《人生效率手冊》讀後感

由於假期家事較多，沒能全部閱讀完，但在駕車時通過喜馬拉雅聽完了原書音頻，目前，瞭解到的知識雖有些瑣碎，但收穫很大，後續還需反覆閱讀，將心得及要點整理如下。

　　一、目標管理

目前，公司業務發展正處於推廣初期，對月度目標的分解和周目標的覆盤等尤爲重要。

1、關於如何制定人生的目標：書中講到，可以用“7個人物法”，來制定長短期目標，以及如何找到自身需要提高的硬本領。從自身崗位看，需練就的硬本領還很多，一方面是對後市場行業的全面瞭解，還要及時瞭解。另一方面是溝通交流能力的提升等。依據此方法，可以清晰明確的進行榜樣對標，同時，找到自身所需提高的硬本領。

2、年度目標：設立1個年度終極目標，分攤到必須完成的事情。在分攤到季度、月、周、日。結合公司制定的年度推廣區域目標和任務目標，分解到負責區域，充分溝通，加快推廣節奏。

3、月度目標：月底要覆盤總結當月的完成情況、當月的收穫和當月沒有解決的問題等，將此總結作爲制定和調整下月目標和工作計劃；

4、周目標：結合推廣進度和任務進度，提前制定，提前覆盤總結；

　　二、時間管理

個人覺得時間管理內容是收穫最大的部分，因目前的工作狀態一是沒有固定節奏，二是沒有固定規律，且瑣碎事情較多，如何更有效的利用時間管理時間是非常重要的。

書中張老師講到首先是三大法則：

1、目標性法則：利用SMART原則，制定具體的、可衡量的、可實現合理的、有時間限制的的目標；

2、要事優先法則：重要的事情放前面，並且只專注做好一件事情，集中精力；

3、E2Q組織計劃性法則：有組織有計劃的；

其次是四大方法：

1、目標分解：利用0.1618法則（也就是常說的的四象限法則，重要且緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要）；

2、單點突破法：對事情進行計劃、實施、總結、評估、再次計劃，獲取經驗。個人認爲，此方法也是時間管理的精髓所在，就如書中所言，時間管理不是簡單的用本子記一記就完事，而是在實際的實踐當中去檢驗這個大的循環體系。

3、核心競爭：上午11點處理最重要、最緊急的事，下午思考最重要的事；重要且不緊急的事放在早起時間；

4、自我激勵：21天養成好的習慣，獎勵自己；

　　三、如何高效學習

1、確定目標（包含重要且不緊急的事）；

2、分解目標（確定一年要達到的目標，分解成季度-月-周-日計劃）；

3、精學體系：與人生目標相關聯，需要10000小時方法學習的；

4、泛學體系：是精學體系的基礎，不一定要精通，但一定要了解；

5、預習法：凡事提前；（例如一週總結在週六做好之外，也可以將下一週計劃做好）

6、實時學習：養成記筆記的好習慣，目前使用的印象筆記非常不錯，移動端和PC端可實時關聯。

7、複習法：要做到與實踐相結合。

8、自我激勵和分享：通過你的行爲影響別人；

因本書還沒學習完畢，且好多內容還需多次閱讀，然後結合實際工作體會會更爲深刻，先簡單整理如上。