我的課餘生活作文400字——游泳

我的課餘生活豐富多彩，猶如百花點綴的花園，好似天空繁星點點，有游泳、跳舞、下棋等，但是我最喜歡的還是游泳。

暑假裏，我來到游泳館，懷着興奮的心情跳到泳池裏。游泳教練在池中間示範浮起來之後應該怎麼打水、怎麼劃手。教練示範完之後說：“你們學着我剛剛示範的動作自己練習，待會我來檢查。”我把手伸直，腳用力一蹬，浮了起來，可沒過三秒又沉底了，我心想：我怎麼就不能像教練一樣浮起來呢?教練看見了，笑呵呵地說：“你這樣做不對，把手伸直後，腳不是用力一蹬，而是放鬆，水會讓你的腳浮上來。”我按照教練的方法一試，還真浮上來了，而且浮上來不止三鈔，都快有一分鐘了。

浮練好了，要開始練劃手和打水。當浮、劃手、打水這三個動作還不熟練時，所以我遊得不怎麼樣。可是經過一段時間的訓練，這一系列的動作已經很嫺熟了，所以我游泳也比以前好多了。

到了游泳的最後一天，要開始比賽了。一開始，我遊得很慢，心想我遊得這麼慢，肯定拿不到第一名。可是不行，我不能辜負教練對我的期望。於是，我用勁全力向前游去，終於，我一次次超過對手，結果拿到了第一名。我很開心，因爲我沒有辜負教練對我的期望。

游泳不僅充實了我的課餘生活，而且給我帶來了無窮的歡樂!