我戰勝了恐懼作文

在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的我戰勝了恐懼作文，歡迎大家分享。

我戰勝了恐懼作文1

那時的我，只有5、6歲，小區附近新建了一個游泳館，我和附近的好朋友都很高興。我盼啊盼啊，終於等到了暑假。

這天，我報名學游泳同伴們都很開心，躍躍欲試的，可是，天公不作美，突然，掛起了一陣大風，我站在游泳池邊，看着被大風颳得動盪不安的水，開始雙腿顫動起來。

可就在這時，老師吹起了口哨，他用嘹亮的嗓子喊着：準備，下水！。接着，聽着稀里嘩啦幾聲“撲通”有人下水了。我站在池邊沒動。看看別人，還有好多沒下水，心裏舒服多了。看來，不止我一個人怕水呢！

老師看大家不肯下去，就開始點名。漸漸地，池邊的人越來越少，我的心砰砰直跳，心想萬一嗆着水怎麼辦，會不會別死啊……聽媽媽說很多小孩不聽話都淹死了……就在我害怕時，老師點起我的名字，我猛然打了個激靈，後退了好幾步才停住！

沒關係的，郝方銘，不用害怕，水很淺的，不會有事的。老師走過來親切的說。可這話沒對我起作用。我，我肚子疼。我開始退縮了。

膽子小還說謊啊，這樣可不是個誠實的小朋友哦！沒想到老師一下就看穿了我的伎倆。沒辦法，我只好坦然承認。老師對不起，我不敢游泳，真的不敢啊，能不能不下水啊！見撒謊沒有，我改用懇求感染老師。可老師不領情一把抓住我的手往下拉。眼看就要下水了，我嚇壞了，連忙抓住上岸用的小梯子，哭喊道我不要下水，我不要下水，老師依然沒有放棄他二話沒說，掰開我的手，抱起我把我扔下水去。接着，他也跳入水中……

我開始掙扎：完了完了，我快不行了……我突然感到腳觸到了池底，水在我肩頭上下浮動……老師看着我，笑嘻嘻的問我：怎麼樣，沒事吧，看着同伴們樂呵呵的望着我，再想想剛纔的樣子。很不得找個縫鑽進去啊！

終於，功夫不負有心人，我學會了游泳。真是先苦後甜。這都要感謝我的游泳老師。他讓我明白了可怕的不是自己，而是內心的恐懼！

我戰勝了恐懼作文2

在我的記憶中有很多的事，其中我記得最清楚的，還是我第一次一個人在家。

那一天，媽媽對我說：“今天晚上我和你爸爸還有姐姐要回趟老家，你自己在家裏買着吃吧！”我聽了之後，先是愣了一下，又想：會不會有鬼呀？會不會進來小偷？這一天我都在思考，到了晚上怎麼辦？

終於夜幕降臨，我自己先去買了一桶泡麪。吃過飯之後，我發現天已經黑了，我急忙把所有的燈都打開，自己躲在被子裏，接着全身包裹得像一個糉子，只露出兩個眼睛望着外面。過了一會兒，我發現一切都正常，與白天沒有什麼不同，就小心地把被子放下，鬆了一口氣。我睜開眼睛仔細看，原來夜色很美啊！

我慢慢地把電視機打開，電視機里正在播放一部恐怖片，突然電視機裏出現了一個鬼的形象，這可把我嚇壞了，又急忙關上電視機，二話不說地躲進了被子裏。我被嚇得瑟瑟發抖，心裏想着：電視機裏會不會再爬出來一個？外面幾隻烏鴉在嘎嘎地叫着，流浪貓叫起來的聲音聽起來很像一個老人和小孩的哭聲。

我自己在心裏不斷地安慰着自己：我又沒幹過什麼虧心事，害怕什麼呢？所以我又放下被子自己坐在了牀上。

突然門鈴響了，我想：難道是媽媽回來了？不對，有可能是小偷。我從貓眼往外看，可是外面太黑了，根本看不清是誰。我很害怕，躲到了櫃子裏。

不一會兒門開了，是媽媽回來了！我從櫃子裏出來了，這時媽媽笑着對我說：“孩子，你幹嘛呢？”哦，原來是親愛的媽媽！

這是我第一次一個人在家，雖然我很害怕，但是我發現自己長大了，因爲我戰勝了恐懼。

我戰勝了恐懼作文3

獨自一人在家，就好比一個脆弱的小草在狂風暴雨中發抖。我最害怕爸爸媽媽出去了，只有我一個人在家，每當家人都出去時，我就把燈開的亮亮的，還把電視開起來，可還是覺得後面有一個人在盯着我，準備襲擊我，轉頭，那個人又躲起來了。我不是哭就是縮成一團，直到後來，我用勇氣戰勝了恐懼。

那是一個漆黑的夜晚，黑乎乎的夜空上，只散落着幾顆零星。我獨自一人在家，我又像從前一樣，把燈都開起來，照的整個房間都亮堂堂的，把電視開起來，放出好聽的音樂。就算做的這麼完美，但我依然覺得有人在盯着我，我又把腳收進去一點，還不停的發抖，好似一不小心就會被打中。

我害怕極了，恐懼連接不斷的向我襲來。我想跑，想趕快離開這個無依的地方，可我又不想離開家，怕會在我出門時偷襲我，我多麼希望爸爸媽媽能快點回來保護我。現實是不太可能的。

我只能獨自一人，留在這裏。周圍沒有一個人，眼淚從眼眶中涓涓流出。

突然，我停止了哭，想我爲什麼要哭呢？爸爸媽媽很快就會回來的，我還可以給爸爸媽媽打電話呢！我擦乾眼淚，拿起電話和媽媽聊了天，說自己在家很好，我又把眼淚喚了出來，但又靜了下來，我暗暗罵自己沒用，連一個人在家都哭成這樣，以後遠離了爸爸媽媽就更不像話了。我不有自主的跑回了沙發上，蹦蹦跳跳，以此分散自己的注意力，我要讓家熱鬧起來。

等爸爸媽媽回到家中，我把經過告訴了他們，爸爸媽媽高興極了，說我又長大了，戰勝了黑暗，我也得意極了。

其實黑暗並不可怕，內心對它的恐懼加劇了它的強大，只要我們戰勝自己，黑暗一點也不可怕。

我戰勝了恐懼作文4

也不知是什麼緣故，讓我從小就特別怕黑，不敢獨自走在小路上，爲此我傍晚從來不敢單獨出去。

還記得那天，晚飯過後，媽媽說家裏的牙膏用完了，非讓我出去到超市買牙膏。那是，天已經很黑了。我非常怕便對媽媽說：不行，我怕黑，明天再去買吧。可是媽媽卻說：有什麼好怕的，我小時候哪裏沒去過，我都不怕，再說你都這麼大了，也應該鍛鍊鍛鍊自己，讓自己克服困難。我覺得媽媽說的也有道理，但是我還是很害怕。過了一會兒，我便對自己說：有什麼好怕的，我都這麼大了，鍛鍊自己的膽子。我終於鼓起了勇氣，走出家門，走在了小路上。在小路上我一直提心吊膽，嚇得冷汗都快出來了。這時，我便開始了幻想。看這條路上，一眼看不盡盡頭，我走在這條長長的道路上，模模糊糊的黑影張牙舞爪，令人毛骨悚然，腦子裏頓時想起了那些鬼故事。一個個恐怖鏡頭在腦海中上演。想到這種情景，我加快腳步，狂奔起來，終於到了商店，我才舒了一口氣，買了牙膏。買完牙膏後我便又開啓了回家的道路。我邊走邊想，這樣可不行，我的想個辦法不讓我去想那些嚇人的事。這是我腦海中突然浮現出一首歌《不怕不怕》：看見夜晚，我也不怕不怕啦。因爲明天就會看見光亮我便走着，嘴裏一邊哼着這首歌，讓我頓時感覺沒有像剛纔那麼害怕了，過了一會兒，我便慢慢的不去想那些嚇人的事情了。只專注的哼着歌。不知不覺中，我便走到了家，對剛纔的害怕一無所知。

自從這次以後，每次媽媽晚上讓我買東西時，我便哼着這首歌，讓我不再害怕，慢慢地，我變得大膽了。開始注意小路旁的花花草草。才知道，原來鄉村的夜晚就像一幅油墨畫一樣漂亮動人。多虧了這首歌才讓我丟掉了我的害怕，讓我變得勇敢，大膽。

你們如果也怕黑，就唱這首歌，相信我，一定能使你們丟掉害怕。

我戰勝了恐懼作文5

夜，很黑，今夜，更是如此。我，害怕夜，更害怕黑夜，最害怕的，還是這無人的'夜。我像一隻小蟲子。被這張無形的黑色的大網，緊緊地包裹着。

爸爸媽媽不在家，把我獨自浸在黑霧中，使我不能脫身。我慢慢挪到臥室裏，“砰”地一聲關緊門，一下子跳到牀上，用被子僅僅矇住頭部，身體緊緊地蜷縮 着，連大氣都不敢出。這時，風吹來，我尖叫着爬到牀底下，抱着牀腿，一動也不敢動，嘴裏時不時嘀咕着：“姥娘保佑我，姥爺保佑我，爺爺保佑我，姥娘 保……”我小心翼翼的爬到牀上，突然，一道白影從窗前閃過，緊接着傾盆大雨“嘩啦”一下子下了起來，我終於忍不住了，放聲大哭起來。哭了一陣，釋放了一下 恐懼。慢慢的，我不再哭了。我鎮定自若的唱起歌來，給自己壯膽，儘管這樣，我心裏還是忐忑不安。最後，我的手“爬”上了我的嘴，我感覺我快要崩潰了。這 時，風更猛了，大樹呻吟着，向我伸出大手。我害怕的一點點往後躲，最後，竟然滾到了地下，我想：在這麼躲着也不行啊！於是，我大吼一聲。跳到牀上，張開雙 臂。大聲喊：“我要反抗了，啊！呀！”我情不自禁地在牀上練起了跆拳道來，邊練邊大吼着說：“來吧，誰要是放肆，我是不會讓他有好果子吃的！”最後，我也 不知道從哪來的力量是我穿上衣服，打開燈，來到客廳，練起爸爸的太極劍來：“看我的陰陽八盤掌，哈！看我的金剛功，嘿！看我的老孃坐馬桶！咚的一聲，我坐 在地上，把心裏的恐懼坐爛了，我越來越起勁，最後，我從恐懼中勇敢的站起來了。我不再害怕，把太極劍掛在牆上，靜下心來，看起了我最喜歡的一本書。

我終於戰勝了恐懼，以後要是再怕的話，練練一些武俠的招數就可以了。

我終於戰勝了恐懼，不再害怕黑夜。

我戰勝了恐懼作文6

恐懼是一間房，走出來，就能笑迎陽光；恐懼是一道坎，跨過去，就能平坦；恐懼是一個洞，鑽出來，就能身心愉快。

平時，我的膽量很小，晚上從來不敢一個人待在家裏，就連上廁所也要把所有的電燈全打開，但是這一次我戰勝了恐懼。

這天傍晚，吃完飯後，爸爸帶着媽媽和弟弟有事需要出門，囑咐我一個人待在家裏做作業。膽小的我聽到這個突然的消息後，真如晴天霹靂一般，心情變得很沉重，心頭像壓了快大石頭，但是也只能鼓足勇氣面對現實，只有希望爸、媽他們早點回家。爸爸叫我到二樓做作業，然後鎖上店門帶着媽媽和弟弟出門去了。我感到有些不適應，努力着讓自己緊張的心情平靜下來。心想：儘量別去想一些恐怖或鬼之類事情，時間應該很快過去的。我專心致志地做作業，過了一會兒，忽然聽到“鈴……”，我嚇了一跳，回過神來，原來是家裏的電話響了，我拿起電話一聽，原來是別人打錯了電話，真是虛驚一場。我接着做作業，時不時擡頭看牆上的鐘，感覺時間過得真慢。正當我全神貫注地思考着題目的時候，突然，家裏的電燈全滅了，眼前一片黑暗，只有一些微弱的光線從窗戶外面照進來。我害怕極了，明顯感覺到自己的心“撲通、撲通”地跳着，手心都出汗了，失魂落魄的我不敢出聲，靜靜地走到窗戶邊，聽到外面有人在議論才知道原來是停電了，我彷彿吃了顆定心丸，心情也平靜下來，心裏不再害怕了。這時我聽到樓下開鐵門的聲音，一個心又提到嗓子口，直到聽見爸爸和媽媽的談話聲，才大舒一口氣。

經歷過這回事，我才體會到原來很多恐懼都是自己的心理作用在做怪

我戰勝了恐懼作文7

在我很小的時候，每次調皮搗蛋時，奶奶就會用一些恐怖的神鬼故事和童謠來嚇唬我，讓年幼無知的我立馬噤若寒蟬，老實安靜下來。就這樣周而復始的，讓我潛意識裏對那些畫面有充滿了深深的恐懼感。每次只要看到書上或影視劇中、宣傳海報上的這種畫面，我就下意識的捂住眼睛不敢看，即使偶爾一次看到晚上睡覺必定會做噩夢。給我的身心健康帶來很大的影響。

爸爸媽媽爲了讓我消除這種恐懼心理，耐心地開導我，告訴我這些東西現實生活中是根本不存在的，是自己嚇自己。並且經常下意識地帶我去影院觀看各種宣傳海報和影視劇，雖然我很喜歡看電影，但每次走進影院，我都是極度緊張，捂住眼睛扶着牆快速上樓，根本不敢看樓梯兩邊的海報。即使是最精彩的電影，只要聽到那種稍爲緊張聲音我立馬就閉上眼睛不敢看了。這種恐懼心理一直伴隨着我，影響我的身心健康，讓爸爸媽媽非常着急。

爲了讓我早日消除這種心理陰影，健康成長，爸爸媽媽不斷地帶我查看各種這方面的知識，給我講道理，不斷地安慰我、開導我，鼓勵我。隨着年齡和知識的增長，我也暗下決心，一定要克服這種心理。今年暑假裏我主動要求爸媽帶我去影院觀看那些宣傳海報，剛開始時還是緊張不安，比較抗拒，用雙手捂住眼睛不敢看。在爸媽的不斷安慰鼓勵下，抖膽從指縫裏往海報看去，第一眼感覺觸目驚心，再也不敢看第二眼了。爸爸媽媽握着我的手讓我放鬆，深呼吸，不斷地給我打氣。我也暗暗給自己鼓氣，就這樣反覆多次，從開始的緊張不安到慢慢地看第二眼、第三眼…我終於掙扎着看完了所有的海報，原來並不是我想象中的那麼恐怖。

就這樣我戰勝了“海報恐懼症”，再也不用受到它的折磨和影響了，我要把自己的親身經歷告訴所有小夥伴們，我們要用知識充實自己的頭腦，勇敢地面對那些消極的東西，讓自己健康成長。

我戰勝了恐懼作文8

在記憶的長河中，小魚兒一般的往事數不勝數，有些“魚兒”已經沉睡，被漸漸淡忘，但那次戰勝恐懼的經歷，卻依舊清晰。

一個暑假，媽媽給我報了游泳班。我想象着在烈日炎炎的夏日，跳進清涼的水池中，是何等的愜意啊！於是我毫不猶豫地答應了。

來到游泳場的第一天，教練先讓我們這些新手簡單地做了一些身體訓練。我邊做邊想：終於要下水了，估計就像是讓我們在“水上樂園”裏一樣玩玩吧。正在我“魂不守舍”時，教練讓我們排成縱隊，準備下水。我的心既緊張又興奮，心臟不聽話地快速跳動着。終於輪到我了，我小心翼翼地踩着梯子，一步一步向下走。不知是不是因爲緊張，我的腳突然踩空了，撲通一聲掉進了水裏，剛想開口喊，一大股水流便爭先恐後地灌進我的嘴巴，我只好嚥了下去。緊接着，教練便把我拉了起來，雖然沒有嗆着自己，但我對水的恐懼油然而生，整節課，我只能扶着梯子才肯勉強站在水中。

回家後，我開始向媽媽“訴苦”。媽媽聽了之後，語重心長地對我說：“孩子，學習任何事情，都有一個過程。嗆水只是一個意外，以後多注意就行了，對事物一味地恐懼，只會對你有壞處，如果一直這樣下去，每件事你都做不好。”我似懂非懂地點點頭。

第二天，我們要開始練習憋氣。看到水後，我不由自主地向後退了幾步。我在心裏安慰着自己：不要害怕，注意力集中就不會在水裏摔跤，再說，不是還有教練嗎？想到這裏，我鼓起勇氣，一步步下了水，我試着在水中走動，發現沒什麼問題，膽子便大了起來。在練習憋氣時，我竟然堅持了十幾秒。在練習“怎樣讓身體浮起來”時，我更自信了，認真觀察教練的一舉一動，看每個環節怎樣做到位。終於，功夫不負有心人，我一鳴驚人，竟以最快的速度漂浮起來，獲得了小組第一名。我欣喜若狂，不僅是因爲我掌握了這個步驟，更是因爲我戰勝了對水的恐懼。

我終於明白：恐懼，源於人們對未知事物的不甚瞭解。面對恐懼，迎難而上，便可能戰勝它，而一味逃避，只會遇到更多困難。

我戰勝了恐懼作文9

如果轉動鐘錶，倒退48小時，回到前天，我還是那麼怕黑，睡覺時關燈，5秒鐘就會大叫：“快開燈！”關燈睡覺我會徹夜無眠，看着窗臺的影子，把它堪稱來吃小孩的鬼魂……

時光前進24小時，就是我戰勝黑的那一天。那天，我去徐熹家住。她家睡前都要關燈，我心想這可糟了!我們家睡覺都不關燈的！徐熹的爸爸關上了門、燈和我們說了聲：“晚安！一帆、小熹乖乖睡哦！”徐熹翻了個身，就呼呼大睡，而我呢，看着天花板，想像着我和鬼交戰的樣子，不知不覺地冒出一句：“死鬼你去死吧！”這下好了，我急得像熱鍋上的螞蟻，趕緊裝睡。“原來是夢話啊！”徐熹一驚一乍地翻身就睡。

這下好了，真好了！桌子上的書對我笑，彷彿嘲笑我是個怕黑的女孩；衣櫃上粘上去的卡通人物七嘴八舌地討論，好像我成了他們的笑料……“譁！”鬼，一定是鬼！我嚇了一身冷汗。深灰色的牀，好似魔鬼的搖籃。被月光照得漆白的地板，就像萬丈深淵……

沒辦法，我只好拍拍徐熹的肩膀，對她說：“小熹，我睡不着！”她立馬翻身過來，猶豫的想了一會，對我說：“睡不着有個好辦法，那就是過家家。”徐熹拿了兩個公仔，拿其中一個，對我說：“媽媽我要吃蛋糕！”“好!媽媽給你做！”我粗着聲音說。

玩了一會兒，我疑惑地問徐熹：“卡通人物、書本，牀和地板是怎麼回事？”“嗯？哦！那一定是你的幻覺，還有你是不怕黑？”徐熹猜透了我爲什麼睡不着覺。“好啦，我給你講個鬼故事吧……”她仔細地講着。“啊！嚇死我了！編那些鬼故事有什麼好的”我很害怕。“當然有好處啦，比如說歡樂，驚嚇的歡樂”徐熹告訴我。

我和她玩了很久，她讓我明白了想像的不一定真實，如果不去挑戰，永遠都不會被光明照耀。

我戰勝了恐懼作文10

窗櫺上，積着天空的雨滴，晨曦依然如舊，城市的角落，總會有一份獨特，在期盼……

鈴聲如搖曳的風鈴，叮叮噹噹。課堂，是我心底的陰影，我甚至害怕的認爲課堂就是噩夢的開始。那次，老師漫無目的點到了我，趴在桌上魂不守舍的我，恐懼的站起來，臉卻一下子紅了，‘你知道周總理的故事嗎？’老師關切的盯着我，我捏着衣角，不自信的垂下頭……“我……我……我不知道。”熬到最後，我憋出了這句話。

在上五年級時，我依舊害怕課堂，害怕老師一不留神又叫到我，我的心卻不在課堂上，我的心早已在窗外飛蕩。不久，老師似乎注意到我，點了我的名字，“何安琪，請你回答一下這題爲什麼這麼做？”我扭扭捏捏的站起來，心虛的望望周圍，他們也是一副不知道的神情，“坐下吧，下次上課不要再開小差了，集中注意力，認真聽。”我如獲釋負地長嘆一口氣，哦，但是下半節課，我的心依舊在窗外，窗外灰濛濛的一片，我的心也是灰濛濛的。

今年我上初中了，課堂上，同學們都踊躍回答問題，躍躍欲試，我不想幼時那般懵懂，我知道了我要好好珍惜這四十五分鐘，盛年不重來，一日難再晨。每一次，當老師點到我名字時，我不在膽怯，大膽的站起來，流利地說完了全部，老師讚許的看着我，同學們也對我很是敬佩，我戰勝了恐懼。啊，我成功了。這時我已不再緊張，我相信自己，我相信自己有這種實力，我相信我i。

耳畔邊，音樂依舊唱“我相信明天，我相信青春沒有地平線……”啊，我終於戰勝了自己，我向往那明天的美好。

我相信自己一定行！