【精選】游泳三年級作文十篇

在日常學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編精心整理的游泳三年級作文10篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

游泳三年級作文 篇1

天我和東東哥哥等人一起去平溪河游泳，我帶好泳褲來到了平溪河邊。

我們換好衣服開始游泳，走進河中，因爲四面環山，所以腳下的河水有些冰涼刺骨，讓我陣陣發麻但我還是堅持走進了河中開始游泳。伯伯拿來了救生衣我穿好開始向河中央遊進。儘管一開始我有一點害怕但我並沒有退縮而是更快速的向對岸游去，遊着遊着我覺得我自己的速度很慢，和別人對比起來很慢，假如別人像一隻烏龜的話，我就像一隻蝸牛彷彿永遠走不快一樣。這時伯伯對我說：“你遊不好不是因爲你的力量不夠，而是因爲你的姿勢不對，你手發出的力量和你腳的亂蹬抵消了，所以你遊不快。”在伯伯的調教下、東東哥哥的指導下，我終於有所進步。我相信我遲早會遊得像東東哥哥他們一樣快！

今天我過得非常愉快，雖然腳下的硬石刺得我叫腳痛，但是我還是很高興，因爲我初步學會了游泳！更重要的是我鍛鍊了身體、又鍛鍊了我的意志！

游泳三年級作文 篇2

我一直不會游泳，只能眼睜睜地看着別人在水裏游來游去，好羨慕！這個暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班，我高興極了！

剛去學的時候，我還很怕，心想：教練會不會兇巴巴的？水會不會很涼？第一次下水，果然冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺。游泳前要先學憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水裏就難了，每次呼吸，我都感覺有一股寒風吹過，不注意還會嗆上幾口水，鼻子酸酸的，真難受！有時泳鏡也會進水，眼睛都看不清楚前方。最恐怖的就是每一種動作都要反覆做30-50遍。學游泳太難了！我傷心地哭了，但在教練的鼓勵下，我還是堅持了下來。經過反覆的訓練，我的游泳技術漸漸提高了，本來還離不開泳圈和背板的，慢慢的，泳圈和背板成了我的身外之物了。

我第一次體會到游泳的辛苦，也嚐到了快樂。在這簡短的12天裏，我學會了游泳。

游泳三年級作文 篇3

“世上無難事，只要肯攀登。”一開始老師說這句話的時候，還不懂是什麼意思，自從學過了自由泳以後，一下子明白了這句話的意義。

有一天，寫完作業，看到電視上的游泳冠軍遊的飛快，幾秒鐘就可以遊幾十米，真讓人驚訝。

便給媽媽說：“我也想和電視上的游泳冠軍遊的一樣快。”媽媽說：“等會兒就帶你去報名”。

到游泳館的時候，媽媽問想學哪一種，有蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等等，我就說：“自由泳吧！”

媽媽就給我報了自由泳，換好衣服走到游泳池旁邊，一看水那麼深，能下水嗎？試着把腳往水裏伸一下，“哎呀，好涼啊！”我悲痛的叫一聲。媽媽說：“孩子，你一定要克服困難，還記得星期六告訴媽媽？上次媽媽有個難辦的事情，你還鼓勵媽媽要克服重重困難。”聽了媽媽的話，終於邁下了第一步，下了水，我忍受着冰涼的'水，媽媽說先讓我活動活動，讓身體暖起來，那樣才能好好學，要不等老師來了，你全身都很冷，就遊不起來了。

沒想到，剛想開始遊一下，就沉到了水裏，一上來，就很難受，因爲沉下雲的時候沒有憋好氣，所以吸了好幾口水，當時就不想學了，這時候老師和顏悅色的說：“來，你先過來”我就隨着老師過去了，老師讓我先抓住邊，然後試着把頭潛在水裏並讓身體漂起來，雙腳蹬水，便是不要讓水花出的太大。我深深的吸了一口氣然後把頭潛了下來，但腿沒有漂起來。反覆幾次以後，又練習了手的動作，老師說我還不錯。

第二次的時候，經過反覆練習多次，我終於能把腿漂在水面上了，可是隻通憋氣五秒鐘，老師告訴我一定要按方法多加練習，我照着老師說的方法多次練習以後發現可以把動作連貫起來了。

很開心我學會了自由泳，以後可以約着我的小夥伴一塊來比賽，我每次都是第一名。

這讓我感受到了，只有努力，纔能有真正的本領。

游泳三年級作文 篇4

還沒放暑假，我就要求媽媽給我報個游泳班，因爲我可想學游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個藍球場還大，游泳池里人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水裏游來游去，手邊還不時打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。

我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的意思就是把頭扎到水裏， 屏住呼吸，因爲如果……“。教練幫我們數數，一共可以潛幾秒，於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽教練數數：”1，2，3……“我起來之後，教練說：”好，不錯20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事後，我又練習了好幾次，發現越練越長，我興奮極了。

學會憋氣後，教練又教了我手划水的動作和蹬腳的動作，這些動作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿痠痛，在教練的鼓勵下，和我自己的努力下，這個暑假我學會了游泳。

通過學游泳，我懂得了一個道理：什麼事，只要肯做，一定有收穫。

游泳三年級作文 篇5

目標：去年暑假到今年，沒有游泳了，有一點生疏了，今天先熟悉。

今天上午，全體四年級同學去江干文體中心進行生存訓練——游泳。

一到江干文體中心的游泳館，同學們紛紛開始吹牛來。教練一吹哨，我們才安靜下來。走出更衣室，我看見女的穿着花衣服，男的裸着身子，好像個個都是游泳健將。

教練讓我們先做一些準備運動，接着叫我們坐在游泳池邊，我把腳放入涼涼的清清的游泳池裏撲打着水，形成了一朵朵盛開的白蓮，我恨不得現在就下水。不一會兒，輪到我了，我毫不猶豫地下了水，突然胸口變得很悶，連腳都碰不着地了。可是我還是堅持地遊了，我先猛吸一口氣把身子浮起來，然後用腳在池壁上用力一蹬，接下來我可就輕鬆自如了，一個來回，兩個來回，三個來回……

今天，我對自己非常滿意。

游泳三年級作文 篇6

以前，我是一個旱鴨子，最怕到河邊、水庫玩。看見水塘就覺得心驚膽戰。

但是這種情況只是持續到了我10歲時就終止了，那天，我爸爸說要去游泳，問我去不去，我自然是一口回絕了，但後來還是經不住他的勸說，第一次去游泳了。

我帶着一個大大的泳圈，和爸爸出發了。

到了那兒，我立刻就開始學，爸爸讓我先學憋氣，我閉上眼，憋住氣，一下子就到了水下，但只堅持了10秒就又浮了上來，而且也嗆了不少水。這更勾起了我以前對水的恐懼，有些不想學了。但是我轉念一想：“我既然已經下了決心，就不能夠輕易放棄。”

我又開始一次次地下水，又一次次地嗆水，終於，在我的堅持不懈下，我會憋氣了。

終於到學游泳的關鍵動作了，爸爸說：“想游泳就得讓身體浮起來，想浮起來，就必須要全力吸一口氣，要憋住，再放鬆全身就能浮起來了。”我不敢嘗試，因爲我怕淹死在水裏，爸爸卻不斷鼓勵我，我又繼續加油，堅持地練好了漂浮。爸爸說：“練好了漂浮，就等於學好了70%的游泳。”果不其然，在我漂浮起來後，只要動動手腳，學會協調，我就基本上學會了游泳，但還是不能長時間連續遊。爸爸又教我換氣，他說換氣時連續游泳的一個方法，換氣可比憋氣難多了。我足足學了一個星期，才學會了這個“逆天的神技”，從此，我游泳又更上一層樓了。

通過學游泳，我明白了做事要堅持不懈，不輕易放棄，才能獲得最終的成功。

游泳三年級作文 篇7

今天夏天，威海很熱，所以一到傍晚，我們一家三口就奔赴海邊。我和爸爸都很愛游泳，一到海邊就開心地手舞足蹈，跑着奔向大海。

海里的石頭可真多，一衝進去滿地的石頭讓人無法落腳。我是小孩，可以游進去，爸爸長得高，水太淺沒辦法游進去，只能摸着石頭過海，不時得被石頭硌疼了腳。不過石頭陣只有一小段，過了這一小段就是細細的沙子了，我們就在那塊兒游泳。

我現在只會仰浮和蛙泳，爸爸會很多泳法，爸爸是我最早的游泳教練。遊夠了我就玩會兒水槍，我用大的，爸爸用小的。開始比賽了，爸爸一打，我就撤退；我一反擊，爸爸就轉過身去向深處遊，爸爸遊得快，我跟不上，只好認輸。

遊夠了，我們會上岸吃點東西，有時天熱，乾脆把晚飯也帶到海邊來吃，媽媽說這也是“到外面吃飯”。吹着海邊，聽着海浪吹打海浪的聲音，吃着美食，感覺到能生活在海邊真是幸運啊！

游泳三年級作文 篇8

這個暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，每天上午一個小時。我的教練姓雷，他二十多歲，長得很健壯，對我很嚴格。

我先在淺水區裏練憋氣，然後再練手和腳的動作。因爲淺水區只有0.6米深，所以我一點也不害怕。然後教練讓我去1.1米區練動作，起先我有點害怕，下水後發現水只到我的肩膀，我就放鬆了，跟着教練練習動作。

今天我練得不認真，教練把我拋到2.1米的水裏。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕，忘記了憋氣和手腳的動作，在水裏拼命跳。這時教練跳下來，把我抱出了水面。抱着教練的脖子，我哭了。

在深水區，我看到很多人遊得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什麼時候我才能像他們一樣，自由地游來游去呢？

游泳三年級作文 篇9

今天我去學游泳。游泳池裏的人可真多呀！教練帶着我們來到池邊，指導我們做熱身運動，免得下水抽筋。然後，下水適應溫度。再按照教練的指導，我們開始練習。

先學悶水，就是把頭放進水裏屏住呼吸。我最長可以憋29秒呢！

再學漂，教練讓我們把手和腳都放鬆，這樣就能輕而易舉地漂起來了。我們照着教練的方法去做，果然就如願以償的漂了起來，真是太不可思議了！

游泳真有意思，我想馬上就學會游泳，當然，努力還是要的。

游泳三年級作文 篇10

以前去游泳，我總是靠游泳圈“混日子”。可今天，我終於與游泳圈說再見了，因爲，我真正學會游泳了。

早上，媽媽把我送到了游泳館，並幫我請了個教練。站在泳池邊，我迫不及待地要下水，可真下了水，那水涼得我直打哆嗦。池中的小朋友很多，我暗自對自己說，“你可不能落後啊！”泳池內橫着一個竹竿，教練說“用手抓住竹竿，頭向下憋氣，然後手伸直，腳向上浮”。“這很簡單嘛！”我小聲嘀咕着。說完，我一咬牙，一吸氣，頭往下一埋。好冷啊！我一下子就鑽了上來。看來學游泳可不是件簡單事！

再來一次，我就不信這個邪！這一次，我做好了充足的準備，“三、二、一，下！”我一下子將頭埋進水裏，腳在水中上下襬動。咦，咦，我的身體不自主地浮起來了。遊吧，我心想。於是，手鬆開竹竿，順勢一推，身子向後滑去。不好，氣憋不住了！我使勁地往前抓，頭拼命向上擡，腳不停地向下蹬，嘴巴一張，“呼——”，水不留情面地衝入進來。幸好，泳池很淺，我的腳碰着底了。剛站起來，沒有想到腳下一滑，我又向水裏倒去，嘴裏又灌進了水，經過幾番折騰，我終於抓住了那根竹竿。我現在才感覺竹竿的重大作用。

唉，游泳太難了！

再來一次，功夫不負有心人。經過幾次努力，我能順利地將手離開竹竿，在水中定上一會兒。教練說，勇敢地去遊吧。我先將身體“漂”離竹竿一段距離後，猛地一憋氣，腳在水中上下襬動，朝着竹竿發動“進攻”。快到了，快到了，我的心怦怦直跳，害怕再沉下去。到了，到了，我手向前伸去，一下了抓住了竹竿。等站直了身體，我感覺空氣太新鮮了。哦耶！我在水中揮舞雙臂，我成功了！再來一次，再來一次，經過一次次的重複練習，我很自如地在水中“游泳”啦！

臨近中午，媽媽來接我了，我興奮地在水中展示我笨拙的泳姿，媽媽非常驚訝，向我直豎大拇指。出了游泳館，媽媽問我今天最大的感受是什麼，我說我現在最想要對游泳圈說一句話，那就是——

再見了，游泳圈！