爸爸戒菸了四年級作文400字（精選10篇）

抽菸危害健康是每個人都知道的，但是總有人不怕，煙癮還很大。本文是小編爲大家整理的爸爸戒菸了四年級作文400字（精選10篇），歡迎閱讀。

　　爸爸戒菸了四年級作文1

爸爸哪都好，就是有一個壞毛病——愛抽菸。

爸爸抽菸可了不得，一天最少要二盒煙，經常把家裏弄得煙霧繚繞。每次寫完作業從屋裏出來，就嗆得我又是眼淚又是咳嗽。爲了不讓我和媽媽管他，他還編了個打油詩：“工作時幾根菸，頭腦清醒；改作業幾根菸，更加認真。有一次，爸爸生病了，做了手術，醫生讓他少喝酒，少抽菸，他連忙說：“恩，絕對戒菸。”可是過了幾天，又抽上了。“哎！”我看着爸爸，垂頭喪氣地哀嘆了一聲，真是好了傷疤忘了疼啊！

可是一個週末的下午，我晚上回來後，一進門，驚歎到，怎麼沒煙味?菸灰缸裏也沒煙。我走進客廳，看見爸爸正在看電視，我疑惑地問爸爸:“今天沒抽菸?”他笑了笑，把手指向電視，電視裏播着一位老人因抽菸而造成肺癌，最後死去。死後，那位老人的肺都被燻黑了。爸爸說:“原來抽菸就是吸毒，有人因抽菸而死亡，煙的害處原來有這麼大，我以後一定要少抽菸。你監督我!”我高興的答應了。從此以後，我爸爸果然抽菸的次數少了，由原來的兩盒減少到5根。我爲他感到高興。

爸爸變了，真的變了，他變得愛惜自己的身體了，我也更喜歡爸爸了。

　　爸爸戒菸了四年級作文2

“哇塞！爸爸戒菸了！”要知道，這可是一件非常不容易的事情，奶奶和我經過多少努力，才換來這個結果！

提起我的爸爸，許多人都會豎起大拇指——工作，頂呱呱；爲人，無私豁達！可是走近他，你一定會皺緊眉頭，捏起鼻子，因爲他身上散發出來的那股尼古丁的味道，真讓人沒法呼吸。我和奶奶苦口婆心的勸說，找出科學依據——肺癌人發病數……不管怎麼樣，都不能徹底消除爸爸的煙癮。

怎麼辦？爸爸的健康牽動着我和媽媽的心，我們那麼愛爸爸，怎麼也不能眼睜睜地看着他“慢性自殺”吧！可怎麼才能打動他的心呢？哎對了！我們愛爸爸，爸爸不是同樣也愛我們嗎？每次媽媽和我身體有什麼不適，你看他那個緊張勁兒，對！將計就計！用爸爸對我們的愛心，“逼”爸爸“就範”！

我迅速從網上查找到了被動吸菸者受到傷害的一系列數字，並把這些數字毫不客氣地提供給了爸爸。當看到這一個個觸目驚心的數字時，爸爸驚呆了，他慚愧地看着我們，彷彿在觀察我們是不是已經真的受了什麼傷害。

之後的日子，爸爸果然開始戒菸了？當然，這個過程是痛苦的。我和奶奶就在生活上細心的照料爸爸，平時奶奶變着花樣做好吃的，我也把我的零食奉獻給爸爸。閒暇時我還陪爸爸鍛鍊、出去走走，總之，讓爸爸的生活更加豐富多彩，令他沒有空想他的煙。

日子一天天過去了，爸爸終於把煙戒了，我們心裏別提有多高興了！親愛的爸爸，您理解我們的心情嗎？

　　爸爸戒菸了四年級作文3

我有一個愛抽菸的爸爸，你們知道嗎？我的爸爸可是一個煙槍，每次放假我都要回家鄉，去看一看我的爸爸還在抽菸嗎？

我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說：“爸爸，你不要再吸菸了吧！吸菸對你身體不好，再說了，你都這麼大歲數了！”爸爸說：“我也跟你說了，爸爸都抽菸抽了幾十年了，不抽不行呀！我的`好兒子！”有一次，我又看見爸爸在門前，坐在一根小板凳上，背靠着門，手裏拿了一支菸，把煙夾在了手指間，用打火機把煙點燃了。看到這一幕，我無奈地回到了自己的房間看書去了，突然我看見了一篇文章《爸爸戒菸》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒菸的好辦法。

晚上，我吃完飯後，出去捉了兩隻蟋蟀，裝到了一個小瓶子裏，我在瓶蓋上紮了幾個小孔，回去以後。我找來了爸爸，叫爸爸往瓶子裏吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進入了瓶子裏，那兩隻蟋蟀聞到了煙氣以後到處亂撞，不一會兒兩隻蟋蟀就一動不動地躺下了，我把兩隻蟋蟀倒在了地下，我仔細一看兩隻蟋蟀已經死了。爸爸看見了這一幕後認真地說：“看來這煙真的會害人，爸爸決定戒菸！”

我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表揚了我很聰明，我真高興。

　　爸爸戒菸了四年級作文4

爸爸每天都要吸菸10根，不然都不舒服。於是，我和老媽準備幫助老爸戒菸。

一個秋高氣爽的星期六，我想用嘴說服老爸，於是我來到老爸身邊，心乎氣和地說：“老爸，每分鐘有50人吸菸而死，所以我希望老爸你不要吸菸了。”

老爸望了我一眼，生氣地說到：“李宇熙，如果你不要我吸菸的話，我現在就死給你看！”看來說服不成，只能使用備用計劃。

現在我和老媽要把老爸藏起來的煙沒收，我和老媽開始找老爸藏起來的煙。我在電視機後面找到了一盒，老媽在花瓶下面找到一盒，我又在魚缸後面找到一盆，媽媽在冰箱上面我到一盒……這下，老爸吸不着煙了，哈哈哈……老爸把所有藏煙的地方都找了一遍，但還是沒找到。

這下，老爸不知不覺就有了新計劃。吃過了晚飯，老爸說出去溜溜食，我和老媽答應了。當老爸剛一出去，我和老媽就跟着老爸，當老爸走進超市買了煙以後，我和老媽一個箭步衝上去向老爸吼道：“你怎麼拿煙呢？”老爸看見我和老媽就滿頭大汗，緊張地說：“我……我看見這有煙就……就想……把煙交到警察那裏。”“我們幫你吧！”於是老媽搶過煙，飛快地把煙交到警察那裏。

老爸看着被沒收的煙，悲痛萬分，回家後，就跪在老媽面前說求求你讓我吸菸吧？就當問到十遍時，老媽終於答應了，於是，老媽說好！但有一個條件。什麼條件？把這一盒煙在你房間裏吸一分鐘之內必須吸完。好！老爸高興的接過煙在房間裏吸了起來——實在是太好了！老媽終於答應了，但有一個條件。“什麼條件？”老爸迫不及待地問道。“請你一分鐘之內把這一盒煙在你房間裏吸必須吸完。”媽媽若有所思地說道。“好！”老爸高興的接過煙在房間裏吸了起來。

一分鐘過後，老爸哭喪着臉從房間裏走出來說：“不吸了！不吸了！我真的吸不動了！”

從這以後，老爸從沒碰過煙。

　　爸爸戒菸了四年級作文5

我的爸爸，是個老煙槍，一天到晚他身邊都是煙霧騰騰。我們曾多次告訴他戒菸，他還是不肯戒菸，對此我認爲得另謀良策了。

我畫了一張畫放在桌上給爸爸看，可他完全置之不理；我又將老爸的煙給藏起來，打算讓他沒有煙抽，誰知他還有備用的煙……總之我腦子裏的戒菸戒酒三十六計，已經用去了三十五計，而且沒有一計成功，哎，只能試試第三十六計能不能成了！

一個星期天，我拿起一個網兜，準備出發去捕捉昆蟲，看到這兒，你一定會問：“不是要戒菸嗎？怎麼出去捕捉昆蟲了？”嘻嘻，等會兒你就知道了。

我從外面捉的兩隻蚱蜢放在爸爸面前，爸爸不知我這葫蘆裏賣的什麼藥，只得呆呆地看着。我將兩隻蚱蜢放進兩隻瓶子裏，點燃一支菸，放進一隻瓶子裏，瓶子裏的蚱蜢不再像原來那樣生龍活虎，整隻香菸燃盡，蚱蜢一動也不動了。

我看着爸爸，問：“爸爸，蚱蜢爲什麼會死呀？”爸爸也許是被剛纔的情景嚇住了，也許是有所領悟吧。爸爸沒有回答，我只是轉身朝房間走去。我在背後偷偷的樂，這次爸爸應該會戒菸了吧！

從那天以後，爸爸再也沒有抽過煙了。戒菸對爸爸，對我們都有好處。我喜歡戒菸的爸爸！

　　爸爸戒菸了四年級作文6

大家都知道，抽菸會危害健康。而我的爸爸最喜歡抽菸了。

爸爸經常在我做作業時候抽菸，那煙味飄進我的喉嚨時，我就會咳嗽，有時甚至會嗆出眼淚水。

在我二年級時的一天晚上，因爲我實在忍受不了那煙味了，所以我趁第二天爸爸還在睡懶覺時，在平日裏爸爸抽菸的地方寫了一張紙條，紙條上寫着“戒菸”兩個字。

但這方法似乎無效。

不行，我不能放棄。於是，我想了一個好主意。

我把爸爸的香菸都藏到了保險櫃裏，密碼變成了指紋鎖。接着，我在爸爸的手機上貼了張紙，紙條上寫着：“你的香菸在保險櫃裏。”然後我又在保險櫃上貼了張作文紙條，寫道：“密碼鎖變成了指紋鎖，你是打不開的。吸菸回得肺炎和喉炎，嚴重者可能會導致死忙。我希望你戒菸——詹子昊。”當他看見這張紙條時，皺了皺眉頭，接着若有若無地點了點頭，喃喃自語道：“還是孫子關心我，原來吸菸的危害這麼多，對健康的影響這麼大呀!看來我要改掉這個壞習慣。”

不用說，你們應該也知道，我的爸爸從此以後戒菸了。

爸爸戒菸了，那可是件大大大大……喜事，那天晚上，我們全家“張燈結綵”吃大餐，切蛋糕，喝啤酒。而爸爸，也成了當天晚上全家的“焦點”。以後的日子裏，我感覺我們家裏的空氣清新了許多。

　　爸爸戒菸了四年級作文7

俗話說：“苦海無邊，回頭是岸。”這句話用來形容我爸爸最合適不過了。

爸爸是個“股票狂”，什麼股票都知道。但他有個缺點——特別愛抽菸。爲了讓爸爸戒菸，我家開了一個家庭會議，還寫了一份《家庭環保協議書》。協議規定：我是小小監督員，如果發現爸爸抽一根菸就罰款一元。爸爸同意了，還在上面簽了字。

有一次，爸爸覺得家裏無聊，就到陽臺上透透氣，我偷偷跟着爸爸，只見他一到陽臺就立馬把手伸進荷包裏，拿出煙盒，抽出一根菸，順手拿出打火機一按。就在這時，我大喊一聲：“監督員在此，你等竟敢抽菸!”爸爸嚇得雙手一舉，嘴巴一張，煙掉在了地上。我把手一伸，爸爸趕緊從荷包裏掏出煙盒和一塊錢遞給了我。

還有一次，爸爸假裝接到電話，說家裏比較吵，要去陽臺上接。我看他鬼鬼祟祟地走去陽臺，感覺不對勁

便悄悄跟過去。發現爸爸果然去陽臺接電話，我一轉身，準備往回走，突然看見有一點火光，我猛地一轉身，爸爸正在抽菸，他看我反應過來，就自覺把煙滅掉，把煙盒扔了過來，好像在討好我。我看穿了他的心思，說：“規矩就是規矩，不能違反，違反就有處罰!”他沒有辦法，只好又給了我一元錢。

快過年的時候，我搬出罰款讓爸爸自己數。他邊數邊自言自語地嘮叨：“這麼多!”我笑着說：“沒想到吧，三百多塊呢!”

現在，爸爸還沒罰一塊錢，媽媽發現了爸爸的變化，默默地嘆了一句：“真是苦海無邊，回頭是岸!”

　　爸爸戒菸了四年級作文8

我的爸爸哪兒都好，就是有個老毛病——愛抽菸戒不了。於是我就送他一個“煙鬼”的綽號。

一天中午，我放學回家，看見“煙鬼”爸爸正坐在沙發上抽菸，抽得家裏煙霧瀰漫。我故意沒有理睬爸爸，自己一個人來到房間把門關上了，可是由於房間上的玻璃壞了一小塊，所以還是塊，所以還是有一股煙味從外面鑽進來。這時，我再也忍受不住了，爸爸這樣下去不但回會傷害別人的健康，而且更會傷害自己的身體，怎麼辦呢？我想了好半天，終於想到了一個好辦法，我從房間裏走出來說：“爸爸，讓我也抽一枝煙吧，好嗎？”爸爸生氣地說：“不行，抽菸對人的身體健康有很大的危害。”我見爸爸的神情好像象已經落入我的圈套，忙接着說：“爸爸，你既然知道抽菸對人身體不好，對別人也有危害，那你爲什麼還要抽菸呢？”爸爸聽了不好意思地走了，好像象在說：“好，爸爸從此以後再也不抽菸了，如果你不相信，你可以監督爸爸呀！”我看見爸爸這個樣子好像象是下定決心準備戒菸了，也就偷偷在心裏高興。

可就在這幾天，我對爸爸產生了懷疑，因爲爸爸這幾天總會出去一段時間。會不會又在外面抽菸呢？我正思索着，爸爸從外面回來了，好像象看出了我的心思，走過來對我說：“愁眉苦臉的，有什麼不開心的事嗎？”我撅起嘴一本正經的地說：“只覺得自己的心靈被別人給騙了。”

聽了這一番話，爸爸臉上露出了會心的微笑，似乎他已經懂得一個做兒子的心。

從此以後，“煙鬼”爸爸抽菸的壞習慣終於改掉了，我也覺得現在的爸爸和以前大不一樣了。從此，我再也不叫他“煙鬼”爸爸了。

　　爸爸戒菸了四年級作文9

週五我回到家，媽媽神神祕祕的問我：樂樂，你有沒有發現爸爸有什麼變化?我左看右看，上看下看，爸爸的肚子還是胖胖的，還是戴着一副眼鏡，看的我爸都不好意思了，但也沒發現爸爸有什麼變化!我到陽臺上放行李箱的時候才發現，陽臺櫃上爸爸的煙和菸灰缸不見了。哦，原來爸爸把煙戒了!

說到爸爸吸菸，那真是說來話長了，爸爸從15歲開始吸菸，那個時候爸爸在上學，他看到有的同學抽菸，他覺得他們很酷，從此他就走上了菸民之路，他的行爲被我爸爸和爸爸的班主任老師發現了，爲此爸爸還被老師和爸爸吵了很多次，爸爸還因爲爸爸抽菸打過他呢。但是都無濟於事，直到今天，這個將近20年煙齡的老爸，突然醒悟了，因爲爸爸意識到吸菸對自己和家人的健康都不好，也給我起不了好的表率作用，所以決定戒菸。一定給我做個正面的表率!他告訴我錯誤的事情一定要及時改正，這纔是很酷的行爲。

爸爸戒菸歷時兩個月，從最開始的煩躁難受，到現在嗓子也舒服了，早上刷牙不再難受了，也不擔心身上有煙味兒了，也喜歡上喝茶了，每次喝茶爸爸都叫上我聊天，聊聊我最近的學習情況和同學們的相處情況。很自然的我和爸爸交流的越來越多了，原來爸爸掌握的知識這麼多啊，我太崇拜我的爸爸了!

我也覺得爸爸太偉大了，因爲媽媽說戒菸很難的，就像讓我戒掉玩手機，看動畫片一樣痛苦，如果能夠克服困難，改掉不好的行爲習慣，每個人都可以成爲自己的英雄!

　　爸爸戒菸了四年級作文10

誠信是一個人的美德，爸爸戒菸了。它可以保證一個人在別人心目中的地位。我的爸爸就是一個有誠信的人。我也很崇拜我老爸，他是一家公司的董事長，人長得又帥又有能力。我也很喜歡爸爸，他不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對的意見，他都樂意接受。可是有一件是他怎麼也不接受我的意見，那就是吸菸。爸爸吸菸可厲害了。考慮事情或打電話的時候吸得更厲害了。去年的一天，放學的時候，老師對我們說：“同學們，明天是“世界無煙日”，請同學們告訴爸爸媽媽戒菸。”放學了，我滿懷希望的想：這任務我準能完成。

回到家，我對爸爸說：“爸爸，明天是世界無煙日，你就別吸菸了，哪怕一天也行。”誰知爸爸看了我一眼，沒說話。第二天早上，我看見爸爸還在吸菸，我非常失望。這一天，我真難受，一天課都沒上好。終於想出了一個辦法。在一張紙上寫了：爸爸：爸爸您就別抽菸了。·········女兒········於世界無煙日放學以後，我把紙放在爸爸的辦公桌上，爸爸看了，笑而不語，把它貼在貼生的牆上，對我說：“乖女兒，我保證不抽了。”直到晚上，爸爸臨睡前不抽一根菸了。我高興極了。但還是不放心，決定考驗考驗他。

臨睡前，我悄悄地把一盒煙放在爸爸的辦公桌上，躲在我的房間裏面看看爸爸抽不抽菸。只見爸爸把煙拿起來又放下，樣子又痛苦又猶豫，最終，爸爸把煙扔進了垃圾筒。爸爸終於把煙戒了，爸爸在我心中的形象更高大了。我有這樣一位有誠信的爸爸感到高興和自豪。可見誠信對一個人是多麼重要啊！