精選游泳三年級作文300字（精選33篇）

在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編爲大家收集的游泳三年級作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳三年級作文300字 篇1

去年夏天的時候，我學會了游泳。

我以前游泳都要游泳圈，沒有游泳圈就不會游泳。有一天，一個叔叔看見了我在游泳，身上還套着個游泳圈。“小朋友，我教你游泳吧。”那個叔叔說：“首先要學會憋氣，吸一口氣，含在嘴裏，然後跳進水裏，時間越久憋氣就越厲害。”按照叔叔說的話，我深深地吸了一口氣，含在嘴裏，然後跳進了水裏，果然，憋氣得時間非常長；“第二，學會憋氣以後，跳進水裏，身體要放輕鬆，這樣就會浮起來。”我深深地吸了一口氣，又跳進水裏，身體果然浮了起來。叔叔又說：“這二個動作學會了以後，就要將手划起來，腳蹬起來，這樣就可以游泳了。”我按照叔叔說的話試了一遍，真地遊了起來。但是叔叔比我快了好幾倍，我問叔叔：游泳遊得快的祕訣是什麼？叔叔說：“沒有祕訣，只不過是我們大人的力量比你們大而已。”叔叔說着，再次跳進了水裏，我把力氣稍微用大了一點，果然速度比剛纔快了。

就這樣，我初步學會了游泳。雖然速度比較慢，而且還是狗爬式，但是我很開心。我先學會了潛泳，後來漸漸地學會了自由泳和仰泳。在水裏游泳，是一件很快樂而好玩的事情。

游泳三年級作文300字 篇2

今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。一到那裏，只見游泳池裏的小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學會憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進了水裏。“哎喲，這水裏怎麼這麼難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。

接着，媽媽又教我手上和腿上動作。我照着媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下襬動着雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學手上動作了，媽媽託着我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反覆練習了多次。“好了。我們來讓自己趴着浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐着我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐着我，我趴着浮在了水面上。忽然，媽媽鬆開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放鬆了自然就會浮起來！”

經過多次練習，我終於學會了浮上水面。

游泳三年級作文300字 篇3

今年的夏天可真熱，我跟着爸爸媽媽來到體育中心學游泳。

等我換好泳衣進入泳池時，我發現泳池裏的人很多。我先試着下水，水很涼，我冷得直哆嗦，我非常害怕。可是，看見那些小朋友像快樂的小魚兒在水中穿梭，我下定決心要學會游泳。於是，我就叫爸爸過來教我。爸爸說：“遊的時候先要憋住氣，腳往後蹬，手在水裏劃。”我想，這還不簡單。我深吸一口氣，把頭埋進水裏，用腳用力在水中上下襬動。20秒過去，我實在忍不住了，剛想擡起頭，卻不小心把嘴張開了，我嗆了一大口水，鼻子裏面酸酸的，特別難過，眼淚都流下了好幾顆。幸好臉上本來就有水，爸爸看不清楚，不然我就死定了，肯定會被爸爸罵的。第二次憋氣，我可不敢大意了，可是還是出了點小意外，我想游泳怎麼這麼難，不幹了。可是看到別的小朋友都那麼快樂，我想我一定要加油了。第三次，我用腳用力踢水，兩隻手臂不停地在水裏劃。哇！我竟然向前遊了。可是，也就一米左右而已。但是不管怎麼說我還是遊起來了，我超級開心！

經過這次游泳，我明白了不論做什麼事都不能半途而廢，只要能夠堅持到底，總是能夠成功的！

游泳三年級作文300字 篇4

我非常想學游泳。

有一天，我看見有一位大姐姐在游泳池裏玩得很開心，我也非常想下去玩，但是我不會游泳，所以我下定決心一定要學會，學好游泳。

星期天下午，我和媽媽開車來到了凱賓斯基游泳館去學習游泳，我非常激動，游泳池分爲淺水區和深水區，水清澈見底，媽媽讓我先在淺水區裏學，於是我下到游泳池裏，媽媽先讓我憋氣，告訴我：“先深呼一口氣，然後鑽進水裏……”練習時，我喝了好幾口水，但我還是堅持下來了。經過多次練習，終於成功了。

媽媽說：“會憋氣還不夠，還要學習動作。”於是媽媽託着我的肚子，我的手不停地扒着水，可是腳一直往下沉，媽媽趕緊把我拖上來說：“別灰心，失敗是成功之母！有了失敗就離成功不遠了，加油！”於是媽媽又把我托起來了，可是媽媽的手一鬆，我又掉下去了。媽媽鼓勵我說：“咱們再來幾次，我相信你會學會的。”

經過一次一次的失敗和媽媽一次次的鼓勵，我終於學會了游泳。我的心裏比吃了糖果還甜，我太開心了，我爲自己驕傲！

游泳三年級作文300字 篇5

每個人都有很多第一次，但最令我難忘是我第一次游泳。

一年級的暑假，媽媽給我報了個游泳班。第一天上課，教練教我們做熱身運動，還給我們講了游泳的動作和要領並鼓勵我們要有信心，要勇敢。教練先交我們憋氣，下水了，我深深的吸了一口氣，然後 把頭放進水裏，可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對我說：“深呼吸、捏着鼻子往下沉，心裏數數。”照着教練的方法我練了起來。我一次一次的練習着，憋氣的時間越來越長了。教練又 教我打水，我抓緊欄杆，腿使勁拍打水面，拍了幾下就沒有勁了，但爲了學會打水我還是繼續練習。按教練的方法做了好多遍，也嗆了很多次水，我有些害怕了，可教練鼓勵我說：“不要怕，多練幾次 就好了。”於是，我每天都堅持練，一次比一次好，嗆水的次數也少了。經過十天的練習，我終於學會了游泳，但還不能遊的很遠。

通過這次游泳，讓我知道做任何事情只要不放棄，就一定會成功。

游泳三年級作文300字 篇6

午後,火辣辣的太陽炙烤着大地,知了在樹上“知了、知了……”地叫着，花草樹木都熱得耷拉着腦袋，但我卻興致勃勃地去城東體育館游泳了！

游泳館裏可真熱鬧啊!大人、小孩都在泳池裏歡樂地嬉戲着。我也迫不及待地一個箭步跳入水中。這時，就聽到陳老師大聲地對我說：“正陽，今天我們來遊50米！”“啊！50米！那可是一個長長的泳道啊！”我有點不敢相信自己的耳朵,可陳老師二話不說就把我帶到了泳池的最頂端。

筆直的泳道好像在對我說：“正陽，加油，你一定行的！”只聽陳老師一聲令下，我就像一支離弦的箭，飛快地遊了出去。我雙手用力地划着，心中默默地念着游泳時蹬腿的口訣：“推、頂、翻、併攏……”我一會兒探出頭來吸氣，一會兒又沉入水中呼氣，就這樣，我不知不覺地游出了30多米。但是，漸漸地，漸漸地，我覺得自己的身子越來越重，好像背了一塊大石頭。我心想：我放棄吧。這時,我聽到了陳老師鼓勵我的聲音：“正陽，加油！加油！”我頓時來了勁頭，向終點游去。四米、三米、二米、一米！我終於游到終點了！陳老師也開心地表揚了我，說我真厲害。

經過這次游泳，我知道了：做任何事都不能半途而廢，堅持就是勝利！

游泳三年級作文300字 篇7

今天，爸爸帶我到金園游泳培訓班學游泳。

游泳池裏的人很多，分成初級班和提高班。我剛開始在初級班學。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最後夾腳，連續做了30次，接着讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然後打腿。教練讓我們跟着他的節奏打腿，最後終於讓我們下水了。

我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄杆，才站得穩。教練讓我們先學憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長了些。接着，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然後下水把廢氣排掉，然後立即上水換氣，這樣反覆地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會再進水了。最後，教練讓我們練習自由泳腿，我想：都會憋氣了，自由泳腿就不會那麼難了。果然不出所料，我一下子就學會了。等到大家都會了以後，教練就讓我們來比賽，我還拿了個第一名呢！很快我就被調到提高班了。

學游泳不僅可以鍛鍊身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。

游泳三年級作文300字 篇8

今天的天氣真是萬里無雲啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會遊戲的人，在水裏，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車纔到了游泳館，因爲這個游泳館離我家比較遠，然後還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很着急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那裏游泳的人不算多，媽媽向游泳池裏放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想着怎麼這麼麻煩啊，但還是跟着爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在後面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鑽進游泳圈裏，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地遊了一小段距離，就這樣，我們在游泳館裏遊了兩個小時就回家了。

游泳三年級作文300字 篇9

暑假，我高高興興地去外婆家裏玩。

這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇着扇子一邊喊着：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀。”

就在這時，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往裏面裝滿水。就在院子裏大喊着：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進了院子。我們看到泳池裏的清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進去。“真舒服。”我笑着說，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊着，“我們要玩潑水啦!我先來。”

說着我就把手放進了水裏，手掌朝上然後輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點也不高，看我的。”姐姐把手放進水裏，手背朝上然後用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照着姐姐的樣子，可是沒找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響着彷彿也在開心地笑了。

可真是讓人開心啊!

游泳三年級作文300字 篇10

我去夏令營的第一天下午2：00整，我很開心，因爲我馬上要開始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁邊，一陣微風吹來，游泳池的水泛起了一圈圈藍色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池裏“撒野”。

我一開始雖然不太敢下去，但見到我旁邊的人被人一推推了下去，過了幾秒，他的頭從水裏冒出來，好像沒什麼事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。

爲了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。

可是我纔剛下水，就遭到了兩把水槍加兩隻腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報仇，十年不晚。快跑！於是，我“一路狂奔”，（其實，速度等於陸地上的走路），終於，那些人不再攻擊我了，可我卻有個意外發現，一隻“戰船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然後就一坐上去，誰知“撲通”一聲，沒坐穩，我掉進了河裏。此事讓我消停了幾分鐘。然後我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍，這回我開始進行“復仇”，把一開始打我的三個人痛澆一頓，然後大搖大擺地走了。這段經歷讓我又可氣又可笑。

快樂的時光總是那麼短暫的，不知不覺，一個多小時的活動就結束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見”！

游泳三年級作文300字 篇11

一學期的學習終於結束了，又要放暑假了，在暑假裏，我和我的好夥伴李羅約好了一起去學習游泳。

7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學們都能學會游泳。老師的話音剛落，她就帶着我們做游泳前的準備活動。1分鐘後，老師又帶着我們到水池邊。

正式的學習開始了。首先老師教我們如何下水。上岸，再教打水。下水的動作不難，可起水就難了，因爲每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。

學打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下啊！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！

第二天，老師又要檢查我們學習打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學標準了，才過關。

唉，苦日子什麼時候纔是個頭啊！

游泳三年級作文300字 篇12

暑假期間，爸爸希望我能學會游泳，就給我報了一個游泳興趣班。因爲我從小怕水，所以心裏又激動又緊張。

開課那天，我懷着忐忑的心情來到了游泳池，我發現一起學游泳的同學可真多呀！看他們在水裏快活地遊着，頓時，我忐忑的心馬上就煙消雲散了，恨不得直接撲到水裏遊個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準備下水。

教練先叫我們在水裏跳幾十下，熱熱身子，然後開始學憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續練習了起來。後來憋氣的時間一次比一次長了，我正高興的時候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學漂浮，可我的身子一直往下沉，兩隻腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結果手忙腳亂地撲騰着，水花四濺。教練叫我全身放鬆，我嘗試了很多次，終於成功了！

接下來幾天裏，我們要學習蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎麼學都學不會，眼看別的同學都遊得有模有樣的，我心裏非常着急，最後在教練多次的教導下，很快掌握了要領，我終於學會了蛙泳。真是功夫不負有心人啊！

學會了游泳，既能鍛鍊身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！

游泳三年級作文300字 篇13

今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐着車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進了救生圈，舅舅把我推進了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。

休息了幾分鐘，我又走進了海里，我自己試着藉助救生圈游泳，可是不知怎麼，我的手腳都不協調了，就是遊不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真鹹呀！害我漱了好幾口水。

我坐在大大的游泳圈裏，在水裏漂呀漂，而我擡頭望着天空，那時已經很晚了，天

上的星星一閃一閃，好像在對我說：”不要灰心，你一定學會游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時心裏感到了無比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的.心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領悟到了鼓勵、信任的力量。

天已經黑了，我們依依不捨的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學會游泳！

游泳三年級作文300字 篇14

去威海遊的第二天開始了，我們上午十點半的時候，在導遊的領導下，我們到了威海市的“海濱浴場”。

那是一個有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準備擁抱充滿神祕的大海。

我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的腳都快燒糊了。終於到海邊了，我“撲通”一聲跳下水。“哇，真鹹那！”我叫道。爸爸聽到了我的叫聲，笑着跑過來說：“海水都是鹹的呀！”“哈哈！”我笑了。

我這纔開始套上游泳圈遊。我跟着爸爸，往裏面走。我們越走越深。“咦，這是什麼東西？”爸爸把這個透明物體用手捧起來一看，原來是一隻水母，它正在閉目養神呢。我們把它放生了。

其實要游泳圈也沒用，乾脆把游泳圈去掉，開始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來好玩極了！可是這樣子也不好，一個浪過來，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。

我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時，爸爸和媽媽一起把我埋了起來，這感覺超爽的。

不知不覺下午了，我們“捲鋪蓋卷”走人了！

游泳三年級作文300字 篇15

那天，天氣特別的熱，熱的連小鳥也不見，我們院子裏的小狗也在樹蔭下伸着舌頭，於是我就嚷嚷媽媽，叫媽媽帶我去學游泳，媽媽說：“那好吧”。我聽了很是高興，於是媽媽叫上了小姨他們，我們來到了光華家園，媽媽還給我買了游泳圈、游泳衣和游泳褲、帽子，我穿好游泳衣和游泳褲，還帶好了游泳帽我準備着下水，我看着那游泳池，池水很深，水是綠色，我想下去之後會是什麼感受呢，是不是很冷啊，我想着想着媽媽喊我：“小晨晨，沿着梯子來慢慢的下來"。我聽着就慢慢的扶着梯子朝下下，下到水裏，感覺像是漂了起來，不過我是戴着游泳圈的，剛開始，我放不開，緊接着，我讓媽媽放開我，下到水裏我這走走，那走走，走到深處我就能漂起來了，漂起來的感覺真好，水裏涼涼的，於是我就拋着水漂向好多小朋友那邊游去，我還和小朋友們打水仗呢，但是我還看到許多小朋友不戴游泳圈，他們也會遊，於是我又對爸爸說：“我想拿掉游泳圈，來學游泳。”爸爸說：“行，等過幾天我們再來學”。就這樣我們就回去了。

游泳三年級作文300字 篇16

一年前的我是個膽小、怕水的小男孩，而如今的我就像一條小魚，在水中快活地遨遊；像一條水龍，在水裏自由自在地穿梭。

去年暑假，我參加了游泳培訓班。第一天走進訓練大廳時，映入眼簾的是四條長達五十米的泳道，看到長長的泳道我立刻慌了神。隨着一聲響亮的哨聲，訓練開始了，教練先讓我們做熱身運動後，讓我們趴在地上，學小青蛙的動作，先把小腿往後勾住，腳掌向兩側叉開、翻平，最後把腳收回成原樣。教練喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我們就得不停地做動作，第一節課就這樣沒意思地渡過了。第二節課，教練在上節課的基礎上，將我們的訓練轉移到水上，讓我們雙手扶在池邊繼續做收、翻、蹬的動作，還教我們如何換氣，回家後，我在大臉盆裏苦練了一把。到了第三節課，我們離開池邊，靠着游泳板的依託在水裏緩緩地遊着，突然，我的泳板被教練一抽，啊，我能遊了！時間飛快，轉眼十五天的訓期即將結束，我也已經把五十米的泳道遠遠地摔在身後，我終於學會游泳了。

在訓練過程中有苦有樂，當我成功時，我的心情快樂無比！

游泳三年級作文300字 篇17

以前，每當我看到電視上的游泳健將遊地那麼快、那麼美，心裏總是癢癢的，夢想着有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢遊。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學蛙泳。

游泳訓練班能幫我實現夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以爲輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。

我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：擡擡頭，伸伸腿，紐紐腳，然後就領着我們――一羣乳臭未乾的小傢伙走進了淺水區。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……

游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音，都趁機鑽出水面開心的笑起來。

第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然後手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水。”教練不容分說，把我們領到了深水區。

游泳三年級作文300字 篇18

暑期裏的一天，我忽然突發奇想想去游泳，媽媽同意了，給我報了個游泳班。

今天是開課的第一天，我開開心心的去上游泳課了，我換好了泳衣，沿着臺階小心翼翼的走進了泳池，結果腳一滑，像坐滑滑梯似的滑了下來，這就不算什麼了，而且還嗆了一肚子的生水，招來了一陣笑聲，我自己也不由自主的笑了起來。

不一會兒，教練就來了，“我們先做一下準備活動吧！”教練喊道：“一二三四五六七八……”做完了準備活動，我們就開始學了，教練先喊：“今天我們要學習蛙泳，首先我要講一下基本動作，1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿併攏。”我想：這還不簡單！我往水裏一紮，一得意又嗆了一肚子生水，又一次招來了同學和衆人的嘲笑，我生氣了，一打我膝蓋，又嗆水了，同學們笑的更開心了，我傷心的哭了起來，教練來安慰我：“沒事，不要去理會他們，再說了，誰都會嗆水，不信你待會再觀察一下情況。”我開始觀察，忽然，“撲通”一聲一個小同學就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學習游泳了，我努力的按照老師的要求，經過幾節課的訓練，我終於學會了蛙泳。

在清凌凌的泳池裏，我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。

游泳三年級作文300字 篇19

暑假，本來可以大睡懶覺，可是現在看來暑假前10天已經不可能睡懶覺了，爲什麼呢？下面就聽我介紹吧！

“懶蟲，快起牀！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間裏就發出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學游泳。

到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經過一陣熱身運動之後，王教練對我們說：“今天我們先來學習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來。”說完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關係的，有老師在呢。”

我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然後慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反覆地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接着，我開始根據老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放鬆，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反覆地練習了10次，終於成功了！

這就是我學游泳的第一天！

游泳三年級作文300字 篇20

夏天是炎熱的，火辣辣的太陽照得人們都不敢出門，我只好乖乖躲在房間裏吹空調。終於熬到傍晚，太陽快要落山了，天也沒有那麼熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥，撒了歡的往外跑。還有一個好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮啊！

很快，我們就來到游泳館。游泳池裏好熱鬧，到處都是像我這樣來學游泳或玩水的小夥伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。

水是冰冰的、涼涼的，好爽啊！這麼熱的天泡在水裏真舒服！旁邊有個哥哥把頭也埋進水裏了，過了一會又從別的地方出來了。我覺得哥哥好酷哦，也想學，於是也把頭埋進水裏，結果嗆了幾口水，也不知道自己是怎麼從水裏出來的，嚇死我了。也把在一旁的媽媽急壞了。

玩了一會我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險，學游泳也不是那麼容易的，要有游泳教練來教才行，可不能亂下水。我點了點頭，今天雖然吃了一點小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報個游泳培訓班，讓我也學會一門求生技能，我開心極了！

游泳三年級作文300字 篇21

游泳是一項很有趣的運動。

這天，我既興奮又不捨地去上今年夏天最後一節自由泳課。因爲我要挑戰游泳池的長邊——25米長的距離啦！

我來到泳池旁，熟練地戴上泳帽泳鏡，做好熱身，一下子從岸上跳到了水裏。隨着撲通一聲，泳池裏濺起了清澈的水花。這是我最喜歡玩的水上游戲之一，看似有點危險，但事實上因爲水的浮力，我們小朋友啥事都沒有，會很安全。

老師說我可以游完25米了，注意動作規範就好。可我覺得，腳一下都不碰池底游完25米太難了。我嘗試了好幾次都沒成功，累得氣喘吁吁，休息了好一會兒。

老師一直在鼓勵我，我決心要挑戰自己！這一次我用盡吃奶的力氣使勁蹬泳池的牆壁，飛快地遊了起來，五米、十米、十五米……到了最後，我實在是遊不動了，就放慢了速度，動作也不太標準了。但是我還是堅持了下去，很快就觸摸到了另一邊泳池的牆壁。我開心極了！我站起身來，看到老師和周圍的家長們都對我豎起了大拇指。

我下次還要突破自己，學會踩水！

游泳三年級作文300字 篇22

你們知道我爲什麼這麼黑嗎？那我就告訴你們吧！和往年一樣也給我報了游泳班，我每天學游泳纔會這麼黑，還給我取了個外號——“小黑炭”呢！

今天早上媽媽帶我去學游泳，一路上優美，小野花笑紅了臉，向我招手，我被這美麗的吸引住了，半天才回過神來。不一會兒，就到了我學游泳的地方——二中，下了車，我拿着袋子跟媽媽說了聲“再見”，就快步走進更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運動，“一二，一二，一二”我認真地做着生怕漏了一個細節。運動結束後，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進水裏，只有我不敢下水，忽然我的跟我開玩笑把我退了下去，這時我才發現水纔到我的嘴巴，對深水區的恐懼感頓時煙消雲散，我就像一隻輕快的小在水中游來游去，快活極了，一聲哨響過後，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過去了，十秒過去了，十五秒過去了……我都沒有把頭伸出來，教練向我豎起了大拇指，小們都用欽佩的目光看着我，高興極了。

這次學游泳實在太有趣了。

游泳三年級作文300字 篇23

今天，舅舅要帶我們去小豐那裏的仙女湖游泳。啊！仙女湖這個名字多麼美麗呀，我們一邊游泳，一邊吃燒烤，肯定是一件非常愜意的事，那麼我們就是仙女湖的仙女嘍！想想就很開心。

不到一會兒功夫，我們就到了仙女湖。我和小雨趕緊換好衣服，下水了。看到了一個奇怪的現象。那邊的人爲什麼都在洗頭？爲什麼要這樣洗頭？可我們沒帶洗髮水，站在水裏，這樣仰頭洗會不會嗆到水呢？

突然一隻大手把怔住的我抓進湖裏，試圖把我的游泳圈往上拿走。我趕緊抓住我的游泳圈，緊緊不放，對着他踢水，撲騰、撲騰把水花濺得她滿身都是，趕緊趁機遊走了。可惜小雨沒逃出來，被抓去洗頭了。

爲什麼不拉着小雨一起跑？小雨會不跟我做朋友嗎？我怎麼只顧着自己了？我會成爲她眼中不講義氣的姐姐嗎？她上岸之後會不會罵我？不理我了呢？我該怎樣面對她？向她道歉求得原諒呢？

對了，姐妹應該有福同享，有難同當，我就走進水裏，與她一起洗頭，即使水嗆得喘不過氣來，我也不怕。

游泳三年級作文300字 篇24

夏天，必不可少的運動就是游泳了。這可是俺的最愛啊！先不說游泳的樂趣，好處也不少：1學會游泳，自己在別人面前也不用羞羞答答地說：我不會。2學會游泳，還能救人。3學會游泳，說不定可以成爲國家級運動員，爲國家效力。4像我這樣，胖胖的，游泳還能減肥啊~我是在2009年學會的。起先，我還很害怕，爸爸說，託着我的肚子，你自己用蛙泳，就不怕喝水了。我半信半疑，還是試了試，真的不會喝到水了。後來，叔叔送我了一套游泳臂環，裏面是充氣的。爸爸想了個法子：讓我戴着它們，遊游泳池的寬，每次遊好，爸爸總會把它們放點氣，慢慢地，我可以不戴了，大概可以遊2~3米。

經過了後幾天的練習，我會游泳了。從2009年8月到2010年，我有自己學會了仰泳……媽媽說：“真厲害啊，沈丁慧，不用教練教，自己學會的，不錯啊。”我聽得美滋滋的。對了，現在啊，我還會在水裏翻前後跟頭呢！

我在這裏告訴大家：學游泳其實很簡單，像什麼淹死啊，抽筋啊，只要先在水了活動一下，就不會抽筋了，至於淹死，都是自己的心理作用。99%的汗水加上1%的靈感，就能成功！！！

游泳三年級作文300字 篇25

我特別喜歡游泳，但只會戴着游泳圈遊，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區還好，我能在裏面玩，深水區就不行了。

後來，媽媽給我報了一個游泳班，據說是包教包會。可是，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢遊，得到誇獎後再變回來。

漸漸地，我身上的浮板原來越少，最後沒有了。可是，我還只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會吧！我想學學不會啊！

我這樣幾天後，另一個教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個動作，我頓時覺得全身肌肉都被調動起來，再按那幾個動作一遊——我會了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會啦！爸爸媽媽也會非常開心的！耶！我又會一項運動嘍！

可是第二天，我居然又忘了該怎麼做，再次撲騰起來！怎麼回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎麼這麼笨呢？好不容易纔學會，又忘了！這下怎麼辦？包教包會的游泳班都沒把你教會！真笨！

不過埋怨歸埋怨，課時結束了，我也不能再練了。看來，我是和游泳無緣嘍！

游泳三年級作文300字 篇26

今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。

帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷着表現一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由於長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。

第一節課，教練教我打水，我學得很快。第二節課學習划水，我也感覺好簡單，很快就學會了。於是心裏開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單啊！第三節課學換氣，我以爲還是很簡單，可一開始就出現了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來後，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣纔是對的。

“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心裏真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。於是我又下定決心開始練習，通過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！

游泳三年級作文300字 篇27

今天,我游泳,就看見了這幕趣事。

恆力游泳館裏開了一個游泳培訓班.這天,教練帶着十幾個“小不點”來到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動作，“小不點”們做得有模有樣，真像一隻只小青蛙。做了一會，有些“小不點”就不耐煩了，教練就讓他們站起來，一個個“小不點”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個游泳圈，讓“小不點”們練習跳水，“小不點”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水裏，什麼都忘了，“小不點”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個個小腦袋伸筆直，就像一頭長頸鹿掉進水裏一樣。差不多遊了十幾米，教練又叫“小不點”們取掉救生圈，就這樣跳下去，這回，有一個“小不點”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢給教練，他不學了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎麼跳，在他後面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水裏亂劃，然後，也游上來了。嚇得大哭一場，後來就不怕了。

大該培訓了半個多月，“小不點”們都能遊幾十米了，教練的任務也完成了。

游泳三年級作文300字 篇28

今天，我得知爸爸的單位要去海訓，我就再三請求爸爸帶我一起去，最後，爸爸終於答應了。我高興的一蹦三尺高，誰叫我幾年沒遊了呢？我馬上準備好東西，到樓下等待“專車”的來到。車到了，我興奮的爬上車，想象着游泳的情景是多麼的······不知不覺地，我們就到了體育館游泳場，我火箭似的衝入了更衣室，換上了泳衣進入游泳場，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。我正準備下水，卻被爸爸止住了，只見到部隊的叔叔伯伯們已經集合起來了，原來是要先做準備活動，爸爸在隊列前給大家講了許多游泳的注意事項，然後就組織大家做起游泳前的熱身運動。我只得無奈做起了“熱身運動”，眼前的游泳池不時地向我招呼，來吧，投入我的懷抱……好不容易完成了運動，我急忙跳下水，我去憋氣了，第一次憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，爸爸叫我戴上游泳鏡去游泳，我戴上游泳鏡眼睛就舒服多了。我越憋越厲害，我最多隻能憋十多秒鐘。我相信，我一定會學會的。

游泳三年級作文300字 篇29

暑假裏,媽媽給我報了游泳班，同時學習的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，並且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗你膽量的時候到了。勇敢一點，相信自己是最棒的!”

聽完媽媽的話，我豁出去了，鬆開了手，終於下水了。水出奇的涼，並且有點深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然後再教我漂浮。練漂浮的時候，老師說身體防鬆，兩手向前伸直，雙腿併攏向後伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然後我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池裏跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護着你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽了媽媽的話，增加了信心。在老師的幫助下，終於學會了憋氣，並讓身體輕鬆地浮在了水面上。沒過幾天，就學會了游泳。

通過學游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!

游泳三年級作文300字 篇30

放假期間，我每週二、四、六在游泳館學游泳。我有一位嚴厲的男教練，第一次學游泳，教練教我動作，收腿、翻腳、蹬水、夾腿。套上救生圈浮在水面上，我感覺真自在，我喜歡游泳！

遊了幾堂課，教練看我動作掌握的挺好，讓我撤掉救生圈。當時我還沒意識到那意味着什麼，像以往一樣，遊一會兒，浮一會兒。沒有了救生圈的保護，我突然沉了下去，喝了好幾口水，完全透不過氣，我拼命地划水，終於劃到了岸邊，我害怕極了！還要不要再繼續學游泳？這是個大問題。

我仔細想了一下，我是因爲動作間隙想在水上漂一會兒，才沉下去了。要想解決這個問題，游泳時就不能停，堅持按照動作持續遊才行。想好後，我又鼓足勇氣下水了。這一次，不但沒嗆水，速度也快了好多。哈哈，我學會游泳了！學會新本領的感覺真好，超有成就感，我像魚兒一樣在泳池中游來游去。“只有經得起逆境考驗的人，才能算是真正的強者。”無論做任何事，遇到困難不可怕，堅持不懈，想辦法解決困難，迎難而上，才能超越自我！

游泳三年級作文300字 篇31

暑假的時候，我和姐姐找了一個游泳教練，於是我們就在大連圓洲賓館的游泳池裏開始了第一堂游泳培訓班。雖然之前很期待游泳課，但是來到一米五深的游泳池，教練讓我下水學會憋氣，但是我很害怕。腿在抖，嘴脣在抖。我不情願地撫着欄杆進了泳池，但雙手緊緊抓住泳池邊的欄杆不肯鬆手，不管教練怎麼勸。姐姐比我勇敢，從自然中收穫更多。這節課，姐姐學會了屏住呼吸，但這節課，我只是在水裏泡了一個小時。第二節課，我的腿漸漸不抖了，我也敢做一些初步的嘗試向教練解釋。雖然我的進步不快，但是比起第一節課已經有了很大的提高。也爲後面的課程打下了基礎。到了第四節課，我已經可以在小範圍內長距離游泳了，但是這個時候教練對我提出了更高的要求，就是從泳池的一頭游到另一頭。雖然對自己的游泳技術還是有點不確定，但是怎麼才能臨陣退縮呢？我默默給自己打氣。我在水中儘量協調手腳的動作，按照教練的要求吸氣。我感覺不一會兒，我游到了對岸。我打敗了自己，我學會了游泳！

游泳三年級作文300字 篇32

星期三，我期盼的一天終於到來了，因爲這天是游泳班開課第一天。我一大早就來到了游泳館，先去換好了泳裝，戴上浮背，拿好浮板，開心的等着上課。

過了一會兒，教練來了，教練讓我們排着隊進了成人區的泳池旁。這時我開始有點緊張，因爲這裏的水比較深，我以前都在兒童區玩，不敢來成人區。正當我爲這事緊張的時候，教練說：“別害怕，雖然這裏水深，但是我們會保護你們的。兒童區水太淺，你們會不由自主的在水裏走，這樣就沒法更好學習游泳的動作了”。原來是這樣呀，我這才放下心來。

開始上課了，教練讓我們坐在水池邊，把腿放到水裏蹬水，蹬的水花越大越好。頓時噼裏啪啦的蹬水聲響個不停，水花亂飛，濺了我一身水，好清涼啊！接着教練讓我們下到泳池裏練習姿勢。我忐忑不安地下了水，因爲有浮背，居然能漂起來，我頓時放鬆了，按照教練說的方法擺動雙腿。不一會兒就筋疲力盡了，教練看我們都累了，就讓我們上來，在泳池邊上練習動作，並逐個糾正，就這樣練習了半個小時。再下水的時候，照着教練剛纔教的動作，果然輕鬆了很多，我非常高興。

動作練習完以後，教練佈置了作業，讓我們回家後練習蹬腿二百次。這節有趣的游泳課結束了，我真開心呀！

游泳三年級作文300字 篇33

暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學游泳。我很開心，一直期待着那一天。

最後我學會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那裏，等着教練點名。過了一會，教練點名了。然後，教練帶我們去了游泳池。教練說：“你先換個泳姿，然後下來集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這裏的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢後，教練扔了一桶水給我們，說是爲了適應游泳池的水溫。然後，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學會在水裏屏住呼吸。當我把頭伸進水裏時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學游泳這麼難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學會如何屏住呼吸。

通過第一節課的學習，感覺學游泳真的不是一件容易的事情！