運動會四年級日記400字10篇大綱

運動會四年級日記400字1

今天我們學校要舉行運動會，最近總是下雨，我擔心運動會會被取消。但是今天早晨我看見外面沒有烏雲，晴空萬里，是個特別適合舉行運動會的日子。所以運動會能如期開幕，我特別興奮。

我的任務是參加開幕式表演。今天全班同學都穿了平時不穿的禮服，男生們帶上了紳士的領帶，女生們帶上了美麗的領結。大家看起來都神采奕奕，充滿了活力。

大家手上都拿着紅色的閃閃發光的星星，踏着整齊的步伐，走向主席臺。當我們走到主席臺中間，熊老師喊：“立定，向右轉！”我們聽到後，連忙停下來大喊：“1606，爭先恐後，齊心協力，勇創佳績！”我們喊完後，又開始喊我們班級口號：“博學！省辨！自信！陽光！”我們喊的時候，有四個同學手上各拿着兩朵太陽花，花上面還寫着我們班級的口號。他們跑到我們前面熱情的揮舞手上的太陽花。我當時既緊張又興奮，緊張的是我怕我沒有表演好，興奮的是我在這麼多人前表演我感到自豪。

我們班表演完後，我們回到了營地，觀賞其他班級同學的表演。有足球操，籃球操，羽毛球操等操類表演。最讓我映像最深的是中國武術表演，老師們那揮舞的動作特別飄逸，那舞劍的聲音特別響亮。我真想參加他們，和他們一起表演。

開幕式結束了，同學們開始了緊張的比賽。我因爲錯過了報名時間，所以沒有參加比賽，我失落極了。但是，我還是在旁邊給我們班加油、鼓勁。希望我們班能得個好成績。下一次我一定不會錯過報名時間，並能夠在運動會上爲班級爭光。

運動會四年級日記400字2

一年一度的運動會開始了。同學們都穿着鮮豔的運動服，爲運動員們加油、鼓勁！

我剛從家裏出來，我們班的周老師已經用手機“哇啦哇哇”地催了。我不禁催促司機叔叔再開快點。

終於到了體育館，我用百米衝刺的速度趕到了現場，我換好衣服，準備進賽場。我要參加的是200米和60米的比賽，這些對我來說都是小菜一碟！

進了田徑場，我環顧四周，似乎還沒輪到我，我就在原地壓腿，做着賽前熱身。廣播叫到我的名字了，我曲起雙膝在原地跪下，雙手撐開抵着地面，支撐着整個身體。只聽：“各就各位，預備——跑。”我如同離弦的箭，奔向終點。隨着賽程的增加，我的雙腳沒了知覺，我想不如就這樣放棄吧。

頭頂的烈日加劇了比賽的難度，可是就在拐彎角，我看見我的同學們幾乎喊破了嗓子，一個個聲嘶力竭喊着“加油、加油”。她們頂着烈日，絲毫不懼陽光和炎熱，看到這裏我覺得自己的身體裏注入了一股新的力量。我開始調整呼吸，手臂大度搖擺，調整自己的步伐，咬着牙衝過了終點。到達終點周老師立馬跑到我的面前，一邊放鬆我的肌肉，一邊鼓勵我：“這一次，你做的很好。”我整個人都是懵的，只看見周老師的眉毛一動一動，嘴巴一張一張，臉上露出了笑容，我覺得這就是最欣慰的時候。

最後，我在本次比賽中獲得了優異的成績，但我知道沒有同學們的鼓勵，我是不可能成功的。

運動會四年級日記400字3

今天是星期五，我們學校舉行了一場運動會，有跳高、跳遠和短跑，其中最精彩的要數100米短跑了。

賽前，老師和同學鼓勵着參賽運動員們。第一場比賽是短跑，在下午1點舉行，參賽運動員分別到檢錄處報到，然後，分別走到各自的跑道上。“各級各備，預備……”“砰”地一聲，只聽發令一響，每個運動員像離弦的箭一樣飛速地衝了出去。

剛開始時，我們班的朱志愷同學比別的運動員晚跑一步，眼看快到終點了，朱志愷還落在後面。我們大聲地鼓勵他：“朱志愷，你是我們班的‘飛毛腿’，你一定會贏的！加油！”朱志愷一下子充滿了信心，像一道光一樣往終點衝去，“第三名”，“第二名”，“第一名”。我們班的朱志愷贏了，我們激動無比。

第二場比賽跳高，在下午1點30分舉行，還是我們班的朱志愷，他一跳就跳了123釐米，比對手四（2）班的馬翔高了13釐米。

最後進行的是跳遠比賽，在下午2點舉行，我們班的跳遠高手宋玉龍跳出了3米的好成績，遠遠高出了對手。

這真是一場精彩的運動會。我們班取得了三個第一名的好成績。參賽運動員受到了老師的表揚，同時，運動員毫不氣餒、勇往直前的運動精神，深深地鼓舞着我們班的每一個同學。

運動會四年級日記400字4

今天，陽光明媚、天高雲淡。我們在溫暖和煦的陽光下舉行了一場精彩的運動會。

運動會的項目很多，分成個人項目和團體項目。

個人項目，我參加50米跑與立定跳遠。在50米決賽的起跑線上，我弓着腿，彎着腰，兩手前後分開，屏住呼吸，眼睛緊盯着老師手中的旗幟……一聲哨響，旗幟甩下，我像離弦之箭似的衝了出去，一口氣衝過終點，“耶”，輕鬆奪冠！

團體項目，我們進行了50米接力賽與拔河。我印象最深的是拔河。我們二十個人一個團隊，精神飽滿地進入比賽現場。第一輪，我們對戰二班，不費吹灰之力地贏了。之後一路過關斬將進入決賽，再一次迎來了去年曾戰勝我們的老對手三班。一聽到要和三班比，同學們都擔憂了起來：會不會又輸了呢？

同學們都在心裏憋了一股勁兒，兩腳分開穩穩地踩地，雙手緊緊地握住繩子，身體微蹲、稍稍往後傾。一開始，我們兩個班勢均力敵。不一會兒，勝利的天秤慢慢地偏向對方三班，因爲我們班後面有幾個同學倒在了地上，但他們並沒有放棄，而是馬上站起來，繼續使盡吃奶的力氣把局勢扳回來。最後，我們班花了九牛二虎之力贏下了拔河比賽。“耶，我們贏了，贏了！”我們鼓掌，我們跳躍，我們高喊。運動會在我們的一片歡聲笑語中結束了。

最終，我們班獲得了年級組第一名。團結的力量真大呀！

運動會四年級日記400字5

我們育才學校在元旦來臨之際舉辦了迎元旦運動會暨親子運動遊藝會，聽到這個消息後我們班裏的同學可是備足了勁兒要爲班級爭光，爭先恐後的報名參加!

這次運動會項目很多，有五分鐘跳大繩、跳小繩、立定跳遠、五十米接力賽、四百米跑····在這些項目中我選擇了“跳大繩”不是因爲我很擅長，而是因爲我要更進一步的突破自己、挑戰自己。

接下來就開始了緊張的賽前訓練，一到課間許多同學就下來訓練，跳大繩、小繩、跳遠……一開始我還在擔心自己會跳不過去，可經過訓練後我跳的也有進步，許多同學也有了很大的.提高。

之後就到了比賽的時候了，隨着校長的宣佈。我們各班的運動員陸續入場，根據裁判員的命令開始比賽。在緊張的氛圍中，比賽終於結束了。我們班的跳大繩不算優秀，五十米接力1、2、3等獎全在我們班，四百米跑也還算優秀。雖然我們都很累，但辛苦的汗水中也有快樂、有一種成就感。

雖不比奧運，但氛圍卻一點也不落下，這就是我們的運動會。

運動會四年級日記400字6

在這秋高氣爽的日子裏，我們迎來了一年一度的秋季運動會。那天，彩旗飄揚，雄壯的《運動員進行曲》讓我們熱血沸騰。

首先進行的是開幕式。各個方隊依次入場，一個個班級排着整齊的隊形，大踏步向主席臺走來，他們一個個衣着鮮豔，面帶笑容，昂首闊步，展示出少年兒童特有的朝氣與活力。

開幕式結束後，就是徑賽了。看，操場東邊開始進行男子一百米決賽。很多人都去觀看，我也去了。運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“那不是李良嗎?”我說。開始了，李良像箭一樣飛出去，別人都被李良甩在後面了。“衝線了!”我喊道。一下子歡呼聲，響徹雲霄……

我又來到田賽場地。我們班參加跳繩比賽的有楊蘭同學。一開始，楊蘭就覺得體力不佳，“加油，加油”助威聲，此起彼伏……頓時，她覺得精神倍增。堅持跳着，最終取得了第一名。

運動會還有很多比賽項目，比如200米跑、抱球接力賽等。

運動會真好玩，既增強了體質，又鍛鍊了我們的意志。下次我還要參加!

運動會四年級日記400字7

今天，陽光明媚，秋風習習，我們再次迎來了一年一度的秋季校園運動會。

操場上，鼓聲震天，運動員們昂首挺胸、精神抖擻地邁着步，時不時地揮着手，像個大牌明星似的，彷彿在說：“哼哼，今天的冠軍非我莫屬也!”操場周圍，拉拉隊們有的揮舞着自己精心製作的小旗，有的爲運動員們加油助威，還有的甚至上前擁抱運動員。

比賽即將開始，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

比賽開始了，發令槍“砰”地一聲，跑步的運動員像離弦的箭一般飛出了起跑線，擲壘球的運動員使出了吃奶的勁，擲出了壘球，跳高的運動員跑向踏板，如縱雲飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進了沙坑……

最緊張、最激動、最扣人心絃的還是男子400米跑，剛開始，個個精神抖擻地飛出了起跑線，漸漸地，他們臉開始發白，嘴脣發紫，不停地喘着粗氣，拉拉隊們使勁地喊着：“加油，加油!”運動員們聽到了這些吶喊聲，又以自己所剩的全部力量衝向終點，“耶!耶!我們贏了!”拉拉隊們叫了起來。

比賽後，獲獎的運動員拿着獎狀，心裏美滋滋的，同學們看在眼裏，喜在心裏，比賽時的疲倦，也飄到九霄雲外了……

運動會四年級日記400字8

“加油！加油！”操場上傳來一陣陣加油聲。哦，原來是在比賽800米跑呀！

隨着發令員一聲令下，小沈像一頭脫繮的野馬衝了出去。我激動地喊道：“加油小沈！”只見她跑在第三名，暫時落後了點。但她拼命追趕，頭髮都隨着風“飛”了起來。

時間一秒一秒地溜走，還剩兩圈了，可小沈的速度卻漸漸慢了下來，腳上像拖了個鉛球似的，臉漲得像太陽那麼紅。汗珠從她的臉頰上滑落了下來，揮臂的速度也慢了許多。在場邊觀戰的我急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得把自己的力量全都轉移到小沈的身上，我急得邊追着小沈邊爲她喊加油。

最後一圈了，小沈的嘴巴微微張合，好像在給自己打氣。操場上的加油聲也越來越響亮，化爲了力量給力小沈。只見她揮臂的速度變快了。她咬緊了牙關，握緊拳頭，眉頭皺得都翹了起來。她邁開了大步向前衝去。我在一旁邊追邊喊：“加油呀小沈！還有100米就到了！堅持住！”小沈使出了洪荒之力，三米，兩米，一米……又超過一個！全場沸騰了，還差一步小沈就能第一了！小沈如一頭飢餓的豹子，衝向了第一的同學，終於超過了！小沈一個大步邁向了終點，爲五班拿了個開門紅。

小沈累得癱倒在地上，我們都跑過去祝賀她。她讓我明白了，堅持就是勝利，拼搏就能成功！

運動會四年級日記400字9

“加油!加油!”咦同學們在幹什麼呢?哦，原來今天我們學校在開趣味運動會，大家都在爲自己班的同學吶喊助威。

這次趣味運動會有七、八個項目，給我印象最深的是廣播操和踢毽子比賽。因爲這兩個項目都有我的份。

一開始是廣播操比賽。我們排着整齊的隊伍向前走去，嘴裏喊着：“大雁、大雁團結守紀，五一、五一勇往直前。”這樣洪亮的口號，齊步走到了指定的位置。當我做到最後一節時我犯了一個小錯誤，那一節我的腳應該不用動的，可我卻動了，我不禁有點自責、內疚。

經過了緊張的廣播操比賽，馬上迎來了踢毽子比賽。比賽前老師還特別和我說：“踢毽子時不要把毽子踢得太高，這樣會浪費時間，另外毽子掉地上要馬上撿起接着踢。”我上場時心裏有些緊張，我對自己說：“不要緊張，如果你緊張了就不能爲班級爭光了。”我深吸了一口氣。然後依着老師跟我說的話去做。“八十一、八十、八十三、八十四……”只聽裁判員說了一聲“停”。給我數的吳愛娟老師說：“真不錯，踢了八十四個。”果然，皇天不負有心人，我在踢毽子比賽中得了一個男生第一名。當我聽到這個消息時，我一蹦三尺高。這時我不禁回想起之的努力和流過的汗水，沒有白費。

我回到家後把這個消息告訴了大媽，大媽說：“真的，你終於得了一個第一名。”說完從包裏拿出了十元錢給我說：“這十元錢做爲給你的獎勵。”經過了這次運動會我知道只要努力就會有成功。

運動會四年級日記400字10

秋高氣爽，宜章城關三完小的秋季運動會正在舉行。運動場上掌聲雷鳴。助威聲此起彼伏，到處呈現出一派熱火朝天的景象。

"各就各位——預備——"400米跑步馬上開始，我站在起跑線上，心裏忐忑不安，老師舉起發令槍，就在這時全場安靜了下來，我們屏住呼吸，全神貫注，像戰士們等待着衝鋒的號令。

"砰"清脆的槍聲響徹整個運動場，我飛地衝涌向前，心裏默默地想着我到底會不會贏呀?我看地看前面有兩個人，心激動的快蹦了出來，就在這時，我後頭那個人快超過我了，心裏好像有兩個人在打架，一個黑衣使嘆着氣說"算了吧，放棄吧，你又跑不過她"可另一個白衣天使說："不能放棄，要相信自已!""加油!加油"一旁夥伴爲我加油，我一定不能放棄，接着我雙掌緊握，雙臂在前面用大力地擺動，腳下生了風，一下子不知不覺的跑完了一圈。

我向前一掃，原來剛纔那個人被我丟到後頭去了，便想快速超過前面這兩個人。我使勁的跑呀跑，可老天爺就是不開眼，我快沒力氣了，也快到終點，纔想起媽媽的話："要把握時機!"果然機會又來了，前面的她有氣無力了，我加快速度果然超過了她，到了關鍵的時刻了，真想快點知道成績，我的心也像提到了嗓子眼，最終大跨一步取得了小組延緩二名。我開心得一蹦三尺高。

同學們的歡呼聲，掌聲，助威聲在操場迴盪。運動會還在激烈地進行着……