突破自我作文（精選63篇）

在日常學習、工作抑或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家收集的突破自我作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

突破自我作文 篇1

如果沒有一次次地克服困難，我們是不會成長，永遠不會進步的。

小時候，我特別怕騎自行車，每當看到自行車，我就特別恐懼，於是在母親的鼓勵下，我坐在自行車上面準備踩腳踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒氣衝衝地扔下了自行車走了。我突然看到了一個小男孩騎着自行車飛快地奔馳而來，這時，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車，我又跑到家中，騎了自行車。恐懼彷彿一個惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的情景，最後還是“惡魔”戰勝了。我無情地將自行車推倒在地。我跑出了家門，又看見了一羣頑皮的小男孩在比賽，只見一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風爲戰，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時我的爸爸看穿了我的'那猶豫的心理，他語重心長地對我說：“我們不要害怕恐懼。”我點了點頭，在爸爸的幫助下，我成功學會了騎自行車，我的心中像喝了蜜一樣甜。

其實做什麼事情都有困難，絕不可能一帆風順，困難一點也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰勝它。

突破自我作文 篇2

人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結着一顆專屬於我的糖果。

今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固裏大草原，那裏風景優美，天空湛藍，白雲低垂。不遠處，有一座馬舍，許多遊客在那裏騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然後一腳把我踢飛。媽媽爲了克服我怕馬的膽怯，便硬拉着我去騎馬了。

馬舍的.叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的心裏是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩隻恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽着我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以爲她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏裏，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉着的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成爲好朋友了。

你說什麼？你想知道我的假期是什麼味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！

突破自我作文 篇3

這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因爲困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。

在上個星期五，王老師向我們公佈了期末體育考試標準，我們聽到後都做出了驚訝的表情，因爲這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不誇張，不過跳繩和跳遠其實並不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那麼你的.身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限於跑完，還要你的速度、肺活量以及最後衝刺的能力，1000米取得好成績並沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務，在家裏堅持每週一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣纔有可能攻克這個大“困難”。

同學們，體育答案已經發到自己的手裏，就看你自己怎麼往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！

突破自我作文 篇4

我是一個體育項目很差的一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什麼特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。

我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。

我先準備練習跳繩。我係好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣佈到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這麼多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣衝了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最後大約100多米的`時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。

身體是革命的本錢，以後我一定要加強鍛鍊。

突破自我作文 篇5

我本是一個溫婉，稍帶點柔順的女子，但在這次經典誦讀中，我竟然要演一個貌美如花但卻是蛇蠍心腸的歷史性人物——南後，也就是鄭袖。對我來講，這無疑是一個巨大的挑戰。

剛開始，我還挺興奮的，因爲可以上臺表演了喔，而且竟然還是演大人物，不是誰都可以充當大人物的，心裏有點洋洋得意。理想很豐滿，現實很骨感，我似乎把一切想象得太過美好了。“你表情不到位，不夠兇狠”“你跟楚王之間太有距離了”“聲音不夠大，沒有演出南後應有的心機”……面對幾位語文老師不同程度的'挑剔，我真是難過到了極點，甚至想放棄了，因爲我本就不是有心機之人，這根本就不符合我的性格啊。

第二天早上訓練時，我謊稱自己生病了，再也不想去了。不過語文老師還是看穿了我的謊言，並對我進行了一番語重心長地教育。其中老師有幾句話是這麼說的：“你就甘心這樣半途而廢嗎？就給所有語文老師這樣的一個印象嗎？沒錯，這個角色跟你的性格不太符合，甚至是截然相反，你就不想突破一下自己嗎？不嘗試着去挑戰一下嗎？”

最後，我重新站上了舞臺。雖然表情、動作、話語等，還是被諸多挑剔，但終究是有進步了。爲了演好這個角色，我每天回到宿舍都會跟舍友一起討論，讓舍友對我存在的問題進行糾正。終於，皇天不負有心人，在最後一天的排練中，我成了大家心中的“南後”。

這次誦讀讓我懂得了：一定要相信自己，再困難也要咬牙堅持，因爲沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。

突破自我作文 篇6

人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。

週末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語課，總共加起來只有四個多小時，因爲爲不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在週五晚上給自己放個小假，只完成當天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不幹什麼，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，於是上午狂補作業，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業。每次寫完作業都要到晚上10：00多了，第二天又要頂着兩個大大的黑眼圈去學校上課。

因爲今天下午的.英語課取消了，於是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業。

說幹就幹，早上讀完書後，我便手拿着pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續完成作業，每一項作業我都規定了時間，到了時間就換下一項。最後空出一節課的時間去完善未完成的作業，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業全部完成了。

突破自我，相信優秀的自己。

突破自我作文 篇7

在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裏，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。

表弟拉着我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我纔不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說着就拉着我媽去玩跳樓機了。

一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看着高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

就在我發呆的`時候，表弟突然跑過來，怪笑着說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！

突破自我作文 篇8

人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。

我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望着跑後大家慶祝的場面，我的心裏很是淒涼。

“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，爲先出發的人加油。

經過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最後一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。

“嘀”，隨着老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米衝刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。

跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的`灌進氣管裏，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到後面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁着沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛，“1分16秒。”一個平靜的聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經完成了400米，取得了1分16秒的好成績。

回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最後時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最後的一步吧。

我打起精神，準備迎接明天考試時的自我突破。

突破自我作文 篇9

1、2、3、4……297、298、299、300……每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。

這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因爲我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。

時間一點點溜走，不知不覺中已經到了長繩比賽的.那一天。我可是萬分緊張，因爲我在長繩隊中並不被看好，我也不想拖班級後腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，後面的洪業也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔後面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經準備了，張叔的一隻腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來。“啊！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕着。

再看看場外的觀衆，一個個用自己最大的聲音喊着，爲我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因爲他們的認真。

三分鐘，我們跳了300個，這是一個對於我們來說多麼不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！

突破自我作文 篇10

老師同學們都知道我上語文課是不怎麼敢發言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！

星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽着。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終於，我選上了一道題目。當老師叫同學回答時，我顫抖着小手慢慢地舉起來。我突破了我自己！王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動着。我斷斷續續地念着。王珏小聲地對我說：“你的手在發抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案唸了出來。雖然有些錯誤。但是王老師並不是想我想像的那樣，會批評我。同學們也沒有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。

第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，於是我想舉起手來回答的時候，已經被人搶答了。不過我也覺得好高興，因爲我自己只差一步就在此突破了自己。

這節課，使我明白了，做什麼事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現在開始，我會的.題目一定要舉手發言，不再當“縮頭烏龜”！

我的下個目標，一天發言兩次！雖然對於很多人來說是很簡單的，但是對於我來時，我已經滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！

我覺得，發言其實也不是什麼恐怖的事情，只要勇於突破自己，就可以獲取成功！

突破自我作文 篇11

人生中有很多次嘗試，它們可能成功也可能會失敗，然而，不管是成功還是失敗，它都會使你有所發現，有所感悟。

記得那一次，媽媽讓我去嘗試一下騎自行車，一開始我很不情願，因爲我還要去玩遊戲呢，但媽媽並沒有動心。於是我使出了各種理由來，但她並沒有“放”了我，而是繼續拉着我向自行車走去。

一開始，媽媽讓我先自己騎了試試，她說完我便想起了那年她讓姐姐學騎自行車也是同樣的套路，結果姐姐摔得慘不忍睹，我在旁邊看了，幸災樂禍地笑姐姐。唉！沒有想到這麼快就輪到我了，到時候，姐姐也一定會那樣嘲笑我的。

想着想着，媽媽就把我推上了自行車，我向姐姐望去，發現她並沒有嘲笑我，而是對我投來了讚許的目光。媽媽也在旁邊鼓勵我。得到了她們的鼓勵，我還怕什麼呢？於是就勇敢地騎起來，萬萬沒想到，我竟然學會了！這真是太令人興奮了。

是她們的'鼓勵使我獲得了勇氣，令我成功。而且我還悟出了一個道理：只要勇敢地嘗試超越自我，收穫的不僅僅是成功，更是一種突破！

突破自我作文 篇12

我害怕被別人注視，無時無刻都在擔心我是否做錯了事情，在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我：他看到過一個調查，在倫敦的街頭採訪一些行人，問他：你想對曾經的自己說什麼。老師告訴我，有很多人這麼回答：放開點，不用在意別人的眼光。聽到這句話，我不禁回憶起曾經的自己因爲不夠自信失去了多少機會，未來又會錯過多少機遇。現在的我也希望這麼警醒曾經的自己。

每當我下定決心想做出改變時，要不就是沒有機會，或仍然對心理壓力這座巨峯望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇，老師指定的名單裏有我的名字。我很意外，卻沒有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經熟悉了《音樂之聲》的`劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。

經過不到一週的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂裏我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個不可多得的機會。當我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視着我，我卻不那麼緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂與輕鬆。當我突破了這個瓶頸，我發現，可能跳出這一步，外面的世界會更廣闊。

突破自我作文 篇13

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢？答案是：無限個；請問是誰發現出來的呢？答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿着各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表着不同的意象，深入裏頭，便可以找到他那顏色的.哲學。

“轟！”火車發出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線杆以及一戶戶的民宅交織而成，不時有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人爲了生計，到處打拼，四處遊走，而我呢？只因爲數學成績不理想而自暴自棄，會不會太不值得了？

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉便爲藍，哇！多湛藍的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯想到學習，許多事情正等着我們去探索，發掘，我們永遠學不完，唯有努力不懈才能充實自己。

湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時才能發出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前爲之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原來天外面是這麼的明亮，這麼的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，並不能真正的改變自我，學習七色彩虹，將每一個顏色都顯現出來，做一個突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！

突破自我作文 篇14

班級再一次舉辦了演講活動。

上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。

其他同學演講時，我偷偷記誦着稿子。但我這個腦子呀，關鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。

時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢。可是，越到後面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學們肯定會笑話我的。擺在後面的攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了，要是發在班級羣裏，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學們，別看我講得行雲流水，其實心裏啊，早就慌死了。

不知怎地，無意中看見了幾個同學憋笑的情景，像是在期待我出醜似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時，我都會想起他們的小心思，鼓勵着自己，不能出醜。短短几分鐘，但對於我來說，彷彿有好幾個小時，多麼漫長啊。

我演講完畢，迎來了同學們自發的'掌聲。

這次演講，我發揮了所有幹勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。

突破自我作文 篇15

我是一個愛下國際象棋的男孩，現在已經是一個三級棋士了。但我有一個弱點，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個高手，就會心虛、自卑。

去年，在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準備，反覆練習，對比賽是胸有成竹。

終於等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時，我遇到了一個跟我水平旗鼓相當的'對手。我謹慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當下到平局時，我的棋局處於優勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時遲疑再三，不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。

當下到最後一局時，我得了四點三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤。可是對手實在是太強大了，我還是認輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的，現在你所要做的，就是戰勝自己，這樣才能戰勝對手。”聽了外公的話，我抹乾眼淚凝神繼續比賽。下棋時，我沉着冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，於是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。

通過這次比賽，無論下棋還是學習我都變得勇敢堅強起來，因爲我知道突破自我，就能實現完美的蛻變。

突破自我作文 篇16

前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。

早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室裏卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的`好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想着去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我彷彿看到兩個人在鬥爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說：“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說：“沒關係的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我剋制住了壞念頭，下樓跑步了。

正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，爲何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步纔有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啓一段“長征”之路。

時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒後立即進入正軌，開始跑步。

今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時自然也不輕鬆。前200米還好，能堅持下去，後200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終於，我到達了終點。

這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了剋制自己。這次的跑步，我受益匪淺。

突破自我作文 篇17

今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那裏，哪裏有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。

走着走着，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那裏玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因爲坑能有多麼大呢？可當我去了才大吃一驚。那個纔不是坑那麼簡單呢，那個簡直就是懸崖！不過這可也不奇怪，因爲姥姥的家在山上，所以什麼懸崖什麼的都是浮雲。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的`，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒黴了……所以我不敢過去，就在那裏蹲了下來，我覺着我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗着。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，纔會成功！我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪裏尖叫可我都不能怕！我慢慢地走了過去。“啊！我成功啦！我成功啦！”我歡呼着。

就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦！

突破自我作文 篇18

醜小鴨是安徒生筆下衆多可愛的英雄之一。也許人們看到它，會認爲它只是在寫鴨子醜陋的樣子，讓同胞甚至雞都不滿意。但如果結合安徒生生活的社會背景，不難看出。這篇文章的寓意。

看了這篇文章，我感受到了社會的不公平，沒有漂亮的外表，沒有奢華的家庭背景，無論走到哪裏都不會有人看得起他們。即使有巨大的成就，他們也無能爲力。

但是，根據當時丹麥的生活背景，我看到了一種光的再現：不顧他人的譏諷和歧視，嚮往自由，追求光明的人。

也許，正是因爲醜小鴨具有以積極的心態面對生活中一切困難的勇敢精神，才使得醜小鴨進入了“美麗的行列，美麗的境界”。它和安徒生有着非常相似的人生經歷。

他們都正視生活。當壓力來自四面八方時，他們沒有放棄生活的意願和對美的追求。比起醜小鴨，作者心裏壓力更大。但是，作者很強。在成功的道路上，世俗的偏見和習慣性的勢利導致了他內心的壓抑和消沉。然而，這仍然不能摧毀他對美的追求和嚮往。

他們贏了！

他們登上了嚮往的美的.巔峯，感受到了生命的真諦。這就是野心勃勃的安徒生的本色，醜小鴨的本色。醜小鴨也實現了自己的理想。安徒生最終成爲一個偉大的童話作家，給人們帶來了幸福和希望。

同時也讓我們覺得，只要堅持不懈的追求，即使身處逆境，也能實現自己的理想。

突破自我作文 篇19

那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試着挑戰自己。

記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣佈一條命令：吃飯時，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲！宣佈完之後不要看我挺平靜的，其實我的心裏已經打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了！如果現在讓我說，豈不是讓我難堪嗎？到底怎麼辦？開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的'爸爸對這那不就是小菜一碟嗎！爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最後他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點頭。

馬上就要到我了，我該如何是好呢？“好了彤彤，該你了，快！”爸爸有點幸災樂禍的樣子。我拿起了杯子，端着它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發言充滿期待。我在大腦裏迅速搜索了一些詞語，組織好語言後，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯了，他們會不會笑話我呀！這時，我的臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇————說。我豁出去了！這時，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是爲了考驗我，敢不敢說，會不會說。

我試着挑戰了自己。我突破了自我！

突破自我作文 篇20

這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因爲困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。

在上個星期五，王老師向我們公佈了期末體育考試標準，我們聽到後都做出了驚訝的表情，因爲這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不誇張，不過跳繩和跳遠其實並不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那麼你的身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限於跑完，還要你的`速度、肺活量以及最後衝刺的能力，1000米取得好成績並沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務，在家裏堅持每週一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣纔有可能攻克這個大“困難”。

同學們，體育答案已經發到自己的手裏，就看你自己怎麼往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！

突破自我作文 篇21

六月三十號，我們校園裏人聲鼎沸；多功能廳裏，更是人山人海。這是在幹什麼？原來學校又迎來了一批新的畢業生（別忘了，我也在），正在舉行畢業典禮呢！多麼隆重的一天啊！同學們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的日子——“突破”日。

已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班幹部競選演講？不敢去；學校才藝表演？逃……不過，這次畢業典禮，我卻站上了舞臺。

典禮前夕，我剛考完畢業考試，和同學們打掃了下考場，便準備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，佈置了一項特殊的作業——我倆將代表班級在畢業典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然後撒腿就跑。可是，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。

除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節目，我望着“黑壓壓”的人羣，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎麼辦？手抖了怎麼辦？摔了一跤怎麼辦？……我正胡思亂想着，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬衆矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的`眼睛讓我的腿又成軟麪條了。我深吸一口氣，端正了下心態，開始了表演。真是度秒如年啊！終於演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心裏的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

其實，想要突破自我並不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒關係，用得到的經驗，養精蓄銳，時機一到便出擊！

美國，有獨立日。而我，有突破日！

突破自我作文 篇22

人在途中，心隨景動，勇敢向前，心在遠方。喜看城市發展，見證西城崛起，16公里的徒步之行，讓我領略了旖旎風光，學會了持之以恆。回憶那天……

豔陽高照，縷縷陽光射過樹梢，宛若金絲條。白天的雲朵簇擁一起如同萬千笑容。小鳥的歌唱聲婉轉悠揚。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟着徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點出發。不過多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩着這個龐大的基地，始覺此乃“腳踏雲端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見了高大的建築，幽靜的公路，還有許多可愛的人——志願者、醫療人員、警察在爲我們保駕護航。

闊步前行，疲憊的感覺也逐漸佈滿全身。路途漫長，烈日灼人，額頭上的汗珠順着臉頰滾落下來，勞累的我們都坐在路邊休息。當坐下來的那一刻，我感覺麻痹的雙腿得到了放鬆，看着路上的`人來人往，我質疑自己：還有足足5公里沒走完呢！那麼辛苦，怎麼堅持啊？我心緒悽迷地思量着，不經意間，我瞥見了一個四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴裏卻唸唸有詞：“我一定要走完全程！”他的眼睛閃爍着堅定的光芒，言語間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個孩子也不如嗎？便整裝重新出發，雖然腿部早已痠痛得不行，但在我的堅持下，所有障礙都擋不住我前進的步伐。三公里，二公里，一公里……終點近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到達終點後，我和媽媽拍照留念，美好的時光定格在這絢麗的瞬間。

路，好不好走，自己親自走過才知道；風景，美不美，自己親眼看過才知道。突破自我，這就是我要的人生。

突破自我作文 篇23

我最喜歡的作家，13歲進入高中，15歲以sat滿分考入帝國理工學院。她說她的童年和青春是孤獨和黑暗的。她說，除了幾乎滿分外，她的童年和青年時代已經所剩無幾了。她說她的努力遠遠不夠。她每天要記住數百個單詞，每晚還要聽一個叫做“六十秒”的聽力節目。據我所知，她並不聰明，但她的成就是一些人在生活中無法實現的。有一段時間，我總是在深夜醒來，看着無盡的黑暗。我也會想一想她是怎麼做到的。在那之後的一天晚上，我得到了答案。她依靠突破，不斷的突破。

當她還是個孩子的時候，“朋友”這個詞對她來說很陌生。長大後，她的'文章不斷髮表，獲得了一批又一批書迷。這些粉絲中的大多數都有着和她小時候一樣的經歷，但他們幾乎沒有她的勇氣和毅力。她在自己的一本書中寫道：；大多數人的努力程度很低，根本無法爭奪人才“這句話聽起來很驕傲，但她是對的。無論多麼有才華的人，如果他們不努力工作，不戰勝自己，他們最終會像鍾涌一樣。生活是一個不斷突破自我的過程。既然你選擇了距離，你只在乎風和雨。既然你選擇了海，你只在乎風和雨關心乘風破浪。既然你選擇了天空，你就只在乎飛行。有人問她爲什麼這麼努力工作。簡單一點不是更好嗎？她說她的心很遙遠，從來沒有侷限於她的家鄉。有人問她爲什麼要離開家鄉出國留學。她說，因爲她值得站在世界的中心。

她怎麼能中途回到她最想到達的地方？她一開始被孤立，後來受到斯坦福大學校長的邀請。她曾多次飛越太平洋，現在在香港一家著名的微軟公司工作。她用孤獨的勇氣證明自己，在夢想和現實之間穿梭。她是我的信仰，我將永遠記住她教給我的：突破，不斷突破自我。

突破自我作文 篇24

昨天下午下起了雨，本以爲體育期未考試會延遲，沒想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進行室內一分鐘跳繩。

到了球室後，同學們依次按隊伍站好，聽從王老師的指揮，各組分別岔開了距離，以免跳的時候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師爲了公平公正，便讓一人先跳，其餘三人給他數，本來我們這組都想讓對方給自己加五個，卻不幸的碰上了六個沒位置的同學，他們正好監視着我們這一組，以防投機取巧。無奈之下，我們每人只能靠自己的實力去爭取跳繩這一項目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說開始，他們就開始賣力的跳了起來，我們九個人給他一個人數，光聽這陣式就覺得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學們數的不斷變化的跳繩的個數，雖然還沒到我，可我的心卻一直怦怦跳個不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的`聲音，老師一個一個的統計着同學們跳的個數。

之後老師又讓我們這一排來跳，我一下子變的更加緊張了，手心裏全是汗水，我緊緊的握着跳繩做好準備工作，老師的一聲開始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合着，速度也越來越快，我心裏默數着自己跳的個數：163，164，165，166……Yes，滿分了！但我絲毫沒有鬆懈，而是繼續跳。終於，時間到了，我最終以175個的成績，給跳繩這一項目畫上了圓滿的句號，我心裏開心極了。

寒假裏，日常的一分鐘跳繩，我幾乎都是在150多個左右，開學後上體育課有時150多有時160多。我本以爲我的體育跳繩成績大概就這樣了，沒想到這次我居然達到了175個！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續突破！

突破自我作文 篇25

在每個人生活的道路上，總不會一帆風順，肯定會有許多的困難和挫折。而面對他們，有人會去勇敢面對，但是有人卻害怕，去逃避，但是逃避總沒有用，因爲你終究還是要面對他們，而勇敢嘗試的人們，雖然會有無數次的失敗，但這不僅僅是一種對困難的挑戰，還是一種對自我的突破。不管做什麼，生活中許多人都不擅長獨立，而是習慣性的一種依賴，爲什麼會造成習慣性的依賴？原因正是因爲你明白獨立，但是卻做不到。獨立並不是說你不能去靠別人的幫助，你可以去適當的靠別人幫助。但若你是完全依賴別人，從而去突破自我，那這應該成爲別人“突破你”，在突破自我的過程中，你若不去堅強、勇敢的面對挫折及一切，那麼就會退縮、畏懼，你若不堅強，誰替你勇敢？只有當你勇敢地爬起來時，別人在心中那幅你原來面對困難就退縮的畫面，纔會徹底破裂，取而代之的是勇敢而又堅強的你。

儘管突破自我是爲了更好的去實現自己的`夢想，有許多人還是容易驕傲自滿，容易對自己滿意，但是做人永遠都不能驕傲，輕易去信自己是最優秀的人。俗話說的好：“當你停止嘗試的時候，就是失敗的時候。”人們往往覺得自己已經足夠優秀、完美，覺得自己完全可以停下奮鬥的腳步時，你已經失敗了。每個人都必須要在優或良的基礎上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，變成更加完美的自己。

突破創新，大膽超越，這需要勇氣，是的！也許突破自我時，會失敗、會沮喪，但是隻有不斷突破極限，才能獲得更高和有所提高。人不僅僅是努力了纔會有希望，而是堅持了纔有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。

突破自我作文 篇26

每一個記憶都是一顆顆閃亮的星星，發出獨一無二的光芒，其中有一顆星星極爲閃耀，每當看到它，不禁都會把我拉入回憶中。

炎炎夏日，太陽公公把強烈的陽光灑下大地，知了在樹枝上不停的叫，像極了交響樂，男女老少用着不同的方式來避暑，而游泳已經成了大家運動的不二之選。催了很久，讓我學游泳的老媽終於下“狠心”，給我報了個游泳訓練班，我頓時欲哭無淚，我才三年級呀。

到了游泳館，一看竟然有不同年齡的人，穿着各色的衣裳，遠處望，分明就是一條活脫脫的彩虹。跟着教練來到訓練場，有跟我年齡相仿的`小孩，也有比我稍大一些的大哥哥大姐姐，教練先讓我們練習憋氣，“小事，這我可是練過的！”可事實告訴我，天外有天，人外有人，比我憋氣時間長的足足有5個，我們一共只有12個人。學會所有基本功後，教練竟然讓我們從場邊的瓷磚上跳下去，游到對岸。聽起來沒什麼，可是跳下去的深水區有2米了哎。雖然是夏天，可瓷磚卻格外的冰，剛觸碰它，冰冰涼的感覺直達我的每一個細胞，我打了個哆嗦。

時間過得飛快，轉眼間排在我前面的人都跳完了，我忐忑不安的走了過去，看似站在那一動不動，可內心卻十分矛盾，心裏已經在打退堂鼓了，但又想挑戰自己。可水那麼深，要不算了？教練估計是等的不耐煩了，讓我跳下去，可後面同學卻給我加油！我似乎獲得了勇氣，一咬牙，一閉眼，屏住呼吸，跳了下去。到了對岸，我簡直不敢相信自己是怎麼過來的，我突破了自己。

突破自我，會有一種成就感油然而生，生活因突破自我而精彩！

突破自我作文 篇27

今天陽光明媚萬里無雲，我宅在家裏看電視。父親說：“今天天氣這麼好，不能辜負了老天爺的一片心意。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。

於是父親拉着我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這裏，回來的時候淚流滿面，一聽到這個名字，她就嚇得直打哆嗦。

父親只買了一個項目的票，就拉着我急匆匆地來到“雲霄飛車”。我還沒反應過來，就被父親推進了乘坐“雲霄飛車”的隊伍裏。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時間是那麼得短暫，一會兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，繫好了安全帶，這時列車緩緩地向坡上開。開到頂的時候，一陣急促的`警報聲響起。列車，開始飛速向後倒去，不知爲什麼，我的牙齒不自覺地打顫，心裏感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅持着，心裏想：在堅持一會兒就結束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是現實是殘酷的，一個不幸的消息傳來，原來時光並沒有那麼短暫，後面等待着我的是兩個要人命的連環圈，一開始被樹木擋住了。當我剛知道這個消息的時候，腦子裏一片空白。後來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎麼辦啊，現在下去也不可能了。於是我閉上了眼睛，只感覺自己不復存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點，睜開眼睛，不要逃避現實！”於是我睜開了眼，我發現自己倒了過來，忍不住爆發了我的海豚音。後來我漸漸適應了，所有的恐懼都煙消雲散了，而換來的是瘋狂與快樂。

我又一次突破了自己，成爲了一個嶄新的我！

突破自我作文 篇28

本週，楊老師突然說，本月的明星是爲自己設定目標，然後達到目標以獲得好消息。我想既然我能按時完成作業，平時我的表現也不錯，但我太膽小了，不敢在課堂上舉手，所以我設定了一個目標，我必須在課堂上講兩遍。我一交上目標文件，就開始後悔。當我在課堂上保持沉默

時，我怎樣才能完成這項艱鉅的任務？我想不起來了。第一堂糟糕的中文課就要來了。一開始我不敢舉手。我想看看其他學生是否舉手，然後思考答案。正因爲如此，我偶爾會失去一次機會，我爲自己感到非常難過。

每次我舉手，即使楊先生不邀請我，我也會非常緊張。我能清楚地聽到我的心跳，感覺到我的'臉又紅又熱。我想我能鼓起勇氣舉手一次。雖然我不會說話，但我也爲自己感到驕傲。我記得我第一次說話的時候，我站不穩，腿在發抖，然後我會因爲過度緊張而長痘痘。

但我想，我在六年級，我不能留下任何遺憾。我想要的不僅是好消息，還有自學，因爲只有好的作業是不夠的，而課堂也是非常重要的一部分。跟隨老師的節奏，靈活地進行自我思考。走吧！我在心裏喊道。我戰勝了自己，冷靜下來，終於成功了。

如果您有第一次，您將有第二次和第三次。此時此刻，我非常喜歡發言，毫不猶豫地舉手。它已經成爲我生活中的一種基本樂趣，我的勇氣也在增長。我覺得有這麼多老師和學生傾聽你的感受，分享你的快樂是一件非常愉快的事。

我勇敢地突破自我，變得越來越有進取心。我爲自己感到驕傲。我希望你也能試着打開你心中的門。成功屬於你！

突破自我作文 篇29

我是一個小小的花蕾，不願躲在葉片中，我要突破花片的包裹，爲春天染上一點屬於我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！

有人用懷疑的眼光看着我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛漂亮。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成爲一朵最豔麗的花，開放在花味沁人心脾的`花園中。

我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因爲我不想錯過每一次屬於我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望着前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天後悔地對自己說“對不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。

我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創新。於是，我偷偷投稿，雖然一直沒有迴音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。

並不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀！比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎（而且是自編自蹈的）……

我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收穫，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而後從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。

也許，有人認爲這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創造一個嶄新的自我！

突破自我作文 篇30

今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一夥人去浙江仙山谷漂流了。

“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會是個充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達那個地方已經是中午了，匆匆吃了點飯，就趕緊去領了救生衣、頭盔向山上出發。

我們乘着中巴來到了河流的上游。漂流現場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。爲了安全，還特別叮囑一定要遵守規定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打溼了我的褲子。一個斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那裏衝下去，說時遲那是快，看着前面的人如激流勇進般急速俯衝，聽着他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地衝刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進橡皮艇，我一身溼透了。看着橡皮艇裏滿滿的水，我急着用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的.，水會從艇裏的小洞流走。而且像這樣的下坡會有十多處，一會兒艇裏的水又會滿的。”說着我們又來到了一個漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經過前幾處的漂流，我不害怕了。當我們順利衝下高坡時，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”

漂流有急有緩，一會兒我們漂到了平靜的水面。這裏彷彿是人間仙境般，四周都是數不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動物。平靜水面上的人們似乎不安穩起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！

仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，並擁有了挑戰困難的信心！

突破自我作文 篇31

成長是一杯茶水，需要我們慢慢品，細細飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無聲息的走過漫長的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄雲外去了。

期末結束，優越的成績竟與我說了“再見”，極差的成績卻朝我“撲面而來”，天氣嚴寒，外面颳着猛烈的寒風，撲在臉上如刀割一般。但也成爲不了我懶惰的藉口。這是我第一次上輔導班，不知道具體位置的我天還沒亮就得準備坐公交車。

打開門，這可真是進入了黑暗的世界，看着枯萎的雜草，誰又能抵得住冬的嚴寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒有光明，只剩黎明到來之前遺留的殘月，雜草和我顫抖的身影。“怎麼辦啊，就我自己一個人，我還是害怕，但是……”面對黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的.手不經意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷，翻開後，看着一個個鮮紅的叉號，它們彷彿一隻只嘲笑我的眼睛，使我不知所措。“不行，我怎麼會被黑暗打倒呢，我要堅持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失。”

經過一陣思想鬥爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮。”胸中竟生出幾分豪氣。突然，公交車出現在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒來得及運轉，我就打開家門，握緊拳頭，衝進那擇人而噬的黑暗，那一刻，彷彿公交車就是希望。一陣努力後，終於踏上了充滿光芒的公交車，我長呼了一口氣。隨着車輛的前行，天也越來越亮……

登上車的那一刻，一股從未有過的甜涌上心頭，我終於突破自我，戰勝了黑暗！

突破自我作文 篇32

今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業照，其實我初中畢業也已經四年了，但是在我目前的上學經歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經歷。畢業照的後面寫着當時我們班的口號，最後兩句就是“挑戰自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內心有一些浮動，我似乎並沒有像口號中的那樣在挑戰中突破了自己的極限。

勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收穫甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數次的考試失敗，儘管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續奮戰。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最後在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

爲什麼會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰自己，我想着能夠在最後的.高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋裏，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰自我的報答。

但是現在，一個已經上了大學的我，再回首看這一切時，我已經能夠坦然的面對這一切，我並不質疑當時我的座右銘有什麼問題，也不懷疑我當時的方法。這一切並沒有什麼意義，既然失敗了，就起來再戰，繼續去挑戰突破自己，這纔是我應該做的。

突破自我作文 篇33

這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收穫頗豐。

轉眼間，明天都已經是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區的我，由衷地敬佩自己爲走向成功邁出了重要的第一步。

那天早上，我被噩夢驚醒——夢裏的我應爲不會游泳在水中掙扎了好一陣，之後便心神不安的在學校裏度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的`手不禁發起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區前方，深水區深不見底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那裏，因爲我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話，那你就只能在淺水區裏遊了。我剛邁出的腳步收了回來，發抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鑽入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動着，感覺自己要沉下去一樣，但後來，我加入了喚氣，我的腿“收，蹬，合”手配合着向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越遊越遠，越遊越快，如魚得水。之後遊的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，並且越來越得心應手了。

游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇於挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成爲更好的自己，你才能向成功更進一步！

突破自我作文 篇34

一個簡單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發明了飛機；整天玩紙牌的門捷列夫，創造了週期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個蘋果砸到了頭，牛頓發現了地心引力……

魯班上山時，無意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺得很奇怪，一片柔軟的小草怎麼會劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細觀察，發現在葉子的邊緣長着許多小細齒，輕輕觸摸，這些小細齒非常鋒利。他恍然大悟，是細齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發現蝗蟲的板牙上同樣排列着小細齒。蝗蟲之所以能吃這麼快，就是因爲這些小細齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實驗，果然很快就把樹砍倒了。

勇於嘗試的精神不僅在發明創造上需要，我們在學習和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過的路，就要堅持走下去；自己的答案，要勇於堅持，只有堅持了自己的'抉擇，纔會嘗試，突破自我。

人們總是喜歡以名人作爲老師。在這些老師的基礎上有不同，有發展，纔會有與衆不同的風格，纔會有更多的進步。萬事萬物都是發展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養份，捨棄了不需要的枝幹，纔有了高大的樹，纔有了自己的創新。

國際、社會、民族、生活都需要創新。對待同一個問題，每個人的看法都是不同的。要勇於說出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創造出自己的創新。

突破自我作文 篇35

“碧雲天，黃葉地。秋色連波，波上寒煙翠。”一曲《蘇幕遮》，描繪了一片秋景，一點點秋意就慢慢彌散了出來。

時令早已進入秋天，陽光燦爛如孩童。秋帶來的意境，已經染黃了原本一身綠衣的銀杏葉。或許是陽光染黃的吧？我不知道。但銀杏葉似乎帶上了陽光的香味。零落的銀杏葉把陽光剪得支離破碎。一片飄落的銀杏葉輕輕掠過我的手掌，有點癢。擡頭一看，哦，漫天的銀杏葉被大風吹，“沙拉拉”，一片銀杏葉的歡笑。

突然，我的眼線被一片銀杏葉吸引住了。僅僅是因爲它多在樹上停留了一會兒。它如一個身着羽裳的少女，在空中用生命之火舞出最美的舞蹈。它的每一次旋轉，每一次躍起，每一次落下都如此完美，沒有瑕疵，無可挑剔。它如一個翩然的蝴蝶，爲了甜美而飛着。它的影子越來越大，正當我以爲它要翩翩落地的時候，風輕輕又將它托起，就像舞者在地上忽又跳躍起來，好美。

再美，一樣有結束。它還是沒能逃脫命運，落在了地上，和千萬銀杏葉一樣。但剛剛那一幕我依舊無法忘懷。這是一種突破。屬於美的'突破，它在我眼中已不再是普通的落葉，而是一位舞者。它用一生之力換得一次輝煌，真的，它們不是落葉，而是值得我們尊敬的人。

風馳馳飛過，葉輕輕飄落。是風的追求，還是葉的渴望自由？看似這芳香的世界，又被這落葉染上了新的色彩。是時間的力量在樹上留下的年輪，是凋零的力量在葉上留下的痕跡。它，突破成了更美的事物。

這是美的突破，一種平凡事物以一生之力成功換成輝煌的突破！

突破自我作文 篇36

我能夠想象的到在這一路上我一直都在不斷尋找着新的東西，正好像在之前的時候我們能夠找到一個穩定的兼職或者是穩定的工作，但是時間一長我們並不會滿足於此，我們會想着在未來能夠尋求更大的突破，我們想着能夠在將來有更好的發展機遇。也許很多時候這種不滿足就是對自己內在的要求和發展的動力。

我們會知道當你在一個行業中有一定成就的時候，你可能慢慢的新鮮感和自我價值感就會淡化，你不知道自己繼續進行下去，是否一直都在重複之前的生活，你不知道這樣的生活到底能否帶給你心意，當然除了能讓你養家餬口殷實無憂之外。

所以在這樣的目標之下，你就開始不斷嘗試自己的心旅途，你知道原來所有人都在不斷地努力去尋找新的故事，你也知道原來在這樣的漫長時光當中，每一個人都成爲了這裏的一份子，每個人都在不斷地加入，成爲自己這裏永遠的英雄，或許在每一個人的心目中，他們都存活着一個別人無法理解的.印象，那就好像是另外一個鏡子裏面的自己，每一個人都在和自己在做着鬥爭，每個人都在努力着突破那些權衡突破那些傳統。

可實際上當我們真的掉入那樣的陷阱之後，你就會發現所有的思緒根本就是連接不到一起的，當我看着你在指手畫腳去說那麼多故事的時候，你就覺得這一切其實從來都不是一個人的夢想。

每一個人都在我們心目中有了不一樣的概念，然而這一切對於我們而言都是一場不可多得的謀劃與覬覦，他們竟然很早就放棄了自己的夢想，放棄了這些行動的可能性，那麼在此之後他們再拾起來的機會也寥寥無幾。

突破自我作文 篇37

在我的生活中，有許多值得讓我們高興快樂的事情，而有一件事情尤其讓我感到高興和自豪。

這件事發生在放暑假後的一天，那天是我姐姐出嫁後的第三天，媽媽突然對我說：“妞妞，這麼長時間沒看你外婆了，媽媽忙，你自己坐火車去看你外婆吧。”我沒有直接回答媽媽，我心想：我還沒有一個人出過遠門呢！我心裏有些說不出的感覺，感覺有點害怕，又有點好奇。媽媽好像看出了我的心思，對我說：“你自己從來沒有出過遠門，甚至都沒有單獨坐過公交車，這次是要鍛鍊你的`膽量和勇氣。不就是坐車去你外婆家嗎？又不是讓你步行。”

聽媽媽這麼一激，我本來好奇心就強，而且又爭強好勝，經過媽媽這番話，我就堅定了自己一個人坐車去。“去就去！”經過一番深思熟慮後，我對媽媽說。 第二天一早，媽媽給我買來了火車票，幫我收拾東西和衣服。隨後，便讓爸爸把我送到了火車站。在火車站等待時，爸爸還在反覆交代：在車上不要和陌生人說話，不要接陌生人遞來的東西——一個人坐在火車上，雖然上車時沒那麼害怕，可是，一到車上，周圍突然有了那麼多陌生的面孔，還是有點害怕的感覺。和我坐在一張椅子上的剛好也是要去旅遊的兩個大學生，他們很健談，也很親切，他們讓我放鬆了很多，也沒有了剛纔上車時害怕的感覺。我們剛好去一個地方，就同時下車。他們讓我感覺到一個人坐車並不是那麼害怕，以後我要大膽一些。下車後我就跟在外婆家的小姨打了個電話，不一會，小姨就到了，我們一起回到了家中。

這是我第一次自己坐車出遠門，我克服了孤獨和害怕，我成功了。我爲自己高興，我以後還要更多地鍛鍊自己，闖出一片新的天地。

突破自我作文 篇38

勇氣產生於鬥爭中，只有鬥爭，才能突破自我，完善自我……

陽光灑在雪地上，反射出銀白色的光。遠方的山巒鋪上了一層雪，因溫度的緣故，山包好像一個個抹了奶油的黑色布丁，在懶洋洋的陽光下顯得格外舒心。

我再次回到滑雪道的起始處，眺望着那遙不可及的終點，心中不免一陣痙攣，已經六次摔倒在雪地裏，不知道這一次是否成功。我快速地滑下，迎面飛來的冰渣猶如箭雨一般向我襲來，擊打在護鏡上“呯呯”作響，呼呼的風從我耳邊掠過，猶如巨人的吶喊。

我再一次倒在了同一棵樹下。由於躲閃不及，撞在了樹上。雖然戴着頭盔，但我仍然感到眩暈。樹上發的積雪因爲我的撞擊全都灑落下來，像被子一樣將我埋在雪下，顯得格外滑稽。

我頹廢般癱坐在地上，用力的將薛杖插向遠處。又失敗了，又在同一棵樹下栽倒！我望着這棵樹失望透頂。

我決定放棄，但看到了這棵樹，這棵將我狠狠地踩在腳下的樹，頓時不屈的怒火從我的皮肉中燃起。我便想起了瓊恩說的話：“勇氣可以戰勝一起，甚至是虛無的東西”。

到了！終於到了那棵樹前。我用力的向左轉身，飛揚起的雪打在了那棵樹上，好似一記響亮的.耳光扇在崎嶇不平的表層。我竟然繞開了它！我大聲的吶喊起來！我能自如的滑雪了！

太陽的餘暉灑在森林的表面，一棵又一棵的參天古木好似塗上了黃金。林地裏的小湖慢慢變成了黑色。我站在高山上，看着那淡紅色的太陽正一點一點地隱蔽在雪峯下。

我堅信，多一份勇氣，就多一份希望，就多一份突破。

突破自我作文 篇39

只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強制按下去，半條命都沒了，最後半條命都是虛的，想必寫到這裏各位男生同胞們已經暗暗的嗯了好幾聲了吧！不過以前我是這樣，現在可不一樣了。

以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒碰到，一秒鐘都沒有到，就起來，l老師一來就裝成在做的樣子。可是還是有倒黴的時候，老師看到我偷懶的時候，便來到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河東獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關羽的臉還紅，但體育考試一定會有體前屈的，我必須努力拉長我的筋，讓它軟一點。

我懷着從未有過的決心，向媽媽說以後每天都要練習體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習體前屈，也不免有剛開始痛苦的時候，不過隨着一天一天的練習，超過鞋子的部分越來越多了，我比我們班衆多男生都厲害一點。

終於都測試的.時候了，以前我會緊張的要死，不過現在我有了信心。“葉震來測”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐着儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進，推進，終於堅持不住了，我的筋已經到極限了，我放下手，站了起來，腳有點痠痛，我甩了甩腳，期待着我進步之後的成績，“葉震10.6”，我開心得都蹦了起來，我進步了，是一個很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對體前屈的畏懼感。

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現在我通過行動，實現了這一句話，並體會到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多麼難的事都能實現。

突破自我作文 篇40

清晨，天氣冷得嚇人，搓着凍得通紅的手，嘴裏呼出的“雲煙”從眼前飄過，我抱怨：“這麼冷的天，出來跑什麼操嘛！”

站定，一對對方陣陸續入場，我們也該起跑了。排頭緩緩移動，身後的隊伍也如彈簧一般被逐漸拉伸，我跟着隊伍向前跑去。

寒風從臉頰刮過，如刀削一般，每多跑一步，疼痛便加劇一分。前路漫漫，每一步似有千斤，我不由打起退堂鼓。

汗水沾溼了頭髮，不久又被風吹乾，雙腿如生鏽的機器，每動一步都艱難萬分，肺部開始感到強烈的不適。

周圍陸陸續續有同學下場，“放棄嗎？”我問自己。猶豫間，視線掃過左右的同學，顯然，臉上的汗珠掩飾不了他們的'疲憊，但是，他們的眼神很堅定，一個個昂首挺胸。“還是再堅持一會兒吧。”我對自己說。

一圈又一圈，我有些上氣不接下氣，肌肉開始痠痛，多麼希望下場去，哪怕休息一下下！

“一二一，一二一，別停下，繼續跑！”扭過頭，是一羣七年級的學弟學妹，說話的，正是那個領隊。“一一二二三三四！”隊伍發出整齊、嘹亮的口號，那聲音氣壯山河，直達心底。那是一羣怎樣的少年啊！一個個活潑伶俐，臉上掛着笑容，步伐矯健鏗鏘。整個操場迴盪着他們整齊的口號，一股莫名的力量注入我的四肢。

“一圈，再一圈。”

“加油，最後一圈。”

“還有半圈了！”

我不斷地鼓勵自己，隊伍漸漸慢下來，排頭開始慢走，終於跑完了！剎那間，疲勞沒了，有的只是喜悅、舒暢與自豪。

生而爲人，我很平凡，只是七十億分之一。但是，去嘗試突破。如果你一天只能背一篇文章，那就嘗試去背兩篇，甚至三篇；如果你只能跑六圈，那就嘗試跑七圈、八圈。只有去嘗試突破，你才能脫胎換骨，成爲七十億中的唯一。

突破自我作文 篇41

人都有一個極限，突破這個極限是很難的。但如果你努把力、加把勁突破這個極限，你就會發現，這個極限其實也不過就是那樣罷了…

“每一列爲一組，跑400米衝刺，最後一名要罰做蹲起！”雖然最後一名肯定不會是我，但我卻是一個十分愛面子的人，做什麼事都想做的比別人更好。我向四周看去：天那，四百米冠軍在我們隊，還有一個和我實力不相上下的體育建將。完了，這下這個第一名可就保不住了！

我雙腿顫抖走上跑道，儘量離兩位大將稍遠一些。可其他同學卻一直把我往她倆身邊推。罷了，罷了，該來的總該來的。

“預備，跑！”口令剛落，我立刻像一支箭似的衝了出去，跑到了第一的`位置。可剛跑了200米，我就開始力不從心了，大口大地喘着粗氣，雙腿上像是綁了千百斤重的大沙袋一樣，壓根就邁不開步子。我的速度越來越慢，和第二的差距越來越小。

“跑起來，這個極限你一定能突破的，跑起來！”老師的聲音在我耳邊響起。是呀，突破極限，挑戰自我，不也是我所要追求的嗎？想到這裏，我再次深深呼了一口氣，奮力向前奔去。

100米，50米……突破了那200米的極限，我的腳步再次變得輕快起來，速度再次提升，把第二遠遠地甩在了後邊。

至於最後的結果，就是我得到了屬於自己的第一名。我直接躺倒在地上，看着天空：天空如此之藍，白雲如此之白，再側過身看着自己已經踩過無數次的跑道，真好！

極限，很難突破，但當你像我一樣閉緊嘴巴、咬緊牙關去追逐自己的願望，突破極限的時候，你會發現，那也就是一步之遙罷了。我堅持了下來，走出了自己的舒適區，突破了自己的極限。

學習不也是這樣？要踏出自己安適的舒適區，不斷向極限挑戰，最終你纔會成爲最美的自己！

突破自我作文 篇42

光陰似箭，不知不覺溜走了半年多，但我不知道。進入初中後，如何生活，我還是很困惑。在我們的生活中，有人在笑，有人在哭，有人在奮鬥，有人在嘆息。在糊里糊塗的生活中，在酒窩裏止步，眼淚乾了，收穫的只是平淡。

去上學的時候，我總是機械地去睡覺，比以前少學一點知識。無論時間是一分一秒還是一年的流逝，無論學生們是在努力學習還是在晚上看書，我都是冷漠而懶惰的。李老師一直在教書，開導，講話，但我覺得有點麻木，甚至我很驚訝。

直到上一次考試的物理試卷發出來，57分，我一直盯着亮紅色的數字。這個身影似乎給我送來了一種鄙視，深深的刺痛喚醒了我。我的心突然充滿了一種從未有過的傷害。自從我上學以來，我從來沒有考得這麼差，這對我自己來說太糟糕了！因爲這個分數，我原本的沉着已經變成了一個難以入睡和進食的時候。

那天晚上，我睡不好覺，思緒萬千。初三就要到了，現在我還沉溺於一個吃飽飯無所事事的世界，我一點雄心壯志都沒有。第一次，我覺得時間過得很快。我第一次感覺到時間的緊迫性。因爲我的無知，我第一次默默地哭泣。我告訴自己：如果你還那麼固執，你將一事無成！

從那以後，我每天都盡力認真聽課。我在課堂上不和別人說話。我每天按時完成作業，以積極的態度認真對待每件事。每當我讀1篇難讀的英文課文時，我的'心都會很高興。當我做一道更深奧的數學題時，我的心很激動。功夫終於有了回報。我掙脫了自己，爬出了泥潭。

因爲一個巨大的突破，我跨入了一個新的臺階，同時發現老師的眉頭伸了出來！

突破自我作文 篇43

我審視着面前的這個傢伙，面對他，真的不想當他的姐姐。

他只有幾個月大，躺在牀上，笨拙的樣子像個小熊。我推了他一把，內心想着怎麼惹他哭。這一推反而讓他滾了好幾圈，咯咯笑起來。我想不通他爲什麼不哭反而還笑。看着他似乎更開心了，笑得肉都擠在了一起。我對他喜歡不起來，總能想出辦法欺負他。

吃飯的時候，我去他碗裏搶走了一勺米糊，看他會幹什麼。他看見我舀走了他的飯，瞪大了眼睛看着我，愣了一會兒。我心裏正得意時，卻看見他用自己的小勺子舀了滿滿一大勺米糊，快要溢出來，顫顫巍巍伸向我，他的手拿不穩，一滴滴的米糊掉在桌子上，我急了：“我不要你的飯！”一下子推開了他手中的勺子。

他愣住了，眼睛睜得大大的，看着我，哇的一下哭出來。他向我伸出手，咿咿呀呀說着什麼，直到我聽清一個字：“抱”，我只好抱起他。他抱我抱得好緊，小小的一隻，卻用盡了全力。

待他不再抽泣，我看向他，他也看着我，一雙淚眼汪汪的大眼睛裏，只有愛與討好，他拍了拍我的'臉，笑了。在他純真的笑容中，我終於意識到了自己有多過分了。

他出生以來，我總是欺負他，因爲內心自以爲是的偏執，我認爲他在搶奪我擁有的一切。可是我錯了。

他只是個懵懵懂懂的孩子，他怎麼會知道爭？他連我討厭他、對他不好時，也只是在關心我是不是想吃他的米糊。唯一一次哭，卻是因爲怕姐姐不愛他了。那個無知的小孩子，卻從出生開始就認定姐姐是愛他的。所有的不公，只是我的想象罷了。

如果說曾經的我認爲“愛永遠無法均分”，那麼現在及以後的我會說：“既然愛無法平分，那我會把我全部的愛，都給他。”

望着那個抱我抱的死死的小傢伙，我感到愧疚，同時卻又很開心。

突破自我作文 篇44

探險者走出了未知的陰影，發現了無人到達的新大陸；科學家走出失敗的陰影，創造世界聞名的研究成果；詩人走出仕途不如意的陰影，創造出自己獨特的精神世界。生活不是靜止的。只有走出陰影，纔有希望突破自我。

走出陰影，突破自己的生活方式。親人的去世往往給我們的生活帶來陰影。歌手騰格爾歌手陪女兒治療，最後女兒的生命早早結束。女兒去世的消息彷彿是一個黑暗的牢籠，頓時在騰格爾歌手心中留下了陰影。騰格爾歌手60多歲的時候，回到了大家的視野，展示了自己的大嗓門。從此他繼續探索音樂之路，突破自我，向我們展示他樂觀開朗的生活方式，他的生活不再那麼壓抑。可見，當你努力走出自己的生活陰影，努力突破陰影時，最終會得到一個全新的自己。

走出失敗的`陰影，開創卓越的事業。郭列是一名剛畢業的大學生，他想創業。但是，創業不是每個人都能成功的，創業一定充滿了未知的困難和坎坷。郭列和他的團隊開發的軟件並沒有受到所有人的歡迎，它只被下載了幾百次。於是他們從天黑一直工作到天亮，每天只睡四個小時，但一年下來還是沒有得到任何回報。就這樣，創業路上的失敗一次又一次的給郭列的內心帶來了打擊，他陷入了失敗的陰影。他會被這個陰影吞噬好幾次。迷茫中被父親喚醒，逐漸走出失敗的陰影，一路帶着希望不斷尋求創作靈感。終於，他能夠突破自己了。他不再是那個迷失的年輕人了。他從陰影中走出來，成爲了“臉萌app”的創始人。

生活的陰影會阻擋我們的腳步。努力走出陰影，讓自己奇蹟般的突破。

突破自我作文 篇45

敢於去突破，才能成爲更好的自己。突破自我，激發內在的潛能，變得更加自信。一個不經意的話，徹底改變了我。

小時候，我或許就是班上沒有存在感的學生。老師每次的期末評語中，都有一句話：你是個文靜乖巧的女孩。總的來說，就是性格太悶，不愛說話，所以印象不深。其實我也想變得活潑能引起大家的注意，但我也沒什麼才藝，也不知道能展示什麼。於是就這樣默默無聞的度過了幾年時間，直到一次偶然的機會，改變了一切。

新學期選社團的`時候，平平無奇什麼也不會的我又開始不知所措，老師看不下去我這樣猶猶豫豫的，就擅自爲我報名了街舞社。我的內心真的是拒絕的，我從來都沒學過跳舞，肯定要被其他同學笑話，而且我這樣的人能跳舞嗎？就這樣百般無奈的進了街舞社，剛開始和預料之中一樣特別不順利。老師教的記不住，無法協調地跳出一個動作就在我快要放棄的時候，舞蹈老師過來鼓勵我：“你其實很有天賦，要是好好練習，肯定可以成爲最亮眼的那個人。”以前從來沒有人和我講過這些話，我又燃起了希望。於是我努力練習，逐漸的動作越來越遊刃有餘，也越來越自信了。

終於，在元旦晚會上我展示出了這段時間的成果。表演完之後，同學們全都圍過來，接連不斷的讚美，讓我頭腦一片空白。我從來沒有受到過如此多的關注，我忍不住哭出來，一切都十分的不真實。從那之後，我變得越來越自信，性格也活潑起來，在班上有了存在感。我知道，我已經突破了自我，而且是靠我自己不懈的努力。

實破自我以後，我成爲了更好的自己。有勇氣，有決心就能激發出不一樣的潛能。

突破自我作文 篇46

這個禮拜楊老師突然說每月之星就是要自己給自己定目標，然後要達到目標才能拿到喜報。我想自己既然能及時完成回家作業，平時表現也不算差，但是上課由於膽子小不敢舉手發言，所以定了上課一定要發言兩次的目標。一把目標紙交上去，我就開始後悔，平時上課悶聲不響的我，怎麼去完成這個艱鉅的任務呢？

不容我想，第一節恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因爲這樣，失去了一次有一次的機會，我自己也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊老師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自己的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自己能鼓起勇氣舉一次手，儘管不發言，我也很爲自己驕傲了。記得我第一次發言，站都站不穩，腿都在發抖，然後會由於緊張過度，說得疙疙瘩瘩的'。但我心想，我已經六年級了，不能再留下什麼遺憾。我不僅要爲了喜報，也要爲了自己的學習，因爲僅僅作業好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟着老師的節拍，轉動靈活自己的思維。豁出去啦！我在心裏大喊。我克服自己要沉着冷靜，終於我成功了。

有了第一次就會有第二次，第三次。現在，我十分喜歡發言，毫不猶豫地就會舉手。它成爲了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這麼多老師和同學認真傾聽你的感受，分享你的快樂是一件很高興的事情。

我現在勇敢地突破了自己，越來越積極，我都十分爲自己驕傲，希望你也能試着打開自己心中的大門，成功就是屬於你的！

突破自我作文 篇47

本偌大的操場，因爲讀書節活動的舉行，顯得有些小而擁擠———全校的師生都在這裏席地而坐。舞臺並不華麗，相反的，很簡單。我的心情卻不 簡單，因爲我即將登臺演講一篇讀後感。臺下十分安靜，緊張的氣氛擠壓得我不敢大聲喘氣。

前面的同學一個比一個優秀，快了，快了，到我了……我的心狂放不羈，面若塗了硃紅的釉彩。“加油啊”，“我看好你哦”， “別緊張，相信自己能行”，同學們的'鼓勵洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡着我的心。身體，每一個細胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當然還有溫暖，各種情 緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒有別的詞兒來形容了。

我深吸一口氣，走上舞臺。“老師們，同學們，今天我給大家……”起初還算順利，但由於我心猿意馬，無意間，講錯了臺詞，我怔了一下。短暫的 沉默，旋即，竊竊私語聲一片。那一刻，我的臉頰似火燒火燎。多麼希望天立即黑下來，多麼希望天突然黑得伸手不見五指！看看老師，他們的笑容和鼓勵的眼 神漸漸消融了凝固在我心尖上的恐懼。我不斷地告訴自己“我能行”，衝自己釋然地一笑，拿出百倍的勇氣，繼續聲情並茂地演講，逐漸，靈魂融入了主人公的內心世界，忘了觀衆，忘了校園，忘了世界，也忘了自己…… 鞠躬，下臺。

第二天，手捧着鮮紅的獎狀，注視着耀眼的“二等獎”三個大字，耳際充斥着同學們讚賞的言語，知道自己的努力沒有白費，我成功了！ 佇立在跑道上，頭一次感覺冬風有了些許的暖意，頭一次感覺藍天白雲是那樣富有情趣，頭一次感覺校園的景緻有了詩情畫意。或許，只有突破自我，才能收穫最美麗的成功吧。

突破自我作文 篇48

記不清哪位詩人曾說：“劍鋒磨礪，梅花香自苦寒來。”我不敢說我完全理解了這其中的真諦，但我敢說，沒有經歷過痛苦和挫折的人肯定不會理解。

也許，人在年輕的時候，註定要吮吸愛的乳汁，品嚐幸福的'甜蜜。然而，這不是真實的生活。也許，從我們第一次跌倒開始，我們只知道有皮膚疼痛；也許，直到我們的第一個親人離開我們，我們才知道有痛苦。自然，當我們感受到這些痛苦的時候，我們就不自覺的長大了。

年少輕狂，讓我們不知道天有多高，地有多厚；年輕的天真也讓我們幻想未來的完美和浪漫。而這個青春也是在失意的時候。不要想着有錢的孩子，多想想洪戰輝，你不覺得苦難會讓人變得勇敢嗎？再想想邰麗華，你不覺得不幸使人堅強嗎？都是凡人，但也是偉人。他們比我們更多才多藝，因爲他們有我們從未有過的不幸，他們比我們更偉大，因爲他們做了我們從未做過的事。這纔是真正的挫折，這纔是有意義的人生！他們的生活從來沒有輝煌過，但他們努力給生活增添色彩——用他們的智慧、勇氣、力量和毅力！

有社會經驗的人在思考如何擺脫煩惱，而我們在尋找應該是無辜的煩惱。總是爲了小事放棄自己，甚至自殺。我們怎麼了，這麼弱，怎麼能給自己造劍？那麼精緻，怎麼能讓自己變成梅花？

那些爲痛苦而哭的人，哭過之後過着堅強的生活，因爲生活不相信眼淚。輸了，我們可以再戰；如果錯過了，可以再找。人生就是這樣。爲什麼要拼命哭？

用智慧爭取生命，用勇氣追逐生命，用苦難磨礪生命。我們要磨利刀劍，刺骨的寒冷會帶來甜美的李子！

突破自我作文 篇49

兩棵樹之間系一條登山繩，齊跨高，別人都拉起繩子鑽過去，我擡腿一跨，像輕燕飛了過去。我的嘴角不禁泛起微笑——我想起了那次運動會，那次難忘的突破。

我已經上六年級了，別的運動員或多或少都拿過幾面獎牌，我拼命苦練也只得了兩次第六名。在畢業前的最後一次運動會上，我咬咬牙報了我曾厭惡的跳高。報都報了，就努力練習唄：晨起練高擡腿，單腳立，跳繩……

比賽不可避免地來了！比賽地點離班級看臺很遠，聽不見加油吶喊的.助威聲。我突然意識到：要對自己有信心，努力就一定會有回報的！我得靠我自己了！點完名，我活動了筋骨，信心十足地走向比賽場地。

助跑，慢慢加速，與竿平行——左腿用力，右腿高擡，手臂上舉帶動身體向上！我默唸，90釐米的高度我輕鬆躍過。接着是93釐米的高度，我一縱身，像鯉魚躍龍門一般，蹦了過了。到了96釐米時，場上已經淘汰了二分之一的運動員，我興奮地搓搓手，爲自己挺進決賽而高興。接下來，其他班的運動員也不甘示弱，個個愈戰愈勇。

二班的一個運動員很厲害，她每次都能完美地跳過去。不一會兒，場上只剩下7名運動員了。我不禁緊張了起來：我會不會墊底？我趕緊捏了捏小拇指，深呼吸，調整自己的情緒：“我可以！我行！”

竹竿漸漸升高，98釐米，100釐米，102釐米。我卡在了102釐米，經過幾次補跳，我被刷了下來。30分鐘後，廣播播報：“第五名，六年十班，何夕嘉！”哇！我高興得從座位上彈了起來，第五名呀，比去年進步了一名！

我欣喜若狂，驕傲無比，因爲這不僅是名次上的突破，還是精神上的突破。它不但讓我學會了在困難的環境中學會調整情緒，鼓勵自己，做自己的主人，還讓我贏得了信心，真是讓人難忘！

突破自我作文 篇50

站在全市中小學生籃球比賽的領獎臺上，我不禁流下了激動的淚水，我成功了！

那是三年前的夏天，班上組織籃球比賽，在最後一項比賽上，我出手時，總是猶豫不決，以至於錯過了最佳時機，球要麼被搶斷，要麼被帽掉，最終以10分之差，輸掉了比賽。

賽後，我十分自責，都是因爲我而輸掉了比賽。

在此後的比賽，我面對着人高馬大的隊手，球剛出手，就被隊手高高跳起，“啪”地一聲，送給了我一個“火鍋大帽”，從此，投籃便成了我的陰影，一直繞在我的心頭，無法散去

一天，回到家中，打開電視，發現電視正在轉播NBA，只見一人持球正準備出手，而他的對手顯然也已經察覺到了，跳了起來，準備蓋掉這個球，突然，持球人虛晃一槍，“嗖”地一下突進內線，上籃，得手了。整個動作行雲流水，沒有絲毫猶豫。

我完全看呆了，子是下定決心要將這個動作練好。

不久，我參加了市裏的'籃球比賽，一路上過關斬將，來到了決賽。

決賽的對手十分強勁，我們僵持了十多分鐘，仍難分勝負，然而時間卻所剩無幾。

隊友將球傳給了我，盯防我的人也緊逼上，我假裝準備投籃，盯防我的人，迅速跳了起來，臉上露出了輕蔑的笑容，“上當了！”我趁機向內線突進，另外一名對手，又逼了上來，我將身形一晃，撤步，跳起，投籃。我在籃筐上顛了幾下，“拜託了，一定要進啊！”，我心裏焦急萬分，只聽“唰”地一聲，球進下，與此同時，時間也結束了。

懸着的心終於放了下來，賽後，我和隊友緊緊地擁在一起。我知道，在我晃開對手的那一瞬間，我突破了。

人生又何嘗不是如此呢？在你無法解決的困難面前，冷靜下來，或許，換種方式，你就突破了這所謂的困難。

突破自我作文 篇51

人不是生下來就無所畏懼，人人都有自己怕的東西。但只要自己敢於挑戰，你一定能戰勝它，我就有這樣的經歷。

過年有放煙花的傳統，我家也不例外。放煙花本來是開心的`事，但對於我來說，卻是十恐怖的事。煙花的聲音很大，每發出一聲，我的心肝兒都要打顫，有一種莫名的恐懼，所以我只在家裏看，或者離好遠看，捂着耳朵看，從來不敢靠近。

今年過節，還是爸爸先點了第一個。他就把火種遞給了在遠處觀望的我說：“你放一個！”我不敢相信自己的耳朵，對自己說：“這是個夢，只是個夢！”可這畢竟是現實。我一直盯着媽媽，請她救救我，我不想放。可媽媽卻微笑着對我說：“你試試吧，我相信！”無奈之下，我接過了火種。

我一小步、一小步地向前走着，想拖延時間。爸爸跟着我，媽媽也在一旁註視着我，我腦子裏亂作一團。最後，我鼓起勇氣伸出了手，閉上眼睛背對着煙花，感覺火種要點燃了引線，便撒腿就跑。可後面一點動靜都沒有，我有些奇怪，回頭一看，原來根本就沒點着。我只好返回再點。

再次來到煙花旁，這是對我的第二次折磨。我硬着頭皮，伸出有點發抖的手。心跳在加快，我十分緊張。這一次我睜大眼，看準引線，點燃後一個急轉身，往回跑去。身後傳來那熟悉又可怕的聲響，而此時的我卻暗暗得意，我成功了！

就在這時，我感覺生命中再也沒有什麼可怕的。雖然第一聲還是嚇了我一跳，但慢慢地我覺得它的聲音變得美妙多了。停下腳步，我欣賞着空中的煙花，感覺煙花從來沒有這麼美。也許只是因爲我成功的突破了自己。

世上本沒有什麼可怕的東西，只要敢於突破自己。也許還會有意想不到的收穫呢！

突破自我作文 篇52

或許以前我們身邊有太多的朋友，只是一直感覺在這樣一條路上行走下去，會感覺很多東西都不符合自己原本的初衷。就比如說我們當初練普通話考試的時候我們總覺得自己想要的標準不夠。但是如果想要去練習的話，又不願意去花更多的錢去獲取新的資格。這本身就是一種信息的不對稱。

所以即便是後來時間過去很久，我們也依舊不知道在這個時間段裏我們其他的同齡人在做些什麼。就好像現在自媒體時代。很多事情都已經有了一個定論了，或者說，誰又知道這是不是一股妖風颳過來，會不會。下一刻就會有所終結。

這些事情都是未知的，我們現在就不能做出一個前面的預測，也不能對此去付出更多的什麼標準，但是我們只是想着在這樣的過程當中能夠讓自己變得更快樂一些。

也許這些問題如果作爲一個知識遷移的話，去付出更多的標準，可能會有更多的人喜歡，只是我們卻不能保證這就是一個絕對化的對策，不能保證所有的事情都是如此發展才能夠完美。

所以我們可以看到，在這個世界上很多事情都是繽紛多彩的我們知道，只要是快樂的去對待這一切，你所有的問題都不是這樣一個平和的心境，只是你在想好的這個過程當中，你可以變得更溫柔，哪怕是對待別人都是如此。

所以以前的時候你在學習那些歷史文化知識的`時候，保持更多的謙虛心態，也許對於你來說會有更好的反應。

這包括我們突然勇敢地去面對自己以前害怕的那些東西。也不是說真正的去害怕，而是說那些不敢去面對或者是有些怯場的東西也開始去坦然地接納他。這就是一種新的突破。

突破自我作文 篇53

春蠶不能在沒有老繭的情況下飛翔。如果人們不積累能量，不再磨難昇華自己，他們就不能成功地實現生命的價值。

經過十年的磨刀，人們在很長一段時間內都不能有好的品質。曾子是個很棒的名字。但他也是一個3歲的孩子，一個魯莽的少年。孔子曾經說過：沈也魯。這是一個如此魯莽的曾子，在孔子的3000名弟子72名聖人中脫穎而出，繼承了孔子的理論。他依靠什麼？當其他人玩遊戲尋找名利時，他正在努力工作。所以他比孔子的其他門徒節省更多的精力。這不僅彌補了他的缺點，也使他的素質超出了他的素質，因此他具有繼承孔子理論的基本條件。和曾子一樣，雖然我們生活在一個新的21世紀，但我們需要積累力量，使我們有基本的.能力和素質來處理生命的價值。然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗所說，生活應該逐步實現。打破老繭，超越昇華。古人說，天空會降臨到斯里蘭卡人身上，首先要努力工作，努力工作，努力工作，餓死他的身體，缺乏他的身體，做他做的事。這並不是說打擊磨難是一個偉大的責任的基礎，而是一個巨大的成功需要打擊背後的昇華。餘伯牙學習鋼琴的努力並不是因爲他沒有足夠的技巧和技巧。他實際上積累了很多能量。他所缺乏的是對自我昇華的洞察力。於是他赤腳走在海邊的手指上，流血了。當他痛苦到極致時，他昇華了比普通人更多的鋼琴神話。在烏臺詩案之後，他終於意識到這是蘇東坡。一根大炮煙雨使平生一代大師很古老。精神的昇華激發了人們激發真正精神的潛力。我們積蓄了力量，等待高考的到來。我們充滿信心，相信老繭會破裂。

我們知道生活需要儲蓄。一旦時機成熟，你就必須突破生活的輝煌。

突破自我作文 篇54

小時候，我是一個膽小並且缺乏自信的女孩，每當我想要下定決心克服自己的膽小時，又總是會被“我做不到”這堵厚實而堅硬的牆遠遠地擋在外面。而經歷了去年的一個星期六，我終於徹徹底底地翻過了那堵阻擋了我多年的牆。

那是一個初夏的早晨，陽光從密密麻麻的枝葉間透射下來，地上印滿了銅錢大小的粼粼光斑。我漫不經心地走在街上，眼看着離書市不遠了，心也不知道爲什麼跳過不停，越來越快，就像節奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節奏不一。我攥緊了手中的.錢，挺起胸，擡起頭，儘量讓自己看起來輕鬆一點，然後大步走向書市。

“我，我要……”我的聲音小得像蚊子哼哼，剛剛樹立起來的信心在這一刻轟然倒塌，直冒冷汗的手緊張得不知道該放哪。便不由自主地用求助般的眼神回頭望向站在遠處的媽媽，希望能得到幫助。但迎面而來的卻只有媽媽那鼓勵的眼神。我有些失望，並深切地明白了媽媽這次是說什麼也不會再幫我了，我只好將目光移了回來，再次怯生生地開口：“阿，阿姨，有，有沒有《非常女生》？”我紅着臉，低下頭，不敢看阿姨的臉，手上的錢因爲太緊張的緣故已經被汗溼了。

“《非常女生》？有啊！”阿姨從報紙中擡起頭來，在下面翻找了一下，拿出一本遞給我。“謝謝阿姨！”我驚喜地擡起頭，激動地接過《非常女生》，興高采烈地飛一般地跑了。

如今，我已經十一歲了，每當我遇到困難時，也不會去逃避，而是勇敢地去面對。因爲每當我突破一個困難的時候，我就會感覺自己又長大了一點點。

突破自我作文 篇55

白、黃、綠、藍、紅、黑六色相合，構出了一條條帶子，綁着的，是一位位跆拳道愛好者，練的也正是跆拳道。

瞄住攻擊方向，打出絢爛一擊，突破心靈的牢籠。

六色帶子，升段爲牢籠，努力即可突破。練習跆拳道起初，僅以爲只是打、踢、跳。在黑夜，只能聽到道館中“嘿，啊”的聲音。然而，也了許久到了升段，難度大升，減小了興趣，穩不下意來。出拳出腿，緩慢且不夠力，於是就被教訓了一頓“練拳要穩其意，出拳要……”於是，我便定下的心，加倍練習，通過了考級。

尺寸之地，循舊爲牢籠，創新即可突破。套路逐漸成熟，一套套打法，似乎刻在了心上，熟練莫及。賽前練習賽，與師哥進行比拼，想着記住了套路，可謂勢在必得。局勢過中，一套打出，卻突然被一腳中斷，隨後對手便反打出了一套奇招，我趕緊用回一套防禦套路，卻發現竟然毫無作用，他總是能抓住防禦的缺點，強以攻擊，我也被打了個措手不及。打完後，我又再一次被教練批了一頓，他告訴我，不能只按照定形的套路，要有創新。

踢板大震，挫折爲牢籠，堅持即可突破。晉級賽，強者太多，心中必是緊張而害怕。雙方相互瞪視，忽然他起腿踢頭又踢甲，瞬間被打成劣勢。失分又失分，我的.眼前似乎變得黑暗，我彷彿沉入了深淵。“堅持，別放棄，咬緊牙關，挺住。”一句溫暖的話語觀衆席傳來，挫折似乎籠鎖住了前方，無妨，再戰，堅持一定會突破的。八年一戰，何談放棄？立定決心，踢出優勢。塵埃落定，十四比十二，三戰兩勝，笑傲全場。

困在心中的牢籠，誰言無法突破，努力，創新，堅持，乃跆拳道之精華所在，突破牢籠，前進。

突破自我作文 篇56

第一模塵埃落定，我的理綜成績有新突破，高興之餘，我在思考，如何快速提高分數，尤其是理綜，對我來說至關重要。在此，我與大家共同交流理綜學習的體會。

首先，要專心。看書、做題，要麼不做，做就要完全把心融入學習中，不受外界干擾，用最少的時間達到最高的效率。平時做題時要學會反思，舉一反三，回顧與題目相關的.知識點，加強記憶。同時除了做題，教材複習也很重要。萬變不離其宗，考試中題目不管難易都是教材的拓展延伸。尤其是化學和生物，需要記憶的東西很多，小字、插圖往往容易被我們忽略，而那些細節卻常常是經常出題的地方。插圖更有利於幫助我們理解記憶。物理除了書本中的公式定律，課後練習也應該去完成，不要因爲簡單就忽視。它不僅可以鞏固基礎知識，考試中很多題目也都是以之爲原型，喬裝變化、綜合考查。

另外，除了平時複習，考試過程中把握時間、學會取捨，也是搶分的關鍵。就我個人而言，理綜考試速度偏慢，經常出現時間不夠的情況，本次月考就有30分題目沒有時間完成。經過自我反省，我認爲，區別題目難易，看分值取捨很重要。先做自己拿手的、熟悉的，那些分值較高的，難度大的可以在全部完成後有時間再集中攻堅。同時，平時應該多限時完成套卷，提高解題速度，適應綜合考試。

以上就是我學習過程中的真切的感受，與大家分享，希望和大家一起探討、總結，共同進步。相信我們都能在有限的時間內，最大限度的提高自我，實現自己的目標。

在終點，迎着勝利的曙光，笑望來時的路。

突破自我作文 篇57

小時候我胖嘟嘟的，很招人喜歡。可不愛運動的我，身上的肥肉越來越多，身材也就成爲了我的第一大煩惱。

暑假，爲了把肥肉甩掉，我連絕食都試過了，還是沒有效果。爸爸看透了我的心思，鄭重地對我說：“跑步吧！”“不！”一想到體育課上跑得上氣不接下氣的痛苦感受，我直接回絕了。可爲了減肥，還有什麼辦法呢？最後只好答應了爸爸。

跑步的第一天，我和爸爸來到體育館，當一看見那麼大的操場時，我就打起了退堂鼓。爸爸開始跑時，我也象徵性地跑了幾步，可當他不再盯着我的時候，我便放慢速度，從慢跑漸漸變成了散步。這種“愜意”並沒有持續幾分鐘，一聲怒斥從身後傳來：“成思齊！你在這晃什麼晃？！”天哪！爸爸已經跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分說地拉起我的胳膊，強迫我跟上他的節奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、兩步、三步……儘量讓自己跟上爸爸的腳步。爸爸見了，便放開了我，可我跑了半圈後，就喘得上氣不接下氣了，把爸爸教的調整呼吸的方法通通拋之腦後。兩腿似掛了千斤重的石頭，只好慢慢地挪動着步子。又跑完一圈的爸爸見我真的'跑不動了，鼓勵說：“齊齊，這個時候你要能再堅持一下，會有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二話沒說，爲自己定了一個小目標：一口氣跑半圈，然後便大步大步地跑了起來。

奇怪！堅持了一會兒，我漸漸輕鬆起來，像有了新生命一樣，全身充滿了使不完的力量。這就是新的感受啊！在爸爸的建議下，我又跑了一會兒後才慢走起來。汗流浹背的我吹着微風，第一次覺得跑步是一件多麼舒服的事！

這次歷練讓我明白了，人生總會有無數的困難，可只要你去面對它並突破它，你就會成爲那株傲放於風沙中的仙人掌花！

突破自我作文 篇58

谷愛凌，是一個比我大七八歲的中美混血兒，2019年6月她加入了中國國籍，成了我們國家自由式滑雪運動賽場最年輕的隊員，2021年她要代表中國首次征戰世錦賽，可在賽前一個多月的訓練時她失誤受傷了，她的右手骨折，拇指韌帶撕裂。但當她想到她代表的不光是自己，還有自己熱愛的祖國，於是她選擇了保守治療。到比賽時她舊傷復發，她便選擇放棄滑雪杖，依靠自己強大的.平衡，完成了高難度動作，成爲了在該項目上首個奪冠的中國人。

“勇敢”是對她最貼切的評價。因爲勇敢，她纔會在無數次訓練的跌倒後又站起來；因爲勇敢，她纔會一直堅持完成自己的夢想；因爲勇敢，她纔會帶傷走上比賽，嘗試挑戰自我。我由衷地讚美與欣賞她滑雪時的自由、她追逐夢想的身姿、她受傷後的堅強、她爲中國出戰時的驕傲……

反觀自己，我每天在做什麼？整天碌碌無爲，擁有的只有糟糕的成績，在同齡人之中，只有做“綠葉”的份兒，只能用羨慕的眼光注視着那些取得優異成績和有一技之長的同學。在運動會和聯歡會時唯一能做的也就是不斷爲別人吶喊鼓掌……

很多時候，我知道自己最大的阻礙不是眼前的挑戰或困難，而是心中那個退縮的自己。世上有許多做事有成的人，他們並一定是因爲比我們會做，而僅僅是因爲他們比我們敢做。我也要不斷地挑戰自己，超越自我，發揮自己的特長。我堅信世上沒有天賜的成功，唯有努力拼搏。願我們都能做像谷愛凌一樣，突破自己，不斷成長，成爲爲自己發光的人，努力創造屬於我們自己的輝煌燦爛的人生！

突破自我作文 篇59

時光飛逝，不知不覺又溜走了半年多，而我卻渾然不知。進入初中後，該如何生活，我依然很迷茫。在我們的生活中，有的人在笑、有的人在哭、有的人在奮進、有的人在嘆息。我，在渾渾噩噩的過日子，在笑靨停止、淚痕乾涸時，收穫的只是平淡。

在過去的日子裏，我機械地重複着上學、吃飯、睡覺、回家，總是比別人少一樣東西——知識。不管時間是一分一秒還是一年一度的逝去，不管同學埋頭苦讀還是挑燈夜讀，我都無動於衷、無所事事。李老師一直都在旁敲側擊的教育、開導以及談話，可我感覺自己有點麻木，連我自己都驚訝。

直到上次考試的物理試卷發下來後，57分，我對着對鮮紅的數字直髮愣。這數字彷彿對我發出一種不屑，深深的刺醒了我。我的內心頓時涌上了一股從未有過的傷疼。自上學以來我從來沒有考過那麼差，這也太對不住自己了吧！就因爲這個分數，我原來的泰然自若，變成現在的寢食難安。

那天晚上，我一夜沒能睡安穩，想了許多。馬上要初三了，而現在我仍沉迷於一個飽食終日、無所事事的世界裏，一點兒上進心也沒有。我第一次感覺到了時間過得好快，第一次感到時間的緊迫，第一次因爲自己的無知而默默哭泣。我告訴我自己：如果還這樣執迷不悟，終將會一無所成！

從那之後，我每天儘量做到認真聽課，上課不與他人講話，每天的'作業按時完成，並用積極向上的態度去認真對待每一件事情。每當我讀懂了一篇較難讀懂的英語課文時，我的內心是快樂的。當我做會一題較深奧的數學題時，我的內心是十分激動的。終於，功夫不負有心人。我突破了自己，從那個深陷的泥潭中爬了出來。

因爲有了一個巨大的突破，我邁上了一個新的臺階，同時發現，老師緊蹙的眉頭舒展開來了！

突破自我作文 篇60

“上體育課囉！”我們歡呼着奔向操場，心情如燦爛的陽光。“今天天氣不錯，我們舉行800米測試。”王老師的一句話一下子讓我們美好的心情跌入了谷底。

測試前，老師先帶着大家做了熱身運動，然後給我們分好組，準備跑步。大家的心情都很緊張，我也不例外。

測試開始了，先是第一組跑。我覺得跑800米很不容易，因爲第一小組個個跑得氣喘吁吁。輪到我跑了，我站在起跑線上，心裏又緊張又激動。心想：“我能堅持跑完嗎？跑不完別人會不會笑話我呢？”正在胡思亂想的時候，忽然哨聲一響，我一愣，立刻飛快地衝了出去。“加油！加油！”同學們爲我們吶喊鼓勁。我忽然想到老師說過的話：800米要勻速跑，最後衝刺，千萬別一開始就把勁給使掉了，那後面就難跑了。於是，我放鬆心情，放慢腳步，調整呼吸，開始勻速跑。可是跑了兩圈多，我還是感覺到累了，喉嚨苦苦的，黏黏的，速度漸漸地慢了下來，我後面的.同學一個個超過了我。“堅持住！堅持住！堅持到最後就是勝利！”我不斷地給自己鼓勁。不行，我沒力了，我真的跑不動了，我不由自主地停了下來。我回頭看了一下後面，發現後面的幾位同學也累得上氣不接下氣，但他們咬牙堅持跑着。要追上來了，我可不能認輸。於是我猛吸一口氣，邁開沉重的腳步繼續往前跑。時間一分一秒過去了，腳步越來越沉重，可我沒有放棄，一直爲自己加油，最後終於跑完了800米。

我克服了困難，終於跑完了800米，這件事讓我明白了做什麼事只要堅持到底，勇往直前，就能成功。

突破自我作文 篇61

人這一生最大的敵人是誰，不是同學，不是同事，不是社會上的每一個人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一時的成功，唯有不斷的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能變得一塌塗地。

著名音樂家，貝多芬雙耳失聰，但憑藉着對音樂的癡迷，不甘於雙耳失聰而放棄音樂的追求，使他超越了自己，成就自己的音樂。不僅外國人是這樣的，我們中國人也是這樣的。

大哥，成龍我們心中的英雄。他的每一部電影那一部不是他自己親自上的。他做電影在我認爲來他從不搞特技。而大哥爲何有現在這樣的成就呢？全是因爲他超越自己。在當他還是一個跑龍套的他就一直心中懷揣着一個電影夢，爲了這個夢想，他不斷的超越自己，是自己擁有現在的成就。

貝多芬，大哥全是因爲超越了自己，所以纔有了現在的成就，而不甘於超越自己的人又有什麼下場呢？

就拿項羽來說吧！在當時楚漢爭霸是，誰的`軍事才能強，當然是名聲赫然的楚霸王——項羽！可當他在烏江一戰時，他做了什麼？他竟然在烏江這裏自刎，我想問你，你爲何就不能讓自己突破一回，爲何就不能回江東，難道就因爲無顏面對江東父老嗎？即使你因爲無顏面對江東父老所以才烏江自刎，可你曾經想過嘛，這是因爲你不能超越自己才造成現在這個局面，渡過烏江，你便會超越自己，而那時的情景情況又是會怎樣呢？

而生活中超越自己的事情數不勝數，最普通的就應該是我們自己因平時的勤奮努力，造就了考試是的超常發揮。

所以，唯有超越自己，纔有可能做成大事。

突破自我作文 篇62

創新是巍巍大廈的棟樑，沒有它，就只是一堆散亂的磚瓦；創新是滔滔大江的河牀，沒有它，就只有一片氾濫的波浪；創新是從熊熊烈火的引信，沒有它，就只有一把冰冷的柴把；創新是遠洋巨輪的主機，沒有它，就只剩下癱瘓的巨架。

那麼，創新是從哪兒啓程？

創新是民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，回望歷史，二十世紀，世界重大發明十八項，其中美國人完成九項，英國人完成四項，蘇聯完成三項，德國人完成一項，只有基因圖譜排序有中國人蔘加，但我們僅佔有百分之一的工作量。我們在科技創新方面顯得捉襟見肘，自然也落後於西方國家。

進入新的.世紀，我們不停地反思，創新是從哪兒來的？帶着疑問，我們踏上了探索的征程，在這條路上，我們清醒地認識到，創新是從每一次的奇思妙想中實現的，是從每一次突破中實現的。

每一次的嘗試都是突破自我。回想“雜交水稻之父”袁隆平何嘗不是在一次次的嘗試，一次次的突破自我中才能成功的？愛迪生不也是在通過了無數次的實驗無數次的突破才發明了電燈的嗎？

《紐約時報》網站曾經預言：中國在創新領域終將超越美國。試看今日中國一系列創新突破不僅提升了國家實力，更是讓國際媒體驚歎“創新勢頭在地理上正向東方轉移”。這艘中華號巨輪，正以創新爲帆，人民爲槳，乘風破浪，在實現“中國夢”的航道上奮勇前進！

創新是一個民族發展的動力，沒有了創新，整個民族就是死水一攤；沒有了創新，一個民族的前進將步履艱難；沒有了創新，一個民族就會被歷史遺棄。

歌德曾說：不斷變革創新，就會充滿青春活力；否則，就可能會變得僵化，所以我們要不斷突破自我，爭做創新者，中國將會更加強大！

突破自我，創新便從這裏啓程。

突破自我作文 篇63

有的人的成功是靠追隨別人而獲得的，這樣的人在失去方向後終會落魄；有的人的成功是靠突破陰影而取得，但有時也會因爲盲目突破而更加迷茫。

而我想說的是：追隨與突破是成功的左膀右臂，在追隨中突破重圍，你可能就是下一個被追隨的人。

追隨着成功者身上的.閃光點而去學習，這纔是追隨的本質。白居易便是杜甫的追隨者之一，白居易習得了杜甫的憂國憂民情懷，纔有了《觀刈麥》《賣炭翁》等關心貧苦百姓著作的問世，他在杜甫的身上追隨到了精華；再說馬雲的司機，他拒絕了馬雲給他加薪升職的好意，而一直做一個最“貼身”的追隨者”，殊不知司機在馬雲與別人的談話中汲取了不少投資技巧，最後竟然也身家百萬。

然而，光有追隨顯然是不夠的，突破則更爲重要。你汲取了別人的閃光點，但也需要自身的突破，而不是一個複製品。一個人的社會價值顯然與他的不可替代性成正比，而這不可替代性正是你突破自我而取得的。

邯鄲學步、東施效顰的笑話已經不言而喻了，他們在追隨的過程中成了複製品，終會被大衆恥笑，在追隨中迷失了自我。

但也不乏在追隨中突破自我的，正如白居易終究在突破中成了白居易，而不是下一個杜甫。著名文學家馬爾克斯是海明威的忠實粉絲，他在追隨中突破了寫作的手法，突破了風格，成爲了魔幻現實主義的領路人，獲得了諾貝爾文學獎。他在追隨中突破，從而取得了不朽的成功。

而突破也不是盲目突破。這種突破應該是建立在汲取別人的優點而對自身的一種突破，突破只是讓你不要成爲複製品，而並不是讓你完全排外、不學習借鑑任何人。

所以，在追隨中突破，是活出精彩人生的最大原動力。讓我們學習他人優點，尋找出自己的不可替代性。