關於幼兒園大班健康教案錦集6篇

作爲一名無私奉獻的老師，時常要開展教案准備工作，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那麼問題來了，教案應該怎麼寫？下面是小編收集整理的幼兒園大班健康教案6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園大班健康教案 篇1

活動目標：

1、通過對盲人的初步瞭解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。

2、初步認識眼睛的正面結構圖，瞭解眼睛各部位的名稱及作用。

3、感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。

活動準備：

1、每人一面小鏡子，操作圖每人一份。

2、活動PPT：眼睛正面結構圖、操作環節圖片等。

3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。

活動過程：

一、黑暗體驗，初步瞭解眼睛的重要性。

1、教師請孩子帶着眼罩進入教室。

師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！

2、教師吃東西引起東西引起孩子注意力。

師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什麼嗎？猜猜看！

師：那想知道老師在吃什麼嗎？那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。

3、教師請家長配合拿走孩子的眼罩。

二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。

1、拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。

師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什麼感覺呢？

師：原來眼睛看不到有那麼多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什麼嗎？（盲人）師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。

2、出自己最微小的力量幫助盲人。

師：可是我們還小，我們應該怎麼幫助盲人？

師：盲人有專門的盲道用來走路。（出示圖片）我們不要在上面玩耍，佔了盲道會讓讓盲人很危險。

3、教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？

三、瞭解眼睛各部分的組成及名稱。

1、讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

師：原來眼睛也是我們人類身體上的一大寶貝。那我們的眼部有什麼？眼睫毛有什麼用處？眼睛裏面像黑葡萄的是什麼？眼睛最中間的小黑點是什麼？

2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。

師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什麼好聽的名字？它們都有些什麼用？

教師小結：

眉毛——眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，颳風時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼裏，這也是眉毛的功勞。

眼瞼——能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位於眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易於受傷的角膜，並具有將淚液散佈到整個結膜和角膜的作用。

睫毛——是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。

鞏膜——是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構成的堅硬外殼，保護眼球。

瞳孔——用調節進入眼睛內的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網膜，起到保護視網膜作用。

虹膜——屬於眼球中層，位於血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節瞳孔的大小，調節進入眼內光線多少的作用。

四、操作記錄並討論學習保護眼睛的方法。

師：天啊，我們的眼睛居然有那麼多的好處，認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢？

1、幼兒進行操作。

師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認爲保護眼睛的方法打勾勾，給你認爲是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2、幼兒操作完後，教師跟幼兒一起研究成果。

師：原來我們生活中還有那麼多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。

師：那我們怎麼辦？要不要保護眼睛？接着我們一起來學習哪些纔是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學習下。

3、討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛？

（1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴着或仰着看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，並定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

（2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿蔔、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。

五、玩遊戲的整理方式，讓孩子進入眼保健操的準備中。

1、玩黑貓警長的遊戲。

師：你們表現的太棒了，不僅知道了眼睛裏的祕密，而且都知道了怎樣保護眼睛的祕密，所以老師決定獎勵你們做個遊戲。想玩嗎？

師：請小朋友們請出老師藏在兜兜裏的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯着這隻老鼠千萬別讓它偷走東西。（這一過程，輕鬆達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。）

2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放鬆眼睛的方法。

師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。

師：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛裏的祕密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。

師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領是什麼嗎？

3、幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。

師：請我們的爸爸媽媽也一起跟着我們一起做眼保健操吧！

六、活動延伸：

1、將眼保健操作爲一日活動中的常規活動。

2、幼兒將"眼保健操"帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。

3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。

幼兒園大班健康教案 篇2

活動目標：

1. 知道健康檢查的基本項目及重要性。

2. 願意並能配合醫生完成檢查。

3. 能在情景中用語言和動作表達自己對健康檢查的理解。

重點難點：

重點：通過聽故事和看課件讓幼兒瞭解故事中健康檢查的項目，懂得健康檢查的重要性，能配合醫生進行檢查。

難點：在情景表演中啓發鼓勵幼兒大膽表達和動作表現。

活動準備：

1.白大褂、故事中各種動物頭飾。

2.PPT課件。健康檢查的器具（身高體重計、聽診器、視力表、小鏡子等）

活動過程：

一、引導幼兒觀察各種器械實物或模型，引出活動。

提問：你知道這些東西的名稱嗎？他們都是誰用的？幹什麼用的？

二、欣賞課件，講述故事《有趣的健康檢查》。

1.教師講述一遍故事。

提問：小貓沒有生病，媽媽爲什麼帶它去醫院檢查呢？（理解檢查重要性）

2.幼兒欣賞幼兒用書《有趣的健康檢查》，邊聽教師講故事。

提問：象醫生都給小貓做了哪些檢查？是怎麼做的? （掌握檢查項目）

檢查完了，象醫生是怎樣表揚小貓的？小貓是怎麼回答的？

爲什麼說這是一次有趣的檢查？哪兒是有趣的？

三、結束部分：引導幼兒進行情景表演“健康檢查”。

1.組織幼兒交流分享健康檢查的生活經驗，鼓勵幼兒積極參與健康檢查。

（1）你檢查過身體嗎？醫生是怎樣給你檢查的？

（2）醫生在給你檢查時，你是什麼感覺的？

（3）我們爲什麼要進行健康檢查？你做檢查時是怎麼樣表現的？

（4）引導幼兒討論應如何配合醫生做健康檢查，知道做檢查時不要害怕，按照醫生的要求做。

2.師幼共同表演，鼓勵幼兒大膽表現。

請幾位幼兒扮演檢查身體的小動物，教師扮演大象醫生，簡單模擬健康檢查的過程。

3.活動小結。

幼兒園大班健康教案 篇3

活動目標：

1、理解故事內容，學習表演故事情節。

2、知道過期的食品與身體健康的關係。

3、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

活動重點難點：

1、重點：學說故事中的角色對話。

2、難點：理解過期食品會給身體帶來傷害。

活動準備：

故事錄音、幼兒用書《小狐狸的百貨商店》。

活動過程：

1、出示狐狸的圖片，引起幼兒聽故事的興趣。

“這是誰呀？我們以前聽過很多關於狐狸的故事，小狐狸是一個怎樣的小動物？”

2、完整聽故事，理解故事大概內容。

聽後提問：“你聽到了什麼？小狐狸爲什麼要到食品場的垃圾箱裏找罐頭食品？”

3、看看講講，瞭解故事的主要內容。

（1）教師講述故事的第二段，講後引導幼兒討論：

“小狐狸把這些食品賣給了誰？小動物們吃了以後發生了什麼事？爲什麼會生病？”

“小狐狸知道小動物生病後，怎麼樣？”

（2）出示大象圖片，教師提問：

“大象警察對狐狸怎麼說？小狐狸明白了一個什麼道理？”

“爲什麼過了期的食品不能吃？”

（3）引導幼兒表演大象警察與小狐狸的對話。

4、完整欣賞，大膽質疑

（1）教師與幼兒共同有表情的講故事講述一遍。

（2）引導幼兒大膽質疑：“聽了這個故事你有什麼想說的？對這個故事還有什麼不明白的地方？”

活動反思：

因考慮到上次公開課上過了科學和藝術領域的課，我這次上的是語言活動，想突破一下。雖然已經不是第一次上公開課了，但還是有點緊張有點激動。怕準備已久的公開課會出現這樣那樣的狀況。很擔心不知道自己能不能駕馭。今天當公開課結束的那瞬間，懸着的心總算慢慢的放下來了。

進入大班後我發現我們班很多孩子喜歡帶着零食到幼兒園來吃，當我提醒他們零食不能多吃時，他們總會以“奶奶讓我帶來吃的”“媽媽讓我帶的”來回答我，看來小傢伙的嘴巴還越來越能說會道了。於是我決定給孩子們講“小狐狸的百貨商店”這個故事。並將目標確定爲以下兩點1、理解故事內容，學習表演故事情節。2、知道過期的食品與身體健康的關係。.這個活動下來我覺得這次活動中有亮點也有不足之處。

亮點一：故事情境表演。活動前我對孩子們是否能夠配合我演好故事情節有點擔心。怕孩子記不住詞，怕孩子放不開。但是當我講述完故事的情境表演環節還是不錯的。參加情境表演的四個孩子雖然略有緊張，但還是順利的完成了表演環節。我班公認的講故事大王吳昊陽還得到了聽課老師的好評。這個環節不僅幫助孩子理解故事內容還增加了活動的趣味性。

亮點二：食品的準備。爲了更好達到活動目的，在活動的最後環節我讓孩子們先找找食物上的生產日期和質量安全標誌然後再品嚐食物。原本以爲孩子們那道食物後就會很興奮，從而影響了聽課紀律。不過因爲在事先已經跟孩子們做過協商，所以孩子們配合的挺好，在拿到食品後沒有急於吃而是找上面的祕密。

當然在這節課中還是存在着不足之處：

一、在情境表演後的討論環節，顯得有點太多的知識灌輸，趣味性不夠強。只是簡單的出示圖片太空洞。活動過後，王老師給我建議讓我在講述故事的時候就講這些知識穿插進去講。

二、在遊戲“舉對舉錯“的環節中孩子們沒有很好的理解，他們只是看到別人舉那面牌他也跟着舉。也有可能就是圖片準備的太小幼兒不能夠很好的看清上面的標誌和數字以至於影響了遊戲的'效果。

三、幼兒參與的積極性還有待於進一步提高。這個活動下來回答問題的只有這幾個孩子。大部分孩子能參與活動，但積極性不高。怎麼樣讓孩子精神飽滿的參與整個活動看來是的好好的反思了。

不管怎樣，活動總算是結束了。每次活動前是我最緊張的時候但活動後卻是我最高興的時候，因爲通過每次活動我又學會了很多，同時積累了很多教學上的經驗。我知道一個活動進行的成功與失敗與很多因素有關，但是活動後的反思尤爲重要。在以後的教學活動中我一定會好好努力爭取設計好每個環節，組織好每個活動。讓孩子們在輕鬆的氛圍中學到一些知識。

幼兒園大班健康教案 篇4

【活動目標】

1、瞭解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。

2、初步學會用正確的方式排解不開心的情緒。

3、培養開朗的性格和樂觀的情緒。

4、知道檢查身體的重要性。

5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

【活動準備】

半圓型座位，輕音樂，相關課件，愛心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形顏色卡及小表情卡人手一套。

【活動過程】

1、跟隨音樂表演《表情歌》。

導語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好嗎?

2、引導幼兒瞭解人的基本情緒特徵、分類及成因。

導語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細觀察他們到底遇到了什麼事情，心情怎麼樣。

（1）觀看多媒體課件1，瞭解不同的情緒。

（毛毛）喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到遊樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。

（妮妮）怒：妮妮的玩具被小夥伴摔壞了，她很生氣。

（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非常傷心。

（安安）愁：上幼兒園的時間到了，安安因不會繫鞋帶而發愁。

小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，都會有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。

（2）玩“擊鼓傳心包”遊戲，表達感受過的喜、怒、哀、愁。

①交代遊戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡，然後與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。

②幼兒遊戲，鼓勵幼兒結合生活經驗聯想喜、怒、哀、愁的心情經歷，並用語言或動作表達心情特徵，教師根據幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。

（3）操作活動：給心情配色。

導語：我們認識瞭解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請大家給不同的心情配色，好嗎?

①請幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什麼顏色卡最合適?（引導孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。）

②請幼兒按自己的意願爲表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，並說出配色的原因。

3、引導幼兒爲自己的心情做主。

導語：你最喜歡哪種心情?是什麼原因讓你喜歡這種心情的?

（1）充分討論自己最喜歡的心情及理由。

小結：“喜”是一種好心情，好心情利於我們健康成長，還能帶給別人快樂；而“怒”“哀”“愁”是壞心情，壞心情不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生不好的影響。我們在心情不好的時候，會吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，同時還會妨礙別人，所以我們要儘量讓自己保持好心情，做一個快樂的人!

（2）說說自己不同心情時候的做法。

①當你心情很好的時候你會怎麼樣?

②心情不好時你會用什麼方式讓自己心情好起來?

（3）學習處理生活中的不愉快。

4、遊戲“心情碰碰碰”。

玩法：兩名幼兒一組，手拉手對站、當聽到舒緩的音樂響起，就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情，並用表情表現出來，然後輕輕地捏一下對方的手指尖。互相猜心情（根據表情判別）。並給對方講述想的那件事。如果對方講的是不開心的事，就要想辦法幫助對方心情好起來。

小結：心情是藏在我們心中的小精靈，每個人都能做自己心情的主人，要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣，多關心別人、幫助別人，這樣你的快樂就會變成大家的快樂，我們的身邊就會充滿快樂!當然我們每個人都有壞心情的時候。這時，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視，或者找朋友傾述，這樣你就能讓自己的心情快樂起來。

【活動反思】

本節課通過情境的設計和情感的渲染激發學生們的內心體驗，陶冶學生的情感，啓迪他們的智慧，喚起他們主動學習的熱情，促使他們的情感體驗達到高峯，變外在教育爲自我意識的覺醒和自我發展的內在需要。如“漫畫想象”讓學生知道了情緒需要調控可以調控，“換個好情緒”則學到了如何調控情緒的方法。正是這些讓學生從其親歷中獲得認識和情感體驗。活動形式多樣，注重課堂生成。本節課設計了做遊戲、講故事、幫同學支支招等課堂活動，對學生的評價態度誠懇、價值中立，嚴格遵循心理活動課的原則，面向全體學生，激發學生的深層思考和情感投入，鼓勵學生大膽質疑、獨立思考，引導學生用自己的語言闡明自己的觀點和想法，沒有把自己的意見強加給學生，而是憑着自己的教學經驗和歷練及時給學生進行正確的疏導。

小百科：心是任何想法都能產生的源泉，這就包含了，對和錯兩個方面想法。心裏體會陷入到對自己本體不能理解的狀態中，因爲心能產生任何想法，不能分出對錯，不能分出自己。

幼兒園大班健康教案 篇5

活動目標

瞭解常見的危險動作，懂得其危害。

知道在日常生活中玩遊戲要注意安全。

體驗看圖說話，編創兒歌歌詞的樂趣。

活動準備

課件準備：“哪裏有危險”圖片；“危險動作不能要”組圖；《安全歌》兒歌視頻。

活動過程

出示圖片“哪裏有危險”，引導幼兒找出危險的行爲。

——找一找這裏面有哪些危險的行爲？請你把它圈出來。

——你爲什麼覺得它不安全？

小結：拋沙土會傷害眼睛；從滑梯滑道往上爬或站在鞦韆椅的後面容易被撞傷；坐椅子伸長腿，會絆倒別人，使別人摔傷；吃東西的時候說笑會嗆到自己。這些都是危險的行爲，我們自己不要做，也要提醒別人不能做。

出示組圖“危險動作不能要”，鼓勵幼兒看圖說話。

——圖上的小朋友在做危險的行爲，我們可以用一句話來提醒他這樣做很危險.

——想一想，你會怎麼說？（比如：上下樓梯不打鬧/不對耳朵大聲叫。）

播放兒歌視頻《安全歌》，帶領幼兒學念兒歌。

1.播放兒歌視頻《安全歌》第一遍，引導幼兒初步欣賞兒歌。

——剛纔你們說的這些話很適合編成一首安全兒歌，來告訴小朋友們不做危險的事情。我們一起來聽這首《安全歌》。

2.播放兒歌視頻《安全歌》2-3遍，帶領幼兒學念兒歌。

小結：做危險的行爲很容易讓我們自己受傷，同時也可能會傷害到別人。我們要做文明的好孩子，不在危險的地方遊戲，不做危險的動作。

組織幼兒討論，鼓勵幼兒結合自身經驗，舉例更多危險的、不能做的行爲，並用一句話描述。

——你還知道哪些危險的不能做的事情？（站在搖搖椅上、拿着剪刀亂跑……）

——如果要用一句話來提醒小朋友們不做這件事，你會怎麼說？（坐搖椅，不站立；手拿剪刀不亂跑。）

附【兒歌】

安全歌

小朋友，請牢記，

危險動作不能要。

牆頭高，不要爬，

上下樓梯不打鬧。

坐在椅上不伸腿，

玩時不把沙土拋。

嘴吃東西不說笑，

不對耳朵大聲叫。

做個文明好孩子，

人人誇我好寶寶。

幼兒園大班健康教案 篇6

活動目標：

1、不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。

2、體驗冬天裏體育鍛煉前後的身體感受。

3、體驗明顯的季節特徵。

4、瞭解冬天應注意的安全和衛生，增強自我保護的意識。

5、願意參加活動，感受冬天的快樂。

活動準備：

幼兒用書、教學掛圖。

活動過程：

一、結合晨鍛活動：天天鍛鍊身體好，讓幼兒感受活動前後身體的變化。

1、今天的天氣真好，請小朋友跟老師一起來做運動，(讓幼兒跟着老師做運動)

2、師：剛剛我們一起做了運動，現在身體感覺怎麼樣?剛纔我們沒有運動的時候和現在身體有什麼不一樣?(讓幼兒根據自己的身體情況來回答)

師小結：我們做完運動後，身體變暖和了!

二、出示掛圖，引導幼兒說說冬天有哪些禦寒方法。

1、師：小朋友現在是什麼季節?(冬天)，冬天到了，我們身體有什麼感覺呢?你從哪些方面的覺得現在的天氣已經很冷了呢?

冬天氣體更冷了，我們要穿厚厚的衣服。

2、師：今天，老師帶來了一幅美麗的圖畫，我們一起來看看，看看圖畫中都有什麼?

老師引導幼兒有序觀察圖片， 你們知道圖中是什麼季節的天氣呀?你是怎麼看出來的?

3、師：冬天來了，圖中的小朋友在做什麼呢?

冬天的天氣真冷，圖中的小朋友在做什麼，他們是怎麼樣預防寒冷的呀?

哦，有的小朋友在小手搓一搓，還有的小朋友在做運動，做完運動後身體就會很暖和。還有的小朋友在冬天穿上了厚厚的大衣。

4、師：冬天來了，你們平時是用哪些方式抵禦寒冷的呢?

三、幼兒聽故事：《北風爺爺，你吹吧》。

1、師：老師給小朋友帶來了一個故事，故事的名字叫《北風爺爺，你吹吧》

故事的名字是什麼呀?(要求幼兒完整回答。)

2、師：故事聽完了，你在故事裏都聽到了什麼呢?

(1)師：北風爺爺一來，哪些地方發生了變化?

(2)師：小鳥和小貓怎麼了?

(3)師：小女孩在做什麼?她怕北風爺爺嗎?她用哪些方式證明了自己不怕北風爺爺?

(4)師：北風爺爺最後到哪去了呢?

四、師生共同總結抵禦寒冷的方法。

1、師：冬天來了，你們說說都有哪些方法可以抵禦寒冷呢?

2、幼兒回答後，師生共同總結：冬天的天氣很冷，我們要適當多穿一些保暖的衣服，出門戴手套、圍巾、帽子、口罩等，要多參加運動，多鍛鍊身體，這樣我們就不怕冷了。

活動反思：

活動中，孩子們被雪的世界所吸引，活動室的環境佈置、視頻將孩子帶入了一個雪的世界。通過以往生活經驗的回顧、欣賞故事，孩子們瞭解了冬天會下雪，雪是白白的、涼涼的等等。活動的高潮是下雪遊戲，孩子們一看到雪下起來了，都興奮的跟着雪跑。正因爲太興奮了，有個別幼兒在做雪的時候，沒又能靜下心來和大家一起做雪。另外做雪的時候，剪刀可以不用提供了，讓幼兒動手撕，他們的專注度會更好。

小百科：冬天，冬季，是四季之一，傳統是以二十四節氣“立冬”作爲冬季的開始，“立冬”意味着風雨、溼度、光照、氣溫等，處於轉折點上，開始從秋季向冬季氣候過渡。