我得到了鍛鍊作文500字

那次逛街，總算有驚無險，也讓我得到了充分的鍛鍊。下面由小編爲您整理出的我得到了鍛鍊作文，一起來看看吧。

　　我得到了鍛鍊作文1

今年暑假，我參加了天中晚報組織的《新鄉的軍事夏令營》活動。活動中“高空斷橋”下對我印象最深。

一天，一個教官調整好安全設施，上了“高空斷橋”，他講道：“這個設施高達八米，斷橋中間的距離爲一米，你們要做的，是從斷橋的一邊跨到另一邊，至於安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結果被設施掛在上面，被另一個教練控制着往下落，落到了地面上。

我們按順序上，班長第一，我第二。當看到班長毫不猶豫地跨過斷橋並下來時，我感覺其實並沒有想象中那麼可怕。

輪到我了，教練給我全副武裝後，我三步並兩步地爬上斷橋。從上往下看，一百多個人齊刷刷地看着我，好像在期待我的精彩表現。他們顯得那麼渺小。我不敢再看，急忙收回視線。

我感覺我的腿在發抖，顫巍巍地走上窄窄的斷橋，那橋也在抖，好像它隨時會斷一樣。我被嚇得連身上的安全設置都忘了，腦子裏一片空白，腿也像灌了鉛一樣擡不起來，心裏只有無限的恐懼，恐懼……

低頭看着腳下的樹，我感到一陣眩暈：我是來跳樓的嗎？當教練不耐煩地催我一聲：“走啊！”我才反應過來，下意識地把腳邁了出去，成功通過。

教練讓我抓緊衣服下去，我死死地抓着衣服，被懸掛在空中。突然，我墜了下去！身體像失控的飛機往下落的那種感覺。——我一直祈禱它快停下來。終於，腳踩到了地面，我鬆了一口氣。

在這短短的幾分鐘裏，我不但邁出了生命的一步，還得到了鍛鍊。

　　我得到了鍛鍊作文2

放暑假了，媽媽給我買了一隻泰迪狗狗，我很開心，給它取名“樂樂”，照顧它使我得到了一次鍛鍊的機會。

第一天，他來到我家很害羞，一直待在窩裏不動，吃食還得我給他送到窩裏。他僅僅44天大，還沒有長牙齒，我就把自己喝的牛奶倒在盤子裏，讓他舔着喝，把狗糧泡軟之後，碾碎讓它吃。它還很愛乾淨，每次的飯盆都要洗刷乾淨，他下次才肯使用，我就一次不差的給他洗碗。最讓我頭痛的是他半夜會嗷嗷的叫，把我從睡夢中吵醒，我必須起來給它餵食，還要陪他玩一會兒，他才安靜下來。———它成了我的惡夢。漸漸地他吃的越來越多，也可以自己吃了，看着他的變化，我很有成就感。

最麻煩的是他的隨地大小便的習慣。一開始，我沒有找到規律，總是在，他在乾淨的地板上尿完後，我就拿着紙到處擦。後來，我細心觀察，終於發現了規律，他每次都是睡醒之後，就會低頭嗅嗅味道，找到上次尿尿的地方開始便便。於是我買了狗廁所，每次當他醒來時，我就把它放到廁所上，看着他，直到他排尿後才允許他下來。上完廁所還給他一個玩具獎勵他和他玩耍。漸漸地他已經能熟練使用廁所了呢！

通過這兩個月來的照顧，“樂樂”健康的長大了，我也得到了鍛鍊，懂得了照顧別人的艱辛，也學會了用心去完成一件事，就能做好！

　　我得到了鍛鍊作文3

在那件事之前，我是一個膽小，沒自信的女孩，但經歷了那件事，我得到了鍛鍊，變得大方了，更有自信了，那件鍛鍊我的事，就是在一個星期一舉行的爲一年級小學生戴紅領巾時爲班級送禮物時發言，老師竟然讓我去！我接受任務之後，我就決定一定要成功的做好這件事。結果我真的做好了這件事，也得到了鍛鍊。

事情是這樣的：在那個星期一的前幾天，學校挑了六年級各班和我們班參加爲一年級小學生戴紅領巾的儀式，儀式中有一個項目，是每個班爲一年級各班送禮物，送禮物之前需要一個同學來發言，這時老師竟選中了膽小的我！我毫無準備的接受了這個任務，接下這個任務之後，我就下決心一定要做好這項任務！但在排練的過程中，我還是有一點害怕，因爲我從小就膽小，上課的時候都不敢舉手回答問題，老是沒自信。何況是在這麼多同學的注視下發言呢！當我在排練的過程中，我一直在暗暗的鼓勵自己，爲自己加油，打氣，在老師的指導下，我努力的改掉我膽小沒自信的毛病。到了星期一的儀式上，我還是有點害怕，一直背那段臺詞，該臺上了！我鼓勵着自己，把自己緊張的心情平復下來。上臺了！我看着臺下的幾千雙眼睛盯着我，心中還是有一點緊張，但我克服了，我又鼓起勇氣，最終順利背完了臺詞。

通過這次發言，讓我的勇氣得到了鍛鍊，讓我的自信的到了鍛鍊，以後，我會像在臺上一樣，勇敢起來，自信起來！

　　我得到了鍛鍊作文4

每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。

記得在暑假裏，我沒事幹，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。

我先把一大疊衣服倒進桶裏，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水裏半個小時左右，然後就一絲不苟地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺乾淨了，就把衣服遞給媽媽看“怎麼樣？”我心裏充滿了喜悅，滿以爲媽媽會誇我，沒想到，媽媽竟然什麼話也沒說，就拿着我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的髒。

於是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我纔想起：我剛纔忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這時，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆裏，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這纔料到我放太多洗衣粉了。

我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗乾淨。我心想：經過這麼多的困難，一定能把它洗乾淨，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細心了，用兩隻手反覆揉搓去掉污垢後，放不多不少的洗衣粉。

後來我越洗越乾淨，沒有一處污漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都誇我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心裏甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。

通過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什麼，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮鬥，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。

這一次，我是真正得到了鍛鍊。

　　我得到了鍛鍊作文5

以前，我很怕黑，夜裏很少，夜裏很少敢一個人出家門，更別說要走一大段路呢。可五年級發生了一件事，卻讓我徹底克服了恐懼，贏得了勇氣。

那是一個月黑風高的晚上，我剛從學而思出來，卻找不到老媽的身影，借了個電話打去才知道，我爸媽應邀去了一個酒席，要我坐地鐵過去，我傻了眼，過去吧，那麼遠，天也這麼晚，一個人過去，地鐵還要走2.6km。回家吧，又沒有鑰匙，兩難之下，我只好咬咬牙，想象着大街燈火通明人來人往的樣子，上路了。

地鐵裏倒是沒有什麼可怕的，可出了地鐵，我就呆住了，馬路上壓根就沒有汽車，沿街的店鋪幾乎全部關門了，只有幾盞路燈亮着，人行道上只有三四個晚歸的人，與我想象的車水馬龍天差地別。我兩手緊緊的放在口袋裏，快步向前走着，這時，我在《聊齋》《福爾摩斯探案集》中看到的各種恐怖情節一併涌了上來。我頭左右扭着，心驚膽戰的望着四方，彷彿我後面真的有一個鬼在跟着我，一扇亮着的窗戶裏，真的會有一個舉着槍的人在瞄準我。我越想越害怕，走得越來越快，最後乾脆跑了起來。“左拐，第二個路口右拐”我一邊跑一邊念着，“直走，在賓館右邊……到了”！我停下腳步，滿懷希望的擡頭一看：已經關門了！我的心一下子沉了下去，垂頭喪氣地轉過身，向家的方向走去。“雲宸，這裏”！我轉過頭，發現不遠處的一家店裏站着我的爸媽，我成功了！

這次鍛鍊，我不但自己到了飯店，還克服了黑暗，克服了恐懼！