有關長跑的作文怎麼寫

導語：有關長跑的作文怎麼寫?以下是小編精心爲大家整理的有關長跑的作文，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀。

　　篇一：有關長跑的作文

20XX年10月25日是一個特殊的日子，因爲這天是“第4屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的日子。清晨，當校長在司令臺宣佈冬季長跑的活動開始時，我就像剛潑了一盆涼水在頭上，如晴天霹靂般，使我的心，涼透了。聽完校長的講話後，我像個木頭般的站在原地，心想：這是個多麼可怕的事，況且，我暑假裏根本沒怎麼出去運動過，何況平時呢？唉，怎麼會遇到這樣的倒黴事呢？唉。

過了一天，要開始進入正式的長跑活動了。我緊張極了，連手都發抖起來，像要面臨一場惡戰一樣。過了一會兒，只見前面的同學們開始跑了起來，隨後，後面的緊跟着前面的同學，像一條長龍，奔跑着，我們也作好着準備，雙手握拳，提起於胸前，做着準備姿勢。該輪到我們班了，大家的面色都煥然一新，就我愁眉不展的。天空是晴朗的，而我的心卻是陰沉沉的。在老師們的帶領下，同學們紛紛向前奔跑着，大地也跟着同學們跑步的調子，加入了行列裏，發出“蹬——，蹬——”的聲響，顫動着、抖動着、活躍着。剛開始我還可以跟得上，可是到了後一圈，還算不上小胖墩的我就已經累得上氣不接下氣，氣喘吁吁的了，真想找個陰涼的`地方坐一下，休息休息。可是心想：要是停下來的話，有可能會被老師罵一頓，可是不停下來的話，太累了，身子吃不消。唉，算了，咬咬牙，堅持住，堅持就是勝利！加油吧！於是，我咬緊牙關，堅持跑完一千米才停了下來，走動走動，回到教室去。

在回教室的途中，自己身上已經是汗如雨下了，雖然跑步很累，但是卻覺得很快樂，我再一次心想着：老師不是說過嗎？多鍛鍊是對身體有好處的，我應該堅持鍛鍊，使自己有驚人的體魄，使自己更棒！想完，嘴也咧開笑來。

是啊，這次冬季的長跑雖然是很辛苦，每天要跑一千米，但是隻要堅持到底，就會使自己變得更強壯。千里之行，始於足下，生命就在於運動啊！讓我們一起運動起來，讓自己更快樂一些吧！

　　篇二：有關長跑的作文

常聽體育老師說，長跑的好處多，既有益於鍛煉出優秀的身體素質，也能緩解學習壓力，讓心情舒暢。今天傍晚，我來到了學校的400米操場上，嘗試着進行一次長跑。

跑步剛開始時我沒控制好速度，加上心裏忐忑，還未跑完一圈就累了。我咬緊嘴脣，勉強跑完兩圈，再硬着頭皮強迫自己堅持下去，最終跑到了三圈半才停止。這點令我欣喜，覺得值得表揚。

其實跑着跑着腿會變得有些麻木，累的感覺就不會很強烈了，但這時如果一堅持不住內心防守的底線，停了下來或將跑換成走，要再跑起來就十分難邁腿了。所以歸根究底長跑應該要有頑強的意志和堅定的內心，不能輕易滿足，也不能在內心暗示自己：已經跑了這麼多了，該歇歇了。

提到長跑，就不得不想到村上春樹的《當我談跑步時，我談些什麼》。這本書是村上春樹記錄他跑馬拉松的整個心路歷程及平時訓練時內心活動的走向變化。令我印象最深的有兩句話，一是“現在是堅忍地累積奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績如何，只消默默花上時間積累距離”，二是“在心內對自己說，我不是人，是一架純粹的機器，所以什麼也無須感覺，唯有向前奔跑”。這兩句話對於我們在跑步以外的生活也很受用。

在生活中，我們做很多事往往都急於達成，然而心中越是着急，行爲就越是慌亂，產生的結果便越不盡人意。所以我們一定要學會淡定，學會忍耐與等待，在等待中累積自己的實力，別總想着一蹴而就。能夠在平日裏隱忍，暫時先不問成果地默默付出辛勞，總有一天自己會連本帶利地收穫一份大大的驚喜。

長跑是最能磨鍊心志的一項體育鍛煉，希望自己能堅持下來。