戒菸控煙遠離香菸演講稿（通用5篇）

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在我們平凡的日常裏，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的戒菸控煙遠離香菸演講稿（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

戒菸控煙遠離香菸演講稿1

老師，同學們：

大家下午好！

“清潔空氣，拒吸二手菸”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。

二手菸，也稱爲環境菸草煙，也就是指吸菸的人所呼出的氣體和香菸本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 美國最新一份研究報告指出，被動吸菸即吸“二手菸”比原先外界所知道的還要危險，在吸菸者吐出來的煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量，比吸菸者本人吸入的有害物質多出1—50倍。

“二手菸”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸菸的人數已經達到6億人。其中有2億人爲未成年人。他們儘管自己不吸菸，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲菸毒性物質的空氣。

有人認爲只要通風好，在室內吸菸，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。菸草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒（可吸入顆粒物），它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸菸者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸菸者，請不要在別人面前吸菸，每一位不吸菸者都要有勇氣和責任向吸菸者說：請到室外吸菸。

被動吸菸是一個重大的公共衛生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸菸的現象也時有發現。學校爲大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸菸的同學到吸菸區吸菸，最好是努力戰勝自己，早日戒菸成功。同時也希望大家引以爲鑑，杜絕吸菸。

從全球範圍看，公共場所禁菸時代已經悄然來臨。截至2007年5月底，《菸草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。2006年1月9日，此公約在我國也已正式生效；我國已經對公衆提供防止接觸菸草煙霧的普遍保護。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作爲新時代的大學生。我們要時刻警惕吸菸的危害，堅決拒絕吸第一支菸，堅決拒絕吸二手菸，切實做好禁菸的宣傳者和實踐者，爲把我校建設成爲無煙學校、和諧校園而努力！

戒菸控煙遠離香菸演講稿2

各位老師，各位同學：

就我們學校而言，就有好一部分男生吸菸，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裏。試問：你們真的認爲吸菸就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支菸，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。爲什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢?同學們，父母送你們來學校是爲了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作爲：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸菸的好處，

第一，可以防盜，因吸菸者睡着了也常常咳嗽，偷盜者以爲房主還沒有睡，起到防盜的作用；

第二，狗都怕他，因長期吸菸者咳嗽駝背至彎腰，狗以爲吸菸者在撿石頭打它呢；

第三，年輕化因吸菸者易患各種疾病、癌症、壽命不長。

菸鹼(nicotine)是菸草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香菸中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸菸者出現中樞神經系統症狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸菸者追蹤40年的資料分析，吸菸造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸菸者辯解說抽菸也有好處，但專家認爲，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸菸20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸菸者增加了20倍，吸菸者中年死亡的可能性是不吸菸者的3倍。

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢?分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行爲規範，做一個不吸菸、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。爲了我們的'環境，爲了我們的身體，爲了我們的青春請大家遠離香菸，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

戒菸控煙遠離香菸演講稿3

親愛的老師們，親愛的同學們：

今天，5月31日是由世界衛生組織發起的世界無煙日。

相信大家都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，也是危害人類健康的危險因素。目前，全球吸菸者總數已超過13億，每年有近500萬人死於吸菸。爲此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定爲第一個世界無煙日，然後將其固定爲每年的5月31日。本次活動旨在警示世界吸菸有害健康，呼籲人們戒菸，爲人類創造健康的生活環境。我們的中學生是祖國的未來，是民族的希望，是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德、科學文化素質不僅是當前社會文明的重要體現，而且對我們未來的社會面貌和民族精神有着決定性的影響。中學生吸菸作爲一個嚴重的社會問題，已經引起了人們的關注。

那麼菸草的危害有多大呢？

根據研究，香菸中的尼古丁可以殺死一隻老鼠，而一包香菸中的尼古丁可以殺死一頭牛。每天吸一包煙相當於吸入50-70毫克尼古丁。如果你一次拿走這個數量，人們會被殺死。除了尼古丁，點燃香菸時產生的約5000種化合物是致癌的主要原因。

世界衛生組織在今年發表的一份聲明中指出：“如今，菸草已經成爲世界上第二大危害。吸菸造成的損害比非典和海嘯更嚴重。如果保持目前的趨勢，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早死亡。”

既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼那麼多人吸菸？主要有兩個原因：一是菸草中含有的尼古丁會讓人上癮，使人依賴，不易戒掉；另一個原因是，大多數人沒有把吸菸視爲一種傷害他人和自己的醜陋的壞習慣。相反，我認爲這是一件非常優雅和聰明的事情。所以抽菸的人就像雪球一樣越來越大，人們也越來越依賴它。然而，菸草商說：“我們生產的香菸是給那些沒有知識的人，年輕人和愚蠢的人。”

戒菸控煙遠離香菸演講稿4

尊敬的各位老師，同學們：

大家好，明天5月31日，是世界衛生組織發起的第XX個世界無煙日，根據世界衛生組織《菸草控制框架公約》要求和我國衛生部實施的《公共場所衛生管理條例實施細則》，從XX年5月1日起，我國室內公共場所和工作場所完全禁菸。

吸菸危害人的健康已爲人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做爲一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一隻煙，做永不吸菸的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢？

首先，爲了祖國的未來，爲了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸菸史的同學們要放下手中的菸捲，走出吞雲吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。

其次，被動吸菸已成爲對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。爲了不讓這被動吸菸損害我們的健康、污染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以書面方式予以。也要將煙的危害介紹給你身邊的菸民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同創建無煙環境。

再次，禁止青少年吸菸已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁菸活動，同時我們班也要組織一次班會“菸草吞噬生命、吸菸有害健康”，一次徵文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒菸一封信”通過一系列活動加強學生對菸草危害的認識，對學校控煙的認識，對無煙家庭的認識，提出戒菸的建議，爲了讓學生更好的拒絕吸菸，家庭、社會和學校要共同努力。

最後，我們計算機班的全體同學共同“小手拉大手，共創無煙校園”。

我的演講完畢，謝謝大家！

戒菸控煙遠離香菸演講稿5

尊敬的各位領導，評委，親愛的黃埔學子：

大家晚上好！

“香菸隨風飄，戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖整理

我親愛的同學們，吸菸的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因？有的出於公共社交的需要，有的爲了減輕心理壓力，而現在的我們則是爲了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害着自己，影響他人。

同學們你們知道嗎？那一支支香菸是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿着父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

今天，我們爲了爸爸媽媽，爲了他人，更爲了自己，像戒菸成功的美國總統一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧。

讓香菸隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神。

愛國——爲祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國；

崇德——念父母，爲他人，遠離香菸；

團結——手牽手，心連心，共同戒掉香菸；

奮進——把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！

同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。