我的游泳教練作文（通用49篇）
在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的我的游泳教練作文，歡迎大家分享。
我的游泳教練作文 1
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻着一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴脣，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。
平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我說：“再不好好練習，馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾着鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學了這麼多天，還戴着鼻塞，白學了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。
韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：“你們哪裏是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之後，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。
教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的'鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫着止血，血終於被止住了，我們懸在半空中的心終於落了下來。
聽了我的介紹，你願意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！
我的游泳教練作文 2
我的游泳教練是太原市12中泳傑俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經驗和良好的人際關係，得到了許多學生和家長的.信任，以及數萬名學生和家長的一致好評。他本着‘嚴師出高徒，精益求精’的教學口號，對每一位學生嚴格要求，認真負責。在泳傑任教的8年中，他兢兢業業，用真心和愛心送走了上千批學員，並得到了業內人士的好評，在游泳教學界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學游泳時，膽子很小，總是不敢下水遊，於是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴格要求我，耐心的教我，還經常留下來單獨爲我輔導。可是，我的膽子更小了。馬教練爲了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我終於學會了。
我學習游泳的這段記憶是美好的，令我難以忘卻。而馬教練對我的恩情更是令我無法忘記的。
馬教練不僅教會了我游泳，還教會了我堅強，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學到了書本上學不到的知識，它將使我受益終生。
我的游泳教練作文 3
我的爸爸已經年過四十了，可是還不會游泳。每當爸爸看見電視裏的游泳健兒們暢遊碧波的身影時，心裏面好像有一種躍躍欲試的感覺。
去年一放暑假，我向爸爸聲明：每天早上輔導我做作業，下午我就教他游泳。爸爸點點頭答應了。
一天下午，我們來到游泳池。我先教爸爸腿部動作，可爸爸的腿就是不聽使喚，動作怎麼也做不好。後來在我的再三指導下，爸爸腿的`動作總算過了關。
接下來第二關就是手腳配合。爸爸總是腿蹬兩下才手動一下，怎麼也練不好，我一而再三地爸爸，爸爸終於馬馬虎虎地過了關。
不知是不是爸爸很聰明，還是我這個“老師”教導有方，很快爸爸學會了屏氣，順利地闖過了第三關。第四關最難，就是在水裏遨遊拉。只是膽小的爸爸不敢在深水區裏遊，我眼珠字一轉，想出一個“請君入甕”的計謀。我把事先帶來的救生圈吹足了氣，套在爸爸身上，我對爸爸說：“爸爸，大膽地在深水區裏暢遊吧，有救生圈保護你呢，不會有事的。”
爸爸自由自在地暢遊着，我趁他不注意，偷偷地拔開了救生圈的氣門塞，爸爸只顧着遊，一點也沒有察覺，我卻在一旁偷偷地笑。直到上岸後，才發現救生圈是癟的，爸爸苦笑着搖搖頭，真是拿我沒有辦法。
回家的路上，只見陽光在浪尖上跳躍，水花在花叢中開放，開出燦爛的花朵，好像在祝福我爸爸學會了游泳。
我的游泳教練作文 4
我的課餘生活還不少：下象棋、游泳、看漫畫、玩電腦。我最喜歡的還是游泳。
一到夏天，我少不了玩的是游泳。從小到大，我不游泳比吃毒藥還難。我的游泳方式還挺多的，有：蛙泳，狗爬式，潛水遊，貼地遊等。
我去年夏天又去游泳了，以前我都在江邊游泳，由於現在人們過上了小康水平，我便去了青湖公園的游泳池內遊了。到那以後，我馬上換上游泳褲，縱身跳進池內，突然，就像跳進南極大窟窿似的，因爲才第一次去游泳池有點不熟悉。我玩了一會兒，感覺有點累了，便坐在一邊休息，聽到一位阿姨喊：“哪個會游泳的孩子教一下我的孩子游泳，教的會的話我給他5塊錢。”聽了這話，是誰都會心動的.，但是沒有一個小孩敢答應。我遊着遊着，那阿姨見我遊的挺好便把我叫住，微笑着說：“你能把我兒子教會游泳嗎，教的會的話我給你5塊錢。”我只好答應了。於是我就跟這個小朋友玩起來了……
到了下午5：30左右，我換上衣服時，見那位阿姨在口袋裏掏什麼東西，原來阿姨是把那張5元錢拿出來給我，我說：“阿姨，沒關係，其實我早就想試一試怎樣教別人怎樣游泳，可一直沒找到機會……
這次游泳讓我非常難忘，這就是我的課餘生活！
我的游泳教練作文 5
放暑假的時候，我報了一個游泳班，那天是我第一次遊。到了游泳館，我看到一個大牌子，上面寫着“水溫27度，我還以爲水是熱的，於是，毫不猶豫地跳進了泳池，結果那水竟然是冰得刺骨，可把我凍壞了。
教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘後起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因爲水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強遊了幾次，後來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和嚴厲的教練，我的心裏就犯愁。我數次要求媽媽退了這個游泳班，偏偏在這時候，出差在外的爸爸給我發了條短信，告訴我要學會與困難作鬥爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作爲。媽媽給我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我雖然不願意，但我一想到爸爸的`話，我便“撲通”一下勇敢的跳進了水裏，與寒冷搏鬥，向困難挑戰。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領。
通過學游泳給我最大的啓發是：困難也是看人的，你強，它就弱，只要你有信心戰勝它，它就會趴在你的腳底下。在我們成長的道路上，還會遇到許多困難，我們都要勇敢的面對他們，努力的克服，那樣我們就會成爲強者。
我的游泳教練作文 6
每到夏天，常聽哥哥姐姐們說游泳太好學了，我的心總是癢癢的。聽說媽媽給我報了一個游泳班，我高興的不得了！
終於到了學游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館裏，蹦蹦跳跳地說：“太好了！太好了，我可以學游泳了！”
到了練習的時間，教練跑到我們面前說：“大家好，我是你們的教練，我們先來做一下準備活動。”我們跟着教練做運動，剛開始練習憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好。可沒想到還沒到一分鐘，我就已經像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。
憋氣學完後開始學習下水遊了，我這次又想：這個更簡單了！沒等教練說跳，撲通一聲我就跳進水裏，沒遊幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了！教練忙把我抱到岸上，狠狠訓斥我一頓。然後告訴我正確的游泳姿勢，這時我才意識到學游泳沒那麼簡單。漸漸地我也開始虛心起來。我把教練說的'每一句話，都記在腦子裏了。下到水裏，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水裏遊幾下了。教練誇我做得不錯，我聽了可高興了。
就這樣經過我的努力，我終於學會了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來很簡單，但是你不認真去做，你就不會成功！
我的游泳教練作文 7
我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終於鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放鬆，慢慢把人浮起來。因爲水不是很深，我輕鬆地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示範，接着，爸爸爲我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則爲我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣遊四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的.手心上，開始遊了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。遊的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎麼也遊不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個範圍內前進了又後退，怎麼也找不到爸爸，連忙從水裏站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！
通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我的游泳教練作文 8
今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水。可爸爸說游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排着隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始遊了，我看着那水池，心裏頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然後讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的一條線旁，接着爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的.鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“爲什麼這水都有股醫院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應了在水中的活動，放大膽子去遊。可是，因爲膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終於能浮了，還可把腳的動作加上。可我的頭總是擡不起來，使我一直學不會。直到現在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！
我的游泳教練作文 9
暑假期間，我學會了游泳。到現在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因爲膽小不敢下水。張珂遊了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀！水裏可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這麼淺，下去又不會淹着。我提了提膽，走了下去。“哎呀，水好涼呀！”我叫着，心裏卻無比欣喜，因爲這是我第一次進游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶着我游泳。遊了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，遊遊試試！”我充滿了信心，準備遊一遊。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶着鼻夾，但是鼻子還是進水了。“哎呦！嗆死我了！”我叫道，心裏想：老天都不給面子遊！
張珂有給我做了一次又一次的示範，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負張珂的好意，只好接着遊。慢慢的.，我掌握了一些要領，可以遊了，我十分高興。
後來，我成了游泳池裏的“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能遊50多米呢！不僅是這樣，我還會了許多水裏動作，比如打滾，倒立……我游到哪裏，人們都會投來再讚賞的目光。
對於自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以後，不管做什麼事，我都會像學游泳一樣努力的！
我的游泳教練作文 10
“呯！”隨着一聲發令槍的聲音，我便像小魚兒一樣跳入水中，拼命地遊起泳來。這就是愛游泳的我。
在這個暑假裏，媽媽帶我去體校再上一層樓，提高技術。因爲山外有山，人外有人嘛！所以我也在看能不能在這裏見到更強的對手，好可以增加競爭力，繼續提高。就是這種競爭力使我喜歡上了游泳這種體育鍛煉。
到了這裏，我一進門就聞到一股消毒水的味道，也感覺到了高手那強烈的氣息：個個都長得高高壯壯的。我還真有一點害怕，不時地顫抖着腳。跟着教練的步伐，我就來到游泳池。雖然我第一次來到這裏，但教練還是像對待老學員一樣的嚴格訓練我：規範姿勢、總結技巧。這讓我感到，原來我還有這麼多的不足啊！教練竟然在第一時間內的時候說出來了，真不愧是體校的教練啊！今天的'第一件事就讓我大吃一驚：3個500米！我當場差點失去信心，但這已成爲現實了，挺過去吧。不知是什麼強大的意志力把我拉出困境，竟使我游完了1.5公里的路程。2個2000米、10個150米……都被我這個瘦小的小男孩攻下了，我算算了足足有7公里的路程，我簡直不敢相信自己能完成這麼大的訓練量，真感覺有一種成就感和自我超越感。
這就是一個在游泳道路上不斷自我超越的我。
我的游泳教練作文 11
今天中午，媽媽很神祕的對我說：“你現在是不是特別想游泳？”
“是的，非常想去！”我回答的很乾脆。
“好，今天晚上就帶你去”
“耶！”我真是太高興了，那一下午我都處於興奮狀態，因爲我好久都沒游泳了。
時間一分一秒地過去了，吃罷晚飯媽媽就帶着我來到了文化宮。這兒的人怎麼這麼少啊？媽媽似乎猜出了我的心思：“今天來的有點遲，所以人很少，快下水吧！”
哎呀，這水可真涼啊！沒事，我可是天不怕地不怕的呀！適應了水溫後，我就開使遊了，可是我怎麼遊都遊不出多遠，對了，我得先憋氣。
“一秒、二秒、三秒……”我在心裏默默數着，堅持不住了，可惜只有十三秒。再來，不好，嗆水了，真是難受，但是不經歷風雨，又怎能見彩虹？於是我咬了咬牙堅持了下來。終於功夫不負有心人，我成功了，依次記錄：十五秒、二十秒、二十五秒，太自豪了！現在的我終於可以遊五米多遠了。
在游泳池裏，我覺得我像一條魚，一條美人魚，一條自由自在的美人魚。在岸邊的`媽媽也豎起了大拇指。就在我得意的時候，看到了驚人的一幕：兩位叔叔擡着一個小男孩，他可能已經快沒氣了，看來游泳也要注意安全。
游泳讓我快樂，游泳的滋味也是快樂的！
我的游泳教練作文 12
一天，姨姨帶我去游泳，我高興極了。
一下車，我就趕緊去換衣服了，姨姨在門口刷完卡後也進來了。她換衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就換好了。我們倆進了澡堂，衝了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁邊，脫下鞋子後，我說：“一、二、三，一起跳！”只聽“撲通、撲通”兩聲，我們倆一起跳了下去。
開始游泳了，我先遊了蛙泳，再仰泳，然後自由泳，最後遊了蝶泳，我不規範的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服氣地說：“你說我遊得不規範，那你遊個讓我瞧瞧呀！”“看我的吧！”說完，姨姨開始了表演，看着姨姨把各個泳姿游完之後，我對姨姨伸出了大姆指：“姨姨，你遊得還真挺好的'，明年我參加完游泳提高班，我們再來比。”
接下來，開始遊戲了，姨姨提出玩捉迷藏，我高興極了，在水裏玩捉迷藏，我還是第一次呢。遊戲開始了，我遊了一會兒，就藏到水下面，可馬上被捉住了。我又趕緊向前游去，姨姨遊得可真快，不一會兒就又抓住我了。我又提議玩“打水仗”的遊戲，我們倆把水推過來推過去，邊遊邊潑水，終於，姨姨抵擋不住我的進攻，向我求饒，我勝利了！我在水裏歡呼着。
時間過得可真快，要走了，我們依依不捨地離開了游泳池。我永遠也忘不了這件事，因爲游泳給我帶來了快樂！
我的游泳教練作文 13
盼望已久的暑假終於來到了。我把書包、課本什麼的都塞進了抽屜。正忙着，爸爸回來了。他一進門就笑着對我說：“暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什麼話？”我漫不經心地問。“你不是打賭說到小學畢業還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什麼，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐爲師，準能學會。”我胸有成竹地回答。
這一天，我和表姐來到了游泳館游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心裏卻直髮呆。表姐瞟了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我纔不呢。你不是說游泳不難學嗎？”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任何事情都是這樣的。”聽了哥哥的話，我俏皮地伸伸舌頭，心想，哥哥還挺像小老師哩。
到了池邊，我硬着頭皮下了池，哥哥讓我抓住池邊欄杆學“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進水中，來，試試。”我皺着眉頭猶豫着，悶到水裏那該多難受呀。哥哥微微一笑：“我說你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫裏看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進了水裏。嘻，水好像並不那麼可怕了。我試着睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才擡起頭來，衝着哥哥說：“怎麼樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。接下來學打水。”哥哥讓我仍然抓住欄杆，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。哥哥就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”於是，我把嘴一噘：“不休息，再練！”哥哥疼愛地拍拍我的'肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續練習？
半個月後，我游泳很有進步，不但學會了“自由泳”，還學會了“蛙泳”。我得意地對爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和哥哥都發出了會心的笑聲。
我的游泳教練作文 14
今年的暑假，我和奶奶到蘇州伯伯家去玩。伯伯家有一個比我小兩歲的堂弟辰辰，一天天氣真是熱啊，一大早樹上的知了就叫了起來，我對堂弟說：“我們今天去游泳吧？”他聽見我說的建議後，一蹦老高，大聲說好！就這樣吃過午飯大伯帶着我們到了游泳館。
這一路上我暗暗竊喜的是，我在學校游泳課上已經學過如何游泳了，辰辰還不知道呢。這次我可以在他面前露一小手了，哈哈，我正得意着呢，不知不覺已經走到大門口了。
正值酷暑，泳池裏的人真多啊！都是到這裏找涼快來了，到了池邊只見我如魚得水一個猛子扎到水底，不一會又從水底探出半個腦袋，緊接着展示了一個標準的蛙泳，蝶泳，我迫不及待的一個個炫耀着我學過的“本領”。只能泡澡一樣待在一邊的辰辰看的驚訝的長大了嘴巴：“姐姐，你真厲害，能教教我嗎？”我此時學着我的游泳教練的口吻對他說：“要想學游泳嘛，並不難，只要你聽我的話做就可以了，來，先學習悶水！”
我領着他來到了泳池邊的欄杆處，我先示範一次給他看，讓他照我的樣子去做，可他不敢，怕嗆水！沒有兩個回和就擺擺手不想學了，我真的很氣但又不好發作，我學着老師的耐心走過去，拍着他的肩膀對他說：“不論學什麼，都不能半途而廢，面對困難必須克服它，困難像彈簧，你弱它就強，你懂麼？”他似懂非懂的點了點頭，繼續了我們的“訓練”。
此時此刻偌大的泳池邊多了這樣一幅畫面：一個小姐姐在教一個小弟弟學悶水，弟弟很聽話，姐姐很有耐心，只見弟弟一會嗆着水哭了，一會成功了大笑了，時間就這樣：十秒，二十秒，三十秒的`過去了，弟弟悶水的時間越來越長。姐姐的臉上露出了燦爛的笑容。
一顆顆汗珠在臉頰流淌，一滴滴水珠在泳池裏跳着歡快的舞蹈，一串串銀鈴般的笑聲迴盪在小小的泳池上空。
我的游泳教練作文 15
我的游泳教練姓高，但個頭可並不高：將近1米6的身材，黑黑實實的樣子，那皮膚的顏色，讓人一看就知道他有着“遊”久的歷史；一頭短短的黑髮，頭頂顯得稀稀疏疏的，這可能是浸泡在水裏太久，讓水流“刷”掉的吧。
圓圓的.臉上，一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”，但可銳利着呢，誰的動作做得不規範，可別想逃得過去。
和眼睛相比，鼻子可是特別的帥氣，鼻樑高高的，像經過雕刻修飾似的。
他的大嘴巴與眼睛形成很大的反差，他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒，無論是喊口令還是進行訓話的時候，那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的對比呀。
我的游泳教練作文 16
“啪！”“我的媽呀！”只見一塊游泳板從我頭上越過，形成一道美麗的弧線後落在了水面上。我頭髮豎起，眼睛鼓起，在水面上掙扎了幾下，嗆了幾口水後終於抓住了“岸”。“你再玩就給我小心點啊！”
究竟發生了什麼？
我的游泳教練姓楊，簡稱楊教練。她有點古怪，有時候對我們的訓練很放鬆，有時對我們超嚴格。她跟大多數人一樣，你聽話，就對你好，不聽話吧，就一個飛板砸在你頭上了。所以，纔會出現上面的.慘劇。
我還目睹過一宗慘劇呢！有一次，一個同學拿着游泳板打鬧，全然不知一個黑影走到了他身後，和他面對面玩耍的同學則呆住，用手指指着他身後。突然，一雙“魔爪”把他倆“送”進了水池，黑影傳出了一句恐怖而又憤怒的咆哮：“遊蛙泳10圈！快！”
我也經歷過好事：那次游泳，我全身心地去遊，很快就得到了教練的稱讚：“不錯！”後來，教練在快下課時拿來了個沙灘球，說：“你們玩會兒吧！”同學們都向我投來了感激的目光。
雖然，楊教練有點古怪，但，她終究是個教練，一個好教練！我喜歡楊教練，我愛游泳！
我的游泳教練作文 17
一雙強壯有力的手臂，兩條粗壯結實的大腿，加上明亮的眼睛，湊成了和藹可親的白教練。
我剛到大盛的時候，白教練在水裏牽着我們游泳，只要一遊錯她就會提醒我們，把錯誤的動作改正回來，有時候我們圍着白教練聽課，就像一羣羣小鴨子跟大鴨子學游泳！
在白教練的教導下我一天比一天遊得好，白教練還每次都把游泳的教學搞的井井有條，有的時候她要我們在路上跑步，有的時候她會要我們在岸邊做運動，還有的時候她還會讓我們在水裏做遊戲呢！怎麼樣？羨慕吧！
每次她都汗流浹背的教我們游泳，有時候還會在岸邊做手勢讓我們趕快改正，特別是在我們到別的地方比賽的`時候，她會在車上反覆強調我們技術，然後比賽的時候都會給我們每個人喊加油！喊得嗓子都啞了，還會繼續喊呢！哈哈，羨慕我是白教練的徒弟吧？
只要在這裏學游泳的每一個家長都會不約而同的感嘆道：“白傑老師對孩子真好，而且每個孩子都有很大的進步！教學都做的井井有條，真是一個盡職的教練啊！”
我的游泳教練作文 18
這個暑假我去學游泳了，心裏既高興又緊張，高興的是我終於可以在水裏玩了，緊張是因爲怕遇到嚴厲兇狠的教練。可有幸的.是，我遇到了一位可愛的娃娃教練。他只有十七歲，只跟我差九歲，身體高大健壯，跟我們一樣，身上還是有一股孩子氣，很喜歡玩。
他雖然年齡不大，但做事很專注，很認真，盡心盡責，幾乎看不出他還是個青少年。我們是小班，總共10人，有一次，我在訓練時，因爲手腳動作不協調，姿勢不對，教練看到了，就把我拉到身邊，反覆的教我好多遍，嘴裏還不停地指點我，直到動作基本標準爲止。有幾個小朋友經常會躲到角落邊偷懶，可還是被教練發現了，大聲說：“你們快點練習，不然，大灰兒狼就要找你們啦”。小朋友就很快地又動起來了。每當等到訓練結尾時，他都會和我們開開玩笑，讓我們感到輕鬆愉快。
到最後考試的一天，我們10個人都很順得地通過了。我們都非常開心，大家都異口同聲地說了一聲“耶！” 教練的臉上露出了會心的笑容。就在最後短暫的30分鐘，我們和教練一起玩了一場開心、激烈的水上球賽。
我的游泳教練作文 19
今年暑假，我參加了游泳培訓班。我的游泳教練姓蔣，是一個二十七八歲的小夥子。他高高的個子，黑黝黝的皮膚，雖然瘦瘦的，但看上去很結實。兩個肩膀寬寬的`，一看就知道是個游泳高手。
蔣教練很關心小朋友。記得我第一天上游泳課時，感冒還沒好，在練習換氣時，鼻涕總是要流下來，游泳池裏又沒有餐巾紙，這該怎麼辦呢？蔣教練看到了，親切地說：“你感冒了？”我點了點頭。蔣教練就用手幫我擤鼻涕。頓時，一股暖流涌上我的心頭——只有媽媽纔會這樣做呀！
訓練中，蔣教練對小朋友要求很嚴格。在練習蛙泳的腿部動作時，蔣教練要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到對岸。我一開始還比較用力，到了中途，就偷起懶來，結果蹬了三十四下。蔣教練嚴厲地說：“重來一次！”第二次，我認真多了，結果蹬了二十三下。可蔣教練還不滿意，說：“憑你的水平，二十下完全可以到達對岸，你要加油啊！”在他的鼓勵下，我使出了全身的力氣，終於完成了任務。蔣教練這才露出了滿意的笑容。
這就是我的游泳教練，你願意跟他學游泳嗎？想學就一起來吧！
我的游泳教練作文 20
我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水裏，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。
雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏。可沒想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學的是蛙泳和自由泳，現在我已能熟練地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在學習自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習時有一個動作不過關的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反覆的示範。每次我都能在教練的'幫助下順利完成。
只要我在訓練時段偷一下懶不做動作的話，剛纔還是晴空萬里的她，就會一下子狂風大作，變得異常嚴厲。立即使出殺手鐗——撲水或拖着你連續做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認真地完成她規定的動作，直到她滿意爲止。
她的教學還十分人性化，會適當地分配我自由活動的時間。在這段時間，她就沒那樣嚴格了，並不時地提醒我好好休息，恢復體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動於衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。
這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。
我的游泳教練作文 21
暑假裏，我參加了游泳班，學習游泳最重要的就是教練了。學習游泳幾天來，我已經認識了多位教練，給我印象最深的教練有四位。
有一位女教練非常嚴厲，我給她起名叫鐵面教練。她總是板着面孔和我們說話，聲音又高又細，非常刺耳。她只管吆喝從不下水，我們一下水就不歸她管了。我就會在心裏說：“歐耶！”
在水裏教我們的是一位男教練。如果有男生不聽話，他會笑嘻嘻地走過去伸出手抱起他像皮球一樣扔進水裏，發出“撲通”一聲，濺起大大的水花。所以我們乾脆叫他撲通教練。
我最喜歡那位長頭髮地溫柔女教練。她總是對我們面帶微笑，柔聲和我們說話。即使有人動作做錯了，她也會慢慢地走過去用甜美的聲音再講一遍。我給她起名叫甜蜜教練。
最有意思的`是雙面教練。之所以叫她雙面教練，是因爲她有時很嚴厲，有時很溫和。嚴厲的時候烏雲密佈，溫和的時候和風細雨。
我喜歡我的游泳教練。
我的游泳教練作文 22
我有一個很厲害的教練，教我游泳的`。他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，頭型超酷，很帥。
我每天早上8點——10點去跟他學習游泳。他時而教我跳水，時而教我蛙泳，時而又教我吐泡泡。總是叫我們不停的練基本動作，真煩人，每次都練得很累。但他還是沒有放過我們，要求每個
人都要遊10圈以上。他說：“學習不能在中間放棄，要持之以恆。”真沒辦法。
一次，我鬧出了一個笑話。我問教練：“可以休息了嗎？”教練說：“不可以”。我說：“我已經喝飽了。”大家聽了，都哈哈大笑了起來。教練也笑着了，還誇我幽默。雖然他很嚴格，但我們都特別喜歡他。在他嚴格的引導下，我已經學會游泳了，而且有的很漂亮。
我喜歡我的游泳教練。
我的游泳教練作文 23
今天是我第六次上游泳課，以前的那五節課我覺得挺愉快的，可今天……
今天前幾次遊的還可以，可是今天不知怎麼搞的老想笑，我終於不笑了，我趕快向前遊，上了岸，教練就讓我不拿漂浮板，我害怕極了，我和小茹的方向正好相反，我在反面看見小茹的漂浮板被她翹起來了，上了岸，我問教練爲什麼我翹板就不行，而她就行呢？
教練說：“也不行”。
小茹這時也上岸了，她走過教練說：“你不能在翹板了。”。然後對我說：“你看一看，她翹嗎？”
教練看了一會兒對我說道：“她翹了嗎？”教練說沒有說完我就哭了，我說：“你已經告訴她了，她肯定會注意。”說完我又哭了。
媽媽說：“我們再遊一次就回家了，別哭了，都遊得不錯。”於是我又遊，遊一下，哭一下，終於游完了，回家的.路上我和小茹一邊說一邊笑，我也忘了剛纔的不愉快。
我的游泳教練作文 24
“手伸直，使勁遊，遊快點！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個年齡不過三十，皮膚油黑髮亮，還帶着一幅眼鏡，正站在岸上發號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。
說起這位葉教練，我他對的敬佩之情真是油然而生。大學畢業6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練，又從中級教練升到游泳救生協會副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕鬆鬆地拿到了金獎。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29.8秒，蝶泳36.9秒……即使如此，他也總是保持着一貫的低調和謙遜，從來不向別人炫耀自己的成績。
但葉教練的兇狠嚴厲也是出了名的。我們游泳隊裏的一個小朋友很不聽話，總是和葉教練對着幹，教練說向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練擡槓了。教練說遊六百米，他卻說只遊四百米，最後，教練終於難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過來，帶你回家，好好的`教育教育你，直到你聽話了再回來！”那位同學這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的話再也不敢生事了。
努力付出纔能有收穫，其實教練嚴肅兇狠的背後，是爲了我們能取得好成績，而我們也正是在他的魔鬼訓練下，不負衆望地拿到了一個又一個比賽的冠軍。
這就是我的游泳教練，一位嚴厲的導師，但卻是我最敬佩的人！
我的游泳教練作文 25
我的游泳教練既幽默又嚴厲，他就是——馮教練。
他非常幽默，記得我六歲剛學游泳的時候，對水非常恐懼，一到水裏，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快遊就會被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就遊了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說：“你真棒，這一圈遊得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經沒有那麼恐怖了。過了一段時間的訓練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨遊的感覺了！
馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴厲。有一天，馮教練讓我們遊10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來說是多大的.數目啊！我遊了前兩圈，還勉強跟上了大部隊，但已經覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如遊慢一點，這樣會輕鬆一些！後幾圈，我就慢慢地在後面遊，我瞥見馮教練一直用嚴厲的眼神看着我。當最後兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎麼那麼偷懶，到第三道去，給我再去遊20圈自由泳腿！”我後悔極了，如果當時遊快一點就好了。現在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！
現在，我在水裏可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴厲的教練！
我的游泳教練作文 26
今天下午，媽媽說帶我們去體育館游泳，一聽去游泳，我萬分興奮。
去之前媽媽交代了我一個任務：“毛梓舒表姐也跟我們一起去，她學過游泳，只是兩年沒遊了，可能會不熟練，今天你要負責帶好她，多幫助她，鼓勵她。”我開心得滿口答應：“沒問題！”
我一到體育館，換好泳衣就迫不及待地往泳池衝去。游泳對我來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來了個悶水，像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠。我回頭看了看錶姐，她正在岸邊走來走去，連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊：“表姐，快下來呀，游泳很簡單的，你看，就幾個動作，快下來，我教你。”
表姐深吸了好幾口氣，遲疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水裏，她一直站在那裏發抖。看得出來，她非常緊張，眼睛看看這兒，看看那兒，一副手足無措的模樣。我見了，笑着鼓勵她：“表姐，不要緊張，要放鬆，我們先想想教練是怎麼教的，先練習悶水，克服對水的恐懼。”我拉着她的手一起練習悶水、換氣、水上漂。慢慢地，表姐的緊張情緒有所改善，動作也變得大起來。接着，我又帶着她練習蹬腿、划水等動作，我還拉着她的.手，我推着她遊，幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示範游泳動作，鼓勵她像我一樣遊起來。
過了好一會兒，表姐才完全放鬆下來，也能遊幾米遠了。看着她游泳有所進步，我心裏別提有多高興了。
今天是我幫助她戰勝了對水的恐懼，是我教會了她游泳，我這個游泳教練是不是很稱職啊？
我的游泳教練作文 27
去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強健身體。 第一天，因爲路上堵車我去晚了，王教練在大門口等着我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留着小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板着臉嚴肅地對我說：“你遲到了，罰你繞場跑十圈！”嗬！第一天就給我一個“下馬威”。從那以後我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學講游泳的技巧，不停地做示範動作，認真看同學們游泳，檢查每個同學的游泳動作，發現誰的動作不正確立即糾正。他雖然很嚴肅，但是也有很溫柔的`一面。如果誰的動作掌握得又標準又快，他就會笑着拿出好吃的，好玩的給予獎勵。 一天、兩天、三天……在教練的耐心指導下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……後來竟然可以遊幾十米。看到我進步很快，他笑着說：“遊得不錯嘛，你剛來的時候膽子可是很小啊！”
到了學習班的最後一天，王教練宣佈由同學們和他進行遊泳PK，誰能遊過教練，他就會獎勵一份神祕大禮。我們都拼命地遊，最後我居然戰勝了教練，他給我的獎勵是免費參加游泳提高班。我高興極了，並沒有多想是爲什麼。現在想想那一定是教練讓着我，爲了增強我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快點到來，盼望着和王教練再一次相見。
我的游泳教練作文 28
五月裏的一天，驕陽似火，我耐不住這炎熱，與媽媽一起來到了南京大學游泳館游泳。我一路上像小鳥一樣跑前跑後，並不時地對媽媽催促道：“媽媽，快點。”我一見到游泳池，就像魚兒見到水一樣，迫不及待地“扎”進了游泳池。“哇，水好涼啊！
”游泳池內傳來了我的驚呼。我在游泳池裏快活得游來游去，彷彿來到了人間仙境。這時，我發現不會游泳的媽媽正坐在岸邊看着我游泳，我突發奇想：我要教媽媽游泳。說幹就幹，我游到岸邊後對媽媽說：“媽媽，我來教你游泳吧。”媽媽忽然眼睛一亮，說道：“太好了，我也正想學游泳呢。” “現在，你將雙手放在岸上，雙腿繃直打水，並嘗試着放開一隻手。”只見媽媽雙手緊緊抓這岸邊的欄杆，兩隻腳有力地拍打着碧波盪漾的水面。漸漸的，漸漸的，她將一隻手放下岸來。“太好了，媽媽可以浮在水面上了！
”我在心中暗自叫喜。
最後，我決定讓媽媽遊遊看。我像離弦的箭一樣“飛射”了出去，給媽媽演示了一遍。“你遊遊看。”我滿懷期待地對她說。媽媽點了點頭，使出渾身解數向前游去，可是她還沒遊10米，就停了下來——遊不動了……走在回家的路上，媽媽信心滿滿地對我說：“我一定會學好游泳，感謝你這個小教練。”此時，我的.心中有着無法用語言表達的激動與喜悅，因爲我當上了媽媽的游泳教練，還教會了媽媽許多游泳本領，我將會盡心盡力地教她游泳，不負自己的“教練”之稱。
我的游泳教練作文 29
每逢週末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！
他的個子很高，大約二三十歲的樣子。可能是因爲經常在水裏用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴着一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。
游泳教練的性格是多變的`。有時像個嚴厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉着，好像在動什麼歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的肩膀，示意那個教練看着他，然後又輕手輕腳地走到另一個教練的後面，佯裝出要在背後踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉過頭來，發現正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。
游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們早點來，因爲其它班的人沒來，那麼遊的範圍會大一些，可我們不但不好好遊，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好遊了。
游泳教練對待工作一絲不茍，爲人隨和，活靈活現，他就是：韓旺。
我的游泳教練作文 30
今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。
初次見面，我心裏直打鼓，媽媽給我請的什麼教練啊，他不像我想象中的那麼勇猛健壯，又那麼年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示範動作卻讓我讚歎不已：瀟灑有力的動作，驚人的.速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經佈置了今天的學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經都繃得緊緊的，因爲不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放鬆，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節省時間又會浮起來，沒關係別害怕，再繼續練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放鬆下來。
按照下水憋氣的步驟，經過自己的琢磨和練習，現在憋氣對我而言已經是小菜一碟了。接着學習手腳的划水動作，最後是手、腳和呼吸的協調一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一週過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現在我已經是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水裏摁了幾下，惹得那個女生破涕爲笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。
我的游泳教練作文 31
我的游泳教練長得可帥了。你看他大大的眼睛，閃亮閃亮的，好像能一眼看穿你的'心思。高高的鼻樑配上矯健的身軀，讓他看起來很有男子漢的氣概。我們都很喜歡他。
教練對我們要求可嚴格了。每個動作都要求我們做得準確到位。有時候我們偷懶，他就用嚴厲的眼神看着我們，我們又趕忙乖乖地練習了。學了七八節課，我還不敢獨立地遊，教練抱起我，高聲地說：“我數三下，要麼你游到對面，要麼沉下去。”說完，他數了三下，就把我扔了出去。我只好用之前學過的動作拼命地遊，果真游到對岸去了！就這樣，我學會了游泳，真開心！不但對我們，有時他看到以前的學生在旁邊遊，動作做得不到位，教練還會過去教教他們。我覺得我們的教練真有責任心！
接觸多了，我們發現，其實教練人很隨和。下課的時候，教練也會跟我們玩。有一次，教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙，我滿不在乎地回答：“不知道。”教練讓我張大嘴巴，“哦！還好，沒蛀牙。”教練點點頭，讚許地說，“看來還是個講衛生的小女孩！”有一次，他教我學蛙泳，做收、翻、蹬、夾的動作。我在水裏反覆練習，一直沒休息。教練豎起大拇指，很高興地說：“嗯，很乖，很厲害。”漸漸地，我再也不怕他了，有時，我還會展示把手碰到池底的功夫給他看。
我的教練游泳技術可高超了。學員一要沉下去，教練就立刻像箭一樣游到他身邊，把他抱起來。那個動作簡直帥呆了！我爲我有這樣一個優秀的游泳教練而感到驕傲。
我的游泳教練作文 32
我的游泳教練長得可強壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因爲他體格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣。可實際上，你別看他一臉兇相，其實和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！
記得一次上游泳課時，教練要教我一項特殊的游泳技能“迴轉”，教練說：“這項技能很難哦，只有游泳運動員纔會呢！”說着他開始向我講解動作要領：“雙手碰壁，做個半圓的動作，腳碰壁時，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示範，還手把手地教我每個分解動作。可那是在陸地上呀，誰知道到了水裏會怎樣，因爲害怕失敗，無論教練怎麼勸說，我始終不敢嘗試。
後來，教練想了個辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會在水下睜着眼睛翻兩個跟頭。啊？在水下睜着眼睛還要翻兩個跟頭，在我看來，這可比登天還難，衝着這點，我豁出去了，我按照教練說的去做，沒想到，居然成功了。上岸後，我拉着教練讓他兌現諾言，原本我還以爲他只是隨口說說而已，沒想到他居然當真，“男子漢大丈夫，當然說話算話！”他真的`在水下睜眼翻了兩個跟頭。這件事後，我更加佩服我的教練了。
暑假很快過去了，我不再去教練那兒學游泳了，但每次看到有人游泳，我總會情不自禁想起我的那個愛較真的游泳教練。
我的游泳教練作文 33
今年去海南島旅遊的時候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時而自由泳，時而蛙泳，可我呢，只好套着個游泳圈泡在水裏，心裏真不是滋味，什麼時候我也可以像哥哥一樣在水裏自由自在的穿梭啊。
回家後我鬧着要爸爸一定要帶我去學游泳。暑假裏，我就報名參加小區裏的游泳訓練班。我們的游泳教練是一個高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽光的照射下，像塗了一層油一樣，斯斯文文的，還戴着一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天，他的游泳技術和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因爲有一點游泳基礎，所以沒有幾天在教練的帶領下，我就學會了游泳，還學會了躺在水面上。有一次，我遊累了，正躺在水面上，看着被高樓大廈包圍着的一小片天空，透着淡淡的藍色。突然，就聽見深水區裏一陣騷動，看見一雙小手慢慢的往水裏沉下去，一眨眼就不見了，這時，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區，不一會兒 他的'姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩託上了岸，然後他半跪着把小男孩後背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐着水，好一會兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個小男孩乘家長不注意，仗着自己會一點游泳，連熱身運動都沒有做，就獨自一個人跳進了深水區，不一會兒，由於腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機會給我們上了一堂關於游泳的安全課，他告訴我們有關游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動。
這就是我的游泳教練，他既教會了我游泳，又教會了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。
我的游泳教練作文 34
今年經過我的努力，終於拿到了游泳中級證書。我神氣地對媽媽說：“媽媽，下次我們一起去游泳，我來當您的游泳教練。”媽媽爽快地答應了。
這天天氣十分炎熱，我和媽媽決定一起去游泳。
我們來到游泳館，換上了泳衣。我學着教練的`樣子，叫媽媽跟着我一起做準備運動。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我邊做邊喊着口令。媽媽跟着我認真地做着，我心裏滿是喜悅。
做完準備運動，我先下水，媽媽跟在我的後面。因爲媽媽是第一次游泳，一下水就露出了一種很不自然的表情。
“哇，水真冷呀。”她情不自禁着叫着。
“不冷呀！”我笑着對媽媽說，“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了。”媽媽看上去很不好意思。
“今天，我們學憋氣和浮。”我對媽媽提出了學習計劃，並給媽媽作了示範。
憋氣對於媽媽來說不成問題，可那個“浮”就問題大了。媽媽很膽小，浮的時候一直不肯放開扶手。
“讓我再適應適應。”媽媽不時地說道，“原來游泳這麼難呀。”我在旁邊嚴格指導媽媽，“要浮起來，首先頭一定要沉到水裏去，肩膀要放鬆……”媽媽照着我的說法認真地練着。再經過了一次，二次，三次……“啊，浮起來了。”我高興得感覺快要從水裏跳出來了。哈哈，做小教練真是太有成就感啦！
時間過得真快，一晃幾個小時過去了。
“好了，今天時間不早了，我們回去吧。”媽媽對我說。
“好的，下次我們再來。”我強烈要求着媽媽。媽媽答應了。就此，我們結束了這天的游泳學習。
我的游泳教練作文 35
這個暑假，我來到了鄞州游泳中心，開啓了我的游泳之路。我幸運地遇到了游泳教練王教練，他把我從一個游泳“小白”變成了一個能量滿滿的蛙泳小將。
身高在1。73米左右的王教練，眼睛不大不小，眉毛有點兒粗，鼻子英挺，面部表情豐富極了。
每次我去游泳，王教練總會在一旁耐心地指導我。記得我第一次去上課時，纔剛學會憋氣，能在水上漂浮一陣子了。教練在前面領着我，拉着我的兩隻手甩着，對我說：“放鬆。你看你的手硬邦邦的，在水裏，你越是放鬆越能漂。”可我還是那麼緊張，一下水，腳就不由自主地顫動着。王教練讓我憋着氣漂起來，他鬆開手，看着。一會兒，他又耐心地對我說：“放鬆一點，你的腿都緊張得發抖了。放鬆，就像你躺在家裏的牀上一樣。”慢慢地，我終於不那麼緊張了，可到了第六節課，我已經能自己在游泳池裏暢遊了，自如地擡頭換氣時，我的老毛病又犯了。那天，王教練在我前面幫我“探水”，我遊着蛙泳緊隨其後。又到了換氣的時候，我還沒在水上邊吸飽空氣，就急着又把頭埋回了水中。在水裏不久，還沒做完游泳動作，我的氣已經不夠用了，於是只好在水裏用鼻子吸了一口氣。“咳！咳！”結果可想而知——我嗆水了！王教練溫柔地對我說：“別緊張。換氣的時候慢慢擡頭。不要急，你有充足的時間換氣，吸飽了氣再到水下去。”說完，王教練再次讓我憋氣到水下，他教我擺腿的動作，兩次後，提醒我換氣。我慢慢劃手擡頭，吸足了氣，再到水下。“對了！”耳邊傳來王教練的聲音。“腿併攏再擡頭吸氣換氣！”“再放鬆一點！先漂一會兒再擡頭。”我越遊越遠，王教練站在原處看着我，時不時提醒我動作要領。
我的游泳本領一天比一天強。到了第十天，我在深水區游出了令我自己都不敢相信的成績，我趴在岸邊，將泳鏡拉到泳帽上，看着媽媽，看着教練，笑了。
這個令我自豪的`成績離不開王教練的悉心指導和我付出的努力，是王教練的耐心點撥，纔有了我第十節課上的笑容。
我的游泳教練作文 36
譁！譁！譁……我五歲的表弟正在游泳池裏游泳呢，而我站在游泳池邊的臺子上看着他，擺出一副很威風的姿態，我現在的身份是游泳小教練呢！
表弟剛下水的時候，膽子可小了，眼睛眨巴眨巴的，好像一隻可憐的小狗。我一邊在水裏快樂地跳來跳去一邊鼓勵他：“水裏可好玩了！如果你學會游泳的話，那你就能像小魚一樣自由自在地玩耍了。”表弟聽後，表情一下子就從可憐巴巴變得興奮激動，他撲通一聲跳下水對着我催促道：“快點，快點！我們開始吧。”我笑得合不攏嘴，心想：我的表弟看起來對游泳很感興趣呀！
在游泳池邊沿我先教他蛙泳的基本動作：先把嘴鼓起來，鼻子屏住氣，再慢慢地把頭放進水裏，然後用腿蹬兩下，雙手使勁往外劃……這麼簡單的事情，我本來以爲他一學就會的，結果他學了十五分鐘，動作十分別扭，那樣子不像一隻青蛙，倒像是一隻小烏龜，難道他是烏龜變的嗎？
我急得抓耳撓腮，對錶弟說："你……你做的動作實在是太……"他看見我着急的'樣子，突然變得非常認真，那表情就像一個正在接受軍訓的軍人一樣。重新開始訓練蛙泳。結果……天……天哪，他居然兩分鐘就把蛙泳動作練熟了！在水裏快活地滑動着手腳，像一隻可愛的小青蛙。
現在，我要讓他挑戰在游泳池中間做個人蛙泳，表弟聽了，把頭搖得像撥浪鼓："不行！不行！我不行……"我用嚴厲的眼神看着他，沒說話。表弟看“教練”生氣了，怯怯地對我說："那我試試吧！"我把他拉到游泳池中間，讓他個人蛙泳。他手劃腿蹬，動作靈活極了。五分鐘後，我慢慢地把扶着他腰部的手放開，哇！他自己可以在水面浮着，這簡直就是一個奇蹟！
表弟學會了蛙泳，我這個當教練的感覺臉上有光，開心極了，恨不得像小鳥一樣飛上天空，向全世界宣佈我的成功。
我的游泳教練作文 37
從兩年級開始，我和媽媽、哥哥便經常去游泳。但當時，我和媽媽根本就不會遊，只是和哥哥一起嬉水罷了。直到去年暑假，我報了個游泳學習班，才結束了“旱鴨子”的日子，在水中暢快地游泳。今天，我像往常一樣和媽媽、哥哥一起去游泳。正是下雨天，游泳館裏空蕩蕩的。我和哥哥便一下子跳進水裏，開始瘋遊起來。遊了一會，我看見媽媽胳膊上套了一對氣墊，在水裏悠閒地盪來盪去。對啊，她還不會游泳哩！
這該怎麼辦呢，她不能和我們一起遊啊。我想着想着，腦門裏突然蹦出了個好主意：我可以教學生一樣教媽媽游泳嘛！
我飛快地游到媽媽身邊，向她宣佈了這個想法，沒想到她爽快地答應了，就這樣，嚴格的“游泳課”就開始了。第一步是游泳的入門也是必要條件——憋氣。我先做了個示範動作，媽媽也一下子潛了下去。“很好，我開始計時了！”可話音剛落，媽媽就浮了上來。“沒關係，再來幾遍，不要怕！”1，2，2，4 ……15秒！
媽媽終於能憋較長時間了。“接下來是第二步，做拔腿練習。”媽媽手抓住池邊，腳翹了起來，可還是斜着朝向下方的。我潛入水中，把媽媽的腳託了起來，“就這樣，身體放鬆一點！”可我的手一放開，媽媽的'腳又垂了下去。“腰部挺起來，雙腿浮出水面！”不行？再試！媽媽的腳尖終於露出了水面。“很好，把腳動起來！”瞧，媽媽整個人已經浮於水面上了。“OK，把手鬆開。”說着，我就去掰開媽媽緊緊抓住池邊的手，可她一下子站了起來，說：“不行，這樣會淹死的。”我以教練的口氣說“手必須鬆開！”媽媽看我堅決的眼神，只好鼓足勇氣，把手鬆開試了一下，嘿，果然不出我所料，媽媽已經能游泳了。
我對媽媽豎起大拇指：“學得真快！”這下，媽媽的膽子一下子大起來了，開始一點點“加碼”，2米，5米，10米，甚至15米，她都能一一闖過去，居然在途中還能把頭浮出水面換氣呢。我對媽媽說：“學生，不錯啊，要青出於藍而勝於藍！”媽媽笑了，“多虧有你這個‘小教練’呢”
我的游泳教練作文 38
游泳是我覺得最難的一件事，因爲我從小就怕水，所以游泳對於我來說，簡直比登天還要難。
那次我們學校組織我們去游泳館游泳，結果到了那裏以後我連下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，說我這麼大人了游泳都還不會，真是太丟臉了。從那以後，我就決定我一定要學會游泳，不學會誓不罷休，在每個週末，我都會去游泳館練習，剛開始是一箇中年人教我，後來又變成了她的女兒，她的女兒比我小一歲，但她卻遊得非常的好，讓我很是羨慕。本來我是不敢下水的，但在她的教導下，我慢慢地習慣了水，覺得水也沒有那麼可怕，其實是很涼爽的，接下來的時間裏，就要開始學習姿勢了，她首先給我演示了一番，那矯健的身姿，是我無法超越的，對於我來說簡直就是難上加難啊！她給我的方法是一個動作一個動作學，不着急慢慢來，先跳下水，在形成一個姿勢，一直保持着遊就可以了。每次我遊了幾分鐘以後，就累得不行了，不想在練了，她就會在我的耳邊像唐僧一樣嘰裏呱啦的講着一大推大道理，害得我只好又下水練習。
在學游泳的'那段時間裏，她很負責，她會陪我一起下水，在旁邊指導着我，一個動作地仔細教我，也不會兇我，也就是這樣，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我讀同一所學校，真的是一種緣分啊！終於，在她的悉心教導和我的不懈努力下，我學會了游泳，還遊得非常好。
她，既是我的朋友又是我的游泳教練，她簡直比任何教練都細心，在訓練是她會拿出嚴肅的姿態，但在訓練時間除外，她是一個很溫柔很細心的人。
我的游泳教練作文 39
暑假的一個下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤，答應帶我去游泳。我興奮地伸出“V”手勢，直呼：“耶！”
爸爸驅車直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進泳池。我覺得一個人游泳太孤單了，不如找個小夥伴一起游泳，那纔好玩呢！於是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的人，還以爲我幹嗎呢！在游泳的過程中，我一直關注着一個小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應該是在學仰泳吧！
我遊了過去，問：“你是不是想學仰泳？”她“嗯”了一聲。我說：“不如我來教你吧！”她的心情立刻好了起來。“好呀！好呀！快教我！快教我！”她的興奮全都寫在臉上。
因此，我當上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內壁，兩腿併攏彎曲，雙腳直抵泳池內壁。緊接着，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開，兩腿在水裏不停地小幅度蹬，帶個身子就會慢慢地向後方移動。說完，我就示範了一遍。
示範完畢，我說：“你來試一下唄！”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個手臂展開。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉！”我又示範了一遍。
她也學着我的.樣子做了一遍，雖然看上去有些彆扭，但是比剛纔已經好多了。她也覺得自己遊得不太好，於是，一遍又一遍地練習。
功夫不負有心人。終於，她學會了仰泳。哈哈，快爲我這個游泳教練點個贊吧！
我的游泳教練作文 40
今天，我和裴老師來到體育中心遊泳館游泳。進入游泳館，我們走近淺水區，在壁池邊做起熱身運動。她得意洋洋地向我吹噓起來：“我家在海邊，從小在海里游泳，遊得很快，整天就往深處遊……”，我不服氣，就提出要和她比賽，她答應了。
跳入泳池，我便進入了“一級戰鬥準備”，隨着她的喊聲，我立馬向前游去。可沒劃幾下，我發現身邊靜悄悄的，連裴老師的影子都瞧不見，我往後一瞥，不由得捧腹大笑：裴老師划着蛙泳手勢卻兩腳拍打水面，慢悠悠地朝這“移動”。到達我這兒，她十分佩服我，讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。於是，我這個“教練”開始教第一個“學生了”。首先，我示範了一遍，讓她趴在池邊練習，但她總是亂蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！於是，我將腿的姿勢編成四個步驟，隨着我“收，翻，蹬，夾”的口令，裴老師做起了腿部動作。但最令我煩惱的是，她一加快速度，就不做“夾”這個動作了，無論怎麼糾正她，我的“教學”仍然沒有任何進展。沒辦法，只好教她仰泳，而她只學會“打腿”，對手的.動作還是不熟悉。最後，我實在想不出啥招了，只好無可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。
“哎，我什麼時候能教出一個像樣的“學生”呢？”我一邊想着一邊垂頭喪氣地走出游泳館。
我的游泳教練作文 41
暑假裏，媽媽替我報了一個游泳提高班，讓我去學蛙泳。聽說那個游泳教練是一位退役的運動員，教得很好。
我按時來到游泳館，看到教練已經在了。那是一個長得很高的人，身材很勻稱。媽媽說那是游泳的結果，游泳能讓人健美。教練的眼睛很大，瞪起來眼珠子好像都會出來，說起話來中氣很足，大家都有點害怕他。
教練對我們的要求很嚴，比如學員脫下來的'鞋子要從小到大排好，要擺得整整齊齊；比如每天要比訓練時間早20分鐘到游泳館，不得遲到，也不許提早下水；再比如訓練時不許偷懶，偷懶就要挨罰等等，聽得學員們都暗暗吐舌頭。
不過嚴歸嚴，教練教我們可耐心了，一遍又一遍地幫我們糾正動作。培訓的日子裏，教練一天天地加大我們的運動量，從一開始遊300米，到後來遊500米、800米、1000米，最後遊1500米，所有的學員都不折不扣地完成了教練佈置的任務。
當然，嚴師出高徒。最後一天考覈，所有的隊員全都過了關，而且游泳姿勢很優美，就像是一隻只真正的青蛙一樣。這個游泳教練，我服了他了。
我的游泳教練作文 42
我的游泳教練姓高，但個頭可並不高：將近1米6的身材，黑黑實實的樣子，那皮膚的顏色，讓人一看就知道他有着“遊”久的`歷史；一頭短短的黑髮，頭頂顯得稀稀疏疏的，這可能是浸泡在水裏太久，讓水流“刷”掉的吧。
圓圓的臉上，一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”，但可銳利着呢，誰的動作做得不規範，可別想逃得過去。
和眼睛相比，鼻子可是特別的帥氣，鼻樑高高的，像經過雕刻修飾似的。
他的大嘴巴與眼睛形成很大的反差，他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒，無論是喊口令還是進行訓話的時候，那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的對比呀。
我的游泳教練作文 43
在酷暑來到我的生活中的時候，有一個人也進入了我的生活中。每天我必不可少要見他一回，他就是——我的游泳教練張老師。
張教練常常和我們嬉戲打鬧，我們最愛和教練打水仗了。
有時，我們正在水裏游泳，教練會悄悄地躲在我們背後，把水潑向我們。哈哈！沒潑着！哎呀！小水滴進了眼睛。哼！教練真陰。
有一次，教練說自己12歲，可轉眼間又說自己該上大三了。
有一次，教練還說自己兩天就學會了游泳。：“吹牛！”我們幾個在一旁起鬨。
我喜歡我的`游泳教練。
我的游泳教練作文 44
讓我來介紹一下我的游泳教練吧。她叫朱小平，她的皮膚黑黑的，眼睛大大的，身體壯壯的`。每天她去游泳時都揹着一個大大的包，還拿着一個大袋子，裏面裝着四個浮板。
在泳池裏朱老師對我非常嚴厲，我們的動作一不對，她就給我們糾正，如果我們偷懶就會受到她的批評。如果我們遊累了，想休息一下的話，老師就當我們偷懶，也會受到她的批評。最後自由活動的時候，朱老師會讓我們遊一些自己最喜歡的泳！
我的游泳教練作文 45
我的游泳教練姓張，他有點胖，頭髮很長，不過很酷。
游泳的時候，他老愛 把我抱起來腿一弓，把我放上去，我那時很高興。我現在學會了蛙泳，教練一直很高興我那時也很高興。
我們只學了十天，我在第八天的時候教練讓我們比憋氣，我一下就戰過李聰了，我獲得了第三名，教練很高興，我也很高興 。
第一天去的是時候，李聰學的很快，我還學不會，教練有點瞧不起我，現在教練都讓我叫李聰了。
教練要回家辦點事，明天就走了，我也學完了我想沒事的.時候去看看張教練。
我的游泳教練作文 46
在一個風和日麗的.下午，爸爸還有媽媽和我一起去楊帆游泳。
由於媽媽不會遊，所以爸爸教她。媽媽帶上了眼鏡，潛到了水下。媽媽堅持了20秒，爸爸對她說：“你真是一塊游泳的料。”媽媽笑了，我想她心裏一定樂開了花朵。爸爸叫我做一次示範，手抱住腳，身子成球狀，潛入水下。媽媽也照着做，她吸了一大口氣，結果堅持了40多秒，我情不自禁地爲媽媽喝彩。
我向爸爸發起挑戰，要跟爸爸一決高下，一圈自由泳，一圈蛙泳。我開始蛙泳，我手腳並用一蹬，心裏想：“收、翻，蹬。”爸爸也努力追趕。我們誰也不讓誰，你追我趕，拼命往前遊。第一局結束，我和爸爸平局。
第二局開始了，我從一開始就佔了上風，不過爸爸忽然開始發力，使勁衝上去，跟我平局。我咬牙切齒，火冒三丈，爸爸卻笑哈哈。忽然我感覺有一股莫名其妙的水流從我身邊流過，我一看原來爸爸趁我生氣時逃走了，我怒了，猛衝向終點，猶如一隻大白鯊飛快地過去。最後還是平局。
這個“游泳教練”真是名不虛傳呀！
我的游泳教練作文 47
暑假裏，我在奧體中心學習蛙泳。聽說游泳教練很兇、很暴力，經常會把不肯遊或遊得不好的學員直接往水裏摁。我聽了有些害怕。
上課的第一天，我懷着忐忑不安的心情看到了我們的蛙泳教練——沈音。她大約四十多歲，個子高高的，皮膚白皙，眼睛大大的，看上去感覺挺嚴肅的.。她帶領我們往泳池走去，路上有其他教練笑着和她打招呼，“老巫婆，你來啦！”我一聽，心裏咯噔一下，“糟啦，看來這教練肯定兇巴巴的”，我的心裏頓時涼了半截。
沈音教練帶領我們在岸邊做完熱身運動，就趕我們這些“旱蛙子”下水。我們在水裏手拉着手，圍成一個圈，教練先讓我們練習悶水，接着讓我們在泳道里漂了2圈，然後她站在水池中開始一個一個地教我們蛙泳腿步動作。“注意要收、鉤、打開、停、蹬”她認真細緻地給我們講解蛙泳要領，不停地示範動作，認真看同學們游泳，檢查每個同學的游泳動作，發現誰的動作不正確立即糾正。我們遊得好，她大拇指翹翹，遊得不好，鼓勵我們，別泄氣。
輪到我遊的時候，我手忙腳亂，顧了腳忘了手，手腳總是不協調，收腿的時候還不及時鉤腳，沈教練把我單獨拉到一邊訓練。“頭擡高，手用力，把身體拉長……”她說話和藹親切，讓我感覺很溫暖，很放鬆，一股暖流從我心裏流過。“哪個人這麼沒水平，給教練起個老巫婆的外號”我心裏暗暗爲她打抱不平。一遍，二遍，三遍……經過教練一番耐心指導我進步很快，教練表揚了我，我心裏樂滋滋的。
我們班上有一個胖男孩，仗着自己學過自由泳有基礎，訓練了沒幾天，就目中無人，訓練時就懶懶散散，自己遊不好還和我們搗亂，影響我們訓練。這時，教練火了，狠狠“管教”了一番，他還不服氣。於是教練想了一個辦法，就讓他和一個新學員進行蛙泳比賽，然後用手機視頻拍下來，放給小胖子看。小胖子不但遊得慢，而且姿勢還很不標準，他自己看了都十分慚愧，輸得心服口服，在接下來的訓練中他老老實實，認認真真。在沈教練的精心指導下，我們的游泳技藝個個突飛猛進。最後2天，沈教練特地帶我們到深水區遊50米泳道，我們如魚得水，自如極了。
再看看其他的游泳教練，大多數都是不下水，站在岸上做各種示範動作，對着水裏的學員大吼大叫：“喂！你把腿收緊，你！手伸直，還有你！頭低下……”態度一點都不好。我覺得作爲教練，不僅要言傳，更要身教。
短短的十二天時間，沈音教練的和藹可親令我難忘；她對學員的耐心細緻令我難忘；她對工作的敬業精神更是令我難忘。因爲她，我愛上了游泳，我期待着明年夏天快點到來，期待着和沈音教練再次相見的機會。
我的游泳教練作文 48
儘管我再三地念叨着“上帝保佑”，我還是落在了嚴教練手下——沒辦法，第三期培訓班幾乎全是學蛙泳的，報名學自由泳的學生總共才14個，其中還有6個因爲蛙泳測試不合格被刷回去重新練蛙泳，我們8個人編一個組還嫌不足，所以只安排了一個教練。
雖然沒有上過她的課，但是她的名聲早已是“如雷貫耳”了，學生們對她的評論只有兩個字：“兇惡！”傳說她最典型的“事蹟”是一怒之下，曾把一個哭哭啼啼死活不敢下水的學生一腳踹進了5米深的泳池裏——儘管那學生是她親妹妹的兒子，從小就一直跟着她。
憑心而論，嚴教練給我們的`第一印象還很不錯，她在水裏簡直就如一條美人魚一般，那動作漂亮極了。聽說她原來是專業運動員，後來因傷才退役的。第一節課，她親手幫我們幾個長頭髮的女孩子一一帶好泳帽，講解動作也非常耐心，糾正我們的錯誤姿勢也不厭其煩，雖然看不見一絲笑容，但也沒見有多麼“兇惡”。我甚至有點兒懷疑學生們對她的傳言是不是太誇張了。
好景不長，我們很快就見識了她的“兇惡”了。練習“打腿”動作，既枯燥又難受：趴在臺子上吧，肚子硌得疼，甚至會把肚皮磨破；趴在地上吧，不小心腳面會打在水泥地板上，好似一腳踢到石頭的感覺一樣；趴在泳池邊，雖然肚子和腳面都“安全”了，但是水面阻力很大，非常累人。所以我們最不願做的練習就是每天的“打腿”，常常趁她不注意時搞點兒“小動作”、偷點兒小懶。
沒想到，被第一個“開刀”的竟是我們的組長，她動作最好，教練平時也最喜歡她。那天她藉口去“WC”，磨磨蹭蹭了好久纔回來，嚴教練盯着她看了看，一句話也沒說，第二天，她又“故伎重演”，但很快就被教練從休息室“押解”回來，站在隊伍前邊，“批判”了十幾分鍾，看着她眼淚汪汪地也不罷休。完了還罰她整整練了一個小時的“打腿”。
記不得是第幾天了，由於泳鏡裏進了水，我慢慢騰騰地收拾眼鏡，藉機和同學說兩句閒話，休息一下，不料被她看見，臭批了一頓，然後盯着我做了整整200個打腿動作。
嚴教練爲我們定的任務，沒有完成是絕對不能休息的，因此每天回到家裏，累得連發發牢騷的興趣也沒有一絲半點兒了。即便這樣，還必須完成她佈置的“家庭作業”——“打腿”多少多少下、劃臂多少多少下之類——因爲必須有“家長簽字”！否則，將“翻倍練習”！
那些天，真覺得像是掉進了苦海里，像熬日子一樣，每天只有一個想法——盼望着下課，盼望着12天的培訓早早結束。
謝天謝地，總算盼到了最後的結業測試。25米的自由泳測試，我們組的通過率竟然達到了百分之百！我們也總算是從她那嚴肅而美麗的臉上見到了一絲難以覺察的笑容。
後來，倫敦奧運會期間，從電視裏聽到記者和葉詩文的一段對話，才知道她們每節課的任務竟然是遊幾百上千米，才知道所有的好成績都要靠嚴格要求、刻苦訓練取得，都是用汗水和眼淚換來的！我明白了嚴教練爲什麼那樣嚴厲、那樣“兇惡”了。
真心地感謝您，我敬愛的嚴教練！
我的游泳教練作文 49
教我們游泳的謝教練大概有40歲了，個兒挺高，一雙炯炯有神的大眼睛，一個鷹鉤鼻，看上去非常嚴肅。他非常嚴格，你游泳的時候，他連一個細微的動作都跟你指出來，在他看來，一個細微的動作都會影響游泳成績。
有一次，教練細心地教我們劃手換氣的動作，說：“劃手的時候手要伸直，在空中的時候，手掌迅速彎曲！迅速換氣！”我換氣的時候，手是劃了起來，但是彎曲了，腳卻一點也沒有打起來，而且頭仰起來老高老高的，水花又打得不好。教練馬上走過來說：“打腿不要求打快，最好打慢，劃手的時候，腳也要一直在打，頭只用側過來，不能太高！”聽了這些話，我把這些方法記在了心裏，我打得越來越好，劃手劃得更像樣子了，我游到了泳池一邊，教練召集全部同學，說：“我們現在練打腿！”於是，教練給每個人拿來了一個打水板，說：“你們把打水板放在前面，腿一直的打，換氣的時候把浮板往前推，可以做一次換氣，一直游到另一邊，聽敲打聲，敲打聲一響全部人都游出去！”於是，教練把打水板敲了一下，我們全部人都遊了出去，我打得不怎麼好，一下子，打腿的速度很慢，而且換氣把打水板像划船似的，往後推，再往前推。教練在一旁一路小跑，仔細地看每個人的打腿的`動作對不對。看了看，等到我們游到了，教練又把浮板敲了一下，我們又迅速出發，回到了目的地。教練嚴肅的說：“打得不是很好，下次再來的時候，把打腿動作做得好一些！”然後讓我們休息2分鐘，在這時間裏，教練跟我說：“板只用往前推，不需要把浮板往後退！”我們再去訓練的時候，我還是這樣，彷彿中了邪似的，怎麼也改不過來；而教練在一遍遍的教我，關心我，讓我把浮板弄好了，但腿打得不好。一節課結束了，教練的嚴肅的面目給了我們提示和告誡着我們：“回家趕快把打腿練好！”
教練雖然要求非常嚴格，但我們依然喜歡他，因爲他對我們特別關心，我們犯了一個錯誤的時候都會鼓勵我們慢慢地去改正它，修正他，把動作做的更好，把游泳遊得更完美！這一期的游泳即將結束了，我有些捨不得離開，辛苦你了，教練！
