精選四年級跳繩作文300字合集十篇

無論在學習、工作或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的四年級跳繩作文300字10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

四年級跳繩作文300字 篇1

今天，我過了一個快樂的星期六，那是因爲我們作文班上老師領我們跳長繩了。

走出教室，陽光明媚的天氣使同學們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學叉開腿，做出了準備動作，有的同學左腿在前，右腿在後，隨時準備“出擊”，還有的同學向手上塗點唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局裏“穩拿冠軍”。跳的時候，一個同學輕盈的一躍就跳過去了，跳完後還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學不會跳，所以就從繩子下面鑽過去了，同學們就發出了一陣遺憾的“噓” 聲。

我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進來，我們又多了一個新“夥伴”姥姥好像一隻翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞。看到她返老還童的樣子，我們都笑了。終於輪到我了，我一個箭步衝上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關，但我並沒有像其他同學那樣興奮。

因爲我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳着，備受同學的冷落，再看看身上有的地方已經“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現在呢?我跳得很好，因爲我在家裏刻苦的訓練，纔得到了今天的輝煌成績。

雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛着跳長繩！

跳繩中我又找回了自信。

四年級跳繩作文300字 篇2

“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學喊着，原來，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。

首先，老師選了兩個同學甩繩，其中一個同學最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒拿到繩先摔了個“狗啃泥”，周圍的同學一陣鬨笑。老師又選了十個男生，我有幸參與其中，那些沒選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個人把繩甩了起來，只聽見“呼呼”的風聲，我們十個人向大繩的方向跳了過去，只聽“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過去，

像閃電一般，其他同學看得目瞪口呆。

就在我們跳得起勁時，突然只聽“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時哈哈大笑，原來小張因爲太急，跳的時候腳擡得不夠高，他還沒來得及反應，跳繩就甩了過來，一下就抽到了他的腿，他還不知道發生了什麼事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時我們聽到“砰”的一聲，原來是他摔跤了。

這次跳繩真有趣啊！

四年級跳繩作文300字 篇3

記一次跳繩比賽吉林省松原市大唐長山熱電廠子弟學校四年一班高雨琪上學期，政教處組織了一次跳繩比賽，我們四年組的全體師生都參加。

下午1點整，全體師生在兩樓中間集合。即將上場的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試。看！四（1）班的選手個個鬥志昂揚。他們都認真做着準備，等待着場上一決高下。

只聽一聲槍響，比賽開始了。選手們個個神采飛揚，腳下生風，跳繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發出“叭叭”的聲音。我最擔心的是我們班的田東，田東是這些選手中最慢的一個。我們不禁大喊：“田東，加油！”田東好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發出“呼呼”的.響聲，人羣中爆發出熱烈的掌聲，田東手裏的繩搖得更快了，他簡直像一隻小燕子在飛舞。可惜，正在他跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。

最後，我們班以120分的總成績獲得了第二名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛！

四年級跳繩作文300字 篇4

記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。

一節體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學搖繩。”這時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學站在一側，當繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節奏，慢慢來。”趙書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕鬆的跳過去，有了帶頭的同學們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看着跳繩一圈一圈的轉動就是不敢跳進去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”於是我下定決心衝上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續努力，熟能生巧。”我說：“好的。”就這樣我跳了一節長繩，更加熟練了。

跳長繩是一項能團結班級體和增強體質的運動。

四年級跳繩作文300字 篇5

星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。

到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學們一個一個地跳過去，每個同學就像一隻一隻小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由於一個同學沒接上，下一個同學就跳壞了。結果第一組只跳了83個。

終於輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟着張宏宇，學着他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學們大聲喊着：“加油！加油！”我們信心加倍，同學們越跳越好，越跳越快，一次也沒挑壞，經過大家的齊心協力，一共跳了95下。

比賽結束了，我們得了二年級段的第二名。我們心裏特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。

這次跳繩比賽，增進了同學們之間團結協作的能力。

四年級跳繩作文300字 篇6

今天我的心情起起伏伏，經歷了緊張、喜悅、沮喪，最後大舒一口氣。

下午，本來我的語文老師應該帶我們去上陽光體育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室裏練習跳繩。

老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來的一個個人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡單，我會不會通不過？會不會被老師留下來繼續跳繩……

終於輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開地面，繩子在空中畫出了美麗的弧線。就這樣跳了大約有100個，本以爲一定能過關了，沒想到我的衣服出現了問題。因爲跳之前沒有脫掉外套，隨着身體的不斷跳動，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看着我的衣服，感到了一陣無奈。

這時，老師喊“停！”跳繩結束了，我的心情也跌到了谷底。儘管知道自己的成績一定不理想，可是當老師說到我的時候，我的心跳依舊加快了，老師說：“李兆一同學雖然前面跳得很快，但後面衣服出了問題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終於放下了，真是虛驚一場。

四年級跳繩作文300字 篇7

星期三，我們學校組織了跳繩比賽。當我得知自己既要參加跳長繩比賽，又要參加跳短繩比賽時，心裏又興奮又緊張。

下午一點半，比賽開始了，我們排着整齊的隊伍來到了大禮堂，只見朱老師手上拿着話筒，報着跳短繩人的名單。“啊，輪到我們班了。”我到了二號場地，準備開始跳繩，朱老師一吹哨子，我就飛快地跳了起來，可是沒跳幾下就失誤了一次，我有點緊張，深吸了一口氣，又很快鎮定下來，我咬緊牙關，一直跳呀跳，一直等老師哨子吹響時才停下。啊！我跳了165下，我心裏樂滋滋的。

下面，我們準備條長繩了。時間過得很快，又輪到我們班了。我們班是馬老師和張校長給我們甩繩的。比賽開始了，同學們一個個跳進去了，我也沒有失誤，一輪又一輪，當規定的時間結束時，我們跳了140下，我高興得合不攏嘴。

後來，朱老師宣佈比賽成績，當報二年級跳短繩項目的第一名時，朱老師唸了我的名字：趙亦欣！我們全班同學都叫了起來，我趕緊跑上臺，面對同學，既興奮又驕傲。

今天真是高興得一天啊！

四年級跳繩作文300字 篇8

跳繩比賽開始了。隨着哨聲響亮，急速的“呼喚”，我拿起跳繩，按照平常的速度“嗖嗖嗖”地跳了起來，十分投入。可是，等到我滿懷着希望去問成績時，這個成績卻讓我大跌眼鏡——才162個！我頓時氣炸了，心裏感覺空蕩蕩的，完全沒有了以前跳了200多下的神氣、自豪。我拼命想着：爲什麼會這樣啊？爲什麼啊？突然猛地想起來：我自己也在數，明明晚數了一會兒，就算那樣可也有180多下啊！我剛想向那位給我數跳繩的姐姐講理，宣老師卻要我們集合了。

正不服氣的、氣沖沖地向前走時的我，也聽到了我們整組的抱怨聲：“他們怎麼可以亂數啊？”“對啊！我明明跳了一百七十多下，那個人只給我數了一百六十四下！”“真是的，我跳兩下他數一下，今天運氣真差！”“……”抱怨聲此起彼伏，止也止不住。

回到教室，當宣老師聽到我們“打翻身仗”的成績時，瞪大了眼睛望着我們，過了一會兒才緩緩地說：“現在我都清楚了。小小年紀就知道說謊、騙人！兩百多個，甚至有三百多個，原來都是假的！”我們都低着頭，真是啞巴吃黃連——有苦說不出啊！

唉，算了，這次就這樣過去吧！不過，我不得不承認，這是一次令人感到奇怪的跳繩比賽！

四年級跳繩作文300字 篇9

今天下午，我們全校舉行了跳繩比賽，是按照1——6年級的順序進行的。我又緊張又期待，緊張的是：怕自己跳不好，期待的是：因爲我爲本次跳繩比賽準備了很久。

直到我們記完了作業，廣播裏才傳來：“請按秩序下樓，到操場參加跳繩比賽”。老師說：“請拿好繩子”。我懷着忐忑的心情來到了操場。等了很長時間，才輪到我，是老師給我們記數。我憋了一口氣，心裏想着：一定要跳好，發揮出自己的水平。可心裏不由緊張起來，好不容易纔調整好心情，只聽到繩子從耳邊滑過的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽到老師說，停。我極不情願地停了下來，心想：這下完蛋了。連老師說我跳了多少下也沒聽清楚。大家跳完後，我們排着整齊的隊伍回了教室。

直到回了家，才聽爸爸說，你跳繩跳了150次以上。我說：“可是老師說的是120次”。我高興極了，心想：原來是我聽錯了呀！

四年級跳繩作文300字 篇10

星期四下午，我們學校進行了跳繩比賽。

終於輪到我們班了，我緊張極了，因爲我是3號，第一批比賽呀！正在我心怦怦直跳的時候，老師說前十個準備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準備，心裏想：爲了這次跳繩比賽，我整整準備了一個月，每天都堅持在家裏練習3次以上，老師都誇我進步了很多，速度快了很多。這一次我一定要跳上100下，一定要達到這個目標。

裁判一聲令下，我就咬着牙堅持使勁跳着，還提醒自己儘量不要絆住繩子。時間過得真快，一眨眼一分鐘就到了，裁判喊了停，我聽見給我數數的老師說我跳了106下。耶！比我定下的目標還要多出6下。我心裏樂開了花，別提有多高興了，我總算達到了自己的目標，每天的刻苦練習終於沒有白費。

這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵作用，在今後的日子裏我還會堅持每天練習，在下一次比賽中能夠再創新成績，更上一層樓。