【精品】游泳三年級作文300字33篇

在平平淡淡的日常中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編爲大家整理的【精品】游泳三年級作文300字33篇，希望能夠幫助到大家。

游泳三年級作文300字 1

我一直不會游泳，只能眼睜睜地看着別人在水裏游來游去，好羨慕！這個暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班，我高興極了！

剛去學的時候，我還很怕，心想：教練會不會兇巴巴的？水會不會很涼？第一次下水，果然冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺。游泳前要先學憋氣，一呼一吸的'，在岸上看起來簡單，在水裏就難了，每次呼吸，我都感覺有一股寒風吹過，不注意還會嗆上幾口水，鼻子酸酸的，真難受！有時泳鏡也會進水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一種動作都要反覆做30-50遍。學游泳太難了！我傷心地哭了，但在教練的鼓勵下，我還是堅持了下來。經過反覆的訓練，我的游泳技術漸漸提高了，本來還離不開泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。

我第一次體會到游泳的辛苦，也嚐到了快樂。在這簡短的12天裏，我學會了游泳。

游泳三年級作文300字 2

今天，我們到昆都侖水庫。那裏有山有水，我偏偏喜歡爬山。

想起奮勇前行這四個字，我精神百倍。努力地走向雄偉的大山。山上花氣芬芳，個個含苞怒放，給了我一個好心情。爬山也真夠難的，累得我氣喘噓噓。一往山下看，真危險，幾次踩到了松石，幸好爸爸拉住了我。我爬啊爬，看到了一個洞，進洞一看，是磕拜觀世音菩薩的地方。我連忙跪下磕了三個頭，許了一個願。

走出洞來，山上有一些陡坡，我踩着馬蹄印慢慢上去，只見上面的'山越來越陡，我左手扶硬石，右手扶樹，一步步上去，我低着頭，不敢看上面，我天生膽小，哪裏能像爸爸那樣大步爬山，我終於爬完了這段路，嘴裏暗念幸運。突然腳下沒站穩，滑倒了，嚇得我一顆心都差點跳出來，我不管三七二十一，連忙抱住硬石這纔沒事。

爸爸拉着我的手一起到了山頂，我高興極了。因爲這是我的成功，這座山是我自己爬上來的，這鍛鍊了我的膽子。我坐在涼亭的座椅上，微風吹拂着我，我凝視着遠方的大山，心情無比愜意。

游泳三年級作文300字 3

我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因爲我馬上要開始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁邊，一陣微風吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的`漣漪，我迫不及待地想去游泳池裏“撒野”。

我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水裏冒出來，好像沒什麼事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。

爲了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。

可是我纔剛下水，就遭到了兩把水槍加兩隻腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚。快跑！於是，我“一路狂奔”，（其實，速度等於陸地上的走路），終於，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發現，一隻“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然後就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩，我掉進了河裏。此事讓我消停了幾分鐘。然後我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進行“復仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然後大搖大擺地走了。這段經歷讓我又可氣又可笑。

快樂的時光總是那麼短暫的，不知不覺，一個多小時的活動就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！

游泳三年級作文300字 4

今天的天氣真是萬里無雲啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會遊戲的人，在水裏，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車纔到了游泳館，因爲這個游泳館離我家比較遠，然後還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很着急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那裏游泳的人不算多，媽媽向游泳池裏放了一個黃色的救生圈，說是給我用的'。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想着怎麼這麼麻煩啊，但還是跟着爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在後面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鑽進游泳圈裏，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地遊了一小段距離，就這樣，我們在游泳館裏遊了兩個小時就回家了。

游泳三年級作文300字 5

今天，是暑假裏最悶熱的一天，我和樓上的好朋友可可決定去體育場的游泳池避避暑，因爲，我原來看過劉麗雯寫過一篇她在這裏游泳時是多麼的“舒服、清涼”。

到了泳池，哇！泳池裏的人非常多，我們趕緊抱着游泳圈興奮地跳下了水，我們慢慢地划着水，從淺水區游到了深水區，很多游泳技術好的人一般都是在深水區遊。他們一邊奮力地游泳，一邊埋頭擡頭的換氣，遊得真好。

不過我還發現有人在水池吐着口水！我和可可只好忍着，因爲是來這裏避暑的，畢竟是花了錢的呀！所以只能是把厭煩忍下去，不管了，繼續遊吧。後來，我們又發現，當我游到一塊區域時，我向左遊，水是冷的；我向右遊，水是熱的'。該不會有人在水裏小便吧？天哪！哎喲喂！不過想想不應該有這種事吧。不管了！反正交了錢，要鍛鍊啊！游到傍晚就走了！

終於到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣間換衣服，那裏真是讓我們瞠目結舌！地上全部都是髒水！上面還飄浮着髒頭髮！更衣間的旁邊是公共廁所，空氣中還飄出臭烘烘的味道！真不衛生，我渾身覺得不舒服。

回家的路上，我一直覺得身上癢癢，以後，再也不來這個不衛生的地方了！

游泳三年級作文300字 6

“今天天氣這麼晴朗，到處都是幾百朵花……”頭上戴着游泳眼鏡，嘴裏哼着小曲，邁着流星的大步，向小區的游泳池走去。

哇！今天這麼多人！人們三人一組，五人一堆，在游泳池裏自由的游泳玩耍，好開心！

我無法抗拒這種快樂的心情。“撲通”一聲，我像鴨子一樣跳進了水裏.水裏的感覺真好！一會兒我像一條自由的魚，一會兒我像一隻無憂無慮的水鳥。有時候蛙泳往前走，有時候自由泳往深水區走。我的手不停地擺動，我的腳不停地拍打着水面，濺起的`水花就像優雅的女孩和活潑可愛的男孩。太美了！

我跳進水裏翻滾.“哇！深水區的水好涼好涼！”我對我的朋友大聲喊叫。“華……”我表演了最初的“深水翻轉”。我推了推手，踩了踩腳，往後一跳，側身轉身。“多麼完美的動作！”在朋友們的歡呼聲中，我驕傲地跳入水中。這時，朋友們以各種游泳方式向我游來，如：蛙泳、蝶泳、仰泳.突然，游泳池裏的游泳風格開放了，你在追我，給對方讓路。歡笑、嬉戲和尖叫.

玩累了，我靜靜地躺在水面上。如果我每天和水作伴，讓魚做我的朋友，做我的老師，我的作業只會是游泳……那就太好了！

太陽落山的時候，我和朋友還在游泳池裏玩，笑聲傳得很遠很遠

游泳三年級作文300字 7

那是一個陽光明媚的日子，陽光烤焦了大地，所以我今天沒有和媽媽去公司，而是呆在房間裏開了空調。

突然電話響了，我跑過去接。原來是我媽。我媽說：“今天5:00吃完飯我們去游泳。”我和上次一樣開心。

像往常一樣，一起去游泳的是同一批人。上次剛學會游泳，這次想游到對岸。於是我使勁遊，過了一會兒，不得不說我一點力氣都沒有了。我回頭一看，遠遠不止上次。我休息了一會兒，繼續游泳。跟以前一樣，游泳不多，累了。我停下來休息了一下。我轉過身，又看到舅舅和兄弟們在我身後游泳。他們好像在追我。我不想讓他們超過我，所以我又開始游泳了。沒力氣的時候，我以爲有大白鯊在追我，於是我又有了力氣，繼續遊。一路上喝了很多水。到了對岸，我很開心。看着身後的'人，我覺得很得意。然後我在他們面前游回來，游到一半真的沒力氣了。就算我以爲有大白鯊在追我也沒用。漸漸的，舅舅從我身邊游過去，我休息了2分鐘左右，又遊了起來。最後還是去了原來的地方。

這次游泳我進步很大，從游泳到三分之一到完全游泳。回到老地方，沒有過去的人都說我很好。

游泳三年級作文300字 8

真的是很開心，不管自己像一條無憂無慮的魚一樣自由自在的遊，還是在趕上嗆人的水的時候拼命的遊，都給我一種自由的感覺，彷彿沒有壓力。

先說潛水。走到水池邊，深呼吸，然後跳進水裏。水又涼又軟，溜了過去。水面上有無數的飛濺，水聲隨着人們的笑聲傳播開來。啊！潛水真的很有趣！

說到仰泳，我很自豪的告訴你，我知道兩個位置。第一種是雙手不斷向前推動身體兩側的水，雙腿將水面捏緊。因爲腿在水面上，阻力很大，遊一段時間會感覺腿痠痛無力，但是這個姿勢很好學。第二種是手如櫓喚回水，腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天空中漂浮的感覺，身體隨波逐流，在其中游走，放鬆。仰泳真的.是個不錯的選擇！

最後說一下我最喜歡的跳水。如果有人游泳擋住了泳道，我會屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一樣潛到水底，從別人下面經過。潛水就像穿過山洞一樣刺激！

同學們，看了我的文章，你們是不是對游泳有一點興趣，但是不會像我一樣。只有學游泳的人才能真正享受。你爲什麼不試試呢？

游泳三年級作文300字 9

我最喜歡夏天游泳。你呢？我想你應該和我一樣喜歡夏天游泳！

昨天我很開心，因爲我媽媽帶我和沈李、妙妙、圓圓和貝貝去迪斯尼樂園游泳了。

先是貝貝跳進了游泳池的淺水區，然後我們一個接一個地跳進了游泳池。事實上，妙妙還不到兩歲，所以她媽媽不讓她下來，但是妙妙不想看我們在水裏打架、游泳和潛水。但是她在岸上，所以她不停地在岸上喊“哇”和“哇”。我媽不想聽到任何人尖叫，只好脫下衣服，放到游泳圈裏。

我的芽來自淺水區的`另一邊，潛水比賽。過了一會兒，結果出來了，蓓蓓第一，我第二，源三。正當我們玩得開心的時候，傳來了妙妙的哭聲。回頭一看，我意識到妙妙奶奶想帶妙妙回家，但妙妙不想離開游泳池。最後，妙妙被強行帶回家。我們仍然在游泳池裏快樂地玩耍。有些孩子在游泳蝶泳，有些在游泳蛙泳，有些在水中帶着游泳圈游泳，像在水上跳芭蕾，有些在仰泳，有些在練習爬狗，有些在潛水。每個人都在水裏快樂地游泳，像一羣快樂的美人魚。

天快黑了，媽媽讓我們回家，我們一刻也忘不了降落。收拾完，我們回家吃飯。回家的路上，大家有說有笑，好不開心！

游泳三年級作文300字 10

漸漸進入寒冷的冬天，我一點都不願意，我的心還停留在酷暑中，這十五天。

時間太無情了，不管我怎麼挽留。十五天一晃就過去了，那十五天可能是我一生中最難忘的時刻！游泳是一項受歡迎的運動。我是在炎熱的暑假學的。最難忘的是我的教練。教練這個詞讓人覺得毛骨悚然，但我對它的理解會是相反的。我認爲他們教你一些技能是很棒的。也許他很兇，但你想過他這樣做是爲了誰嗎？

連動物都有感情。雖然才過了十五天，但我還是很想她。從某種意義上來說，就是愛情。我想念你的教練。這就是我寫這篇文章的目的。游泳池，我愛你。你就像我的搖籃。我在你的箱子裏學會了游泳。如果我是雪蓮，你是荷葉，幫助我，見證我的成長。如果我是鷹，你是白雲。隨時隨地讓我們知道自己的`身高。如果我是一朵花，你就是雨露。滋潤我，給我鼓勵。

哦，你爲什麼不等着我，等着我再像魚一樣游泳，回憶游泳的快樂。我愛你，我愛游泳的一切。我體內的血液好像都有游泳細胞。我想瘋了。感覺身體要爆炸了。我太愛游泳了，甚至絕望。

游泳池，老師，我，我真的希望我不能融入，就像海魚一樣，自由而不顧一切的去旅行，就像宇宙中的宇宙飛船，有足夠的空間，足夠的自由，游泳，游泳。

游泳三年級作文300字 11

今天是我第四次學習游泳。因爲我的表現突出，教練建議我轉到另一個快班。於是，我來到了一個新班級。我有些莫名其妙的恐懼，想：“我能不能趕上他們呢？”我十分擔心。

今天，教練教我們的是蛙泳的腿部動作。這個動作是有口號的：“準備”是把腿放平，繃直腳尖。“1”是把腿緊緊地縮在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形張開並方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿張開畫一個圈合併在一起。然後又開始一輪新的口號，之後再連貫起來。當我們練習了幾次後，教練叫我們反身練習，還是同樣的動作。

接着，教練叫我們拿上浮板練習。練了幾次之後，我感到比較熟悉了。見同學們並沒有比我好多少，我心裏的.一塊大石頭也落了地。而且，我有時還做得比他們好呢！這個發現給了我很大的信心。於是，我做動作也放鬆多了，慢慢地做着動作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地給自己打氣，認真地一下一下動着雙腿。我超過了許多同學！

在這次學習中，我不僅學會了蛙泳的腿部動作，還懂得了一個道理：不管是多厲害的人，不會是永遠最厲害的，只要你努力，就一定可以趕上他的！☆_☆

游泳三年級作文300字 12

今天，我和父母去游泳了，那家游泳館的名叫皇家威尼斯，裝飾得像一座大城堡似的。

早上吃過飯，我們一家開車前往濮陽市，在路上我是激動的'，充滿好奇心的，希望能早點跳進那寬大的泳池。進入泳館，裏邊燈光照耀，所有東西陳設地井井有條，空氣溫暖溼潤。換好泳衣，我迫不及待地進入了泳池，那裏人聲鼎沸，水花不斷濺起。池水清澈透明，水花潔白無暇，這正是我心目中的泳池，池水我來了，呼！

在水中，我像在陸地上走一樣順暢，游泳瀟灑自如，蛙泳、仰泳都展現了一遍。哈哈，以前的最深處，我觸不到池底，現在可以站立起來了，看來我身高長了不少。時間融入水中，水從我的指縫間劃過，玩了五個小時的我已經疲憊不堪，走，我們吃飯去。

來到“豪享來”牛排店，我們點了三份牛排，飢腸轆轆的我把一份牛排一掃而空。啊！直舒坦。今天可真充實呀！在游泳時，我教媽媽學游泳，雖然笨拙，但比不會強。遊玩後去吃一頓大餐，好滿足。

游泳我最喜歡的一項運動，它使我強身健體，讓我在過年前顯得精神，我愛這一天的生活。

游泳三年級作文300字 13

夏天到了，大家迎來了暑假，暑假中大家最喜歡游泳了。

這不，爸爸最近回來了，他決定帶上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，時不時有許多小魚經過。

這是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起來，爸爸開始教我游泳：“你應該用手往後推水，用腳後蹬，往前遊。”我聽了爸爸的話，有模有樣的學起來。剛開始時學得還好，後來水流變急，游泳圈開始搖搖晃晃，身子一個勁的`住下沉，結果喝了幾口水，我心裏想：“我不會飄走吧？”連忙大叫起來：“爸爸，我不行了，你來幫我一把吧！”

爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一轉眼，爸爸不見了，我驚慌失措地大叫：“爸爸，你在哪裏呀？”這時，在夕陽的照映下水面蹦出了一個又大又黑的影子，我轉過頭來才發現，這個影子是爸爸。原來，爸爸在我分心時跑到了我的後面。突然，爸爸潑來了一個水花，水花四濺，我的頭髮差點弄到了水，我不甘示弱地回擊：“哼，看我的終極大招！”

在餘暉的照映下，河面灑下了我和爸爸快樂的笑容……

游泳三年級作文300字 14

炎熱的夏天到了，星期天不會游泳的我叫爸爸帶我去游泳，爸爸一聽就說：“好，一會就帶你去。”說完，他就象變魔術一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服，帶好用具就來到游泳池。哇！這水可真藍啊！看到那些大哥哥大姐姐自由自在地在水裏游來游去，我不由自主地跟了上去，碧藍色的水漸漸漫過我的膝蓋，最後到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停下來，生怕再往前走就會被淹。爸爸對我說：“快伸平腿。”他用強有力的.胳膊撐住我的腰，我就好像浮了起來。爸爸又說：“兩腿使勁往後蹬，雙手向兩邊劃…”我不一會就會遊一點了。爸爸見我進步快就想開個玩笑把手放開了，誰知我“撲通”一聲就沉下去了，一連嗆了好幾口水，只覺得鼻子酸溜溜的，十分難受。爸爸看着我的狼狽相不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水裏一撲，兩腿使勁一蹬，雙手用力地向兩邊劃再憑着自己的知覺向前遊，耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！沒想到我已經遊了很遠了，我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”爸爸吃驚地說：“有進步，這麼快就學會了。”這回，該輪到我笑了！

游泳三年級作文300字 15

暑假的一天，天氣格外的炎熱，在家裏悶的透不過氣來，吃兩根冰糕都不能解暑。於是我想起了游泳，就與我的好朋友孫浩約定好下午去水上樂園。

下午，我跟好朋友孫浩到了水上樂園。一進水上樂園，頓時就就覺的.很涼爽。游泳池邊的人就像下餃子一樣，特別是小孩子們，我們也迫不及待地跳下水。帶上游泳鏡真有點酷酷的感覺。我盡情地與孫浩在水中玩耍。孫浩總喜歡拉着我去最深處。一米八高呢！害我嚇了個半死。是啊，幸會我會游泳，不然我就慘了。可他是硬拽着遊我過去的，結果我忘了怎樣遊。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他卻在一旁看着我傻笑。我使足了吃奶的勁才游回淺區，剛游到一半。孫浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。

“喂！殺人可是要償命的啊！”我抓着邊上的欄杆對他大吼大叫。他笑了起來。看我真生氣了，他終於大發慈悲拉我回淺區。

總算在那裏舒了一口氣。突然一陣水花射向不知防備的我。“又是你，死豬頭！看我怎麼給你來個‘水花十濺’！”說完，我也把孫浩潑得滿身“水滴滴”，成了只落湯雞。哈哈，終於報了我心頭之恨。

原來游泳是這麼好玩呀，以後我要多來玩！如果沒遊過泳的朋泳，趕快去體驗一下游泳的樂趣吧，不然會後悔的。

游泳三年級作文300字 16

用“烈日炎炎似火燒”這句話來形容今年炎熱的夏天，真是太恰當不過了。爸爸和媽媽決定在暑假裏讓我學習游泳，游泳既是一種很好的避暑方法，又是鍛鍊身體的一項運動。

在一個烈日炎炎、暑氣逼人的傍晚，我們一家三人來到府山游泳館。我換上游泳褲，戴上泳帽、游泳眼睛，沖水後進入游泳池。游泳池的'人可真多啊！真像是下了一鍋餃子。池水清澈見底，在涼涼的池水中，人們像魚兒一樣鑽來鑽去，跳上跳下，好不快活，滿池是歡聲笑語。

爸爸首先教我學習在水中呼吸、憋氣，媽媽告訴我在學習游泳時膽子要大。在他們的指導下，過了一會兒，我就學會了水中呼吸、憋氣。爸爸又教我蛙泳和仰泳的姿勢，一不小心，我喝了一口水，池水苦澀，我難受得逃到了休息臺，不敢再下水。在爸爸媽媽的鼓勵下，我又下水繼續學游泳。一米、兩米，我總算能單獨游泳了，心裏樂滋滋的，比吃了蜜糖還開心！

時間過得真快，游泳結束的鈴聲響了，我依依不捨地離開了游泳館，期盼着下次游泳的到來。

游泳三年級作文300字 17

我羨慕別人像水裏的魚一樣自由自在地游泳。今年夏天，父母實現了我的願望，讓我報名參加游泳班。當我來到游泳池時，我發現許多學游泳的孩子和我差不多大。教練先讓我慢慢下水，扶着扶手走來走去。一入水就覺得涼涼的'，渾身起雞皮疙瘩。看着水面，我就像跟着水一樣，站不穩。教練讓我帶着扶手四處走走，慢慢適應水。先是教練讓我深呼吸，捏住鼻子，把頭伸進水裏，我心裏很害怕，但是不敢把頭伸進水裏。看到別人都學會了屏住呼吸，我覺得很焦慮。所以，鼓足勇氣閉上眼睛，就像豁出去了。別人能做到，我也一定能做到。“唰”的走了進去，立刻擡頭。雖然時間很短，但我有信心，沒有想象中那麼害怕。我堅持練習了幾次，終於可以在水裏憋氣一會兒了。這個動作和蛙泳很像，所以叫“蛙泳”。我一邊想着教練的話，一邊試着慢慢做。向前遊了一小段時間，我太興奮了。教練說明天要好好練習，學會深呼吸，這樣我就可以想遊多遠就遊多遠。我心中充滿喜悅。我也想學自由泳和仰泳……我也想成爲一名游泳高手。

山西太谷星星小學二年級：盧福進

游泳三年級作文300字 18

7月21日，我和爸爸在游泳館裏面的深水區游泳，深水區大約有二米三的'深度。

換好泳裝，我便到深水區去遊，剛開始有點冷，所以得扶扶梯下去。我讓爸爸在下面等着我，以防止發生意外。遊了一會兒，我覺得也沒什麼可怕的，我便站在了跳水臺上準備往下跳。此時，我想：就這樣跳下去，會不會有什麼危險？不過，我轉念一想，爸爸在下面，應該沒有什麼事的。想完，我便深深地吸了一口氣，就跳了下去。遊的時候，我感覺身輕如燕，無比自由，可是，當我遊了25米左右時，就感覺很累了，只好停了下來休息了一會兒。過了大約5分鐘左右，我便又開始遊了起來。我還總結出來一個結論：只有堅持，才能成功。我便按照我剛纔總結出的結論，堅持，堅持，再堅持，最終竟然能游到了50米，這真令我驚訝！我想：這就是我堅持的結果，看來我剛纔總結出的結論是對的，並不是多練習就能成功，如果不堅持也是沒用的。而爸爸也在岸上面不停地表揚我，說我厲害。很快，就清場了，我們便開開心心地回家了。

游泳三年級作文300字 19

這幾天，我去游泳了。我努力學習，努力了——。是真的，上帝報答好人，我終於學會了！我總結了六個步驟。你不會游泳。快看！

1通常從水中行走開始，熟悉水。

2學會呼吸，水上吸氣，水下呼氣，用嘴代替鼻子。

3漂浮，掌握了原地漂浮之後，就可以練習蹬車和漂浮了。

4蛙泳踢腿。要點是腳跟儘量靠近底部，腳踝外翻，膝蓋在腳踝內側要窄。你不能把腳推出水面。通過模仿練習後，試着在水中漂浮，踢腿，踢3腳後，應該達到至少向前5米的效果，否則，檢查你的動作。

5划船時，手掌垂直於水面，不能接觸水面。向後划船時，要注意高肘。當你的手撫向胸部時，你的手腕、肘部和肩部會形成一個扁平的'三角形。這時，擡頭深呼吸。當你握住手肘時，你的頭處於最高點。當你的手臂伸直時，你從場上呼氣。通過模仿練習後，用水中的氣息繼續模仿練習，熟練後用漂浮踢法適應。

6協調整套動作，對不協調的部分加強模仿練習。

我覺得最重要的是呼吸和模仿練習。但它們是最被忽視的部分。沒見過還沒學會按這一步教的。

希望你學了2年多不會游泳。試試這個方法。絕不是說你沒有天賦。你應該先打敗你的老師，然後再學習。哈哈哈.

游泳三年級作文300字 20

今天下午爺爺要帶我們去游泳。所以我一大早起來，開開心心的做起了作業，因爲作業有很多，所以到中午才做完。吃中午飯時，我想：我們要去哪裏游泳呢？會不會玩的很開心呢？只帶我們小屁孩兒去嗎

4：00遇到了酷爺，帶着我們這些小屁孩兒去游泳，看來我猜對了。我在車上看見了那些風景，看着看着，忽然聞到了一陣香噴噴的氣味。哇！是我們最愛的油炸丸子。弄得我口水嘩嘩直流，就快到夜市了。

我們到後立即脫下衣裳，穿起泳衣，一下子跳入水中，開心的'玩了起來。

忽然我注意到了一旁的小妹姨小妹，你咋不有呢？能麼好玩的水，你居然不玩，太可惜啦，你就只把腳伸進去真的不玩嗎？你還不如去田裏漸水呢！嘿嘿，現在不說這個了。我馬上就要和我的大名開始激烈的游泳比賽啦。“三，二一開始，”隨着酷爺的聲音，我們開始有了起來，我遊啊遊。眼看就要贏時，忽然我遊的好像好慢好慢。原來他沒在我的腳上撓癢癢，都是因爲我最怕癢了，所以我輸了。

夏天玩水最好啦，你們也去跟着我游泳吧。

游泳三年級作文300字 21

星期六，媽媽和阿姨領着我、蟲蟲（阿姨的孩子）一起去淺水灣學游泳。

到了那裏，我一看，啊，游泳池裏的人可真多呀！媽媽趕緊給我換好遊衣，戴好游泳帽，準備好了游泳圈，我們就下水了。我看到人們都在水裏遊，而我卻不會遊，我就要媽媽教我遊。媽媽讓我學青蛙一樣，兩腳向後使勁地蹬，兩手在前邊把水向兩邊劃開，這樣人就能遊動了。我試了一下，真的能遊動。這時，我又想起了我看過的《小青蛙學游泳》裏，小青蛙喊着“泡泡、嘟嘟、士兵、小雞”就學會了，我也學着小青蛙的'樣子不停地喊着。

過了一會，我就對媽媽說：“媽媽，我們一起來比賽吧，看誰遊得快。”

媽媽笑着說：“寶貝，你遊吧，媽媽可不會！”

我說：“那我們一起去泡溫泉吧。”

媽媽說：“好吧。”

我們又一起來到泡溫泉的地方，玩了一會兒。最後，我還和蟲蟲一起玩了滑滑梯。

時間過得真快呀！媽媽說：“寶貝，我們該走了。”“讓我再玩一會吧！”我說。可媽媽說再不走，就晚了，就回不了家了，下次再帶我來玩。我不捨得離開了游泳池。

這一天玩得可真高興呀！

游泳三年級作文300字 22

剛放暑假，媽媽就帶我來到文體中心報名學游泳。

第一天上課，我們先跟潘教練（男的）進了更衣室，換好衣服後，拿着浮板再把身上淋溼，接着來到了游泳池邊做準備活動，最後下水。開始教練先讓我們把手扒在池邊上，頭埋到水裏練憋氣。一憋就是十五秒，這樣，反反覆覆的練，我漸漸的能憋到二三十秒了。

第二天，教練讓我們趴在池邊，練打腿（打腿就是腳腿併攏伸直在池邊拍打）。我感覺學游泳還是件很容易，很愉快的'事！

可是第三天，教練就讓我們拿浮板以自由泳的動作來回遊。這回我感覺一點兒也不輕鬆了，一遍遍的，真的是很累！

第四、第五天，教練教我們學蛙泳，先練跪腿，可能是我的骨頭比較硬的原因，還沒練一會兒，我的腿就開始抽筋了。但我還是忍住了痛堅持練了下來。接着，我們又練習學蛙泳蹬腿（就是收、翻、蹬三個動作連貫起來做）。

第六天，教練把蛙泳的劃手、蹬腿及換氣都給我們講解並演示了一遍後，就要求我們不用浮板進行練習。可是離開了浮板，就像是瞎子丟掉了柺杖。我怎麼也不敢遊了……

游泳三年級作文300字 23

——我是運動小健將

這個學期老師組織我們去江灣游泳館學游泳。

從小到大，我一直都很怕水，連洗澡都要閉着眼睛洗。悶水就更不行了，可是游泳第一節課老師就讓我們練習悶水。我不得不也悶起了水來。可是因爲心理作用，我才悶了一兩秒，就悶不下去了，還嗆了幾口水。我非常着急，全班也只有二三個人不會游泳，我連悶水都不會，該怎麼辦呢？

回家後，我把這件事告訴了爸爸。爸爸卻鼓勵我說;“不要灰心，我相信你肯定能學會的.，下次悶水前只要先大口得吸一口氣，再悶就可以了。”於是第二節游泳課上我就用了爸爸教的方法，果然成功了。可是我還是不敢把整個頭都沉到水裏。這時教練看到了，走過來告訴我，如果你怕耳朵進水，就用泳帽把耳朵遮起來。於是，我照着教練的指示做了，果然一點也沒進水，舒服極了。我終於學會了悶水。

通過這件事，我知道了一個道理：世上無難事，只怕有心人。只要不斷努力，就一定會成功。雖然這只是一個開始，但是我相信我一定能戰勝自己。

游泳三年級作文300字 24

“衝啊，去游泳了！”一陣喊聲過後，我和爸爸出現在游泳池旁，原來我和爸爸去游泳了！

我們父子倆換好衣服，便“撲嗵”一聲跳入水中，像一條自由自在的小魚兒在水中滑翔着。

遊了一會兒，爸爸對我說：“兒子，我們來一場比賽！”我直點頭。

“預備，開始！”話音剛落，我和爸爸猶如一道閃電“嗖”的一聲遊向終點。

爸爸越遊越快，不一會兒就超過了我，我在爸爸後面窮追不捨。可是，漸漸地，漸漸地，我的'體力沒有了，可終點離我還有一段距離。

我想：我得堅持，勝利就在不遠的前方。

想着，我拼盡全力向前遊，誰知，奇蹟出現了，我竟然比爸爸快到終點，爸爸驚訝得半天合不上嘴。

我們又開始找硬幣比賽，我把硬幣向空中拋去，硬幣像子彈一樣射出，又像流星一樣從天而降，在天空劃出一道拋物線。

我和爸爸趕緊伸下頭去找，忽然，一個金光閃閃的東西出現在我的眼前，我把它拾起來，定睛一看，原來是我們要找的硬幣。

我拿着硬幣大叫：“爸爸，這次又是我先找到的！”爸爸看了，像鬥敗的公雞——垂頭喪氣！

遊了好長時間，我們才依依不捨地離開。

游泳你給我帶來太多的快樂！

游泳三年級作文300字 25

今天真是個好日子，因爲我要去學游泳了，我帶着歡樂的心情來到嶺根游泳池。

一走進嶺根，哇！裏面好大呀！這裏的游泳池碧藍碧藍的，非常乾淨，讓我都想馬上跳下去了。

我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以爲我不夠高，一下去才知道這裏是淺水區，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉着眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水裏玩耍了。我媽開始教我怎麼游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，後來經過我媽的耐心指導，我反覆練習，終於學會了。媽媽再教我全身放輕鬆，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起來了。我學會了在水上漂浮，真是特別興奮。最後我媽叫我自己遊一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的.遊了一圈。本來還想多遊幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次遊得不好，下次繼續練。〞

就這樣，我又帶着快樂的心情回家了。

游泳三年級作文300字 26

暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時，我都以大汗淋漓了。

我換上了漂亮的游泳衣，邁着輕盈的步子來到池邊。頓時，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產生一種感覺，我慢慢地走向中。

我站在水裏看見叔叔、阿姨用各種姿勢暢遊着，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因爲我不會游泳，來換氣都還沒學會。

正在我束手無策時，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領，我硬着頭皮去做：先把氣吐光，再擡頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時時鼓勵的話，信心又來了。經過反覆練習，我終於學會了換氣，慢慢的，我學會了游泳，高興的'無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會到“天下無難事，只怕有心人”。

從這以後，我就會游泳了，看見別人都看着我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收穫。小孩的我，游泳的我……每當等到游泳，心裏總會有股力量，推着我前進。

游泳三年級作文300字 27

昨天，我和媽媽，還有三個阿姨和她的兒子、女兒，一起去燈塔的那條大河裏游泳。

河水清澈見底，陽光灑在水面就像一片片金子。岸上有兩排整齊的柳樹，向另外一邊看去，兩座青山聳立。山前還有一個用鐵建成的小房子。真是一個好地方呢。

我脫下衣服，“撲通”一聲，一頭扎進河裏，河水清涼，讓人感覺舒服。過了一會兒，人全來了，我開始學游泳。我的腳一直浮不上去，經過阿姨的幫助，腳浮起來了，我的手合在一起向前一伸，再收回來，腳上下襬動，就像一隻大青蛙。我游到了岸邊，我想把腳放下，可還是放不下去。沒辦法，我只好讓媽媽幫我把腳放下去。

我又玩了起來，和一個女生打起了水仗。我瘋狂地向身後揮水，只聽“哎呀”一聲，我的水打到她的.眼睛裏。一下兒，她趁我不注意時，瘋狂地揮水，水馬上打進我的眼睛。我馬上轉過身，擦了擦眼睛，繼續用力地揮水花。我把水又撒上天上，哈哈，立刻就下起了“雨”，還有一陣輕輕的“咚咚”聲。

天色漸晚，我們一一離開，水面又恢復了平靜。

游泳三年級作文300字 28

一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。

然後爸爸首先跳進游泳池開始游泳，而我卻站在臺上不敢跳下去，爸爸問我怎麼回事？我說：“我不敢下去。”

爸爸說：“你先跳進游泳池，再倆手從前往後拍，再倆腳一蹬就遊了起來。”

我照爸爸說的話去做，果然我遊了起來，但過了一會兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢，爸爸游過來趕緊把我送上臺上，爸爸對我說：“兒子做什麼事不要驕傲。”還給我說了一句名言：“虛心使人進步，驕傲使人落後。”我聽了心裏記住了這句話。爸爸下水後，我一直都不敢下水生怕自己下水後再次嗆住。

忽然我想起老師給我們說的名言：日日行，不怕千萬裏，常常做不怕千萬事。於是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我遊着遊着覺得自己已經熟練了，但我還是在記着爸爸給我說的名言。我邊遊着邊念着爸爸和老師給我說的'名言。我一點也不敢粗心大意，認認真真的遊着。

決定以後多練習。我相信不久，我就會更喜歡這項運動。

游泳三年級作文300字 29

只聽“撲通”一聲，我猶如一顆重磅炸彈落入水中，然後如魚得水般自由地游來游去。千萬別急着羨慕，你還是先聽聽我第一次游泳的經歷吧！

那是去年夏天，媽媽突然要帶我去游泳，我高興得一下子跳了起來，並催着媽媽快點走。

到了游泳池，我抱着游泳圈緩緩地走了下去。我在游泳圈中像坐在一隻孤獨的小筏裏，無助地漂來漂去。媽媽找了兩位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回來，並教我游泳。

那位大哥哥讓我先練習憋氣。我心想：憋氣還不容易嗎？我能憋很久呢！我便一頭扎進水裏。可誰知，水中憋氣與地上憋氣有很大的區別。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就會被嗆得滿臉通紅。經過我不斷地嘗試，摸索，終於掌握了在水中憋氣的要領，可以憋很長時間。

接着，大哥哥給我做了示範，如何做腿部動作和手部動作。我看着，並模仿着，漸漸地學會了。我在水中浮着，嘗試着把動作連起來。我試了幾次，竟向前滑行了幾米，我又驚又喜，愈戰愈勇，終於學會了游泳。動作雖不怎麼規範，還不會換氣，但這是我的'第一次嘛，學會了游泳我知足了，羅馬不是一天建成的！

人生中會經歷許多“第一次”，我們應該珍重第一次！

游泳三年級作文300字 30

這個暑假，我最開心的是游泳。每天下午，等媽媽下班後，我們就去少年宮游泳池游泳。

剛開始這幾天，我不太會遊，因爲我是二年前學過的，忘得差不多了。靠着救生圈的幫忙，我能夠在水裏游上幾個來回了。

慢慢地，我不想這樣老老實實地遊了，就想玩點花樣兒，我開始玩仰泳，或者靠着救生圈的.浮力，我躺在水面上，隨波逐流。

有一次，我想玩點新花樣，我讓救生圈浮在水面上，把身體趴在救生圈上向前遊，一開始倒沒什麼，突然救生圈和我開了個玩笑，它一下子從我身底下溜走了，我直接就沉到了水裏，一剎那，我害怕極了，我感覺水往我的嘴裏和鼻子裏灌，我是不是要淹死了？突然，我感覺腳點到了池底，我馬上把頭伸出了水面，用手抹掉臉上的水，長長地舒了一口氣。再看救生圈，它已經漂出老遠。我走到池邊，媽媽對我說：“剛纔很危險的，你以後再這樣玩時可得注意安全。”我心想，你不說我也知道。

經過這次以後，我再去游泳時，變得老實多了。因爲我知道，我還不會潛水，碰到意外不能自行應對。

游泳三年級作文300字 31

星期四的下午，我和姐姐懷着一種無比興奮的心情，興高采烈地跟着爸爸去游泳。一路上，我們說說笑笑，不一會兒就到了游泳池旁。

游泳池裏就像海底世界一樣歡快。有許多小朋友在那歡快的嬉戲玩耍。有的在打水仗，乒乒乓乓，把水花濺的老高。水珠落在小朋友的身上，滾進水裏，就像晶瑩的珍珠似的'。有的一會兒蛙泳，頭在水面上起伏；一會兒側遊，只露出半個身子；一會兒仰遊，把小肚皮露在水面；還有的孩子猛扎進水底，游來游去，自得其樂。大人們也彷彿回到了童年，和孩子們一起玩耍。

我看了一會兒，就迫不及待地換好衣服，扎進水裏，和姐姐玩了起來，我趁姐姐不注意，把水潑到她身上，看着她那狼狽的樣子，我大笑起來，爸爸也笑得前仰後合。

玩了不久，我們開始比賽游泳了。只聽爸爸喊了一聲“開始！”我們便遊了起來，我搶先幾步，把姐姐甩到了後面，她緊追不捨，而我加快了速度，往終點游去。她還是追不上我。“我贏了！”“我贏了！”我高興得喊起來。她有點不服氣，又比了一次，結果因爲我太驕傲自滿輸給了她。

我們又玩了一段時間，玩着玩着，時間過得飛快，一轉眼就到了四點多，我們也快累壞了，就依依不捨地跟着爸爸回家了。

游泳三年級作文300字 32

一個漫長的學期終於結束了，媽媽給我報了游泳學習班，游泳可以鍛鍊我們的體質，也有助於我們快速長高。

第一天，我整理好了游泳裝備，高高興興地出發了，來到游泳場地，只見一個比籃球場還大的泳池展現在我眼前，心裏不禁有點害怕了。老師叫我們都下水，因爲有點害怕，我遲遲不肯下去，終於在老師的勸說下，我下了水，水還有點溫熱的。老師先教我們憋氣，首先老師給我們做了個示範，接着讓我們一個個地練習，剛開始我還做得很好，中間突然一個不注意，嗆到了，喝了一大口水，好難受啊。

第二天老師教蛙泳的蹬腿動作，只見老師示範的時候，腿一蹬，很快地往前遊了，真厲害！接着，老師讓我們趴在泳池邊，做蛙泳的蹬腿動作，跟着老師的'口令，我們越做越熟練，練完後，我們就下水裏做動作了，在水裏，我使勁把腿一蹬，感覺身體像劍一樣往前竄，老師也誇我做得很好。

接下來的幾天老師陸陸續續教我們劃手動作和換氣，我發現換氣是最難的，去年學了一個暑假我也沒有學會，今年繼續加油。最後我還是沒有學會游泳，因爲得了手足口病就終止學習了，明年我還要報名繼續學習游泳。

游泳三年級作文300字 33

這一年的暑假，我幾乎都是在家裏度過的，記得八月份的一天，爸爸突然對我和哥哥說帶我們去奧體中心那的游泳館游泳，我和哥哥很開心。

剛到那，我就被那的情景嚇到了，人山人海，水泄不通，連放腳的地方都沒有，等我們換好衣服，就開始了那寸步難移的“旅行”了。當我們移到深水區的時候，由於太擠，我一下子就掉進了深水區，猛喝了好幾口水，我耳朵、鼻子、全是水，嗆得我眼淚直流，還好旁邊就是扶梯，我用那狗爬式游泳和老爸的迎救，終於又活了過來。

哪知，淺水區的人更多，因爲那裏全部都是小朋友，而且還要家長陪同。我下了水，一會兒有人拽着我的泳圈，一會兒又有人打了我一拳，一會兒有把我的泳圈打翻，離的.我遠遠的。由於我是一個旱鴨子，又喝了幾口水，嗆得我都快吐“血”了，我沉住氣，但我還被好多人踢的五馬分屍，差點又死了（游完泳，回到家時，身上青一塊，紫一塊的）。

不一會兒，我們就要回家了，今天真倒黴，運氣一點兒都不好，真想找一個人來傾訴我的煩惱啊！