關於戒菸的作文範文（通用6篇）

在生活、工作和學習中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的關於戒菸的作文範文（通用6篇），歡迎大家分享。

　　戒菸的作文1

今天，我回了一趟舅舅的家。

到家後看到舅舅一根又一根的抽着煙。我就說：“舅舅，煙對身體不好，別抽了吧！”可舅舅卻說：“一支菸在手，生活無憂愁！”唉！我舅舅抽了二十幾年的煙了，“歷史”很“悠久”。舅媽也好幾次勸舅舅戒菸，可舅舅就是不聽。

今天中午，舅舅因爲抽菸而咳嗽起來，我想舅舅一定是很後悔抽這麼多煙了。

舅舅煙不僅抽的很兇，而且因爲煙也鬧出了許許多多的笑話！比如說，舅舅有一次煙抽完了，着急的舅舅穿上鞋，拿着錢，跑下樓去買菸。“來盒中華！”舅舅說道，並從口袋掏出錢遞給售貨員。可售貨員卻說“顧客，您好！您給我的是一張紙！”“我……”舅舅看到紙也噗嗤笑了起來。原來匆忙中的舅舅把紙當成錢揣進口袋了。最終舅舅因爲沒拿錢，而沒買成煙。

舅舅心想該戒菸了吧。可舅舅在褲兜中一掏，咦，這兒還有跟煙呢？我以爲舅舅還要抽呢，可舅舅卻把煙丟進了垃圾桶。正當我高興時，舅舅卻說：“唉，那煙可貴了，我怎麼可以丟掉呢！”

唉，這煙該怎麼戒呀！

點評：你爲我們描繪了一個極富特色的人物，令人印象深刻！語言有趣味，讀起來有滋味！

　　戒菸的作文2

我的老爸是一位年輕的“菸民”。我曾多次勸他和香菸說再見，可他總是最上保證再也不愁，暗地裏仍瞞着我抽。我真擔心，萬一有一天，爸爸的肺像炭一樣黑，那該怎麼辦？

我爸爸的“吞雲吐霧法”可謂是走在“煙尚”的尖端，爲了幫助與他戒菸我可是煞費心機啊！

第一步：介紹吸菸危害

“菸草中含有三種危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。”我一邊講解以便在觀察爸爸的表情，只見他不屑一顧，似乎這些危害根本不存在一樣。於是我又告訴爸爸：“燕舞是一種能使人致癌的物質，吸菸者的呼吸道與口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外，尼古丁能使心速加快，大量吸菸者極有可能導致心臟病發作死亡。”講到這兒，我發現爸爸皺了皺眉，似乎意識到了些什麼。我真誠地希望自己能夠感化爸爸，促使她不再吸菸，於是我又繼續介紹起了其他可能引發的病症……

第二步：實施計劃，循序漸進

經過我的一系列介紹，爸爸已經答應配合我幫助他戒菸。首先我竟家中的香菸全部藏進了我的祕密盒子裏，然後慢慢減少爸爸每天抽的根數。由他原來的10根，一根一根往下減，，可是原以爲爸爸戒菸已成功的我，發現爸爸還是忍不住，又……

第三步：與爸爸談心，改變心理

爸爸又抽上了！我好難過。週六，我找來爸爸和他談心。我耐心地對爸爸說：“您知道嗎？您常吸菸，家人都是被動吸菸者，我們不僅在吸“二手菸”，還要爲你擔心。大家都不希望你抽菸，吸菸會危害你的健康。就算您再愛抽菸，總得爲家人打算吧！”說完，我看見爸爸哭了，他再一次下定了決心，我有一種預感，爸爸的心門已經敞開了……我似乎重新看見了爸爸那紅潤的肺一個健康的他……

第四步：邁向成功

在持續了很久的戒菸後，爸爸的煙癮已經逐漸沒有了，爲了防止他再犯，我和奶奶買了好多美味可口的水果。每當爸爸想到煙時，他就回自己那水果汁，也慢慢對煙的感覺淡了……

我爲爸爸祈禱，希望他戒菸成功！

　　戒菸的作文3

星期六，我又被爸爸抽菸的味道嗆得直流眼淚，我決心爲爸爸戒菸。

第二天，我早早地起牀了，我把爸爸的煙全部鎖到抽屜裏，只留一條。

中午，我看見煙少了一包，心想：肯定是爸爸這個偷煙的“賊”……便躲起來看，果然不一會兒，爸爸輕聲慢步地走到桌前又準備把一包煙拿走，我一把抓住爸爸，我對爸爸說：“吸菸有害健康呀！而且我們還得在煙霧中生存，也毒害我——你的寶貝女兒呀！……”經過一番苦口婆心的勸說後，爸爸終於答應少抽菸，直到不抽菸。而此時的我已經是口乾舌燥了。

下午，我去房間睡了一覺，醒來，我一看外面，哇！一碗熱氣騰騰的酸辣面出現在我的眼前。我穿好衣服，飛快地跑到桌前，開始了開懷大吃。剛吃完，爸爸就來了，懇求似的對我說：“你就放我一馬吧！我的好女兒，求求你了。爸爸實在……”我聽了沒有辦法，誰叫他是我老爸呢！唉……

　　戒菸的作文4

有一天，媽媽帶小妹妹到醫院去看病，就順便把我帶上了。

到了醫院，只見那裏人山人海，我東瞧瞧，西看看。忽然，我把目光停留在牆上的一張關於“禁止吸菸”的宣傳畫上。在那張宣傳畫上，圖文並茂地描繪出了吸菸對人體的危害，上面還畫着一個巨大的吸菸者的肺。有沒有搞錯！這哪裏是人體的肺呀！這分明就是一個不規則形狀的黑色垃圾球嘛！我差點驚訝的叫出聲來。長期吸菸的人的`肺如果真是這樣的，還怎麼活了呀！吸菸對人體的危害真大，長大後我打死也不吸菸！我心想。

這時，我看到了一個穿黑衣服的叔叔坐在牆角吸菸。看到他吞雲吐霧的樣子，我彷彿看到了他那慘不忍睹的“黑色垃圾球”，又彷彿看到了他因吸菸而病臨死前慚愧的樣子，我開始心疼了。於是，我走上前去，對那位叔叔說：“叔叔，您好。”我指着牆上“禁止吸菸”的牌子說，“您看那牆上的‘禁止吸菸’，吸菸不僅危害自己的身體，也會對他人造成傷害，同時也會產生不良的社會影響。所以，我勸您早點兒戒菸。”他擺出一副愛理不理的樣子，說：“別多管閒事兒，我就愛抽。”“可是叔叔，您知道嗎？煙霧中的致癌物質有好多種，其中一種叫做尼古丁。提純的尼古丁有劇毒，一支菸中提純的尼古丁可以毒死一隻小老鼠，25克中的尼古丁能毒死一頭牛呢！驚人吧？”“真的！那我以後得儘量少抽菸了，謝謝你。”我衝他笑了笑。“寶貝兒，回家了！”原來是媽媽叫我回家，“再見，叔叔！希望您能早日戒掉煙！”我朝他揮了揮手，“再見。”

就這樣，我和媽媽回家了。在回家的路上，我真心希望那位叔叔能夠早日戒菸！

　　戒菸的作文5

吸菸有害健康，這句話在每包香菸包裝盒上都能看到，但是有些人對此視而不見，繼續吸菸，所以有將近250萬人由於吸菸死於肺癌等疾病。難道他們都不知到吸菸會有害健康嗎？5月31日，是世界無煙日。我們必須讓家長戒菸，永遠保持健康。

吸菸被世界衛生組織稱爲“第五種威脅”，菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14 倍；其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。吸菸是對人們造成多麼大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒菸，減少爸爸得病的機率！

有的時候，我看見爸爸吸菸的時候，別提那樣子有多滿足、多自在了。他常常用右手持煙，叼入嘴裏深吸一口，然後，幾個白色的菸圈從他嘴裏慢慢的吐出來。又從鼻孔裏吸了進去。這樣反覆的進進出出，猶如龍王爺吞雲吐霧一般。最後，他又吐出濃濃的煙霧，空氣中立刻瀰漫着刺鼻的辣味。

　　戒菸的作文6

最近，我老是看見爸爸抽菸，總聞到香菸的煙味。我想：爲了創建文明城市，我得讓爸爸戒菸。

星期五晚上，爸爸又在廚房裏抽菸了，我上前勸說道：爸爸，別抽菸了，抽菸對身體不好，而且抽了煙後，家裏就有那股煙味了。可爸爸沒聽：去去去，我們大人的事不要你小孩子管，你趕緊去完成你的作業去！我又對爸爸耐心地說：爸爸，抽菸還會引起各種疾病，你要對自己的身體負責任啊！可爸爸還是不耐煩地回答道，我自己的身體我當心好的，抽點菸怎麼啦？

不行，我得想辦法讓爸爸戒菸，爲了我們一家人的健康，我們吸二手菸也是非常毒害的，於是我靈機一動，想到了一個好主意，那就是假裝咳嗽！嘿嘿二話不說，我和媽媽商量好就行動起來。第二天，爸爸下班回來，我故意早早躺在牀上，然後看到他回來，我就不停地咳嗽，還嘴裏嘀咕着喉嚨裏好難受啊媽媽見招趕緊接上：肯定是一直在家裏吸到二手菸，才導致的，你看，現在兒子多難受啊爸爸聽了，摸了摸自己的腦袋，有點難爲情地說：那我以後戒菸吧，小孩子身體還未發育完全，一定要遠離二手菸的！

我和媽媽聽後，開心地笑了，幫爸爸戒菸成功！也爲我們一家人的健康負責了！耶！