精選三年級跑步作文八篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的三年級跑步作文8篇，希望能夠幫助到大家。

三年級跑步作文 篇1

上體育課，我最頭疼的就是跑步了。可偏偏讓我給趕上了。我都有點羨慕濤濤了，因為他的腳受傷了，就不用受這份罪了。上節課曹老師説：“下一節課，我們800米跑步，那一天晚上呀，我一夜都沒睡好覺，一直盼望着第二天能夠下大雨。可第二天一起牀，太陽大大的，連老天也是幫着曹老師的呀，沒辦法了，我只能硬着頭皮去上體育課了。

體育課上，曹老師讓我們先跑一圈。我想：還跑哪，這樣800米都不止了，要是再跑完800米那不是更累嗎？可只能聽老師的。為了能跑完那800米，跑步前我先壓壓腿。

跑步開始了，先是第一組，他們跑完了一圈又圈，時間過得還真快，不知不覺就到了我們了。我們先在跑道上排好隊，老師的手一揮，同學們就像離弦的箭一樣飛了出去。可我卻不是這樣的，心想；要是一開始就加足了馬力，那跑到後面時就沒力氣了，所以我還是先慢跑吧節省一點力氣，到終點臨近時再來個衝刺。我就這樣不快不慢地跑着，當跑到兩圈的時候，我已經落在了每一個同學的後面，可看他們的腳步越來越沉重，這時候，我突然加速，好多同學都為我喊起了加油。我超過田田了，又超過柳柳了，只有明明還在我前面，我兩眼直瞪，追着再追，聽着同學的加油聲，看着馬上就要到的`終點，我像是一匹脱僵的野馬狂奔起來，啊！我馬上要超過明明瞭，只有10米了。當明明正要衝過終點的那一剎那，我也衝過了終點。哈哈！我們兩個只1秒之差，曹老師説我們兩個都是冠軍。

後來是女同學跑步了，看着平時輕巧的小燕子，我想她跑不快，沒想到，她真是不負盛名，一路領先。哦！原來跑步也不那麼可怕。

三年級跑步作文 篇2

“唉，累死了！”不要以為我是在故弄玄虛，這可是我們全班的歎息聲，至於為什麼同學們會發出這樣的歎息聲呢？請聽我慢慢道來吧！

俗話説得好，生命在於運動，這不，今天下課，我們就出去跑步了。首先，我們全體同學排好隊，男生在前，女生在後。還沒跑多遠就聽見有同學喊：“好累啊！”要不然就喊：“我要暈啦，救命啊！”隊伍也歪七扭八的不成樣子。我們終於跑完了“艱難”的一圈，跑第二圈的情況就截然不同了，同學們的步伐變得輕鬆了許多，隊伍也明顯整齊了，還有幾個同學一邊跑一邊喊口號。就這樣我們跑了好幾圈。

上課了，我們以“迅雷不及掩耳之勢”衝進了班級，到了班級同學們的反應有發生了巨大的轉折，有的同學説：“我的腿像灌了鉛一樣，走不動了！”還有的同學説：“我的腳像被粘了強力膠一樣，抬不起來了！”此時，我想到一個故事：從前，有一個小男孩，他的雙腿嚴重燒傷，不能行走，可是，他從未放棄，經過不懈的努力，他不僅能走路啦，長大後還成為了最偉大的田徑運動員。看來，任何事情都貴在堅持。

好了，今天就説到這裏吧。想知道下一次跑步的經歷嗎？請聽下回分解。

三年級跑步作文 篇3

在這秋高氣爽的九月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了歡快精彩的跑步比賽。

比賽開始前，老師把我們每四人分成一組，我被分到了第五組。同學們為了跑出好成績，有的壓腿，有的甩手，有的扭頭，還有的原地練習跑步的動作。

比賽開始了，第一組同學聽到裁判員的指令，飛快地跑了出去，場外的同學不停地為他們的朋友加油、助威。不一會兒，輪到我們跑了，我此時的心情不由自主地緊張起來了，心跳也“砰砰砰”地加快了。聽到一聲號令槍響，我們便使出了全身的力氣衝出去。這時張藝凡追上了我，於是我又猛使一股勁兒把她超過去。此時我也已經很累，快堅持不住了，而這時我聽到了同學們為我加油的聲音：“王成樂，加油、加油啊，一定要堅持住。”為了不讓同學們失望，我咬緊牙關，奮力地跑着。最後只剩五米的時候，我來了一個駿馬般的衝刺，終於獲得了第一名。

啊，這是一場開心又刺激的100米比賽，它讓我永遠難忘！

三年級跑步作文 篇4

今天，我和姐姐、媽媽去樓下鍛鍊。我們先跳繩，然後，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓，可是還是努力地續繼向前跑。我們跑步的時候用了自己最快的速度，圍着小區的小花園跑了一圈。最後，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。

以後，我要堅持跑步爭取能得到像姐姐一樣快的速度。

三年級跑步作文 篇5

我們馬上就要開運動會了，今天中午第四節課的時候，薛老師把我們帶到操場，老師讓女生先跑兩圈，老師説：“開始。”

我們就跑了起來，同學們跑起來就跟萬馬奔騰一樣，我們跑完了又該男生跑了，男生跑的特別的快，我們在旁邊休息為男生加油，老師將跑得快的選拔出來參加運動會，我們跑完步以後，我們就開始投壘球，我們投的非常開心，投完壘球后，同學們就高高興興回教室上課了。

三年級跑步作文 篇6

晚上，姑爺子帶我們去跑步。

姑爺子在前面跑，我們在後面追，姑爺子時不時地回頭看看。有一下，我慢了下來，把圍巾繞在手臂上，多餘的地方打了個結，當舌頭。當我準備喊思淇看時，姑爺子正好回頭，一看到我，他就大叫：“有蛇，快跑!”姑爺子故意飛快地跑掉了，我們大笑着跟在後面跑。

姑爺子逗晨溪玩。開始晨溪還沒追上，我們一邊跑一邊等她。等晨溪追上來了，姑爺子就叫：“我回去!”他跑到門口，又大叫：“我還是去!”他又跑了過去。我們就這樣跟着他跑來跑去，跑了好幾次，最後姑爺子對晨溪説：“好吧，我們帶上你。”我們又去跑步了。

我覺得和姑爺子一起跑步太好玩了。

三年級跑步作文 篇7

昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵下，我鼓起勇氣，報了最考驗耐力的400米。

今天的賽場可跟昨天不一樣，全校的同學都來看比賽了。操場上，運動員揮灑着汗水，場邊啦啦隊更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運動員伴隨着加油聲，努力拼搏。

400米比賽準備開始的時候，我很緊張。隨着老師的發令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當時我大口喘着粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前後擺動，甩開雙腿，一開始很有力，但到最後腿變得發軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點！就在那一刻，連老師都跑過來接我，還有些同學扶我回位置上，幫我倒水。當時我很激動，也很興奮、自豪。

在這次比賽中，我得到了老師、同學的稱讚和鼓勵，還有運動帶來的快樂和喜悦。當然這次運動會中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎牌。所以我們每天都要堅持鍛鍊身體，讓大家明年再創佳績！

三年級跑步作文 篇8

我愛跑步我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。

因為跑步可以讓我挑戰自己。

記得一次四人跑裏，我不想得最後一名，就拼命地跑。

可還是跟不上。

於是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。

一圈過後，平時不鍛鍊的我，胃就開始痛了。

可是我忍着痛苦，直往前跑。

眼看就要衝上去了，可還是不行。

可是我不想做最後一名，於是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。

可是我全身無力，口乾舌燥，已沒有力氣再次加快速度了，好想停下來再也不想跑了，但是我不想成最後一名，我還是儘自己的最大努力，終於我跑了第三，終於跑完了，這時的我才長長地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。

因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體健康的，還可以鍛鍊我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂。