挑戰自我500字小學三年級優秀作文

在日常的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編爲大家收集的挑戰自我500字小學三年級優秀作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文1

當我隨手拿起我的品德書看的時候，翻到一頁上面寫着：挑戰自我。這幾個字是什麼意思呢？正當我疑惑的時候，妹妹也興沖沖地跑了過來叫我吃飯。我把書拿給爸爸看，問爸爸是什麼意思，爸爸思考了一會兒，神祕的說：明天你就知道了。爸爸還跟我賣關子，難道這明天是什麼大日子？也不是我們家人的生日，我想了一會也沒有想起來。看到品德書上，小朋友自己去買東西，雖然有些膽怯，但是他沒有放棄。有人說：有自信不一定能成功，但是沒有自信一定會失敗。我真開心！因爲明天就是我好朋友的生日，她邀請了我去她家過生日，我特別激動，因爲這是我第一次參加我好朋友生日宴會。

吃完晚飯，媽媽帶着我和妹妹去公園散步，順便買了一個禮物。生日定在三月三十日，早上9點。今天我一大早就起牀了，我還以爲9點半了呢！原來才6點半，時間像河水流淌一樣快，過了兩個半小時。我該走了，我告別了媽媽，向我朋友家前去。到了她家門口我停住了，我心裏很害怕，因爲沒有人陪伴着我我還很膽小。最後我還是勇敢的敲了門，事情沒有我想像的這麼難。我一直玩到下午，告訴爸爸這件事情，爸爸還誇我好孩子。現在不用爸爸說我也知道，在生活中有許多挑戰，不要讓挑戰打敗了你，面對巨大的挑戰也不能退縮。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文2

在我眼中過年是最快樂的，可今年的春節在快樂並幸福的氣氛中讓我經歷了次緊張的挑戰。

正月初五那天，我們全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午飯。原來是姑姑家的爺爺辦壽酒，我們羣人浩浩蕩蕩的進了酒店。飯吃到半，有位叔叔提議，希望有未成年人去臺上表演節目，每個表演者可以獲得100元的紅包。

大人們興奮地讓自家的孩子去表演，媽媽和大伯大媽也鼓勵我們上臺去。我拼命搖頭，天哪，那麼多的陌生觀衆，萬表演不好，豈不是成了笑話。在我糾結中的時候，兩位姐姐自告奮勇的上去了，她們神態輕鬆，快步踏上舞臺，深情地唱起了《小酒窩》。上臺的人越來越多，眼看機會越來越少了，我看在眼裏急在心裏，我真的很想上去，但我又不敢。其實我也想說，“我來唱，我來唱”但這句話直堵在了嗓子眼，沒敢說出口。我的腳也像灌了鉛似的，沉重地邁不開步。在番激烈的思想鬥爭後，不知哪來的勇氣，我和哥哥商量了番，決定倆人聯唱《無敵》。

站在舞臺上，我儘管心裏很緊張，但已經上來了，總不能怯場吧！我儘量保持鎮定，開始唱吧。在音樂的伴隨下，我流利的唱了起來，不知不覺中演唱完了，我如釋重負，看來上臺表演也不是很難！在觀衆的掌聲下，我走下了舞臺，如願以償的得到了100元紅包。

新的年裏，我挑戰了自己，希望在今後的時間裏，我能不斷的挑戰自我，使自己更加強大！

挑戰自我500字小學三年級優秀作文3

小樹林的教室裏，一場充滿刺激的活動開始了……

在我們的千呼萬喚中，老師出現在了門口。緊接着，活動器材出現了，它有着一顆顆大小不同的球球，好像正在一臉壞笑地看着我們。我滿腔的熱血瞬間涼了一半，臉上的笑容慢慢轉變成了驚恐，雞皮疙瘩蹦滿全身，那就是有着“腳底終結者”之稱的指壓板！老師簡單介紹了規則之後，我們與指壓板的“惡戰”開始了……

首先是在指壓板上單腳站立，這可難不倒我。只聽老師一聲令下，所有的體重都壓在了右腳上。突然，一陣痠痛襲來，讓毫無防備的我痛得齜牙咧嘴，只聽“啪”的一聲，我的腳落地了，我和指壓板的第一場“惡戰”以失敗告終。還好這次是團戰！我的兩個隊友以輕如飛燕、重如泰山之勢完勝了指壓板。

第二場是合作。鑑於我上一場的表現，決定讓我在臺下當觀衆，這也是我自願的，怕連累了隊友。“惡戰”開始了，先前還若無其事的二人，之後腿開始顫抖起來，又因一人笑出了聲，一步之差，全盤皆輸，老師正要喊平局，在這千鈞一髮之時，兩人轟然倒地，與指壓板的第二場“惡戰”以一秒之差輸了。

第三場“惡戰”可是我最拿手的跳格子，絕對不吹牛，看別人猶如蜻蜓點水般“飛”過，我的要點在於——快，只要快了，疼痛就會傳得慢。可現實不同於想象，這種指壓板是會移動的，當我跳到第三格時，用力一大，指壓板往後滑，那時我身在半空，發現起跳的位置變遠了，這一蹦之力完全不夠，最後我們一組以2：4的戰績慘敗於指壓板。

三局兩勝，我們只贏了一局，在大比分1：3的情況下被指壓板完虐。但是我相信，經過這一次的指壓板三場“惡戰”，下次我們絕對不會輸！

挑戰自我500字小學三年級優秀作文4

哨聲又響了，緊張的訓練又隨着新的一天開始了。

今天，我們三排的學生即將開始“飛奪盧定橋”的訓練，起先，同學們還在爲這架只用幾根鎖鏈，幾十塊木板搭成的橋而擔心，可又顯出幾分的激動（大家還沒嘗試過呢）。危險的盧定橋會是怎麼樣呢？我們在教官的保護下一個個的走過去，很快地我們成功的奪下了盧定橋。

“飛奪盧定橋”的訓練結束了，同學們一個個帶着疲倦不堪地身子回到宿舍。這時我在想：作爲一個軍人，沒有足夠的勇氣，特長和機智是不可能成爲軍人的，像今天在飛奪盧定橋時就有人差點摔下了兩米多高的河。或許，我們這些小學生還沒有能力像一個真正的軍人那樣的本領和軍姿。但是，我們永遠堅信，永不放棄，永不認輸纔是一個軍人應有的品格，也是值得我們學習的。

我們時刻準備着，沒有放棄的人是真正的英雄，放棄的是懦夫，我們爲自己而戰，爲一個新世紀的主人而戰，敢於超越自我，挑戰自我，英雄是永遠戰勝懦夫的。

讓我們昂首闊步面向明天，面向祖國，面向世界，面向宇宙，面向未來進軍吧！

挑戰自我500字小學三年級優秀作文5

我是一個體育項目很差的一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什麼特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。

我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。

我先準備練習跳繩。我係好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣佈到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這麼多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣衝了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最後大約100多米的時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。

身體是革命的本錢，以後我一定要加強鍛鍊。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文6

一場秋雨一場寒，剛走出家門，我就感到了陣陣涼意，而我的內心卻是無比的激動，因爲今天我要去湖塘實驗小學參加科技創新比賽。

來到這裏，只見綠樹成蔭，葉子隨風起舞，花兒在綠葉的襯托下顯得更加嬌豔。我想：在這麼美的環境下比賽，我們一定能取得好成績。

來到比賽場地，只見其他隊員似乎都已經做好了充分的準備，在那裏談笑風生，而我的內心卻緊繃着一根弦，絲毫不敢放鬆，生怕自己飛不到終點線，拖其他隊員的後腿。一旁的好友看見了我緊握的雙拳，拍拍我的肩膀，笑着對我說：“不要緊，只要盡力就行，我們練習了這麼長時間了，加油!”我的內心泛起了一陣漣漪：對，就當是一次自我挑戰，我一定全力以赴!

終於輪到我們學校出場了，原本練習時飛得很遠的種子選手突然失誤了，在一旁觀戰的我內心開始怦怦直跳，心想：這可怎麼辦啊，失去了一名主力干將，我們的總成績一定會大受影響的。不一會兒，輪到我的好友上場了，我在一旁默默祈禱：你一定要飛過終點線啊!可好景不長，到5米的地方，風火輪竟然停了，她只能遺憾下場。到我了!輪到我了!我深深地吸了一口氣，腦海中回憶了一下技術要領。我小心翼翼地左手拿板，右手拿風火輪，裁判手一揮，我就用右手把風火輪用力一撥，風火輪沿着直線像箭一樣飛了出去，我迅速地再用板的衝擊力讓它越飛越遠，我的視線緊盯着風火輪，腳步不斷加快!4米，3米，2米……我成功了!我克服了自己的緊張情緒，完成了一次自我挑戰!

生活中，總會出現很多的第一次。第一次參加重大比賽、第一次競選班委、第一次考級……相信自己，勇敢地邁出堅定的步伐，不斷挑戰自我，終會嗅到勝利的芬芳!

挑戰自我500字小學三年級優秀作文7

盼了多少天，終於盼到了4月9日這一天，因爲這一天是作文班的王老師帶我們去寶泉遊玩的日子。( )

經過了兩個多小時的顛簸，終於到達了目的地。下了車，一座座高大雄偉的山便站立在眼前了，還有一陣陣清風撲面而來，河水綠得如翡翠一般，一座座創意獨特的木橋橫跨在小河之上，更爲這青山綠水增添了幾分優雅與韻味。一隻只帥氣的摩托快艇在綠瑩瑩的水面上做着驚險的表演，我目不轉睛地盯着那震撼人心的場景，不肯再向前挪動腳步，媽媽似乎看透了我的心思，便帶我走向了摩托快艇的售票處。

上了摩托艇，我的心情頓時緊張起來，如翻騰的浪花久久無法平靜。摩托艇駕駛員讓我抓緊把手後，摩托艇便飛快地向前奔去，濺起的水花飛到我的臉上，讓我睜不開眼睛，耳邊呼呼的風聲更讓我感受到了速度的魅力。漸漸的，原有的緊張感似乎也在風中飄散了，我不由高喊：“好爽啊！”可就在我放鬆了警惕的時候，摩托艇居然來了一個快速地轉彎，我的身子也隨着慣性傾斜起來，有種馬上就要掉進水裏的幻覺，我的心再次緊緊地揪了起來，生怕摩托艇會在瞬間翻掉。那一刻，我閉上眼睛，在心中不停默唸：不怕，不怕……

上岸後，一切都重歸平靜，可我的鞋子全溼透了，整個人也變成了一隻“落湯雞”。在這短短的幾分鐘內，我不僅體驗了摩托艇的刺激、驚險和快樂，更挑戰了自我，拋卻了恐懼，變得更加勇敢。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文8

在我學校旁不遠處有一個山丘，山丘中間有一塊比較平整的地方，那裏有一根廢舊的電線杆，電線杆上垂下了一根電線。電線的末端成勾狀，上邊有一個小環，可以把腳踩在上邊，手拉着電線“盪鞦韆”。

今天放學時，我約好了文興與秦鵬兩個好朋友去那裏“盪鞦韆”。到了那裏，我們以猜拳來決定誰最先蕩，剩下兩位一邊排隊一邊兼任“保護人員”。“保護人員”就是在蕩的那個人盪出去又回來時避免他撞到電線杆的人。

“石頭、剪刀、布！”，猜拳決定秦鵬先蕩，文興第二，我最後。秦鵬準備好了，問我們兩個“保護人員”準備好了沒有。“準備好了！”“OK”我和文興陸續回答到。秦鵬把腳一放，蕩了出去，回來時與電線杆擦身而過，平安地回到了起點。文興接着蕩，只見他把右腳踩在電線上，左腳使勁一蹬，盪出老遠，回來時也安全回到起點。最後就是我蕩了，我做好了準備工作，但又怕文興和秦鵬沒準備好，於是我一遍又一遍地問他們倆：“你們準備好了嗎？”文興和秦鵬都回答得不耐煩了，說：“我數三聲，你再不蕩就該我了。一……二……三。”話音剛落，我的右腳便使出了吃奶的'勁，蹬出了5米多遠。誰知天有不測風雲，我剛盪出去，腳就滑了下來，整個人懸空，我只好用手死死地抓住電線。回來時我又徑直朝電線杆撞去，我用雙腳朝電線杆使勁一蹬才擺脫一難。從此以後我再也沒有去那個危險地方玩了。

讀者們，你們說我這個嘗試夠危險嗎？

挑戰自我500字小學三年級優秀作文9

4月的最後一天，驕陽似火，彷彿火辣辣的夏天已經來到。上午我和同學張徐馳在爸爸媽媽的帶領下一起到湘湖定山廣場參加親子趣味定向賽。

到了定山廣場，現場人山人海，有義賣、文藝演出等活動正在進行，十分熱鬧。我們簽到後，領取了任務卡。任務卡上要求找到4個卡點，完成相應的挑戰任務並蓋章。

我和同學頂着烈日，信心滿滿地出發了。我們找到的第一個蓋章點是湘農橋北，這個卡點的挑戰任務是夾彈珠。要求用筷子從盒子裏夾出5顆3種顏色以上的彈珠。我們很快就夾完了，順利過關。開始尋找下一個蓋章點，第二個卡點叫海觀亭，挑戰任務是躬身過杆，要求親子一起挑戰，2人面向前，身子向後躬身過杆，不能碰到杆子，否則算失敗。我輕輕鬆鬆就過去了，媽媽只能勉勉強強過關。接着，我們找到了第三個蓋章點是湘湖師範舊址。這裏的挑戰任務是雙人跳繩，我和張徐馳一開始怎麼也配合不好，經過不斷嘗試和努力，我們終於一起跳到了10個完成過關。只剩最後一個蓋章點了，我們非常開心，以爲勝利再望了，可是卻怎麼也找不到。這時我們已經在炎炎烈日下暴走了1個多小時了，氣喘吁吁、汗流浹背的我們有點走不動，想要放棄的想法油然而生，可是媽媽鼓勵我們不能半途而廢，要堅持到底，完成挑戰。最後我們終於在一個保安叔叔的指點下找到了湘靈橋西蓋章點，並完成了走指壓板的挑戰任務。

當我們完成全部挑戰任務回到簽到點已經是正午了，雖然在烈日下的我們已經筋疲力盡了，但是這次活動讓我明白了一個道理，就是堅持到底，永不放棄，才能成功！

挑戰自我500字小學三年級優秀作文10

一天鋼琴課後，鋼琴老師找到我，說讓我參加一個全國的鋼琴比賽。這可不簡單，畢竟是全國比賽，讓我很有壓力。去還是不去呢?我心裏敲起了小鼓，一個小人說：“還是不去了吧，反正不一定得獎。”另一個小人說：“這可不行!這次可以鍛鍊你的膽量，得了獎那可不得了。”

我猶豫不決，媽媽卻說：“參加比賽絕對讓你彈鋼琴的水平快速提升，也是對你學了4年鋼琴的一次檢驗，不是嗎?”“可是……”我還有點心有餘悸。“沒有可是，這不還有一兩個月呢!媽媽支持你!去吧，好好練練!”我被媽媽的話打動了，下決心要練好鋼琴，爭取得獎!

練習的過程很辛苦。曲子有六版呀!對我來說難度有點大，於是，我每天堅持背一到兩版，不然就不睡覺。這樣，我終於在一個星期內把曲子背了下來。

時光飛逝，轉眼就到了比賽當天，我已經做好了充足的準備，但還是有一點小小的緊張。“第111號，李青洋。”到我了。我緊張起來，但心裏卻說：“李青洋，你要冷靜!大膽地展示你自己!”我從容地坐上鋼琴凳，一串輕快的音符從我指尖飛瀉而出。“可以了，下一個。”比賽完後，我感覺還不錯。

幾天後，我收到了消息，鋼琴比賽得了金獎!我都不敢相信這是真的。那一刻，我的快樂無法形容。

經過這次比賽，我悟出了一個道理：無論做什麼事情，竭盡全力就一定會做出讓自己都滿意的成績來。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文11

曾經，我是一個不愛鍛鍊的懶惰小胖子，但是，自從上了那節體育課，我就徹底地改變了這種性格，戰勝了自我。

那個下午，同學們因天熱的原因，都躲在樹蔭下乘涼。這時，被我們稱爲“地下飛馬”的體育老師馬老師捧着一個籃球走了過來。吼道：“五（3）班的同學！幹嘛縮在樹蔭下面？快過來集合！”我們老大不情願地挪了過去。馬老師大聲喊：“現在做拍球比賽，要在三分鐘內拍着球跑一個來回，超時的話，繞操場跑十圈！”聽了這話，同學不禁發出了一陣哀嚎……

很快，大部分人已經被罰跑操場，望着他們汗流浹背的樣子，我的心裏猶如十五個吊桶打水——七下八下。正擔心我會不會像他們一樣的時候，已經到了故意排在後面的我。我深呼了一口氣，膽戰心驚地接過了球。頂着烈日拍球，對不愛鍛鍊的我來說，確實是個不小的挑戰，以至於我回頭的時候，已經過了將近兩分鐘。“三十、二十九、二十八……”還剩半分不到的時候，有人給我倒計時。數到“二十”的時候，有人喊：“白麪饃饃（本人暱稱）加油！白麪饃饃加油！”在同學們的鼓舞下，我不知從哪兒來的力量，速度隨着我的力量正比例地增長，在最後第二秒時到達，終於擺脫了噩運，戰勝了自己。

這件事讓我想起了一首童謠：“困難像彈簧，看你強不強；你強他就弱，你弱他就強。”的確如此，我藉着自身的力量，戰勝了困難這個“彈簧”，獲得了勝利。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文12

一天晚上，我和媽媽去東山學校玩耍，那裏有很多健身器材，我對每一個都愛不釋手，唯獨一個器材我沒興趣，這是一個用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時都會斷掉！

可是命運就是這麼殘酷，媽媽讓我從上面翻過去，這對我來說是一個極大的考驗啊！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對於我來說，簡直是萬丈深淵！只要稍不小心，就會丟掉小命！我的雙腿開始不住地打顫，剛剛翻過去的一條腿又翻了回來，此時的我，不知道該怎麼形容。

這時，又來了一個小朋友，年齡與我差不多，他也開始爬了起來，雖然我也清楚地看見他那不住發抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說着又開始往上爬。

當到了頂端時，我的小腿又開始不住地發抖，但一回想起剛纔的話，便忍住了退縮，繼續前進！當我的第二條腿快翻過去時，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應，我心中的“後悔病”+“怕死病”又發作了！

我只好大聲地向媽媽呼救，沒想到媽媽不領情，讓我自己翻過來。唉，願也罷，不願也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來了！就這樣，我翻了過去。

當我發覺自己勝利時，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！

沒錯，只要我們挑戰自我，超越自我，就不會有做不成的事！

挑戰自我500字小學三年級優秀作文13

“爸！這題數學題好難，我不會啦！”“媽，鋼琴術語好多，再加上升降記號順序以及音名都要背得滾瓜爛熟，一字不漏。等到我背好的那一天，我的小腦袋瓜已經裝不下任何東西了”。我的生活是多采多姿的，因爲有了知識伴隨着我，使我不再無聊。但學習有時會遇到瓶頸，不可能從頭到尾都很順利。

路，一定會有許多小石子，幸運的時候，就能夠越過；倒楣的時候，就會被絆倒，但不能輕易舉白旗投降。跌倒乃正常之事，每個人遇到跌倒時是不同的心態，有人認爲是件害羞的事，有人認爲只要勇敢站起來，迎向美好的未來，一切就會過去。困難，並不是所有人都能夠克服的，恆心、堅定、意志力就是打敗困難的最大武器。

很多同學非常羨慕一年級的小朋友，原因很簡單，那就是他們的課業壓力很小，一碰到月考，他們只要準備兩個科目就好了，而且數學題目只要加加減減……；語文生字又很簡單，困難找上門的機率簡直微乎其微。人畢竟會成長，學習的東西愈來愈難、愈來愈多，甚至還要補英文，而且學音樂、才藝的人逐漸增加，目的就是要充實自己。我熱愛音樂，也愛學習語言，所以我除了學校科目複習外，鋼琴、英文也要兼顧。困難已經在冥冥之中找上了我，有時我忍受不住，因此一再的想放棄，但有了家人的力挺，使我有勇氣去學習。

困難，不是用逃避的，而是用克服的。只要努力一定能夠過關的。打敗了困難，獲得的掌聲就是屬於自己的。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文14

轉眼間一個寒假就要過去了，我真想用手抓回我曾經失去過的時間，可我無論用什麼方法，時間都在我的眼前溜走。我的心還在期盼着下次暑假，期盼着再次度過快樂的時光。

過不久新的學期就要來臨，這將是我小學階段的最後一個學期了。我有時候真希望他快點來，只要他來了，暑假就會不遠；又有時候希望他永遠不要再來，一但他來了，我將會永遠的失去快樂的童年，離開小學，轉入初中。以後可能也永遠見不到我的同學。

我感覺自己好像突然間長大了，從剛出生不久調皮可愛的小孩子漸漸變得成熟。我不再像小孩子那樣哭哭啼啼，捨不得離開自己舒適的家。雖然有時候我也會想家，想念我的親人。可畢竟這不是什麼生離死別，過幾天很快就可以回家。還有，在家裏有在家裏的溫暖，同樣，在學校也有在學校裏的樂趣。雖然我離開了家的溫暖，可我還可以離開父母，去面對人生的考驗。在讀一年級的時候，我經常對自己說：“沒事的，咬咬牙忍一忍就過去了。”現在還剩下一個學期，也就是幾個月而已。“沒事的，咬咬牙忍一忍就過去了。”我應該更加的努力，全面衝刺，考出比以往還要好的成績。我還真想在這個學期裏，給同學們留下最深刻的映象，給小學階段畫上最美的句號。

我想我以後的路還很長，孩子必須離開父母去迎接人生的暴風雨，去挑戰人生遭遇的困難，去研究人生的奧祕。

挑戰自我500字小學三年級優秀作文15

爲了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；爲了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；爲了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”

人類在不斷地向天空衝擊，爲了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰自我，爲了戰勝自我，曾經那些爬珠木朗瑪峯的人，曾經那些與鬥牛搏鬥。曾經與時間賽跑的人……這一切都是爲了戰勝自己。

爲了挑戰，有些人在挑戰時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因爲人類正在向地球發起大挑戰！

誠然，人類向大自然挑戰的同時，也是向自己發起挑戰，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒衝過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷着“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰。

鷹在雲海裏獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——衝刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最後飛進了太陽裏，懾了半個天穹！它說，我要挑戰自己，戰勝自己，暈了過去，當它醒了過後，發生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

鷹，它戰勝了自己，使自己成爲了一隻鳳凰，而我們呢，也會有那麼一天的，正在努力挑戰中，挑戰着……