關於跳繩三年級作文彙編七篇

在日常學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的跳繩三年級作文7篇，希望對大家有所幫助。

跳繩三年級作文 篇1

實在慚愧，我上三年級了才學會跳繩。以前體育老師教跳繩時，我怎麼樣也學不會，一次性從來沒連續跳過兩個，跳一個就會踩繩。每次看到同學們跳繩跳得非常好的時候，我就覺得自己太丟人了，真想找個地縫鑽進去。

學校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因爲自己拖了班級的後腿，所以就下定決心要學會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽，媽媽拿跳繩給我示範，告訴我：“跳的時候手腳要協調一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起。”我開始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學後，我都在家練習跳繩，慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上，我在跑跳時，竟然跳了一圈都沒有斷。

會跳繩之後，我跳得更起勁了，放學路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習時，奇蹟般地跳了55個，媽媽表揚了我，說我進步很大，從只會跳一個到可以跳五十五個，是我努力練出來的。

雖然後來比賽沒有選我，但是我學會了跳繩，這也是值得高興的事。以後做什麼事情我都會克服困難，爭取把它做好！

跳繩三年級作文 篇2

我第一次跳跳繩的時候，是我在二年級上體育課時，老師教我們跳繩，在那個時候，全班的同學都學會了，只有我還是不會跳跳繩，老師很有耐心的教導我，先把繩 子往前甩出去，然後兩隻腳再跳過去，剛開始時，我只會跳一下，於是我只要一有空，就會練習，回到家也會與弟弟一起練習，沒想到弟弟竟然比我先學會，我到一個星期後，終於會跳繩了。

自從我學會跳繩之後，就喜歡上跳繩了，發現跳繩一點也不難，可以一個人玩，也可以和同學一起玩。我常常和同學一起比賽跳 繩，原來跳繩有很多種玩法，像單腳跳、雙腳跳、雙人一起跳等。現在只要一下課，我都會和同學一起跳跳繩，下課雖然只有十分鐘，但是還是可以充分運動，讓身 體健康，所以跳跳繩是很簡單的運動。

當我讀書念得很累的時候，我就一個人把跳繩拿出來，開始單腳和雙腳輪流跳，跳繩真的很有趣，可以一邊跳繩一邊唱歌，還可以和弟弟聊天，直到我的腳被勾到之後，纔會停下來，喝一口開水再繼續跳，所以跳繩對我來說是很簡單的運動，也是我最感興趣的事。

跳繩三年級作文 篇3

每個人生下來都有無數個第一次，第一次哭，第一次笑，第一次寫字……使我最難忘的是第一次跳繩。

在我幼兒園讀大班的時候，跳繩120個才達標，有十幾個小朋友都有達標，我就不會跳。回到家對媽媽說，我想學跳繩。

第二天，媽媽買了有兩根手棒的綠繩子，給我在家裏練習。我拿着繩子雙手往前甩，結果交叉了，我又甩，又交叉了。媽媽笑着對我說：“不是這樣的，雙手分開放在身體兩邊往前甩。”就這樣甩到頭上，有時候甩到腳上，有時甩到我的`脖子上，有時甩到眼鏡，丟在地上。媽媽說：“手放平不要太高，也不要太低。”還示範了一次。接着我繼續甩，甩到前面，卻忘記跳起來，雙腳跳了，手又沒甩繩子。手腳跟不上節奏，我心灰意冷的坐在沙發上。媽媽走過來問我：“怎麼了？跳不動了？”我生氣的說：“手腳不聽我的使喚，我不跳了。”媽媽說：“不要灰心，我相信你，只要堅持，就一定能達標。”

我拿起繩子繼續跳繼續甩，終於手腳一致跳出一個。媽媽說：“非常棒！繼續！”不知不覺跳了六個，我高興極了。結果，我也跳了20個達標，老師表揚了我。

還有很多的第一次等着我去體驗，只要認真對待每一件事，要堅持就勝利！

跳繩三年級作文 篇4

冬天到來了，大家都覺得特別寒冷，學校決定舉行跳繩比賽。

我用的是一根天藍色的有把柄的塑料繩，握起來很舒服的，大約兩米，搖起來很帶勁兒，我喜歡用輕的跳繩，因爲它搖起來用的力少些，不易疲勞累。

十月七號早上八點半時，我們就開始舉行跳繩比賽了，我在臺上緊張得連手都在抖，心，卟嗵、卟嗵的跳了起來。心想：我一定要盡力而爲，爭取得到冠軍。我雙腳併攏，緊緊攥着把柄，自然的把繩子放在腳後腳，只聽教練一聲令下，我就快速的揮動手中的跳繩，只聽耳朵旁“呼呼”的風聲以及繩子擊地的“啪啪”聲，與場上的歡呼聲混成一片，在耳連反覆盪漾。

時間一分一秒的過去着，我的手和腳都痠軟乏力，但我卻聽到了同學們在爲我加油，心裏想：一定要得到第一，爲班級爭光。於是我咬緊牙光，加快速度，堅持到了最後。

宣佈結果了，我的心就像快要跳出來了一樣。最後我以一分鐘：一百七十九個的優秀成績獲得了全校第一，同學們圍過來把我舉在頭頂表示感謝和祝賀。

下輪的選手走上臺，個個摩拳擦掌，揮舞起一根根五顏六色的跳繩在空中劃出一條條漂亮的弧線，場面壯觀極了！

這次我贏得了比賽，心想：我一定要再接再厲，爭取還贏得下次的比賽。

跳繩三年級作文 篇5

今天上午，我帶着跳繩到草地上玩。我開心的舞動着跳繩，一下子跳了45個，媽媽說我比以前進步了很多。

這時候，一個小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個，小弟弟跳了40個。我不甘落後，第二輪開始了，我跳了57個，小弟弟跳了45個……後來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個，真是太厲害了。

看來，我還需要多練習跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。

跳繩三年級作文 篇6

我一直都羨慕別人跳繩跳得那麼好，我也想學。於是我就拉着爸爸，拿着跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子裏，我就開始跳起來，可是我跳一個跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手裏要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因爲個子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續跳着。沒過一會，我就從爸爸跳繩的時候，找到了跳繩的技巧。於是我從爸爸手裏搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的後面，兩隻手拿着跳繩的兩邊，接着把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的後面，然後繼續把跳繩像我剛纔說的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時候變換花樣。”聽了爸爸這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

我終於學會了跳跳繩，這個功勞可都要歸功於爸爸說的那番話呀！

跳繩三年級作文 篇7

我的課餘生活豐富多彩，有畫畫、捉迷藏，還有很多，但我最喜歡跳繩。

我以前不會跳繩。有一次，我和爸爸去公園散步，走着走着，看見一位姐姐在跳繩。我非常羨慕，於是走過去和那位姐姐說：“姐姐，我可以借你的跳繩跳一會兒嗎？”姐姐微笑着：“可以。我來教你吧！”“好呀！”我興奮地回答道。接過繩子，我學着姐姐剛剛的樣子，雙手拿繩，就跳了起來。繩子從頭上輕輕檫過，腳輕輕地點着地。我的兩條辮子就像小鳥一樣，上下飛舞着了。剛學的時候，我以爲很容易，但是，不一會兒我發現慢慢變難了。繩子好像纏人的小蛇，總是動不動就纏到我手上。我有點不想學了。這時，爸爸好像看出了我的心思，對我說：“不要中途而廢。爸爸相信你！”而那位小姐姐葉走過來鼓勵我。我一下子信心又回來了，認認真真地聽姐姐給我講竅門。我一邊心裏想着：“加油！加油！你可以的！”，一邊按着姐姐的小竅門慢慢地去練。半小時、一個小時過去了……我終於學會了跳繩！“爸爸在旁邊微笑着說：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困難了嗎？你沒有半途而廢，我爲你驕傲！”我心裏開心極了。

從學跳繩這件事中，我學會了一件事：做任何事都要有信心、有勇氣，不要怕失敗，就可以克服困難。