有關四年級跳繩作文彙編10篇

在日常生活或是工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編爲大家收集的四年級跳繩作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

四年級跳繩作文 篇1

星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。

到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學們一個一個地跳過去，每個同學就像一隻一隻小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由於一個同學沒接上，下一個同學就跳壞了。結果第一組只跳了83個。

終於輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟着張宏宇，學着他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學們大聲喊着：“加油！加油！”我們信心加倍，同學們越跳越好，越跳越快，一次也沒挑壞，經過大家的齊心協力，一共跳了95下。

比賽結束了，我們得了二年級段的第二名。我們心裏特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。

這次跳繩比賽，增進了同學們之間團結協作的能力。

四年級跳繩作文 篇2

20xx年10月29日下午，我們緯三路小學舉行了一年一度的跳繩比賽，各年級同學都積極踊躍地參加報名，比賽精彩極了。

我們四年級的項目有：一分鐘單搖男女各兩名，兩分鐘雙搖男女各兩名，兩分鐘左右盤踢毽子男女各三名，兩分鐘團體大生男女各十名。我們班參加單搖的有楊思隆、孫奧等，參加雙搖的有張玄馳、趙辰磊等，參加左右盤踢毽子的有王子康、劉慶延等。

比賽馬上就要開始了，大家都在保持體力準備迎戰。比賽開始了，第一項是團體跳大繩。我們的隊員一個個先跳進裏面，跳了一下就跑出來，再輪流跳進去，好像下餃子似的，熱鬧極了。大家都很認真，我們班一共跳了100多個，其他班的成績也很好，非常精彩。

第二項比賽是兩分鐘雙搖，大家都非常努力，成績最好的是張玄馳，兩分鐘跳了48個雙搖，真厲害！然後兩分鐘左右盤踢毽子開始了，我們班的劉慶延一下子拿了六隻毽子左右踢，毽子左右翻飛，看得我們眼花繚亂，大家都鼓掌喝彩。

最後一項比賽是一分鐘單搖。因爲這一項參加的人比較多，大家跳得都很快，幾乎不分上下，所以非常激動人心。我們班同學有的跳了一百二十多個，跳得最多的是楊思隆，只見他的跳繩轉的飛快，幾乎看不見跳繩，腳步好像不挨地似的，竟然一分鐘跳了一百六十二個，真是太棒了！

這次跳繩比賽真是太精彩了，大家很認真的爭奪第一，比的興高采烈。我爲跳繩比賽喝彩！

四年級跳繩作文 篇3

當老師公佈要跳繩比賽的那一刻，全班都沸騰了！於是，跳繩，便成了我們可見的娛樂項目。

走廊上，操場上，都可以見到身輕如燕的同學們愉快地跳着繩，甚至教室裏也有一兩個女生在跳“雙飛”呢！我也不例外，教室門口就成了我練習跳繩的“專用場地”。

老師也下達了“最高指令”：每天跳繩兩到三次！而對我們這羣激情澎拜的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳起繩來。在樓道上，一邊輕鬆地跳着繩，一邊和旁邊的同學嘰嘰喳喳，真是快活。

慢慢的，我一分鐘能跳一百四十多下了，真是奇蹟呀！我信心大振，勁兒十足，越發努力練習，向一百五十下進攻！

比賽那一天終於來臨了。大家磨掌擦拳，躍躍欲試，似乎有萬夫不擋之勇我和同桌故顯鎮定，依舊自在的玩着猜拳，嘻嘻哈哈的玩鬧。

近了，近了，就要輪到我們了！黃老師讓我們排好隊，有次序的入場。我們齊步走着，把頭昂得高高的，心想：我們一定會勝利的！

計時開始了。我把嘴抿得緊緊地，兩腿繃得直直的，生怕一點力氣漏出去。就這樣，我跳到了五十下，還蠻輕鬆的。

不料，快要六十下時，我的肚子劇痛起來，腦海中閃出一個陰影：糟糕！因爲我最近有些便祕，這一跳，就像拉便便了。

我只好咬緊牙關，屏住呼吸，想：加油，堅持一會兒，等比賽結束就可以上廁所了！可肚子不斷地給我“施加壓力”，我不得不放慢速度。

十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的勁兒，閉上眼睛，橫下心來猛跳，終於結束了！不過，前功盡棄，只跳了128下。

末了，大家一起祝福這場比賽能畫上一個圓滿的句號，有個勝利的結局吧！

四年級跳繩作文 篇4

星期四下午，學校舉行跳長繩比賽。比賽分年級進行。

終於輪到我們一年級了。宋老師把我們帶到操場上，讓我去抽籤，我抽中了2號。

比賽就要開始了，我的心裏像裝了一隻小兔，怦怦直跳。我是班裏打頭的，當我輕輕往裏一跳，比賽就開始了。

宋老師和李老師有節奏地甩着繩子，同學們像一隻只機靈的小兔，蹦着跳着過去了。眼看第一輪就要成功了。就在這時，排在最後一個的王辰軒被繩子輕輕絆了一跤。此時，我已衝到繩子跟前，見情況不妙，馬上後退，可已經晚了。我也被繩子絆住了。

接下去的幾輪，王辰軒多次被繩子絆倒，我覺得很可惜。要知道，平時練習時，我倆配合得非常默契。

“嘟”，隨着一聲哨響，比賽結束了。裁判宣佈我們跳了240下。240下，到底是好還是差呢？帶着一肚子疑問，我們跑回了教室。

四年級跳繩作文 篇5

跳繩是我們小學生體質達標測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯着我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應我，等我“上廁所”回來的時候，同學們就已經結束晨練了，這樣的安排真是完美！本以爲自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達標卻讓我嚐到了苦果，我只跳了75個，離125個的達標要求還有很大很大的差距。

於是寒假裏，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監督着，躲都躲不掉，唉！

雖然被逼着每天練習，但我跳繩的成績並不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有祕訣的：眼睛看着前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當是小小的休息一下。

聽了媽媽的祕訣，我便開始了練習。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數也很多。每次掉落，我就飛快地撿起來，告訴自己不要浪費時間。半分鐘後，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰鬥！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？於是，我深呼吸一下，繼續努力，告訴自己：跳完以後，我就可以去吃東西補充體力，所以我現在還是加把勁吧！終於，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。

此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經大有進步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！

四年級跳繩作文 篇6

雖然每天都是爸爸送我去學校的，但是他從來沒有進去過。今天有跳繩比賽，我前幾天就邀請了爸爸到我學校去，和我一起參加比賽。

下午爸爸來到了我的學校，我很興奮。我們配合得還可以，總共跳了40個，但是，由於有個失誤，我和爸爸的節拍不一致，我的腦袋撞到了爸爸的嘴脣上，結果他的嘴脣還撞出了一點點血。比賽中，最多的組合跳了44個，我想我們大概可以拿到第三名。還有個搞笑的事情，爸爸在比賽前把我舉了起來，我們的同學江涵看到後，也想讓她媽媽舉她起來，但是她媽媽舉不動，所以我就請我的爸爸也舉一下江涵。爸爸馬上同意了，舉起江涵的時候，她非常興奮，我也在旁邊拍手加油鼓勁。

今天過得既緊張又開心。

四年級跳繩作文 篇7

一年一度的跳繩比賽馬上就要開賽了，跳小繩對我來說易如反掌，我被順利地選上了。

第二節課下課的時候，教室廣播裏傳出慕主任富有磁力的聲音：“六年級跳小繩的同學請迅速下樓……”我們聽了，帶上自己的跳繩飛奔下樓。

經過我和其他四位同學地討論後，張涵第一個出場，其次是李夢雲、我、代雅平、詹子彤，張涵剛出場就贏得了一個滿頭彩，跳了196下，之後的李夢雲也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口氣，擺好陣勢，但是由於過度緊張，我的心似乎在嗓子眼兒裏跳動，隨着體育老師的一聲哨響，我開始猛地搖繩，雙腳也不停地跳動，可我越掄越吃力，小腹也開始疼，體力快支撐不住了，搖繩的速度也越來越慢，終於，體育老師又吹了哨子，比賽結束了，我趕緊向值周生詢問我跳了多少下，可我只跳了165下……

勝敗乃兵家常事嘛，雖然我這次跳得不多，但我會再接再厲的！

四年級跳繩作文 篇8

星期天，我們幸運星的同學們在老師的帶領下，來到了陸羽廣場參加跳繩比賽。

李老師先帶我們分組，讓我們手拉手圍成一個圓，我們的隊長第一個跳，隊長一次性跳了187個。當我聽到這個數字的時候，整個人都驚呆了，一個男生可以跳這麼多，女生都不一定能跳這麼多。

很多同學都在旁邊訓練，吳柳依把繩子套在身上，做着非常標準的跳繩動作。她跳的時候，頭髮後面的'馬尾一甩一甩的，一雙長長的胳膊在不停地聳。

後來，張老師來了，張老師說，在1分鐘內跳的最多的爲冠軍，我心裏就開心了起來。1分鐘跳多少個，我有把握跳第一，如果看1次性跳多少個，跳倒數第一的可能性都有。

比賽開始了，我有點緊張，一直緊緊地抓着跳繩，張老師的一聲開始，我才反應過來我是在比賽。“踏踏，踏踏”只聽見跳繩打地的聲音，彩色的繩子飛快地落在地上，我的心情也從最開始的緊張，慢慢地變得輕鬆起來。這時，我的手腕越跳越靈活了，整個人都越跳越有勁了，但是速度沒有減下來，而且跳得越來越快了，我終於跳到了100個。這時，我的心裏更輕鬆了。我越跳越多，越跳越累，我跳到110個、115個……在我跳到170個的時候，我的腳踩到了繩子，我很怕耽擱時間，因爲我才跳了170個，如果後面有同學比我跳得多，我就不能獲得第一名。我快速地把腳從繩子裏挪出來了，接着又跳了7個。“時間到！”我終於嚐到了成功的喜悅，因爲我跳了177個，獲得了第一名。

我這次雖然獲得了第一名，但是我不能驕傲，我要繼續練習，爭取跳到更多。

四年級跳繩作文 篇9

記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。

一節體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學搖繩。”這時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學站在一側，當繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節奏，慢慢來。”趙書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕鬆的跳過去，有了帶頭的同學們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看着跳繩一圈一圈的轉動就是不敢跳進去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”於是我下定決心衝上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續努力，熟能生巧。”我說：“好的。”就這樣我跳了一節長繩，更加熟練了。

跳長繩是一項能團結班級體和增強體質的運動。

四年級跳繩作文 篇10

你們應該都參加過跳繩比賽吧。那你們知不知道，我在跳繩的時候是怎麼樣呢。那我慢慢的跟你說吧。

3月24日，星期三，是我們全班跳繩比賽的日子。我們班被抽到的學號是1號到13號、31號到40號要參加跳繩比賽，我是11號，所以很有幸被抽中。前一天晚上我加強練習，希望不要給班級拖後腿。

時間往往過得很快，馬上到了比賽時間。我們有次序的進入跳繩比賽場地。我們各自拿着繩子，全神貫注的聽鈴聲，突然，哨子響起，我們就拼命的跳，臉都漲紅了，紅得像一個個大西紅柿，十分好看。從遠處看發現像幾個風火輪在搖來搖去。1分鐘很快就過去了，當哨子再響起，我們便馬上停了下來。看看我們都滿頭大汗，有些人垂頭喪氣，也有些興高采烈，有些人直奔教室，因每人的成績不一，表情自然也不一。

這就是跳繩比賽，讓我懂得了堅持就是勝利的道理。