游泳課小學作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的游泳課小學作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳課小學作文1

今天，是我游泳的第三節課。

到了游泳館，我做了跟前兩節一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣櫃的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點名。

終於開始上了，今天我們使用的是浮力板。

下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節課的內容。接下來就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來。老師給我們做了個示範，可是，我還是怕，因爲我膽子很小，怎們都不敢下去。老師看見了，讓我鼓起勇氣浮起來，說浮力板的浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個也不敢。我看着別人在遊，心裏也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來。我有點敢了，就浮了起來。跟着老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終於膽子大浮了起來，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來。練習了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時腿的動作。第一個動作，腿伸直，腳並起來，小腿再收回來，腳要並開，大腿跟肩膀同寬。第二個動作，翻腳，大腿不動。第三個動作，蹬，腳還是要翻着的。在把它們連起來，練得熟了，再下水，在水中做。

時光飛速，一會兒，1個小時就到了，我們回家了。

今天的收穫還不小啊！

游泳課小學作文2

學游泳的第一節課今天下午，我準備到星電賓館去學游泳，學游泳的第一節課作文。我們到了星電賓館的五樓，那裏有一個像花生一樣的游泳池，岸上還有搖椅。教練要我適用一下水，我跳下水，揹着救生圈在水裏徘徊着。教練要我丟掉救生圈在水裏遊，我很怕，結果只遊了一米遠就趕快回到救生圈裏去了。

教練開始教我了，他先讓我做腳動作：先收腿，再鉤腳，最後蹬。就這樣做了一遍又一遍，然後教練教我戴救生圈在淺水區來回遊四次，我就用剛纔教練教我的動作在水裏遊。腳的動作會了，手的動作還不會呢，教練又教了我手的動作：先伸直，再打開。我很快就學會了。今天，我學會了游泳的基本功。

游泳課小學作文3

看着身邊一個個朋友學會了游泳，而我現今還是一隻旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發現了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓班，他們就悄悄地幫我報了名。

開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱着我的游泳裝備睡了一晚。第二天我帶着我心愛的游泳裝備，即緊張又高興地來到培訓點。

今天是第一節課，有好多小朋友，我們那一羣人被分給不同的教練帶，我被分在一個穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那裏。教練說：“今天學習的主要內容是憋氣。”他先做了一次示範，只見他深深地吸了一口氣，然後把頭伸進了泳池中，我們幫他數數，直到我們數到72秒，他才慢慢擡起頭來。然後叫我們也深吸一口氣，之後把氣憋進腹部，隨後慢慢地沉入水中，看我們誰憋得時間長。教練一說完，我們大夥就照着教練說的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內紛紛擡起頭來，還都不同程度的.嗆到了水，眼淚都流出來了。教練說：“這樣不行，你們一定要先試着憋足5秒鐘。”我暗暗爲自己加油鼓勁，相信自己一定能成功。“我數到三，你們再試一次。”教練說：“一、二、三。”我深深吸了一大口氣，快速把頭伸進水中，這次等教練數到五時，我才慢慢從水中擡起頭來，我成功了。隨後教練有五秒改爲十秒，我又嘗試了幾次後終於達到目標。教練看我們大多都能憋足十秒後，就提出了今天的終極目標十五秒。我一次又一次的練習，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終於在教練數到十五時，才慢慢從水中擡起頭來，我終於成功了，我露出了會心的微笑。擡頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。

第一次游泳課，我學會了水中憋氣，也學到了在困難面前不放棄，勇於面對，努力克服的精神。

游泳課小學作文4

暑假期間，我、朱亮、向盧明一起到民政學院去學了游泳。那裏的游泳池非常大，而且清澈見底，是一個很乾淨的游泳池。

民政學院有兩個游泳池，一個是深水池，一個是淺水池，那我先說深水池吧！

深水池有兩米深，是我們主要學習的地方。學游泳之前要做100次蹬腿練習和劃手練習。第一節課我還不會游泳，就套着救身圈遊，遊了一下子媽媽就要我丟掉救身圈遊25米，我把救身圈放到了一邊，然後使出我的全身解數奮力地遊，沒想到我還沒遊一米就沉了下去，我趕快憋住氣，使勁地往上游，遊了兩分鐘，終於遊了上來，從那以後我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是後面幾節課我努力地學游泳，我每天都按張老師教我的動作做，我先把手合攏然後向前衝，再把手往兩邊劃，腳先往屁股這裏併攏，然後把兩腳尖分開，再把腳用力往後蹬，樣子像個活蹦亂跳的青蛙，。可是我怎麼也學不會，我有點灰心喪氣了，老師鼓勵我說：“只要你勤學苦練，就會成功。”果然，功夫不負有心人，我終於學會了，脫離了救身圈還可以遊100米呢！

雖然我已經畢業了，但是我永遠也忘不了學游泳的那幾天。

游泳課小學作文5

升上四年級，最令人興奮的事情就是可以上游泳課，尤其是一到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是隻有泡泡水、玩玩水而已，還要學習許多水中自救及救人的技術呢！

每次星期二一到，全班的同學就像樹上的麻雀一樣，開心的吱吱喳喳一直聊，聊着誰又沒帶泳帽、誰又感冒無法下水、誰又帶了美味的點心，興奮的心情指數不比校外教學低喔！我們學校沒有游泳池，所以必須搭公車到鄉立游泳池去上游泳課，每當一到達目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊，準備做暖身操。做完暖身操就可以進入泳池內，有些同學冷得直髮抖、有些同學樂得直潑水，每個人都盡情的悠遊於水世界。

一開始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩遊戲，我們在水中比賽跑、比沙灘球、比撿錢幣。當同學不怕水了之後再學習各種游泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學了游泳技巧之後，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機、如何協助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規範，才能確保自身的安全。

想要成爲水中蛟龍可不是容易的事，必須經過持續不斷的練習，纔有機會從“水母級”成爲“海豚級”，在水中樂悠遊可是最清涼有勁的消暑祕方，記得利用暑假期間到合法的戲水場所與水共舞喔！

游泳課小學作文6

哈哈！”你們知道夏天最快樂的事情是什麼嗎？嘿嘿顧名思義，當然是——游泳！在炎炎夏日下，泡在清涼的游泳池裏游泳，是多麼快樂的事情呀！而在今年暑期，我真正嚐到了游泳的甜頭。

剛到游泳池，我就已經全副武裝，一見到水，我就縱身一躍，迫不急待地向教練炫耀我那早早就學會的“三腳貓”功夫。今天的水還真涼呀，像身臨涼爽的冰雪王國裏，水像一塊嵌在泳池裏的“海洋之星。”我卻不能享受，早就和教練開始了訓練。

教練一聲令下，我就得出發了，“子涵，蛙泳饒游泳池來回遊6圈！不要偷懶哦！”我就在教練一次次的命令下，我的蛙泳技術有所提高，把原來的壞毛病都給改了過來，腳一收，一翻一蹬，我便象是一隻可愛的小青蛙“瓜瓜”地在水裏自由自在的穿梭。

在學習自游泳時，教練對我說：“學習自游泳，手一定要伸直，再慢慢向下划動，做個S形，再括起來。”我學着她的樣子，在水裏撲騰，“哇！我驚訝地叫道：“自游泳好快呀，速度是蛙泳的好幾倍！”經過一個暑期的訓練，我的自游泳的速度已經有了很大的提高，而且泳姿十分標準，難怪人們都說自游泳是四種泳姿裏的王！

漸漸地，我的體質也越來越好，個子也越長越高了，真是一舉兩得呀，今年暑假的游泳課，我深深地體會到了游泳的快樂！

游泳課小學作文7

今天我很高興，因爲我終於學會游泳了，教練讓我們躺下慢慢遊，我就像小魚一樣歡快的遊起來，腳一上一下的拍水，教練讓我們游到深水區，他還讓我們劃手，因爲這樣會增加速度，我一下超過了幾個人，我最後排名第三名，再過兩天，我們給家長們要彙報表演，我希望我會超過更多的人。

游泳課小學作文8

今天，我去了游泳班，一個班有12個人，我上的是提高班，學的是自由泳，但我學的是仰泳，下面我就講講教練怎樣訓練我們吧！

一開始，教練讓我們下水玩3分鐘然後就開始遊，教練讓他們游到對岸，在游回來，整整50米呀！

教練教我了一個浮起來的祕訣，它就是：腳背繃直，肚子挺起來，手掌向外翻就可以了。

我已經可以游到深水區警戒線了。

游泳課小學作文9

今天早上我起來的很早，因爲我要上游泳課，我非常興奮，我特別喜歡游泳。吃過早飯，媽媽就送我去了學校，到了學校，我看到很多小朋友都排着整齊的隊伍準備上車了，我一眼就看到了我們班的劉羽檬、楊婷婷、薛宇凡，我們一起坐着校車來到了游泳的地方。老師讓我們換上游泳衣、戴上游泳帽。先在泳池邊活動活動，讓我們把腿放進水裏坐在池邊，再給我們身上拍些水，然後才讓我們下水，一步一步教我們怎樣遊。可是在水裏我還是怎麼也浮不起來呀！唉！我真想一下子就學會就好了！

游泳課小學作文10

媽媽昨天晚上就張羅着給我上游泳課的東西了，把游泳衣、游泳鏡、游泳帽、浴巾都給我裝在書包裏了，我今天早上走時媽媽還說六點半來接我，放學的時候老師說：上游泳課的人排隊，我就去排隊了，然後臧老師說：我今天不上課，我是星期六上午的課。我心想這下完了，媽媽現在又不會來接我怎麼辦呢？還好正在這時，臧老師借給我手機讓我給媽媽打電話，說我今天不上游泳課。媽媽很快就來接我了。