心神心魔與心態散文隨筆

人，最大的敵人就是自己。佛家有云，一佛十魔。自己的心神就是自己心中的.‘佛’，心神是正能量的，樂善好施，辛勤工作，刻苦、耐心學習等正能量都是來自於自己的心神。心魔就正好相反是負能量，使人心煩意亂，煩躁易怒，抑鬱多疑，怒氣難消，無顧嫉妒，惡意從生等，都是自己的心魔作怪，心神與心魔如同在人的心理意志上玩兒蹺蹺板。

生活中保持好心態，及時調節心情最爲關鍵；好心態如佛在身，百善縱生，吉祥自來！壞心態，如魔當道，與人爲敵，福氣自消，吉事自會不來。

心情不好的時候，可以直身靜坐，全身放鬆，閉目凝神，深吸長氣，將氣壓至丹田，心中默唸數遍‘南無我彌陀佛’然後將氣放出；如此反覆幾次，心情自會豁然開朗；這是用最簡單的以心神壓制心魔的方法調節心情！

心情好，心態好，心胸自會廣闊；心寬了自然會面帶微笑，人笑心自足，知足人常樂！