【熱】健身的作文

在日常生活或是工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的健身的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身的作文1

今天是8月8日，是。爲了紀念成功舉辦一週年，舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

一大早，我和媽媽穿上爲我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的的。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了的行列。

隊伍排得越來越長，人越來越多，的'路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待着跑步的開始。

在裏，叔叔爲我們開闢了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，爲我們的跑步創造了優越的條件。

跑步開始了，我們揮舞着旗幟，隨着人流慢慢跑起來，我興奮得喊着口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了雲層後面，微風輕輕地吹拂着，路邊樸實無華的梧桐爲我們歡呼、加油。

健身的作文2

在一個健身房裏，有很多聲音，原來是健身器材在吵架。

啞鈴哥哥得意洋洋地說：“你們誰都比不過我，人們一般都拿我鍛鍊，因爲其它鍛鍊的器材都比我重，很少人能把它拿得動。所以，我纔是最厲害的。”跑步機弟弟不服氣地說：“我纔是最厲害的，因爲很多人都拿我來跑步，有些人跑步那麼快，都是我的功勞。”槓鈴小姐生氣地說：“我纔是最厲害的，在運動比賽中，我是最不可缺少的一樣東西，所以我纔是最厲害的.。”

最後，呼啦圈阿姨說：“我們要團結，纔對人們的作用大。”

健身的作文3

今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河裏玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球裏，工作人員把球充滿氣，然後把它扔進了河中，我在球裏使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的.河水就在我身下流淌着…

十分鐘後，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文4

20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了，45分鐘的`有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對，大家都很樂呵。沒有那麼多沉重，也沒有那麼多需要學習的技巧，只要歡樂就夠了。

前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一個禮拜的恢復期之前最後一天的訓練——增強式有氧循環練習，練完以後汗如雨下，然後就真的下雨了。

練完了Insanity plyometricCardio Circuit以後，又打開shbam11，第一遍看，有些動作不是非常嫺熟，裏面有江南style騎馬舞，對這個有審醜疲勞跳不了。後來看到第12首裏《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……）徹底把我笑噴了。

同時練萊美和其他教練的項目，有一個非常明顯的對比：襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身，絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程，收穫的不僅僅是健康、身材，甚至是信念、是心情。

健身的作文5

暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些着急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想後的'制定計劃了。

經過長期的鑽研和思考，我終於完成了一個健身計劃。內容以下：1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個)2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。

當然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候，應該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

加油，朱光照，你一定會勝利的!

健身的作文6

今天我看到了一羣非常有毅力的人，他們是一羣正在健身房裏鍛鍊的大哥哥。

他們有的在鍛鍊臂力，有的在鍛鍊腹肌，還有的在鍛鍊腿部的力量，他們個個大汗淋漓。其中，令我印象最深刻的是一個很年輕的大哥哥，他穿着黃色的衣服，正在舉重。他汗流浹背，臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多，每一滴汗都有一顆黃豆那麼大，他的衣服緊緊貼在身上，你仔細看他的褲腳，他的褲腳還在一滴一滴的流着汗，你再看他站的地下，你會發現他的地下全是從他身上滴下來的'汗。

從他的身上，我看到了一種堅強的毅力，那種不怕吃苦的毅力，值得我們學習。

健身的作文7

我有一個好朋友，他高大威猛，長得胖嘟嘟的，圓頭圓腦圓肚皮，很可愛。頭髮黑亮黑亮的，眼睛卻很小，笑起來眯成一條縫，可好看了。他的外號叫健身糖，真名是霍子健。

他責任心很強，能專心地完成每一件事。有一次，他在收作業，我一回來，他就急切地說：“請快交作業。”我說：“等等行嗎？”他立刻皺起眉頭：“不行，老師等着批改呢！”沒辦法，我只好快速打開包包拿出作業來，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高興地對我微笑。每一次他收作業都比我快好幾倍，真佩服他這種高度的責任心。每一節課健身糖都幫老師開關電腦，老師每次叫他，他都是第一時間跑過去，從來不會拖拉，真是老師的好助手。可是，他很愛哭，哭完後，他會暴發力量，一下子可以把一大個鐵棒拿起來，肚子一頂可以把一個人給頂倒。他哭的時候我都會說笑話給他聽，他每次都會哈哈大笑，笑起來真可愛！

我的.朋友真有趣，我喜歡跟他玩，更喜歡他做事負責的品質。

健身的作文8

夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨着音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨着美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的'“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

我媽的這個“大班級”給村裏人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

健身的作文9

今天下午，我和爸爸去了華北健身廣場，這裏很大，運動器械多種多樣，大多塗着藍色的油漆。

這裏也很受歡迎，來健身的有滿頭銀髮的老人，也有天真可愛的兒童，他們有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，還有的`在打乒乓球。我先去玩滑滑梯，它有四個入口，我最喜歡最南邊的入口，因爲從這裏上去，可以走完滑滑梯上面的每一部分，上面用安全繩圍着，很安全，從上面滑下的時候，速度非常快，必須用手扶着兩邊的把手，防止摔傷。戶外踏步機是太空走加上兩個把製成的，不必在加什麼安全措施了，我們學校就有。在北邊還有一個滑滑梯，這個滑滑梯可比南邊的滑滑梯難度大，我試了好幾次纔上去。在它的旁邊有一個蹺蹺板，我和爸爸一人一端，他上去，我下來，玩的非常開心。

這裏真有趣!有時間我還要來。

健身的作文10

“一二三四，二二三四……累死我啦！對了好像我還沒有自我介紹呢！我是一隻小豬，由於我太胖了，所以主人讓我做健美操減肥。”突然耳朵感到被人揪了起來。“好啊你，叫你做健美操，你在這兒於嘛？”唉！苦日子開始了。

叮叮叮……要起牀了！煩死人了。但必須要起牀，唉！我飛奔着來到豬豬體操學校，進入了健美室。沒到剛一進入健美室，老師就來了。看來這節課要喝西北風了。好不容易捱到了下課，剛想跑出去老師又把我抓去補課。叮、叮、叮、叮、叮……又上課了。“這節課我……”儘管是溫柔的美香香老師但我還是在走神，懷念着以前的.幸福生活。這時放學了！（豬每天只上2節課，都在上午。）我一回到家裏就睡着了。第二天我去稱減了2公斤。主人說我不用再去做健美操了。太好了！我高興地叫起來。

健身的作文11

我把跑步的地點選在了學校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點準時拖我起牀，大家一起鍛鍊，相互鼓勁，相互監督，挺有意思的。有時受天氣的影響，我就採取以走代跑的辦法補上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。好在學校大，各個教學樓間隔得遠，各棟學生宿舍也是分區分片的，以前是以車代步，現在乾脆做個“步行者”，多走無妨，只當鍛鍊身體了。

晚上學習完後跳繩。開始的一兩天我老打結，後來總結經驗教訓，發現跳繩的.高度是關鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續時間，現在我的跳繩技術已經很不錯了！

健身的作文12

健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的'健康所在。

健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點。

呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。

皮球一個球，圓溜溜，一隻手，拍一拍。

一二三四五六七，堅持到底是勝利，球到哪裏我到哪，“形影不離”是好友。

滾鐵環一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞着跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅持到底是勝利，我最厲害我最棒。

大家共同來健身，強健體魄共來創。

健身的作文13

雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當的敏捷：在泳池裏，他時而像條魚，在水面浮游，時而像臺核動力潛艇，貼着池底長距離遊動不用換氣;在網球場，他可是"老將出馬，一個頂倆"，我和爸爸聯手"二打一"也幹不過他;在健身房裏，他脫了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格，但也還算符合我心中"猛 男"的標準。

上週日去雷叔那兒游泳時，他和老爸給我商量了一個健身計劃，跟我說了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網球、跑步什麼的。不過，作爲條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的`斯諾克，雷叔不僅答應了，還保證會手把手地教我。

本週末健身計劃就要開始執行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身的作文14

20xx年5月2日 星期五 晴熱鬧的健身廣場甘肅省靖煤公司二中小學部一（3）班 楊淇迎着日出，看着朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀！”有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的'姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱着大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的姿勢有時像風車在轉動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……小朋友們像一隻只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在盪鞦韆。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文15

記得前幾天的一個晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

剛進去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來，叔叔正在舉槓鈴，弟弟正在打一個小球，剛打過去有彈回來，看來這個是練躲閃能力的`，我跑到一旁打沙袋去了，這個沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，纔打了四五下就破了，後來帶上手套才感覺好多了。後來我又開始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺不疼了。這時，叔叔說：“我們練完之後，買瓶水就回家。不喝水的話，就會暈的。”

結果我太累了，回家倒牀就睡，大家要記得要多鍛鍊。