世界肝炎日祝福語
1.肝炎不是猛於虎，合理治療加食補，心情愉快添幸福，名利浮雲不去逐，和睦家庭喜事多，疾病之河順利牽手度。世界肝炎日，祝福健康相隨，快樂排隊。
2.爲了你的肝，不熬夜也不抽菸;爲了你的肝，均衡營養吃果鮮;爲了你的肝，注意飲食防傳染;爲了你的肝，講究衛生常體檢。世界肝炎日，願你遠離肝炎，健康常伴!
3.7月28日爲世界肝炎日，愛心傳遞保肝知識，良好衛生合理膳食，五穀雜糧樣樣都吃，冬蟲夏草有助肝功，保肝護肝永記心中，願你健康幸福美好，吉祥如意好運纏繞。
4.世界肝炎日，保護小心肝，甲肝最普遍，體檢早發現，乙肝母嬰傳，防護最關鍵，丙肝病毒發，關節痛處大，乙肝易傳染，育苗接種先，大家保護肝，健康到永遠。
5.肝炎源於肝臟病毒感染，全身乏力口苦口乾，食慾減退萎靡不振，噁心厭油膩右上腹痛，腹瀉不斷小便發黃，不發病也有傳染性，乙肝丙肝更爲嚴重，可導致肝硬化和肝癌發生，定期體檢藥物制空，調整心態常運動。728世界肝炎日，祝您身心健康遠離肝炎病情！
6.世界肝炎日，養肝護肝馬上行動：肝火不要太盛，心“肝”情願高興，講究衛生“肝”淨，提前預防一定，接種疫苗防病，定期檢查時興。做好這些規定，遠離肝炎病情！
7.7月28日世界肝炎日，肝炎猛如虎，預防肝炎要重視，勤洗手，食物要煮熟透，醫療器械要消毒，飲水要清潔，常鍛鍊身體，增強免疫力，讓我們遠離肝炎。
8.你說你可真行，從小到大愛喝酒，見了酒，你“肝”膽相照；喝了酒，你“肝”膽過人；沒有酒，你“肝”腸寸斷；看見你，我“肝”拜下風；常這樣，你“肝”腦塗地。今天是世界肝炎日，喝酒易得脂肪肝，拜託配合一下，今天你就戒酒吧！
9.七月二十八日.世界肝炎日.請關愛自己的身體和家人的身體.不要抽菸，酗酒.保持良好的心態， 大家每年檢查一下身體， 最主要的就是要加強鍛鍊，增強免疫力..
10.7月28日世界肝炎日，肝臟爲你淨化身體，祝福爲你淨化心裏。肝膽爲你調動健康，短信爲你傳遞歡愉。望你心甘情願快樂，送你肝腦塗地幸福。
11.肝炎一得，肝臟功能弱了，健康隱患有了；肝炎加重，身體受影響了，其他病症發了；肝炎傳染，親朋好友躲了，心理壓力大了；談起肝炎，不覺臉色變了，心情也不妙了；7.28世界肝炎日，請你肝臟保護好了，人旺家旺事業旺，“肝”火別太旺喲！
12.愛護自己的肝，就是愛自己的家人！願人人都沒有肝病煩惱！
13.7月28，世界肝炎日在際，願您用心呵護您的肝，也將護肝的呼籲傳出去！
14.讓飲食來呵護我們的肝臟，優選食物供足養分，注意食品衛生防細菌；讓睡眠來保護我們的肝臟，把握好午睡與夜間睡眠，提升睡眠質量修復肝功能；讓運動來愛護我們的肝臟，積極從事體育鍛煉，多做全身性低強度動態運動；讓情緒來防護我們的肝臟，化解心中的不良情緒，調節情志使肝氣正常生髮。
15.肝炎的早期症狀及表現，如：食慾減退，消化功能差，進食後腹脹，沒有飢餓感；厭吃油膩食物，如果進食便會引起噁心、嘔吐，活動後易感疲倦。世界肝炎日，願您幸福健康。
16.酒精肝、脂肪肝、甲乙丙丁......五型肝，發病率，在上升，人的健康受危害；齊動員，廣預防，肝病知識要宣傳。7月28，世界肝炎日，讓我們肝膽相照，共築人類健康長城！
17.我是你“肝“膽相照的兄弟，我的健康與你相“幹”，所有你總是不習慣請我喝酒，怕一不小心傷了我的“肝”，728世界肝炎日到，就讓你來請我吃飯，讓我們遠離肝炎，哥們兒，咱不喝酒喲！哈哈！
18.7月28世界肝炎日提示大家，生了乙肝不可怕，科學養生比藥好。帶魚羊肉要少吃，戒菸戒酒心莫燥。蔬菜水果天天見，牛奶雜糧不可少。不鹹不辣慢慢嚥，七八分飽人不老。熬夜過勞如毒藥，早睡早起身體好。
19.爲朋友“肝”腦塗地，那叫仗義；爲愛情“肝”腸寸斷，那叫癡情；爲父母，披“肝”瀝膽，那叫孝順；爲美酒，傷了肝臟，那叫“犯傻”。7月28日世界肝炎日，願你幸福與你“肝”膽相照，遠離肝炎，遠離疾病！
20.送你一場及時雨，綿綿的，夾雜着寬容，密密的，攜帶者舒心，趕走肝火旺，打敗肝氣漲，帶來健康平安，祝你萬事如意。世界肝炎日快樂。
21.讓飲食來呵護我們的肝臟，優選食物供足養分，注意食品衛生防細菌；讓睡眠來保護我們的肝臟，把握好午睡與夜間睡眠，提升睡眠質量修復肝功能；讓運動來愛護我們的肝臟，積極從事體育鍛煉，多做全身性低強度動態運動；讓情緒來防護我們的肝臟，化解心中的不良情緒，調節情志使肝氣正常生髮。七月二十八，世界肝炎日，讓我們一起健康護肝，遠離肝病！
22.男同志應酬多，要把“護肝”當回事：戒菸戒酒是重點，運動鍛鍊防肝病；主動休息修復肝，均衡飲食滋補肝；心平氣和不傷肝，接種疫苗預防肝。親愛的老公，今天是世界肝炎日，希望你從此遠離酒精肝和脂肪肝！
23.7月28日世界肝炎日，你敢不敢讓自己保持充足的睡眠，你敢不敢讓自己飲食葷素搭配，你敢不敢讓自己運動得當，你敢不敢讓自己的肝健健康康，如果你敢，請記住今天的承諾。
24.7.28世界肝炎日，請少喝酒，給健康一個明天；請少抽菸，給生命一個明天；請杜絕傳染，給希望一個明天。呵護健康，呵護未來，讓幸福永遠在！
25.疏肝氣，體內不堵，面上無痘；清肝毒，體內無毒，臉無暗色；降肝火，體內不焦，皮膚不燥；養肝血，體內充盈，體表光澤。護肝愛肝，遠離肝病。
26.某日一漂亮護士MM詢房，見一肝炎患者在用花生米酌小酒，於是走過去輕聲對他說：“小心，肝”；患者嘿嘿回稱“小寶貝兒”!7.28世界肝炎日，爲了你的身體健康，請不要酗酒！
27.肝炎種類特別多，檢查分清別弄錯。對症下藥不延拖，中西聯合快很多。飲食衛生要記住，菸酒少沾不糊塗。運動鍛鍊強體魄，心情開朗治病魔！7.28世界肝炎日，我心“肝”情願的爲你祝福：健康生活，開心工作！
28.預防肝炎要注意，經常體檢要牢記，心情舒暢是第一，萬病之源歸“生氣”，酗酒肯定傷肝脾，緊張焦慮不可取，勞逸結合健心脾，遠離病源防傳染，經常運動身體健。728世界肝炎日，預防肝炎天天注意。
29.肝是人體的“靈魂”，保證血液供應，肩負造血重任；肝是人身之“命脈”，保證生理機能，獨攬防禦解毒；肝是人體之“加工廠”，確保吸收分解，身兼合成分泌貯存；世界肝炎日，預防肝炎，合理飲食，定期體檢，及時注射疫苗，祝大家有一個正常的肝，有一個健康的身體！
30.今天世界肝炎日，護肝方法大贈送。適當運動護肝功，調整作息放輕鬆。側臥睡姿養肝氣，心情愉悅樂觀生。均衡營養多進補，祝你壽比不老鬆。
31.大酒大肉脂肪肝，心火旺盛怒傷肝，病毒傳染傷害肝，不潔食物損害肝。科學飲食健康護理，好肝好心好身體。世界肝炎日，平安是福。
32.預防肝炎要做到，注意飲食習慣好。喝酒易患酒精肝，酒席之上莫爭高。吸菸肝臟最不好，害人害己煙圍繞。大魚大肉肝受累，脂肪肝會快快到。願你低鹽低脂戒菸酒，健健康康無病擾!
33.肝炎是個大課題，正常人都惹不起。日常飲食多注意，病從口入須謹記。疲勞降低免疫力，預防肝炎多休息。戒菸戒酒戒抑鬱，莫嗔莫怒莫生氣。健康是個好東西，勸君千萬要珍惜。遠離肝病，珍愛生命!
34.肝病頑症難治療，終身攜帶低療效。只能控制常吃藥，飲食粗雜清淡好。菸酒勿沾很重要，不能勞累休息早。適度鍛鍊開心笑，定時檢查醫生瞧。關愛健康。
35.肝炎病毒謹慎防，粗忽大意易傳染。病毒襲身很難纏，終身攜帶不愈炎。全家上下都難堪，飲食起居隔離遠。花錢勞心功效慢，連累他人自難受。遠離肝炎關愛生命。
36.肝炎不可怕，治療及時早;菸酒要戒掉，鍛鍊不可少;預防和傳染，經常戴口罩;衛生勤打掃，每天洗個澡;愛護你的肝，人生多歡笑;擁有健康的肝，生活更美好。
37.肝炎病毒要預防，一旦染上痊癒難。生活起居需謹慎，隔離病人遠傳染。加強鍛鍊身體好，體質提高病不纏。戒除菸酒要記牢，飲食清淡護肝好。早睡莫要把夜熬，身體透支疾病擾。願你健健康康每一天，肝病遠離幸福繞!
38.防止肝病健康要，方方面面注意好。怪癖陋習都改掉，衛生潔身多洗澡。污濁場地不去瞧，齷齪勾當勿去邀。不良生活節制掉，娛樂起居高興笑。7.28肝炎日：遠離肝炎，祝朋友有個好身體，生活無限麗。
39.得了肝炎好煩惱，“養肝大全”要知曉：過度疲勞會傷肝，注意休息；生氣肝臟氣血淤，保持歡喜；運動怡情養肝，強身健體；服飾寬鬆血氣暢，多多在意；綠茶活血護肝臟，飲用適宜；7月28日世界肝炎日，願你遠離肝炎困擾，生活沒煩惱！
40.論幸福，你最有發“言”權，生活甜甜；論愛情，你最有法“眼”，美好姻緣；論工作，你最善於鑽“研”，精明能幹；論身體，要看強健，最好遠離肝“炎”；朋友，7月28日世界肝炎日到，這個“炎”字不要粘喲！
41.肝病時久到晚期,病狀凸顯在胃體。門壓升高靜脈曲,常感胃部不舒理。時有血便排出體,細嚼慢嚥定注意。硬食粗雜破靜脈,防止出血很難治。早發現速救治。
42.衣食住行莫隨便，提高警惕防肝炎。身體天天要鍛鍊，衣服常洗又常換。儘量減少大聚餐，堅決不用他人碗。室內消毒用威猛，清潔之後常通風。出門務必戴口罩，遮掩噴嚏講禮貌。世界肝炎日，祝您健康!
43.世界肝炎日，適量飲酒，爲朋友保護好肝臟健康，才能肝膽相照;早睡早起，爲家人保護好肝臟健康，才能敢作敢當;放下壓力，爲愛人保護好肝臟健康，纔是心肝寶貝;堅持夢想，爲自己保護肝臟健康，才能幹出一番大事業!
44.健康生活，遠離肝炎，七月二十八來宣傳；肝炎危險，小心防範，飲食衛生是首先；吸菸傷肺，喝酒傷肝，聚會喝酒躲着點；心情煩躁，肝火旺盛，煩惱情緒請走遠；注射疫苗，阻斷傳染，身體健康是平安。7月28，世界肝炎日，你傳我傳大家傳，願健康與你我“肝”膽相照！
45.病來如山倒，病去如抽絲，健康生活源自平凡點滴積累，合理飲食，充足睡眠，適量運動，健康無憂，7.28日世界肝炎日，祝你肝好，身體就好，吃嘛嘛香。
46.早睡早起比較養肝，輕鬆微笑比較護肝，運動適量比較健肝，合理飲食比較保肝，世界肝炎日，請你照顧好自己，這是我發自肺腑發感言!
47.肝炎病患別心急，心情淡定良藥劑。配合醫生抓緊治，繁雜家務無須理。吃藥打針要按時，禁忌菸酒要遠離。清淡飲食瓜蔬梨，鍛鍊勿累多休息。祝你早康復!
48.肝病橫行，世界問題。正確對待，科學預防。生活節制，不要太累。飲食清淡，不要太膩。適當運動，不要太懶。放鬆心情，不要太煩。世界肝炎日，讓我們一起爲自己保肝護航。
49.7月28日世界肝炎日，溫馨提示，得了肝炎莫恐慌，恐慌更比病毒兇，快樂心態最重要。家庭溫馨心情好，恩恩愛愛把話聊。適度鍛鍊常堅持，隨遇而安笑一笑。沒有症狀別濫治，轉陰根治是造謠。關注健康早預防，自動體檢很必要。定期隨訪莫迴避，萬一發病早治療。。。
50.肝炎難治易傳染，出門口罩莫嫌煩。文明餐飲需禁言，各人各用各人碗。定期檢查防傳染，提高免疫勤鍛鍊。注射疫苗最安全，從此遠離老肝炎。遠離肝炎，關愛生命!
51.心乏無力厭肉蛋，肝炎徵兆顯病狀。速到醫院做化驗，檢測是否肝病染。肝疾確診無需慌，聽從醫囑治療養。隔離獨飲防傳染，靜養治療心放寬。祝早愈康復。
52.肝炎不可怕，發現早治療。菸酒要戒掉，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛鍊好，衛生勤打掃。願你身體棒，肝炎不會擾!
53.酒精肝人人知，推杯換盞，肝膽相照酒壯氣，上山敢把猛虎打，下海敢把蛟龍抓，得上酒精肝全家跟着都着急，這個去買藥，那個到醫院去掛號，大夫說：肝病分三步，第一酒精肝，第二肝硬化，第三肝癌，多可怕。7月28日世界肝炎日，老兄爲了你全家的.幸福從今天開始戒酒吧。
54.肝炎症狀提示：食慾不振，不想吃飯；胃口不好，面色黯淡；黃褐無華，粗糙難看；脣色暗紫，皮膚黃染；肝區隱痛，腫大明顯；食慾減退，沒飢餓感；進食腹脹，消化力減；討厭油膩，活動易倦。7月28世界肝炎日，肝炎知識你我宣傳，願你我健康常相伴！
55.喝酒傷肝，適量別醉，吸菸害大，污染肝肺;養成習慣，早起早睡，勞逸結合，工作別累;氣大傷肝，愛護絕對;好肝體健，精神百倍;擁有好肝，生活更美。
56.肝炎疾病要預防，注意衛生很重要，飯前便後要洗手，街邊小吃不要去，公共場合帶口罩，菸酒全部要遠離，世界肝炎日，預防肝病，遠離肝炎!
57.肝炎患病潛伏長,身體乏力上醫院。檢測化驗查肝功,確診肝病不遲緩。及時治療吃藥丸,聽從醫囑定方案。科學治療控病情,確保健康求平安。祝你明天更健康。
58.肝炎疾病易傳染，做好預防是關鍵。人多之處莫要鑽，路邊小攤不要沾。飯前便後要洗手，餐具分開莫亂換。飲食應當要清淡，菸酒遠離身體健。定期檢查別嫌煩，早發現來早治療。世界肝炎日，願你遠離肝炎，健康常在!
59.肝炎疾病易傳染，講究衛生是關鍵，公共場合戴口罩，飯前便後勤洗手，路邊小吃從不去，定期體檢注疫苗，世界肝炎日，愛護肝臟，願你健康相伴，笑口常開!
60.肝炎疾病易傳染，沒有抗體早預防。注射疫苗莫要忘，胎生肝炎是遺傳。後天肝炎多方面，地攤叫賣不去餐。醫院定期去檢查，食飲菸酒是禍源。早醫控制體安康，祝你遠離病肝炎。
61.肝病其實不可怕，預防爲主是關鍵，飯前便後洗洗手，消毒殺菌防傳染，疾病常從口裏入，路邊小攤莫要吃，早睡早起常鍛鍊，心情愉悅身體健，世界肝炎日，愛護肝臟，幸福一生!
62.肝部很重要，無肝命玩完。保護肝健康，注重在平常。飲食要清淡，減少肝負擔;菸酒要遠離，莫要隨便沾;心情要愉悅，萬事要看開;適度去鍛鍊，疫苗絕隱患。世界肝炎日到了，珍愛生命，遠離肝炎!
63.患上肝炎煩心事，難治難愈耗氣力。終生攜帶肝病毒，一人得病全隔離。老人孩子流淚泣，親朋好友勸早醫。窮漢得了富人病，染上肝病誰樂意。祝遠離肝炎。
64.得了肝炎不用急，積極配合來醫治。醫生囑咐心中記，良藥苦口利於病。吃藥打針聽醫囑，菸酒嗜好要遠離。家務事兒不要理，心平氣和把病醫。飲食清淡是常理，鍛鍊也應要適度。注意休息是首要，願你早日康復人幸福!
65.7月28日，這個日子請你牢記，世界肝炎日，對肝炎患者別歧視，只要餐具能分開，是不會交叉傳染的，日常接觸沒問題，待人接物禮爲先，攜手並肩奔前方。
66.世界肝炎日，請你莫生氣，氣大傷肝，眼睛紅，漲肚打嗝還難聽，我把不氣歌交給你：不氣不氣，不生氣，氣出病來無人替，住院花錢還不算，一切都要自己擔，掐指一算真的不划算。祝你健健康康快快樂樂悠閒的度過每一天。
67.肝炎疾病很可怕，一旦染上難醫治，良好習慣可預防，講究衛生不傳染，定期體檢注疫苗，健康相伴樂逍遙，世界肝炎日，愛護你的小心肝!
68.肝炎不要怕，關鍵是預防。飲食莫隨便，謹防被傳染。心情要愉悅，有空就鍛鍊。餐飲宜清淡，遠離酒和煙。工作多應酬，疫苗絕隱患。關愛生命，預防肝炎!
69.防止肝炎多注意,塵土飛揚要躲避。人集雲匯戴口罩,日常衣物多洗滌。餐具消毒使用利,烈酒煙毒不沾理。便後進食需淨手,公宴大餐少去理。7.28遠離肝炎。
70.病毒性肝炎流行廣泛，你知道嗎？感染者衆多，你知道嗎？防治難度大，你知道嗎？防治病毒性肝炎關係千家萬戶，請你記住這一天，世界肝炎日。
71.保護肝，減少熬夜煙酒不沾；愛護肝，均衡營養多吃果鮮；養護肝，心情舒暢防止傳染；呵護肝，良好衛生定期體檢；7月28爲世界肝炎日，願你擁有一個健康的肝，平安幸福樂無邊。
72.預防肝炎多方面,聚衆大餐莫赴宴。體檢肝功打疫苗,防止肝炎病傳染。煙酒不沾多清淡,吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴,小攤叫賣勿用餐。祝你體康無肝炎。
73.肝好好氣色，菸酒要遠離;出門戴口罩，手臉要勤洗;檢查要定期，鍛鍊好身體;心態要開朗，堅持有毅力;預防肝病，健康有我你。
74.肝炎甲乙丙丁戊,乙型病毒最頑固。潛伏體內時間長,治療難愈傳染毒。發現速醫早隔離,長期吃藥不放棄。控制病情延生命,愉悅寬心良藥劑。愛生命遠離肝炎。
75.肝炎難治易傳染，所以預防是關鍵。病從口入莫嘴饞，千萬別用他人碗。飯前便後洗習慣，路邊小攤君莫沾。提高免疫常鍛鍊，注射疫苗絕隱患。世界肝炎日，謹慎防肝炎。祝您安康!
76.預防肝疾病，衛生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生!
77.乙型肝炎危害大,發病傳染性很強。治療不當病惡化,發展癌症肝硬化。遷延不愈頑固症,影響壽命天年期。伴有多種併發疾,生活質量逐下降。
世界肝炎日的由來
世衛組織2010年5月決定，從2011年開始將每年的7月28日確定爲“世界肝炎日”，以加深對肝炎這一全球公共衛生問題的認識，並促進世界各國加強感染防控措施。選定7月28日作爲“世界肝炎日”，是爲了紀念巴魯克·布隆伯格（Baruch S. Blumberg）的誕辰日，他是乙肝病毒的發現者，又是首個乙肝疫苗的研發者，也是美國最大的乙肝研究單位Baruch S. Blumberg Institute聯合創始人（Baruch S. Blumberg Institute是在2011年Blumberg去世後爲了紀念而以其名字命名的）。在“世界肝炎日”到來之際，世衛組織發佈了一系列相關數據，呼籲有關各方行動起來，加強對肝炎的防治。
到底如何才能養護好肝?
一：調整睡姿
側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡並且開始一天的造血功能了。
二：均衡營養
冬季養肝，營養師的飲食第一建議就是“均衡”，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優點，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時可多選擇、多替換。
三：適當運動
每天保持適量運動，並根據個人的肝功能的不同情況逐漸控制運動量。運動初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時間。
養肝絕非一日之功，任何事情都貴在堅持，養肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我們應該在大自然中尋找養生保健的食物，改善日常飲食習慣，合理膳食，最終護理好自己的肝臟。
