球(每次一個)

2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始

4、成功者將獲得一張兌獎券

(三)插筷子

1、參與者先拿5根筷子於手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離爲1米

3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券

(四)唱歌

1、自行選擇一首歌曲

2、唱的歌曲至少要唱五句

3、成功者將獲得一張兌獎券

(五)獎項安排

1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品(牙刷或漱口杯任選其一)

2、獲得三張券在領獎臺領取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一)

3、獲得四張券在領獎臺領取獎品(洗衣粉)

(六)終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品(食用油)

(七)超級大獎

在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品(電飯煲)

　　十、活動所需物品：

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

　　十一、注意事項：

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行

　　十二、活動經費預算：

　　十三、備註：

人員安排：本次活動分爲三組(活動組、機動組及宣傳組)

活動組成員：

簡易保齡球組：(負責人)

擡乒乓球組：(負責人)

插筷子組：(負責人)

唱歌組：(負責人)

領獎臺組：(負責人)

機動組成員：(負責人)

宣傳組成員：(負責人)

主持人：

女生節活動策劃書8

一、 活動背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課餘活動；

2、藉此次機會，爲本班同學提供一個學習交流的平臺；

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻並更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會並不多）。

三、活動概況：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、託球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分爲4大組（按學號劃分），每隊每人蔘加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：20xx-11-14

活動地點：網球場(如有變動另行通知)

活動受衆：12級中醫五2班全體同學

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3託球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別爲：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球頂夾對擠於彼此的前額之間，頂夾穩妥後，雙臂放於體後互挽。令發後，以球爲媒並連爲一體的兩位選手應採用相應的走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設置的.障礙物後可以將“珠”取下重新調整後用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時爲準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠於兩人前額和頭面部之間，球滑落於頭部以下、以手託球或相互把扶對方均應視爲違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的信號後，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字後進行手持水杯跑，回到終點後背出自己對應的數字，準確無誤之後停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)託球跑 每隊選兩人蔘賽，用球拍託着乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力 參加人數2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站於起跑線後。裁判員發令後開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物後返回。當兩名隊員越過終點線後同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視爲違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩並肩站立; 第一名隊員雙手用紙託着乒乓球，其餘隊員依次將手中紙並在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令後，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成爲排頭時視爲比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。

②規則要求：在傳球過程中，球落地後須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(6)每隊選一人蔘賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

五、活動宣傳方案：

比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽後出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項：

此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！！！

七、應急預案：

班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。

八、經費預算：

此次活動有好多道具本班已經有了，需要買的東西並不多

女生節活動策劃書9

一、活動目的

值此女生節到來之際，爲了活躍校園文化氛圍，爲女生們營造輕鬆溫馨的節日氣氛，讓女生感受到男生的熱情和祝福，豐富校園精神文化生活，爲男生、女生們提供一個相互交流的平臺。特舉辦女生節系列活動，促進男女生之間的友誼，豐富整個校園生活，展現優質大學生風貌。

二、活動地點

動力與機械學院報告廳

三、活動時間

xxxx年3月7日晚19:00

四、活動對象

動力與機械學院全體研究生

五、活動概述

女生節的活動包括：

1、“心願·女生節”活動策劃

童話裏的一千零一個願望，今天你也可以實現!

2、“我爲她唱”音悅匯

慶祝女生節，快樂你我他!在你的女神面前盡展歌喉吧!

六、活動流程

(一)前期宣傳：

1、製作多張海報，張貼在學院門口。

2、網絡宣傳，利用各班和年級的QQ羣，充分做好活動的前期宣傳工作。

(二)活動前期準備

活動前的工作：活動安排，由研會協調、安排。

1、場地佈置

2、音響設備借還及使用維護

(三)具體活動安排

1、“心願·女生節”活動

(1)參與方式：女生在字條卡片上寫上自己的一個小心願並留下自己的聯繫方式，把它投進心願箱中，負責活動的同學在班級中尋找一些男生來抽取心願箱中的卡片並協助他幫助女生達成心願。

(2)心願徵集截止時間：3月6日;心願完成時間自行安排

(3)負責部門：女生部及各個班級班委

2、“我爲她唱”音悅匯

(1)報名方式：各班級負責本班學生的報名，班委統計好本班報名人員後統一提交，自己準備好伴奏。xxxx級每班出三個節目，xxxx級每班出一個，其他年級不限。

(2)報名截止時間：3月5日，各班委負責人於當天晚上八點前提交報名情況。

(3)比賽規則及要求：各班級參賽者可以是男生獨唱，合唱或男女生組成一組，形式不限，選一首健康向上，能很好反映大學生活和年輕人美好情感的歌曲演唱。

(4)比賽環節：所有參賽者依次獻唱，每位女生有一張票，從中選擇五個節目，女生投票評選出各個獎項。歌唱比賽環節中間會穿插一些互動的小遊戲。比賽結束後設有抽獎環節，作爲每位女生的女生節禮物。至此，女生節活動圓滿結束。

(5)比賽獎項：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，分別頒發獎品和獎狀，優秀獎若干。

(6)負責部門：女生部，文藝部

女生節活動策劃書10

在都市亞健康問題這麼嚴重的今天，很多企業都會爲了員工的健康問題而選擇定期舉辦運動會。以下是專門爲你收集整理的有關趣味運動會的策劃書，供參考閱讀！

一、趣味運動會的主題

趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動;我運動、我快樂、我健康;

二、趣味運動會的組織架構

1、主辦單位：趣味運動會的主體單位

趣味運動會策劃方案2、協辦單位：趣味運動會的協助單位

三、趣味運動會的目的

趣味運動會要達到什麼樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法

趣味運動會什麼樣的人可以參加，以及怎麼報名參加。

五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比

賽名次的獎品。

六、趣味運動會比賽項目

趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規則都是什麼。

七、趣味運動會項目注意事項

趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明瞭，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。

八、趣味運動會器材配置

把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒錶、、、哨子等等，提前準備好。

九、趣味運動會比賽時間流程

1、開幕式

(1)各參賽代表隊入場，領導檢閱;

(2)升國旗奏國歌;

(3)領導致開幕詞並宣佈運動會開幕

2、閉幕式

(1)各參賽代表隊集合

(2)領導宣佈獲獎名次並給參賽隊頒獎

(3)領導講話並宣佈運動會閉幕

【範例】

爲了提高員工身體素質，活躍業餘文化生活，經工會委員會全體(擴大)會議討論通過，舉辦***有限公司系統第四屆職工運動會。

運動會安排足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網球、撲克牌、拔河、田徑等8類比賽。擬於7月至11月進行，11月初舉辦運動會閉幕式(不舉行開幕式)。本屆運動會由公司工會負責總體策劃，具體競賽事項由營運單位工會負責協辦。***公司工會負責組織田徑、拔河比賽，**大橋公司工會負責組織足球比賽，**段公司工會負責組織羽毛球、網球比賽，**公司工會負責組織撲克牌(拖拉機)比賽，**線公司工會組織乒乓球、籃球賽和閉幕式。

足球

籃球

乒乓球

羽毛球

網球

田徑

拔河

撲克牌

男子

男子七人小足球

男子籃球

男子乒乓球

男子羽毛球

男子單打

男子田徑

男女混合

不分男女

女子

女子籃球

女子乒乓球

女子羽毛球

女子單打

女子田徑

組織：

1、成立運動會組織委員會，組委會領導成員爲：名譽主任：***主任：***;副主任：***;組委會成員爲：***。

2、組委會下設辦公室和仲裁委員會，負責運動會總體組織、最終仲裁、裁判員和運動員資格審查、後勤保障、宣傳和精神文明建設等事宜。

辦公室主任：***;副主任：***。辦公室成員：***等。

仲裁委員會，由組委會辦公室主任、副主任和裁判員等組成，仲裁委員會是本屆運動會的最高仲裁機構。

3、協辦比賽單位工會分別成立籌備組，籌備組人員由各承辦單位工會安排。按上述計劃負責競賽項目的組織、場地安排、安全、醫護、裁判以及比賽工作，並向各單位提供比賽秩序冊和閉幕式方案。各協辦單位工會請於6月30日前，將承辦項目的詳細比賽規則制定出來，一併報運動會組委會辦公室。

4、閉幕式舉行男子籃球決賽，其他項目都在閉幕式前決出名次。閉幕式由***線公司工會承辦。

原則：本着友誼第一，比賽第二的原則，所有參賽隊伍和隊員都要服從裁判和競賽組委會的安排。如代表隊或運動員對比賽結果和安排有異議的，要通過領隊和總領隊向組委會或仲裁委員會提出，不得在比賽場地起鬨鬧事。組委會或仲裁委員會對不服從管理的隊伍或隊員可以發出警告直至取消其比賽資格。各參賽隊伍和隊員要發揚奧運精神，爭做精神文明的典報名：按**公司本部、**有限公司、、**籌建處等9個單位分別組隊報名。各單位要成立體育代表隊，設總領隊，負責本單位比賽的一切事務。各單位由工會組織本單位員工進行選拔、組隊，每個項目必須有運動員、領隊(可以由運動員兼任)，於6月30日前將參賽人員名單報組委會審批。

各單位參賽運動員名額：

足球：每單位一隊不超過14人(含領隊、教練)，設甲級組、乙級組。

籃球：每單位男隊不超過14人(含領隊、教練)，設甲級組、乙級組;

每單位女隊不超過14人(含領隊、教練2人)。

乒乓球、羽毛球、網球三項設青年組和中年組、女子中年組，凡年滿35週歲以上，可參加中年組比賽，報名人數不限。爲鼓勵參賽，獎勵名額可適當增加。網球項目**公司可多報人數。

乒乓球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);

每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);

設混合團體、男子單打、女子單打;

乒乓球中年組：設男子單打、女子單打。

羽毛球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);

每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);

設混合團體、男子單打、女子單打;

羽毛球中年組：男子單打、女子單打。

網球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);

每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);設男子單打、女子單打。

網球中年組：男子單打、女子單打。

田徑：每單位限男隊9人，女隊9人(含領隊、教練);

其中：男子1500米：每單位不超過5人;

女子800米：每單位不超過5人;

4x100米接力：每單位男女各1隊;

拔河：每單位一隊限男10人，女5人(廣珠北段公司不參加);

撲克牌：每單位不分男女不超過11人(含領隊)組5對以下;

資格：參賽人員必須是在公司系統聘用的正式員工(XX年5月1日前聘用)，臨時招聘者不得參賽。1971年1月1日前出生的參賽選手可參加中年組比賽，以身份證爲準。嚴禁從外單位借運動員參賽，如發現作弊行爲，取消比賽成績，並通報批評。

所有參賽選手比賽前必須提供身份證、工作證備查，以便競賽裁判組驗證。

比賽：各單位工會按比賽日程安排表進行比賽。日期爲7月至11月。

足球、籃球、田徑、乒乓球、羽毛球、網球、拖拉機項目按最新規則進行比賽(乒乓球用大球);足球、男子籃球

分甲級、乙級隊，其中***公司參加甲級隊比賽，公司系統其他單位參加乙級隊比賽。乒乓球、羽毛球、網球分青年組和中年組分別進行比賽。拔河由***本部共8支代表隊進行比賽。

各比賽項目日期安排如下：足球9月，籃球9-10月，乒乓球8月，羽毛球9-10月，網球10-11月，田徑10月，拔河10-11月，撲克牌7月。具體比賽日期和比賽時間，由各協辦單位競賽籌備組提供的比賽秩序冊爲準。如遇特殊情況，可適當調整。

裁判：足球、籃球由各協辦單位負責聘請具有三級以上裁判資格人員擔任。其他項目由各單位安排合格人員提供給組委會，根據需要選派。

獎勵：9項集體項目獎勵前三名，包括獎盃、獎金;球類個人項目獎勵前四名，其它項目視參賽人數獎勵前3-6名，包括證書、獎金。另設精神文明獎1—2項。

其他：邀請上級領導單位及兄弟單位有關方面的同志作爲嘉賓指導

女生節活動策劃書11

　　一。活動背景

我們來自不同的省份，不同的學校，但是緣分讓我們聚在一起，在校園我們必須學會團結一致，碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它；堅持鍛鍊身體，學會思考，學會請教，用火一般的熱情去對待生活，去創造美好。趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

　　二。活動目的

豐富校園文化生活，構建IT1301、1302班良好氛圍，激發兩班學生積極向上，團結一心的意識，增強我同學們的身體素質。培養上進心，增強自信心，開發自身潛能，增強人際交往能力和分析解決問題能力，培養團隊意識以及團隊的凝聚力和競爭力。

　　三。活動介紹

（一）活動時間：20xx年5月2日9：20——12：30

（二）活動主題：讓我們凝聚起來，共創新的輝煌！

（三）活動地點：學校望星體育場

（四）參賽對象：UI1401班、1402班全體師生。

（五）活動名稱：班級聯誼校園趣味運動會

（六）注意事項

1各班參賽人員以10人爲一組。

2保持嚴格的組織性和紀律性，小組成員須聽從指揮。3時刻謹記安全第一，注意保持場地衛生。4、活動期間勿帶手機等通訊設備。

　　四。活動流程

（一）前期準備

1活動申請，商議活動形式及內容，確定方案。2活動相關物品準備及時間安排。

3活動宣傳：通知兩班宣傳委員，做好參賽動員工作。4設計活動規則，做好獎勵工作準備。

（二）活動現場

[籃球場活動]

1、開場儀式

宣傳活動目的，告知上午的活動內容，以及注意事項。

2、熱身運動

a。繞操場小跑一圈（螃蟹跑），結束後返回籃球場；

b。”看誰拍的多“項目，進行2次（次數增加會15—20下）

規則：導員計時開始，同學們進行鼓掌，聲音必須大，掌面必須鼓起來，要有力度，儘自己最大的能力，默數次數，時間30秒，導員叫停後必須停止，報數。[意義]：突破常規思維，沒有嘗試就不知道自己的潛能有多大；在進行鼓勵和調動激情後，我們會更加投入和努力，此時能力和效率會有很大的提升和提高。

3、分組活動：6組（10人）

1、分組規則：由導員負責出60張小紙條，每10張標寫同一組，共6組，每人抽一張，確定自己的組別。（男、女生分開抽籤）

2、各組在3分鐘內爲自己組起組名和口號。

3、由導員負責宣佈活動項目以及計分措施和獎勵方式。4、自我介紹：分小組進行，聲音洪亮有力。

項目一（“我揹你投”）

參賽隊員：每隊6人，男生3人女生各6人；分2輪，共計6人出戰。道具：籃球一個，秒錶1個，哨子一個。

規則：男生揹着女生，一人負責撿球，在籃球場合理衝撞區外，女生進行投籃，由計時員發令開始，限時2分鐘，計投中個數。2組同時進行，共計6輪比賽，賽後統計得分。

得分規則：累計投中個數最多的小組得6分，依遞減次序得分分別爲：6，5，4，3，2，1分，投中次數一樣多者，分數並列。

[意義]：讓大家打破男女生之間的害羞格局，爲下面的活動做好鋪墊。同時也是配合大家的默契程度和團隊意識。

[足球場活動]

項目二（”火眼金睛“—撿豆子）

參賽隊員：各組派出五位隊員出戰。

道具：瓜子（2種）、黃豆、綠豆、大米各若干，飯盒6個，洗臉盆6個，一次性紙杯12個，秒錶一個。

規則：每個飯盒裏有一定數量的2種瓜子，黃豆和綠豆以及大米，每組五個隊員需在最短時間內準確的說出前四種物品的數量，且在四個容器中將其分好類，其中大米是干擾項，如果隊員某一種物品報數有誤，則需重數，直至全部報數正確爲止！限時15分鐘。

得分規則：根據完成任務時間計分，依時間長度依次，計6，5，4，3，2，1分，15分鐘內未完成任務的隊伍均計1分。

[意義]：考驗大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平時的生活與學習中，要學會關注和把握細節，所謂“失之毫釐差之千里”，做學問一定要這種意識。還有就是當自己失敗時，很少有人知道自己失敗在哪，因此要學會總結，每天都要反思和總結，這樣對自己的一生才能拿捏得準！

項目三（拔河大PK）

參賽隊員：參加活動的所有隊員。道具：拔河繩一根，哨子一個，黃線2根

規則：6組隊員分三輪兩兩PK，勝者晉級，敗者淘汰，勝利的三隊進行半決賽，剪刀石頭布選擇Pk對手，共有3輪，根據PK掉對手的次數。

得分規則：根據獲勝次數，前三名分別爲3，2，1分，被淘汰的隊伍計爲0分。[意義]：只有團結一致，才能產生出最強大的力量，一個團隊如此，一個班級更是如此。心往一處走，勁往一處使，才能共創輝煌！

項目四（“勇士吹牛皮”）

【危險項目，必須戴泳鏡進行】

參賽隊員：每組派出5人出戰。

道具：氣球若干，泳鏡1個，秒錶一個。

規則：每位隊員有5個氣球，每組有2分鐘時間，導員計時開始時，5位隊員同時進行吹氣球，直至氣球吹爆裂爲止，不準用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時可以更換2人次。記時結束後統計吹爆氣球個數！

得分規則：累計吹爆氣球數最多的隊伍得6分，依吹爆氣球個數遞減，分數分別爲6，5，4，3，2，1分，吹爆個數一樣多者，分數並列。

[意義]：最主要的還是考驗大家膽識。當氣球越吹越大時你會感到越來越害怕，心理承受的壓力越來越大，這時當你退縮時，一切的成果就沒有了。當你克服了心理壓力，再吹上那麼一口氣時也許它就爆了！跟我們平時學習生活原理一樣，C語言越學越難，當你在最關鍵的時候泄了那口氣，一切都會前功盡棄，而當你咬咬牙堅持時，或許你就能穿越霧靄，見到光明！

項目五（“N人N足”）

參賽隊員：參加活動的所有隊員

道具：秒錶，綁腳繩，終點線

規則：每組10名隊員，兩兩腳綁在一起，相互搭肩，組成一字長陣，用最快速度，行進30米，先做好綁腳準備，各隊均可試跑一次。計時員發令開始，分爲三輪，每輪2組進行比賽。路途中如有隊員摔倒等特殊情況，則需停下，調整好後繼續行進。

得分規則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計爲6，5，4，3，2，1分。

[意義]：旨在培養大家的團隊意識和相互合作的意識，以及在遇到突發情況時，要有冷靜地頭腦和隨機應變的處事能力。

項目六（“豬八戒背媳婦吹牛皮”）

參賽隊員：各組派2名男生和2名女生出戰。道具：氣球，秒錶，終點線。

規則：兩輪比賽，每輪6組隊員同時進行，行進路程爲25米。參賽男生背女生在起點做準備，當導員發令後，男生揹着女生快速前進，在前進過程中，女生必須協助男生吹大2個氣球（同標準球比較），女生必須把氣球紮緊，且吹好的氣球不能掉落，在到達終點之前必須完成任務，否則成績無效。

得分規則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依時間遞增次序，分別計爲6，5，4，3，2，1分。（根據氣球大小可酌情扣分）

[意義]：“男女搭配，幹活不累”，在大學的校園生活中，男生女生之間應該和諧相處，擺正心態，在學習上要互幫互助，在生活中也要加強溝通和交流，這對我們個人的全面發展是很有必要的。大學生談戀愛也要注意相互幫助，相互體諒，相互促進，這樣才能覺得青春沒有被狗吃了。大學不談場戀愛，你不急，你爸媽都會着急的！所以，各位要好好把握這次活動的機會......

項目七（“無敵風火輪”）

參賽隊員：每組派出5人出戰。

道具：報紙若干，膠帶6卷，秒錶一個，終點線

規則：每組隊員有10分鐘準備時間，準備時間各隊員均可幫忙，10分內需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準備時間後，各隊在起點準備，由導員發令，各組“坦克鏈”開始前進，前進距離爲20米。期間如果出現報紙破裂或者斷裂等狀況，則需坦克鏈內部隊員在原地暫停，不離開腳下報紙的情況下快速修補（如果坦克鏈出現大面積斷裂，可由另五名隊員上場急救修補），完成後繼續前進。得分規則：根據每組隊員完成比賽用時長短計分，依到達次序先後計分，分別計爲6，5，4，3，2，1分，中途棄權者0分。

[意義]：集所有智慧於一身的活動項目，從開始的準備時間，隊員如何配合，隊員如何高效的節省時間，隊員如何選擇上場人員，在場上如何通過五人的配合能快速而平穩且不破壞報紙的情況下前進，在報紙破裂時隊員又如何通過默契的合作快速修補。“坦克鏈”的第一個“輪子”是核心，是整個過程的領導者，他的命令直接影響到整個行進的方向和境況。迴歸到我們生活中，班主任，班委，寢室長，課代表等等都是坦克鏈的第一個輪子，唯有這些人把握住了正確的方向，纔不會讓整體走偏，所以領頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以後得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個集體才能走的更遠，飛的更高！

（三）活動尾聲

1、由導員負責統計分數，宣佈各組得分情況，並且爲得分前三名的小組頒發獎品；以資鼓勵，且爲所以所有參加活動的隊員分發棒棒糖；2、由導員負責做簡單稱述，簡述活動內容和大家參賽狀況；3、由2個班的班主任進行發言點評和對後期班級工作做出要求；4、集體合影留戀；

5、由導員宣佈活動結束，並指揮大家清理活動現場，整理道具。

　　五。經費預算（略）

　　六。後期總結

由兩個班的班長安排同學對此次活動的精彩瞬間製作成PPT和視頻，刻錄光盤，收錄保存。

女生節活動策劃書12

一. 活動主題：

心動不如運動

二. 活動宗旨：

爲了豐富XX工程學院學生的校園生活，更好地展示XX工程學院的精神風貌，增進情誼，鍛鍊身體，增強體質。近日，將由XX工程學院心理健康協會聯合XX工程學院體育部組織舉辦XX年XX工程學院第一屆趣味運動會。

三. 活動組織機構：

主辦單位：XX工程學院心理健康協會 XX工程學院體育部

參與單位：XX工程學院心理健康協會 XX工程學院體育部

XX工程學院建工繫心理健康協會 XX工程學院材料系心理健康協會

XX工程學院化工系心理健康協會 XX工程學院經管繫心理健康協會

XX工程學院製藥繫心理健康協會 XX工程學院體育系心理健康協會

XX工程學院機械系心理健康協會 XX工程學院計算機繫心理健康協會

XX工程學院自動化繫心理健康協會

四. 活動對象：

XX工程學院體育部幹事

XX工程學院心理健康協會幹事、會員

XX工程學院各系心理健康協會幹事、會員

XX工程學院大一、大二身體健康的在校生

五. 活動時間，地點：

時間：XX年11月28日 下午1：20 — 5：00

地點：院田徑場

六. 活動流程：

(一)前期準備：

1.宣傳： ①宣傳部將海報於11月21日早上張貼於教學樓和大學生活動中心大廳

②馨心部於11月21日前完成宿舍樓板報的書寫。

③活動部於11月21日至23日三天晚自習跑班宣傳。

2.院體育部負責裁判及主持人的聯繫，體育器材的租借(如音響，眼罩，跳繩等)

3.院心協宣傳部負責參賽人員的組織安排，活動部負責一些裝飾物及活動道具的籌備

(二)活動的主要內容及具體安排：

開幕式： 1：20 — 2：00

1)主持人介紹到場嘉賓：

2)院心協會長講話(介紹舉行運動會的意義)

3)院體育部部長講話(作動員講話)

4)院心協宣傳部做前期籌備工作小結(對上級領導，合作部門以及贊助商的感謝)

5)各方正代表隊入場式(各班以方陣入場，負責人手持班號牌)

6) 心協會長及院體育部部長宣佈運動會開始

女生節活動策劃書13

爲了迎接青奧會，豐富我校教職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究並報校長室批准，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性爲主，提倡全員參與。現將方案公佈如下：

一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20

單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始

二、比賽地點：東區中學田徑場

三、組別分佈如下

1.個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1.投靶擲準 2.足式保齡球 3.自行車慢行

4.飛盤進門大賽 5.定點投籃比賽 6.趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1. 抱三球接力 2.三分鐘跳長繩 3. 拔 河

　六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取;未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備註：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3.所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本着公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

女生節活動策劃書14

爲豐富教師課餘文化生活，增強教師的身體素質和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據年初工作計劃特舉辦20xx年教師趣味運動會。

　　一、活動時間：

20xx年11月15日下午1：30—5：00

　　二、活動地點：

學院本部操場

　　三、參加對象：

院工會會員

　　四、組織機構：

1、主辦單位：院工會

2、成立運動會組委會：

顧問：

主任：

副主任：

成員：

3、工作職責：

（1）制定、審覈運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；

（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；

（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。

　　五、日程安排：

1、11月15日下午1：30—2：00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；

2、11月15日下午2：00—2：40，集體比賽項目；

3、11月15日下午2：40—5：00，個人比賽項目；

4、如遇下雨，另行通知。

　　六、組隊、報名要求：

1、以分工會爲單位組隊參加比賽；

2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重複報名；

3、根據工會會員的年齡、性別分爲四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。

　　七、比賽項目及規則：

（一）集體項目：

1、50米迎面抱球接力

地點：院本部足球場；

組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；

規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地爲勝利。

2、10米立定跳遠接力

地點：院本部足球場；

組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；

規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地爲勝利。

（二）個人項目：

1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部操場跑道；

規則：參賽隊員將乒乓球平放於球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。

2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部籃球場；

規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。

3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部籃球場；

規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。

4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）

地點：院本部操場；

規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。

5、引體向上（中、青年男組）

地點：院本部操場單槓訓練場地；

規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。

6、仰臥起坐（中、青年女組）

地點：院本部足球場；

規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。

　　八、取錄名次與獎勵辦法：

1、取錄名次：

（1）集體項目取前四名；

（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足6人減一取錄）；

（3）所有參加者均發紀念獎。

2、獎勵辦法：

集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。

　　九、其它：

1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；

2、請各分工會認真組織好會員報名工作，並於20xx年10月28日（週二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改；

3、未盡事宜，另行通知。

女生節活動策劃書15

活動前言：樹鄂大之宏圖，展傳媒之風采，爲活躍校園文化生活，傳媒系團總支學生會社團部、體育部決定舉行一次趣味運動會，趣味運動會旨在豐富同學們的課餘文化生活，不以競技爲主要目的，主要進行一些趣味性比較濃厚的拓展類項目，這樣既可以避免和學校秋季運動會以及各院系運動會比賽項目的重複設置，又可以爲非運動員的同學們提供一個展現自我的運動類平臺，同時還可以讓同學們大範圍的接觸特色體育項目——素質拓展運動，爲該項體育運動的普及做出一定的貢獻，更爲重要的是，通過參與這項賽事，同學們可以獲得包括團隊合作精神等在內的一系列的學習和鍛鍊機會。

一、活動目的：

豐富學生課餘生活，強調體育方面鍛鍊，爲學生提供一個既可以競爭又可以充分放鬆的項目。爲加強學生體育活動興趣服務，努力在全校營造出一種愛運動、愛健康，全民健身的積極氛圍。

二、活動意義：

積極推進體育運動在學生中的普及，以及素質拓展運動在我校的廣泛傳播，實現全民健身、強身在體育運動方面學習拓展團隊精神，並可以極大的活躍在校學生的生活氛圍，也是加強各社團的交流，顯示出我們傳媒系各社團的團結性！

三、活動題目：

我參與我快樂

四、比賽時間：

12月18日

五、比賽地點：

鄂州職業大學一號田徑場、籃球場

六、舉辦單位：

傳媒系團總支

七、協辦單位：

傳媒系團總支學生會社團部

傳媒系團總支學生會體育部

八、參與單位：

傳媒系團總支學生會

傳媒系楚天風文學社

傳媒系學生紅學會

傳媒系社會服務行動隊

傳媒系新聞愛好者協會

傳媒系縱橫論壇

我愛競賽網

九、比賽項目策劃

【項目1】“趕籃球”運動

【參賽人數】每隊5人

【比賽器材】木棒、籃球

【比賽方法】每人手持一根木棒，在規定的範圍內把籃球打到設置的球門內，比賽時間15分鐘，不得用腳踢球。

【項目2】八戒背妻

【參賽人數】每隊10人（五男五女）

【比賽器材】無

【比賽方法】參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一隊參賽者背起一個女生從起點出發，到終點的時候另一組開始回跑，依次循環進行，傳的最快組獲勝

【項目3】綁腿跑

【參賽人數】每隊10名隊員

【比賽器材】綁腿帶

【比賽方法】比賽開始前，隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立於起跑線後。裁判發令後，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。以各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面爲計時停止，用時少者名次列前。

【項目4】：《懶惰的自行車》在前面車筐上放標誌

【參賽人數】：每隊一次2名，一共3組。

【比賽器材】：自行車

【比賽方法】：自行車在規定的跑道上（約50釐米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。

參賽者單腳觸地、壓線均爲犯規。

【項5】：《紙衣往返接力》紙衣爲宣傳海報

【參賽人數】：每隊5名隊員

【比賽器材】：一張大小適合的宣傳海報

【比賽方法】：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成爲勝利。

【項目6】：盛水接力

【參賽人數】：每組5名

【比賽器材】：水桶、大塑料瓶

【比賽方法】：跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水瓶到水桶內盛水後返回倒入大塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者爲勝（注：塑料瓶身內設若干漏點）

【項目7】：《乒乓接力賽》球拍上設置海報

【參賽人數】：每組6人2人一組組數不限。

【比賽器材】：乒乓球、乒乓球拍

【比賽方法】：參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。

注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

【項目8】：《背球接力賽》

【參賽人數】：每組5人

【比賽器材】：籃球

【比賽方法】：2人爲一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規

【項目9】：《包裝木乃伊》

【參賽人數】：2人爲一組。

【比賽器材】：紙、膠帶

【比賽方法】：3人爲一組，一人撕開膠帶，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最後誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。

【項目10】：《定點投籃》籃板上設置宣傳海報

【參賽人數】：每隊5人

【比賽器材】：籃球

【比賽方法】：每人以一分鐘爲限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形範圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

【項目11】：踩氣球

【參賽人數】：每組5人

【比賽器材】：氣球

【比賽方法】：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到遊戲時間結束。

規則：一個人每隻腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視爲違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果爲準。時間用一塊總表計算。

【項目12】50米接力賽

【參賽人數】10人（學生會幹部、各社團幹部）

【比賽器材】無

【比賽方法】共6男6女，每組男女出場順序自行安排，交接時必須將接力棒交給下一個隊員，分別記錄各隊成績，按成績排名。

【項目13】：背*背

【參賽人數】：5男5女

【比賽器材】：氣球

【比賽方法】：每兩個人背*背夾着一個氣球，橫向前進，途中繞過一個障礙，折返回出發點，由下兩名同學進行接力。途中氣球不得掉落，手，手臂不得碰球，總時間最少者獲勝。

十、活動安排：

1、以社團爲單位組隊，學生會和每個社團都派出一個代表隊，每個代表隊由10人組成，並指定一名負責人。

2、要求每支參賽隊伍要有自己的口號，比賽本着“友誼第一，比賽第二”的宗旨，以公平競爭爲原則，保證賽事的順暢進行。

3、報名：學生會各社團請認真報名，積極參加。於12月15日將報名表交於體育部。

4、所有比賽均以快樂爲宗旨，動員全體同學，每社團限定10名隊員。

5、希望各隊提前準備好有預賽的項目，以保證這些項目的完成。

6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決。

7、積分辦法：每項比賽取前3個社團，整體積分前三名的有相應的獎勵。

8、請學生會及各社團組織啦啦隊，形式自主，鼓勵創新，體現傳媒系的風采和大學生的飛揚青春。

9、準備好醫療用品，以防受傷

10、爲了保證各項目可完整有序的進行，要求社團遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判的裁決，不得有辱罵和抵抗行爲，如有疑義請與體育部聯繫。

11、比賽當天請各社團負責人控制好本社團秩序，非比賽運動員請不要隨意走動，不得進入比賽場地以至干擾比賽正常進行。

12、按照各個環節中各支代表隊所用的時間進行排序，並獲得相應的社團排名。

備註：由於參加的具體人數無法確定，賽程分組在報名後安排，合理安排裁判人員，做到及時、公平、公正。比賽場地安排以及時間表將在報名工作結束後發放到各班。