關於減肥的小學作文示例

在我們平凡的日常裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的關於減肥的小學作文，希望對大家有所幫助。

關於減肥的小學作文1

”三個……”，咦，家人在幹嘛，數呢？

不知是遺傳營養過剩，我家四口人除了蹣跚學步的外，比胖，且胖得各有特點：老爸有“啤酒肚”；老媽是“大象腿”，而我，臉肥嘟嘟的`。我想一家人上街，回頭率準高。

自 從 老師在健康課上講了肥胖很容易“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）後，讓全家減肥的念頭就在我萌發了。操作呢？既然“胖從口出”，那就在飲食上大做文章。週六的家庭會上，我向大家宣讀了“減肥令”：健康是幸福之本，為此，全家（除外）今後在飲食上堅決“四少”——“少葷、少油、少鹽、少糖”。老爸老媽聽後的表情恕不描述，總之是一百個不願意。但迫於“yin威”和撒嬌，答應了。

施行幾周後，實在抵擋美食的誘惑，投降了。到底該辦？那就運動減肥，既飽口福，又添力量，好點子。我忍要大秀《農奴翻身把歌唱》。

論證，我了跳繩，不受場地和天氣。聽聽老爸老媽的意見，這回倒是一百個願意，是上學時體育愛好者的緣故，想好好重温一下校園生活。

週末，我家院子就了健身場。説實在的，老爸的跳功真恭維，三十秒一下，簡直可以創吉尼斯記錄，姿勢極像蛙跳，直往前衝。“啪”的，腳底一滑，摔了個仰面朝天。惹得看熱鬧的鄉鄰在一旁打趣道：“老蔡，悠着點，還要留兩顆牙吃飯呢。”我上前要扶起老爸，被他推開，不服氣地説“我就不信，跳 100 。”老爸跳得滿臉脹紅，汗如河涌，我心裏直叫“疼”。

老媽的決心最大，自加——跳 200 下，還變着花樣：單腳跳、搖擺跳……，活脱脱的一支“繩舞曲”。她是要多部位消滅贅肉。“評委”們沒見過花樣跳繩，不時地發出“嘖嘖”聲。

我呢，吸引眼球，和老媽狠狠地對決了一下，她正跳，我就反跳；她單腳跳，我就別花跳。可我使勁渾身解數，的好評老爸老媽多。應該是大傢伙看大年紀還跳繩，挺不容易的，就頒給口頭 “道德風尚獎”，理解，我理解。

中飯後，我問老爸：你們為賣力地響應號召？他憨厚地一笑：“問你媽去。”我又去問老媽，老媽説：“你，父母的健康孩子們的幸福。”頓時，一股暖流湧上心頭，久久不去。

“ 99 、 100 、 101 ”，幸福的指數就天增長。

關於減肥的小學作文2

作為家裏唯一一個小胖子，我可難為了一家人，因為比較重，所以每次上體育課我都會請假，因為高強度的訓練對我這個胖子而言簡直是要我的命，而班裏的同學也給我起了一個外號，胖東，東是我的名字，再加上一個胖字，簡單明瞭。

這天我突然決定要減肥了，因為我受不了胖子的生活了，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，並且我讓爸爸媽媽作為監督員，監督我，例如不再吃高熱量的食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經常吃肉了，每天都會做一些青菜。

當然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛鍊，媽媽給我報了一個健身房，平常有空的時候我都會去跑步做其他的鍛鍊，不過這是一個非常累的過程，但是我還是堅持了下來，過了一個月後，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心裏還是十分的開心。

今後我會一如既往堅持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。

關於減肥的小學作文3

“我為什麼這麼胖？為什麼這麼胖？哎，胖得好像……”弟弟經常用《花兒為什麼這樣紅》的調子唱着這句詞來譏諷我的胖。

雖然我十分生氣，可我又無可奈何，因為我確實很胖。身高1.4米，就重達93斤了！更讓人不可思議的是連我的名字也叫媛媛(圓圓)，你説氣人不？有時，我託着下巴無奈地想：在我們家，為什麼胖的是我而不是別人呢？經過一次又一次的痛苦後，我決定實施減肥方案，目標是86斤。

計劃開始實行了。每天早晨我都要捨去1個小時的睡眠時間用來做俯卧撐。1，2，3，4，5……14，15……不行了，真的不行了，我一下子癱在地上，大口喘氣。但是一想到我要瘦下來，便又振作了起來。16，17……20！啊！終於做到20個了。我長舒一口氣，馬上跑去測體重，唉！還是93斤，一點沒變。於是我想：這樣不行，一定還要增加俯卧撐的次數。於是每天30個俯卧撐開始了。接着做35次。漸漸地，我的體重下降了，信心也增加了，在減肥道路上，我更加努力了。

我每星期都有一定的零花錢。以往每當放學我就想買零食吃，可是，如今我走進商店，看着那些好吃的土豆片、糖果……好想吃啊！可是我在減肥，不能前功盡棄！心裏做着激烈的鬥爭，猶豫當中抓緊錢的手也捏出了汗。“媛媛，多吃零食會發胖的呢！”媽媽的聲音在我耳旁迴響……我一天一天地忍住不吃，一天一天地加油減肥，我的體重終於達到目標了！

現在86斤的體重，真的覺得自己好有成就感！我現在才明白“堅持就是勝利”這句話的含義。我堅信，有了這份堅持，就會成功的！