鍛鍊真的很重要作文

在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編整理的鍛鍊真的很重要作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

媽媽帶我和哥哥去淺深游泳。

哥哥是第一次去，他一看到淺深那超高兼氣派的`大堂便讚不絕口。當他看到看到大堂後面的游泳池時，發出的則是一陣驚呼：“哇，好藍的水，好乾淨的水。”

我和哥哥迫不及待的簡單衝了一下就去游泳了。泳帽、泳鏡、鼻塞、浮具一樣不少，裝備齊全。我們一開始在水裏打打鬧鬧，算是熱身吧。

我和哥哥鼻塞誰在水裏憋氣時間長。我們長長的吸了一口氣，然後沉入水中。不知過了多少秒鐘，我透過泳鏡看到哥哥開始露出類似痛苦的表情，我知道我快贏了。我做了個勝利的手勢。哥哥還在堅持。一秒、兩秒、三秒，哥哥終於撐不住了。一浮出水面，我就看到坐在休閒椅上的媽媽送給我的大拇指。

游泳正式開始了。我們約定先游泳池的寬度，休息一下再遊長度。我和哥哥都屬於自學成才的隊伍，所以泳姿是五花八門。媽媽說我是狗刨，哥哥是豬刨。由於哥哥比我高好多，所以他蹬一腳能游出好遠。我落後了。我拼命遊啊遊，越來越接近了。再擡頭，我超出了。我的換氣比哥哥好，所以我才能趕超他。估計接下來還是我勝出。果然。

又玩又遊了一段時間我們就準備去洗澡，然後去樓上休息廳看電影。就在洗澡的過程中，哥哥說頭暈想吐。我知道是他體力透支了。哥哥平時不怎麼活動，雖然成績很好，但體育不怎麼樣。唉，要是哥哥和我中和一下該有多好！他分點成績給我，我分點運動細胞給他。哈哈多好！

哥哥好點之後，我和媽媽都讓他以後多加強鍛鍊。媽媽經常說，健康是1，其它任何東西都是0。沒有好的身體，一切都是0。